Как научиться размышлять


Как научиться мыслить лучше. Тренировка ума

Как научиться мыслить лучше

Анатомия тренировки ума

Сила ума проявляется в упражнении, а не в покое.

Александр Поп, поэт

УПРАЖНЕНИЕ

Как вы оцениваете уровень своего интеллекта?

ВЫСОКО: у меня исключительные умственные способности. Зовите меня просто Леонардо.

СРЕДНЕ: время от времени я выдаю новые идеи, а иногда даже решаю крайне сложные задачи.

НИЗКО: моя голова - это какой-то котелок с манной кашей. Мне действительно необходима тренировка.

Неважно, к какой категории вы себя отнесли. Помните о том, что уровень интеллекта - то есть способность к концентрации внимания, к логическим рассуждениям, к созданию зрительных образов, ваше воображение, умение принимать решения, наконец, способность ясно и творчески мыслить - в значительной степени зависит от того, насколько часто и интенсивно вы тренируете свой ум. Если вы почувствовали себя не в форме, не надо падать духом: вы можете исправить положение, если будете давать нагрузку мускулам вашего ума. Если же вы чувствуете, что ваш интеллект в прекрасном состоянии, не забывайте поддерживать этот уровень постоянными упражнениями. Даже олимпийские чемпионы нуждаются в тренировке.

Итак, если вы хотите укрепить мускулы своего ума, прежде всего задайте себе вопрос: "Каким образом я могу повысить работоспособность своего мозга?"

Во-первых, давайте познакомимся с различными вида--ми мыщц мышления. Для этого выполним следующее упражнение.

"Пробежка" для ума

Вообразите, что вы держите в руках апельсин.

Представьте себе, каков он на ощупь, как он выглядит, как пахнет.

На несколько мгновений попытайтесь создать максимально яркий и четкий образ.

Теперь представьте себе, как вы очищаете его от кожуры, делите на дольки, откусываете кусочек.

После этого рассмотрите дольку поближе.

Спросите себя, как она будет выглядеть, если увеличить ее в тысячу, в миллион раз.

Как бы тогда выглядела клетка?

Как бы выглядела молекула?

Через пару минут попробуйте осознать все, что вы знаете и чего не знаете об апельсинах.

Подумайте, что делает апельсин апельсином, почему у него именно такой вкус, сколько существует сортов апельсинов, как апельсины изменялись в процессе эволюции, как и для чего можно их использовать и как сделать вкусный апельсиновый мармелад.

Думая об апельсине, обращайте самое пристальное внимание на "качество" ваших мыслей.

Итак, отложите книгу и начинайте выполнять упражнение прямо сейчас.

Как и большинство людей, вы, вероятно, вскоре заметите, что чем дольше вы размышляете об апельсине, тем больше идей, ассоциаций и связей возникает в вашем сознании.

Вы можете задуматься о физических свойствах апельсинов. Можете перейти к рассуждениям об апельсиновой истории и экономике. Не исключено, что вы приметесь рассуждать о происхождении имени данного фрукта и о том, как он называется в других языках. Наконец, вы можете попробовать подобрать как можно больше рифм к слову "апельсин" (керосин, клавесин). И по мере того, как вы движетесь все дальше по пути ассоциаций, заглядываете в копилку своей памяти, выстраиваете цепочку логических умозаключений, вы переходите от одного способа мышления к другому, тренируя таким образом различные мышцы ума.

При каждом виде мышления работают свои, вполне определенные, "мышцы". Логическое, аналитическое, метафорическое, критическое, вербальное, визуальное мышление - в каждом из этих случаев мы пользуемся только одним видом мыслительных мышц, дающим нам возможность расшевелить наш внутренний мир.

Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. То вы трудитесь в поте лица на "ниве" критического мышления, пуская в ход холодную, жесткую логику, то расслабляетесь, выбрасываете все из головы и, играючи, исследуете новые направления. Вы можете усердно работать и продвигаться к цели медленно, но верно, а можете, немного пожонглировав исходными данными, в мгновение ока прийти к элегант-ному решению проблемы. Как различные мышцы тела действуют сообща, чтобы обеспечить согласованную работу рук и ног, точно так же и мышцам ума необходима координация, чтобы наше мышление было четким и целенаправленным.

Можно сказать, что существуют четыре базовые характеристики уровня тренированности, подготовленности ума к работе:

Всякий раз, когда человек берется за выполнение задания, которое требует сосредоточения, он прилагает силу ума. Именно это качество вы используете, когда перебираете возможные варианты в поисках оптимального решения, когда решаете трудную математическую задачу, когда сводите баланс по чековой книжке, когда концентрируете внимание на каком-то одном предмете или идее, не отвлекаясь ни на что другое. Сила ума - это способность сосредоточиться на том, на чем нужно, и настолько, насколько это необходимо.

Если нужно создать что-то новое, если требуется творческий подход, то ваши мыслительные мышцы должны быть гибкими и пластичными. Гибкость ума - это способность переключаться с одного хода мыслей на другой. Это как игра: вы проигрываете различные варианты, строите неожиданные комбинации, разглядываете ситуацию со всех сторон. Вы сталкиваете концепции, перемешиваете идеи, делаете самые немыслимые предположения, чтобы исследовать все новые и новые возможности. Гибкость ума - это артистичный, синтетический подход. Это творчество, "мозговой штурм" и немножко дзэна - все вместе.

Если вы хотите воплотить свои идеи в жизнь, вам потребуется выносливость ума. Выносливость - это способность продолжительное время поддерживать высокий уровень активности, не отвлекаясь и не теряя мужества. Это способность выстоять, пройти всю дистанцию.

Если вы хотите добавить тонкости и чутья, то вам потре-буется координация ума, то есть синхронизация мысли-тельных процессов всех типов, их сбалансированность и -живость. Координация ума - это виртуозное владение тех--никой аранжировки мыслей, способность оперировать одновременно несколькими понятиями, сохраняя равновесие при любых обстоятельствах, это стремление учиться ради получения новых знаний и готовность сражаться за высокие идеалы.

Именно эти четыре качества - сила, гибкость, выносливость и координация - и определяют, насколько наш ум готов к работе. Только регулярно чередуя напряжение и расслабление различных его мышц, занимаясь интеллектуальным шейпингом и умственным атлетизмом, только постоянно "шевеля мозговыми извилинами", можно долгое время оставаться в хорошей форме.

Как алмаз режет алмаз, как один оселок шлифует другой,

так и разные части интеллекта оттачивают друг друга.

Гениальность - результат их взаимного влияния.

Сайрус Бартол, священник

Как люди теряют интеллектуальную форму

Почему ум одного человека остер, блестящ, полон творческих идей, а у другого "чуть дышит"?

Тому есть две основные причины: различия в требованиях, которые предъявляют нам те или иные обстоятельства, и разница в привычных способах мышления.

Каменщику не нужно ходить в спортивный зал, чтобы тренировать руки. Мешая раствор и укладывая кирпичи в ходе работы, он укрепляет мышцы рук естественным образом. Точно так же и бухгалтеру не нужно посещать школу, чтобы практиковаться в арифметике. Он и так непрерывно работает с цифрами, его "математические мышцы" постоянно упражняются.

Если обстоятельства жизни не требуют от вас непрерывного умственного напряжения, то у вас просто нет стимула, побуждающего держать себя в форме. Однако если жизнь часто ставит перед вами проблемы, требующие безотлагательного решения, то мышцы вашего ума становятся сильными и быстрыми. Суть этой идеи лучше всего отражает старая поговорка:

Применяй или потеряешь!

СОВЕТ.

Спросите себя: "Какие из моих мыслительных мышц не получают ежедневной нагрузки?"

Привычка - это способ делать что-либо не задумываясь. Нравится нам это или нет, но вся наша жизнь, начиная от манеры чистить зубы и кончая способами достижения стратегических целей, большей частью зависит от нашего личного набора автоматических навыков. В принципе, так и должно быть! Можете себе представить, во что превратится ваша жизнь, если вам каждый день будет нужно заново учиться чистить зубы?!

Вся ваша интеллектуальная жизнь - ваши наблюдения, то, что задерживает ваше внимание, то, насколько хорошо вы учитесь, как решаете проблемы, что вас беспокоит, чему вы радуетесь, о чем думаете в течение дня - в значительной степени определяется вашими привычками.

Ключом к достижению высокой работоспособности мозга является выработка определенного набора полезных привычек, которые помогают достигать желаемого. Интеллектуально развитый человек может достаточно свободно управлять работой своего разума. Его интересует, как устроен мир и почему все происходит именно так, а не иначе. У него широкий круг интересов. Он также знает, как изменять свои привычки с помощью хорошо обдуманных, осознанных действий и формировать у себя весьма полезные навыки, например, заставить себя поменьше мечтать и пореже строить воздушные замки, принимать более взвешенные решения или побольше рисковать. В совокупности эти полезные привычки позволяют уму стать более восприимчивым, адекватно реагировать в изменяющихся условиях и, в конечном счете, развивают самую важную из всех привычек - привычку приобретать хорошие привычки.

Посеешь мысль - пожнешь поступок,

Посеешь поступок - пожнешь привычку,

Посеешь привычку - пожнешь характер,

Посеешь характер - пожнешь судьбу.

Чарльз Рид, писатель

СОВЕТ.

Спросите себя: "Какие привычки мешают мне плодотворно мыслить?"

Хорошие упражнения для интеллекта

Решить кроссворд.

Подготовиться к экзамену.

Принять участие в телеинтервью.

Сымпровизировать на сцене.

Разобрать трудный текст.

Приготовить изысканный ужин.

Отчетливо представить лицо приятеля.

Постараться вспомнить со всеми подробностями, когда вы последний раз ели мороженое.

Прочитать наизусть сонет Шекспира от конца к началу.

Назвать по именам своих первых учителей.

Продолжить ряд 2, 4, 8, 16 как можно дальше.

Выучить новый язык.

Убедительно солгать.

Написать программу на компьютере.

Разобраться, как работает тостер.

Написать реалистический пейзаж.

Сменить плохое настроение на хорошее.

Поразмышлять о бесконечности.

Сочинить "документальную драму".

Вспомнить в деталях важный разговор, который произошел месяц назад.

Поговорить с начальником о прибавке оклада.

Держать себя в руках.

Спроектировать усовершенствованную мышеловку.

Переоборудовать спальню.

Задать вопрос влиятельному лицу.

Написать реферат по философии.

Объяснить четырехлетнему ребенку, почему небо голубое.

Обсудить условия контракта.

Блефовать в покере.

Развлечься компьютерной игрой.

Искать истину...

Как же достичь хорошей интеллектуальной формы? Тренировка ума, как и тренировка тела, включает в себя дви-жение. Для тела движением являются разминка, бег, плавание, игра в баскетбол, тяжелая атлетика - все, что заставляет мышцы сокращаться и растягиваться.

Для ума движение есть полет мысли - от предположения к заключению, от проблемы к решению, от вопроса к ответу и от ответа к вопросу, от одного состояния ума к другому.

Всякий раз, как только вы начинаете активно размышлять, то есть сознательно и целенаправленно манипулировать интеллектуальными ресурсами, вы сразу же приводите в движение мышцы своего ума.

В широком понимании термин "тренировка" означает деятельность, направленную на отработку навыков, совершенствование самого себя, развитие собственных способ-ностей. По сути любое занятие, требующее активного внимания - будь то разгадка головоломки, решение производственной проблемы или просто попытка собраться с мыслями спокойно сидя в кресле, - является тренировкой ума.

Важно не только то, что вы делаете, но и то, как вы это делаете, - то есть важна правильная техника исполнения упражнения. Гимнаст повторяет движение снова и снова, внося небольшие поправки, пока не добьется нужного результата. Благодаря тренировкам мышцы гимнаста становятся более послушными.

Вы же, чтобы развить мышцы ума, тренируйте мышление. Отрабатывайте в уме определенное задание до тех пор, пока ваши "мышцы" не научатся выполнять его так, как нужно.

Хорошая гимнастика ума - это встреча с самим собой, это возможность сконцентрироваться на собственном внутреннем мире и бросить вызов своему интеллекту. Это способ преобразовать умственную энергию в конструктивную мысль.

Не так важно, намерены ли вы усердно работать, чтобы достичь максимальной мыслительной производительности, или просто хотите немного размяться, чтобы ваш ум стал более гибким. В любом случае старая добрая гимнастика ума повысит ваш творческий потенциал, подарит радость достижения намеченной цели и будет способствовать развитию вашего интеллекта.

Как создать личный тренажерный зал

В последующих двенадцати главах вы познакомитесь со множеством способов тренировки вашего мозга. Каждая глава - это своего рода тренажер, предназначенный для развития определенного качества вашего ума. На одних тренажерах вы будете попеременно то прилагать усилия, то расслабляться, погружаясь в безмятежное спокойствие; на других вам придется муштровать свой ум "до седьмого пота". Одни упражнения предназначены для активации вашего левого полушария - аналитической, логической части мозга, другие - для правого полушария, интуитивной части мозга, также ответственной и за пространственное восприятие. А все вместе тренажеры обеспечат вам всестороннюю интеллектуальную тренировку.

Тренажер 1: Освобождение ума. Разминка.

Тренажер 2: Движение ума. Концентрация внимания.

Тренажер 3: Упорство ума. Повышение выносливости.

Тренажер 4: Гимнастика для ума (I). Образное мышление.

Тренажер 5: Гимнастика для ума (II). Вербальное мышление.

Тренажер 6: Сила ума. Решение проблем.

Тренажер 7: Игра ума. Давайте дурачиться.

Тренажер 8: Взгляд в прошлое. Память.

Тренажер 9: Гибкость ума. Анализ и синтез.

Тренажер 10: Координация ума. Принятие решений.

Тренажер 11: Импровизация. Творчество.

Тренажер 12: Наивысшая производительность. Учитесь учиться.

Полезные советы

Вот несколько советов, к которым стоит прислушаться перед выполнением упражнений.

СОВЕТ 1.

Переоденьте свои мысли в "тренировочный костюм". Пусть все проблемы и заботы останутся в гардеробе вместе с уличной одеждой. Создайте рабочую атмосферу для тренировки. Получайте удовольствие от преодоления трудностей, которые вы сами для себя выбрали.

СОВЕТ 2.

Упражняйтесь, а не анализируйте. Весь смысл интеллектуальной тренировки состоит в сознательном манипулировании умственными ресурсами - так выполняйте упражнения. Результаты будут прямо пропорциональны вашему желанию напрягать мышцы ума. Помните, хорошая тренировка - ключ к успеху.

СОВЕТ 3.

Не спешите. Не торопитесь выполнять упражнения. Для того чтобы добраться до глубинных пластов мышления, требуется время. Будьте терпеливы. Дайте себе время, чтобы исследовать возможности своего интеллекта.

СОВЕТ 4.

Повторяйте упражнения. Большинство упражнений, приведенных в этой книге, можно выполнять несчетное количество раз при каждом удобном случае. Развитие ваших умственных способностей определяется только временем и практикой. Разработайте собственную процедуру интеллектуальной гимнастики. Если какое-то упражнение у вас не получается, сделайте перерыв и вернитесь к нему позднее.

СОВЕТ 5.

Упражняйтесь как можно чаще. Чем большую нагрузку вы себе даете - тем легче становятся последующие тренировки. Чем легче становятся тренировки - тем больше они вам нравятся. Чем больше они вам нравятся, тем чаще вы упражняете свой ум. Чем чаще вы упражняете свой ум, тем более развитым он становится.

Теперь вы готовы - можно начинать

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Как думать по-английски за 6 простых шагов

Вам нужно принять важное решение?

Не думайте об этом на своем родном языке - думайте об этом на английском!

Исследования показали, что размышления о вещах на иностранном языке делают ваши решения более эффективными и рациональными.

Однако более эффективное принятие решений - не единственное преимущество мышления на английском языке. Когда вы думаете по-английски, вы быстрее выучите язык и вам будет легче говорить вслух.

Если вы мысленно «говорите» по-английски, вам будет проще говорить на нем ртом.

Так как же начать думать по-английски?

Что ж, не поможет надеть книгу на голову! Вместо этого мы собираемся поделиться шестью простыми шагами, которые действительно помогут вашему разуму переключиться на мышление на английском сегодня.

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


Важность мышления на английском

В зависимости от вашего уровня, прямо сейчас вы можете сначала подумать о том, что вы хотите сказать на своем родном языке, а затем перевести это на английский.Если вы сначала думаете по-английски, вам не придется переводить - это поможет вам лучше говорить по-английски.

Когда вы думаете по-английски (без перевода), это также помогает вам усвоить язык. Когда вы усваиваете информацию, это означает, что вы усваиваете ее настолько хорошо, что вам больше не нужно об этом думать. Усвоение английского означает, что вам не нужно каждый раз запоминать правила и произношение. Вы просто говорите. Носители английского языка не всегда знают, почему то, что они говорят, правильно, потому что они усвоили язык.

Говорить по-английски мысленно - также отличный способ практиковать английский без особых усилий. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы говорите правильно или вас поймут. Вы можете ошибаться и при этом понимать!

Кроме того, мышление по-английски - отличный способ пополнить свой словарный запас словами, которые вы действительно используете. Важно знать много слов, но еще важнее знать слова, которые вы будете использовать в повседневной беседе.

1. Думайте отдельными словами

Когда: Когда ваш ум ясен и вы не заняты, один-два раза в день.

Как: Если вы только начинаете изучать английский, не волнуйтесь - никогда не рано начать думать по-английски. Вы можете начать, как только вы знаете хотя бы небольшое количество слов.

Начните с размышлений отдельными словами. Возможно, вы еще не в состоянии принимать важные решения на английском языке, но вы можете замечать свое окружение на английском языке, придумывая названия объектов, которые вы видите, или действия, которые вы делаете. Проснувшись утром, вы можете подумать: «Доброе утро!» А когда вы ложитесь спать ночью, вы можете думать: «Долгий день.Усталый. Счастливый. Спокойной ночи!"

Когда вы только начинаете, вам может быть трудно вспомнить, чтобы думать по-английски. Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы напоминать себе думать по-английски один или два раза в день:

  • Используйте свой телефон. Измените экран блокировки телефона, чтобы сказать «Думай по-английски!» Таким образом, каждый раз, когда вы смотрите на свой телефон, вы получаете напоминание.
  • Превратите это в игру. Присваивайте себе баллы каждый раз, когда не забываете думать на английском в течение пяти минут.Как только вы наберете определенное количество очков, вы сможете дать себе награду!
  • Оставляйте заметки в доме. Например, оставьте на зеркале в ванной записку со словами, которые вы бы использовали в ванной. Это напоминает вам о том, что нужно думать по-английски, и дает вам группу словарных слов, которые вы можете использовать.

С помощью этих небольших шагов вам будет легче думать по-английски по мере того, как вы учите больше слов. Чем больше вы развиваете свои навыки, тем больше вы можете добавить к своим мыслям, и вскоре вы будете думать полными предложениями.

2. Расскажите о своем дне

Когда: Когда ваш ум ясен и вы не заняты, один-два раза в день.

Как: Рассказчик - это тот, кто рассказывает или читает историю. В книгах рассказчик - это персонаж без диалога, который описывает происходящее. Во многих фильмах, особенно документальных, для объяснения определенных частей используются рассказчики. Теперь вы можете притвориться рассказчиком в своей жизни, как если бы ваша жизнь была фильмом!

Расскажите о своей повседневной жизни, когда вы проходите через нее.Вы можете сделать это своим голосом или представить, что кто-то другой рассказывает вашу жизнь, например, легендарные рассказчики Морган Фриман или Джеймс Эрл Джонс.

Повествование о повседневной жизни может звучать примерно так: «Утро. Она просыпается и трет глаза, готовясь встретить день. Она зевает, заваривая себе чашку кофе, и задается вопросом, что ей надеть сегодня ».

Вы можете говорить о себе от третьего лица («он / она») или использовать от первого лица («я»). Вы можете описать все: от того, что вы делаете, до того, как вы выглядите или что думаете.Это позволит вам попрактиковаться в использовании часто используемых слов, а также в том, чтобы говорить полными правильными предложениями.

3. Завязывайте беседы

Когда: Когда вы один и не заняты, один раз в день.

Как: Конечно, когда вы разговариваете с другими людьми, вы не просто рассказываете им о своем дне. Разговоры ведутся на самые разные темы, так что вы тоже захотите попрактиковаться в общении.

А чтобы практиковаться, все, что вам нужно сделать, это придумывать!

Выберите тему и представьте, что говорите с кем-то об этом.Если вы готовитесь к собеседованию, вы можете притвориться на нем. Если вы просто пытаетесь выучить новый список слов из словарного запаса, вы можете задать себе вопросы о словах. Любая тема подойдет! Если вы застряли, вы можете найти здесь огромный список тем для разговора.

Например, если вы планируете в ближайшее время пойти в ресторан, вы можете потренироваться в разговоре с официантом. Подумайте и о частях официанта, и о себе. Ваш разговор может выглядеть примерно так:

Официант: «Здравствуйте, добро пожаловать в наш ресторан.Вы знаете, что будете заказывать? "

Вы: «Еще не уверена. Что вы порекомендуете?"

Официант: «Если вы любите морепродукты, наша рыба дня просто фантастическая».

Вы: «Отлично, тогда я его возьму».

Вы можете пробовать разговор по-разному и каждый раз видеть, как он получается по-разному.

Поскольку вы тренируетесь в уме, вы можете лучше сосредоточиться на теме, вместо того, чтобы отвлекаться на произношение или страх говорить с реальным человеком.Вы также можете практиковаться где угодно.

Мы рекомендуем потренироваться вслух и с партнером после того, как вы проделали несколько воображаемых разговоров в своей голове, как только вы освоитесь с темами и деталями. Таким образом вы можете быть уверены в том, что собираетесь сказать, и в том, как вы это скажете.

4. Проявите творческий подход

Когда: Каждый раз, когда вы не знаете, как сказать что-то по-английски.

Как: Итак, вы сидите в машине и практикуете английский.Замечательно! Но что вы делаете, когда не можете придумать, как сказать ни слова? Вместо того, чтобы прерывать разговор, чтобы открыть приложение-словарь, пора проявить творческий подход.

Всегда есть несколько способов выразить что-то. Даже если вы не знаете ни слова, вы можете донести свою идею, творчески размышляя и используя другие слова.

Например, если вы пытаетесь объяснить кому-то, что вы потеряли ключ, но не можете вспомнить слово «ключ», вы можете вместо этого сказать ему: «Я не могу открыть свою дверь, потому что она заперта», или «Я не могу попасть в свой дом, я потерял вещь, которой ты открываешь дверь.

В обоих предложениях нет слова «ключ», но они оба достаточно ясны, чтобы их можно было понять.

Итак, если вы застряли, думая на английском, не обманывайте и используйте свой родной язык. Вместо этого подумайте, как обойти это слово. Это очень поможет вам, когда вы ведете настоящий разговор и не можете вспомнить ни слова.

Вот несколько способов описать слово, которое вы не можете вспомнить:

  • Это противоположно…
  • Это похоже на…
  • Это место, где…
  • Это то, что вы используете для…
  • Это действие, которое вы do when…

Вот еще несколько примеров. Если вы не можете вспомнить слово «гараж», можно сказать, что это «место, где вы припаркуете машину дома.«Если вы не можете вспомнить, как сказать« взволнован », попробуйте сказать, что это« когда вы действительно счастливы, а не скучно ».


Чтобы укрепить свои навыки творческой речи, вы можете попробовать сыграть в веселые игры с друзьями или собеседником. Игры Taboo и Catch Phrase заставляют вас говорить вещи, не используя определенных слов. Вы можете сыграть со своим собеседником свои собственные вариации игр, составив список часто забываемых слов. Затем попытайтесь заставить вашего партнера угадать, о каком слове вы думаете, не употребляя его на самом деле.

5. Пополняйте свой словарный запас

Когда: Каждый раз, когда вы думаете по-английски.

Как: Вы знаете то слово, которое раньше не могли вспомнить? (Слова, которых вы не знаете, которые побудят вас проявить творческий подход в №4.) Как только вы сможете, запишите «определение» на английском языке или слово на вашем родном языке. Носите с собой небольшую книгу или используйте приложение для заметок на телефоне. Каждый раз, когда вы не можете придумать ни слова (или не знаете ни слова) на английском языке, запишите его. В конце дня найдите эти слова на английском языке и запишите их.Это поможет вам заполнить пробелы в вашем словарном запасе.

Теперь, когда у вас есть длинный список новых слов, что вы можете с ними делать? Первый шаг - использовать их в разговорах (и в своих мыслях). Хороший способ сделать это - сгруппировать слова в куски. Каждое утро выбирайте группу из пяти слов и используйте их в течение дня. Это поможет вам запомнить их в долгосрочной перспективе.

Еще кое-что, что вы можете сделать со своим растущим словарным запасом, - это переместить их в цифровой мир.Wordnik - это веб-сайт, на котором вы можете найти слово и увидеть реальные примеры его использования. Вы также можете составить список слов здесь. Добавьте свои новые слова и научитесь их использовать. По мере того, как вы усваиваете эти новые слова, вы можете перейти из своего «словарного» списка в список «выученных слов».

Веб-сайт Словаря (и приложения) также позволяет добавлять слова в список избранного, как и веб-сайт Словаря. Используйте эти сайты и списки!

6. Используйте англо-английский словарь

Когда: Каждый раз, когда вы ищите слово.

Как: Когда вы чувствуете себя более комфортно, думая по-английски, по возможности делайте это в повседневной жизни. Это включает поиск слов в англо-английском словаре (с определениями на английском языке). Чем меньше вы переводите, тем легче будет думать и говорить по-английски.

После внесения изменений у вас может возникнуть соблазн вернуться к английскому словарю на родном языке. Не делай этого! Фактически, удалите все ваши текущие словарные приложения и оставьте только хороший англо-английский словарь (или два).

Сначала вы можете обнаружить, что английские словари используют слова, которых вы не знаете, для определения других слов, которых вы не знаете. Не позволяйте этому расстраивать вас. Вместо этого выберите хорошее словарное приложение или веб-сайт, предназначенный для изучающих английский язык или детей. Они используют более простой язык для объяснения слов. Два превосходных словаря для учащихся - это Словарь и Учебный словарь Мерриам-Вебстера.

Есть много других способов помочь своему мозгу переключиться на мышление на английском языке. Например, вы можете изменить язык своих приложений, телефона и социальных сетей на английский.Но начните с этих шести шагов, и думать по-английски станет только легче!

И не забывайте начинать принимать решения на английском. Помните, что таким образом вы будете принимать лучших и решений. Это научно доказано!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


И еще кое-что…

Если вы хотите думать по-английски, вам также следует воспользоваться приложением FluentU.Как и веб-сайт, приложение FluentU позволяет вам изучать английский язык по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным клипам и забавным рекламным роликам, как вы можете видеть здесь:

Если вы хотите его посмотреть, приложение FluentU, вероятно, имеет это.

Приложение FluentU позволяет очень легко смотреть видео на английском языке. Есть интерактивные подписи. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

Выучите словарный запас из любого видео с помощью викторин. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.

FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров. Выучить больше.

Лучшая часть? FluentU запоминает словарный запас, который вы изучаете. Он рекомендует вам примеры и видео на основе уже выученных вами слов.У вас действительно индивидуальный опыт.

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Как развить способность ДУМАТЬ на английском

Если вы здесь новичок, прочтите сначала это.

Мы все свободно, естественно, говорим на родном языке. Формирование речи происходит мгновенно, и мы фактически не различаем ряд последующих процессов, происходящих, когда мы говорим.

Если бы я попросил вас нарисовать простую схему речевого процесса , когда вы говорите на своем родном языке, вы, вероятно, придумали бы что-то вроде этого:

По большому счету это совершенно правильно - мы думаем на своем родном языке и через некоторое время в процессе воспроизводим речь.Если вы думаете, что это неправда, и вы способны произносить речь в точное время мышления -

.

Прекратите переводить и научитесь думать по-английски

Послы Many Speak English сказали мне: «Когда я говорю по-английски, я чувствую, что перевожу в голове. Это меня замедляет. Я не спонтанный. Я слушаю, и к тому времени, когда я перевожу, чтобы понять, разговор продолжается, и я теряюсь ».

Урок этой недели поможет вам перестать переводить в уме, чтобы вы могли быстрее овладеть языком.

Зачем переводишь в голове?

Вот краткое объяснение: ваш родной язык не английский.Если бы это было так, вы бы, вероятно, не смотрели этот урок.

Итак, в вашем мозгу 2 (или более) языка. Думайте об этих языках как о мышцах. Допустим, ваш родной язык - французский. Вы тренируете французскую мышцу в своем мозгу десятилетиями. Так что он намного сильнее, как Арнольд Шварценеггер, но без австрийского акцента.

Но вы тренируете свои английские мышцы всего несколько лет, и, вероятно, не постоянно.

Поездка сюда в США, несколько встреч на английском там, возможно, электронные письма на английском несколько раз в день.Итак, английская мышца в вашем мозгу немного похожа на

.

Ваши английские мышцы тренируются гораздо меньше, чем французские. Итак, вам нужно начать прорабатывать свои английские мышцы. Погрузитесь в английский

Чтобы перестать переводить в голове, вам нужно перестать использовать свой родной язык, чтобы понимать и говорить по-английски. Это означает погружение.

Для того, чтобы жить в англоязычной стране, необязательно потребуется месяц. Это не всегда возможно. Но вы можете создать собственное погружение.Вот как.

Во-первых, начните использовать словарь только на английском языке, когда вам нужно найти определение английского слова. Возможно, сегодня вы используете Google Translate или WordReference для поиска переводов.

Давай прекратим! Предлагаем вам новый инструмент: словарь Merriam Webster Learner’s Dictionary. Это англо-английский онлайн-словарь.

Таким образом, когда вы услышите или увидите новое слово на английском языке, вы сможете найти его в одноязычном словаре. Вы учитесь, как описывать слово на английском языке, как придумывать новое слово на английском языке, и вы больше знакомитесь с английским, читая описание.

Это небольшое упражнение для ваших английских мышц!

Начни думать по-английски

Что делать, если вы хотите попрактиковаться в английском, но вам не с кем практиковаться? Начните думать на английском про себя.

Теперь я слышу ваши колебания: «Да, но меня некому поправить»!

Это нормально, если честно. Необязательно использовать идеальную грамматику 100% времени.
Если бы вы это сделали, на самом деле это звучало бы не очень естественно. Мы, носители языка, так сильно портим свой родной язык!

Лучше практиковаться в английском, думая по-английски и совершая ошибки, чем не думать по-английски, потому что вы беспокоитесь об ошибках.

Исправление

Пока вы думаете по-английски, если вы не уверены на 100% в используемом вами языке, запишите его где-нибудь и проверьте позже. Вы можете использовать небольшую языковую тетрадь. Или отметьте это на своем смартфоне, отправьте электронное письмо себе, какую бы систему вы ни использовали, чтобы напоминать себе о том, что нужно сделать.

Отметьте вопросы об английском языке. Буквально напишите: «Какое слово означает« непроверенный »? А потом поищите слово позже, когда у вас будет время.

Это также хорошо работает, когда вы смотрите фильмы, сериалы или читаете. Не пытайтесь записывать каждое новое слово, потому что это лишит вас удовольствия.

Но если вы слышите или читаете одно и то же слово много раз и не знаете, что это такое, просто выделите 30 секунд, чтобы где-нибудь отметить его, и поищите определение позже, желательно с помощью одноязычного онлайн-словаря.

Практика разговорной речи на английском

Следующий шаг - поговорить по-английски, чтобы попрактиковаться… в разговоре.Да, поговори с собой. Вслух. Желательно, когда вы один, но вы можете делать это с другими людьми. Они могут подумать, что ты сумасшедший, но послушай, ты хоть что-то делаешь.

Не бойтесь разговаривать сами с собой. Описывайте то, что вас окружает, проигрывайте в голове небольшие сценарии, задавайте себе вопросы в уме. Когда я изучаю язык, это моя любимая техника.

Посмотрите видео этого выпуска:

.

Не учитесь программировать. Научитесь думать.

I should learn to code

(Эта запись в блоге была освещена на Lifehacker и переведен на испанский и польский.)

Похоже, все пытаются научиться программировать: На Code.org есть такие знаменитости, как Билл Гейтс, Марк Цукерберг, и Крис Бош говорит, что любой может программировать; CoderDojo’s возникают по всей стране; Великобритания сделала это частью своих официальная учебная программа для всех классов школьники.

Я думаю, это немного ошибочно.Не поймите меня неправильно - я действительно думаю, что мир было бы лучше, если бы все были знакомы с кодированием, но кодирование само по себе не должно быть целью. Компьютеры и программирование - это всего инструмента . Они - средство для достижения цели.

Настоящая цель должна состоять в том, чтобы научить людей новому способу мышления . Другими словами, мы должны пытаться обучать информатике, а не только программированию. В этом сообщение в блоге, я объясню разницу между ними и почему правильный вариант важен для успеха движения.

Если вы предпочитаете видеообъяснение, я настоятельно рекомендую Саймона Пейтона Джонса замечательный TED talk Teaching Creative Computer Наука, которая была Вдохновение для этого поста:

Все еще здесь для написанной версии? Отлично. Давайте начнем с запроса ключа вопрос: а зачем вам вообще программирование или информатика?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы прогуляемся.

Добро пожаловать в реальный мир

Red pill or blue pill

Вы, вероятно, читаете это сообщение в блоге в Chrome или Firefox, под управлением Windows или OS. X на ноутбуке или настольном компьютере.Я полагаю, вы тоже сегодня провели некоторое время за чтением электронной почты, проверяя статусы друзей в Facebook или просматривая видео на YouTube. В наши дни большая часть вашей жизни проходит за компьютером: ваши медицинские записи находятся в базе данных; ваше резюме размещено в LinkedIn; вы используете Google и Facebook, чтобы продавать свою продукцию; вы используете Amazon для их покупки; вы подаете налоговую декларацию онлайн; вы управляете своим банковским счетом на веб-сайте; возможно, вы даже балуетесь цифровыми валюты.

Теперь оторвитесь от компьютера: в кармане, сумочке или на столе поблизости, у вас может быть смартфон.Он оснащен GPS, камерой, сенсорным экраном и тонны приложений. Если вы находитесь в гостиной, у вас также может быть ЖК-телевизор. подключен к цифровому кабелю, DVR, DVD-плееру, Apple TV, XBox или PlayStation. Фильмы, музыка и игры, в которые вы можете играть на этих устройствах, набиты компьютерная графика и цифровая обработка звука.

Пойдем наружу. Вы проходили мимо своей машины? Современные автомобили созданы с использованием программное обеспечение, построенное на фабрике, полной роботов, и набитой компьютерами. Если вы водите машину, вы можете использовать Google Карты, чтобы ориентироваться, Yelp, чтобы найдите место, где можно поесть, или на TripAdvisor, чтобы найти место, где можно остановиться.Теперь посмотри вверх: где-то над вами пролетит самолет, управляемый автопилотом, имеет в полете Wi-Fi и развлекательные системы и постоянно общается с другими самолетами, авиадиспетчерами и их производителем. Где-то выше что спутники и космические станции вращаются вокруг Земли, фотографируют, измерение погоды и маршрутизация телефонных звонков.

Программное обеспечение пожирает Мир. Но это только начало. Прежде чем вы это узнаете, вы будете носить технологии, запирая ваши двери с компьютеры, использующие роботов для доставки товары и очистите свой дом, построив свой собственный электроника, собственное производство растение, живущее в виртуальной реальность, путешествие в автономном режиме машины, и полет в космос.

Матрица везде

The matrix

Абсолютно все технологии, которые я только что описал, работают на программном обеспечении. Во всех аспектах вашей жизни вы окружены кодом. И количество кода только собирается для увеличения в будущем.

То, что технология повсеместна, не означает, что вы должны ее изучать. в школе. Например, мы все летаем на самолетах, но получая от вашего пилота лицензия не является частью учебной программы K-12.

Однако инструменты, которые вам нужны, чтобы понять, как думать о полете , - это часть . учебной программы:

  1. Физика и математика помогут вам понять гравитацию, силы, давление, скорость, трение и подъем.
  2. Биология учит вас, что происходит с человеческим телом на большой высоте, с ограниченный кислород и сильный холод.
  3. История
  4. объясняет, как создавался самолет, как он развивался и как роль в путешествиях, торговле и войне.

К тому времени, когда вы закончите среднюю школу, вы уже имеете представление о том, что такое самолет, как он работает, и как его безопасно использовать. Уроки общего назначения, такие как физика, математика, биология и история научат вас, как думать о самых разных темы, в том числе самолеты; это в отличие от класса, который учит вас как использовать инструмент , например, как управлять одним конкретным типом самолета.

По той же причине мы должны сосредоточиться на обучении информатике, а не только кодирование: первое - это универсальный способ мышления, а второе - конкретный инструмент. Давайте ближе познакомимся с информатикой, чтобы лучше понять понимание различия.

Что такое информатика?

Lambda

Информатика - это изучение вычисление: то есть, как представлять и обрабатывать информацию. Вот лишь некоторые из концепций, которые вы могли учиться:

  1. Решение проблем : вы узнаете алгоритмы - то есть общие стратегии, такие как разделять и покорять, рекурсия, эвристика, жадный поиск и рандомизированный алгоритмы - которые помогут вам моделируйте, разложите и решите любую задачу .
  2. Логика : вы начнете использовать точные и формальные методы мышления, включая абстракция логическая логика, число теория и набор теории, поэтому вы можете решать проблемы в воздухонепроницаемым образом.
  3. Данные : прикоснетесь к информации теория и начни спрашивать такие вопросы, как - это информация о ? Как вы это представляете? Как ты моделировать реальный мир?
  4. Системы : как проектировать и создавать сложные системы, удовлетворяющие набору требований и ограничений? Системы инженерия является важным тема почти в каждом бизнесе.
  5. Мышление : один из лучших способов понять человеческий разум - попробовать воспроизвести его. Такие темы, как искусственные интеллект, машина обучение, компьютер видение и естественный язык обработка находится на авангард не только информатики, но и биологии, психологии, философия и математика.

Обратите внимание, что в приведенном выше списке не упоминается кодирование или программирование, потому что это всего лишь инструментов , которые могут выполнять вычисления: их нет, в и сами по себе информатика.

Компьютерная наука - это не больше компьютеров, чем астрономия телескопы, биология о микроскопах или химия о мензурках и тестах трубки. Наука - это не инструменты.

Майкл Феллоуз и Ян Парберри

Оказывается, есть еще один инструмент, на который мы полагаемся для вычислений даже больше: мозг! Цель информатики - научить ваш мозг - новые, универсальные и широко применимые способы мышления. Так как технологии становятся все более и более повсеместными, этот новый образ мышления становятся такими же важными, как физика, математика, биология и история.

Все сказанное, одного мышления недостаточно: нам нужно знать, как его применять. В физике вы проводите эксперименты с весами, призмами и магнитами; в биологии, вы можете использовать пробирки, растения и чашки Петри; в информатике вы изучать программирование.

Что такое программирование?

Coding

Программирование или написание кода - это то, как вы инструктируете компьютер выполнить некоторую операцию. Если вы никогда раньше не писали код, вы, вероятно, привыкли взаимодействовать с компьютер, щелкая элементы в существующем приложении.Под капотом это приложение состоит из кода, который сообщает компьютеру, как отображать приложение, где для хранения или извлечения данных и как реагировать на ваши клики.

Все программирование основано на принципах информатики, которые мы обсуждали. выше. Примечательно, что одинаковый набор понятий - логика, алгоритмы, данные, системная инженерия - можно использовать для создания всего из Интернета браузер, который вы используете для чтения этого сообщения, в программе автопилота на самолет. Хотя программирование включает в себя много математики и структуры, оно также удивительно творческое упражнение: вы думаете о существовании продуктов, одной линии код за раз.

Изучение программирования как часть образования в области информатики дает количество преимуществ:

  1. Сделай сам : если вы умеете кодировать, вы можете создавать вещи для сами. Начать можно с простого: создать скрипт для переименования кучи путешествия фотографии или формулу Excel для расчета налогов. Тогда станьте интереснее: создать сайт для своего портфолио; создать мобильное приложение для своей компании; создайте игру, чтобы играть с друзьями.
  2. Устранение неполадок : после того, как вы сами создали несколько приложений, другие приложения проще.Как только вы перестанете бояться компьютера - неизвестного - вы стану мастером техподдержки. Как технология затрагивает каждую часть вашей жизни, знание того, как ориентироваться в ней, станет таким же важно как умение читать.
  3. Карьера : цель изучения информатики - , а не , чтобы стать профессиональный программист. Мы все изучаем в школе математику, физику и химию, но не все мы становимся профессиональными математиками, физиками или химиками. Однако, если вы действительно увлечены этим, вы найдете эту программу инженерия - одна из самых высоких оценено, самый высокооплачиваемый и самый быстрый растущий рабочие места там.

Собираем все вместе

Binary

Напомним:

  1. Информатика - это новый образ мышления. В нем представлены полезно для каждого человека в мире, наполненном технологиями.
  2. Программирование является неотъемлемой частью обучения информатике b
.

Смотрите также