Как научиться слушать свою интуицию и внутренний голос


8 советов, как услышать голос своей интуиции

Синхронности – это вовсе не случайности или совпадения. Это голос нашей интуиции, которая обращается к нам с невидимого, но реально существующего мира.

Автор Клубер На чтение 9 мин. Просмотров 4.9k. Опубликовано

Все мы знаем о важности пяти чувств, которым природа наделила человека. Но при этом часто недооцениваем, а то и вовсе забываем о «шестом чувстве». Интуиции.

«Каждый из нас является Божьим творением. А значит – наделён шестью чувствами, которые помогают идти по жизни», – Соня Шокет «Доверяй своей интуиции».

Соня Шокет, автор 19 бестселлеров об интуиции и личностном росте, утверждает, что «шестое чувство» – интуицию – можно и нужно развивать. Это поможет нам принимать правильные и важные решения. Поможет делать правильный выбор. Именно тот, который соответствует нашему предназначению и самым сокровенным мечтам.

Итак, что же такое интуиция?

Мы нашли следующее определение: «Интуиция – это способность получать информацию о каких-либо вещах, что называется, без участия разума».

То есть речь о том, что мы получаем некоторые знания, вообще не используя потенциал своего разума и интеллекта.

Естественно, все мы выросли в культуре, где господствует интеллект и сила разума, поэтому поверить в интуицию сходу довольно непросто. Тем не менее она существует. Более того, это «шестое чувство» часто нам может помочь намного больше, чем разум или интеллект.

Итак, почему же именно интуиция?

Наш разум «обитает» в передней доле мозга, а вот интуиция берёт своё начало в сердце. Вы не поверите, но его способность реагировать на энергию интуиции – в 5000 раз сильнее, чем у разума.

Это объясняется тем, что разум (ум) содержит слишком много всяких фильтров и ограничений (включая, например, среду в которой мы выросли, семью, условности, оглядку на мнение других людей и прочее).

Вот почему наш разум «окрашивает» реальность, зачастую заставляя поверить в то, что на самом деле не существует или является неправдой.

С сердцем – совершенно другая история. Тут всё естественно и правдиво. Как говорят: «Сердце не обманешь».

Итак, если вы действительно хотите научиться пользоваться «шестым чувством», то должны распахнуть свои сердца и прислушаться к их голосу. Ведь голос сердца и голос интуиции – это одно и то же самое.

Как же научиться слышать голос своей интуиции?

Для того, чтобы интуиция помогала нам по жизни и стала самым верным гидом – следует научиться «включать» её.

Как же это сделать?

1. Перестаньте пытаться всё контролировать.

Первый шаг, который поможет вам настроиться на волну интуиции, это наступить на горло своему Эго и покончить с желанием всё контролировать.

Дело в том, что фанаты контроля, которые пытаются «отслеживать» буквально каждую ситуацию или человека, как правило, задействуют древнейший рефлекс мозга под названием «Бей или беги».

В таком режиме мы воспринимаем чуть ли всё и всех, как потенциальную угрозу.

Соответственно, нарастают тревога и беспокойство, которые напрочь блокируют способность улавливать голос интуиции.

Поэтому наша задача – максимально успокоиться. Достигается это простым путём: перестаньте пытаться контролировать абсолютно всё, что происходит вокруг. Во-первых, это никому ещё не удавалось, а во-вторых – глупо.

«Чем больше вы пытаетесь всё контролировать, тем более «заземляетесь» своим Эго и отдаляетесь от своей интуиции», – Соня Шокет.

2. Будьте креативны, живите играючи.

Другой способ «подключиться» к своей интуиции – широко распахнуть сердце, стать более креативными, «игривыми».

В этом помогут танцы, рисование, занятия музыкой или писательством. Таким образом, вы как бы раздвинете свой горизонт.

«Главное отличие между духовностью и Эго состоит в том, что духовность связана с креативностью и игривостью, а вот Эго – с упорядоченностью и рутиной», – Соня Шокет.

Читайте также: Интуиция – это ваша настоящая суперсила, которая сильнее интеллекта

3. Настройтесь и слушайте интуицию.

Как только вы настроитесь на соответствующую волну и начнёте прислушиваться к вибрациям, то откроете для себя, что ваше тело также умеет общаться с вами. Это может происходить самыми разными способами, включая ощущения в кишечнике и прочее. Знайте – это «говорит» ваша интуиция.

Как только будете жить подлинной жизнью, легко и непринуждённо, – сразу же почувствуете себя спокойно и расслаблено.

Вам откроется удивительная лёгкость, прибудет энергия, а тело освободится от напряжённости и болей.

«Если вы – на верном пути и живёте так, как подсказывает душа, то сразу же чувствуете себя умиротворёнными, спокойными и гармоничными. Ваше сердце бьётся уверенно, вы полны сил и энергии. Стресс, боли и тревоги – уходят», –Соня Шокет.

4. Научитесь замечать синхронности.

Ещё один эффективный способ развития интуиции – это признание синхронности, которая обязательно присутствует в нашей жизни.

Как только мы начинаем отмечать удивительные совпадения, которые происходят вокруг, или возникающее чувство дежаввю, то сразу же «выходим на связь» со своей интуицией. Для нас это шанс расти и процветать…

Но если мы пропускаем эти слабые сигналы или прекращаем обращать внимание на все попытки Вселенной установить с нами контакт, то утрачиваем способность слушать свой внутренний голос и пользоваться подсказками интуиции.

«Синхронности – это вовсе не случайности или совпадения. Это голос нашей интуиции, которая обращается к нам с невидимого, но реально существующего мира. Вот почему рыба плывёт против течения (так ей намного легче преодолевать расстояния), птицы летят на юг, а звери – впадают в спячку зимой. Всё в нашем мире интуитивно тяготеет к тому, что для него будет лучше. Человек – не исключение.

Разница состоит только в том, что мы принимаем сознательное решение – следовать своей интуиции или нет. Следовательно, если вы хотите пользоваться своим шестым чувством – перестаньте сопротивляться вибрациям и доверяйте своей интуиции», – Соня Шокет.

5. Не спешите и почувствуйте «состояние потока».

Следующий способ развития интуиции или шестого чувства – это войти в «состояние потока». Достигается оно с помощью регулярной медитации и осознанного восприятия мира.

Очень важно замедлить темп, не спешить и не стараться всё и всюду успеть. А ещё лучше – время от времени устраивать себе паузы и «ничего не делать». Иначе вы не услышите голоса своей интуиции – у неё попросту не будет шансов «пробиться» к вам.

«Заведите специальный блокнот, в котором будете планировать эти периоды релаксации и «ничегонеделанья». Так вам удастся следовать намеченному», – Соня Шокет.

6. Энергия направляется туда, куда обращено наше внимание.

Ещё один способ развития шестого чувства – это внимательно следить за тем, куда направлено наше внимание, а значит – и энергия. Ведь, как известно, подобное притягивает подобное.

Если мы постоянно беспокоимся о самых худших сценариях развития событий или боимся, что нам причинят вред, то посылаем энергию страха и жертвы. Не удивительно, что в ответ – получаем то же.

Чем больше мы думаем о борьбе и неудачах – тем сильнее притягиваем их в свою жизнь.

Мы как бы становимся своими пророками и попадаем в этот порочный круг, не в силах вырваться.

Поэтому крайне важно следить за тем, куда направляете своё внимание и энергию.

«Принцип телепатии состоит в том, что мы мысленно настраиваемся на ту же «вибрационную частоту», на которую и посылаем свои сигналы. То есть мы настраиваемся на те частоты, на которых фокусируемся и обращаем внимание. Этим объясняется тот факт, что подобное притягивает подобное. Если мы зацикливаемся на страхе, опасности и травмах, то сразу же переходим на «частоту жертвы». То есть мы сами же «рисуем» своё будущее в чёрных красках. И, напротив, если мы фокусируемся на всём позитивном, жизнеутверждающем и исполненном любви, то в ответ получаем подобное», – Соня Шокет.

Вас может заинтересовать: Вы можете изменить жизнь, просто взяв под контроль свои мысли

7. «Выбрасывайте мусор».

Другой интересный «инструмент» для развития интуиции называется «Не забывайте выбрасывать мусор».

Соня Шокет объясняет, что все наши иррациональные страхи и сомнения – это не более чем мусор, который следует не забывать регулярно «выбрасывать». Этот мусор вовсе не так уж безобиден – он реально перекрывает нам доступ к интуиции. Достаточно избавиться от него – и сразу же услышите голос шестого чувства.

Она объясняет, что для того, чтобы избавиться от мусора – следует озвучить и посмотреть в глаза своим страхам. Например: «Я боюсь, что люди будут смеяться надо мной, если потерплю неудачу» или «Я недостаточно хорош для того, чтобы сделать это», или «Я боюсь, что мне сделают больно, поэтому предпочитаю одиночество».

Как только мы избавимся от этого мусора – сразу же подключимся к своему сердцу, услышим его голос и подсказки.

Вы можете попробовать положить руку на сердце, и произнести: «Моё сердце говорит». После этого вслух произнесите ответ, который получили.

Для того, чтобы убедиться, что вы действительно получили ответ с глубины своего сердца – прислушайтесь к своему организму. Если чувствуете себя хорошо и легко, ничего не беспокоит – это действительно был голос интуиции.

Если чувствуете, что ваше «энергетическое поле» расширилось, и вам открылись новые грани жизни, это был голос вашей интуиции.

Если же, наоборот, «энергетическое поле» сузилось – это был голос вашего разума и Эго.

8. Живите подлинной жизнью.

Когда вы начинаете жить истинной жизнью, которая соответствует вашему предназначению и желаниям, голос интуиции сразу же становится более сильным и громким.

Для этого достаточно просто жить в соответствии со своими ценностями и побуждениями, следовать зову сердца и не обращать внимания на то, что о вас говорят или думают другие люди.

Благодаря этому ваша интуиция будет становиться всё сильнее и сильнее.

«Вы учитесь брать ответственность за свою жизнь. Вы начинаете осознавать, что жить – вам, и только вам решать, чем руководствоваться и как поступать. Слушайте своё сердце и идите вперёд, не надейтесь на то, что кто-то поможет вам, или, на крайний случай – не причинит вреда», – Соня Шокет.

Новое видео:

3 практических способа начать слушать свой внутренний голос

У вас когда-нибудь был такой разговор в голове?

Вы: Ооооо, это __________ (танец, карьера, бизнес-идея, проект, наряд и т. Д.) Выглядит потрясающе. Я хочу попробовать это.

Также ты: ты чокнутый? Вот так непрактично .

Это уж слишком.
Это невозможно.
Это странно.
Оставайтесь на своей полосе.
Вы слишком стары / молоды / неопытны / утомлены и т. Д.

Вот так ты закрываешься. Вы отвергаете собственные творческие порывы и мечты еще до того, как успеваете их исследовать. Помимо пропуска некоторых приключений, которые могут изменить жизнь, есть еще одно более коварное последствие.

Вы учите себя игнорировать свой внутренний голос - даже не осознавая этого.

Какой у вас внутренний голос и зачем он вам нужен?

Ваш внутренний голос - это тот тихий внутренний голос, который существует, чтобы помогать направлять и направлять вашу жизнь.Ваш внутренний голос мудрее, добрее и умнее, чем плаксивый, повторяющийся, часто отрицательный голос подлости, который постоянно болтает в вашей голове.

Вы не можете найти свою страсть в своем мозгу. Вы должны прочувствовать это своим сердцем. Нажмите, чтобы твитнуть

Другое название вашего внутреннего голоса - это ваше «внутреннее чувство», телесное чувство, которое трудно описать словами, но оно существует, чтобы помочь вам сориентироваться в любом трудном решении.

Но когда вы привыкаете позволять внешним мнениям или страху неудачи или критике руководить вашими решениями, может произойти ряд вещей.

Вы можете бороться с неуверенностью в себе, испытывать противоречие по поводу того, чего вы действительно хотите в жизни, или испытывать беспокойство, постоянно стремясь выбрать «идеальную» возможность.

На сегодняшнем шоу MarieTV Live Call-In Show мы работаем с двумя смелыми женщинами, которые борются именно с этими проблемами.

Вы получите известие от Сьюзан, которой исполняется 50 лет, и ей нужно понять, что делать на этом новом этапе ее жизни. И от Софи, многострадальной художницы, учителя и целителя, которая пытается понять, как совместить свое творчество с любовью к преподаванию.

Если вы изо всех сил пытаетесь слушать свое сердце, а не голову, этот эпизод поможет.

3 способа услышать свой внутренний голос

Никогда не поздно начать прислушиваться к своему внутреннему голосу. Как упоминалось в шоу, эти три упражнения помогут:

  1. Двиг. Movement - мощный инструмент, который поможет вам настроиться на мудрость своего тела. Любые быстрые упражнения (танцы, бег, ходьба, плавание и т. Д.).) очищает ваш мозг от болтовни, чтобы вы могли более четко «прислушиваться» к своему внутреннему голосу или «внутренним ударам».
  2. Пишите в дневник, но не редактируйте. Положите ручку на бумагу и сделайте свалку мозга. Сопротивляйтесь желанию редактировать или судить. Разместите на странице все свои идеи, мечты и возможности. Делайте это часто, и я обещаю, что вы почувствуете себя более связанным со своим истинным «я». В моей книге «Все можно представить» вы получите подробную серию журнальных упражнений, разработанных специально для того, чтобы помочь вам найти ясность.
  3. Выбери любопытство страху. Страх - ценный актив, он не дает вам попасть в пробку, но это не голос вашего сердца. С другой стороны, любопытство вызывает чувство игривости, открытости и удивления. В этом эмоциональном пространстве вы с большей вероятностью услышите свой внутренний голос.

Я хотел бы получить известие от вас.

Вы когда-нибудь пытались понять, чего хотите? Какие инструменты или практики помогли вам прислушаться к своему внутреннему голосу? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.

Поделитесь как можно подробнее. Потому что сотни тысяч душ приходят сюда за пониманием и вдохновением. Ваша история может быть именно тем, что нужно кому-то еще для серьезного прорыва.

Важно: делитесь своими мыслями и идеями прямо в комментариях. Ссылки на другие сообщения, видео и т. Д. Могут быть удалены.

Большое спасибо за просмотр и обмен. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Он поможет вам в наиболее яркой, радостной и полноценной жизни.

С такой любовью ❤️,

ХО

.

Как прислушиваться к своей внутренней мудрости при принятии трудных решений

«Каждый желающий может услышать свой внутренний голос. Это внутри каждого ». ~ Махатма Ганди

Вам сложно прислушиваться к своему внутреннему голосу? Вы сомневаетесь в себе и во всех получаемых вами внутренних сигналах? Ты не один.

Десять лет назад я не знал, что могу следовать своему сердцу. Я никогда не слышал о концепции внутренней мудрости или внутреннего голоса.

Я начал следовать своим интересам и делать то, что заставляло меня чувствовать себя хорошо, и в этом суть делать то, что ты любишь, и слушать этот тонкий голос внутри тебя.

Проблемы начинаются, когда мы слишком много слушаем внешние источники.

Мы начинаем думать, что делаем это неправильно. Я сам пережил один из таких периодов. Оглядываясь назад, я вижу, что, хотя это был период борьбы, он также помог мне глубже понять, что сработало для меня.

Что такое внутренняя мудрость?

Вы можете получить толчок от своей души, получая вдохновляющие мысли. Это может быть необъяснимое чувство, которое заставит вас действовать. Или вы можете увидеть изображение в своем уме.

Моя внутренняя мудрость - это смесь всего вышеперечисленного. Но чаще всего он общается через чувства.

Мне нравится говорить, что у меня кошачьи усы по всему телу. Я чувствую свой путь по жизни.

Я все еще неверно истолковываю получаемые сообщения. Иногда я следую за страхом. Иногда я поддаюсь сопротивлению. Я научился мириться с этим.

Это не должно быть серьезно. Вы можете играть и экспериментировать; посмотрите, какие сообщения вы получите.

Как прислушиваться к своей внутренней мудрости

С учетом сказанного, давайте посмотрим, как подключиться к своей внутренней мудрости.

1. Успокойся.

Когда мой ум спокоен, связь с моей внутренней мудростью самая сильная.

Когда мой разум в смятении, я стараюсь не принимать никаких решений, потому что у меня нет доступа к моим кошачьим усам.

Если я в плохом состоянии, я могу прогуляться, мыть посуду или помедитировать. Я не обязательно пытаюсь избавиться от негатива, я просто прекращаю то, что делаю, и делаю перерыв.

Когда вы возьмете тайм-аут, постепенно к вам вернется спокойствие и связь с вашей мудростью.

2. Перестань так стараться.

Я умею запугивать жизнь на месте. Я хочу во всем разобраться. Я хочу добиться результатов, и я хочу достичь своих целей в прошлом году.

Но я заметил, что чем больше я пытаюсь подтолкнуть, тем медленнее все идет. Это как застрять в зыбучих песках. Если я попытаюсь выкопать свой выход, я только углублюсь. Вместо этого я должен позволить себя вытащить.

Это не значит, что я успокаиваюсь. Это означает, что я замечаю, что контролирую, а что нет.

И он снова успокаивается. Когда вы беспокоитесь о том, что может пойти не так в жизни, и пытаетесь решить воображаемую проблему, связь с вашим сердцем обрывается.

Но как только вы отпустите и осознаете, что не знаете, куда идет жизнь, вы можете расслабиться, и мир может вернуться.

3. Будьте терпеливы.

Моя внутренняя мудрость сияет, когда я терпелив. Когда мы с партнером искали дом, мы примерно знали, чего хотим, но не пытались настаивать.

Мы были терпеливы. Мы смотрели разные варианты и слушали всем сердцем. Я пропустил дни, потому что заметил, что чем больше я отхожу, тем яснее сигнал моей внутренней мудрости.

Риэлтор пытался оказать на нас давление, но мы не торопились. Мы не собирались торопиться с таким важным решением, как покупка дома.

Однажды мы увидели, что на рынке появился дом. В Интернете это не выглядело впечатляющим. Мы почти отказались от этого. Затем мы пошли посмотреть, и как только я вошел в дверь, мой внутренний голос сказал «да».

Мы еще не прыгнули. Мы подождали несколько дней, чтобы посмотреть, изменится ли ощущение. Это не так. В итоге мы купили дом, и я сижу в комнате и пишу эту статью.

Итак, если вы хотите получить обратную связь от своей внутренней мудрости, получите обратную связь в течение пары дней или больше. Не давите на себя, чтобы получить ответ прямо сейчас, прямо здесь.

Ошибка, которую следует избегать

Самая большая ошибка, в которую я попадаю снова и снова, - это напряжение, на правильном ли я иду или нет.

Я все еще волнуюсь, но меньше, чем раньше. Я пришел к выводу, что жизнь приведет меня туда, куда мне нужно. Я могу выкладываться на полную только с тем, что у меня есть.

Мне не нужно заставлять себя что-либо делать. Все, что я могу сделать, это прислушаться к тихому голосу внутри себя и посмотреть, куда он меня приведет.

Я не знаю, помогут ли те трудности, которые я переживаю сегодня, попасть туда, где мне нужно быть.

Когда вы честны с собой, по-настоящему честны, вы понимаете, что не знаете, что происходит в жизни.Вы не контролируете это. Все, что вы можете сделать, это жить жизнью в меру своих возможностей.

Что нужно помнить

Когда я начал читать о жизни, основанной на сердце, я подумал, что если бы я мог просто использовать свою внутреннюю мудрость, моя жизнь была бы наполнена эйфорией.

Но с тех пор я понял, что жизнь наполнена жизнью, что означает как взлеты, так и падения. Мы считаем отдельные события плохими, потому что изолируем их.

Однако мы не знаем, куда мы идем и как выглядит наш путь.

Я обнаружил, что чем больше у меня удовольствия от жизни, тем плавнее идет поездка. Я не отношусь к жизни слишком серьезно. То есть мне не нужно паниковать, когда что-то происходит.

В конце концов, ваша внутренняя мудрость всегда рядом, точно так же, как солнце скрывается за облаками в дождливый день, ожидая, пока вы расслабитесь.

Все, что вам нужно сделать, это успокоиться и обратить внимание.

Не торопитесь. Не старайся.

Но получайте удовольствие и обратите внимание, как работает ваш внутренний голос.

Фото Сандры Марс

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Как слушать свой внутренний голос и действовать на основе вдохновения

Нам часто говорят: «Слушайте свою интуицию». Но как нам найти свой внутренний голос? В этом видео Эмили Флетчер и Вишен Лакхиани объясняют, как можно связаться со своим внутренним проводником в условиях современного хаоса.

О видео


Слишком часто этот крошечный руководящий внутренний голос внутри нас заглушается современными отвлечениями в нашей жизни.

Это видео объединяет основателя Mindvalley Вишена Лакхиани и основателя Ziva Meditation Эмили Флетчер для обсуждения того, как прислушиваться к своей интуиции и действовать на основе вдохновения.

Вы откроете для себя поучительные взгляды на:

  • (1:55) - Как прекрасно слышать этот маленький руководящий голос внутри себя;
  • (2:37) - Как мы начинаем, , искать ответы на нашу жизнь и счастье изнутри самих себя после начала практики медитации;
  • (5:00) - Почему естественный процесс отбора похож на генерального директора компании, ожидающего, пока нужный сотрудник наймет и примет меры;
  • (5:20) - Как маленькие шаги побуждают вас двигаться вперед , прежде чем вы постепенно увидите заметные результаты;
  • (7:51) - Как действует и живет по вдохновению не о «когда» и «как», а о «что» и «почему».

Вот красивая цитата Эмили, которая поможет вам прислушаться к своему внутреннему голосу:

Вы - избранный, и если вы решите не предпринимать никаких действий, природа выберет кого-то другого.

- Эмили Флетчер

Каким будет ваш следующий «маленький шаг» вперед?


Присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Эмили Флетчер и узнайте, как повысить продуктивность на работе и в жизни с высшим сознанием

На этом мастер-классе вы:

отпустите 3 мифа о медитации , которые позволят вам сосредоточиться на том, что такое медитация на самом деле и как она может помочь вам улучшить свои жизненные возможности.

Понять концепцию «Энергии адаптации» , которую высокоэффективные и успешные люди используют для адаптации и процветания в своих областях,

15-минутная техника медитации , которую вы можете использовать, чтобы мгновенно зарядить вас энергией и помочь снять стресс, сдерживающий вас!

Как повысить уровень своей медитации, чтобы стать супер-исполнителем в работе и жизни
.

Как доверять своей интуиции при принятии важных решений (9 способов) ⋆ LonerWolf

Инстинкты, инстинкты, предчувствия, предчувствия… все эти слова указывают на глубокую способность, которую мы все несем внутри, известную как интуиция .

Слово интуиция первоначально произошло от латинского слова intueri, , что означало «созерцать» или «смотреть внутрь». Не научившись смотреть и прислушиваться к своей интуиции, мы склонны полагаться исключительно на ограниченный рациональный ум или внешнюю помощь других, которая может быстро сбить нас с пути.

Многие ученые и исследователи теперь называют интуицию высшей формой интеллекта, которой мы обладаем . Другими словами, интуиция больше не ограничивается миром магической мысли нового века; он все чаще рассматривается как законный способ выносить суждения и решения.


Неудивительно, что все духовные традиции на протяжении тысячелетий знали и уважали силу интуиции. Буддийская, исламская, индуистская и западная философия связали интуицию с планами высшего сознания или Души.Например, Адвайта Веданта (школа индуистской мысли) ценит интуицию как опыт, посредством которого человек может контактировать и переживать Брахман (Дух / Бог).

Швейцарский психиатр Карл Юнг тоже считал, что интуиция - мощная сила, когда-то писал,

Интуиция дает видение и понимание; он упивается садом волшебных возможностей.

Лично я воспринимаю интуицию как «GPS-навигатор души», который может помочь нам понять цель нашей жизни, принять мудрые решения и вести полноценную жизнь.В этой статье я покажу вам, как довериться своей интуиции и прорваться сквозь пугающий голос разума.

Что такое интуиция?

Интуиция - это внезапное и необъяснимое чувство, которое возникает внутри нас. Интуиция , также известная как инстинкт, шестое чувство, предчувствие, интуиция и интуиция, - это таинственная сила, которая направляет, защищает и информирует нас. Информация, которую мы получаем от нашей интуиции, обычно недоступна из нашего сознательного разума и, таким образом, проистекает из бессознательного.

Как мы обычно испытываем интуицию? Обычно интуиция проявляется в виде тихого внутреннего голоса или чувства, которое говорит нам воспользоваться этим шансом, пойти по этому пути, принять эту возможность, открыть эту дверь и так далее. Интуиция также подсказывает нам, что нужно делать , а не , чего следует остерегаться, когда нужно быть бдительным, а когда остановиться.

Как возникает интуиция?

Интуиция связана с правой частью мозга, которая отвечает за творческие способности, воображение, музыкальные и художественные способности и эмоции.С другой стороны, левое полушарие мозга связано с логикой, рассуждениями и критическим мышлением (на Западе мы склонны отдавать предпочтение левому полушарию, а не правому).

Интуиция проистекает из этого нелинейного измерения нашего разума, той части, где бессознательные связи и ассоциации возникают и возникают в нашем сознательном уме, казалось бы, из ниоткуда.


Как отмечает Джозеф Мерфи, автор книги The Power of Your Unconscious Mind :

В глубинах вашего подсознания лежат бесконечная мудрость, бесконечная сила и бесконечный запас всего необходимого, ожидающего своего развития и выражения.

Интуиция - удивительно мощный инструмент - естественный дар нашей биологии, который готов и доступен нам. Однако мы, люди, часто его игнорируем или забываем. И все же есть так много увлекательных преимуществ от того, чтобы научиться этим пользоваться. Далее мы рассмотрим некоторые преимущества.

Почему интуиция сильна (и немного пугает!)

Не пытайтесь постичь умом. Ваш разум очень ограничен. Используйте свою интуицию.

- М.L’Engle

На протяжении всей истории люди внимательно слушали шепот своей интуиции.

От интуитивного открытия доктором Лоуи химической передачи нервных импульсов и изобретения швейной машины Элиасом Хоу до теории гравитации Исаака Ньютона, многие огромные успехи были приписаны спонтанным искрам интуиции.

Но почему мы, , должны обращать внимание на нашу интуицию? Я имею в виду ... мы ведь не собираемся стать всемирно известными физиками или изобретателями, верно? Неправильно.Вам не нужно ни к чему стремиться. Интуиция очень приземленная и может помочь нам в любой сфере жизни. Вот почему он такой мощный:

1. Интуиция раскрывает глубокие истины в нашей жизни

Что касается нас самих, других людей или жизни в целом, то интуиция помогает нам развить более глубокое понимание и понимание. В результате мы чувствуем себя более разумными в своих мыслях, чувствах и решениях.

2. Интуиция помогает нам распознать негативные предзнаменования в нашей жизни

Неудача, финансовый крах, смерть, эмоциональная угроза - интуиция связывает нас с нашими инстинктивными системами защиты, помогая избежать вреда.(Как жутковато, но круто!)

3. Интуиция открывает нам новые пути

Помогая нам определять положительные признаки в нашей жизни, интуиция открывает нам новые двери, когда мы меньше всего этого ожидаем.

4. Интуиция направляет нас и помогает принимать мудрые решения

Позволяя нам знать, какие решения принимать и когда, интуиция помогает нам достичь определенной уверенности и душевного покоя, помогая нам следовать верными для себя путями: путями с сердцем.

5. Интуиция помогает нам жить полноценной жизнью

Истина причиняет боль, но правда также помогает нам пробудиться к ложной, испорченной и иллюзорной жизни, которую мы иногда ведем, и выборам, которые мы иногда делаем. Интуиция - это источник истины, а значит, и источник изменений и преобразований. Когда мы слушаем его, мы принимаем решения, которые в конечном итоге помогают нашей жизни быть подлинной и полноценной.

Как отличать страшные мысли от интуиции

Иногда ЧУВСТВУЮ, что я прав.Я не ЗНАЮ, что я есть.

- Альберт Эйнштейн

К сожалению, мы очень часто путаем голос интуиции с голосом страха. Чтобы мы могли принимать самые разумные, успешные, мудрые, любящие и значимые решения в нашей жизни, нам нужно научиться проводить четкое различие между и .

Как человеку с очень сильным «внутренним скептиком» мне было трудно ослабить свой рациональный мозг в пользу интуиции.Как мыслитель, мой мысленный голос всегда был довольно сильным и настойчивым. Я уверен, что вы тоже в какой-то степени боролись с этим.

Что помогло мне отличить страшные мысли от интуитивного руководства, так это обратить внимание на то, как каждый внутренний голос ощущается в моем теле. Вот несколько основных различий между страхом и интуицией.

Страх:
  • Кажется тяжелым и темным
  • Эмоционально заряженным (например, «Мне нужно сделать это, иначе ____ произойдет !!»)
  • Неясно
  • Вы чувствуете разочарование, подавленность, замешательство или тревогу
  • Вызывает у вас размышлять и теряться в круговоротах мыслей
Интуиция:
  • Ощущает легкость
  • Неэмоциональный
  • Кристально чистый
  • Заставляет вас чувствовать себя спокойно, вдохновенно и решительно
  • Спонтанно возникает и сразу же кажется «правильным» без дальнейших рациональных размышлений

Обращая внимание на эти знаки, вы постепенно научится отличать параноидальное мышление от нейтрального и интуитивного знания.

Как доверять своей интуиции при принятии важных жизненных решений

Интуиция означает именно то, на что она похожа - обучение! Внутренний наставник или механизм преподавания и обучения, который ежедневно ведет нас вперед. Это ресурс, который, если он признан, имеет безграничный потенциал.

- Сильвия Клэр

Интуиция - это важный жизненный навык, который мы все должны научиться совершенствовать и развивать, желательно раньше, чем позже. Без интуиции мы попадаем в лабиринты жестких, возбужденных или навязчивых мыслей, которые ограничивают нашу способность ясно видеть.Чем меньше ясности мы видим, тем больше вероятность того, что мы примем неверные решения.

Когда мы прислушиваемся к своей интуиции, мы ощущаем ясность, которая помогает нам делать наиболее выгодный выбор в нашей жизни.

Мы можем научиться доверять своей интуиции девятью основными способами:

  1. Заставьте свои мысли замолчать
  2. Спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?»
  3. Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле
  4. Изучите, подпитывает ли вас страх
  5. Сформулируйте свой вывод и реализуйте оба сценария
  6. Не позволяйте давлению влиять на вас
  7. Спросите для руководства
  8. Развивайте больше самосознания
  9. Очистите чакру третьего глаза

Ниже я более подробно исследую каждый из этих моментов и помогу вам научиться доверять своей интуиции для принятия важных жизненных решений :

1.Тишина в уме

Часто разум имеет тенденцию вмешиваться в наши процессы принятия решений. Хотя важно, чтобы вы использовали рациональное мышление, ваше обычное мышление часто подвержено предрассудкам, прошлым убеждениям, внешним влияниям («давление сверстников») и страху.

Чтобы получить доступ к своей интуиции, вам нужно очистить разум от мыслей. Чтобы очистить разум, я рекомендую вам медитировать, послушать расслабляющую музыку или сосредоточиться на осознанном дыхании. Когда вы находитесь в напряженном состоянии, очень сложно прислушиваться к своей интуиции.

Например, вы можете попытаться глубоко дышать в течение нескольких минут. Вдохните через нос и позвольте животу слегка расшириться. Вы можете замедлить дыхание до счета четыре и медленно вдохнуть в течение четырех секунд, задержать дыхание на четыре секунды и выдохнуть четыре секунды.

Попробуйте выполнить любую практику, которая расслабляет и успокаивает ваш ум. Только когда вы успокоитесь и сосредоточитесь, вы сможете точно получить доступ к своей интуиции.

2. Спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?»

После того, как вы расслабили свой разум и тело, внутренне спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?» Обратите внимание на первое чувство, ощущение, слово или образ, которые возникают внутри вас.Вы можете записать все, что появляется, и еще раз поразмышлять над этим.

3. Сосредоточьтесь на ощущениях своего тела

Наши тела никогда не обманут нас, потому что наши тела никогда не лгут. Какие бы сложные истории или теории мы ни придумывали, наше тело всегда откроет правду.

Чтобы соединиться со своей интуицией, попробуйте прислушаться к своему телу. Подумайте о решении, которое вам нужно принять, и сосредоточьтесь на реакции своего тела. Например, если вы хотите уволиться с работы, вы можете заметить ощущение облегчения, наполняющее все ваше тело (что является признаком того, что вам следует бросить работу!).Кроме того, если вы думаете о переезде в определенный город, вы можете почувствовать напряжение в плечах и шее (что, скорее всего, является признаком того, что вам не следует туда переезжать).

Используя осознанное телесное осознание, вы сможете более свободно соединяться со своей интуицией.

4. Узнайте, подпитывает ли вас страх

Страх скрытно маскируется под интуицию. Когда мы напуганы, мы склонны принимать поспешные решения или полагаем, что «следуем своей интуиции» из-за того, насколько сильным может стать мысленный голос.Когда вам нужно принять важное решение, попробуйте записать все свои страхи, связанные с ситуацией, на листе бумаги. Если вы сделаете свои страхи видимыми, это поможет вам определить, движет ли ваш голос: страх или ясное знание.

5. Сформулируйте свой вывод и проживите оба сценария

Придумайте ряд решений и мысленно переживите каждый сценарий. Визуализируйте каждый выбор как можно ярче, а затем обратите внимание на ощущения от каждого варианта. Какой вариант кажется вам наиболее «правильным», это тот выбор, который вам нужно сделать.

6. Не позволяйте давлению влиять на вас

Ты слишком давишь на себя? Давление, заставляющее принять «быстрое решение», как правило, сдерживает поток интуиции. Хотя интуиция может работать с в тяжелых условиях, если у вас есть возможность снизить скорость, сделайте это. То, что вы не зацикливаетесь на чем-то, не означает, что эта мысль не бурлит в вашем подсознании. Иногда откладывание принятия решений на задний план помогает вам расслабиться, принять новые перспективы и легче открыться присутствию вашего интуитивного знания.

7. Спросите совета

Интуиция видит душой.

- Дин Кунц

Когда мне трудно получить доступ к своей интуиции, я говорю молитву руководства, прося мою Душу о поддержке. Если вы не можете получить доступ к своей интуиции, произнесите небольшую молитву тому, во что вы верите (например, вашему Высшему Я, Душе, Духу, Богу, Аллаху). Чтобы молиться, не нужно быть религиозным. Молитва - это конденсированная энергия и намерение, которые помогут вам сконцентрировать силу воли.Произнесение молитвы - мощный способ повысить вашу интуитивную доблесть.

8. Развивайте самосознание

Самосознание - это способность осознавать свои чувства, мысли и поведение, а также то, как они влияют на вас и окружающих вас людей. Чем больше мы осознаем то, что происходит внутри нас, тем легче будет идентифицировать тихий голос нашей интуиции в первую очередь. Внимательность, медитация и самоанализ помогают развитию самосознания.


Близнецовые Пламена и Родственные Души:

Узнайте, как ковать истинное, глубокое и прочное близнецовое пламя и любовь родственной души - независимо от того, на каком этапе вы находитесь, начните прямо сейчас. Эта книга предназначена для всех, кто стремится найти и создать настоящие, полноценные и пробужденные отношения.

9. Очистите чакру третьего глаза

Если вы верите в исцеление чакр, сосредоточьтесь на балансе своей чакры третьего глаза, которая является центром ваших интуитивных способностей. Если вы боретесь с такими проблемами, как негативное мышление, чрезмерное мышление, паранойя или беспокойство, у вас, скорее всего, есть проблема с чакрой третьего глаза.Есть много способов разблокировать эту чакру, и мы исследуем их в нашей статье о том, как открыть третий глаз.

Интуиция FAQ

В том, чтобы научиться доверять своей интуиции, нужно очень много граней. Если вы все еще нуждаетесь в руководстве, вам могут помочь следующие вопросы и ответы:

Может ли ваша интуиция ошибаться?

Это сложный вопрос, но, короче говоря, чистая интуиция никогда не ошибается. Но интуиция, запятнанная мыслями , может ошибаться.Поскольку интуиция проистекает из бессознательного и универсального разума (также известного как «Коллективное бессознательное»), имеющего доступ к огромному количеству информации, озарения, которые она передает, гораздо более точны, чем чистое рациональное мышление. Когда интуиция нечеткая и туманная, более вероятно, что она ошибочна или ошибочна. Вот почему так важно научиться отличать голос страха от голоса интуиции.

На что похожа интуиция?

Чувство интуиции у всех разное.Для некоторых это будет очень физически. Часто, например, испытывают покалывание в спине, прилив энергии, мурашки по коже, ямку в животе и т. Д. Другие воспринимают интуицию как нечто более умственное. Например, у некоторых людей возникают зрительные вспышки (такие как предчувствия или видения), а у других возникает тихий (а в некоторых случаях громкий!) Внутренний голос.

Что такое интуиция?

Есть бесконечное количество примеров интуиции. Интуиция, например, может возникнуть в моменты перед кризисом, побуждая человека делать или не делать что-то, что может иметь ужасные последствия для жизни / смерти.Многие люди испытывают интуитивное чувство страха или радости перед принятием сознательных жизненных решений. Интуиция также может проявляться в повседневных ситуациях, например, о том, что подарить кому-то, что на самом деле не так с вашим партнером или лучшим другом («что-то не так») и по какому пути идти на работу.

Все ли интуитивно понятны?

Да, каждый может быть интуитивным. Просто нужно научиться подключаться к своему бессознательному. Хотя некоторым легче дается интуиция, в конечном итоге это навык, который необходимо оттачивать и развивать.

***

Интуиция - это небольшой проблеск огромной мудрости и интеллекта, которыми обладает ваше в значительной степени секретное и неиспользованное бессознательное.

Научившись заглушать свой разум, соединяться со своим телом, распознавать страх и устранять энергетические блокировки, вам будет легче получить доступ к своей интуиции в любых жизненных обстоятельствах.

Я надеюсь, что эта статья помогла вам лучше понять и узнать, как доверять своей интуиции.Пожалуйста, поделитесь любыми советами, которые у вас есть, чтобы доверять интуиции, ниже!
.

Смотрите также