Как научиться рыгать специально


Как заставить себя рыгнуть: 7 способов заставить отрыжку

Отрыжка также известна как отрыжка. Он включает в себя выделение газа из желудочно-кишечного тракта в рот. Отрыжки возникают, когда воздух проглатывается во время еды или питья, а затем выбрасывается.

Выделяемый воздух представляет собой смесь кислорода и азота.

Что такое неспособность рыгать?

Отрыжка происходит, когда верхний пищеводный сфинктер временно теряет способность выпускать воздух.

Верхний пищеводный сфинктер представляет собой мышечный клапан, окружающий верхнюю часть пищевода (пищевод) непосредственно под горловиной.

Мышцы сфинктера расслабляются во время глотания, но в остальное время они сокращаются. Когда человек рыгает, мышцам сфинктера необходимо расслабиться, чтобы выпустить воздух.

Для сфинктерной мышцы важно, чтобы мышцы сфинктера опускались вниз для глотания. Также важно, чтобы мышцы сфинктера высвобождали воздух во время рыгания вверх.

Невозможность рыгать может заставить человека чувствовать себя несчастным. Может создаться впечатление, что воздушный пузырь сидит на мышцах сфинктера, и ему некуда деваться. Неспособность рыгать может быть болезненной и вызывать боли в животе и вздутие живота.

Методы запуска отрыжки

При срабатывании рыгание может привести к расслаблению и быстрому выздоровлению.

1. Газированные напитки

Сода, пиво и другие газированные напитки — пузырьковые и газированные. Питье любого газированного напитка вызывает скопление газа в желудке, вызывает отрыжку и облегчает боли в животе.

Недостаточно просто потягивать напиток. Важно быстро выпить большое количество воды, чтобы заставить проглотить больше воздуха и увеличить вероятность отрыжки.

2. Движение

Движение может оказать давление на воздух в желудке и заставить его подняться вверх, что может привести к отрыжке. Если человек сидит, он должен стоять. Если они стоят, то должны сидеть. Лежать и быстро вставать — это еще один вариант.

В других случаях необходимы дополнительные действия. Ходьба, бег трусцой, прыжки вверх-вниз или растяжка могут вытолкнуть воздух из желудка.

3. Ешьте газоносные продукты.

Питание продуктами, стимулирующими поступление газа, может способствовать повышению давления газа в желудке, что приводит к отрыжке после употребления. Продукты, которые могут способствовать отрыжке, включают в себя:

  • некоторые фрукты, включая яблоки, груши и персики.
  • морковь
  • карамель
  • жевательная резинка
  • цельнозерновой хлеб

4. Антациды

Пережевываемые добавки карбоната кальция, такие как смолы и ролайды, предназначены для облегчения приема кислоты. Отрыжка — это неожиданный побочный эффект антацидов.

Антациды можно приобрести через прилавок или в Интернете.

5. Воздух заставляет

Принуждение воздуха в горло — это один из способов сократить мышцы сфинктера.

Сначала всасывайте воздух в рот до точки расширения челюстей и горла. Человек должен продолжать всасывать воздух таким образом до образования пузырьков воздуха в горле.

Следующим шагом является блокировка рта языком, касаясь языка в начале месяца. Затем медленно опускайте язык и прощальные губы, чтобы выпустить воздух.

6. Глотание воздуха

Глотание воздуха — это еще один способ вызвать отрыжку, и это легко сделать. Выдыхайте, пока легкие не опустеют. Затем глубоко вдохните и удерживайте как можно дольше. Выдохните и вдохните еще раз, и проглотите воздух.

Стакан воды или сдавливание носа может сделать это еще проще.

7. Запуск рвотного рефлекса.

Запуск рвотного рефлекса может вызвать отрыжку, но это следует рассматривать как последнее средство. Человек может вызвать отрыжку, прикоснувшись чистым пальцем к задней части рта. Прикосновение должно быть легким и достаточным только для выпуска воздуха вверх.

Цель — только рыгать, а не рвать. Слишком большое усилие может вызвать рвоту, поэтому важно быть осторожным.

Состояние газа и вздутия воздуха

По данным Национального института диабета и болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), большинство людей пропускают газ до 21 раза в день.

Однако существуют некоторые проблемы со здоровьем, которые заставляют людей чаще испытывать газы и вздутие крови. Этим людям было бы полезно, если бы они спровоцировали отрыжку.

непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это неспособность расщеплять лактозу, тип сахара, обычно встречающийся в молоке и других молочных продуктах. Люди с этим заболеванием могут испытывать газ или вздутие крови и время от времени испытывать трудности с рыганием.

Избегание молочных продуктов может помочь свести к минимуму симптомы, а отрыжка может помочь при ощущении вздутия, газовыделения и невозможности рыгать.

Нарушения верхней части желудочно-кишечного тракта

Многие заболевания верхней части желудочно-кишечного тракта могут вызывать частую отрыжку или неспособность отрыжку. К ним относятся язвы желудка, кислотный рефлюкс или гастропарез. Эти условия могут выиграть от некоторых методов, стимулирующих отрыжку.

Язвы желудка — это язвы, которые могут развиться в пищеводе, желудке или тонком кишечнике.

Кислотный рефлюкс — это заболевание, при котором желудочная кислота раздражает прокладку пищевой трубы. Симптомы включают газ и вздутие после еды, которое ухудшается при лежании.

Гастропарез поражает желудочно-кишечные мышцы и затрудняет опорожнение желудка. Он также влияет на пищеварение и вызывает вздутие и ощущение полноты даже тогда, когда человек ест мало еды.

Дисфункция рефлекса отрыжек

Дисфункция рефлекса отрыжек редка, и большая часть медицинской литературы на нем не актуальна.

В одной из статей в медицинском журнале «Гастроэнтерология» сообщается о женщине в возрасте 25 лет, которая жаловалась на истощение груди в результате нарушения функции верхнего пищеводного сфинктера (ЕЭС). В анамнезе у нее были боли в груди, в том числе жужжание в груди и неспособность рыгать во время болевых эпизодов.

Исследования аномалий и дисфункции РАО ЕЭС не содержат конкретного упоминания о невозможности рыгать как симптома, поэтому распространенность этого состояния трудно определить. Тем не менее, возможно, что запуск сфинктерной мышцы может вызвать отрыжку.

диспепсия

Диспепсия не является специфическим медицинским состоянием. Медицинский термин скорее описывает ощущение жжения или жужжания в груди или верхней части живота, обычно после еды.

Большинство людей описывают это чувство как «газ», и другие симптомы могут включать в себя шелест желудка, отрыжку или неспособность отрыгивать, а также повышенное содержание газа в желудке или кишечнике. Причины диспепсии могут быть незначительными или тяжелыми.

Уменьшение проблем с газом, вздутием и отрыжкой, а также проблемы с отрыжками

Любой человек, испытывающий болезненный газ, вздутие и проблемы с отрыжкой, может уменьшить эти симптомы:

  • избегая продуктов, содержащих газ.
  • питьевая вода перед едой
  • едят и пьют медленно.
  • избегая курения, жевания жвачки или выпивки с соломинкой.
  • избегая искусственных подсластителей, так как они известны тем, что вызывают газы.

Чаепитие

Хотя газ и раздражает, он является естественной частью пищеварительной системы организма. Однако, если проблемы с газом или отрыжкой являются болезненными или хроническими, эти проблемы должны быть доведены до сведения врача, особенно у людей, которые ранее перенесли операцию, связанную с желудком или желудочно-кишечным трактом.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

7 способов заставить отрыгнуть

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Отрыжка - один из самых простых способов уменьшить вздутие живота. Это помогает устранить дискомфорт, вызванный газом, и может быть активирован по запросу.

Отрыжка также известна как отрыжка. Он включает выброс газа из пищеварительного тракта в рот. Отрыжка возникает, когда во время еды или питья глотается воздух, а затем выходит наружу.

Выбрасываемый воздух представляет собой смесь кислорода и азота.

Краткие сведения о том, как заставить себя отрыгнуть:

  • Невозможность отрыжки - редкость, но некоторые здоровые люди не могут этого сделать.
  • Отрыжка может уменьшить газы и дискомфорт в животе.
  • Большинство людей испытывают газы после еды и выделяют их через отрыжку или метеоризм.

Отсутствие отрыжки происходит, когда верхний сфинктер пищевода временно теряет способность выпускать воздух.

Верхний сфинктер пищевода - это мышечный клапан, окружающий верхнюю часть пищевода (пищевод) чуть ниже глоточного прохода.

Мышца сфинктера расслабляется во время глотания, но в остальное время сокращается. Когда человек отрыгивает, мышце сфинктера необходимо на мгновение расслабиться, чтобы позволить воздуху выйти.

Важно, чтобы мышца сфинктера опускалась вниз для глотания. Также важно, чтобы мышца сфинктера выпускала воздух вверх во время отрыжки.

Невозможность отрыжки может заставить человека чувствовать себя несчастным. Может показаться, что у сфинктера сидит пузырь воздуха, которому некуда деться.Невозможность отрыжки может вызывать болезненные ощущения и вызывать боль в животе и вздутие живота.

При срабатывании отрыжка может вызвать расслабление и быстро улучшить самочувствие человека.

1. Газированные напитки

Сода, пиво и другие газированные напитки являются газированными и газированными. Употребление любого газированного напитка вызывает скопление газов в желудке, вызывает отрыжку и снимает боль в животе.

Недостаточно потягивать напиток. Важно быстро выпить большое количество жидкости, чтобы заставить глотать больше воздуха и повысить вероятность отрыжки.

2. Движение

Движение может оказывать давление на воздух в желудке и заставлять его подниматься вверх, что может вызвать отрыжку. Если человек сидит, он должен стоять. Если они стоят, им следует сесть. Другой вариант - лечь и быстро встать.

В других случаях требуется больше действий. Ходьба, бег трусцой, прыжки вверх и вниз или растяжка могут выталкивать воздух из желудка.

3. Ешьте продукты, способствующие газу.

Поделиться на Pinterest Яблоки и груши могут накапливать газы в желудке, создавая давление, которое может вызвать отрыжку.

Употребление в пищу продуктов, способствующих газообразованию, может повысить давление газов в желудке, что приводит к отрыжке после употребления. Продукты, которые могут способствовать отрыжке, включают:

  • некоторые фрукты, включая яблоки, груши и персики
  • морковь
  • леденцы
  • жевательная резинка
  • цельнозерновой хлеб

4. Антациды

Жевательные добавки карбоната кальция, такие как как Tums и Rolaids, предназначены для облегчения проглатывания кислоты. Отрыжка - неожиданный побочный эффект антацидов.

Антациды можно купить без рецепта или через Интернет.

5. Давление воздуха

Нагнетание воздуха в горло - один из способов заставить мышцу сфинктера сокращаться.

Сначала втяните воздух в рот так, чтобы челюсти и горло раздвинулись. Так следует всасывать воздух до тех пор, пока в горле не образуется пузырь.

Следующий шаг - закрыть рот языком, прикоснувшись языком к верхней части месяца. Затем выпустите воздух, медленно опуская язык и приоткрыв губы.

6. Проглатывание воздуха

Проглатывание воздуха - еще один способ вызвать отрыжку, и это легко сделать. Выдыхайте, пока легкие не опустеют. Затем сделайте глубокий вдох и задержитесь как можно дольше. Выдохните, вдохните еще раз и проглотите воздух.

Выпить стакан воды или ущипнуть нос может сделать это еще проще.

7. Срабатывание рвотного рефлекса

Срабатывание рвотного рефлекса может вызвать отрыжку, но это следует рассматривать как крайнее средство. Человек может вызвать отрыжку, прикоснувшись к задней части рта чистым пальцем.Прикосновение должно быть легким и достаточным только для выпуска воздуха вверх.

Цель состоит в том, чтобы только отрыгнуть, а не вырвать. Слишком большое усилие может вызвать рвоту, поэтому важно соблюдать осторожность.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), у большинства людей газы выделяются до 21 раза в день.

Однако есть некоторые состояния здоровья, из-за которых у людей чаще возникают газы и вздутие живота. Этим людям может помочь спровоцированная отрыжка.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы - это неспособность расщеплять лактозу, тип сахара, который обычно содержится в молоке и других молочных продуктах. Люди с этим заболеванием могут испытывать газы или вздутие живота и временами с трудом отрыгивают.

Отказ от молочных продуктов может помочь свести к минимуму симптомы, а отрыжка может помочь при вздутии живота, газе и невозможности отрыжки.

Заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта

Расстройства верхних отделов желудочно-кишечного тракта могут мешать отрыжке.

Многие заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта могут вызывать либо частую отрыжку, либо ее неспособность. К ним относятся пептические язвы, кислотный рефлюкс или гастропарез. В этих условиях могут быть полезны некоторые методы, вызывающие отрыжку.

Пептические язвы - это язвы, которые могут развиваться в пищевом тракте, желудке или тонком кишечнике.

Кислотный рефлюкс - это заболевание, при котором желудочная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода. Симптомы включают газы и вздутие живота после еды, которые ухудшаются в положении лежа.

Гастропарез поражает мышцы желудка и затрудняет его опорожнение. Это также влияет на пищеварение и вызывает вздутие живота и чувство сытости, даже когда человек ел мало еды.

Дисфункция отрыгивающего рефлекса

Дисфункция отрыгивающего рефлекса встречается редко, и большая часть медицинской литературы по ней не актуальна.

В одной статье в медицинском журнале Gastroenterology сообщалось о женщине в возрасте 25 лет, которая жаловалась на изнурительную боль в груди, вызванную дисфункцией верхнего пищеводного сфинктера (UES).В анамнезе у нее были боли в груди, включая бульканье в груди, и неспособность отрыгнуть во время эпизодов боли.

В исследованиях аномалий и дисфункции UES не упоминается конкретно неспособность отрыгнуть как симптом, поэтому трудно определить распространенность этого состояния. Тем не менее, запуск мышцы сфинктера может вызвать отрыжку.

Диспепсия

Диспепсия не является специфическим заболеванием. Скорее, медицинский термин описывает чувство жжения или грызения в груди или верхней части живота, обычно после еды.

Большинство людей описывают это ощущение как «газ», и другие симптомы могут включать урчание в животе, отрыжку или неспособность отрыгнуть, а также повышенное газообразование в желудке или кишечнике. Причины диспепсии могут быть незначительными или серьезными.

Любой, у кого возникают болезненные газы, вздутие живота и проблемы с отрыжкой, может уменьшить эти симптомы:

  • отказом от продуктов, вызывающих газы
  • питьевой воды перед едой
  • медленного приема пищи и питья
  • отказа от курения, жевания резинки или питья с помощью солома
  • избегайте искусственных подсластителей, так как они, как известно, вызывают газы.

Газы, хотя и вызывают раздражение, являются естественной частью пищеварительной системы. Однако, если газы или отрыжка являются болезненными или хроническими, на эти опасения следует обратить внимание врача, особенно у людей, которые ранее перенесли операцию на желудке или пищеварительном тракте.

.

Настройка Burp

Burp Suite (также известный как Burp) - это графический инструмент для тестирования безопасности веб-приложений.

В этом наборе руководств мы рассмотрим, как настроить Burp для перехвата трафика в вашем веб-браузере. Для этого урока я буду использовать бесплатную версию.

Мы:

  1. Загрузим и установим Burp
  2. Настроим браузер на перехват всего нашего трафика для проверки
  3. Настроим TLS (самозаверяющий) сертификат для HTTP S перехват

Загрузите Burp отсюда (сделайте убедитесь, что у вас тоже установлена ​​Java).

Если у вас установлен Burp, откройте приложение. Вам должен быть представлен следующий интерфейс:

Если вы хотите сохранить проект, сделайте это. В противном случае нажмите Далее. Это приведет вас к:

Затем нажмите Start Burp. Теперь вы должны увидеть:

Теперь у нас установлен Burp, нам нужно заставить его перехватывать наш трафик. Я буду делать это с Firefox. Другие браузеры будут работать, просто нужно найти правильные настройки браузера.

В Firefox откройте настройки (about: preferences # general) и прокрутите вниз, где вы увидите настройки сети, затем нажмите «Настройки».Вы увидите следующее:

Выберите конфигурацию прокси вручную и скопируйте ту же конфигурацию, что и я. Вам просто нужно ввести 127.0.0.1 в HTTP-прокси, установить флажок «Использовать этот прокси-сервер для всех протоколов» и ввести порт 8080. Когда это будет завершено, нажмите «ОК».

Чтобы предотвратить туннелирование всего вашего браузера на ваш компьютер, снова откройте настройки сети firefox и нажмите «Без прокси».

Сейчас вы проксируете весь ваш веб-трафик через локальный компьютер, который перехватывается всем, что слушает.В данном случае это будет Burp Suite. Вы обнаружите, что если вы откроете Burp Suite, нажмите Proxy, а затем опцию, будет прокси-прослушиватель со следующими данными:

Убедитесь, что ваш флажок для запуска установлен.

Ура, теперь у нас есть Burp Suite, который перехватывает любой трафик, который мы генерируем через браузер ... по HTTP. Если вы перейдете на веб-сайт HTTP, такой как http:// Neverssl.com Burp все это заберет:

Burp будет удерживать прокси-запрос, пока вы не перестанете перехватывать или не нажмете кнопку «Вперед».Вы также можете увидеть много других запросов от Burp. Это весь трафик, который генерирует ваш браузер. Однако, если мы зайдем на сайт HTTPS, например: https://google.com, мы получим ужасную ошибку TLS:

Многие сайты имеют TLS (HTTPS) для шифрования данных от клиента к их серверу. Поскольку мы являемся человеком (или в данном случае прокси) в середине (MITM), браузер подумает, что что-то не так, и выдаст ошибку, как показано выше.

Чтобы обойти это, мы попросили Burp подписать наш трафик своим сертификатом и указать браузеру, чтобы Burps TLS пел центр сертификации (в основном просто сообщая браузеру, что все, что подписано Burp, все в порядке).

Для начала нам нужно получить сертификат Burps. Для этого в браузере перейдите по адресу: http: // burp / и нажмите Сертификат CA.

Выберите «Сохранить файл» и загрузите его. После загрузки перейдите в настройки браузера (about: preferences) и выполните поиск «Cert», вы должны увидеть следующее:

Нажмите «Просмотреть сертификаты», затем «Власти», затем «Импорт». Отсюда перейдите туда, где вы скачали файл Burps (и выберите его). Установите оба флажка доверия (это важно, иначе это не сработает), а затем нажмите ОК.Примерно так:

Затем нажмите ОК, чтобы выйти из диспетчера сертификатов. Вы успешно установили сертификат Burps CA, позволяющий переходить на сайты HTTPS.

Попробуйте повторно открыть https://google.com - ваша ошибка TLS исчезнет, ​​и вы можете перехватить ее с помощью Burp!

Теперь, когда мы настроили Burp, давайте посмотрим на примере того, как будет перехватывать ваш запрос. Если Burp открыт, перейдите в Proxy> Intercept и нажмите кнопку Intercept.

Перехват запроса означает, что запрос сначала перейдет в Burp, а затем в браузер.Это помогает нам лучше понять, как все работает под капотом. Если я попытаюсь войти в TryHackMe и перехватить запрос, вы получите следующее:

. Вы можете увидеть необработанный запрос, содержащий заголовки и параметры HTTP. Фактически мы можем перейти на вкладку Params, чтобы редактировать параметры:

. Вы можете дважды щелкнуть поле Type, Name или Value и изменить значения. Вы также можете добавлять и удалять параметры с помощью кнопок слева.

Хотя вам не нужно делать это каждый раз, вы можете перейти в меню «Действия»> «Перехватить»> «Ответить на запрос».Это фактически перехватывает ответ от сервера и гарантирует, что он пройдет через Burp, прежде чем попадет в браузер. Закончив редактирование ответа / запроса, нажмите кнопку «Вперед», чтобы передать запрос в браузер.

Чтобы просмотреть все сделанные вами запросы / ответы, вы можете перейти в Прокси> История HTTP

Это хороший способ отслеживать, какие запросы вы сделали и как вы редактировали запрос / ответы. .

.

Как остановить отрыжку: 8 советов и способов профилактики

Почему вы отрыгиваете

Хотя это может быть неприятно для вас и окружающих, отрыжка - это совершенно естественный способ избавиться от воздуха, проглоченного во время еды и питья. Это также известно как отрыжка или отрыжка.

Отрыжка не дает животу слишком сильно расширяться от проглоченного воздуха. Воздух движется обратно по пищеводу, вызывая слышимый выброс, который большинство людей называют отрыжкой.

Вы можете глотать воздух, если:

  • слишком быстро едите или пьете
  • пьете газированные напитки
  • быстро дышите
  • смеетесь

Продукты с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки и проблемы с пищеварением или изжога также могут быть обвинять.

Вы можете лечить приступ отрыжки с помощью нескольких простых приемов. Однако, если газы, вздутие живота и отрыжка часто мешают вашему дню, рекомендуется обратиться к врачу.

Отрыжка обычно начинается после еды или питья. Если у вас сильная отрыжка после еды, вы можете попробовать следующие методы лечения, которые помогут желудку выпустить лишний воздух:

  • Прогуляйтесь или займитесь легкой аэробикой после еды. Физическая активность помогает пищеварению.
  • Лягте на бок или попробуйте положение колени к груди, , как позу для снятия ветра, пока не пройдет газ.
  • Примите антацид , чтобы нейтрализовать кислоту в желудке и предотвратить изжогу, которая может вызвать отрыжку. Субсалицилат висмута (пепто-бисмол) особенно полезен, если ваша отрыжка пахнет серой.
  • Примите лекарство от газов, например, симетикон (Gas-X). Он работает, связывая пузырьки газа вместе, чтобы у вас была более продуктивная отрыжка.
  • Пейте имбирный чай после еды. Имбирь может помочь снять раздражение желудочно-кишечного тракта и предотвратить отток желудочной кислоты обратно в пищевод.
  • Жуйте семена фенхеля после еды. Хотя это и не подтверждено исследованиями, считается, что фенхель помогает выводить газы из кишечного тракта и способствует пищеварению.
  • Глоток ромашковый чай . Считается, что он помогает предотвратить кислотный рефлюкс.
  • Ограничьте деятельность , которая заставляет вас быстро глотать воздух, например, слишком быстро смеяться и пить.

Вы можете уменьшить приступы отрыжки, найдя способы уменьшить количество проглатываемого воздуха.

Измените то, как вы едите и пьете

Вот несколько советов, которые следует учитывать, чтобы не проглотить слишком много воздуха:

  • Ешьте и пейте медленно.
  • Не разговаривайте, пока жуете.
  • Не используйте соломинки.
  • Ешьте меньшие порции.

Измените свой рацион

Избегайте газированных напитков, включая пиво. Углекислый газ может вызвать вздутие живота и отрыжку.

Избегайте жевательной резинки или леденцов. Они заставляют глотать больше, чем обычно.

Сократите потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки, вызывающих газообразование.Обычные продукты включают:

  • чечевицу
  • брокколи
  • лук
  • капуста
  • цветная капуста
  • цельнозерновой хлеб
  • бананы
  • сахарные спирты (сорбит, маннит и ксилит)

Избегайте молочных продуктов, если вы непереносимость лактозы. Избегайте продуктов, которые могут вызвать изжогу, например:

  • кофеин
  • помидоры
  • цитрусовые
  • алкоголь

Сделайте несколько изменений в образе жизни

Бросьте курить.Вдыхая сигаретный дым, вы также глотаете воздух. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь вам составить план отказа от курения, подходящий именно вам.

Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят. Плохо подогнанные протезы могут привести к тому, что вы будете глотать больше воздуха во время еды.

Уменьшить стресс. Избыточное напряжение может привести к глотанию воздуха, а также к изжоге, которая может усилить отрыжку. Периоды беспокойства также могут вызывать гипервентиляцию. Это может заставить вас глотать больше воздуха.

Для лечения заложенности носа используйте противозастойное средство, например псевдоэфедрин (Судафед), или физиологический спрей. Заложенность носа и заложенность носовых пазух, вызванные простудой, аллергией или инфекцией носовых пазух, могут заставить вас глотать больше воздуха.

Измени свое поведение

Исследования показывают, что отрыжка иногда может быть приобретенным поведением или привычкой. Методы лечения, которые показали себя многообещающими в лечении людей, которые чрезмерно отрыгивают, включают:

В одном небольшом пилотном исследовании пяти участникам с хронической отрыжкой было сказано дышать медленно и диафрагмально, слегка приоткрыв рот в положении лежа.Затем они сделали то же самое, сидя. Исследователи обнаружили, что этот тип поведенческой терапии полностью излечивает отрыжку.

Отрыжка - это часть жизни, но она считается проблемой, когда симптомы учащаются и мешают социальным ситуациям. Чрезмерная отрыжка может быть признаком более серьезного заболевания.

Тем не менее, люди редко обращаются к врачу по поводу отрыжки.

Хотя обычно это сопровождается другими симптомами, чрезмерная отрыжка может быть признаком следующих основных состояний:

ГЭРБ

Изжога - главный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), но отрыжка - довольно частый симптом. , слишком.ГЭРБ - это заболевание, при котором кислота из желудка попадает вверх в пищевод.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

  • кислый привкус во рту
  • затруднение при глотании
  • срыгивание
  • чувство чрезмерной полноты

Helicobacter pylori

Бактерия, называемая Helicobacter pylori ( H. ) является наиболее частой причиной язвенной болезни. Бактерии проникают через слизистую оболочку желудка, делая клетки желудка более уязвимыми для кислот.В конце концов, язва может образоваться в желудке, пищеводе или кишечнике.

Чрезмерная отрыжка - один из симптомов язвы. К другим симптомам относятся:

  • грызущая боль в животе
  • тошнота
  • изжога
  • вздутие живота

Лечение включает комбинацию антибиотиков и ингибитора протонной помпы (ИПП), чтобы уменьшить количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком.

Гастрит

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. H.pylori является наиболее частой причиной гастрита, но другие факторы риска включают:

Наиболее частыми симптомами гастрита являются:

  • отрыжка и икота
  • тошнота
  • рвота
  • чувство полноты в верхней части живота
  • расстройство желудка

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК - хроническое заболевание пищеварения. Для него характерна группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе.Эти симптомы варьируются от человека к человеку.

Для некоторых людей чрезмерная отрыжка является симптомом СРК.

Другие симптомы СРК могут включать:

  • спазмы и боль в животе
  • вздутие живота
  • чередование эпизодов запора и диареи

СРК может быть трудно диагностировать вначале, потому что его симптомы часто имитируют симптомы других состояний.

Многие люди с СРК находят облегчение при изменении диеты.

Непереносимость лактозы

Людям с непереносимостью лактозы не хватает фермента, необходимого для переваривания лактозы, содержащейся в молоке и молочных продуктах.

Когда люди с непереносимостью лактозы пьют молоко или потребляют другие молочные продукты, непереваренная лактоза попадает в кишечник и взаимодействует с бактериями. Это может вызвать такие симптомы, как:

  • вздутие живота
  • газ
  • диарея
  • отрыжка

Если у вас непереносимость лактозы, но вы все еще хотите употреблять молочные продукты, вы можете попробовать принимать добавки с лактазой для улучшения пищеварения.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда небольшая часть желудка выпячивается через диафрагму в область груди.Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Хиатальные грыжи обычно не вызывают симптомов. Но когда это происходит, наиболее частыми симптомами являются:

  • чрезмерная отрыжка
  • изжога
  • проблемы с глотанием
  • боль в груди

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может играть роль в развитии как кислотного рефлюкса, так и ГЭРБ.

Отрыжку можно свести к минимуму с помощью нескольких простых изменений образа жизни и диеты. Несколько отрыжек после еды - это нормально, но определенные привычки или состояния могут заставить вас отрыгивать намного сильнее.

Глотание слишком большого количества воздуха - самое простое объяснение отрыжки. Но обратитесь к врачу, если ваша отрыжка не поддается контролю или сопровождается болью в животе или хронической изжогой.

.

Burpsuite: Advanced Ethical Hacking Tutorial

Получение Burpsuite

На этом этапе нам нужен инструмент, чтобы мы могли проводить тестирование веб-приложений. А сейчас я собираюсь получить инструмент под названием Burp Suite. Теперь Burp Suite является коммерческим предложением, а это означает, что вам придется заплатить за него, если вы хотите профессиональную версию.

Существует менее функциональная версия, это просто бесплатная версия, и вы не получаете таких вещей, как The Burp Intruder и Burp Scanner, а также возможности сохранять, восстанавливать и выполнять поиск и некоторые другие вещи.Таким образом, вы можете начать с очень простых тестов, используя бесплатную версию. Или, честно говоря, Professional Edition стоит очень разумно по сравнению с некоторыми другими коммерческими предложениями, которые исчисляются тысячами долларов. Это всего 299 долларов на пользователя в год.

Итак, Burp Suite на самом деле является настоящим тестером веб-приложений, в нем много функциональных возможностей. Это дает нам большую гибкость, чтобы делать очень интересные вещи. Итак, сейчас я собираюсь получить Burp Suite, и мы собираемся взглянуть на то, как это на самом деле работает и как мы можем провести тестирование веб-приложений.С Burp Suite.

Итак, я собираюсь загрузить Burp на этом этапе, и мы собираемся пройти процесс загрузки, а затем мы начнем, когда загрузка будет завершена.

Установка Burpsuite

На этом этапе мы загрузили Burp Suite и теперь можем пройти процесс фактического запуска. На самом деле, на самом деле установка не требуется, потому что здесь вы увидите, что это jar, что означает, что это архив Java. А в архиве Java фактически встроено все приложение.Это означает, что это действительно исполняемый файл сам по себе. Итак, одно из других преимуществ наличия этого исполняемого файла Java заключается в том, что он фактически будет работать на нескольких платформах, поддерживающих Java.

Итак, прямо сейчас я открываю Burpsuite, чтобы мы могли его запустить, и, как я уже сказал, на самом деле никакой установки.

Теперь, если вы покупаете профессиональную версию, вам фактически придется установить лицензию. Здесь все, что он делает, это просит меня согласиться с их лицензионным соглашением. Я собираюсь принять это, и тогда программа действительно будет запущена в этот момент.

Так что это довольно простой процесс, на самом деле не требует установки. И он просто запускается, потому что это Java. Итак, как я уже сказал, одним из других преимуществ Java является то, что мы можем запускать ее на нескольких платформах. Итак, прямо сейчас я запускаю его на Mac, я могу запускать его в Linux, я могу запускать его в Windows. Вот как мы делаем установку Burpsweed. Как я уже сказал, очень простой, не традиционный установщик. Просто действительно принимаю лицензионное соглашение. Это действительно все, что нужно.

А если вы купите профессиональную версию, вы получите лицензию, которую потом сможете установить. В самый первый раз, когда вы запустите Burp, он предложит вам это сделать. Так что это довольно простой процесс.

Запуск Burpsuite и настройка браузера

Итак, у меня работает Burp Suite. И прямо сейчас я использую профессиональную версию. Я скачал бесплатную версию. Он у меня здесь. Но чтобы продемонстрировать всю функциональность и пройти некоторые тесты, которые мы собираемся рассмотреть, я собираюсь использовать профессиональную версию.Итак, у меня есть профессиональная версия. Еще мне нужно настроить браузер m, чтобы он мог использовать Burp Sweep. Итак, Burp - это прокси для перехвата, поэтому вы можете видеть, что перехват включен.

Итак. Я собираюсь выключить перехват прямо сейчас, потому что на самом деле я не хочу перехватывать. И вы можете видеть, что прослушиватели прокси настроены под опциями.

Итак, прямо сейчас я слушаю интерфейс loopback или интерфейс localhost на порту 8080.А сейчас я хочу настроить Firefox. Итак, я собираюсь перейти к настройкам, и я собираюсь перейти здесь в сеть и перейти к настройкам подключения. А прямо сейчас я хочу выполнить ручную настройку прокси-сервера, чтобы указать свой прокси-сервер в качестве своего локального хоста. Итак, это 127.0.0.1 порт 8080. Итак, мне нужно настроить прокси так, чтобы все, что делает браузер, проходило через сканирование.

Теперь я могу настроить обход прокси. Так что никакого прокси для всего, что я делаю на localhost, например, я не хочу этого делать.Я не хочу отправлять это через Burp. Могут быть и другие вещи, мы, например, это видели. Firefox выполняет множество проверок обновлений. Так что, если я хочу убедиться, что отрыжка обходится, я собираюсь добавить параметр без прокси для Mozilla.org.

Для всего, что браузер делает под капотом, вы можете фактически не устанавливать прокси-сервер, чтобы он не проходил через пакет Burp. Таким образом, мы можем сохранить незагроможденный интерфейс Burp, и мы будем видеть только те сайты, над которыми действительно хотим работать.Итак, я собираюсь закрыть это сейчас, и я могу закрыть свои настройки. И теперь, когда у нас есть Burp и он работает, и прокси готов к работе, мы можем использовать Firefox для работы через Burp Suite.

Spidering

Итак, у нас запущен Burp Suite, у нас настроен Firefox. Итак, что я хочу сейчас сделать, так это перейти на веб-страницу. И теперь я могу вернуть Burp Suite и убедиться, что я не использую здесь кешированную копию. Итак, я собираюсь перезагрузить, чтобы заставить его пройти.

Итак, теперь у меня есть сайт в Burp Suite, и что я могу сделать на этом этапе, так это. Я могу сделать паука. А что такое паук, так это процесс, при котором мы просматриваем все страницы, доступные на этом конкретном сайте. А сделать паука с набором глаголов довольно просто. Моя цель здесь под картой сайта. А вот сайт, которым я действительно хочу пользоваться. Итак, если я щелкну правой кнопкой мыши, я могу пропустить этот хост.

И он спросит, хочу ли я изменить область действия, чтобы включить в нее элементы, не входящие в область действия? Потому что мы этого раньше не добавляли.Это вне рамок. Итак, мы собираемся добавить этот элемент в область видимости. И мы можем пойти сюда и посмотреть, что мы на самом деле добавили. Этот конкретный сайт по размеру. И, конечно же, мы могли бы создать любое количество сайтов в нашей сфере.

Мы могли бы добавить, например, что я могу убедиться, что я использую HTTPS, и я могу сделать то же самое здесь, где я делаю 192 /. потому что это регулярное выражение. А точка в регулярном выражении или регулярном выражении означает любой символ, поэтому мы должны избегать этого. Так и сделаю.1 /. 39 долларов означает, что это конец. Итак, порт здесь будет 443, и я поставил доллар в конце. Итак, теперь мы только что добавили HTTPS с этим конкретным сервером в область видимости. Так что всякий раз, когда мы сталкиваемся с ситуацией, когда мы выполняем HTTPS или зашифрованную передачу, мы действительно можем это видеть. Так что, если я перейду через Паука, вы увидите, что Паук бежит. И у нас есть очередь. На самом деле, на этом этапе очередь очищается. На самом деле ничего не осталось.

Итак, мы просмотрели все доступные страницы и получили список страниц, с которыми мы действительно могли бы что-то сделать.Итак, мы закончили наш паук на этом этапе.

Пассивное сканирование

Одна из приятных особенностей Suite - это возможность выполнять пассивное сканирование. Что я хочу здесь сделать, так это взглянуть на конкретную страницу, и я просто собираюсь немного щелкнуть здесь, и я собираюсь сказать, введите здесь некоторые данные и, мы сделайте это, а затем вернемся на главную страницу и посмотрим, что еще у нас есть. Давайте взглянем на этот раздел, и теперь я могу ввести имя пользователя и логин администратора.И он откроет эту конкретную страницу здесь.

После правильного входа в систему. У меня есть несколько страниц, которые я посетил. Теперь я могу вернуться к Burp Suite и к тому, что делал Burp Suite. Он просматривал все страницы, на которые я собирался, и просто проверял, что происходит, пока я просматривал эти страницы. На самом деле мне не нужно выполнять сканирование, которое может начать выглядеть как сканирование в журналах. И вы можете запускать оповещения на стороне веб-сервера. Если бы кто-то искал что-то подобное.Где с чем-то вроде Burp Suite и этого прокси-сервера, у него есть возможность просматривать все на пути.

И тогда мы действительно можем увидеть, что происходит. И он проведет некоторые оценки. Он не собирается проводить полное сканирование и проверять абсолютно все. Но мы действительно можем проверить некоторые простые вещи. Итак, вы можете видеть здесь, у нас есть некоторые результаты. И опять же, я на самом деле не сканировал. Что он сделал, так это то, что он нашел некоторые результаты, основанные на том, что я щелкнул здесь.Это пассивное сканирование.

На самом деле мы просто используем веб-сайт как обычно и позволяем Burp Suite обращать внимание на запрос и ответ и смотреть, что он находит. В этом случае мы собирались на веб-сайт и отправляли пароль. Но мы не использовали HTTPS, и поэтому Verb Suite здесь делается, он включает это как четкую техническую отправку пароля, который действительно считается нет, нет. Вы не хотите отправлять пароли в незашифрованном виде.

У нас также есть кое-что, что говорит cookie без установленного флага HttpOnly.Это еще одна проблема, на которую стоит обратить внимание.

И теперь у нас здесь есть потенциальный кликджекинг. Итак, вы можете видеть, что Burp Suite на самом деле обратил внимание, когда мы просматривали сайт и обнаружили некоторые проблемы. Чем больше страниц я посещаю, тем больше вещей Burp Suite может найти, поэтому я могу получить здесь ряд других результатов.

Активное сканирование

Итак, на этом мы действительно закончили с Firefox, так что самое время.Он фактически загрузил для нас несколько страниц в Burp Suite, и мы немного повозились. До сих пор мы провели небольшое пассивное сканирование. Сейчас мы займемся активным сканированием. Опять же, это не так. Особенно сложно, но на самом деле очень просто. Мы просто щелкнем правой кнопкой мыши по желаемой цели. И если бы мы хотели, мы могли бы сделать несколько. Так что давайте вернемся только к одному. Потому что процесс действительно такой же.

Итак, мы собираемся щелкнуть правой кнопкой мыши по той единственной цели, на которую хотим посмотреть.И мы собираемся активно сканировать этот хост. Итак, что появляется, так это активный мастер сканирования. Итак, мы собираемся удалить повторяющиеся элементы с одинаковым URL-адресом и параметрами. Похоже, там 19.

Фактически мы могли просто удалить элементы без параметров. Если параметров нет, значит, программный доступ к сайту не так уж велик. Это просто статическая страница. Так что не может быть особых причин проводить там много времени. Я на самом деле собираюсь оставить их прямо сейчас.Я мог удалить вещи с помощью JavaScript, gif, JPEG, ping или CSS и не смотреть на них, если бы захотел. В этом случае, однако, я оставлю это в покое, и это в любом случае не имеет значения, потому что для этого конкретного сайта.

На самом деле мы не нашли там никаких предметов, поэтому я перейду к следующему. Он покажет мне список элементов, которые мы выбрали для сканирования, и вы можете увидеть здесь, у нас есть количество параметров в столбце, у нас есть количество файлов cookie и статус, который мы получили, когда мы предварительно проверили его длину, тип пантомимы и расширение.Вы можете видеть, что есть несколько страниц URL, немного HTML, немного PHP, и похоже, что есть текстовая страница.

Итак, мы сейчас пропустим это через мастера.

Я просто нажму кнопку "ОК". И теперь Сканер действительно запускается. Итак, если я щелкну здесь, я могу перейти к очереди сканирования. Итак, под сканером у меня есть результаты и очередь сканирования. Итак, прямо здесь у меня есть очередь сканирования, и мы можем видеть количество сделанных запросов. Если бы были какие-либо ошибки, мы бы получили количество ошибок, а затем мы получили бы статус, который является статусом сканирования.В отличие от статуса тестирования, которое он проводит. У нас есть некоторые проблемы, которые были обнаружены, и вы можете видеть, что они также имеют цветовую кодировку. Есть некоторые информационные элементы. Есть пара важных моментов.

Похоже на три критических элемента и элемент со средней степенью риска. Сканирование завершается, и он выполнит все запросы, которые ему необходимы для завершения сканирования. И тогда мы сможем взглянуть на результаты и увидеть, что мы на самом деле обнаружили и с чем, возможно, сможем провести дальнейшее тестирование.

Результаты расследования

Мы провели здесь некоторое сканирование, и я получил несколько результатов с сайта, который мы просматривали. Я хочу просмотреть некоторые из них. Мы рассмотрим, как вы собираетесь на самом деле взглянуть на эти результаты, и различные способы, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, что происходит.

Теперь, когда вы проходите через это, вы можете захотеть выполнить последующие действия вручную, и для этого может потребоваться использование чего-то вроде Netcat или Telnet для доступа к серверу и выдачи соединений там может потребовать перехода в браузер и фактически выдать определенные элементы через страницы формы.Здесь могут потребоваться разные способы на самом деле следить за этим, то, о чем мы на самом деле будем говорить, - это то, как вы можете увидеть, что на самом деле произошло, когда вы находитесь в люксе с отрыжкой. Итак, мы находимся в пакете отрыжки, и у меня есть проблема с отражением межсайтовых сценариев. И вот здесь вы видите только совет.

Что мне нужно сделать, так это часы по одной из конкретных проблем, и это дает мне две дополнительные вкладки здесь. У меня есть вкладка "Запрос" и вкладка "Ответ".

Давайте посмотрим на вкладку «Запрос».

Это собственно и есть просьба. Это просто необработанный запрос со всеми заголовками HTTP. Точно так, как они были отправлены на сервер. Мы можем видеть его разбитым по разным параметрам. Вот заголовки, разбитые по полям, и вот шестнадцатеричный, если вам интересно взглянуть на это таким образом. Ответ, который мы на самом деле снова получаем немного другой. Вот необработанные данные. Если вы хотите просто посмотреть на ответ здесь. Вы можете увидеть заголовки HTTP. У нас есть HTTP 1.1.200 ОК. Итак, у нас есть успешный запрос.

И вот у нас есть заголовки, и снова шестнадцатеричный. Вот HTML, если вы хотите прочитать HTML. Но вот что действительно полезно. Здесь вы можете увидеть рендер, и вот как он будет выглядеть внутри страницы. Я не вижу здесь ничего особенного, хотя я вижу, где Burp Suite мог отметить тот факт, что он фактически поместил в скобки и часть текста, который на самом деле был там. Итак, здесь мы вернули сценарий оповещения.

И рендеринг здесь на самом деле не генерировал окно с предупреждением, но это может быть просто потому, что Burp Suite этого не делает или не может этого сделать. Итак, вот кое-что, что вы, возможно, захотите проверить и выяснить, что на самом деле было отправлено. Здесь мы возвращаемся к запросу, и вот где я мог бы вставить эти данные сюда. Так что я мог скопировать это, а затем вернуться в свой браузер и действительно перейти на эту страницу. И давайте прямо сейчас посмотрим на это.Хорошо, теперь я на той странице, где действительно создал проблему. Итак, давайте вставим это сюда и посмотрим, что мы получим обратно. И, конечно же, мы получили обратно окно с предупреждением.

Теперь, когда мы не прошли Burp Sweep. Итак, вот пример, в котором вы хотите проследить это с помощью браузера, потому что не обязательно ясно, сгенерировало ли это окно предупреждения или нет. Так что на самом деле это довольно ясно, тот факт, что здесь показан сценарий, довольно убедительно свидетельствует о том, что что-то действительно произошло.

Хотя, опять же, вы хотите вернуться в браузер и посмотреть, что произошло на самом деле. Потому что даже если вы можете выполнить рендеринг, это не обязательно означает, что вы увидите, что на самом деле произошло внутри Burp Suite. У нас есть и другие проблемы, на которые мы можем обратить внимание. Вот потенциальная SQL-инъекция. И у нас есть запрос, и вот ответ. И снова мы могли вернуться к рендерингу и посмотреть, что здесь на самом деле произошло. И не похоже, что что-то случилось. Поэтому не совсем понятно, почему этот конкретный запрос, похоже, получил флаг SQL-инъекции, поскольку не похоже, что что-то на самом деле произошло.

Вот второй запрос, и мы рассмотрим ответ здесь. Мы пролистаем HTML, и опять же, я не вижу в HTML ничего, что могло бы предположить, что это была успешная SQL-инъекция.

Опять же, это один из тех случаев, когда вы, вероятно, захотите вернуться и дважды проверить это в самом браузере. [И посмотрите, как он себя ведет. Возможно, что-то запечатлел неправильно, или Burp Suite мог просто что-то пометить, потому что не полностью понял, что произошло.Опять же, это тот случай, когда вы, вероятно, захотите вернуться к необработанному запросу, а я собираюсь вернуться к этому запросу.

Вернитесь к необработанному запросу и внесите некоторые изменения. Итак, здесь мы отправим запрос на получение, и вы можете отправить его в браузер и посмотреть, как он отреагирует. Вот как вы на самом деле исследуете результаты. Некоторые из них сводятся к тому, чтобы просто посмотреть, какие отрыжки мы отметили, и посмотреть, имеет ли это смысл. Часто нам нужно проверить, какие отрыжки мы видели.Может быть, поиграйте еще немного и посмотрите, сможете ли вы воспроизвести ту отрыжку, которая, как мы думали, наблюдалась.

Например, эта инъекция сиквела могла увидеть что-то, что, по его мнению, потенциально могло бы открыть дверь для SQL-инъекции, но полученный ответ не указывал на то, что мы достигли какого-либо реального успеха при проведении атаки SQL-инъекции. Итак, опять же, вы можете захотеть проделать здесь немного дополнительной работы.

Атаки на пароли

Итак, сейчас я хочу взглянуть на несколько атак на пароли с помощью Burp Suite.И первое, что мне нужно сделать, это перейти на веб-страницу.

И мы собираемся эффективно заполнить Burp Suite некоторыми данными, которые он сможет использовать. Итак, мы выпускаем Чертовски уязвимое веб-приложение. Я просто вставлю сюда несколько фиктивных значений, чтобы мы могли сгенерировать запрос, и теперь я собираюсь минимизировать это. Я пойду в Burp Suite. Итак, у меня есть мой запрос с моим именем пользователя и паролем, и вы можете увидеть здесь два параметра, а также кнопку входа в систему, которая была отправлена.Итак, теперь я собираюсь щелкнуть по нему правой кнопкой мыши и отправить это злоумышленнику.

Теперь я собираюсь перейти на вкладку злоумышленников здесь. А затем у нас есть вкладка цели, и у нас есть хост и порт. И здесь главное - позиции. Он пометил некоторые параметры, с которыми, по его мнению, действительно можно манипулировать. Итак, он действительно нашел защиту и нашел идентификатор сеанса PHP. И я действительно хочу прояснить это. И тогда я собираюсь очистить и это.И мы очистим логин, потому что он нам не нужен. Итак, у меня есть имя пользователя и пароль, это позиции моей полезной нагрузки, и я собираюсь провести здесь атаку кластерной бомбой. Причина, по которой я делаю кассетную бомбу, а не. Бекасу.

Снайпер даст мне возможность использовать одну полезную нагрузку. И эта полезная нагрузка может быть похожа на имя пользователя. Список пользователей. Так что мне действительно нужно иметь возможность указывать полезные нагрузки. И это действительно будет моя атака кассетной бомбой.

Итак, теперь я перейду к полезным нагрузкам и определю, что это за каждый.И я получил свой набор полезной нагрузки 1. И вы можете видеть здесь, это моя первая позиция, и это моя вторая позиция. Таким образом, мой набор полезных данных 1 будет моим именем пользователя. Итак, я собираюсь использовать здесь простой список.

И мы собираемся добавить список имен пользователей. И я действительно хочу, я собираюсь добавить администратора, а теперь в свой набор полезных данных 2, который, если мы вернемся к должностям, это мой пароль. Так что теперь я тоже могу составить простой список. И я могу добавить пароли. И мы просто добавим здесь пароль.Я собираюсь это добавить. Так что теперь это действительно так же просто, как запустить атаку. Я мог бы сделать дополнительную обработку полезной нагрузки. Я мог бы добавить здесь некоторые правила, например, добавление префиксов, суффиксов, выполнение некоторых замен, внесение некоторых изменений в регистр, кодирование, декодирование.

Я мог бы добавить много разных правил обработки. В этом случае все, что я хочу сделать, это ввести имена пользователей и пароли в два поля и посмотреть, сможем ли мы найти комбинацию имени пользователя и пароля.

Итак, я собираюсь подойти к Intruder и начать атаку.Теперь вы можете видеть, что у нас есть очень большое количество комбинаций между именем пользователя и паролем, и мы должны проверять каждое имя пользователя на соответствие каждому паролю и наоборот. Итак, у нас есть много запросов, которые мы собираемся сделать, и вы видите, что мы получили 302, я на самом деле собираюсь сделать это немного больше. Итак, мы можем видеть здесь.

И вы можете видеть, что у меня есть запрос, и я могу посмотреть ответ. Это грубый ответ. И я получаю 302 найденную. И мы можем просто взглянуть на заголовки здесь.Итак, мы будем продолжать получать 302-е, и в конечном итоге. Он должен в конечном итоге выбрать правильную комбинацию имени пользователя и пароля после того, как он пройдет все это. И на выполнение всех этих запросов нужно время. И это в моей локальной сети.

Если бы вы делали это в обширной сети, такой как Интернет, например, вы, вероятно, работали бы немного медленнее, чем это.

Курс зависит от пропускной способности, которая у вас есть. Это зависит от мощности сервера, от его скорости и прочего.Но здесь нужно сделать много запросов. Похоже, что у нас есть, что-то около 30 миллионов запросов, которые нужно сделать, и это займет какое-то время, но именно так вы бы применили грубую силу, проверку пароля с помощью Burpsweed. Вы использовали бы злоумышленника, использовали бы атаку кассетной бомбой и установили бы свои позиции полезной нагрузки.

В список имен пользователей и паролей, и, конечно же, вы можете указать свои собственные списки, если это то, что вы хотите, но Burpsuite действительно включает список имен пользователей и список паролей как часть пакета, который вы получаете с Burpsuite.Вот как вы будете проверять и угадывать пароли с помощью Burpsuite.

Фаззинг-атаки

На этом этапе мы проделали базовую работу с Burp Suite. Одна из вещей, на которую я хочу сейчас обратить внимание, - это проведение фаззинговых атак. Теперь фаззинг-атаки действительно полезны по множеству разных причин. Конечно, когда вы проводите фаззинг, некоторые из вещей, которые вы можете выполнять в фаззинге, - это различные способы внедрения сиквела. Или, может быть, межсайтовый скриптинг. Или вы можете просто посмотреть, сможете ли вы сломать токен сеанса или поработать с Maybe, вызывая атаку отказа в обслуживании, чтобы продемонстрировать, что код приложения потенциально слаб или не выполняет действительно хорошую проверку ввода.Так много веских причин для использования фаззинга.

Итак, позвольте мне показать вам несколько вещей о фаззинге с помощью Burp Suite.

Итак, давайте немного поиграемся на веб-сайте, чтобы у нас было на что посмотреть в Burp Suite.

Нам нужны некоторые запросы, чтобы мы могли их просмотреть, чтобы мы могли действительно пойти и отправить их туда, где мы собираемся провести фаззинг, так что прямо здесь у меня есть запрос, вы можете видеть, что у меня есть игрок и администратор, и я хочу отправить это злоумышленнику.Теперь я пойду к злоумышленнику здесь, и у меня есть цель, и теперь мне нужно перейти к позициям, и вы можете видеть здесь, у нас есть два выделенных участка. Итак, это то место, куда мы собираемся настраивать полезные нагрузки. Итак, полезная нагрузка - это то место, где я собираюсь выполнять фаззинг. Итак, мне нужно выбрать переменные, с которыми я хочу немного поиграть, и я думаю, что первое, что мы хотим сделать, это очистить эту переменную, и я хочу провести фаззинг администратора.

Итак, снайперская атака для этого подходит; мы собираемся сделать только один.И мой набор Payload будет под номером 1.

Если бы было несколько полезных нагрузок, я мог бы вытащить их и выбрать их. Мой тип полезной нагрузки я собираюсь составить простой список. И давайте сделаем здесь небольшой фаззинг. Так что мы просто собираемся отправить немного мусора и посмотреть, как это работает. Итак, у меня настроена полезная нагрузка, и теперь я могу просто запустить атаку. Так что атака пройдет, и мы посмотрим, каков статус. Так что это был просто очень простой мусор, который я отправил, и мы получили от всего 200 ОК.

Теперь я мог бы провести здесь полную фаззинговую атаку и получить много других вещей, связанных с внедрением SQL, инъекцией команд и тому подобным.

Итак, теперь я хочу снова начать атаку.

И мы собираемся пройти через все атаки. Я все еще получаю двести, и я мог бы посмотреть здесь запрос и ответ, чтобы увидеть, как это выглядит. Давайте посмотрим на реакцию и посмотрим, получится ли здесь что-нибудь необычное или нет. И не похоже, что есть что-то интересное, что мы получили от этого.Так что не похоже, что мы получили какие-либо результаты. Так что я мог бы также сделать некоторую итерацию. И я мог бы это сделать, например. И мы можем запустить настраиваемый итератор и атаковать его.

Так что теперь я просто пролистываю все эти типы вещей. Конечно, я также мог добавить сюда все, что хотел. Так что я мог бы добавить и это. Как видите, у меня есть некоторая гибкость. Я мог бы использовать встроенные списки, доступные с набором глаголов, или создать свой собственный.Так что есть разные вещи, которые я могу делать с полезными нагрузками, я также могу делать такие вещи, как замена символов. Так что я могу менять символы. Это дает мне возможность делать такие вещи, как преобразование букв в числа.

Так что иногда вы превращаете букву в цифру, потому что буква немного похожа на цифру. И теперь я могу выбрать один из них, давайте снова выберем все и посмотрим, что мы можем здесь сделать. Итак, я собираюсь начать атаку, и она откроет атаку открыто, и вы можете видеть, что мы начинаем делать разные вещи, когда мы отправляем нули вместо нулей, и есть некоторые другие символы, которые преобразуются в числа.Конечно, это встроенная функция, и вы увидите, что сейчас мы собираемся протестировать 600 и 56 670 тестов.

Мы собираемся запустить все это из-за различных комбинаций букв и цифр, которые мы здесь меняем. Так что я собираюсь приостановить это и отменить.

Но вы можете видеть, где Burp Suite дает мне много возможностей делать разные вещи с фаззинг-атаками. Я мог бы использовать грубую силу, и я мог бы установить минимальную длину и максимальную длину для этого, и мы могли бы сделать некоторые атаки грубой силы.

Таким образом, Burp Sweep имеет множество возможностей для отправки переменных данных и данных переменной длины в веб-приложение, чтобы увидеть, какие результаты мы можем получить и приведет ли это к чему-то полезному или нет.

Выполнение последовательности

Одна из вещей, на которую мы особо не обращали внимания, это то, могут ли различные параметры, такие как идентификатор сеанса, быть уязвимыми для атаки. Теперь Burp Suite действительно поставляется с компонентом, который проведет за нас некоторые тесты.Итак, что я хочу здесь сделать, это, прежде всего, я собираюсь перейти на веб-сайт, чтобы просто заполнить, глагол очистки с некоторой информацией здесь. И мы собираемся перейти только на сторону моей локальной системы. И у нас это работает.

Итак, теперь то, что я хочу сделать, это то, что я просто получаю здесь немного больше. Я на самом деле собираюсь войти в систему. Итак, мы уже сделали это. А теперь я собираюсь вернуться в Burp Suite и открыть это здесь. И позвольте мне перейти на страницу входа. И я действительно отправлю это.

Для секвенсора, который является инструментом, над которым мы собираемся здесь работать. Итак, на данный момент у нас есть некоторые данные. У меня действительно есть запись. Quest и то, что меня действительно интересует в запросе, - это идентификатор сеанса PHP, и я хочу знать, действительно ли идентификатор сеанса случайный или это то, о чем я могу догадаться. Итак, у нас есть несколько различных настроек. Я мог бы установить поле формы, и я оставлю это поле в покое. На самом деле я мог установить собственное местоположение, я мог использовать различные параметры записи в реальном времени.Я не собираюсь этого делать.

Что я хочу сделать, так это взглянуть на другие варианты, я собираюсь оставить их в покое.

Теперь я собираюсь начать запись в реальном времени. И теперь Rapture будет делать много проверок на сервере, и он будет сравнивать токены.

Итак, у нас есть автомат для анализа, и я собираюсь его включить. И он должен давать мне анализ после каждых 100, так что на данный момент похоже, что случайность в выборке чрезвычайно мала.Это только после 100, поэтому на данный момент у нас недостаточно данных, чтобы дать нам действительно точную оценку того, ужасно ли это или может быть немного лучше. Поскольку это приложение предназначено для взлома, я предполагаю, что оно, вероятно, будет не очень хорошим. Но сто, двести, наверное, не так уж и много токенов для такого рода анализа.

Итак, на данный момент мы прошли через что-то более 300, мы на пути к 400.Но теперь вы можете довольно легко увидеть, что они у нас есть.

Информация, которую мы можем использовать, чтобы определить, является ли этот идентификатор сеанса, который я ищу, случайным или не случайным. Итак, мы можем взглянуть на анализ уровня персонажа. И мы видим, что у нас есть некоторая уверенность в каждой позиции персонажа. И тогда у нас есть эффективная энтропия и надежность. Итак, надежность на данный момент низкая, потому что у нас недостаточно токенов, чтобы знать.Это перевернулось на меня, пока мы это делали. Итак, это анализ уровня персонажа.

Теперь я могу посчитать, взглянуть на переходы. Я хочу взглянуть на анализ битового уровня, а FIPS - это тест безопасности или шифрования, который выполняется на устройствах, и вы получите соответствие FIPS. И это государственный уровень или спонсируемая правительством программа, которая дает некоторую уверенность в уровне шифрования, надежности или прочности шифрования и безопасности конкретного устройства.

Итак, это секвенсор, который поставляется с Burp Suite, и он способен проверять, являются ли разные токены случайными или не случайными.

Использование нарушителя

Один из действительно эффективных инструментов Burp Suite - это то, что называется Intruder. Теперь The Intruder мы будем использовать для множества разных вещей. И давайте просто возьмем что-нибудь здесь, и мы посмотрим.

На самом деле, позвольте мне вернуться к сканеру и посмотреть на эту SQL-инъекцию, которую, как мы думали, мы видели.Итак, теперь я вернусь к цели. Я собираюсь выбрать запрос, с которым хочу поиграть. Итак, это была только корневая страница каталога DVWA. И я пошлю это злоумышленнику. Итак, эта вкладка заполнится злоумышленником. И вот у меня есть моя цель и мой порт, и теперь у нас есть несколько позиций здесь.

Думаю, я хочу сделать здесь просто снайперскую атаку. Вы можете видеть, что у меня есть несколько различных типов атак, и это связано с количеством полезных нагрузок, которые у вас есть, и различными типами полезных нагрузок. Итак, мы собираемся отправить это злоумышленнику, а теперь Я могу перейти на свои позиции.Мы действительно можем поработать с этим конкретным запросом. Я собираюсь выбрать их. На самом деле это переменные или что-то еще, что Burp Suite пометил как потенциальные переменные. С этим мы, возможно, захотим поиграть. Так что я собираюсь отменить это, и я собираюсь отменить здесь. Мы собираемся оставить это в покое, так что теперь я могу перейти к своим грузам. И у меня есть только один набор полезных данных, вот эта позиция. Мы отметили это как полезную нагрузку. А теперь я собираюсь выбрать простой список, хотя вы можете видеть, что у меня есть несколько разных типов полезной нагрузки.

И из списка здесь я собираюсь перейти к фаззингу с SQL-инъекцией. Это то, что на самом деле будет установлено в этом конкретном поле прямо здесь, это все эти результаты. Все это будет повторяться.

И мы посмотрим, что мы получим на самом деле, когда пройдемся через все это. Итак, это несколько атак SQL-инъекций, и мы можем запустить их сейчас. Итак, я собираюсь перейти на вкладку злоумышленников. Я скажу: начни атаку, и здесь появится еще одно окно.Позвольте мне открыть это еще немного, чтобы мы могли увидеть, что происходит. Итак, мы получаем статус 302, это снова запрос; и давайте посмотрим на ответ. Сообщается, что 302 найдены, но, похоже, здесь нет никаких данных. Итак, не похоже, что мы действительно добились успеха при проведении любого из этих типов атак. Мы получаем 302-е. Длина такая же. Если бы я видел другую длину, то, возможно, я хотел бы взглянуть на что-то еще немного дальше, но эта длина 372 для всех из них подсказывает мне, что мы на самом деле ничего не получили обратно.

Так что я могу закрыть это сейчас. Давайте посмотрим на некоторые другие списки, которые встроены в Burp Suite.

Теперь, конечно, есть списки, которые вы можете создавать самостоятельно. Вы можете добавить новый элемент прямо здесь и просто нажать кнопку «Добавить». И вы можете создать свой собственный список, и вы, безусловно, сможете это сделать. Но у нас есть быстрый фаззинг, полный фаззинг. У нас есть логины и пароли. Так что, если бы я хотел попробовать грубую силу имени пользователя и пароля, я мог бы сделать это здесь.Таким образом, я мог выбирать имена пользователей, и я не очищал их, поэтому у меня эти имена пользователей в конце моего списка здесь. Таким образом, вы можете попытаться перебрать имена пользователей и пароли. Я также мог бы просто сделать список от А до Я, и в конце мы должны увидеть от А до Я. Так что это еще кое-что, что я могу сделать. Теперь, если бы я поднялся выше, я мог бы сделать что-то вроде замены символов.

Итак, в дополнение к этим спискам, давайте, например, сделаем короткие слова.

Мы собираемся сделать эту замену для всех них.Пока мы собираемся заменить 4 на бан 8 и так далее и так далее. Я также могу выполнять различную обработку полезной нагрузки. Например, я мог бы сделать замену совпадением. Так что, если бы я увидел что-то foo, я мог бы заменить это колебанием, как пример.

Я могу перевернуть подстроку с нуля до восьми. Мы могли просто перевернуть все, что у нас было. Я мог бы изменить регистр так, чтобы все было нижним регистром, на собственное имя или собственное имя таким образом, где у нас здесь прописные буквы.Это иногда называют случаем CAMEL, когда это выглядит примерно так. Таким образом, существует несколько различных способов обработки полезной нагрузки, и вы можете создавать полезные данные с помощью злоумышленника.

Он открывает множество возможностей для изучения веб-приложений и просмотра уязвимостей, которые можно обнаружить с помощью этой возможности взломщика, которая есть в Burp Suite.

.

Смотрите также