Как научиться разводить глаза в разные стороны


Как развести глаза?

Людям часто свойственно заниматься странными вещами. Но у каждого своё хобби, каждый хочет чему-нибудь обучиться. Есть и такие люди, которых очень волнует вопрос о том, как развести глаза. Если задуматься, то чтобы такой способностью обладать, нужно быть по меньшей мере «косоглазым». Но есть и другой ответ на вопрос о том, как научиться смотреть каждым глазом в разные стороны.

Существуют специальные упражнения для «развода» глаз. К примеру, «Тренинг для глаз». Есть даже такой раздел и в йоге (йога для глаз). Зачастую многие не понимают, что это отнюдь не развлечение для смеха. Это серьёзная и нужная гимнастика для укрепления глазных мышц. Такая методика пришла из Индии и теперь захватила всех, кто занимается йогой.

Упражнения для разведения глаз

Первое, что нужно сделать, - это укрепить и натренировать мышцы лаз. Для этого необходимо сесть ровно. Открыть лаза как можно шире и больше, их нужно, можно сказать, «выпучить». Так посидеть на протяжении одной минуты. Затем нужно повернуть глаза в левую сторону, но только глаза, голова должна быть неподвижной. Теперь также повернуть глаза в правую сторону. При этом глаза должны быть максимально открыты. Так смотреть в стороны несколько раз.

Также нужно посмотреть вверх, а потом вниз. В правый верхний угол и в левый верхний угол. Затем на лоб, в одну центральную точку. И на нос – аналогично. Теперь нужно «побегать» глазами хаотично. Поводите глазами по часовой стрелке, а потом – против.

Такие упражнения нужно делать несколько недель. Натренировав мышцы, можно развести глаза в разные стороны. Посмотрите перед собой. Теперь постарайтесь сделать круговое движение глазами, но не вовнутрь, а наружу. Посмотрите прямо, напрягите глаза. Затем подымите их на лоб. А потом плавно попытайтесь вращать ими, описав круг (наружу), и вернуть взгляд в исходное положение. Не стоит усердствовать. С первого раза может не получиться, но часто делать такие попытки не стоит. В противном случае без подготовки могут возникнуть проблемы.

Теперь вы с легкостью можете разводить свои глаза в разные стороны.

Как открыть третий глаз с помощью этих 11 советов эксперта

Ваш третий глаз, или та шестая чакра, которая находится между бровями и помогает вам по-новому задействовать свою интуицию, существует столько же, сколько вы. Но сам по себе этот факт не означает, что вы много о нем знаете, в том числе, на базовом уровне, что именно это такое. И пока мы обсуждаем этот вопрос, вы можете узнать, как открыть свой третий глаз, верно? К счастью, эксперты здесь, чтобы прояснить ситуацию - для все ваших глаз могут видеть.

«Третий глаз - это энергетический центр или чакра», - говорит Эрика Мэтлак, врач-натуропат, практикующая медсестра, холистический коуч и основатель компании Seven Senses, которая способствует оздоровительным ретритам. «Хотя это не настоящая физическая структура, она связана с шишковидной железой и гипофизом в мозгу и расположена на лбу между бровями».

Мэтлюк объясняет, что система чакр подобна системе органов тонкого (или энергетического) тела, и каждая чакра имеет функцию или цель.Функция третьего глаза? Чтобы получить доступ к ясности, интуиции и предвидению. «Это дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент», - говорит Мэтлак. «Провидцы и экстрасенсы обычно имеют высокоразвитые чакры третьего глаза».

«[Третий глаз] дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент». —Эрика Мэтлак, холистический коуч и врач-натуропат

С этой точки зрения, научиться открывать третий глаз - это не то, чего вы обязательно можете достичь днем ​​- это требует много времени и усилий, в том числе закладывать прочный фундамент.«Прежде чем мы откроем третий глаз, важно построить энергетическую основу первых пяти чакр, начиная с корня (первой чакры)», - говорит Мэтлак. «Попытка открыть третий глаз перед работой с пятью нижними чакрами - все равно что научиться прыгать, прежде чем вы даже сможете встать на две ноги. Фактически, преждевременное открытие третьего глаза может привести к духовному кризису, который часто воспринимается как психоз ».

Другими словами, если ваша конечная цель - открыть третий глаз, пора заняться разблокировкой и балансировкой других чакр (больше советов по этому поводу здесь!).Как только вы это сделаете, вы можете начинать делать шаги к открытию шестой чакры. Но помните, что это требует времени - так что будьте терпеливы по пути.

Хотите узнать, как открыть третий глаз? Следующие 11 советов могут помочь

1. Обратите внимание на свои мечты

Сны могут сбивать с толку, дезориентировать, прекрасны и пугать, но не стоит игнорировать их каждое утро, когда срабатывает будильник. Обратитесь к ним за помощью в открытии третьего глаза. «Обратите внимание на свои мечты.Запишите их, запомните и слушайте », - предлагает Мэтлак. Похоже, пора открыть дневник снов, а?


Связанные истории


2. Сосредоточьтесь в медитации на третьем глазу

Независимо от того, используете ли вы приложение или практикуете медитацию осознанности или трансцендентальную медитацию самостоятельно, если вы хотите открыть свой третий глаз, медитация может немного помочь в этом.«Сосредоточьте свое внимание на точке между бровями во время медитации и просто наблюдайте, какие образы или мысли возникают», - говорит Мэтлак.

3. Практикуйте дыхательную работу

Работа с дыханием - отличный инструмент для повседневной жизни, но особенно полезен для открытия третьего глаза. «Есть много видов дыхательной работы, но работа с холотропным дыханием особенно хорошо подходит для открытия вашей шестой чакры», - говорит Мэтлак.

4. Практика Кундалини-йоги

Если вы еще не пробовали Кундалини-йогу, сделайте это.Сверхдуховная (и часто интенсивная) практика йоги отлично подходит для открытия вашего третьего глаза, особенно когда вы сосредотачиваетесь на определенных криях. «Когда вы практикуете Кундалини-йогу, выбирайте крийи, которые сосредоточены на гипофизе или шишковидной железе», - предлагает Матлак.

5. Не отказывайтесь и от обычной практики йоги

Если Кундалини слишком пугает или просто не для вас, стандартная практика виньясы также может помочь вам научиться открывать третий глаз. «Одна из моих любимых поз для активации третьего глаза - поза ребенка, когда ваш лоб упирается в пол», - говорит Клэр Грив, международный специалист по йоге, терапевт по растяжке, тренер по здоровью растений.«Перенесите в чакру свое внимание, внимание и энергию. Оставайтесь здесь на две-пять минут, глубоко дышите и визуализируйте свой мир. Еще одна отличная поза - наклон вперед: когда вы опускаете голову ниже бедер, кровь и кислород устремляются к вашему мозгу, а третья чакра доставляет свежую энергию для выравнивания ».

6. Придерживайтесь полноценной диеты

Ненавижу ломать себе голову, но открыть третий глаз непросто, если все, что вы едите, - это нездоровая пища. Это потому, что ваш выбор пищи невероятно важен для выравнивания чакр.«Ваш выбор продуктов питания определяет вашу энергию, - говорит Грив. «Добавление в свой рацион множества фиолетовых продуктов, таких как ежевика, черника, виноград, баклажаны, пурпурная капуста, пурпурный сладкий картофель и пурпурная капуста, укрепит и уравновесит ваш третий глаз».

Она также отмечает, что такие продукты, как хлорелла, спирулина, сине-зеленые водоросли, сырой яблочный уксус, хлорофилл, кинза, сырое какао, ягоды годжи и витамин D, помогут вывести токсины из шишковидной железы.

7. Начните использовать эфирные масла

Давно не пользовались своей коллекцией эфирных масел? Пора начинать, особенно если целью является умение открыть третий глаз.Такие ароматы, как лаванда, сандал, ладан, белый шалфей и сосна, могут мягко стимулировать шишковидную железу, - говорит Грив. «Используйте эфирные масла в ванне или в диффузоре».

8. Медитируйте с кристаллами

Кристаллы - отличный духовный инструмент, который можно держать в заднем кармане, особенно когда вы открываете третий глаз. «Попробуйте поместить кристалл в свой третий глаз, лежа в удобном положении и сосредоточьтесь на своем дыхании», - советует Грив. «Все, что находится в пурпурном царстве, например аметист, лазурит, синий или пурпурный сапфир, пурпурно-фиолетовый турмалин или родонит, пробудит и активирует ваш третий глаз.”

9. Попробуйте нажать

Может быть, вы использовали постукивание, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Что ж, практика также является отличной стратегией для открытия третьего глаза. «Попробуйте осторожно постучать по лбу, где находится третий глаз, и активировать шишковидную железу и гипофиз, посылая легкие волны вибрации», - говорит мастер рейки и шеф-повар Серена Пун.

10. Используйте звуковое исцеление

Если вы когда-нибудь посещали звуковую ванну, вы знаете о целительной силе звука. К тому же звук отлично подходит для открытия вашего третьего глаза.«Использование звуков исцеления или тонизирования помогает в медитации и приводит вас в тета-состояние», - говорит Пун. «Это отличный способ открыть третий глаз».

11. Работа с мастерами рейки и другими целителями

Чем больше работы вы вложите в исцеление, тем легче вам будет открыть свой третий глаз - так что делайте это там, где можете. «Работа с целителями, получение рейки и энергетическая работа, а также духовное развитие - все это отличные идеи, когда вы открываете свой третий глаз», - говорит Пун.

Когда все ваши чакры открыты, браслет для балансировки чакр может помочь вам чувствовать себя (и выглядеть) великолепно. И вот 10 советов, как избавиться от всей негативной энергии, которая к вам придает.

.

Как открыть третий глаз (Руководство для начинающих)

Третий глаз окутан тайной и ложными представлениями. Люди создают мифы о том, что такое третий глаз и как его открыть.

Эти мифы сбивают людей с пути. Они приводят людей в замешательство и разочарование, когда они не получают результатов. Третий глаз - мощный инструмент, если его правильно понять.

Чтобы развеять все мифы и позволить себе вступить на путь духовности и единства, давайте подробно рассмотрим, что такое Третий Глаз, как его открыть и почему вы должны стремиться к этому изменяющему жизнь откровению.

Что такое чакра третьего глаза?

Третий глаз - одна из семи чакр, которые есть у всех людей. Чакра, санскритское слово, которое переводится как колесо, вращают энергетические центры в вашем теле. Они начинаются от основания позвоночника и переходят к макушке головы.

Ключ к чакрам - это равновесие. Все семь будут вращаться ровно настолько, чтобы обеспечить нужное количество энергии здоровому человеку. Если чакра слишком открыта, слишком закрыта или вращается со странной скоростью, ваше здоровье пострадает.

Чакра третьего глаза - это 6-я чакра. Его также называют аджна, что переводится как «за гранью мудрости». Он расположен между бровями и представлен цветом индиго. Энергия излучается вниз ко рту и вверх к макушке.

С научной точки зрения открытие третьего глаза - это то же самое, что активировать шишковидную железу. Это небольшая железа в форме горошины в передней части мозга. Его функция - производить и регулировать гормоны, такие как мелатонин.

Эта железа регулирует сон, поддерживая циркадный ритм (цикл сна / бодрствования).

Сбалансированная, сверхактивная и неактивная чакра третьего глаза

Поскольку все чакры в первую очередь работают по принципу баланса, третий глаз ничем не отличается. В зависимости от баланса чакры третьего глаза ваше тело будет чувствовать себя по-разному:

  • Сбалансированный. В сбалансированном состоянии должно ощущаться естественно и без сопротивления. Сбалансированная чакра третьего глаза позволит вам чувствовать себя в равной мере в гармонии с физическим и материальным миром. Психическая информация будет проходить через вас, как и информация, которую вы получаете от своих пяти чувств, но она не подавит вас.
  • Сверхактивность. Когда чакра третьего глаза сверхактивна, духовная информация приходит огромными потоками. Слишком много времени, проведенное за чтением карт Таро, астрологией и паранормальными явлениями, оставляет людей с гиперактивными чакрами третьего глаза неспособными пережить человеческий опыт.

К счастью, у большинства людей нет сверхактивной чакры третьего глаза.

  • Малоактивный. Более частая проблема - недостаточная активность третьего глаза.Это означает, что люди не следуют своей интуиции. Общество часто избегает интуитивного развития и отбрасывает его как бесполезное. Это приводит к чувству изоляции от духовных переживаний.

Каковы преимущества открытия третьего глаза?

Открытие чакры третьего глаза дает много преимуществ. Будучи домом интуитивной мудрости, 3-й глаз позволяет нам получать прозрение, предупреждения и высочайший уровень интеллекта в отношении прошлого, будущего и настоящего.

Открытие третьего глаза снимает стресс, беспокойство и беспокойство.

Все, что казалось ошеломляющим, теперь рассматривается в перспективе. Мелкие заботы, такие как финансовый стресс и проблемы во взаимоотношениях, уходят на второй план.

Открытость также позволяет вам лучше контролировать свои эмоции

Вы можете понять их истинную причину и справиться с ней рационально и с ясной головой.

Третий глаз имеет решающее значение для определения цели вашей жизни.

Это выясняется с помощью интуитивной мудрости, которую дает третий глаз.Внутренний интеллект, которым вы всегда обладали, выходит на первый план и позволяет вам по-настоящему увидеть, куда вы хотите пойти в своей жизни.

Третий глаз помогает победить страх

Вас ждет большой, широкий мир. Это может показаться ошеломляющим - иметь все эти возможности и решать, когда вам следует поступать, но вам не нужно бояться.

Третий глаз дает вам массу новой информации о себе, своем прошлом и будущем. Это помогает вам принимать четкие и решительные решения в настоящем.Вы лучше всего понимаете себя, и третий глаз помогает вам это понять.

Экстрасенсорные способности - это просто способность человека получать информацию, выходящую за рамки обычных пяти чувств тела. Это не означает, что вы сможете предсказывать будущее или управлять вещами своим разумом.

Тело - сосуд духа. Он связывает нас с физическим миром и помогает нам его интерпретировать и воспринимать. Однако физическая сфера - это еще не все, что существует.

Эти экстрасенсорные дары - дары, которые у нас есть для «настройки» на другие измерения.Эти измерения могут быть альтернативными реальностями, различными частями нашей собственной вселенной или, что наиболее важно, нашими собственными душами.

Способности варьируются от человека к человеку, как и черты личности. Не у всех будет одна и та же личность или одни и те же экстрасенсорные способности.

  • Ясновидение, или ясное видение. Это означает, что вы можете видеть проблески за пределами физического мира. Вы можете увидеть образы своей собственной души, разных вселенных или чего-то, что происходит в совершенно другой период времени.
  • Ясновидение, или ясное знание. Это знание, которое как бы появляется из ниоткуда. Вы либо знаете что-то, что произойдет в будущем, то, что вы никак не могли знать о прошлом, либо что-то неотъемлемое для вашей души.
  • Яснослышание или ясный слух. Сообщения приходят к вам по звуку. Вы можете слышать фразы, слова или иногда длинные диалоги. Они могут быть связаны с любым периодом времени, вселенной или отношениями души.
  • Сочувствие или ясное чувство. Нормальная эмпатия - это способность относиться к чувствам вне себя. Это определение распространяется только на физический мир. Однако с Клэрэмпати способность распространяется дальше. Если вы чрезвычайно чувствительны к эмоциональной энергии, у вас есть Клэрэмпатия.
  • Ясновидение, или ясное знание через прикосновение. Если вы когда-либо прикоснулись к неодушевленному предмету и на вас потекла информация о его душе, наследии и истории, вы - ясновидящий.
  • Ясновидение, или ясное знание через чувство. Это отличается от Клэрэмпатии тем, что это способность чувствовать настоящее, прошлое или будущее физическое и эмоциональное состояние других. Это означает, что они могут ощущать энергию зданий на основе людей, которые населяли их в прошлом.
  • Ясновидение, или ясное знание через вкус. Вы можете ощущать вкус на своем языке, но во рту ничего нет.Благодаря своему вкусу вы знаете, какое настроение в комнате, что чувствуют люди и почему они так себя чувствуют.
  • Ясность, или ясное знание через запах. Если комнаты пахнут по-разному в зависимости от настроения людей в них, вероятно, это у вас есть подарок.

Есть ли недостатки или побочные эффекты у открытия третьего глаза?

Некоторые люди опасаются, что открытие третьего глаза может привести к необратимым минусам, которые могут разрушить их жизнь.

Открытие третьего глаза не имеет долгосрочных негативных последствий. Если все шаги соблюдены и человек готов получать всю информацию через открывшиеся глаза, проблем быть не должно.

Проблема заключается в том, чтобы силой открыть третий глаз. Если вы попытаетесь силой открыть третий глаз, единственным результатом будет мигрень. Они будут проявляться в виде сильных болей в центре лица, прямо между бровями.

Как открыть свой третий глаз: процесс из 10 шагов

Пробуждение третьего глаза требует самоотверженности, терпения и решимости.Общество научило нас плотно закрывать третий глаз и никогда не открывать его. Нас учили бояться мудрости.

Внутренняя мудрость считается ненужной, а иногда даже опасной для общества. Все мы, ну почти все мы, выросли в ситуациях, которые изолируют нас от нашей внутренней мудрости. Это не вина, кроме общественного давления и норм.

Урок подчинения, беспрекословного подчинения правилам и игнорирования нашего внутреннего голоса настолько прочно укоренился в нас, что от него трудно избавиться.Не волнуйся. Даже самому набожному йогу приходилось сталкиваться с этими проблемами.

Годы обусловливания большую часть времени могут вызывать у вас смущение. Вам может казаться, что вы видите все сквозь туман и не совсем понимаете жизнь. Это может привести к депрессии, тревоге и беспокойству.

Это очень обескураживает и огорчает, но не волнуйтесь. Все будет хорошо. У вас внутри есть способность открыть третий глаз, независимо от того, как вы привыкли думать иначе.

Просто дыши и следуй этим советам:

Зоны комфорта нет-нет

Ограниченность - это мана закрытых третьих глаз. Если вы сохраняете интеллектуальное любопытство и продолжаете стремиться к познанию, это поможет пробудить третий глаз. Изучите альтернативные убеждения и идеи, даже если они вызывают у вас дискомфорт.

Держитесь подальше от полуфабрикатов

Обработанные продукты созданы, чтобы вызывать у нас болезни. Наше тело не может выдержать такое количество углеводов и сахаров, которые содержатся в удобных пищевых продуктах и ​​фаст-фудах.Их избыток может закрывать ваш третий глаз.

Держитесь подальше от мяса животных

Неестественный процесс промышленного животноводства приводит к ужасным убийствам животных. Плохая энергия этих убийств остается в мясе, когда вы его употребляете. В более общем плане, гормоны, закачанные в мясо, тоже неестественные. Лучше всего полностью исключить мясо или есть только в небольших количествах.

Есть цельные продукты, овощи и фрукты

Чем ближе ваша еда к исходному материалу, тем лучше.Они полезнее для здоровья и легче усваиваются. Диета важна для влияния на уровень энергии и гормоны.

Практика медитации

Многие люди считали медитацию невероятно сложной задачей. Сила противоположна медитации. Нельзя заставить себя медитировать, это должно происходить естественно. Не пытайтесь контролировать мысли и позу, просто наблюдайте за тем, что делают ваш разум и тело.

Практика внимательности

Не переусердствуйте. Просто следуйте за окружающим миром и не пытайтесь изменить поток.

Антиоксиданты - ваши лучшие друзья

Они имеют решающее значение для детоксикации вашего тела и его укрепления. Если ваше тело в отличной форме, открыть третий глаз станет намного легче. Продукты, богатые антиоксидантами, включают чернику, киноа, какао, кокосы и различные другие фрукты и овощи.

Занимайтесь спортом и пейте воду (всегда)

Вода и упражнения - удивительные и естественные способы вывести токсины из вашего тела, дать вам ощущение бодрости и увлажнить ваш мозг.

Изучите свои основные убеждения, чувства и когнитивные искажения

Основные убеждения - это бессознательные представления о своей душе, личности и том, чего вы заслуживаете в жизни. Это очень ограничивает и может привести к потере энергии. Чувства и мысли о ваших основных убеждениях следует записывать в дневник. Когнитивные искажения - это ошибочные убеждения, которые опять же ограничивают вас и ваш третий глаз.

Кристалл энергии

кристаллов - отличный способ помочь вам активировать третий глаз.Использование их во время медитации, визуализации и ношения с собой может помочь напомнить вам о вашей связи с духовным.

Признаки и симптомы открытия третьего глаза

Третий глаз открывается постепенно и влияет на всех по-разному. Если вы ищете признаки, есть несколько общих симптомов, которые могут указывать на активацию третьего глаза.

  • Жужжание / покалывание во лбу
  • Увеличение головных болей / мигрени (третьим глазам, как и всему остальному, нужно время, чтобы привыкнуть)
  • Видения во время медитации (тоже могут быть экстрасенсорными)
  • Внезапное понимание жизненных проблем, которые вас беспокоят
  • Мистические или паранормальные явления
  • Сильная интуиция и внутреннее знание
  • Повышение способности думать самостоятельно и принимать собственные решения

Помните, что открытие третьего глаза у всех разное.Вы можете испытать все эти симптомы или ни одного, но это не значит, что вы сбились с пути.

Ваш третий глаз открывает вам новые возможности

Ваше духовное путешествие - ваше собственное, и хотя ресурсы, подобные этому, здесь, чтобы помочь вам, в конечном итоге вы должны предпринять шаги, чтобы открыть свой третий глаз. Это возможно.

.

Полное руководство по открытию третьего глаза

Большинство людей чувствуют, что они не используют свой наивысший потенциал.

Для большинства это «знание» - это подсознание . То есть часть нас знает, но сознательно не связана с этой реальностью.

Однако для некоторых из нас это осознание становится более осознанным с возрастом. (Если вы это читаете, то, вероятно, в том числе и вы.)

Мы знаем разницу между тем, когда мы действуем, исходя из нашего более высокого потенциала, а когда нет.

Но почему мы часто вообще не используем врожденную силу?

Одна из причин заключается в том, что наш мозг редко функционирует так, как задумано.

Шишковидная железа - и многие другие жизненно важные железы и органы - не функционируют в соответствии с их предназначением.

К счастью, у нас есть возможность изменить это .

Сегодняшнее руководство является заключительным сегментом в серии из 4 частей, посвященных шишковидной железе.

Часть 1: декальцинирование шишковидной железы
Часть 2: Детокс шишковидной железы
Часть 3: блокировка синего света

Если вы еще не читали эти руководства, я рекомендую вам сделать это, поскольку каждое руководство основывается на следующем.

Теперь мы посмотрим, как древние традиции рассматривали шишковидную железу. Затем мы рассмотрим традиционные методы активации шишковидной железы или то, что часто называют «открытием третьего глаза».

Почему важна активация шишковидной железы?

Зачем тратить столько времени на обсуждение крошечной железы размером с рисовое зерно?

Этот блог о , актуализирующем наш более высокий потенциал . Когда шишковидная железа не функционирует должным образом, мы не можем использовать наш потенциал.Это так просто.

Еще больше сбивает с толку то, что когда пинеальная железа не функционирует должным образом, мы часто даже не подозреваем о проблеме.

В индуистской традиции третий глаз называется аджна-чакрой . Индусы считают, что заблокированная чакра аджна приводит к:

  • Неопределенность,
  • Путаница,
  • Ревность,
  • цинизм и
  • Пессимизм.

Но когда третий глаз открыт, мы воспринимаем реальность по-другому.У нас больше:

  • Четкость,
  • Интуиция,
  • Эмпатия,
  • Focus и
  • Решительность.

По общему признанию, это качества, которые каждый может связать с нашим более высоким потенциалом. Эти качества также необходимы для нашего духовного и психологического развития.

Активация шишковидной железы приносит более существенную связь с миром природы и готовность отпустить погони эго, которые закрывают нашу душу.

Осознанные сновидения, астральная проекция и расширенное воображение - это темы, связанные с активацией шишковидной железы.Шишковидная железа может быть воротами к высшему творчеству.

Шишковидная железа в древних традициях

Хотя современная наука и медицина только начали понимать критическую роль шишковидной железы, древние культуры и традиции уже обладают этими знаниями.

Для буддистов шишковидная железа является символом духовного пробуждения.

В индуизме шишковидная железа является средоточием интуиции и ясновидения.

Для даосов шишковидная железа - это мысленный глаз или небесный глаз .

В Древнем Египте мы находим многочисленные упоминания о третьем глазу и шишковидной железе. (Вот увлекательная статья о символике третьего глаза в египетской и индуистской мифологии.)

Глаз Ра (древний Египет) слева и поперечный разрез области эпифиза, гипофиза и мозолистого тела справа. [Источник]

В Евангелии от Матфея 6:22 Библия читает:

«Свет для тела есть око; итак, если око твое един, то все тело твое будет полно света.”

Обратите внимание на то, что «око» имеет особое значение, а «око твое единственное».

Древние греки считали, что шишковидная железа связана с самой мыслью. Герофил описал его как «сфинктер мысли».

Французский математик и философ Рене Декарт разделял эту точку зрения. Говоря о шишковидной железе, он писал в Трактат о человеке :

.

«Я считаю, что эта железа - главное вместилище души и место, в котором формируются все мысли.”

На протяжении как минимум нескольких тысяч лет как на Востоке, так и на Западе шишковидная железа рассматривалась как связующее звено между физическим (трехмерным) миром и психическим измерением за его пределами.

Верхняя часть «Троны разумной души». Эскиз Рене Декарта.

Почему шишковидная железа называется третьим глазом?

В культурах еще древнего Египта шишковидная железа называлась внутренним глазом или третьим глазом .Зачем?

Когда вы разрезаете шишковидную железу, пинеалоциты выстилают ее внутреннюю часть. Эти пинеалоциты напоминают палочки и колбочки сетчатки наших глаз.

Пинеальная железа имеет даже ткань сетчатки и такие же физические соединения со зрительной корой головного мозга.

В самом деле, шишковидная железа выглядит как третий глаз . Как древние культуры знали об этом, неясно.

В книге «Свет: медицина будущего» Джейкоб Либерман объясняет, что свет стимулирует шишковидную железу у таких существ, как птицы, ящерицы и рыбы , непосредственно через череп.

«У многих рептилий пинеальная железа имеет все светочувствительные элементы, характерные для глаза. Поэтому его называют «третьим глазом», потому что у многих существ он напоминает глаз как по строению, так и по активности ».

Однако у млекопитающих свет стимулирует пинеальную железу исключительно через глаза.

Либерман считает, что люди изначально получали световую стимуляцию через макушку (макушку), как описано во многих мистических и древних традициях.

Таким образом, шишковидная железа представляет собой внутренний видящий глаз . Это означает, что активация этого третьего глаза помогает нам видеть жизнь за пределами типичных ограничений нашего восприятия, обеспечивая ясность видения.

Как активировать шишковидную железу

Итак, теперь, если вы хотите, мы вместе исследуем интересную территорию.

В каждой традиции есть разные методы активации третьего глаза. Возможно, разные методы подходят разным людям в зависимости от их типа, темперамента или некоторых других факторов.

В оставшейся части этого руководства мы рассмотрим пять методов активации шишковидной железы. В их числе:

  1. Медитация
  2. Взгляд на солнце
  3. Цигун
  4. Психоделики
  5. Захват мозговых волн

При рассмотрении каждого из этих методов выявляется любопытная закономерность. Мы обсудим важность этого шаблона в заключительном разделе.

Краткое предупреждение

Во-первых, здесь уместно сделать одно предостережение.

В то время как каждый должен декальцинировать и детоксифицировать свою шишковидную железу, шишковидная железа активацию не следует воспринимать легкомысленно (как это принято во многих кругах Нью Эйдж).

Исследователь Дэвид Уилкок объясняет, что если шишковидная железа «застревает», это может вызвать шизофрению, бред и галлюцинации при пробуждении.

Некоторые традиции, такие как даосская школа Северной реальности, также предостерегают от эзотерических методов изменения вашего сознания. Так что в этом путешествии рекомендуется проявлять осторожность и внимание.

Вполне возможно, что третий глаз предназначен для естественного открытия, когда условия подходят для человека.

Однако в наше время эти условия редко возникают спонтанно.

В древних культурах были шаманы и мудрые старейшины, которые руководили такими процессами для младшего поколения.

Однако сегодня каждый из нас несет ответственность за свой внутренний путь к пробуждению и более высокому развитию.

Метод активации шишковидной железы №1: Медитация

Возможно, самый традиционный метод открытия третьего глаза - это формальная сидячая медитация.

Медитация - важная тема для всех, кто заинтересован в раскрытии своего высшего потенциала. (Я работаю над руководством по трансформации, которое устраняет многие распространенные заблуждения в нашей западной культуре относительно медитации.)

Но для наших целей с помощью различных медитативных техник вы можете стимулировать и активировать свою шишковидную железу.

Как? Шишковидная железа чувствительна к биоэлектрическим сигналам света и темноты в окружающей среде.

Медитация может активировать эту биоэлектрическую энергию.И с практикой вы можете направить эту энергию на шишковидную железу, стимулируя ее и помогая ей раскрыться.

Чтобы ваша медитация была эффективной, ваш ум должен успокоиться, чтобы рассеянная энергия в вашем теле могла консолидироваться.

Однако мы не можем успокоить наш разум силой. Вместо этого мы наблюдаем или наблюдаем за своим умом и позволяем ему успокоиться без усилий.

Медитация третьего глаза

«Медитация третьего глаза» может выглядеть примерно так:

  1. Сядьте в удобную расслабленную позу.
  2. Закройте глаза или опустите веки.
  3. Позвольте вашему дыханию стать глубоким и медленным. (Это означает, что не заставляйте свое дыхание; просто наблюдайте за ним. Отстраненное наблюдение естественным образом замедлит ваше дыхание.)
  4. Сосредоточьтесь на области третьего глаза чуть выше и между двумя глазами. (Опять же, без напряжения и силы.)

Вот и все. Вы также можете представить, что дышите золотисто-белым светом через центр третьего глаза.

Главное - оставаться расслабленным и избегать попыток форсирования упражнения.Отпустите желание или ожидание какого-либо результата, поскольку это создаст напряжение, которое заблокирует поток энергии в этом процессе.

Почему эта медитация работает

Обращая внимание на шишковидную железу, вы сосредотачиваете свою внутреннюю энергию на этой области.

Этот расслабленный фокус высвобождает нейропептиды и оксид азота, которые вызывают реакцию релаксации. Эти химические вещества позволят вам погрузиться в более глубокую медитацию, стимулируя при этом область третьего глаза.

Напомним, что мелатонин является основным химическим веществом, вырабатываемым и циркулирующим в шишковидной железе. Неудивительно, что в мозгу медитирующих они обнаруживают увеличение секреции мелатонина.

Используя функциональные МРТ-сканирование людей, находящихся в особой форме сидячей медитации, исследователи из Тайваньского университета обнаружили, что медитация действительно вызывает активацию шишковидной железы.

Вы узнаете, что ваша медитация третьего глаза работает, когда вы начнете ощущать либо легкое давление в этой области, либо ощущение пульсации.Может показаться, что у вас во лбу бьется маленькое сердечко - поначалу ощущение необычное.

См. Также : 7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать ум

Метод активации шишковидной железы № 2: Взгляд на солнце

Следующий метод, если вы с ним не знаком, покажется странным и, возможно, опасным.

Нам всем говорили, что прямой взгляд на солнце не повредит нашим глазам.

Одно я скажу с полной уверенностью: для тех из нас, кто стремится реализовать свой более высокий потенциал, мы должны быть готовы бросить вызов всему , которое, как нам кажется, мы знаем.

Неоднократно я продолжаю понимать, что большая часть того, чему меня «учили», либо полностью неверно, либо просто сильно ограничено. И солнечные ванны - прекрасный тому пример.

Наблюдение за солнцем - это мощная древняя техника с огромными преимуществами. Теория, лежащая в основе взгляда на солнце, заключается в том, что вы поглощаете энергию солнца прямо через глаза и кожу.

Человек, который ест солнце

Хира Ратан Манек (известный как HRM) - человек, который довел этот метод до мейнстрима.Благодаря тому, что HRM и многие другие смотрели на солнце, смогли долгое время (годы!) Обходиться без еды и оставаться физически здоровыми.

Группа врачей из Университета Пенсильвании обследовала HRM круглосуточно в течение 130 дней. Они подтвердили его утверждения о том, что он выживает в основном за счет солнечного света с минимальным количеством воды.

Нейробиолог Эндрю Ньюберг и специалист по шишковидной железе Джордж Бернард изучали мозг HRM в течение этого 130-дневного периода. Они обнаружили, что серые клетки в мозге HRM регенерируют .

Кроме того, шишковидная железа сокращается у людей старше 50 лет. В случае с HRM шишковидная железа этого 64-летнего мужчины увеличивалась! (Его шишковидная железа имела размер 8 x 11 мм по сравнению с максимальным средним размером 6 x 6 мм.)

Неужели это так удивительно? Вспомните, какое сильное влияние свет оказывает на шишковидную железу из нашего последнего руководства по шишковидной железе и сну.

Исследования, цитируемые в этом руководстве, подтверждают идею о том, что солнечный свет снижает вредное воздействие искусственного синего света.Здесь мы узнаем, что поддержка солнца идет дальше: солнце может помочь нам восстановить первоначальный размер и функцию этой важнейшей железы .

Примечание : Совсем недавно HRM начал есть. Судя по всему, в документальном фильме «Съешь солнце» он разоблачен как мошенник, но это, скорее, следствие того, что им владел архетип. Как и многие так называемые «гуру», он стал раздутым и теперь не может регулировать свое поведение. Солнце, как и все подобные техники, следует использовать ответственно и с большой осторожностью.

Преимущества голодания

Хотя прекращение приема пищи не является целью активации шишковидной железы, многие, кто смотрит на солнце, сообщают, что это уменьшает чувство голода.

По моему личному опыту наблюдения за солнцем, я также могу подтвердить эти сообщения. Еда становится выбором, но больше нет голода или физической потребности в еде.

Исследование, проведенное в 2011 году Медицинским центром Межгорья, показало, что периодическое голодание:

  • Снижает риск сердечных заболеваний и диабета
  • Вызывает изменение уровня холестерина в крови
  • Повышает уровень гормона роста человека (HGH)

HGH - это метаболический белок, который защищает мышечную массу и метаболический баланс.Гормон роста увеличился в среднем на 1300 процентов у женщин и на 2000 процентов у мужчин в течение 24-часового периода голодания.

Как я писал в этой статье, большинство продуктов блокируют поток энергии или ци в организме. Чем меньше вы едите, тем больше энергии вы получаете.

Наконец, голодание также способствует детоксикации, что может быть самым значительным преимуществом для вашей шишковидной железы.

Как использовать наблюдение за солнцем для активации шишковидной железы

Почему нам говорят, что смотреть на солнце опасно? Ультрафиолетовое (УФ) излучение может повредить сетчатку.

Но знаете ли вы, что УФ-индекс обычно составляет ноль во время восхода и заката?

Когда вы смотрите на солнце, важно смотреть на него только в течение первого часа утром и последнего часа вечером, когда солнце все еще светится оранжевым светом.

Вы не смотрите на солнце днем, когда УФ-индекс высок. Сообщается, что наблюдение за солнцем безопасно, если УФ-индекс меньше 2. Текущий УФ-индекс указан в вашем местном источнике погоды.

Используя метод HRM, вы начинаете с первых 15 минут солнечного света утром и последних 15 минут в конце дня.

Вы смотрите на солнце только секунд. Сначала вы набираете до 45 минут в день в течение девяти месяцев. Здесь вы можете ознакомиться с особенностями метода управления персоналом.

Наблюдать за солнцем можно также босиком, так что вы также получаете дополнительные преимущества от заземления.

Но даже если вы не заинтересованы в том, чтобы следовать этому протоколу, время от времени загорайте рано утром или поздно вечером, это поддержит ваши усилия по активации шишковидной железы.

Наконец-то избавьтесь от солнечных очков.Прямой и непрямой солнечный свет стимулирует шишковидную железу, побуждая ее вырабатывать серотонин. Этот нейротрансмиттер поднимет ваше настроение и уровень энергии.

Прямой солнечный свет также сделает вас более устойчивым к синему свету.

Метод активации шишковидной железы № 3: Цигун

Цигун переводится как «культивирование жизненной энергии» или «энергетический навык».

Я кратко обсудил цигун в своем руководстве по внутренней практике боевых искусств под названием Чжань Чжан.

Упражнения цигун

предназначены для повышения чувствительности практикующего к потоку энергии внутри тела, называемому ци (или ци ).

Затем человек учится перемещать эту энергию с помощью мягких физических движений и дыхания. Наконец, практикующий учится перемещать эту ци с помощью ума, или намерения .

У большинства из нас много заблокированных энергетических меридианов и центров, которые не позволяют ци тела достигать жизненно важных желез эндокринной системы.

Циркуляция энергии тела с помощью цигун помогает открыть эти пути, позволяя этой энергии достигать этих областей и активировать шишковидную железу.

По правде говоря, описанная выше практика медитации является формой цигун, поскольку вы сосредотачиваете свое намерение на шишковидной железе, чтобы увеличить поток энергии в этой области.

Если вы сначала разовьете чувствительность к энергии своего тела с помощью цигун, прежде чем приступить к такой медитативной практике, будет гораздо эффективнее .

Если вы ежедневно практикуете Чжань Чжан и ваше тело открывается, вы ощутите усиленный поток энергии по телу и мозгу.

Цигун шишковидной железы с использованием Солнца

Многие формы тренировки цигун могут влиять на активацию шишковидной железы.

Одно конкретное упражнение в превосходной книге Мастера Шоу-Ю Ляна и Вэнь-Цзин Ву, «Посвящение цигун», сочетает цигун с другим методом, который мы только что обсуждали выше - созерцанием солнца:

«Когда солнце начинает вставать из-за горизонта, протяните одну руку к солнцу и укажите указательным пальцем на солнце.

«Посмотрите на солнце от указательного пальца до солнца.Пока солнце по-прежнему красного цвета, сосредоточьтесь на солнце, которое полностью поднимается над горизонтом. Говорят, что с этой тренировкой можно открыть Небесное Око ».

В даосизме «Небесное око» - это еще один термин, обозначающий третий глаз.

Метод активации шишковидной железы №4: захват мозговых волн

Наш мозг оперирует рядом паттернов мозговых волн. Каждый паттерн устанавливает определенное состояние сознания.

Ниже приведены наиболее часто упоминаемые частоты мозговых волн и связанное с ними состояние сознания:

.
Brainwave Frequency Состояние сознания
Гамма (40-100 Гц) Экстатические пиковые переживания / Единство
Высокая бета (22-40 Гц) Беспокойство / нервозность
Низкая бета (14-22 Гц) Бдительность / фокус
Альфа (8-14 Гц) Физически расслабленный / Медитативный
Тета-волны (от 4 до 8 Гц) Глубоко расслабленный / быстрый сон
Дельта (0.5-4 Гц) Сон без сновидений / глубочайшая медитация

Если вы выполните поиск в Google по запросу «активация третьего глаза», вы получите множество результатов для аудиопрограмм и аудиоклипов с «захватом мозговых волн» на Youtube. Эти программы обычно представляют собой комбинацию бинауральных ритмов и изохронных тонов.

Когда вы одновременно слышите одну синусоидальную волну чистого тона в левом ухе и другую синусоидальную волну в правом ухе, это создает слуховую иллюзию, называемую бинауральным ритмом .

Изохронный тон - это просто чистый тон, который быстро включается и выключается.

Звукорежиссеры калибруют эти тона на определенные частоты.

Цель этих программ - вызвать определенное состояние сознания путем вовлечения мозга в частоты звуков.

Несмотря на отсутствие контролируемых исследований, предварительные исследования показывают, что увлечение мозговых волн действительно способствует изменению паттернов мозговых волн и имеет терапевтический эффект.

Однако последствия этих изменений, вероятно, только временные.

На собственном опыте я обнаружил, что наилучшая польза от увлечения мозговыми волнами проявляется в сочетании с медитацией.

Частоты мозговых волн для активации шишковидной железы

Вопрос для нас: Какие паттерны мозговых волн поддерживают активацию шишковидной железы?

Хотя однозначного ответа нет, исследования указывают на несколько направлений.

Это исследование двух человек во время переживания аяхуаски (ДМТ) показало, что они вызвали повышение «глобальной когерентности ЭЭГ в диапазонах частот 36-44 Гц и 50-64 Гц для обоих субъектов». Эти полосы частот известны как гамма-волны .

Затем нам нужно рассмотреть, какие частоты мозговых волн соответствуют производству основного химического вещества шишковидной железы: мелатонина.

Ответ: дельта-волн - мозговые волны, которые мы испытываем во время глубокого сна без сновидений.

Наконец, какая частота активна во время фазы быстрого сна? Тета-волны . И тета- и гамма-волны работают вместе во время быстрого сна.

Сложите все вышесказанное и, чтобы использовать захват мозговых волн для активации шишковидной железы, используйте бинауральные ритмы и изохронические тона, которые активируют дельта-, тета- и гамма-частоты.

Я экспериментировал с большинством популярных на рынке программ увлечения мозговыми волнами.

Из этих программ Глубокая Медитация 3.0 от iAwake Technologies был самым впечатляющим. ( Это партнерская ссылка. Используйте код CEOSAGE25 , чтобы получить скидку 25% на программу.)

Вы можете скачать бесплатный образец трека из этой программы здесь.

Метод активации шишковидной железы № 5: DMT

В моем предыдущем руководстве «Как декальцинировать шишковидную железу» мы узнали, что шишковидная железа синтезирует и выделяет гормон под названием мелатонин.

Но шишковидная железа также отвечает за другое химическое вещество, которое мы не обсуждали.

В своей революционной книге DMT: The Spirit Molecule (аудио) психиатр и исследователь Рик Страсман предположил, что шишковидная железа вырабатывает другое важное химическое вещество, называемое N, N-диметилтриптамин или DMT.

И в 2013 году Страссман вместе с другими исследователями действительно обнаружил ДМТ в шишковидной железе крыс. (Кажется, что науке все еще неясно, производит ли пинеальная железа ДМТ или просто регулирует его.)

«Коллективное видение» Алекс Грей

ДМТ, получивший название «молекула духа», представляет собой природный галлюциноген, способный вызывать необычные видения и мистические состояния сознания.

ДМТ похож по свойствам на диэтиламид лизергиновой кислоты (известный как ЛСД или кислота), но естественным образом встречается в нашем организме, тогда как ЛСД является синтетическим наркотиком.

В DMT Страссман объясняет:

«ДМТ присутствует во всех наших телах и встречается во всех царствах растений и животных. Это часть нормального состава людей и других млекопитающих; Морские животные; травы и горох; жабы и лягушки; грибы и плесень; кора, цветы и корни ».

В 1970-х годах японские ученые обнаружили, что мозг транспортирует ДМТ через гематоэнцефалический барьер в свои ткани.

Strassman продолжает:

«Я не знаю другого психоделического препарата, который мозг лечил бы с таким рвением ... Если бы ДМТ был лишь незначительным, не относящимся к делу побочным продуктом нашего метаболизма, почему мозг изо всех сил пытается втянуть его в свои пределы?»

Исследователь Грэм Хэнкок предполагает, что ДМТ - это линза шишковидной железы, которая позволяет нам видеть более широкие области нашей реальности, которые обычно для нас недоступны.

Аяуаска

ДМТ присутствует в амазонском ботаническом чае под названием аяхуаска.

Аяуаска - священный чай, приготовленный из виноградной лозы растения Аяуаска в сочетании с листьями чакруны или куста чагропанга.

Сообщается, что минимальное количество ДМТ вырабатывается шишковидной железой каждую ночь, пока мы спим.

Но когда вы принимаете аяуаску, вы получаете мощный импульс ДМТ, который может разрушить любой кальциноз в вашей шишковидной железе.

Это «лекарство на травах» принимается как часть южноамериканского шаманского ритуала, который ведет участников через глубокие переживания - как «положительные», так и «отрицательные», когда содержимое их бессознательного приходит в сознание.

При использовании с правильным мышлением и окружающей средой аяхуаска и другие вещества, такие как ибога и псилоцибин («волшебные грибы»), могут исцелять наш разум и активировать наши шишковидные железы. (Жаль, что эти вещества классифицируются как незаконные.)

Однако прием этих психоделических веществ изолированно - то есть без других трансформационных практик, перечисленных выше - скорее всего, окажет лишь временное влияние на вашу шишковидную железу.

Достижение полной когерентности мозга

В конечном счете, все методы активации шишковидной железы, описанные выше, работают, чтобы привести в действие весь мозг, а не только шишковидную железу.

В книге «Пробуждение разума: руководство по освоению силы мозговых волн» исследователь Анна Уайз объясняет, что в пиковые периоды и у высокоэффективных людей активен не один, а все частот мозговых волн.

Посмотрите это МРТ-изображение мозга под воздействием ЛСД (первое в своем роде):

Это изображение сканирования головного мозга представляет цель этих методов: активировать весь мозг, включая шишковидную железу .

На этом видео нейробиолог записывает ЭЭГ человека, когда он смотрит на солнце.Ученый отмечает, как все различных частот мозговых волн становятся активными на протяжении головного мозга.


Уникальное цифровое приложение для поддержки активации шишковидной железы

Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон - изобретатель и бывший соучредитель iAwake Technologies. (Он разработал «Глубокую медитацию 3.0», о которой я упоминал выше.)

Несколько лет назад Эрик основал науку о тонкой энергии.Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений с определенными энергетическими сигнатурами.

В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, сочетающими красивое цифровое искусство со слоями различных энергетических технологий.

Если вы открыты для изучения новых технологий в качестве помощи для поддержки своего саморазвития, ознакомьтесь с последней версией Эрика под названием Pineal Awakening - цифровой мандалой, специально разработанной, чтобы помочь пробудить шишковидную железу.

Недавно я купил Pineal Awakening (среди многих других творений Эрика). Хотя я не могу утверждать, что понимаю, как работают эти цифровые мандалы, я действительно чувствую эффект. Простое открытие мандалы на моем компьютере вызывает различные ощущения в области третьего глаза.

Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете ничего не чувствовать. Если это так, Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

Эрик согласился предложить моим читателям скидку в 30 долларов на «Пробуждение шишковидной железы».Так что, если вы хотите попробовать, используйте код CEOSAGE30 .

(отказ от ответственности: партнерские ссылки выше)


Резюме: как приблизиться к пробуждению третьего глаза

Итак, снова, когда мы говорим об активации шишковидной железы, мы говорим о подключении всего мозга к сети, объединяя все различные области мозга.

В то время как психоделики, кажется, достигают этой цели временно, такие методы, как медитация, наблюдение за солнцем и цигун, дают нам возможность изменять физическую структуру нашего сознания с течением времени.

По мере того, как ваша шишковидная железа активируется и мозг становится более интегрированным, вы начинаете по-другому воспринимать свою реальность.

Вы начнете больше замечать свое бессознательное поведение, что поможет вам узнать свою тень.

Вы можете проснуться для многих новых реальностей о вашей жизни, Вселенной и о самом существовании, которые были недоступны вам раньше.

Возможно, этот процесс для вас уже начался. Если нет, то дверь в это новое приключение сейчас перед вами.

Индекс серии шишковидной железы

Часть 1: Декальцинирование шишковидной железы
Часть 2: Детокс шишковидной железы
Часть 3: Восстановите свой циркадный ритм
Часть 4: Активируйте свою шишковидную железу (вы здесь)

Книжные рекомендации

DMT: молекула духа
Ричарда Страссмана

Свет: Медицина будущего
Якоба Либермана

Посвящение цигун: Руководство по развитию энергии в медицине, даосизме, буддизме и ушу
Мастера Шоу-Ю Ляна и Вэнь-Чин У

Пробуждение разума: руководство по освоению силы мозговых волн
Анны Уайз

.

Как открыть свой третий глаз: пробудить свою духовность

Вы хотите достичь повышенного состояния восприятия и иметь возможность обрабатывать мир и вещи вокруг вас так, как никогда раньше? Если вы хотите полностью раскрыть свой духовный потенциал и достичь просветленного состояния, то научитесь открывать третий глаз - хорошее место для начала.

Однако в отношении третьего глаза есть много загадок и мистики. Что это такое и для чего он нужен? Вы действительно можете его открыть и должны ли? Если да, то как это делается? Мы понимаем, что вокруг третьего глаза много путаницы, поэтому мы решили прояснить любые недоразумения и исправить ситуацию для любопытных.Без лишних слов, давайте углубимся во все, что вам нужно знать о третьем глазу и о том, как его открыть.

Что такое третий глаз?

С древних времен цивилизации почитали третий глаз во всех культурах. Он рассматривается как духовный символ, олицетворяющий человеческую способность преодолевать жизненные вызовы, которые бросают нам.

Однако его символика идет еще глубже. Во многих восточных традициях духовное око считается реальным.Это то, что любой человек может ясно увидеть и увидеть, если он глубоко сконцентрируется. Если кто-то регулярно медитировал на этом месте, считается, что третий глаз проявляется с повышенной частотой.

Возможно, вы слышали о третьем глазе как об окне в просветленное состояние ума и сознания, позволяющем вам воспринимать мир по-другому. Третий глаз предлагает тем, кто способен открыть его, более глубокое чувство интуиции относительно своего окружения и мира, в котором они живут.

Третий глаз также известен как чакра Аня или шишковидная железа, и это ваши ворота в божественное царство. Когда ваш третий глаз откроется, вы начнете иметь ясное понимание, непредубежденность, сильную связь со своей внутренней мудростью и интуицией, а также интеллектуальный баланс. Многие люди стремятся открыть свой третий глаз, чтобы достичь духовного удовлетворения или улучшить себя.

Подходит ли вам открытие чакры третьего глаза? Практически для всех это открывает дверь в более счастливую, мирную и полноценную жизнь.Почему бы вам не начать прямо сейчас?

Как открыть третий глаз

Мы не собираемся лгать - открытие третьего глаза - это не то, что можно сделать в одночасье. Однако, послушно выполняя эти шаги, вы можете быть удивлены тем, как быстро вы начнете замечать разницу. Существует три основных этапа открытия шишковидной железы, и мы рассмотрим каждую из них, по очереди.

Используйте медитацию, чтобы пробудить свою духовность

Найдите свой третий глаз

Вы захотите начать с определения местоположения своей чакры третьего глаза.Чакры - это энергетические центры вашего тела, по сути, катушки энергии, идущие по позвоночнику. У вас семь чакр, и каждая соответствует разным аспектам вашего духовного, физического и психического здоровья.

  • Ваша чакра третьего глаза - шестая. Он расположен в передней части вашего мозга, между глазом и чуть выше переносицы.
  • Когда вы медитируете, вам нужно сосредоточить свой ум на этой чакре, поскольку это то, что вы хотите открыть. Помните, что ваш третий глаз помогает вам видеть мир яснее.

Связанное содержание:

Найдите удобное место в

Психическая медитация - один из лучших инструментов, которые помогут вам открыть третий глаз. Осознавая свои мысли, вы сможете лучше задействовать ясность ума, с которой ассоциируется третий глаз. Основная цель медитации - позволить вашему разуму сосредоточиться на одном объекте или мысли.

  • Важно выбрать обстановку, в которой вам будет комфортно.Для вас это может быть на природе или в тихой комнате в одиночестве.
  • Пока вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, это идеальное место для медитации.

Отрегулируйте осанку

Во время этого процесса очень важна связь между вашим телом и разумом. Чем комфортнее вы чувствуете себя в своем теле, тем легче вам будет сосредоточиться на объекте или мысли вашей медитации. Люди обычно добиваются наибольшего успеха, сидя, скрестив ноги, на земле.Использование подушки может помочь сделать это более удобным.

  • Если вы привыкли сидеть на стуле, каждый день выделяйте время, чтобы привыкнуть сидеть на земле. Со временем станет более естественным и легче сосредоточиться на медитации.
  • Если вам сложно устроиться поудобнее, используйте две или три подушки, чтобы земля выглядела более комфортно.
  • Если вы пробовали несколько раз и просто не можете найти комфорт в сидении, не нужно бояться.Вы можете попробовать то, что называется медитацией при ходьбе. Просто выберите свободный путь и идите по нему медленно, чтобы вам не пришлось много думать о пункте назначения.

Выберите объект медитации

Выбранный вами объект медитации может быть либо физическим объектом, либо мыслью. Причина, по которой вы должны выбрать один, заключается в том, что он позволит вашему мозгу легче сосредоточиться. Это предотвращает блуждание ваших мыслей и делает медитацию более эффективной.

  • Свечи обычно используются как объект медитации.На мерцание пламени легко смотреть, и многих это утешает.
  • Вашему объекту медитации даже не нужно физически находиться поблизости. Вы можете просто изобразить красивый цветок, который вы когда-то видели, или вспомнить и образ океана. Пока вы можете ясно представить себе объект, он будет работать.

Выберите мантру

Это фраза или слово, которые вы будете повторять на протяжении всей медитации. Вы можете произнести мантру вслух или мысленно; это действительно зависит от вас.Ваша манта должна иметь значение лично для вас.

  • Выбранная вами мантра должна быть тем, что вы хотите интегрировать в свое осознание или свой ум. Вы можете выбрать мантру «Я выбираю счастье». Эта мантра, например, укрепит идею сосредоточиться на ощущении радости в течение дня.
  • Ваша мантра также может состоять из одного слова, например, слова «мир».

Сделайте рутину

Медитация - это не то, что можно сделать один раз и забыть навсегда.Это обычная практика, которую нужно выполнять постоянно. Думайте о медитации как о сне для вашего ума - вы спите каждый божий день, не так ли? Имеет смысл только дать вашему разуму привычный отдых, который вы даете своему телу.

Поначалу легко разочароваться в медитации. Вначале ваш ум может блуждать, и вы даже можете засыпать. Это нормально - успешная медитация - это процесс обучения, который требует времени. Постарайтесь расслабиться и начните с небольших шагов - даже всего 2-5 минут.Вскоре вы сможете уделять больше времени ежедневной медитации по мере вашего улучшения.

Стать более внимательным

Понять внимательность

Чтобы быть внимательным, вам нужно понять, что это влечет за собой. Внимательность означает, что вы активно осознаёте то, что происходит вокруг вас. Приучите себя сознательно обращать внимание на свои физические ощущения и эмоции. Если вы будете более внимательны, вы сможете быть в гармонии с собой и окружающим миром.

  • По мере того, как вы учитесь быть более наблюдательными, старайтесь избегать осуждений. Просто наблюдайте и признавайте без формирования мнения относительно того, является ли то, что вы видите, «правильным» или «неправильным».
  • Например, не судите себя, если вы испытываете стресс. Просто признайте и понаблюдайте за своими эмоциями и своими чувствами.

Выйти на улицу

Проводя время на открытом воздухе и наблюдая за тем, что вы видите, это может помочь вам стать более внимательными.Попробуйте оставить свою электронику, например мобильный телефон, дома или, по крайней мере, вне поля зрения. Это поможет вам быть более внимательным и сосредоточиться на окружающем мире.

Будьте креативны

Исследования показывают, что медитация внимательности - отличный способ избавиться от блоков творчества. Кроме того, осознанность открывает эти творческие пути. Воспользуйтесь этим, поэкспериментируйте со своей творческой стороной, например, с музыкой, рисованием, письмом и т. Д.

Сосредоточьтесь на мелочах

Повседневная жизнь может стать очень напряженной и беспокойной.Если вы будете внимательнее, вы почувствуете себя спокойнее и сможете лучше использовать свой третий глаз. Обратите внимание на то, что вас окружает, и на каждый аспект вашего распорядка.

Например, когда вы принимаете душ, сознательно наблюдайте за физическими ощущениями. Оцените, как теплая вода стекает по вашим плечам, и ощутите освежающий запах шампуня.

Наслаждайтесь преимуществами открытия третьего глаза

Почувствуйте покой

Когда ваш третий глаз открыт, вы будете чувствовать себя более умиротворенно.Это потому, что, научившись открывать третий глаз, вы сможете достичь большего чувства сострадания к себе. Если вы будете больше осознавать себя в целом, вы почувствуете больше доброты по отношению к себе. В результате вы также почувствуете больше уверенности и меньше беспокойства.

Будьте более осведомленными

Многие люди предпочитают открыть свой третий глаз, потому что верят, что это сделает их более умными и знающими. Поскольку открытие третьего глаза увеличивает ваше восприятие окружающего, логично, что вы сможете больше узнать о мире, в котором живете.Вы можете обрести больше мудрости и, вероятно, станете лучше осведомлены о себе. Кроме того, вы сможете лучше понимать свои эмоции и чувствовать себя более способными справляться с ними.

Будьте здоровее

С открытием третьего глаза уровень стресса, вероятно, снизится. Вы почувствуете себя более осознанным и умиротворенным. Снижение уровня стресса имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и более низкую вероятность депрессии.Вы также можете увидеть уменьшение таких вещей, как головные боли и расстройство желудка, если вы часто испытываете такие заболевания. Это может даже сделать вашу кожу более яркой и молодой.

Каковы признаки того, что ваш третий глаз открыт?

Вам может быть интересно, как вы точно узнаете, когда ваш третий глаз открывается. Хотя большая часть изменений будет внутри вас, и вы заметите их, когда начнете испытывать вышеуказанные симптомы, есть и другие решающие признаки, которые помогут вам узнать, что ваша шишковидная железа открылась.Вот некоторые из них:

  • Давление между бровями: Обычно, когда ваш третий глаз проявляется на глубоком уровне, вы почувствуете соответствующее ощущение между бровями.
  • Предвидение: С открытием третьего глаза ваша интуиция естественным образом возрастет. Если у вас появилось это тонкое чувство интуиции, которое со временем может усилиться, значит, вы, вероятно, открыли свой третий глаз. Эта интуиция может стать руководящим принципом в вашей жизни.
  • Устойчивое, постепенное изменение: Возможно, вы не сразу почувствуете резкое изменение открытия вашего третьего глаза. Однако, если вы начинаете ощущать перечисленные здесь преимущества, это положительный знак того, что вам удалось открыть свой третий глаз.
  • Более глубокая уверенность в себе: Когда ваш третий глаз откроется, вы начнете чувствовать больше уверенности в себе и больше полагаться на свое внутреннее я во время многих жизненных испытаний.
  • Огни: Это один из самых драматических признаков открытия третьего глаза, которое вы можете испытать.При медитации и глубокой концентрации на третьем глазу может появиться свет духовного глаза. Это может проявляться в нескольких различных формах и огне, которые выглядят круглыми, но полное проявление должно выглядеть как белая звезда с пятью точками в темно-синей сфере с окружающим ее золотым кругом. Окончательная форма этого духовного ока веками понималась в культурах по всему миру и, следовательно, прославляется во многих религиозных произведениях и произведениях искусства.

Алисса Монро - самопровозглашенная «психическая наркоманка» с более чем 10-летним опытом работы в мире экстрасенсов, Таро и духовности.Ее цель - помочь людям обрести счастье через духовное просвещение и самопознание.

.

Смотрите также