Как научиться слышать человека


Как научиться слушать человека- Советы психолога

Вам говорят, что вы не умеете слушать людей? Что до вас невозможно «достучаться» и «что ни говори», вы все равно не слышите собеседника.

Вас просят: «Хоть раз дослушай до конца», но у вас не получается. Ваша голова постоянна занята своими мыслями.

Тогда эта статья для вас.

Если же вы хорошо умеете взаимодействовать с людьми, тогда закройте эту страницу и спокойно идите заниматься своими делами.

Я не хочу вас напрягать невероятно полезными навыками для общения (особенно, где раскрываю «шестнадцать секретов общения»), о которых я очень подробно говорю в этой статье.

Потому что они легко помогают решать любые конфликтные ситуации, и приносят душевное равновесие и покой.

Слушать и слышать — какая разница

Для начала давайте разберемся, а в чем разница умение слушать человека от умения слышать человека?

«Слушать» и «слышать» — два близких, но по сути очень разных умения.

Умение слушать –это про умение слушать так, чтобы ваш собеседник захотел вам раскрыться, говорил с вами открыто и с удовольствием.

Умение слышать — это умение слышать именно собеседника, а не свои разные соображения по поводу сказанного им. Слышать именно то, что сказано, суть сказанного.

Как же научиться слушать человека.

Сконцентрируйтесь.

Отложите все свои занятия, и постарайтесь сконцентрироваться на том, что говорит вам человек. Поддерживайте «теплое внимание» к собеседнику и не отвлекайтесь.

К сожалению, при разговоре, многие «делают вид», что слушают собеседника, хотя это не так, отсюда идет недопонимание и конфликт.

Старайтесь поддерживать контакт с человеком, живым лицом, искренним чувством и поддержкой.

Не возражайте собеседнику, даже если вам очень хочется, постарайтесь встать на его сторону (вспоминаем упражнение «Позиция восприятия»).

Если вам что-то не понятно, задавайте уточняющие вопросы собеседнику, находясь при этом, в состоянии заинтересованности и полного внимания к нему.

Приучайте себя кивать, отражая лицом чувства собеседника.

Знаете ли вы, что кивки-это главный элемент умения слушания человека. Ваш кивок говорит, что вы «на одной волне» с собеседником, что вы его слышите и понимаете. Вам понятно, что он говорит и что вам это не безразлично.

К кивку полезно добавлять любые слова «понимания», такие как: «Угу. Да! Понятно. Вау!»

При этом ваше лицо должно выражать искренний интерес к собеседнику и позитивным образом отзываться на то, что он говорит.

Записаться на консультацию по скайпу

Шестнадцать секретов общения, для успешного понимания человека

Для того, чтобы успешно научиться слушать человека, нужно освоить несколько секретов/навыков, о которых я сегодня расскажу.

Некоторые из них возможно вы уже знаете и успешно ими владеете, тогда, порадуйтесь этому: «Вау! Вы молодец!», и начните осваивать, то что пока еще не ваше.

Итак, приступаем, шестнадцать секретов/навыков общения:

  • Мне сложно установить контакт с человеком и разговорить его.  Если это так, осваивайте упражнение Солнышко.
  • Я поддерживаю разговор кивками, выражением согласия и показом интереса. Если это не так, приучите себя этому
  • Я никогда не демонстрирую во время разговора скуку, тоску или хотя бы безразличие. Если это не так, тогда отучайте себя от этой дурной привычки. Это просто невоспитанность.
  • Я могу выслушивать собеседника до конца, даже если он отвлекается и говорит заведомо ошибочные и несправедливые вещи. Если это не так, учите себя этому. Да это непросто, но это повысит вашу эффективность.

  • Какие бы чувства у меня не возникали, я не перебиваю собеседника, и даю ему спокойно договорить до конца. Если это не так, учимся вести Дневник эмоций, иначе  это безобразие. Человек с внутренней культурой такого себе не позволяет.
  • Если человек меня перебивает, я спокойно останавливаюсь. Два человека одновременно говорить не могут. Если это не так -учитесь этому. Если собеседник не воспитанный, зачем ему уподобляться?
  • Даже если собеседник использует фразы — колючки, я продолжаю обсуждение спокойно, внимательно и корректно. Если это не так -обратите внимание на статью «Магнетический взгляд» Она вам поможет. Она научит вас находиться в состоянии покоя при любых стрессовых ситуациях.
  • Если рассказ идет не туда, я умею мягко перенаправить его в нужное русло. Если это не тактогда осваивайте упражнение «Внутренний переводчик» и учитесь все делать с улыбкой. У вас все получится.

  • Когда человек говорит о том, что его волнует, я расспрашиваю о том, что волнует его, а не перевожу разговор на «о своем и о себе». Если это не такпоставьте себе такую задачу и потренируйтесь. Это несложно и увлекательно.
  • Когда человек рассказывает,  мои глаза не в стороне, а всегда на собеседнике. Если это не так -тренируйте  «Магнетический взгляд» и внутреннюю улыбку. Вам понравится.
  • Я внимательно слушаю собеседника и практически всегда могу повторить все его основные мысли. Если это не так -тренируйте повтор дословно. Важное упражнение!

  • Я чувствую, что действительно волнует человека, и умею дать ему нужную эмоциональную поддержку.  Если это не так тренируйте упражнение «Вчувствование». Упражнение непростое, но супер интересное.

  • Умных и деловых людей я слушаю умно, а волнующихся и переживающих с душой. Если это не так -во время разговора задумайтесь и определите, что вам важно, а что важно собеседнику.
  • Поддерживая разговор, я чаще поднимаю не негативные и конфликтные мысли, а позитивные и сближающие нас темы. Если это не так -начинайте за собой следить и делайте такие простые и важные вещи
  • Когда в том, что говорит человек мне что-то непонятно, я не теряю интерес, а задаю вопросы, чтобы разобраться. Если это не так — вам мешают эмоции, поэтому снова  «Магнетический взгляд»
  • Я владею техникой «Повтори-согласись -добавь» и при необходимости всегда ее использую.  Если это не так — осваивайте эту технику.

Счастье –это когда тебя понимают

Это верно, но, чтобы научиться слушать человека и понимать его, нужно слушать его умело, внимательно и терпеливо. Осваивайте умение слушать, и вы будете создавать людям счастье.

А поскольку рядом с каждым из нас, оказываются подобные нам, люди нашего уровня, то чем вы лучше будете уметь слушать и понимать других, тем чаще вас будут понимать, ваши близкие и друзья.

И вы станете счастливее.

Заключение

Я рада, что вы прочитали мою статью, потому что теперь вы будете лучше понимать, как научиться слушать человека.

Если вы понимаете, что у вас есть в сложности в общении с человеком , что вы уже многое испробовали, а у вас все равно не получается договариваться, тогда приглашаю  вас на консультацию.

Я психолог,и провожу консультации по скайпу. Я помогаю людям, разобраться в себе и преодолеть возникшие затруднения.

Вместе с вами на консультации мы сможем выявить причину вашего беспокойства и устраним ее. Я помогу вам обрести гармонию в своей жизни, если нужно, вы сможете построить ее заново, вы научитесь чувствовать себя счастливым, помолодевшим и уверенным в себе человеком.

На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Подписывайтесь и в мою группу Вконтакте, на мой Инстаграм и YouTube канал .

 

Давайте будем общаться ближе!

Ваш психолог Галина Жемчугова.

Мне нравится2Не нравится

Страница не найдена (ошибка 404)

Страница, на которую вы пытаетесь перейти, отсутствует на нашем сервере.

Что ты умеешь?

  • Если вы ввели URL-адрес, убедитесь, что вы не допустили опечатки (распространенной ошибкой является размещение .htm вместо .html в конце, или наоборот).
  • Если вы перешли по длинному URL из отправленной по электронной почте ссылки, убедитесь, что ссылка не была разделена на две части. (некоторые почтовые системы делают это, если URL-адрес длиннее одной строки).Если это произошло, вырежьте и вставьте обе части ссылки в адресную строку браузера.
  • Если вы перешли по ссылке откуда-то еще в Mind Tools, или с другого сайта, или по ссылке, отправленной по электронной почте, было бы действительно полезно, если бы вы могли дайте нам знать , и мы постараемся исправить это.
  • вернуться на предыдущую страницу вы были на.
  • Перейти на нашу домашнюю страницу .
  • Если вы являетесь членом Mind Tools Club или Mind Tools Club Подключить пользователя , кликните сюда .
.

Ваша шпаргалка из 10 шагов для обучения пению

Голос певца - это ваш инструмент. Подобно тому, как пианист регулярно настраивает свое пианино, а гитарист меняет струны, уход за вашим инструментом невероятно важен! Без понимания основ вы можете настроить себя на ненужное напряжение, усталость или даже необратимые повреждения.

Начните с простых вещей: обратите внимание на свое питание и здоровье в целом, включая правильное питание, водный баланс, отказ от курения и достаточный сон.

Отсюда подумайте, как ваше здоровье влияет на ваше пение. Перед тем, как использовать голос, невероятно важна правильная разминка, так как необходимо постоянно поддерживать водный баланс, чтобы ваши голосовые связки не раздражались.

Вы также можете заметить определенные продукты, которые влияют на ваш голос - например, некоторые певцы обнаруживают, что они плохо работают после еды или употребления молочных продуктов. Или вы можете почувствовать вялость после еды фастфуда - помните об этом, если вам предстоит выступление!

В течение года также наблюдаются естественные колебания здоровья голоса.Иногда наши голосовые связки просто не хотят подыгрывать. Один из хороших способов проводить ежедневную проверку голоса - это приятно и шумно зевнуть утром. Если ваш голос легко переходит в высокий регистр, все готово. Если нет, возможно, вы захотите в этот день снизить голосовые упражнения.

А теперь пора глубже погрузиться в секреты пения - ознакомьтесь с перечисленными ниже ресурсами, чтобы узнать все о вокальном здоровье певцов!

.

30 английских идиом, описывающих характер и личность

8. Стонущая Минни - человек, который много жалуется на незначительные вещи.

Пр. Ой, перестань быть Стонущей Минни! Просто сконцентрируйтесь на домашней работе.

9. Happy camper - человек, который всегда счастлив и доволен. «Счастливый турист» часто используется в отрицательном смысле.

Пр. Квартира была намного меньше, чем я ожидал, я не был счастливым туристом.

10. Smart cookie - тот, у кого сильная личность или кто достаточно умный.

Пр. Кэти такая умная печенька, она может сделать любой проект успешным.

11. Мокрое одеяло - человек, который портит веселье другим, оставаясь пессимистичным и постоянно жаловавшись.

Пр. Кэти так негативно относится ко всему, она такое мокрое одеяло.

12. Болтун - человек, много говорящий

Пр.Моего сына всегда наказывают в школе за разговоры в классе, он такой болтун.

13. Крэнк - человек, поведение или образ жизни которого расценены как странные. Мы также можем сказать чудак / рыба / птица или чудак (очень неформально).

Пр. Питер никогда не ест зеленые овощи, он думает, что от них ему хочется спать. Он такой чудак!

14. Rolling Stone - человек, который переезжает с места на место, с работы на работу, нигде не задерживаясь надолго

Пр.Мой брат был перекати-поле, пока не встретил свою жену.

15. Необработанный алмаз - человек, который кажется невежливым или малообразованным, но имеющий доброе сердце и хороший характер.

Пр. Майк может быть необработанным алмазом, но он добр и всегда готов помочь.

.

4 полезных способа описания людей на английском

Как бы вы описали себя?

Если вам сложно ответить на этот вопрос, ничего страшного!

Даже носителям языка иногда трудно говорить о себе на английском.

На самом деле описать себя - значит просто сказать людям, что вы из себя представляете.

Вы можете сказать кому-нибудь, как вы выглядите.

Вы можете сказать, какая ваша личность.

Можно даже сказать, откуда вы или где работаете.

Есть много разных способов описать человека!

Неважно, описываете ли вы себя или кого-то еще, знание некоторых из этих различных способов может оказаться большим подспорьем.


Зачем кого-то описывать?

Мы все время описываем людей. Например, вы можете рассказать друзьям, какой у вас начальник. Вы можете рассказать своей сестре, как выглядит тот симпатичный парень, которого вы видели.

Даже вне повседневного разговора очень полезно уметь описывать людей.Описания часто используются в книгах, статьях и других формах общения на английском языке. Прочитав или услышав описание кого-то, вы сможете лучше понять, как он выглядит или как себя ведет.

Какие существуют способы описания людей?

Допустим, вы хотите описать друга, члена семьи или начальника. Вы, вероятно, будете использовать несколько видов информации.

Внешний вид - это то, как кто-то выглядит снаружи.

Маньеризм - это то, как кто-то действует или ведет себя.

Черты характера - это мелочи, которые делают человека тем, кем он является. Другими словами, они составляют чью-то личность.

Эмоции - это то, что кто-то чувствует в определенное время.

В этом посте мы рассмотрим полезный словарь для описания всего этого.

Вы увидите, что этот словарь часто используется в разговорах и в Интернете.

Но сначала…

Вежливость

Некоторые способы описания людей вежливы и уважительны.

Возьмем, к примеру, комплименты в этом видео. Носитель английского языка ездит по городу, рассказывая людям приятные вещи о том, как они выглядят!

Если вы не понимаете каких-либо дескрипторов или других слов в этом видео, не волнуйтесь - он доступен на FluentU, что означает, что в нем есть субтитров, на которые можно нажимать , словарные списки, карточки и веселые викторины. Подпишитесь на бесплатную пробную версию FluentU, чтобы посмотреть это видео (и тысячи других видео на английском языке) со всеми обучающими функциями.

Конечно, другие способы описания людей можно считать грубыми.

Например, сказать, что кто-то полный или соблазнительный , лучше, чем сказать, что он толстый . Однако, если вам нужно придумать более приятный способ сказать что-то, может быть, лучше вообще этого не говорить.

Используйте рассудительность и здравый смысл. Подумайте, что бы вы почувствовали, если бы услышали, что кто-то использует те же слова, чтобы описать и .

1. Описание чьей-либо внешности

Чтобы описать чью-то внешность, вы часто будете использовать прилагательные .Прилагательное - это своего рода слово, которое описывает существительное (человек, место или вещь).

Вот несколько слов и фраз, которыми можно описать внешность человека.

Некоторые из них - это синонима, или слова, которые означают почти или в точности одно и то же. Когда вы описываете людей, очень полезно знать, как можно что-то сказать.

  • Чтобы описать чей-то рост, вы можете сказать, что это высокий или низкий . Высокие люди выше невысоких.Тонкого и высокого человека можно назвать долговязым . Сказать, что кто-то невысокий и к тому же маленький, можно сказать, что это petite . Если вы говорите о ребенке, это может быть пинты .
  • Тот, кто весит больше среднего, может быть соблазнительным , хорошо сложенным , полным или тяжелым . ( Curvy обычно используется только для описания женщин.) Можно также сказать, что у кого-то есть мясо на костях .Это случайный способ сказать, что у них избыточного веса на , и это может показаться грубым кому-то чувствительному. Противоположностью избыточного веса может быть тонкий , тонкий или тонкий .
  • Светлые желтоватые волосы можно охарактеризовать как блондинки. Но вы также можете назвать человека с такими волосами блондинкой. (Это означает, что блондинка может использоваться как существительное или прилагательное.) Человека с темными волосами можно назвать a брюнетом .Кого-то с рыжими волосами можно назвать или рыжими.
  • Помимо того, какого цвета у кого-то волосы, вы также можете сказать, что это коротковолосые, или длинноволосые. Можно сказать, что у них кудрявых , прямых или волнистых волос. Иногда волосы могут быть вьющимися, , когда они выглядят пухлыми с небольшими тугими локонами. Если у кого-то вообще нет волос на голове, он лысый .
  • У мужчин иногда есть волосы на лице.Волосы, покрывающие подбородок и щеки, называются бородой . Когда волосы только над губами, это усы . Бородку, которая находится только на подбородке, можно назвать бородкой . Ни одно из этих прилагательных. Все они существительные. Чтобы описать человека с бородой, вы бы сказали: «У него есть борода».
  • Как человек выглядит в целом? Если вы думаете, что женщина привлекательная , вы можете сказать, что она красивая , красивая или, может быть, даже великолепная (очень красивая).Привлекательного мужчину можно назвать красавцем. И мужчины, и женщины могут быть красивыми . Если вы говорите очень небрежно, красивые мужчины или женщины могут быть сексуальными . Сказать, что кто-то не очень красивый, можно сказать, что он , не так много, чтобы смотреть на . Это не лучший способ описать кого-то, но он лучше, чем некрасивый .
  • Если кто-то хорошо одевается, он элегантно одет или выглядит умно .Так же можно просто сказать, что это хорошо одетые . Если кто-то модно одевается, это стильный или модный . Если у кого-то плохой вкус в одежде, можно сказать, что это немодная . Менее удачный способ сказать, что это неуклюжий .

2. Описание чьих-то манер

Чьи-то манеры - это то, как они действуют или говорят. Когда вы говорите, вы много двигаете руками? Вы касаетесь своих волос или прикусываете губу? Все это манеры.

Поскольку манеры обычно представляют собой действий, , они часто описываются фразами с глаголами, (слова действия).

Вот некоторые общие манеры, которые вы можете использовать для описания людей:

  • У многих людей есть манеры, которые появляются, когда они испытывают отрицательные (плохие) эмоции. Например, если кто-то нервничает или нетерпелив, он может постучать пальцами , сломать костяшки пальцев , укусить ногти или жевать кончики карандашей .
  • Иногда люди даже не замечают, что закручивают волосы вокруг пальца . В других случаях манеры являются преднамеренными (намеренно). Например, кто-то может закатить глаза , чтобы показать, что он саркастичен (несерьезно).
  • Когда человек много думает о чем-то, он иногда наклоняет голову в сторону или даже высовывает язык .
  • Иногда можно сказать, что кого-то раздражает, если он потирает шею сзади , много вздыхает или сжимает руки .

3. Описание чьего-либо характера

Характер человека - это его личность, то, кем он является внутри. Когда вы говорите о ком-то, вы можете упомянуть, какой он человек.

Вот несколько способов сделать это:

  • Все мы знаем людей, которые хороши и добрые . С ними приятно находиться, и они, кажется, всегда улыбаются. Эти люди обычно также дружелюбны и щедры . Щедрым людям нравится помогать другим, давая им вещи.Тот, кто противоположен хорошему, - это означает . Подлые люди могут быть неприятными , противными или злобными . Надеюсь, вы не знаете никого подобного!
  • Некоторые люди всегда проявляют уважение к другим, что делает их вежливыми и хорошо воспитанными . Тот, кого не волнуют чужие чувства или правила, - грубый и невежливый . Если они нецензурно выражаются, можно сказать, что они вульгарно или непристойно .
  • Кто-то умный это умный или умный. Если они умны в силу возраста или опыта, их можно назвать мудрыми . Кто-то не очень умный может быть тупой или медленным , но лучше сказать, что он не слишком умный .
  • Как человек, которого вы описываете, справляется с трудными ситуациями? Некоторые люди легко злятся. Они горячие .Остальные спокойные и разумные и смотрят на все расслабленно. Другие сразу переходят от спокойствия к безумию. Они угрюмые .
  • Чтобы описать человека, который не любит гулять или много проводить с людьми, вы можете использовать слово интроверт . Если этот человек мало говорит и чувствует себя некомфортно с другими людьми, он может быть застенчивым . Люди, любящие компанию и вечеринки, - это экстравертов . Часто они легкомысленные, , , , то есть их не особо беспокоит.
  • Тот, кто изо всех сил пытается делать большие дела, амбициозен . Они также могут быть находчивыми . Находчивые люди используют все возможное, чтобы помочь им достичь цели. Тот, кто доволен тем, что у него есть, может называться контент или выполненным. Ничего из этого не должно быть плохим.
  • Если человек умеет смешить людей, он смешной. Если они остроумные (умные), то остроумные .Некоторые люди не любят много смеяться, и вместо этого они очень серьезны . Иногда серьезным людям может показаться скучным .
  • Высокомерный , тщеславный С людьми не весело, потому что они ведут себя так, будто они лучше тебя. Они могут быть хвастунами , то есть они пытаются заставить вас увидеть, насколько они хороши. Скромные людей не хвастаются своими достоинствами, даже если они классные!

4. Описание чьих-то чувств

Чувства людей постоянно меняются.Вы можете быть счастливым на мгновение, а затем услышать плохие новости и расстроиться.

Вы всегда знаете, что чувствуете, но не всегда легко сказать, что чувствует кто-то другой. Вы можете посмотреть, как кто-то говорит или даже как он сидит, чтобы понять, что он чувствует. Если вы не знаете, что чувствует кто-то, можно сказать, что может быть , что-то чувствует. Вы также можете сказать, что кто-то выглядит так же, как , что он чувствует определенным образом. Эти фразы показывают, что вы могли ошибаться.

Например, вы можете сказать: «Я злюсь», когда говорите о себе.Но вы можете сказать: «Он выглядит сумасшедшим», когда говорите о другом человеке. Это имеет смысл, если этот человек кричит в свой телефон с красным лицом и сжатыми кулаками (все признаки того, что кто-то зол!).

Вы можете использовать эти слова, чтобы рассказать о том, что кто-то чувствует, что он чувствовал раньше или что он может чувствовать в будущем.

  • Есть так много способов сказать, что кто-то счастлив ! Они могут быть восторженными , яркими , веселыми , восторженными или даже восторженными (очень и очень счастливыми).Кто-то грустный может быть описан как меланхоличный , несчастный (очень грустный) или несравненный .
  • Когда что-то сводит человека с ума , он становится злым или сыт по горло . Кто-то очень зол злой или бледный . Держитесь подальше от этих людей!
  • Мы все чувствуем, что иногда нам приходится иметь дело со слишком многим. Это может вызвать у нас беспокойство и беспокойство .Новое или пугающее может заставить нас нервничать . Как только стресс уйдет, вы сможете почувствовать безмятежно или безмятежно , что является другим способом сказать расслабленным .
  • Высыпался ли человек, которого вы описываете, прошлой ночью? В противном случае они могут выглядеть усталыми или изношенными. Если они выглядят очень уставшими, они могут быть измученными . Хороший сон дает человеку вид отдохнувшим .
  • Если кто-то выглядит так, будто его не интересует, что происходит вокруг, ему может показаться скучно .Если им очень интересно, можно сказать, что полны энтузиазма .

Если вы когда-нибудь застряли, пытаясь придумать другой способ произнести слово, поищите его в тезаурусе , таком как этот!

В тезаурусе перечислены как синонимы, так и антонимы (слова, имеющие противоположное значение). Это отличный способ открыть для себя новые слова и другие способы описания людей. Еще один особенно хороший тезаурус - Визуальный тезаурус, который похож на тезаурус, который одновременно является картой.Он показывает вам связи между родственными словами. Это отличный способ помочь вам выбрать самое лучшее прилагательное для описания кого-либо.

Итак, как бы вы себя описали?


Да, и еще кое-что…

Если вам нравится учить реальный английский язык, вам также стоит попробовать приложение FluentU. Как и веб-сайт, приложение FluentU позволяет изучать английский язык по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным клипам и забавным рекламным роликам, как вы можете видеть здесь:

Если вы хотите его посмотреть, приложение FluentU, вероятно, имеет его.

Приложение FluentU позволяет очень легко смотреть видео на английском языке. Есть интерактивные подписи. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

Выучите словарный запас из любого видео с помощью тестов. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.

FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров. Выучить больше.

Лучшая часть? FluentU запоминает словарный запас, который вы изучаете. Он рекомендует вам примеры и видео на основе уже выученных вами слов. У вас действительно индивидуальный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Смотрите также