Как научиться слайдить в сампе


КАК НАУЧИТЬСЯ СЛАЙДИТЬ В САМП

Как Слайдить в gta:samp / тутор / + клавиатура Подробнее

КАК НАУЧИТЬСЯ СЛАЙДИТЬ ЗА 5 МИНУТ В GTA SAMP Подробнее

КАК ДЕЛАТЬ СЛАЙД В САМП - КАК НАУЧИТЬСЯ СЛАЙДИТЬ В САМП ( SAMP ) Подробнее

Как слайдить в сампе с плетением ног | Гайд [1080/60fps] Подробнее

ГАЙД КАК ДЕЛАТЬ +C, СЛАЙДЫ, ПЕРЕКАТЫ! ГАЙД НА СТРЕЛЬБУ В GTA SAMP Подробнее

Гайд как Фастить,слайдить +c bug в сампе\samp как Joskiy Gangster Подробнее

КАК ДЕЛАТЬ СЛАЙД С ПЛЕТЕНИЕМ НОГ? ПОДРОБНЫЙ ГАЙД! Подробнее

ГАЙД НА СЛАЙД В САМП.КАК СЛАЙДИТЬ В GTA SAMP? Подробнее

Школа стрельбы SAMP#3 +C и Fast(как фастить и +сшить) Подробнее

КАК СКОЛЬЗИТЬ НА САМОКАТЕ? | FEEBLE GRIND (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО) Подробнее

КАК НАУЧИТЬСЯ УХОДИТЬ В СЛАЙД ПОСЛЕ ФАСТА || ОБУЧАЛКА || SAMP Подробнее

КАК СЛАЙДИТЬ С ПЛЕТЕНИЕМ!!!! ПОДРОБНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ!!!! Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ +С БАГ ДЛЯ НОВИЧКОВ GTA:SAMP! (КАК ДЕЛАТЬ ФАСТ,+С,ОТВОДЫ,СЛАЙДЫ) Подробнее

ТРЕНИРОВКА СТРЕЛЬБЫ С URAGAN HOKAGE В ГТА САМП (+С, ФАСТ, СЛАЙД) Подробнее

Обучение Samp Android - +C, Slide, Отвод || Это Возможно!? Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ +С БАГ ДЛЯ НОВИЧКОВ GTA:SAMP! (КАК ДЕЛАТЬ ФАСТ,+С,ОТВОДЫ,СЛАЙДЫ) Подробнее

Что такое отстойник и зачем он мне?

Ваши друзья или соседи когда-нибудь упоминали свой водоотливной насос после ливня? Они могли бы заявить, что если бы не это устройство, они были бы по щиколотку в воде - и по шею в счетах за ремонт, нанесенный водой. Узнайте больше о водоотливных насосах здесь, чтобы решить, нужен ли он вам.

Что такое отстойник?

Отстойник - это погружное устройство, устанавливаемое в отстойник, вырытый в самой нижней точке вашего дома, например, в подвале или в подвале.Это небольшое, но важное дополнение к дому помогает предотвратить затопление подвала.

Вот как это работает: большую часть времени насос находится в режиме ожидания, просто ожидая, пока он не понадобится. Когда начинается сильный дождь, почва вокруг вашего дома становится перенасыщенной. Излишки грунтовых вод стекают в отстойник, и он начинает наполняться водой. Это активирует поплавковый выключатель отстойника и включает насос.

Удаляя воду из ямы и сливая ее в ближайшую ливневую канализацию, сухой колодец или отстойный пруд, отстойник предотвращает подъем грунтовых вод до уровня подвального этажа, что может вызвать наводнение.Таким образом, отстойник можно рассматривать как дополнительную страховку от наводнения!

Преимущества отстойника

Отстойник - небольшая инвестиция с большими преимуществами. Вот как вы можете получить выгоду от установки водоотливного насоса в вашем доме:

  • Защитите свой подвал от наводнения
  • Защищать краску и другие покрытия стен от отслаивания
  • Защищать подвальные устройства, такие как стиральная машина, сушилка и запасная морозильная камера, от коррозии
  • Уменьшает рост плесени, грибка и грибка
  • Препятствовать нашествию термитов и других насекомых
  • Улучшение качества воздуха в помещении
  • Сохраните фундамент в целости
  • Сделать подвал более сухим и комфортным круглый год
  • Наслаждайтесь душевным спокойствием независимо от погоды
  • Выполнить требование о страховании домовладельца от ущерба от наводнения подвала

Нужен ли отстойник?

Хотя преимущества отстойных насосов очевидны, некоторые объекты нуждаются в этих устройствах больше, чем другие.Мы рекомендуем установить отстойник, если выполняется любое из следующих условий:

  • Вы живете в условиях сильного дождя или снега. Здесь, на северо-востоке, мы получаем более чем изрядную долю влаги. В отличие от пустынного климата на западе, подвалы здесь очень подвержены наводнениям.
  • Ваш дом построен на участке, подверженном наводнениям. Плохо дренируемая почва, низинные участки и дома, окруженные холмами, с большей вероятностью испытают повышение уровня грунтовых вод во время проливных дождей, метелей и весеннего стока.
  • У вас в прошлом были проблемы с водой. Если ваш подвал уже был затоплен или вы регулярно боретесь с высоким уровнем влажности подвала, было бы разумно установить отстойник.
  • У вас есть готовый подвал. Даже если ваш дом не относится к категории объектов повышенного риска, подумайте о защите своего подземного жилого пространства с помощью доступного дренажного насоса.

График установки водоотливного насоса

Если вы решили, что водоотливной насос подходит для вашего Балтимора, Вашингтон, округ Колумбия.C., Северная Вирджиния, Делавэр или Филадельфия, крайне важно, чтобы устройство было установлено и обслужено специалистом по сантехнике. Лен-сантехник может удовлетворить ваши потребности! Мы предлагаем бесплатные предварительные письменные сметы и политику ценообразования без сюрпризов, что дает вам уверенность в том, что вы можете двигаться вперед в своем проекте. Будьте уверены, что наши полностью обученные, лицензированные и сертифицированные специалисты проведут вас через процесс установки водоотливного насоса, чтобы вы точно знали, чего ожидать.

Готовы начать? Свяжитесь с Len. Сантехник по телефону 800-950-4619, чтобы поговорить с квалифицированным водопроводчиком по поводу установки водоотливного насоса в MD, DC, VA, PA или DE.

.

Руководство по слайду для новичков


Фото Энди Эллиса

Если вы не играете на слайд-гитаре, начните прямо сейчас. Это проще, чем вы думаете. Просто следуйте принципу Funkadelic: «Освободите свой разум и свою задницу» - или в данном случае ваши пальцы - «пойдут за вами».

Нет ограничений по жанру или технике со слайдом. Империя скольжения простирается от ударной части блюзового дедушки Дельта-блюза Son House до ржущих криков Мадди Уотерса, рокочущих пальцев Дж.Б. Хатто к праведным корням Рая Кудера, бесконечная звуковая вселенная индийского Дебашиша Бхаттачарьи к модернистским воплям Эджа и свободно летающий джаз Сонни Шаррока до всеядной одиссеи Дерека Тракса со всевозможными артистическими остановками между. И не имеет значения, являетесь ли вы мастером шредера или только разучиваете базовые аккорды. Каждый может это сделать - поверьте мне. Для игры на слайде вам понадобятся всего две вещи: гитара и, конечно же, слайд!

Когда я пришел с большой стальной горкой на урок с виртуозом кантри-блюза Полом Ришелом, он спросил меня: «Почему ты пытаешься играть с канализационной трубой на пальце?»

Предположим, у вас уже есть гитара - и в данном случае мы говорим об обычных гитарах с круглым вырезом, обтекаемой или педальной стали или резонаторах с прямоугольным вырезом.(Чтобы научиться играть на круговой стали, прочитайте «Hand Jive! Освойте основы Lap Steel» на сайте premierguitar.com старшего редактора Энди Эллиса.) Некоторые говорят, что вам нужно поднять гитару для скольжения, и хотя это вариант обычно в этом нет необходимости, особенно если вы будете играть на электрогитаре с хотя бы небольшим искажением. Это скроет любой минимальный шум ладони или шеи. И, честно говоря, когда я слышу случайный щелчок скольжения по грифу акустической гитары, я просто считаю это частью очарования подхода, напоминающего крутые полевые записи Фреда МакДауэлла, Р.Л. Бернсайд и другие великие сельские американские слайдеры, которыми я восхищаюсь. Когда вы находитесь на ранней стадии открытия слайдов, не позволяйте ничему отвлекать вас от поиска.

С надёжной гитарой наготове следующий инструмент, который вам понадобится, - это слайд. Здесь все может показаться сложным. Рынок наводнен горками, сделанными из самых разных материалов и разных размеров. Но единственное, что важно, - это найти слайд, который подходит вам больше всего. При выборе подходящего слайда необходимо учитывать три фактора: размер, вес и материал.Давайте сначала определимся с размером снасти - длиной и обхватом.


Длинные стальные горки популярны среди новичков. Их легко найти, и с их охватом грифа они не требуют особой тонкости, но они также могут быть громоздкими. Суть в том, что выбор слайдов в конечном итоге субъективен. Фото Энди Эллиса

Матт или Джефф?
Некоторые игроки выбирают длинную сторону, которая подходит ко всем шести струнам. Конечно, с более длинным слайдом точность вашей ладони менее важна.Такие слайды, охватывающие гриф, позволяют легко играть полные аккорды в открытых строчках и, если вы аккуратно играете рукой, нажимать на ноты, которые хотите прозвучать. Также легко найти длинные слайды. Их делают почти все производители слайдов, от таких гигантов, как Джим Данлоп и Fender, до индивидуальных предприятий, таких как Rocky Mountain Slides в Колорадо и Guitar Slides Остина Глассбендера. Но длинные слайды подходят не каждому, особенно если вы стремитесь к точности и оптимальному контролю над динамикой.

Длинные горки обычно немного более громоздкие, чем их более короткие аналоги. За некоторыми исключениями, они имеют более широкий внутренний диаметр, поэтому они свободно носятся на вашем пальце, особенно если вы играете с горкой на мизинце. Это означает, что для игры с более длинным и свободным слайдом вам необходимо постоянно использовать как минимум два пальца - один для ношения слайда, а другой рядом с ним для стабилизации слайда от покачивания. Много лет назад, когда я появился с большой стальной горкой на уроке с виртуозом кантри-блюза Полом Ришеллом, он спросил меня: «Почему ты пытаешься играть с канализационной трубой на пальце?» Я засмеялся, но когда он позволил мне попробовать свои более короткие и плотно прилегающие горки, я сразу же смог играть с большей точностью и комфортом.Тем не менее, когда Дуэйн Оллман не использовал одну из легких бутылочек с корицидином, которые он наиболее широко использовал для слайдов, он часто размахивал большой, тяжелой, шестиструнной латунной горкой. Как и все слайды, это вопрос личного вкуса, комфорта, стиля и настроения.


Один из пионеров электрической слайд-гитары, Элмор Джеймс оказал влияние на несколько поколений блюзовых и рок-гитаристов, и его песни исполняли каверы на песни Альберта Кинга, Эрика Клэптона, Джими Хендрикса и Стиви Рэя Вона.

Большинство игроков носят слайд на мизинце, за некоторыми заметными исключениями, например, Бонни Райтт, которая изображает слайд с птицей, надев ее на средний палец. Из-за природы гитарных настроек, особенно открытых, вы можете получить доступ к одним и тем же аккордам и звукам отдельных нот с помощью длинного или короткого слайда. Но более короткий слайд - размером, скажем, 2 дюйма и покрывающий четыре струны, по сравнению с типичными слайдами размером 2 1/2 дюйма, охватывающими гриф, - предлагает больший контроль над динамикой и аппликатурой, особенно при надежном ношении на мизинце.

Короткие слайды должны плотно прилегать. (В идеале должны быть и длинные слайды.) Короткие слайды со слишком большим внутренним диаметром, чтобы плотно обхватить палец, трудно использовать. Он будет перемещаться вверх и вниз, а также покачиваться из стороны в сторону. Это не хорошо. Но у безопасных слайдов для мизинца есть несколько преимуществ перед своими более длинными собратьями. Длинный слайд обездвиживает суставы пальца, на котором надето. Большинство коротких слайдов будут располагаться выше среднего сустава, что означает, что палец, носящий слайд, может сгибаться, чтобы обеспечить более точный контакт со струнами и расширить аккорды за счет дополнительных отдельных нот.По-прежнему необходимо прижать слайд соседним пальцем, чтобы удерживать достаточное давление на струны при воспроизведении переходов слайда, но это требует меньше усилий с коротким и легким слайдом. Более короткий слайд также способствует развитию более точной и избирательной работы с струнами, и это плюс для любого гитарного подхода. Кроме того, когда вы находитесь между движениями слайдов, меньший и легкий слайд кажется менее неудобным, когда он болтается пальцем на руке, которая переживает, пока его не вернут в рабочее состояние.

Возьмите гитару и следуйте за автором Тедом Дроздовски, который предлагает отличную отправную точку для изучения слайд-гитары.

.

13 основных советов по лонгбордингу для начинающих

Начало работы с лонгбордингом не должно быть пугающим, если вы будете следовать правильным шагам обучения в правильном порядке. Многие райдеры сразу же отправляются в горы, даже не зная основ. Этот список советов по лонгбордингу для новичков поможет вам начать работу и, надеюсь, уменьшит боль и страдания, через которые проходят многие!

Давайте начнем прямо сейчас.

Совет по лонгбордингу №1: выберите подходящую доску

Это обширная тема, поскольку «подходящая» доска для всех разная, в зависимости от вашего роста, возраста, навыков, целей катания и т. Д.Я написал много отдельных сообщений о каждом стиле лонгборда, но если вы только настраиваетесь, я предлагаю вам начать с прочтения этого сообщения о выборе своего первого лонгборда.

ОБНОВЛЕНИЕ : с тех пор, как я написал этот пост, я опубликовал более новое и лучшее руководство о том, как выбрать свой первый лонгборд! Проверьте это здесь

Также ознакомьтесь с моим инструментом выбора лонгборда / викторины:

Совет по лонгбордингу № 2: найдите свою стойку

Каждый человек имеет естественную стойку для верховой езды (для некоторых людей она может даже отличаться от одного вида спорта) другому).Когда вы встаете на лонгборд, если вы, естественно, стоите левой ногой вперед и правой ногой назад, вы « обычный », если вы ставите правую ногу вперед, то вы « тупой ».

Это первое, что нужно выяснить, когда вы начнете. Классический способ - встать на землю, сложив ноги вместе, и попросить кого-нибудь толкнуть вас сзади. Вы увидите, на какую ногу вы, естественно, ставите, чтобы не споткнуться.

Почему важна стойка? Если вы регулярно, то нажатие на пальцы ног во время катания на лонгборде заставит вас повернуть направо, а нажатие на пятки - влево.Если ты дурак, все будет наоборот. Помните об этом, когда будете изучать новые техники. Подробнее о стойке для лонгборда.

Совет по лонгборду № 3: найдите равновесие в статическом режиме

Если вы новичок в посадке на борт, вы хотите научиться балансировать на лонгборде, прежде чем начинать движение.

Отличный способ безопасно практиковаться - положить лонгборд на траву или на толстый ковер , чтобы трение не давало доску катиться.

Встаньте на свою все еще длинную доску и примите естественную стойку, ноги на ширине плеч или немного шире - в зависимости от длины доски ваши ступни будут близко к болтам грузовика или на них.

Ваша задняя ступня (правая, если вы обычный, левая в противном случае) должна быть примерно перпендикулярна деке, а ваша передняя ступня слегка наклонена под углом к ​​деке, скажем, около 45 градусов. Немного согните колени и слегка наклонитесь вперед, чтобы чувствовать себя хорошо и устойчиво.

Вам должно быть удобно стоять, не выходя на шаг.

Совет № 4: тренируйтесь в повороте.

Вы все еще стоите на лонгборде в траве, колеса не катятся, но дека будет наклоняться в стороны , когда вы перемещаете вес тела.

Практикуйте перекатывание лодыжками вперед и назад, чтобы ваша дека опиралась на каждый край - так вы будете поворачиваться во время езды. Следующим шагом заблокируйте лодыжки и наклоните платформу всего на , перемещая вес тела на вперед (пальцы ног) и назад (пятки).

Если вы хотите сделать еще один шаг в статических тренировках, прежде чем выходить на улицу, вы можете получить доску баланса (ссылка на Amazon). Фантастический инструмент для тренировки равновесия, который стоит вложений, если вы серьезно относитесь к занятиям с доской.

Совет по лонгбордингу №5: практикуйте стойку «толкание и торможение»

Ключевой навык, который вам абсолютно необходимо освоить для любого лонгбординга, которым вы собираетесь заниматься, - это балансирование на одной ноге , в то время как другая нога толкает или тормозит.

Стоя на лонгборде в траве или на ковре, поверните переднюю ногу так, чтобы пальцы ног указывали вперед, к носу.В то же время поверните плечи и бедра также лицом вперед.

При этом оторвите заднюю ногу от деки, балансируя на передней ноге. Передняя нога, повернутая вперед, помогает вам стабилизироваться. Перенеся вес на переднюю ногу, согните переднее колено, чтобы опустить заднюю ногу на землю, не двигая бедрами.

Просто коснитесь земли задней ногой на несколько секунд, приседая на передней ноге. Затем начните поднимать ногу на деку в исходное положение, повернув назад плечи, бедра и переднюю ногу на исходный угол.

Поначалу это упражнение может показаться вам трудным, потому что колода наклоняется влево и вправо, что затрудняет балансирование на одной ноге - еще более сложную задачу вы можете попробовать на балансировочной доске.

Совет по лонгбордингу №6: научитесь комфортно кататься

Хорошо, так что у вас есть основная стойка, поворотная стойка и стойка толкания / торможения вниз в статическом режиме. Время двигаться. Найдите подъездную дорожку или стоянку с небольшим уклоном, встаньте на лонгборд и позвольте гравитации заставить вас катиться.

Теперь примените стойку для толчка на практике: поверните переднюю ногу и плечи вперед, опустите заднюю ногу на землю и сделайте небольшой толчок , чтобы придать доске некоторый импульс. Вы обнаружите, что небольшая скорость дает вам некоторую стабильность и облегчает балансировку.

Если почва неровная, попробуйте не слишком сильно давить на переднюю ногу или даже немного перенести вес назад, чтобы передние колеса легче катились по трещинам или гальке.

Немного разгрузив переднюю ногу, вы также меньше утомляетесь.

Как только вы освоитесь с толчком, вы сможете толкать землю немного сильнее, чтобы набрать немного большей скорости. Однако на этом этапе не бегайте быстрее, чем вы можете бегать.

Совет по лонгбордингу №7: научитесь тормозить

Для новичка знание того, как эффективно тормозить, является необходимым условием любой поездки на лонгборде. Торможение ногой - это первая техника, которую вам нужно освоить.Посмотрите это 3-секундное видео:

Шаги аналогичны шагам при толчке, но после того, как вы опустите заднюю ногу на землю, вместо удара ногой коснитесь земли подошвой стопы, чтобы замедлить трение. вы вниз.

Убедитесь, что вы приближаетесь к земле, поставив ступню ровно, даже пальцы ног слегка приподняты, чтобы не зацепиться пальцами ног за любую трещину или неровность, когда вы чистите пол для торможения.

Этот метод хорошо работает на низкой скорости, но становится сложнее, когда вы едете быстрее.Один из способов улучшить это - это попрактиковаться в стоянии на одной ноге т и приседании во время перекатывания - как в этом 2-секундном видео:

Лонгбординг. Совет № 8: начните кататься на небольшом холме

Как только вы сможете Чтобы нажать на педаль тормоза на ровной поверхности, вы готовы перейти на небольшой уклон . Найдите ту, которая заканчивается ровной или дорогой, и которая не пересекает улицу.

На этом этапе нужно надеть какую-нибудь защиту . По крайней мере, наденьте шлем , который достаточно плотно прилегает к голове и привязан к подбородку - если вы не уверены, купите Pro-Tec classic (Amazon).

Купите пару скользящих перчаток с пластиковыми шайбами. Если можете, купите наколенники - настоятельно рекомендуется. Налокотники также подойдут новичкам.

Убедитесь, что у вас есть спортивная обувь с прочной подошвой для торможения ногой - для этого лучше подходят коньковые туфли, чем кроссовки.

НЕ спускайтесь на холм, пока не научитесь справляться с этим. Выберите очень небольшой холм и после спуска оттолкните его. Убедитесь, что можно запустить с доски в любое время.

Если единственный холм, к которому у вас есть доступ, слишком крутой, начните с самого низа и каждый раз поднимайтесь немного выше, пока не почувствуете себя уверенно. Нет ничего хуже, чем потерять контроль на большом спуске и разбиться из-за того, что вы не готовы.

Совет № 9: тренируйтесь в поворотах

Практикуйтесь в поворотах, на этот раз с катанием на лонгборде. Сначала тренируйтесь на ровной поверхности, затем на небольшом склоне. Перед тем как отправиться в гору, немного подтяните грузовики , чтобы доска меньше поворачивалась.

То же, что и на траве ранее, начните с простого перекатывания лодыжек, надавливая на края пальцами ног и пяток, чтобы доска поворачивалась вправо и влево.

Когда почувствуете себя комфортно, попробуйте зафиксировать лодыжки и вместо этого опереться всем телом на поручни доски. Доска будет следовать за вашей верхней частью тела и поворачиваться. Поверните голову, плечи и бедра в сторону поворота, балансируя руками.

Совет по лонгборду № 10: научитесь резать, чтобы замедляться

Карвинг просто означает выполнение последовательных поворотов на лонгборде по S-образной схеме.При спуске по склону вы уменьшаете скорость, резко поворачивая (вырезая) s, как и . Резьба вперед и назад замедлит вас.

Вы сильно наклоняетесь на в каждом повороте, чтобы вычистил колеса на дороге и сбросил скорость.

При карвинге согните колени, чтобы опустить центр тяжести. Вытолкните колени вперед (вес на пальцы ног), чтобы разрезать поверхность носка, и потяните ягодицу назад (вес на пятки), чтобы разрезать поверхность пятки.

Посмотрите этот 8-секундный отрывок видео:

Узнайте больше о карвинге здесь.

Совет по лонгбордингу №11: научитесь падать

Я знаю, звучит страшно и странно, но рано или поздно вы упадете. Но не пугайтесь. Важно НЕ упасть на окоченевшую руку или руки, чтобы не сломать руку или запястье.

Когда вы падаете, вместо того, чтобы выставлять руки (естественный наклон), вам нужно научиться класть руки на поперек туловища, приземляться на предплечье и перекатывать боком на плечо. Посмотрите эти 12 секунд:

Это «подворачивание и перекатывание» требует практики.Попробуйте его на коврике для упражнений или на куче подушек на полу.

Во время катания, если вы чувствуете, что вот-вот упадете, постарайтесь опуститься ниже на доске. Если можете, всегда падайте вперед, а не на спину, но если вы это сделаете, постарайтесь не сгибать локти при ударе о землю.

Если вы носите перчатки и наколенники или налокотники, более простая альтернатива раскладыванию - это выдвинуть его на наколенниках. Такие прочные колодки (Amazon) созданы именно для этого.

Совет по лонгбордингу №12: научитесь скользить

Я знаю, это большой совет.Легко просто добавить его в этот список, не так-то просто. Однако для меня обучение скольжению - это когда начинается настоящий лонгбординг. Не только потому, что скользить - это круто (это определенно так), но главным образом потому, что это наиболее эффективный способ замедлить темп при быстром движении.

Есть много способов скользить, одни проще других (а некоторые проще для вас , чем другие ) . Короче говоря, вы можете скользить по доске стоя, или вы можете скользить рукой по земле.

Если вы не едете слишком быстро, скользит стоя может быть легче освоить, если немного попрактиковаться.См. Этот пост о пауэрслайдах в стойке. Однако на более высоких скоростях более безопасным вариантом будет использование слайдов .

Для скольжения с опусканием руки вы опускаетесь очень низко на доску и кладете руку в перчатке на землю, чтобы снять часть веса с колес. Между тем, ваша другая рука захватывает край доски и резко тянет за нее, чтобы отвести доску боком через склон.

В этом посте мы не будем вдаваться в подробности скольжения, но имейте в виду, что это важный шаг в вашем прогрессе как начинающего лонгборда, поскольку скольжение поможет вам перейти на новый уровень в катании.

Совет по лонгбордингу № 13: соблюдайте неписаные правила

Последний совет, который я упомяну, касается этикета лонгбординга , а также здравого смысла, безопасности и вежливости, которые вы должны соблюдать при катании.

При езде среди автомобилей по открытым дорогам следите за своей полосой движения и соблюдайте дорожные знаки (знаки остановки, светофоры, пешеходные переходы, ограничения скорости и т. Д.), Как и при движении. Подробнее о безопасности на лонгбордах.

Старайтесь ездить консервативно, приготовившись к худшему поведению машины (например,грамм. неожиданный поворот), собаки, велосипеды и т. д. Предоставьте пешеходам преимущественное право проезда по тротуарам, используйте свой голос, чтобы сообщить им, что вы собираетесь проезжать мимо них.

Будьте дружелюбны и вежливы с пешеходами и соседями, чтобы поддерживать приятную атмосферу и создавать положительный образ лонгбординга - по сравнению с традиционным антиобщественным имиджем, связанным со скейтбордингом в целом.

Снижайте уровень шума в жилых районах, особенно в поздние часы. Избегайте криков и проклятий при езде в группе и избегайте скольжения ночью, так как это очень шумный маневр.

В заключение

Если вы только начинаете, я надеюсь, что эти советы для начинающих по лонгбордингу будут вам полезны. Я попытался отразить реальные шаги и навыки, которые я изучал, когда начинал сам.

Порядок, в котором вы выполняете эти шаги, конечно, может варьироваться в зависимости от вашей личности, предыдущих навыков и личного темпа обучения.

Что бы вы ни делали, наслаждайтесь этим прекрасным видом спорта и дарите другим людям, которые смотрят или едут с вами, приятные и позитивные впечатления.

.

How to Powerslide на лонгборде

Powersliding - одно из самых крутых и важных движений, которым вы научитесь на лонгборде. Для меня обучение силовому скольжению было главной целью с самого начала, хотя должен признать, что для новичка это выглядело довольно пугающим.

Почему так важно уметь кататься на пауэрлифте? Помимо крутого внешнего вида, это фундаментальный метод замедления и остановки на лонгборде. Пауэрслайдинг лежит в основе дисциплин фрирайда и лонгбординга.Но это также чрезвычайно полезно, если вы просто путешествуете или путешествуете по дорогам.

Powersliding означает толкание доски на 90 градусов по дороге, чтобы ваши колеса больше не вращались и не начинали буксовать. Трение заставляет вас очень быстро терять скорость, что является эффективным способом замедлить или остановиться.

Основные шаги , используемые при обучении выполнению пауэрслайда в стойке на пятке, следующие:

  • Начните с небольшой скорости на ровной поверхности или на небольшом склоне
  • Сделайте небольшой поворот в сторону предварительный поворот, нажав на переднюю направляющую
  • Затем сделайте резкий поворот в сторону каблука с низким весом
  • Во время поворота вытолкните доску задней ногой, чтобы пройти ее на 90 ° через
  • В то же время выпрямите ноги, поверните плечи, отклонитесь назад и скользите
  • Чтобы закончить скольжение, ослабьте давление на заднюю ногу и опустите вес вперед

На Во-первых, пауэрслайдинг выглядит устрашающе, особенно если вы не бесстрашный подросток лет двадцати с небольшим или не сноубордист, который давно занимается сноубордингом.Однако это сугубо технический прием, который вы можете практиковать и учиться прогрессивным и безопасным способом.

Давайте углубимся в изучение техники пауэрслайда.

Типы пауэр-слайдов

На самом деле существует множество различных типов пауэр-слайдов, в том числе:

  • Слайды на пятке (с уклоном вниз)
  • Слайды на носке (с подъемом наверх)
  • Слайды в стойке (оставаясь стоять во время скольжения)
  • 180 слайдов (завершите слайд в положении переключателя)
  • слайд Coleman / перчатки вниз (положите одну или две руки на землю)
  • маятниковое скольжение (руки на земле, вращение доски вокруг рук во время скольжения)
  • слайды приседания (присев на доску)
  • Проверка скорости (частичное скольжение для замедления)

И многое другое.

Это не четкие, четкие техники, большинство пауэрлайдов представляют собой их комбинацию. Например, выполнение скольжения Coleman на носках означает скольжение лицом в гору и опускание руки (в перчатке) на землю.

Некоторые пауэрлайды сложнее освоить, чем другие. Например, скольжение на пятке обычно легче, чем на носок, поскольку вы смотрите вперед (вниз) и толкаетесь пятками (а не пальцами ног).

Некоторым райдерам легче начать с слайдов для приседания , так как вы приседаете низко на лонгборде, что делает передвижение немного менее страшным.Лично я считаю, что начать с горок легче, особенно для пожилых райдеров.

Некоторым людям также кажется, что 180 слайдов легче выучить, чем базовые слайды, поскольку они включают полное вращение плеч и бедер, заканчивающееся переключением (обратным) положением, а не возвращением в исходное положение после скольжения.

Опять же, это спорный вопрос, но лично я считаю, что новичку легче начать с простого слайда, отличного от 180. В оставшейся части поста мы сосредоточимся на базовом heelside stand up Powerslide .Однако, как мы увидим, техника для некоторых других типов слайдов аналогична.

Скользящая местность

Хорошее место для начала - ровная местность, где есть тропа с небольшим холмом . Вы можете начать подъем примерно на 15 футов и врезаться в холм, готовясь к скольжению, когда вы попадете на ровную поверхность.

Мокрый грунт также облегчает начало скольжения, поскольку ваши колеса быстрее теряют сцепление с дорогой, когда вы толкаете доску.Опытные лонгборды часто рекомендуют учиться на мокром асфальте, так как вы сможете скользить с меньшей скоростью - просто помните, что ваши подшипники могут быть повреждены из-за намокания.

Powerslide: сначала набери скорость

Давайте посмотрим, как подготовиться перед скольжением. Во-первых, вам понадобится около приличной скорости - скольжение будет тем легче, чем больше у вас скорости, потому что ваши колеса будут выламываться и терять сцепление легче (выбор колес тоже важен, продолжайте читать).

Так что старт на достаточно крутом холме - хорошая идея. Как уже упоминалось, если вы едете по мокрой земле, вам понадобится меньшая скорость для скольжения.

Powerslide: предварительное прорезание носка

Когда вы стартуете и набираете скорость, надавите пальцами ног и наклонитесь вперед, чтобы совершить быстрый поворот в сторону . Хорошая предварительная резка имеет решающее значение для снижения сцепления с дорогой на следующем повороте.

Если у вас обычный нижний колонтитул, поворот в сторону означает, что вы двигаетесь по правой стороне дороги - по левой, если вы тупой.

Пока вы делаете поворот перед резкой, начните подготовку к предстоящему спуску: поставьте ноги примерно на одинаковом расстоянии от грузовиков, расположив их симметрично под небольшим углом. Если поставить ноги ближе друг к другу, скольжение станет более устойчивым.

Убедитесь, что вы расслаблены, а колени согнуты так, чтобы центр тяжести находился ниже .

Powerslide: heelside carve

Как только вы приблизитесь к обочине дороги, вы готовы снова повернуть и начать вырезать горку. Нажмите пяткой передней ноги, чтобы начать быстрый поворот на 45 ° назад - 45 ° лучше всего перед попыткой скольжения.

Поставьте пятки на немного выше края доски для рычага и согните колени, чтобы опуститься на доску. Важно, чтобы понизил ваш центр тяжести , потому что скольжение требует движения сжатия-декомпрессии: вы приседаете (сжимаете) прямо перед слайдом, а затем поднимаетесь (разжимаетесь) в слайд.

Настоящий слайд

Итак, теперь вы перешли на пятку и готовы толкать доску.После того, как вы повернулись на пятку на 15–30 °, вам нужно сделать несколько вещей одновременно:

  • Согните переднее колено и перенесите на него большую часть своего веса
  • Вставьте заднюю пятку в поручень, чтобы вытолкните заднюю тележку вперед, вытяните заднюю ногу
  • В то же время качните задними бедрами , чтобы толкать и поворачивать
  • Поднимите руки вверх и отклонитесь назад , чтобы облегчить доску, помогая ей потеря сцепления
  • Продолжайте движение до оттолкните доску на обеими ногами в гору

Переднее колено должно быть слегка согнутым для контроля, а задняя нога вытянута наружу.Обе ноги, однако, направлены в холм и отталкиваются от вас.

Удерживайте эту стойку скольжения как можно дольше, пока доска скользит. Вы стоите лицом к холму , и ваша доска скользит перпендикулярно ему. Ваши руки подняты, пятки слегка оторваны от поручня, сильно надавливая на него, чтобы колеса не зацепились.

Вы откидываетесь назад на , чтобы максимально удерживать вес от доски, балансируя туловищем.Не наклоняйтесь вперед, потому что вы перестанете выталкиваться, и ваши колеса заедут. Просто используйте туловище, чтобы регулировать баланс вперед и назад.

Завершение скольжения

После нескольких секунд скольжения лицом вниз в сбалансированном положении с наклоном назад вам нужно вернуться в нормальную стойку и возобновить катание.

Помните, что в этот момент вы все еще переходите дорогу, равномерно отталкиваясь обеими ногами, и ваш вес поднимается вверх.

Теперь вы снова сгибаете ноги в коленях, и переносите вес назад на переднюю ногу, ослабляя давление на заднюю ногу, слегка наклоняясь вперед.

Когда вы опускаете свой вес назад на доску, вы вытягиваете заднюю ногу, чтобы возвращали доску назад под собой, возвращая туловище в исходное положение, когда доска снова начинает катиться. Вы сводите локти к бокам.

Следующие 33 секунды видео дают отличный обзор того, как выполнять силовое скольжение - хотя всадник на самом деле выполняет слайд на 180, за исключением концевого переключателя, техника аналогична обычному слайду в стойке:

Советы и типичные ошибки

Не можете научиться выполнять пауэрслайд на лонгборде? Обратите внимание на эти распространенные ошибки:

  • Вы просто поворачиваетесь на передней тележке , когда задние колеса отрываются от земли, вместо того, чтобы действительно выскользнуть из доски? Не кладите на переднюю часть слишком большой вес, чтобы доска опрокинулась.
  • Делаете ли вы хороший вырез у пятки перед тем, как вылететь? Или вы просто пинаете доску задней ногой, когда едете прямо?
  • Вы кладете свой вес на переднюю ступню перед скольжением? Если ваш вес приходится на заднюю ногу, вы не сможете оттолкнуться и соскользнуть.
  • После того, как вы оттолкнетесь от земли и начнете скольжение, достаточно ли откинувшись назад ? Или вы слишком сильно наклоняетесь вперед, что приводит к заеданию колес? Отклоняться назад сложно, потому что это требует доверия и приверженности - не забывайте наклоняться вперед в конце скольжения, чтобы не упасть назад.
  • Более продвинутый: у вас есть плоских мест ? то есть плоские участки на колесах от многократного скольжения под углом 90 °. Чтобы избежать этого и продлить срок службы колес, после освоения базового скольжения попробуйте скользить под углом (не полностью перпендикулярно), чтобы получить более равномерный износ.

Оборудование

Несмотря на то, что вы можете научиться скользить в пауэрлифте практически на любом лонгборде, некоторые доски, тележки и колеса облегчают скольжение.

Меньшие боковые колеса с небольшой компактной накладкой значительно упрощают обучение началу скольжения.Примечание: «sideset» означает, что сердечник (жесткая часть) колеса помещается на край колеса, ближайший к доске.

В то время как более жесткие колеса легче скользить, вы можете изучить колеса с твердостью от 78A (для гладкой поверхности) и выше. Также сложнее научиться скольжению на колесах, у которых не сломаны в , поэтому вам придется немного их износить, прежде чем скольжение на них станет легче.

Примеры колес, обычно используемых для обучения скольжению, включают шары Orangatang Kilmer 86a и сектор 9 ButterBalls.

Вы можете использовать любые типы грузовиков, но научиться кататься под пауэрслайдом будет проще с очень поворотными грузовиками , такими как Gullwing Sidewinder.

Гибкая дека также поможет вам научиться скольжению на низкой скорости, даже если вам может понадобиться более жесткая доска, если вы позже начнете скольжение на более высоких скоростях.

Лонгборды с более высоким центром тяжести, такие как симметричные верхние крепления , и штифты, легче скользить, потому что они передают больший крутящий момент на колеса, поэтому вам нужно меньше резать, чтобы попасть в горку.

Шипохвости, однако, не идеальны, если вы новичок, обучающийся скольжению, потому что у них обычно нет вогнутости, поэтому ваша задняя нога может слететь с хвоста, когда вы отталкиваетесь (если вы не добавите очень прочную ленту для захвата). Лучше начать с доски с более вогнутой поверхностью для безопасного размещения стопы.

Прочие силовые скольжения

Итак, мы рассмотрели технические этапы выполнения базового пауэрслайда на пятке в стойке. Как упоминалось ранее, существует много типов пауэр-слайдов, некоторые из которых требуют значительных дополнительных шагов и технических приемов.

Однако два других обычных слайда для начинающих очень похожи на тот, который мы узнали: Speed ​​Check и 180 Powerslide.

Проверка скорости

Проверка скорости - это более укрощенная версия нашей горки стоя, но при этом ваши плечи остаются направленными вниз.

Таким образом, вместо того, чтобы полностью повернуть туловище и плечи лицом к спуску, вы держите плечи назад на , а переднее плечо обращено к холму, как при обычной езде.

Когда вы выталкиваете доску для скольжения, только ваши бедра вращаются на короткое время, они возвращаются в положение для езды. Ваши плечи мало вращаются.

Цель проверки скорости - выполнить короткое скольжение для контроля скорости, а затем возобновить движение.

180 стоячих горок

Этот слайд представляет собой «более полную» версию нашего основного стоячего слайда в том смысле, что вы выполняете полный поворот тела на 180 градусов, чтобы оказаться в переключаемой (обратной) стойке после скольжения.

Шаги такие же, как описано выше, но раскачивающее движение шире, а шаг выхода отличается.Вы вращаетесь через слайд за одно плавное вращение плеча за движений. После завершения скольжения вы следуете через плечами и бедрами вместо того, чтобы возвращать их в исходное положение.

В результате вы в конечном итоге едете по переключателю, поставив противоположную ногу вперед после скольжения.

Подведение итогов

Обучение навыкам скольжения в пауэрлифте, которое сначала пугает, - это игра, в которой нужно проявлять терпение и развивать навыки. Хотя поначалу вам может казаться, что это «чистая интуиция», на самом деле это высокотехнологичный навык, требующий плавного освоения последовательностей сбалансированных позиций и переходов.

После того, как вы освоите основы пауэрслайдинга, небо станет пределом, так как вы начнете совершенствоваться с точки зрения сложности слайдов, скорости и характеристик лонгборда. Для новичка это откроет новые горизонты в вашем лонгбординге, включая потрясающие дисциплины фрирайда и скоростного спуска.

.

Смотрите также