Как научиться слышать


6 советов тем, кто хочет научиться слушать и слышать


Лиана Хазиахметова

Общение — это в первую очередь умение слушать, а потом уже говорить. Ниже — советы, как научиться не просто слушать собеседника, а слышать, что он говорит, понимать смысл его суждений. Есть люди, с которыми интересно поговорить. В ваших руках стать одним из них.

Представьте себя на месте собеседника

Отличный способ установить контакт, помочь человеку открыться и услышать то, что он хочет сказать — это задавать ему примерно такие вопросы:

— «Как вы это сделали?»

— «Почему вы это сделали?»

— «Как вы при этом себя чувствовали?»

Чтобы активно участвовать в разговоре и иметь возможность реагировать на слова собеседника уместными вопросами и замечаниями, представьте себя в ситуации, в которой он находится или которую вам описывает. Так вы испытаете хотя бы малую долю того, что пережил он, и сможете схватить, услышать самую суть, что позволит вам реагировать правильно — так, что собеседнику захочется рассказать вам еще больше.

Меняйте характер действий

Совет тем, кому тяжело слушать выступления других людей и запоминать услышанное.

Почему школьный урок длится именно сорок пять минут? Цикл внимания составляет двадцать минут. Две минуты преподавателю отводится на оргмомент: поздороваться, навести порядок и начать урок. Двадцать минут на проверку домашнего задания. Двадцать минут на объяснение нового материала. Три минуты, чтобы задать домашнее задание и попрощаться. Как видите, хоть урок и продолжается более двадцати минут, внимание детей удается удерживать за счет изменения характера действий. Вначале они настраиваются, затем отвечают на вопросы, потом слушают, записывают, наконец прощаются.

Профессиональный оратор знает об этих тонкостях, но не всегда жизнь сталкивает нас с профи. Как удержать внимание, например, на двухчасовой монотонной лекции? Позаботьтесь о себе сами! Не реже чем раз в двадцать минут меняйте характер действий, если этого не предлагает сам оратор. Вы можете что-либо записать, задать вопрос по материалу (хотя бы себе, если формат не предполагает диалога с оратором). Можно с помощью смартфона найти картинки по теме и смотреть на них, слушая лекцию. И так далее.

Запоминайте людей по именам и интересам

Перестаньте пассивно слушать собеседника — почешите его самолюбие за ушком. Запоминайте людей, с которыми разговариваете, — начиная с их имен и заканчивая интересами. Завяжите с пустыми разговорами — положите начало крепким взаимоотношениям.


Чтобы быстрее запомнить имя человека, спросите себя: «Что в нем уникального?» Источник

Вот совет, который поможет вам запомнить имя собеседника. Услышав, как человека зовут, обратитесь к нему по имени. «Рада познакомиться, Элиза!» или «Элиза, это моя коллега Дженна». Это активирует слуховую память и позволяет вам услышать имя, произнесенное вашим голосом. Параллельно вы обеспечиваете собеседнику небольшой выплеск дофамина.

Станьте молчаливым Слоуном

Вот история из книги «Наука общения», как научиться слушать. Когда Альфред Слоун стал вице-президентом General Motors и взял бразды правления, компания испытывала трудности. В 1920 году доля автомобилей компании на рынке составляла 12%. Слоун мечтал о большем. И он решил, что лучший способ разобраться с конкурентами — а именно с компанией Форда — отправиться прямиком к дилерам, чтобы увеличить продажи. Слоун начал посещать дилерские представительства и слушать идеи, которые предлагали продавцы. Вот что он делал.

  • Слоун проводил шесть дней в неделю на встречах: во время трех из них обсуждали официальную повестку дня, во время трех других — возникшие в ходе работы проблемы.
  • Если не считать формулирования цели каждого собрания, Слоун обычно хранил молчание. Он почти никогда ничего не записывал и почти не говорил, лишь изредка уточнял детали, задавая вопросы.Слоун всегда заканчивал каждую встречу кратким подведением итогов и словами благодарности.
  • По окончании каждой встречи Слоун выбирал одного руководителя, делал его ответственным за решение обсуждаемых вопросов, составлял меморандум с кратким описанием того, о чем говорили на собрании, намечал следующие шаги, рабочие назначения и сроки сдачи. Копия меморандума отправлялась всем участникам встречи.

В течение трех десятилетий Молчаливый Слоун управлял компанией с помощью того, что слышал от других, а не того, что говорил сам. Он внимательно слушал собеседника, а потом предпринимал какие-то шаги. К тому моменту, когда он покинул организацию, General Motors была одной из самых успешных компаний мира с долей на рынке, равной 52% (огромный скачок, если учесть, что начинал Слоун с 12%).

Слушайте глазами

Обратите во время беседы внимание на микровыражения — и вы узнаете о человеке всю правду. В основе этого метода лежит поиск эмоции, которая стоит за словами. Тут дело в том, чтобы слушать человека, воспринимая то, что он говорит, на слух, а также глазами.


Глазами тоже можно слушать. Источник

Микровыражения очень быстро исчезают — меньше чем за секунду. Все, что длится дольше, становится обычным выражением лица. Почему это так важно? Микровыражения (меньше секунды) не поддаются контролю, поэтому выдают истинные эмоции. Выражения лица (дольше секунды) можно подделать, они могут быть ненастоящими. Поэтому нужно смотреть на короткие вспышки эмоций и рефлекторные реакции, чтобы получить максимально достоверное представление о собеседнике.

Используйте приемы LISTEN

Безраздельное слушание — не только основа харизмы, но и суть общения. Тем не менее оно встречается редко. Люди чаще всего перебивают, договаривают за других и не уделяют друг другу должного внимания. Если вы стремитесь более тесно общаться со значимыми для вас людьми на работе и в частной жизни, этому могут помочь приемы LISTEN (слушать).

L = Look, Lift, Lean (смотрите, поднимайте и наклоняйтесь: всем видом покажите, что главный приоритет сейчас — это собеседник)

I = Ignore everything else (игнорируйте все остальное)

S = Suspend Judgement (воздержаться от суждений)

T = take notes (делайте записи)

E = empathize (сопереживайте)

N = no Buts about It (и никаких «но»)

Едва ли не самое лучшее, что вы можете сделать в нашем мире отстраненности и отчуждения, чтобы выстроить теплые отношения — подарить безраздельное внимание. Не скупитесь на него, так вы научитесь слушать и слышать.

По материалам книг «Камасутра для оратора», «Как разговаривать с кем угодно», «Наука общения», «Минуту внимания!».

Обложка поста: pixabay.com

Страница не найдена (ошибка 404)

Страница, на которую вы пытаетесь перейти, отсутствует на нашем сервере.

Что ты умеешь?

  • Если вы ввели URL-адрес, убедитесь, что вы не допустили опечатки (распространенной ошибкой является размещение .htm вместо .html в конце, или наоборот).
  • Если вы перешли по длинному URL из отправленной по электронной почте ссылки, убедитесь, что ссылка не была разделена на две части. (некоторые почтовые системы делают это, если URL-адрес длиннее одной строки).Если это произошло, вырежьте и вставьте обе части ссылки в адресную строку браузера.
  • Если вы перешли по ссылке откуда-то еще в Mind Tools, или с другого сайта, или по ссылке, отправленной по электронной почте, было бы действительно полезно, если бы вы могли дайте нам знать , и мы постараемся исправить это.
  • вернуться на предыдущую страницу вы были на.
  • Перейти на нашу домашнюю страницу .
  • Если вы являетесь членом Mind Tools Club или Mind Tools Club Подключить пользователя , кликните сюда .
.

Как научиться слышать и понимать русский язык.

Вам знакома ситуация, когда вы смотрите фильм на иностранном языке, но не понимаете, что говорят актеры? Несмотря на все часы, проведенные с учебниками русского языка, русская речь диктора новостей звучит для вас как пение птиц и вы отчаянно пытаетесь разглядеть жесты и картинки говорящего, надеясь хоть как-то уловить суть?

Не волнуйтесь, вы не одиноки.Но что нужно, чтобы начать понимать иностранный язык как родной?

По сути, понимание детьми звуков родной речи является механизмом распознавания информации. Например, один человек, вспоминая свое детство, сказал, что слова песни «The Internationale»: «Поднимите человечество», он понимал как «телегу печенья человечеству» и не сомневался в этом на протяжении долгого времени. много времени. Маленькая девочка, не задумываясь, истолковала известную поговорку «не плачь казак, станешь атаманом» как «не плачь козлом, а то станешь мамой».В обоих случаях незнакомые слова «восстань» и «атаман» были заменены детьми с уже существовавшими в их сознании похожими и четкими звуковыми ландшафтами.

В 2004 г. Нил Бауман в статье «Здоровье слуха» [1] пишет об интерпретации мозгом полученной извне информации и созданной на ее основе звуковой иллюзии. Мозг, используя входную информацию, находит в нервном центре похожие музыкальные воспоминания и предлагает их в качестве интерпретации внешних чувств.

Зададимся вопросом, сколько раз нужно услышать слово, чтобы сформировать его устойчивое звуковосприятие.Известно, что словарный запас русских детей, поступающих в школу, составляет 4000 слов [2]. Среднее количество слов, которые произносит женщина в день, составляет 16000 [3]. Предположим, что ребенок, который до семи лет находится рядом с мамой, слышит половину этих слов. Так что в течение семи лет до начала школы он часто слышит звучание каждого из известных ему слов (около 5000 раз).

Изучаемый новый язык с точки зрения формирования зон его восприятия в мозгу также требует многократного прослушивания иностранных слов для их изучения.Например, диалог «Зоопарк» на сайте www.ruspeach.com [4] звучит в течение 20 секунд. Следовательно, для получения устойчивого эффекта привыкания к звучанию русских слов в этом диалоге учащемуся потребуется 14 дней, если он прилежно слушает запись в течение двух часов ежедневно. В результате этой работы над словами диалога в мозгу будет создана зона восприятия русской речи, которая по своей устойчивости будет сопоставима с центром восприятия родной речи, сформировавшимся в детстве.

Таким образом, мы находим ответ на вопрос, как научиться слышать и понимать иностранный язык - слушать много и часто, стараться не отвлекаться на картинки (лучше использовать для этой цели подкасты и диалоги [5]), привыкните к этому, наберитесь терпения и дайте своему мозгу время, чтобы иностранная речь вошла и нашла свое место. И вскоре речь, которую вы слышите, станет различимой, и ваш мозг будет ее распознавать стабильно и правильно.

Ссылки:

  1. Бауман Н. Здоровье слуха. 2004. Доступно на http://www.hearinglosshelp.com/articles/mes.htm
  2. http://spo.1september.ru/article.php?ID=200501913
  3. http://abcnews.go.com/Technology/story?id=3348076
  4. http://www.ruspeach.com/en/dialogues/all_dialogues/zoopark/
  5. http: //www.telegraph.co.uk/culture/film/10388099/Can-you-learn-a-language-from-watching-foreign-film ...
.

Ваша шпаргалка из 10 шагов для обучения пению

Голос певца - это ваш инструмент. Подобно тому, как пианист регулярно настраивает свое пианино, а гитарист меняет струны, уход за вашим инструментом невероятно важен! Без понимания основ вы можете настроить себя на ненужное напряжение, усталость или даже необратимые повреждения.

Начните с простых вещей: обратите внимание на свое питание и здоровье в целом, в том числе на правильное питание, водный баланс, отказ от курения и достаточный сон.

Отсюда подумайте, как ваше здоровье влияет на ваше пение. Перед тем, как использовать голос, невероятно важна правильная разминка, так как необходимо постоянно поддерживать водный баланс, чтобы ваши голосовые связки не раздражались.

Вы также можете заметить определенные продукты, которые влияют на ваш голос - например, некоторые певцы обнаруживают, что они плохо работают после еды или употребления молочных продуктов. Или вы можете почувствовать вялость после еды фастфуда - помните об этом, если вам предстоит выступление!

В течение года также наблюдаются естественные колебания здоровья голоса.Иногда наши голосовые связки просто не хотят подыгрывать. Один из хороших способов проводить ежедневную проверку голоса - это приятно и шумно зевнуть утром. Если ваш голос легко переходит в высокий регистр, все готово. Если нет, возможно, вы захотите в этот день снизить голосовые упражнения.

А теперь пора глубже погрузиться в секреты пения - ознакомьтесь с перечисленными ниже ресурсами, чтобы узнать все о вокальном здоровье певцов!

.

Как научиться слышать и хорошо говорить по-английски

Навигация
  • Домашнее изучение английского
  • BBC-Советы по произношению
    • Советы по произношению / i / -Короткий гласный
  • Грамматика и практика делового английского
    • Грамматика и практика делового английского
    • Грамматика и практика делового английского
    • Оксфордский деловой английский грамматика и практика
  • Деловой английский австралийской сети
    • Деловой английский -2 - Почему бы вам не присоединиться к нам?
    • Деловой английский -4 - Любой другой бизнес
    • Деловой английский-1 - Рад познакомиться
    • Деловой английский-10 - Завершение
    • Деловой английский-11 - Чем могу помочь?
    • Деловой английский-12 - Переговорная часть 1
    • Деловой английский-13 - Мы можем заключить сделку!
    • Деловой английский-3 - Знакомство
    • Деловой английский-5 - Услышь, послушай!
    • Деловой английский-7 - Отчет о ходе работы
    • Деловой английский-8 - Графики и тенденции
    • Деловой английский-9 - Опрос клиентов
    • Эпизод 15 - До следующего раза
    • Эпизод 6 - Какие варианты?
    • Эпизод 14 - Официальная речь
.

Смотрите также