Как научиться разводить глаза


Как развести глаза?

Людям часто свойственно заниматься странными вещами. Но у каждого своё хобби, каждый хочет чему-нибудь обучиться. Есть и такие люди, которых очень волнует вопрос о том, как развести глаза. Если задуматься, то чтобы такой способностью обладать, нужно быть по меньшей мере «косоглазым». Но есть и другой ответ на вопрос о том, как научиться смотреть каждым глазом в разные стороны.

Существуют специальные упражнения для «развода» глаз. К примеру, «Тренинг для глаз». Есть даже такой раздел и в йоге (йога для глаз). Зачастую многие не понимают, что это отнюдь не развлечение для смеха. Это серьёзная и нужная гимнастика для укрепления глазных мышц. Такая методика пришла из Индии и теперь захватила всех, кто занимается йогой.

Упражнения для разведения глаз

Первое, что нужно сделать, - это укрепить и натренировать мышцы лаз. Для этого необходимо сесть ровно. Открыть лаза как можно шире и больше, их нужно, можно сказать, «выпучить». Так посидеть на протяжении одной минуты. Затем нужно повернуть глаза в левую сторону, но только глаза, голова должна быть неподвижной. Теперь также повернуть глаза в правую сторону. При этом глаза должны быть максимально открыты. Так смотреть в стороны несколько раз.

Также нужно посмотреть вверх, а потом вниз. В правый верхний угол и в левый верхний угол. Затем на лоб, в одну центральную точку. И на нос – аналогично. Теперь нужно «побегать» глазами хаотично. Поводите глазами по часовой стрелке, а потом – против.

Такие упражнения нужно делать несколько недель. Натренировав мышцы, можно развести глаза в разные стороны. Посмотрите перед собой. Теперь постарайтесь сделать круговое движение глазами, но не вовнутрь, а наружу. Посмотрите прямо, напрягите глаза. Затем подымите их на лоб. А потом плавно попытайтесь вращать ими, описав круг (наружу), и вернуть взгляд в исходное положение. Не стоит усердствовать. С первого раза может не получиться, но часто делать такие попытки не стоит. В противном случае без подготовки могут возникнуть проблемы.

Теперь вы с легкостью можете разводить свои глаза в разные стороны.

5 простых способов открыть третий глаз

Как тренировать чакру третьего глаза

Давайте рассмотрим простые, но эффективные упражнения для открытия третьего глаза. Вот список практик , которые улучшат ваш интуитивный энергетический центр.

  • Развивайте свою интуицию; это основная функция третьего глаза
  • Отдыхай под лунным светом и размышляй; лунный свет напоминает качество света вашего интуитивного центра
  • Берегите тишину, чтобы слышать мудрость третьего глаза; послушайте, звук третьего глаза больше похож на шепот
  • Усильте энергию своей первой чакры, а также горловой чакры; оба являются полезными якорями для мощного и сбалансированного раскрытия энергии вашего третьего глаза
  • Гадания
  • Сонник, сонник, осознанные сновидения
  • Визуализации
  • Управляемая медитация, тихая медитация
  • Дайте волю своей фантазии
  • Смотрите, сосредоточьтесь на пространстве «между» вещами
  • Интересуйтесь символическими значениями, символами вокруг вас в разных культурах и периодах времени
  • Общайтесь с природой и энергией стихий
  • Наслаждайтесь творчеством
  • Свободный поток
  • Работа с внутренним руководством, духовные наставники
  • Практика созерцания
  • Развивайте свои экстрасенсорные способности

Не стесняйтесь попробовать и получить удовольствие от исследования.В конце концов, это лучший способ заставить энергию течь в третий глаз.

Как эпифиз влияет на пробуждение третьего глаза?

Расположенный между бровями и чуть выше уровня глаз, третий глаз связан с интуицией и мудростью . В человеческом организме этот энергетический центр традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.

Железы и чакры тесно связаны, поскольку они представляют разные уровни функций организма, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой - на тонком энергетическом уровне.Гипофиз считается «главной железой» в организме человека, потому что он контролирует большинство других желез и их выработку гормонов.

А как насчет шишковидной железы? Шишковидная железа расположена в середине мозга, на том же уровне, что и глаза. Его связь с чакрой третьего глаза или аджной в индуистской системе давно исследовалась как йогическими традициями, так и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу как возможное местонахождение души и ее развитие, источник мистических переживаний и экстрасенсорного восприятия или экстрасенсорных способностей.

Обычно считается, что эта железа отвечает за выработку мелатонина и регулирует цикл сна и половое созревание. Способы его функционирования тесно связаны с циклами света и тьмы.

Чтобы поддержать шишковидную железу и пробудить третий глаз, вот что вы можете сделать :

  • Выйдите на улицу и получите много естественного света.
  • Ешьте продукты или добавки, которые поддерживают здоровую деятельность шишковидной железы (и противодействуют ее кальцификации), например йод, хлорелла, яблочный сидр, фрукты тамаринда (поскольку они помогают удалить избыток фтора, участвующего в снижении активности шишковидной железы).
  • Медитировать; медитация уравновешивает активность нервной системы и стимулирует части мозга, которые помогают шишковидной железе.
  • Проведите время в полной темноте, так как это стимулирует здоровую деятельность железы и выработку связанных с ней гормонов.

Особые практики для активации чакры третьего глаза

Уравновешенный и открытый третий глаз, также известный как аджна, чакра способствует концентрации, сосредоточенности и опоре на интуицию. Вот более конкретные методы для уравновешивания энергии :

Просто дыши

Осознанное дыхание может успокоить ум и, в свою очередь, очистить и открыть Третий глаз.Осознание своего дыхания не только способствует очищению, но и уравновешивает систему чакр.

Добавить цвет третьего глаза

Связанная с цветом индиго, который представляет собой комбинацию глубочайшего синего и фиолетового, управляет чакра Третьего Глаза… Добавьте синие и фиолетовые оттенки в интерьер вашего дома и офиса. Окружение себя тонкими тонами индиго может помочь излечить шестую чакру и увеличить поток энергии. Добавьте в свой гардероб драгоценные или полудрагоценные украшения из синих и / или фиолетовых камней.

Практика медитации третьего глаза

Из всех упражнений, которые вы можете делать для шестой чакры, наилучшими являются те, которые требуют, чтобы вы действительно задействовали третий глаз.

Визуализация и медитация на синий или фиолетовый цвет могут помочь активировать шестую чакру. Например, сядьте поудобнее и с закрытыми глазами визуализируйте синий (или фиолетовый) шар энергии в области вашего третьего глаза. Просто сосредоточиться на этом образе и удерживать его достаточно, чтобы активировать шестую чакру.Сосредоточение на этом образе может не только открыть энергетический центр, но и помогает устранить дисбаланс и исцелить чакру. В Интернете есть много полезных ресурсов о медитации на чакры, так что вперед!

Мечтайте об этом

Третий глаз имеет решающее значение для сновидений и их воспоминаний. Включите и активируйте свою чакру третьего глаза, ведя дневник снов.

Работайте своими тета-мозговыми волнами

Было бы полезно узнать, как активировать и поддерживать тета- и альфа-волны мозга.Они стимулируют активность лобных долей и подготавливают ваш третий глаз и мозг к большей восприимчивости.

Добавьте немного аромата

Добавьте эфирные масла в дом, в ванну и на тело. Тонкие ароматы могут творить чудеса, открывая, очищая и уравновешивая чакры тела. Чтобы помочь исцелить и активировать шестую чакру, попробуйте одно или комбинацию этих эфирных масел:

  • Сандал
  • Мирра
  • Ромашка римская или немецкая
  • Грейпфрут
  • Мускатный орех

Ешьте (и пейте) фрукты и овощи

Употребление напитков и продуктов с естественными синими и пурпурными оттенками может помочь поддержать положительный поток энергии через чакру третьего глаза.Пейте соки из темных фруктов, например виноградного и ежевичного. Попробуйте добавить в список покупок следующие фрукты и овощи:

  • смородина черная
  • черника
  • ежевика
  • баклажаны
  • чернослив
  • радужный мангольд
  • свекла

Йога для чакры третьего глаза

Когда вы учитесь открывать и лечить энергетические центры тела, ни один разговор не будет полным без ознакомления с преимуществами йоги.Элементы практики дыхания, сосредоточения и физического движения, взятые вместе, являются отличными инструментами для очищения и уравновешивания чакр.

Чтобы открыть и укрепить чакру Аджна, попробуйте эти позы йоги:

  • Герой (Вирасана)
  • Половина наклона вперед стоя (Ардха Уттанасана)
  • Поза ребенка (Баласана)
  • Собака, обращенная вниз (Адхо Мукха Шванасана)
  • Стойка на плечах с опорой (Саламба Сарвангасана)

Поделитесь своими идеями в комментариях ниже! Мы будем рады услышать ваши любимые способы раскрыть энергию третьего глаза.

Автор:

Лиззи - главный редактор журнала Chakra и chakras.info. Она обучена нескольким методам энергетического исцеления, включая Рейки и Исцеляющее прикосновение. Вдобавок она много лет изучает древние традиции, такие как система чакр и тибетская духовность. Она объединяет эти знания со своей страстью к обмену информацией через журналистику. Ее миссия - предлагать точные, актуальные и надежные ресурсы по темам, которые важны для читателей в отношении систем чакр.

.

Как открыть третий глаз с помощью этих 11 советов экспертов

Ваш третий глаз, или та шестая чакра, которая находится между бровями и помогает вам по-новому задействовать свою интуицию, существует столько же, сколько вы. Но сам по себе этот факт не означает, что вы много о нем знаете, в том числе, на базовом уровне, что именно это такое. И пока мы обсуждаем этот вопрос, вы можете узнать, как открыть свой третий глаз, верно? К счастью, эксперты здесь, чтобы прояснить ситуацию - для все ваших глаз могут видеть.

«Третий глаз - это энергетический центр или чакра», - говорит Эрика Мэтлак, врач-натуропат, практикующая медсестра, холистический коуч и основатель компании Seven Senses, которая способствует оздоровительным ретритам. «Хотя это не настоящая физическая структура, она связана с шишковидной железой и гипофизом в мозгу и расположена на лбу между бровями».

Мэтлюк объясняет, что система чакр подобна системе органов тонкого (или энергетического) тела, и каждая чакра имеет функцию или цель.Функция третьего глаза? Чтобы получить доступ к ясности, интуиции и предвидению. «Это дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент», - говорит Мэтлак. «Провидцы и экстрасенсы обычно имеют высокоразвитые чакры третьего глаза».

«[Третий глаз] дает нам возможность видеть за пределами того, что физически присутствует в данный момент». —Эрика Мэтлак, холистический коуч и врач-натуропат

С этой точки зрения, научиться открывать третий глаз - это не то, чего вы обязательно можете достичь днем ​​- это требует много времени и усилий, в том числе закладывать прочный фундамент.«Прежде чем мы откроем третий глаз, важно построить энергетическую основу первых пяти чакр, начиная с корня (первой чакры)», - говорит Мэтлак. «Попытка открыть третий глаз перед работой с пятью нижними чакрами - все равно что научиться прыгать, прежде чем вы даже сможете встать на две ноги. Фактически, преждевременное открытие третьего глаза может привести к духовному кризису, который часто воспринимается как психоз ».

Другими словами, если ваша конечная цель - открыть третий глаз, пора заняться разблокировкой и балансировкой других чакр (больше советов по этому поводу здесь!).Как только вы это сделаете, вы можете начинать делать шаги к открытию шестой чакры. Но помните, что это требует времени - так что будьте терпеливы по пути.

Хотите узнать, как открыть третий глаз? Следующие 11 советов могут помочь

1. Обратите внимание на свои мечты

Сны могут сбивать с толку, дезориентировать, прекрасны и пугать, но не стоит игнорировать их каждое утро, когда срабатывает будильник. Обратитесь к ним за помощью в открытии третьего глаза. «Обратите внимание на свои мечты.Запишите их, запомните и слушайте », - предлагает Мэтлак. Похоже, пора открыть дневник снов, а?


Связанные истории


2. Сосредоточьтесь в медитации на третьем глазу

Независимо от того, используете ли вы приложение или практикуете медитацию осознанности или трансцендентальную медитацию самостоятельно, если вы хотите открыть свой третий глаз, медитация может в этом немного помочь.«Сосредоточьте свое внимание на точке между бровями во время медитации и просто наблюдайте, какие образы или мысли возникают», - говорит Мэтлак.

3. Практикуйте дыхательную работу

Работа с дыханием - отличный инструмент для повседневной жизни, но особенно полезен для открытия третьего глаза. «Есть много видов дыхательной работы, но работа с холотропным дыханием особенно хорошо подходит для открытия вашей шестой чакры», - говорит Мэтлак.

4. Практика Кундалини-йоги

Если вы еще не пробовали Кундалини-йогу, сделайте это.Сверхдуховная (и часто интенсивная) практика йоги отлично подходит для открытия вашего третьего глаза, особенно когда вы сосредотачиваетесь на определенных криях. «Когда вы практикуете Кундалини-йогу, выбирайте крийи, которые сосредоточены на гипофизе или шишковидной железе», - предлагает Матлак.

5. Не отказывайтесь и от обычной практики йоги

Если Кундалини слишком пугает или просто не для вас, стандартная практика виньясы также может помочь вам научиться открывать третий глаз. «Одна из моих любимых поз для активации третьего глаза - поза ребенка, когда ваш лоб упирается в пол», - говорит Клэр Грив, международный специалист по йоге, терапевт по растяжке, тренер по здоровью растений.«Перенесите в чакру свое внимание, внимание и энергию. Оставайтесь здесь на две-пять минут, глубоко дышите и визуализируйте свой мир. Еще одна отличная поза - это наклон вперед: когда вы опускаете голову ниже бедер, кровь и кислород устремляются к вашему мозгу, а третья чакра дает свежую энергию для выравнивания ».

6. Придерживайтесь полноценной диеты

Ненавижу ломать себе голову, но открыть третий глаз непросто, если все, что вы едите, - это нездоровая пища. Это потому, что ваш выбор пищи невероятно важен для выравнивания чакр.«Ваш выбор продуктов питания определяет вашу энергию, - говорит Грив. «Добавление в свой рацион множества фиолетовых продуктов, таких как ежевика, черника, виноград, баклажаны, пурпурная капуста, пурпурный сладкий картофель и пурпурная капуста, укрепит и уравновесит ваш третий глаз».

Она также отмечает, что такие продукты, как хлорелла, спирулина, сине-зеленые водоросли, сырой яблочный уксус, хлорофилл, кинза, сырое какао, ягоды годжи и витамин D, помогут вывести токсины из шишковидной железы.

7. Начните использовать эфирные масла

Давно не пользовались своей коллекцией эфирных масел? Пора начинать, особенно если целью является умение открыть третий глаз.Такие ароматы, как лаванда, сандал, ладан, белый шалфей и сосна, могут мягко стимулировать шишковидную железу, - говорит Грив. «Используйте эфирные масла в ванне или в диффузоре».

8. Медитируйте с кристаллами

Кристаллы - отличный духовный инструмент, который можно держать в заднем кармане, особенно когда вы открываете третий глаз. «Попробуйте поместить кристалл в свой третий глаз, лежа в удобном положении и сосредоточьтесь на своем дыхании», - советует Грив. «Все, что находится в пурпурном царстве, например аметист, лазурит, синий или пурпурный сапфир, пурпурный фиолетовый турмалин или родонит, пробудит и активирует ваш третий глаз.”

9. Попробуйте нажать

Может быть, вы использовали постукивание, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Что ж, практика также является отличной стратегией для открытия третьего глаза. «Попробуйте осторожно постучать по лбу, где находится третий глаз, и активировать шишковидную железу и гипофиз, посылая легкие вибрационные волны», - говорит мастер рейки и шеф-повар Серена Пун.

10. Используйте звуковое исцеление

Если вы когда-нибудь посещали звуковую ванну, вы знаете о целительной силе звука. К тому же звук отлично подходит для открытия вашего третьего глаза.«Использование звуков исцеления или тонизирования помогает в медитации и приводит вас в тета-состояние», - говорит Пун. «Это отличный способ открыть третий глаз».

11. Работа с мастерами рейки и другими целителями

Чем больше работы вы вложите в исцеление, тем легче вам будет открыть свой третий глаз - так что делайте это там, где можете. «Работа с целителями, получение рейки и энергетическая работа, а также духовное развитие - все это отличные идеи, когда вы открываете свой третий глаз», - говорит Пун.

Когда все ваши чакры открыты, браслет для балансировки чакр может помочь вам чувствовать себя (и выглядеть) великолепно. И вот 10 советов, как избавиться от всей негативной энергии, которая к вам причастна.

.

Как открыть свой третий глаз: пробуди свою духовность

Вы хотите достичь повышенного состояния восприятия и иметь возможность обрабатывать мир и вещи вокруг вас так, как никогда раньше? Если вы хотите полностью раскрыть свой духовный потенциал и достичь просветленного состояния, то научитесь открывать третий глаз - хорошее место для начала.

Однако в отношении третьего глаза есть много загадок и мистики. Что это такое и для чего он нужен? Вы действительно можете его открыть и должны ли? Если да, то как это делается? Мы понимаем, что вокруг третьего глаза много путаницы, поэтому мы решили устранить любые недоразумения и исправить ситуацию для тех, кому интересно.Без лишних слов, давайте углубимся во все, что вам нужно знать о третьем глазу и о том, как его открыть.

Что такое третий глаз?

С древних времен цивилизации почитали третий глаз во всех культурах. Он рассматривается как духовный символ, олицетворяющий человеческую способность преодолевать жизненные вызовы, которые бросают нам.

Однако его символика идет еще глубже. Во многих восточных традициях духовное око считается реальным.Это то, что любой человек может ясно увидеть и увидеть, если он глубоко сконцентрируется. Если кто-то регулярно медитировал на этом месте, считается, что третий глаз проявляется с повышенной частотой.

Возможно, вы слышали о третьем глазе как об окне в просветленное состояние ума и сознания, позволяющем вам по-другому воспринимать мир. Третий глаз предлагает тем, кто способен открыть его, более глубокое чувство интуиции относительно своего окружения и мира, в котором они живут.

Третий глаз также известен как чакра Аня или шишковидная железа, и это ваши ворота в божественное царство. Когда ваш третий глаз откроется, вы начнете иметь ясное понимание, непредубежденность, сильную связь со своей внутренней мудростью и интуицией, а также интеллектуальный баланс. Многие люди стремятся открыть свой третий глаз, чтобы достичь духовного удовлетворения или улучшить себя.

Подходит ли вам открытие чакры третьего глаза? Практически для всех это открывает дверь в более счастливую, мирную и полноценную жизнь.Почему бы вам не начать прямо сейчас?

Как открыть третий глаз

Мы не собираемся лгать - открытие третьего глаза - это не то, что можно сделать в одночасье. Однако, послушно выполняя эти шаги, вы можете быть удивлены тем, как быстро вы начнете замечать разницу. Существует три основных этапа открытия шишковидной железы, и мы рассмотрим каждую из них, по очереди.

Используйте медитацию, чтобы пробудить свою духовность

Найдите свой третий глаз

Вы захотите начать с определения местоположения своей чакры третьего глаза.Чакры - это энергетические центры вашего тела, по сути, катушки энергии, идущие по позвоночнику. У вас семь чакр, и каждая соответствует разным аспектам вашего духовного, физического и психического здоровья.

  • Ваша чакра третьего глаза - шестая. Он расположен в передней части вашего мозга, между глазом и чуть выше переносицы.
  • Когда вы медитируете, вам нужно сосредоточить свой ум на этой чакре, поскольку это то, что вы хотите открыть. Помните, что ваш третий глаз помогает вам видеть мир яснее.

Связанное содержание:

Найдите удобное место в

Психическая медитация - один из лучших инструментов, которые помогут вам открыть третий глаз. Осознавая свои мысли, вы сможете лучше задействовать ясность ума, с которой ассоциируется третий глаз. Основная цель медитации - позволить вашему разуму сосредоточиться на одном объекте или мысли.

  • Важно выбрать обстановку, в которой вам будет комфортно.Для вас это может быть на природе или в тихой комнате в одиночестве.
  • Пока вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, это идеальное место для медитации.

Отрегулируйте осанку

Во время этого процесса очень важна связь между вашим телом и разумом. Чем комфортнее вы чувствуете себя в своем теле, тем легче вам будет сосредоточиться на объекте или мысли вашей медитации. Люди обычно добиваются наибольшего успеха, сидя, скрестив ноги, на земле.Использование подушки может помочь сделать это более удобным.

  • Если вы привыкли сидеть на стуле, каждый день выделяйте время, чтобы привыкнуть сидеть на земле. Со временем станет более естественным и легче сосредоточиться на медитации.
  • Если вам сложно устроиться поудобнее, используйте две или три подушки, чтобы земля выглядела более комфортно.
  • Если вы пробовали несколько раз и просто не можете найти комфорт в сидении, не нужно бояться.Вы можете попробовать то, что называется медитацией при ходьбе. Просто выберите свободный путь и идите по нему медленно, чтобы вам не пришлось много думать о пункте назначения.

Выберите объект медитации

Выбранный вами объект медитации может быть либо физическим объектом, либо мыслью. Причина, по которой вы должны выбрать один, заключается в том, что он позволит вашему мозгу легче сосредоточиться. Это предотвращает блуждание ваших мыслей и делает медитацию более эффективной.

  • Свечи обычно используются как объект медитации.На мерцание пламени легко смотреть, и многих это утешает.
  • Вашему объекту медитации даже не нужно физически находиться поблизости. Вы можете просто изобразить красивый цветок, который вы когда-то видели, или вспомнить и образ океана. Пока вы можете ясно представить себе объект, он будет работать.

Выберите мантру

Это фраза или слово, которые вы будете повторять на протяжении всей медитации. Вы можете произнести мантру вслух или мысленно; это действительно зависит от вас.Ваша манта должна иметь значение лично для вас.

  • Выбранная вами мантра должна быть тем, что вы хотите интегрировать в свое осознание или свой ум. Вы можете выбрать мантру «Я выбираю счастье». Эта мантра, например, укрепит идею сосредоточиться на ощущении радости в течение дня.
  • Ваша мантра также может состоять из одного слова, например, слова «мир».

Сделайте рутину

Медитация - это не то, что можно сделать один раз и забыть навсегда.Это обычная практика, которую нужно выполнять постоянно. Думайте о медитации как о сне для вашего ума - вы спите каждый божий день, не так ли? Имеет смысл только дать вашему разуму привычный отдых, который вы даете своему телу.

Поначалу легко разочароваться в медитации. Вначале ваш ум может блуждать, и вы даже можете засыпать. Это нормально - успешная медитация - это процесс обучения, который требует времени. Постарайтесь расслабиться и начните с небольших шагов - даже всего 2-5 минут.Вскоре вы сможете уделять больше времени ежедневной медитации по мере вашего улучшения.

Стать более внимательным

Понять внимательность

Чтобы быть внимательным, вам нужно понять, что это влечет за собой. Внимательность означает, что вы активно осознаёте то, что происходит вокруг вас. Приучите себя сознательно обращать внимание на свои физические ощущения и эмоции. Если вы будете более внимательны, вы сможете быть в гармонии с собой и окружающим миром.

  • По мере того, как вы учитесь быть более наблюдательными, старайтесь избегать осуждений. Просто наблюдайте и признавайте без формирования мнения относительно того, является ли то, что вы видите, «правильным» или «неправильным».
  • Например, не судите себя, если вы испытываете стресс. Просто признайте и понаблюдайте за своими эмоциями и своими чувствами.

Выйти на улицу

Проводя время на открытом воздухе и наблюдая за тем, что вы видите, это может помочь вам стать более внимательными.Попробуйте оставить свою электронику, например мобильный телефон, дома или, по крайней мере, вне поля зрения. Это поможет вам быть более внимательным и сосредоточиться на окружающем мире.

Будьте креативны

Исследования показывают, что медитация внимательности - отличный способ избавиться от блоков творчества. Кроме того, осознанность открывает эти творческие пути. Воспользуйтесь этим, поэкспериментируйте со своей творческой стороной, например, с музыкой, рисованием, письмом и т. Д.

Сосредоточьтесь на мелочах

Повседневная жизнь может стать очень напряженной и беспокойной.Если вы будете внимательнее, вы почувствуете себя спокойнее и сможете лучше использовать свой третий глаз. Обратите внимание на то, что вас окружает, и на каждый аспект вашего распорядка.

Например, когда вы принимаете душ, сознательно наблюдайте за физическими ощущениями. Оцените, как теплая вода стекает по вашим плечам, и ощутите освежающий запах шампуня.

Наслаждайтесь преимуществами открытия третьего глаза

Почувствуйте покой

Когда ваш третий глаз открыт, вы будете чувствовать себя более умиротворенно.Это потому, что, научившись открывать третий глаз, вы сможете достичь большего чувства сострадания к себе. Если вы будете больше осознавать себя в целом, вы почувствуете больше доброты по отношению к себе. В результате вы также почувствуете больше уверенности и меньше беспокойства.

Будьте более осведомленными

Многие люди предпочитают открыть свой третий глаз, потому что верят, что это сделает их более умными и знающими. Поскольку открытие третьего глаза увеличивает ваше восприятие окружающего, логично, что вы сможете больше узнать о мире, в котором живете.Вы можете обрести больше мудрости и, вероятно, станете лучше осведомлены о себе. Кроме того, вы сможете лучше понимать свои эмоции и чувствовать себя более способными справляться с ними.

Будьте здоровее

С открытием третьего глаза уровень стресса, вероятно, снизится. Вы почувствуете себя более осознающим и умиротворенным. Снижение уровня стресса имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и более низкую вероятность депрессии.Вы также можете увидеть уменьшение таких вещей, как головные боли и расстройство желудка, если вы часто испытываете такие заболевания. Это может даже сделать вашу кожу более яркой и молодой.

Каковы признаки того, что ваш третий глаз открыт

Вам может быть интересно, как вы узнаете наверняка, когда ваш третий глаз открывается. Хотя большая часть изменений будет внутри вас, и вы заметите их, когда начнете испытывать вышеуказанные симптомы, есть и другие решающие признаки, которые помогут вам узнать, что ваша шишковидная железа открылась.Вот некоторые из них:

  • Давление между бровями: Обычно, когда ваш третий глаз проявляется на глубоком уровне, вы почувствуете соответствующее ощущение между бровями.
  • Предвидение: С открытием третьего глаза ваша интуиция естественным образом возрастет. Если у вас появилось это тонкое чувство интуиции, которое со временем может усилиться, значит, вы, вероятно, открыли свой третий глаз. Эта интуиция может стать руководящим принципом в вашей жизни.
  • Устойчивое, постепенное изменение: Возможно, вы не сразу почувствуете резкое изменение открытия вашего третьего глаза. Однако, если вы начинаете ощущать перечисленные здесь преимущества, это положительный знак того, что вам удалось открыть свой третий глаз.
  • Более глубокая уверенность в себе: Когда ваш третий глаз откроется, вы начнете чувствовать больше уверенности в себе и больше полагаться на свое внутреннее я во время многих жизненных испытаний.
  • Огни: Это один из самых драматических признаков открытия третьего глаза, которое вы можете испытать.При медитации и глубокой концентрации на третьем глазу может появиться свет духовного глаза. Это может проявляться в нескольких различных формах и огне, которые выглядят круглыми, но полное проявление должно выглядеть как белая звезда с пятью точками в темно-синей сфере с окружающим ее золотым кругом. Окончательная форма этого духовного ока веками понималась в культурах по всему миру и, следовательно, прославляется во многих религиозных произведениях и произведениях искусства.

Алисса Монро - самопровозглашенная «психическая наркоманка» с более чем 10-летним опытом работы в мире экстрасенсов, Таро и духовности.Ее цель - помочь людям обрести счастье через духовное просвещение и самопознание.

.

Как открыть свой третий глаз и пробудить свои экстрасенсорные дары ⋆ LonerWolf

Твой третий глаз, также известный как аджна чакра или шишковидная железа, - это ваши врата в божественное царство.

Когда ваш третий глаз открыт, вы ощутите ясную проницательность, непредубежденность, интеллектуальный баланс и прочную связь со своей интуицией или внутренней мудростью.

Однако, если ваш третий глаз заблокирован или сужен, вы будете бороться с ограниченностью, чрезмерным мышлением, бессонницей, удушающими убеждениями, отсутствием цели, депрессией и неспособностью связаться со своей Душой.


Если вы хотите почувствовать связь со своей внутренней целью и голосом Души, один из лучших способов сделать это - научиться открывать третий глаз.

Пробуждение экстрасенсорных способностей

Когда большинство людей слышат слово «экстрасенсы», они представляют себе экстрасенсов с хрустальными шарами, предсказывающих будущее. Но я не имею в виду этот в высшей степени стереотипный образ, когда говорю об экстрасенсорных способностях.

Вместо этого, я определяю экстрасенсорные дары как способность получать информацию сверх обычных пяти чувств тела.

Как мы уже знаем, тело - это просто сосуд для Духа; способ, которым мы можем воспринимать и интерпретировать физический мир. Но наивно делать вывод, что физическая сфера - это все, что существует, чему на протяжении веков преподавали такие исследования, как квантовая физика и бесчисленные духовные традиции.

Экстрасенсорные способности - это врожденные способности, которыми мы обладаем для «настройки» на другие планы существования, но, самое главное, на наши собственные Души. И у всех у нас разные способности.

Например, у меня есть дар яснослышания (ясного слуха), ясновидения (ясного ощущения) и ясновидения (ясного знания), но не ясновидения (ясного видения).

Вот потенциальные дары, которые вы можете открыть, когда научитесь открывать третий глаз:


  • Ясновидение (ясное зрение)
  • Ясновидение (ясное знание)
  • Яснослышание (ясный слух)
  • Клэрэмпатия (ясное чувство)
  • Ясновидение (ясное знание через осязание)
  • Ясновидение (ясное знание через чувство)

И есть еще несколько таких, как ясновидение (относительно вкуса) и ясновидение (относительно запаха).

Самое главное не в том, чтобы размахивать новым ярлыком для себя, а в том, насколько глубокое обогащение эти дары могут дать вашей жизни и вашей способности соединяться с мудростью вашей Души и понимать ее.

Как открыть третий глаз

Почти все мы рождаемся в ситуациях, когда наши третьи глаза плотно закрываются. С детства нас учили разнообразным социальным, родительским, религиозным идеям и догматическим конструкциям, которые заставляют нас отчуждаться от нашей внутренней мудрости.

В частности, нас побуждали подчиняться правилам и игнорировать наш внутренний голос, который в некоторых случаях даже демонизировался.

Если вы изо всех сил пытаетесь увидеть жизнь с ясностью и большую часть времени чувствуете себя сбитым с толку, вы, вероятно, отягощены годами обусловленности, которые научили вас думать и вести себя определенным образом.

Я не понаслышке знаю, как огорчает и огорчает закрытый третий глаз, и как он делает вас уязвимыми для того, чтобы сбиться с пути.

Вот мои главные советы, как научиться открывать третий глаз:

  1. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и исследуйте альтернативные верования и идеи. Закрытые третьи глаза питаются ограниченностью. Один из лучших способов раскрыть свой разум - проявить интеллектуальное любопытство.
  2. Ограничьте и предпочтительно полностью исключите обработанные пищевые продукты. Наше тело не предназначено для переваривания большого количества жиров, обработанных углеводов и сахаров, которые присутствуют в полуфабрикатах и ​​фаст-фудах. Вы также выиграете от значительного сокращения потребления мяса животных за счет содержащихся в нем гормонов.
  3. Ешьте цельные продукты, овощи и фрукты. Замените упакованные продукты, которые вы покупаете, цельными продуктами, такими как бобовые, орехи, цельнозерновые, овощи и фрукты. Они не только заставляют вас чувствовать себя сытыми, но и более полезны для вашего тела и легче усваиваются. Ваша диета важна, потому что она напрямую влияет на ваш уровень энергии, гормоны и, следовательно, чувства и мысли.
  4. Пейте травы для очищения глаз. Травы - мощный способ изменить калибровку вашего третьего глаза. Попробуйте травяные чаи, содержащие готу кола, гинкго билоба, розмарин и пассифлору.Я рекомендую попробовать Buddha Teas - удивительный чай Chakra Tea для третьего глаза, который насыщен эссенцией сапфира.
  5. Практикуйте медитацию. Вместо того, чтобы пытаться контролировать свои мысли и позы во время практики медитации (как это делают большинство людей), просто попытайтесь понаблюдать за тем, что делают ваш разум и тело. Чем больше вы осознаете свои мысли, тем больше внутри вас открывается пространство.
  6. Заземлите себя через внимательность. Главный симптом дисфункционального третьего глаза - чрезмерное мышление.Лучший способ закрепиться в настоящем моменте - это практика, известная как внимательность. Узнайте больше о внимательности.
  7. Избегайте фторированной воды и зубной пасты. Исследования показали, что фторид, химическое вещество, присутствующее в нашей питьевой воде и зубной пасте, отвечает за кальцификацию шишковидной железы. Когда ваша шишковидная железа кальцинируется, она перестает нормально работать. Фактически, после МРТ я обнаружил, что моя лобная доля частично кальцинирована. Узнайте больше о декальцинации шишковидной железы.
  8. Наполните свой организм антиоксидантами. Антиоксиданты являются супергероями пищевого мира и присутствуют в суперпродуктах, таких как черника, ягоды годжи, киноа, мака, какао, спирулина, кокосы и многие другие фрукты и овощи. Антиоксиданты выводят токсины и укрепляют ваше тело, что идеально подходит для того, чтобы научиться открывать третий глаз.
  9. Изучите свои основные убеждения. Ваши основные убеждения - это подсознательные представления о том, кто вы есть и чего заслуживаете в жизни.Основные убеждения держат вас взаперти, ограничивая образ мышления, который закрывает ваш третий глаз. Узнайте, как определить свои основные убеждения.
  10. Делайте упражнения и пейте много воды. Это говорит само за себя! Питьевая вода также поможет вывести токсины из организма и увлажнить мозг. (Просто старайтесь избегать использования фторированной воды!)
  11. Журнал и записывать свои чувства. Один из лучших способов создать ясность и внутренний порядок - это записать, что вы чувствуете.Делайте это ежедневно, и вы испытаете множество психо-духовных преимуществ.
  12. Гудите или повторяйте звук «ОМ». Ом считается самым первым изначальным звуком вселенной, несущим мощные вибрации, которые перезаряжают, очищают и открывают ваш третий глаз.
  13. Попробуйте увеличить поток крови и энергии с помощью практики йоги. В частности, исследуйте баласану, шавасану и позу дельфина.
  14. Изучите древнюю практику гадания . Гадание - это эзотерическая практика, которая помогает вам развивать свое внутреннее видение.Узнайте больше о наблюдении.
  15. Используйте звуковое исцеление. Звук несет в себе глубоко исцеляющие вибрации. Вы можете поэкспериментировать с такими инструментами, как поющие чаши, камертоны, куранты и колокольчики. Все эти инструменты энергетически гармонизируют ваш третий глаз. Подробнее о звуковых лечебных инструментах.
  16. Сделайте визуализацию третьим глазом. Расслабьтесь, глубоко вдохните и представьте пульсирующий шар фиолетового света, открывающийся и очищающий ваш третий глаз. Делайте это каждый день в течение пяти минут и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете после этого.
  17. Изучите свои когнитивные искажения. Все мы обладаем когнитивными искажениями или ошибочными убеждениями, и они ограничивают поток энергии через чакру третьего глаза. Один из лучших способов исследовать свои когнитивные искажения - вести о них дневник. Узнайте о наиболее распространенных ментальных ловушках.
  18. Эксперимент с НЛП. НЛП или нейролингвистическое программирование помогает вашему разуму преодолеть ограничивающие убеждения и даже фобии, вызывающие слепоту третьего глаза.
  19. Практикуйте внимательность. Твой третий глаз наиболее открыт, когда он основан на настоящем моменте. Внимательность - это практика, которая может помочь вам почувствовать красоту здесь и сейчас.
  20. Используйте исцеляющие кристаллы. Поэкспериментируйте с такими кристаллами, как лазурит, лабрадорит, сапфир и кианит. Используйте эти кристаллы в медитации, визуализации, поместите их прямо на свой третий глаз или носите с собой!
  21. Поддержите себя утверждениями. Все, что вы думаете, вы в конечном итоге проявляете. Попытайтесь изменить свой образ мыслей и, следовательно, стимулировать открытие третьего глаза, пробуя такие утверждения, как «Я слушаю свою внутреннюю мудрость», «Я вижу ясно», «Я доверяю своей интуиции», «Я верю в свои способности».

Вы также получите выгоду от солнечного света, уединения и тишины в течение дня.

Что будет, когда откроется мой третий глаз?

Когда вы научитесь открывать третий глаз, у вас может возникнуть вопрос, каковы признаки или симптомы.Чего следует ожидать?

Очевидно, что опыт варьируется от человека к человеку. Но вот некоторые из наиболее распространенных признаков, которые могут проявляться медленно или спонтанно:


Набор духовного пробуждения

Погрузитесь в мир озарения, душевной мудрости и кристально чистого руководства. Получите все поучительные электронные книги Луны и Сол, а также бесплатную бонусную медитацию со скидкой 25%!

  • Жужжание или покалывание во лбу
  • Больше головных болей или мигреней, чем обычно (ваш третий глаз приспосабливается к окружающему миру)
  • Видения или экстрасенсорные переживания во время медитации
  • Внезапная ясность в вопросах жизни
  • Мистические переживания
  • Сильная связь с интуицией и внутренним знанием
  • Повышение способности думать самостоятельно

Есть много других симптомов, но это основные, на которые следует обратить внимание.

***

Чтобы научиться открывать третий глаз, нужны целеустремленность и готовность копнуть глубже и внести несколько изменений в свою жизнь. Но затраченные вами усилия того стоят, а дар ясности благословит всю вашу жизнь на долгие годы.

Вы когда-нибудь испытывали пробуждение третьего глаза? Я хотел бы услышать ваши истории ниже!

Обратите внимание, что в этой статье есть партнерские ссылки. Если вы решите купить что-либо, на что мы ссылаемся, мы получаем небольшой процент, чтобы помочь в нашей работе.Спасибо!

.

Смотрите также