Как научиться раздвигать глаза в разные стороны


Как развести глаза?

Людям часто свойственно заниматься странными вещами. Но у каждого своё хобби, каждый хочет чему-нибудь обучиться. Есть и такие люди, которых очень волнует вопрос о том, как развести глаза. Если задуматься, то чтобы такой способностью обладать, нужно быть по меньшей мере «косоглазым». Но есть и другой ответ на вопрос о том, как научиться смотреть каждым глазом в разные стороны.

Существуют специальные упражнения для «развода» глаз. К примеру, «Тренинг для глаз». Есть даже такой раздел и в йоге (йога для глаз). Зачастую многие не понимают, что это отнюдь не развлечение для смеха. Это серьёзная и нужная гимнастика для укрепления глазных мышц. Такая методика пришла из Индии и теперь захватила всех, кто занимается йогой.

Упражнения для разведения глаз

Первое, что нужно сделать, - это укрепить и натренировать мышцы лаз. Для этого необходимо сесть ровно. Открыть лаза как можно шире и больше, их нужно, можно сказать, «выпучить». Так посидеть на протяжении одной минуты. Затем нужно повернуть глаза в левую сторону, но только глаза, голова должна быть неподвижной. Теперь также повернуть глаза в правую сторону. При этом глаза должны быть максимально открыты. Так смотреть в стороны несколько раз.

Также нужно посмотреть вверх, а потом вниз. В правый верхний угол и в левый верхний угол. Затем на лоб, в одну центральную точку. И на нос – аналогично. Теперь нужно «побегать» глазами хаотично. Поводите глазами по часовой стрелке, а потом – против.

Такие упражнения нужно делать несколько недель. Натренировав мышцы, можно развести глаза в разные стороны. Посмотрите перед собой. Теперь постарайтесь сделать круговое движение глазами, но не вовнутрь, а наружу. Посмотрите прямо, напрягите глаза. Затем подымите их на лоб. А потом плавно попытайтесь вращать ими, описав круг (наружу), и вернуть взгляд в исходное положение. Не стоит усердствовать. С первого раза может не получиться, но часто делать такие попытки не стоит. В противном случае без подготовки могут возникнуть проблемы.

Теперь вы с легкостью можете разводить свои глаза в разные стороны.

Как открыть третий глаз с помощью этих 11 советов экспертов

Ваш третий глаз, или та шестая чакра, которая находится между бровями и помогает вам по-новому задействовать свою интуицию, существует столько же, сколько вы. Но сам по себе этот факт не означает, что вы много о нем знаете, в том числе, на базовом уровне, что именно это такое. И пока мы обсуждаем этот вопрос, вы можете узнать, как открыть свой третий глаз, верно? К счастью, эксперты здесь, чтобы прояснить ситуацию - для все ваших глаз могут видеть.

«Третий глаз - это энергетический центр или чакра», - говорит Эрика Мэтлак, врач-натуропат, практикующая медсестра, холистический коуч и основатель компании Seven Senses, которая способствует оздоровительным ретритам. «Хотя это не настоящая физическая структура, она связана с шишковидной железой и гипофизом в головном мозге и расположена на лбу между бровями».

Мэтлюк объясняет, что система чакр подобна системе органов тонкого (или энергетического) тела, и каждая чакра имеет функцию или цель.Функция третьего глаза? Чтобы получить доступ к ясности, интуиции и предвидению. «Это дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент», - говорит Мэтлак. «Провидцы и экстрасенсы обычно имеют высокоразвитые чакры третьего глаза».

«[Третий глаз] дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент». —Эрика Мэтлак, холистический коуч и врач-натуропат

С этой точки зрения, научиться открывать третий глаз - это не то, чего вы обязательно можете достичь днем ​​- это требует много времени и усилий, в том числе закладывать прочный фундамент.«Прежде чем мы откроем третий глаз, важно построить энергетическую основу первых пяти чакр, начиная с корня (первой чакры)», - говорит Мэтлак. «Попытка открыть третий глаз перед работой с пятью нижними чакрами - все равно что научиться прыгать, прежде чем вы даже сможете встать на две ноги. Фактически, преждевременное открытие третьего глаза может привести к духовному кризису, который часто воспринимается как психоз ».

Другими словами, если ваша конечная цель - открыть третий глаз, пора заняться разблокировкой и балансировкой других чакр (больше советов по этому поводу здесь!).Как только вы это сделаете, вы можете начинать делать шаги к открытию шестой чакры. Но помните, что это требует времени - так что будьте терпеливы по пути.

Хотите узнать, как открыть третий глаз? Следующие 11 советов могут помочь

1. Обратите внимание на свои мечты

Сны могут сбивать с толку, дезориентировать, прекрасны и пугать, но не стоит игнорировать их каждое утро, когда срабатывает будильник. Обратитесь к ним за помощью в открытии третьего глаза. «Обратите внимание на свои мечты.Запишите их, запомните и слушайте », - предлагает Мэтлак. Похоже, пора открыть дневник снов, а?


Связанные истории


2. Сосредоточьтесь в медитации на третьем глазу

Независимо от того, используете ли вы приложение или практикуете медитацию осознанности или трансцендентальную медитацию самостоятельно, если вы хотите открыть свой третий глаз, медитация может немного помочь в этом.«Сосредоточьте свое внимание на точке между бровями во время медитации и просто наблюдайте, какие образы или мысли возникают», - говорит Мэтлак.

3. Практикуйте дыхательную работу

Работа с дыханием - отличный инструмент для повседневной жизни, но особенно полезен для открытия третьего глаза. «Есть много видов дыхательной работы, но работа с холотропным дыханием особенно хорошо подходит для открытия вашей шестой чакры», - говорит Мэтлак.

4. Практика Кундалини-йоги

Если вы еще не пробовали Кундалини-йогу, сделайте это.Сверхдуховная (и часто интенсивная) практика йоги отлично подходит для открытия вашего третьего глаза, особенно когда вы сосредотачиваетесь на определенных криях. «Когда вы практикуете Кундалини-йогу, выбирайте крийи, которые сосредоточены на гипофизе или шишковидной железе», - предлагает Матлак.

5. Не отказывайтесь и от обычной практики йоги

Если Кундалини слишком пугает или просто не для вас, стандартная практика виньясы также может помочь вам научиться открывать третий глаз. «Одна из моих любимых поз для активации третьего глаза - поза ребенка, когда ваш лоб упирается в пол», - говорит Клэр Грив, международный специалист по йоге, терапевт по растяжке, тренер по здоровью растений.«Перенесите в чакру свое внимание, внимание и энергию. Оставайтесь здесь на две-пять минут, глубоко дышите и визуализируйте свой мир. Еще одна отличная поза - наклон вперед: когда вы опускаете голову ниже бедер, кровь и кислород устремляются к вашему мозгу, а третья чакра доставляет свежую энергию для выравнивания ».

6. Придерживайтесь полноценной диеты

Ненавижу ломать себе голову, но открыть третий глаз непросто, если все, что вы едите, - это нездоровая пища. Это потому, что ваш выбор пищи невероятно важен для выравнивания чакр.«Ваш выбор продуктов питания определяет вашу энергию, - говорит Грив. «Добавление в свой рацион множества фиолетовых продуктов, таких как ежевика, черника, виноград, баклажаны, пурпурная капуста, пурпурный сладкий картофель и пурпурная капуста, укрепит и уравновесит ваш третий глаз».

Она также отмечает, что такие продукты, как хлорелла, спирулина, сине-зеленые водоросли, сырой яблочный уксус, хлорофилл, кинза, сырой какао, ягоды годжи и витамин D, помогут вывести токсины из шишковидной железы.

7. Начните использовать эфирные масла

Давно не пользовались своей коллекцией эфирных масел? Пора начинать, особенно если целью является умение открыть третий глаз.Такие ароматы, как лаванда, сандал, ладан, белый шалфей и сосна, могут мягко стимулировать шишковидную железу, - говорит Грив. «Используйте эфирные масла в ванне или в диффузоре».

8. Медитируйте с кристаллами

Кристаллы - отличный духовный инструмент, который можно держать в заднем кармане, особенно когда вы открываете третий глаз. «Попробуйте поместить кристалл в свой третий глаз, лежа в удобном положении и сосредоточьтесь на своем дыхании», - советует Грив. «Все, что находится в пурпурном царстве, например аметист, лазурит, синий или пурпурный сапфир, пурпурно-фиолетовый турмалин или родонит, пробудит и активирует ваш третий глаз.”

9. Попробуйте нажать

Может быть, вы использовали постукивание, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Что ж, практика также является отличной стратегией для открытия третьего глаза. «Попробуйте осторожно постучать по лбу, где находится третий глаз, и активировать шишковидную железу и гипофиз, посылая легкие волны вибрации», - говорит мастер рейки и шеф-повар Серена Пун.

10. Используйте звуковое исцеление

Если вы когда-нибудь посещали звуковую ванну, вы знаете о целительной силе звука. К тому же звук отлично подходит для открытия вашего третьего глаза.«Использование звуков исцеления или тонизирования помогает в медитации и приводит вас в тета-состояние», - говорит Пун. «Это отличный способ открыть третий глаз».

11. Работа с мастерами рейки и другими целителями

Чем больше работы вы вложите в исцеление, тем легче вам будет открыть свой третий глаз - так что делайте это там, где можете. «Работа с целителями, получение рейки и энергетическая работа, а также духовное развитие - все это отличные идеи, когда вы открываете свой третий глаз», - говорит Пун.

Когда все ваши чакры открыты, браслет для балансировки чакр может помочь вам чувствовать себя (и выглядеть) великолепно. И вот 10 советов, как избавиться от всей негативной энергии, которая к вам причастна.

,

Как открыть третий глаз (Руководство для начинающих)

Третий глаз окутан тайной и ложными представлениями. Люди создают мифы о том, что такое третий глаз и как его открыть.

Эти мифы сбивают людей с пути. Они приводят людей в замешательство и разочарование, когда они не получают результатов. Третий глаз - мощный инструмент, если его правильно понять.

Чтобы развеять все мифы и позволить себе вступить на путь духовности и единства, давайте подробно рассмотрим, что такое Третий глаз, как его открыть и почему вам следует стремиться к этому изменяющему жизнь откровению.

Что такое чакра третьего глаза?

Третий глаз - одна из семи чакр, которые есть у всех людей. Чакра, санскритское слово, которое переводится как колесо, вращают энергетические центры в вашем теле. Они начинаются от основания позвоночника и переходят к макушке головы.

Ключ к чакрам - это равновесие. Все семь будут вращаться ровно настолько, чтобы обеспечить нужное количество энергии здоровому человеку. Если чакра слишком открыта, слишком закрыта или вращается со странной скоростью, ваше здоровье пострадает.

Чакра третьего глаза - это 6-я чакра. Его также называют аджна, что переводится как «за гранью мудрости». Он расположен между бровями и представлен цветом индиго. Энергия излучается вниз ко рту и вверх к макушке.

С научной точки зрения открытие третьего глаза - это то же самое, что активировать шишковидную железу. Это небольшая железа в форме горошины в передней части мозга. Его функция - производить и регулировать гормоны, такие как мелатонин.

Эта железа регулирует сон, поддерживая циркадный ритм (цикл сна / бодрствования).

Сбалансированная, сверхактивная и неактивная чакра третьего глаза

Поскольку все чакры в первую очередь работают по принципу баланса, третий глаз ничем не отличается. В зависимости от баланса чакры третьего глаза ваше тело будет чувствовать себя по-разному:

  • Сбалансированный. В сбалансированном состоянии должно ощущаться естественно и без сопротивления. Сбалансированная чакра третьего глаза позволит вам чувствовать себя в равной мере в гармонии с физическим и материальным миром. Психическая информация будет проходить через вас, как и информация, которую вы получаете от своих пяти чувств, но она не подавит вас.
  • Сверхактивность. Когда чакра третьего глаза сверхактивна, духовная информация приходит огромными потоками. Слишком много времени, проведенное за чтением карт Таро, астрологией и паранормальными явлениями, оставляет людей с гиперактивными чакрами третьего глаза неспособными пережить человеческий опыт.

К счастью, у большинства людей нет сверхактивной чакры третьего глаза.

  • Малоактивный. Более частая проблема - недостаточная активность третьего глаза.Это означает, что люди не следуют своей интуиции. Общество часто избегает интуитивного развития и отбрасывает его как бесполезное. Это приводит к чувству изоляции от духовных переживаний.

Каковы преимущества открытия третьего глаза?

Открытие чакры третьего глаза дает много преимуществ. Будучи домом интуитивной мудрости, 3-й глаз позволяет нам испытать проницательность, предупреждение и высочайший уровень интеллекта в отношении прошлого, будущего и настоящего.

Открытие третьего глаза снимает стресс, беспокойство и беспокойство.

Все, что казалось ошеломляющим, теперь рассматривается в перспективе. Мелкие заботы, такие как финансовый стресс и проблемы во взаимоотношениях, уходят на второй план.

Открытость также позволяет вам лучше контролировать свои эмоции

Вы можете понять их истинную причину и справиться с ней рационально и с ясной головой.

Третий глаз имеет решающее значение для определения цели вашей жизни.

Это выясняется с помощью интуитивной мудрости, которую дает третий глаз.Внутренний интеллект, которым вы всегда обладали, выходит на первый план и позволяет вам по-настоящему увидеть, куда вы хотите пойти в своей жизни.

Третий глаз помогает победить страх

Вас ждет большой, широкий мир. Это может показаться ошеломляющим - иметь все эти возможности и решать, когда вам следует поступать, но вам не нужно бояться.

Третий глаз дает вам массу новой информации о себе, своем прошлом и будущем. Это помогает вам принимать четкие и решительные решения в настоящем.Вы лучше всего понимаете себя, и третий глаз помогает вам это понять.

Экстрасенсорные способности - это просто способность человека получать информацию, выходящую за рамки обычных пяти чувств тела. Это не означает, что вы сможете предсказывать будущее или управлять вещами своим разумом.

Тело - сосуд духа. Он связывает нас с физическим миром и помогает нам его интерпретировать и воспринимать. Однако физическая сфера - это еще не все, что существует.

Эти экстрасенсорные дары - дары, которые у нас есть для «настройки» на другие измерения.Эти измерения могут быть альтернативными реальностями, различными частями нашей собственной вселенной или, что наиболее важно, нашими собственными душами.

Способности варьируются от человека к человеку, как и черты личности. Не у всех будет одна и та же личность или одни и те же экстрасенсорные способности.

  • Ясновидение, или ясное видение. Это означает, что вы можете видеть проблески за пределами физического мира. Вы можете увидеть образы своей собственной души, разных вселенных или чего-то, что происходит в совершенно другой период времени.
  • Ясновидение, или ясное знание. Это знание, которое как бы появляется из ниоткуда. Вы либо знаете что-то, что произойдет в будущем, то, что вы никак не могли знать о прошлом, либо что-то неотъемлемое для вашей души.
  • Яснослышание или ясный слух. Сообщения приходят к вам по звуку. Вы можете слышать фразы, слова или иногда длинные диалоги. Они могут быть связаны с любым периодом времени, вселенной или отношениями души.
  • Сочувствие или ясное чувство. Нормальная эмпатия - это способность относиться к чувствам вне себя. Это определение распространяется только на физический мир. Однако с Клэрэмпати способность распространяется дальше. Если вы чрезвычайно чувствительны к эмоциональной энергии, у вас есть Клэрэмпатия.
  • Ясновидение, или ясное знание через прикосновение. Если вы когда-либо прикоснулись к неодушевленному предмету и на вас потекла информация о его душе, наследии и истории, вы - ясновидящий.
  • Ясновидение, или ясное знание через чувство. Это отличается от Клэрэмпатии тем, что это способность чувствовать настоящее, прошлое или будущее физическое и эмоциональное состояние других. Это означает, что они могут ощущать энергию зданий на основе людей, которые населяли их в прошлом.
  • Ясновидение, или ясное знание через вкус. Вы можете ощущать вкус на своем языке, но во рту ничего нет.Благодаря своему вкусу вы знаете, какое настроение в комнате, что чувствуют люди и почему они так себя чувствуют.
  • Ясность, или ясное знание через запах. Если комнаты пахнут по-разному в зависимости от настроения людей в них, вероятно, это у вас есть подарок.

Есть ли недостатки или побочные эффекты у открытия третьего глаза?

Некоторые люди опасаются, что открытие третьего глаза может привести к необратимым минусам, которые могут разрушить их жизнь.

Открытие третьего глаза не имеет долгосрочных негативных последствий. Если все шаги соблюдены и человек готов получать всю информацию через открывшиеся глаза, проблем быть не должно.

Проблема заключается в том, чтобы силой открыть третий глаз. Если вы попытаетесь силой открыть третий глаз, единственным результатом будет мигрень. Они будут проявляться в виде сильных болей в центре лица, прямо между бровями.

Как открыть свой третий глаз: процесс из 10 шагов

Пробуждение третьего глаза требует самоотверженности, терпения и решимости.Общество научило нас плотно закрывать третий глаз и никогда не открывать его. Нас учили бояться мудрости.

Внутренняя мудрость считается ненужной, а иногда даже опасной для общества. Все мы, ну почти все мы, выросли в ситуациях, которые изолируют нас от нашей внутренней мудрости. Это не вина, кроме общественного давления и норм.

Урок подчинения, беспрекословного подчинения правилам и игнорирования нашего внутреннего голоса настолько прочно укоренился в нас, что от него трудно избавиться.Не волнуйся. Даже самому набожному йогу приходилось сталкиваться с этими проблемами.

Годы обусловливания большую часть времени могут вызывать у вас смущение. Вам может казаться, что вы видите все сквозь туман и не совсем понимаете жизнь. Это может привести к депрессии, тревоге и беспокойству.

Это очень обескураживает и огорчает, но не волнуйтесь. Все будет хорошо. У вас внутри есть способность открыть третий глаз, независимо от того, как вы привыкли думать иначе.

Просто дыши и следуй этим советам:

Зоны комфорта нет-нет

Ограниченность - это мана закрытых третьих глаз. Если вы сохраняете интеллектуальное любопытство и продолжаете стремиться к познанию, это поможет пробудить третий глаз. Изучите альтернативные убеждения и идеи, даже если они вызывают у вас дискомфорт.

Держитесь подальше от полуфабрикатов

Обработанные продукты созданы, чтобы вызывать у нас болезни. Наше тело не может выдержать такое количество углеводов и сахаров, которые содержатся в удобных пищевых продуктах и ​​фаст-фудах.Их избыток может закрывать ваш третий глаз.

Держитесь подальше от мяса животных

Неестественный процесс промышленного животноводства приводит к ужасным убийствам животных. Плохая энергия этих убийств остается в мясе, когда вы его употребляете. В более общем плане, гормоны, закачанные в мясо, тоже неестественные. Лучше всего полностью исключить мясо или есть только в небольших количествах.

Есть цельные продукты, овощи и фрукты

Чем ближе ваша еда к исходному материалу, тем лучше.Они полезнее для здоровья и легче усваиваются. Диета важна для влияния на уровень энергии и гормоны.

Практика медитации

Многие люди считали медитацию невероятно сложной задачей. Сила противоположна медитации. Нельзя заставить себя медитировать, это должно происходить естественно. Не пытайтесь контролировать мысли и позу, просто наблюдайте за тем, что делают ваш разум и тело.

Практика внимательности

Не переусердствуйте. Просто следуйте за окружающим миром и не пытайтесь изменить поток.

Антиоксиданты - ваши лучшие друзья

Они имеют решающее значение для детоксикации вашего тела и его укрепления. Если ваше тело в отличной форме, открыть третий глаз станет намного легче. Продукты, богатые антиоксидантами, включают чернику, киноа, какао, кокосы и различные другие фрукты и овощи.

Занимайтесь спортом и пейте воду (всегда)

Вода и упражнения - удивительные и естественные способы вывести токсины из вашего тела, дать вам ощущение бодрости и увлажнить ваш мозг.

Изучите свои основные убеждения, чувства и когнитивные искажения

Основные убеждения - это бессознательные представления о своей душе, личности и том, чего вы заслуживаете в жизни. Это очень ограничивает и может привести к потере энергии. Чувства и мысли о ваших основных убеждениях следует записывать в дневник. Когнитивные искажения - это ошибочные убеждения, которые опять же ограничивают вас и ваш третий глаз.

Кристалл энергии

кристаллов - отличный способ помочь вам активировать третий глаз.Использование их во время медитации, визуализации и ношения с собой может помочь напомнить вам о вашей связи с духовным.

Признаки и симптомы открытия третьего глаза

Третий глаз открывается постепенно и влияет на всех по-разному. Если вы ищете признаки, есть несколько общих симптомов, которые могут указывать на активацию третьего глаза.

  • Жужжание / покалывание во лбу
  • Увеличение головных болей / мигрени (третьим глазам, как и всему остальному, нужно время, чтобы привыкнуть)
  • Видения во время медитации (тоже могут быть экстрасенсорными)
  • Внезапное понимание жизненных проблем, которые вас беспокоят
  • Мистические или паранормальные явления
  • Сильная интуиция и внутреннее знание
  • Повышение способности думать самостоятельно и принимать собственные решения

Помните, что открытие третьего глаза у всех разное.Вы можете испытать все эти симптомы или ни одного, но это не значит, что вы сбились с пути.

Ваш третий глаз открывает вам новые возможности

Ваше духовное путешествие - ваше собственное, и хотя ресурсы, подобные этому, здесь, чтобы помочь вам, в конечном итоге вы должны предпринять шаги, чтобы открыть свой третий глаз. Это возможно.

,

Как открыть третий глаз и пробудить свои экстрасенсорные дары ⋆ LonerWolf

Ваш третий глаз, также известный как аджна-чакра или шишковидная железа, - это ваши врата в божественное царство.

Когда ваш третий глаз открыт, вы ощутите ясную проницательность, непредубежденность, интеллектуальный баланс и прочную связь со своей интуицией или внутренней мудростью.

Однако, если ваш третий глаз заблокирован или сужен, вы будете бороться с ограниченностью, чрезмерным мышлением, бессонницей, удушающими убеждениями, отсутствием цели, депрессией и неспособностью связаться со своей Душой.


Если вы хотите почувствовать связь со своей внутренней целью и голосом Души, один из лучших способов сделать это - научиться открывать третий глаз.

Пробуждение экстрасенсорных способностей

Когда большинство людей слышат слово «экстрасенсы», они представляют себе экстрасенсов с хрустальными шарами, предсказывающих будущее. Но я не имею в виду этот в высшей степени стереотипный образ, когда говорю об экстрасенсорных способностях.

Вместо этого, я определяю экстрасенсорные дары как способность получать информацию сверх обычных пяти чувств тела.

Как мы уже знаем, тело - это просто сосуд для Духа; способ, которым мы можем воспринимать и интерпретировать физический мир. Но наивно делать вывод, что физическая сфера - это все, что существует, чему на протяжении веков преподавали такие исследования, как квантовая физика и бесчисленные духовные традиции.

Экстрасенсорные способности - это врожденные способности, которыми мы обладаем для «настройки» на другие планы существования, но, самое главное, на наши собственные Души. И у всех у нас разные способности.

Например, у меня есть дар яснослышания (ясного слуха), ясновидения (ясного ощущения) и ясновидения (ясного знания), но не ясновидения (ясного видения).

Вот потенциальные дары, которые вы можете открыть, когда научитесь открывать третий глаз:


  • Ясновидение (ясное зрение)
  • Ясновидение (ясное знание)
  • Яснослышание (ясный слух)
  • Клэрэмпатия (ясное чувство)
  • Ясновидение (ясное знание через осязание)
  • Ясновидение (ясное знание через чувство)

И есть еще несколько таких, как ясновидение (относительно вкуса) и ясновидение (относительно запаха).

Самое главное не в том, чтобы размахивать новым ярлыком для себя, а в том, насколько глубокое обогащение эти дары могут дать вашей жизни и вашей способности соединяться с мудростью вашей Души и понимать ее.

Как открыть третий глаз

Почти все мы рождаемся в ситуациях, когда наши третьи глаза плотно закрываются. С детства нас учили разнообразным социальным, родительским, религиозным идеям и догматическим конструкциям, которые заставляют нас отчуждаться от нашей внутренней мудрости.

В частности, нас побуждали подчиняться правилам и игнорировать наш внутренний голос, который в некоторых случаях даже демонизировался.

Если вы изо всех сил пытаетесь увидеть жизнь с ясностью и большую часть времени чувствуете себя сбитым с толку, вы, вероятно, отягощены годами обусловленности, которые научили вас думать и вести себя определенным образом.

Я не понаслышке знаю, как огорчает и огорчает закрытый третий глаз, и как он делает вас уязвимыми для того, чтобы сбиться с пути.

Вот мои главные советы, как научиться открывать третий глаз:

  1. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и исследуйте альтернативные верования и идеи. Закрытые третьи глаза питаются ограниченностью. Один из лучших способов раскрыть свой разум - проявить интеллектуальное любопытство.
  2. Ограничьте и предпочтительно полностью исключите обработанные пищевые продукты. Наше тело не предназначено для переваривания большого количества жиров, обработанных углеводов и сахаров, которые присутствуют в полуфабрикатах и ​​фаст-фудах. Вы также выиграете от значительного сокращения потребления мяса животных за счет содержащихся в нем гормонов.
  3. Ешьте цельные продукты, овощи и фрукты. Замените упакованные продукты, которые вы покупаете, цельными продуктами, такими как бобовые, орехи, цельнозерновые, овощи и фрукты. Они не только заставляют вас чувствовать себя сытыми, но и более полезны для вашего тела и легче усваиваются. Ваша диета важна, потому что она напрямую влияет на ваш уровень энергии, гормоны и, следовательно, чувства и мысли.
  4. Пейте травы для очищения глаз. Травы - мощный способ изменить калибровку вашего третьего глаза. Попробуйте травяные чаи, содержащие готу кола, гинкго билоба, розмарин и пассифлору.Я рекомендую попробовать Buddha Teas - удивительный чай Chakra Tea для третьего глаза, который насыщен эссенцией сапфира.
  5. Практикуйте медитацию. Вместо того, чтобы пытаться контролировать свои мысли и позы во время практики медитации (как это делают большинство людей), просто попробуйте понаблюдать за тем, что делают ваш разум и тело. Чем больше вы осознаете свои мысли, тем больше внутри вас открывается пространство.
  6. Заземлите себя через внимательность. Главный симптом дисфункционального третьего глаза - чрезмерное мышление.Лучший способ закрепиться в настоящем моменте - это практика, известная как внимательность. Узнайте больше о внимательности.
  7. Избегайте фторированной воды и зубной пасты. Исследования показали, что фторид, химическое вещество, присутствующее в нашей питьевой воде и зубной пасте, отвечает за кальцификацию шишковидной железы. Когда ваша шишковидная железа кальцинируется, она перестает нормально работать. Фактически, после МРТ я обнаружил, что моя лобная доля частично кальцинирована. Узнайте больше о декальцинации шишковидной железы.
  8. Наполните свой организм антиоксидантами. Антиоксиданты являются супергероями пищевого мира и присутствуют в суперпродуктах, таких как черника, ягоды годжи, киноа, мака, какао, спирулина, кокосы и многие другие фрукты и овощи. Антиоксиданты выводят токсины и укрепляют ваше тело, что идеально подходит для того, чтобы научиться открывать третий глаз.
  9. Изучите свои основные убеждения. Ваши основные убеждения - это подсознательные представления о том, кто вы есть и чего заслуживаете в жизни.Основные убеждения удерживают вас в ограниченном образе мышления, при котором ваш третий глаз остается закрытым. Узнайте, как определить свои основные убеждения.
  10. Делайте упражнения и пейте много воды. Это говорит само за себя! Питьевая вода также поможет вывести токсины из организма и увлажнить мозг. (Просто старайтесь избегать использования фторированной воды!)
  11. Журнал и записывать свои чувства. Один из лучших способов создать ясность и внутренний порядок - это записать, что вы чувствуете.Делайте это ежедневно, и вы испытаете множество психо-духовных преимуществ.
  12. Гудите или повторяйте звук «ОМ». Ом считается самым первым изначальным звуком вселенной, несущим мощные вибрации, которые перезаряжают, очищают и открывают ваш третий глаз.
  13. Попробуйте увеличить поток крови и энергии с помощью практики йоги. В частности, исследуйте баласану, шавасану и позу дельфина.
  14. Изучите древнюю практику гадания . Гадание - это эзотерическая практика, которая помогает вам развивать свое внутреннее видение.Узнайте больше о наблюдении.
  15. Используйте звуковое исцеление. Звук несет в себе глубоко исцеляющие вибрации. Вы можете поэкспериментировать с такими инструментами, как поющие чаши, камертоны, куранты и колокольчики. Все эти инструменты энергетически гармонизируют ваш третий глаз. Подробнее о звуковых лечебных инструментах.
  16. Сделайте визуализацию третьим глазом. Расслабьтесь, глубоко вдохните и представьте пульсирующий шар фиолетового света, открывающийся и очищающий ваш третий глаз. Делайте это каждый день в течение пяти минут и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете после этого.
  17. Изучите свои когнитивные искажения. Все мы обладаем когнитивными искажениями или ошибочными убеждениями, и они ограничивают поток энергии через чакру третьего глаза. Один из лучших способов исследовать свои когнитивные искажения - вести о них дневник. Узнайте о наиболее распространенных ментальных ловушках.
  18. Эксперимент с НЛП. НЛП или нейролингвистическое программирование помогает вашему разуму преодолеть ограничивающие убеждения и даже фобии, вызывающие слепоту третьего глаза.
  19. Практикуйте внимательность. Твой третий глаз наиболее открыт, когда он основан на настоящем моменте. Внимательность - это практика, которая может помочь вам почувствовать красоту здесь и сейчас.
  20. Используйте исцеляющие кристаллы. Поэкспериментируйте с такими кристаллами, как лазурит, лабрадорит, сапфир и кианит. Используйте эти кристаллы в медитации, визуализации, поместите их прямо на свой третий глаз или носите с собой!
  21. Поддержите себя утверждениями. Все, что вы думаете, вы в конечном итоге проявляете. Постарайтесь изменить свой образ мыслей и, следовательно, стимулировать открытие третьего глаза, пробуя такие утверждения, как «Я слушаю свою внутреннюю мудрость», «Я вижу ясно», «Я доверяю своей интуиции», «Я верю в свои способности».

Вы также получите выгоду от солнечного света, уединения и тишины в течение дня.

Что будет, когда откроется мой третий глаз?

Когда вы научитесь открывать третий глаз, у вас может возникнуть вопрос, каковы признаки или симптомы.Чего следует ожидать?

Очевидно, что опыт варьируется от человека к человеку. Но вот некоторые из наиболее распространенных признаков, которые могут проявляться медленно или спонтанно:


Набор духовного пробуждения

Погрузитесь в мир озарения, душевной мудрости и кристально чистого руководства. Получите все поучительные электронные книги Луны и Сол, а также бесплатную бонусную медитацию со скидкой 25%!

  • Жужжание или покалывание во лбу
  • Больше головных болей или мигреней, чем обычно (ваш третий глаз приспосабливается к окружающему миру)
  • Видения или экстрасенсорные переживания во время медитации
  • Внезапная ясность в вопросах жизни
  • Мистические переживания
  • Сильная связь с интуицией и внутренним знанием
  • Повышение способности думать самостоятельно

Есть много других симптомов, но это основные, на которые следует обратить внимание.

***

Чтобы научиться открывать третий глаз, нужны целеустремленность и готовность копнуть глубже и внести несколько изменений в свою жизнь. Но затраченные вами усилия того стоят, а дар ясности благословит всю вашу жизнь на долгие годы.

Вы когда-нибудь испытывали пробуждение третьего глаза? Я хотел бы услышать ваши истории ниже!

Обратите внимание, что в этой статье есть партнерские ссылки. Если вы решите купить что-либо, на что мы ссылаемся, мы получаем небольшой процент, чтобы помочь в нашей работе.Спасибо!

,

Смотрите также