Главная » Разное » Как научиться сосать у себя

Как научиться сосать у себя


Как отсосать самому себе: техника самоминета

Оральный секс не всегда подразумевал наличие двух половых партнеров, в частности, если ознакомиться с термином «автофелляция». Речь идет о минете, который мужчина выполняет самому себе без присутствия женщины. Известно, что автофелляцию пробовали хотя бы единожды многие мужчины, особенно в подростковом возрасте. Раз термин существует на сегодняшний день, целесообразно поговорить о том, как отсосать самому себе, к тому же подобные вопросы все же нередко звучат из уст мужчин.

От каких факторов зависит возможность автофелляции?

Автофелляция – это ни что иное, как оральные ласки со стороны мужчины, при которых он своим языком и губами воздействует на свой половой член. Термин берет свое начало с греческого и латинского языка, в дословном переводе это αὐτός авто — сам, а fello — сосу. Возможность совершения такого вида орального секса обусловлена несколькими факторами.

Длина мужского полового органа

Вполне логично, что чем длиннее у мужчины половой член, тем больше у него шансов добиться самоминета с приятными ощущениями и возможность получения оргазма. Обладателям скромных размеров около 10 см в длину потребуется разве что максимальная гибкость и растяжка, и то шансы на полноценный самоминет буду мизерны.

Гибкость позвоночника

Если мужчина задался целью сделать самоотсос, большую часть своего времени ему нужно уделить оценке и развитию гибкости позвоночника. От того насколько сильно он сможет согнуться в спине и приблизиться лицом к паху напрямую зависит возможность самоминета. Если парень от природы не обладает гибкостью вообще, вряд ли ему стоит даже начинать попытки.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Самый благоприятный возраст для того, чтобы попытаться сосать свой член – это пара-тройка лет во время полового созревания после фазы ускоренного роста. В это время позвоночник еще не полностью сформирован, а значит, может гораздо больше изгибаться, нежели у взрослого человека.

Выбор правильной позиции

Поза также играет немаловажную роль в вопросе, как сделать минет самому себе без специального обучения. Идеальный вариант – мужчина садится на край кресла или дивана, далее руками обхватывает свои бедра и притягивает нижнюю часть тела к своему торсу. А можно сделать позицию «березка», лежа поднять ноги вверх, после чего опустить нижнюю часть туловища к своей голове.

Упражнения для самоминета

Самый простой способ добиться желаемого в таком деле – выполнять упражнения для самоминета. Они заключаются в развитии гибкости и повышении растяжки.

Инструкция к самоминету

  1. Мужчина ложиться на спину, после чего поднимает вверх и запрокидывает за голову свои ноги, пытаясь максимально приблизиться к своему пенису.
  2. Упражнения из йоги – это лучший способ быстрого повышения растяжки и гибкости, поэтому стоит подобрать несколько вариантов из комплекса или посещать тренировки у мастера.
  3. Также хорошими будут стандартные упражнения из зарядки на растяжку. Например, наклоны туловища вниз с целью достать до пальцев ног руками, не сгибая колена. Можно делать упражнения на прогиб поясницы. Мужчина садится на пол, разводит ноги в стороны и поочередно наклоняется, доставая пальцами рук до пальцев ног.
  4. Лежа на спине, мужчине нужно руки поместить на плечи, после чего выгнуть спину до возможного предела и задержаться в таком положении, вытягивая назад голову и шею.
  5. Сидя на полу, мужчина одну ногу сгибает и прижимает к промежности, а вторую вытягивает в сторону на максимально возможное расстояние.

Любые упражнения, которые обещают растяжку всего тела, уместны, главное, выполнять их регулярно и строго по правилам, чтобы не травмировать связки и суставы.

Когда автофелляция небезопасна?

По минету есть целых 2 годных курса - основы и глубокая глотка. Оба потрясающие! Глотка так вообще изменит Вашу жизни ;)

Получился ли у Вас самоминет с первого раза?

ДаНет

Автофелляция не всегда может быть уместной и целесообразной. Не стоит экспериментировать с таким видом мастурбации, если присутствуют:

  • заболевания и травмы позвоночника, спинного мозга или всего опорно-двигательного аппарата;
  • лишний вес и жировые отложения в области живота и боков;
  • маленькая длина члена, не позволяющая дотянуться до него;
  • сложные заболевания внутренних органов;
  • инфекции и воспаления мочеполовой системы.

Также если мужчина от природы не имеет даже минимальной гибкости и растяжки, заниматься подобными делами можно только после длительных тренировок.

Сколько времени потребуется для достижения положительных результатов?

Минимальный срок, который мужчина должен потратить на тренировки, развитие гибкости и растяжки, чтобы по итогу научиться делать минет самому себе – это 2-3 недели ежедневных занятий. Если речь идет о мужчинах зрелого и преклонного возраста, при отсутствии противопоказаний заниматься гимнастикой придется дольше – как минимум несколько месяцев.

Вывод

Минет – это самый любимый вид секса для большинства мужчин, так как только язык и губы могут обеспечить сверхчувствительной головке пениса такие нежные и деликатные прикосновения. Если по каким-то причинам у мужчины есть желание попробовать автофелляцию, то есть самоотсос, все тонкости и правила следует черпать из этой статьи.

Как я сам себе отсасывал — реальная история из моей жизни

Эту историю нам прислал подписчик. Она есть на отдельной странице, но мы решили, что она идеально дополняет материал, так что теперь ее можно прочитать прям здесь! История реально интересная и там не только про самоминет, так что рекомендуем прочитать всем парням!

Всем привет, друзья. Меня зовут Денис, мне 19 лет и фотку я прикреплять не буду (хаха) =)

В общем, с девушками у меня так себе дела, хотя я стройный, нормальный парень. Я довольно долго пытался найти девушку, как-то винил себя за то, что не получается. А потом плюнул на все. Вот только в плане секса то все печально было, ну то есть, секса то как такового не было. Дрочить надоедает, постоянно ходить по салонам эротического массажа, денег не напасешься, да и отношение к клиентам там не всегда жизнеутверждающее. Вот я и начал искать всякие другие варианты удовлетворения своих потребностей.

Первое, что я сделал — это купил себе смазку. Вот честно, сейчас не представляю, как я раньше дрочил без смазки. С ней в разы кайфовее ведь. Сразу так все приятно скользит. В общем-то подойдет любая, визит там или дюрекс из супермаркета, но я закупаюсь на Али, беру вот эту. Она недорогая и не крошится.

Дальше стал присматриваться к игрушкам. Разумеется, взгляд сразу приковали разные мастурбаторы. Покупал несколько разных типов и понял, что дорогие от дешевых ничем особо не отличаются, разве что сроком жизни. Сейчас у меня такой. Тоже брал на Али и меня он вполне устраивает. Пользуюсь им не каждый раз, а пару-тройку раз в месяц, так ощущения не приедаются. И да, обязательно со смазкой. Иногда еще презерватив надеваю, для новых ощущений.

На этом моя фантазия не закончилась, но больше никаких игрушек я не пробовал. Еще, говорят, эрекционное кольцо на член дает новые ощущения, но сам не пробовал. Ну а там всякие штуки для попки или садо-мазо это точно не мое.

И вот, как-то наткнулся я на статью, как отсосать самому себе, очень дельная инструкция оказалась, меня это заинтересовало и я начал пробовать. Дальше, я постараюсь описать все, что я делал. Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ! Дрочка и искусственная вагина и рядом не стояли.

Порядок моих действий

Сначала я начал понемногу растягиваться. Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого. Это меня вернуло на землю и я понял, что нужно разработать план действий и четко ему следовать.

Вот что я делал по порядку:

  1. Купил себе гимнастический коврик (брал снова на Али, вот этот). Сначала пробовал на кровати, но она слишком мягкая, а на полу слишком жестко. В общем, без коврика никак не получалось.
  2. Начал вставать на 20 минут раньше, чтобы делать гимнастику. Сама гимнастика включала в себя несколько упражнений.
    1. Ложимся на спину, закидываем ноги за голову насколько это возможно, обхватываем поясницу руками, тянем голову к тазу. Это основное упражнение, которое показывает, насколько Вы продвинулись к цели.
    2. Садимся на задницу, ноги вытягиваем вперед, тянемся руками к пальцам ног. Ну такое все, наверняка, делали на физкультуре. Очень неплохо растягивает.
    3. Стоя наклоняемся вниз, обнимаем ноги руками и притягиваем тело к ногам.
    4. Еще я делал мостик. Просто стоял на мостике по несколько раз в день и старался приблизить ноги к рукам.
  3. Примерно через 3 недели таких тренировок я уже мог учуять запах своего эрегированного члена. Но дотянуться до него никак не получалось. Я продолжал тренироваться и начал думать, может можно как-то увеличить свой член. Если честно, не думал, что это реально возможно без хирургического вмешательства. Но как оказалось, вполне. В общем, есть специальные крема, которые на сроке 2-3 недели, могут дать плюс пару сантиметров. Я использовал этот крем и через 3 недели у меня было +2.5 см в длину. За эти 3 недели я еще немного натренировался и стал доставать до члена. Сейчас он входит в рот примерно на 4 см. Этого достаточно, чтобы кайфонуть!

Если посчитать, то на все это дело, с момента как мне пришел коврик и я начал тренировки, ушло почти 2 месяца. Но если бы я сразу заказал крем, то достал бы губами до члена уже через месяц.

Вот такая вот история! Сейчас купил и прохожу несколько курсов: как правильно дрочить и как делать минет. Это прикольно. Даже никогда не задумывался, что есть столько техник и можно получать столько разных ощущений. Рекомендую!

На этом всё. Хочу сказать, что в этом деле, главное постоянство и желание, а ничего невозможного в этом нет.

Как правильно сосать пенис твоего мужчины и заставить его увидеть Ганди !!! «Медиа возмущение

Многие отношения страдают из-за того, что одному из супругов не нравится в спальне. Чтобы удержать внимание мужчины от отвлечения внимания, требуется нечто большее, чем просто хороший секс. Да, есть старинное клише, которое гласит: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не только неправда, но и полная чушь! Путь к сердцу мужчины, деньгам, машинам и этому заветному ОБручальному кольцу лежит через его проклятый инструмент любви.Дамы, просто и ясно, вы должны сосать его член, как будто у вас лейкемия, а его сперма - лекарство от рака!

Многие женщины избегают фелляции, потому что думают, что на них будет наложен ярлык «HOES быстрого приготовления». И вы это сделаете, если вам около 20 лет, и вы обстреляете всю команду Philadelphia Eagles в своей гостиной, но не если у вас серьезные отношения с мужчиной, которого вы любите.

Ладно, дамы, давайте перейдем к шагам, чтобы сделать вашему мужчине успешный минет, поэтому, когда он выходит из вашего дома, все, о чем он думает, - это ВЕРНУТЬСЯ, а не бегать в объятия какой-нибудь другой skeeza heffa, которая желает сделать это правильно!

1. Женщины должны знать, что каждый мужчина с нетерпением ждет, когда его купол будет трястись и высосать, как пылесос Орека. Любой мужчина, который говорит: «Это не имеет большого значения, дорогая, я люблю тебя, несмотря ни на что», врет свою черную, белую, испанскую, азиатскую красную задницу! Итак, дамы, знающие, - это половина дела, верно? Именно.

2. Это должно быть эротично. Каждому мужчине доставляет большое удовольствие, смотря с вами фильм на диване, также наблюдать, как вы расстегиваете его ремень, расстегиваете его джинсы, скользите на коленях и вежливо начинаете целовать его тазовую область.

3. Когда инструмент любви окажется в непосредственной близости от вашего рта, начните нежно целовать область головы, при этом прикладывая немного языка к ней.

4. Затем поместите P * nis в свой теплый рот и продолжайте медленно подниматься и опускаться. Стимуляция его члена вверх и вниз вызовет мгновенную неоспоримую эрекцию.

5. Начни сосать эту штуку, как будто в ней есть выигрышные номера лотереи.

6. Позвольте ему схватить вас за волосы и опустить вашу голову, если это его фантазия. Сопротивление этому - верный способ задохнуться!

7. Дерните своим инструментом, всасывая его.

8. Поиграйте шариками, они там не зря. Это КОМАНДНАЯ игра! Они также хотят немного поиграть!

9. Дергая его пенисом, спуститесь в эти нижние области и начните лизать и сосать его яйца. Это наверняка заставит некоторых его глазных яблок начать прыгать.

10. А теперь вот слово, которое женщины НЕНАВИЖУ читать или слышать ... ГЛУБОКАЯ ГОРЛО! Каждому парню нравится ощущение, что его член полностью погружается в теплый сочный рот женщины, как титаник. Каждый мужчина жаждет почувствовать кончик своего инструмента у себя в горле. Это обеспечивает НАИБОЛЬШЕЕ ОЩУЩЕНИЕ и УДОВОЛЬСТВИЕ! Не беспокойтесь о рвоте, потому что это знак вашему мужчине, что вы отдаете все, что у вас есть! Хотя он не хочет отвезти вас в больницу, потому что у вас приступ удушья, он все же хочет, чтобы вы, так сказать, до смерти заткнули рот.

11. Последний и последний совет ... Когда он близок к эякуляции, пожалуйста, не заставляйте его кончать нигде, кроме вашего РТА! Это так ерунда, лол. Как только он подаст вам сигнал о том, что он вот-вот взорвется, как извержение вулкана, тогда ваша очередь начать всасывать все глубже, глубже и быстрее, пока вы не увидите косоглазую эту нукку.

Мы вернемся к мужскому руководству о том, как есть киску, позже… ..

А пока пропитайте это в людях….

Нравится:

Нравится Загрузка...

Связанные

.

Как представиться на английском языке (с примерами)

Если вам сложно представиться кому-то впервые, не смущайтесь. Многие носители языка также становятся косноязычными косноязычными: не могут говорить, потому что вы стесняетесь или нервничаете, когда говорите о себе!

Тем не менее, если ваша цель - более бегло говорить по-английски, неплохо было бы разработать для себя четкое и краткое введение.

Таким образом, вы будете готовы ответить на самые распространенные вопросы, которые люди задают друг другу, особенно в профессиональных ситуациях и в деловой среде:

  • Ты откуда?
  • Чем вы занимаетесь?
  • Каковы ваши особые навыки?
  • Чем вы увлечены?

Ниже приведены несколько примеров фраз, которые вы можете использовать, чтобы представиться и дать другим людям четкое представление о вас.

Лучшие книги для изучения английского дома

Вы можете выучить английский быстро, прочитав несколько хороших книг.Вот лучшие из них для улучшения вашего словарного запаса, грамматики и разговорных навыков.

Пример профессионального самопредставления

Ниже приведен пример краткого введения в формальном стиле. Этот стиль обычно используется на собеседовании при приеме на работу, деловом мероприятии или в сопроводительном письме.

Читая, обратите внимание на слова и идеи, которые включены, а также на то, что пропущено. опустить: , чтобы не включать что-то или кого-то. Нет идиом, фразовых глаголов, нет мнений .

Вы также можете заметить, что нет сокращений (я, я, мое имя), что усиливает формальный тон текста.

Цель состоит в том, чтобы донести информацию о себе четко и быстро (всего 100 слов), показывая потенциальному работодателю или клиенту, что вы серьезный профессионал.

Здравствуйте, меня зовут Мэтт Лемански. Я создатель Speaking of English , блога для изучающих английский язык со средним уровнем знаний, которые хотят более свободно говорить на этом языке.Я родом из США, и в настоящее время живу в Германии. Я работаю учителем с 2008 года, и специализируется на деловом письме и подготовке к IELTS. Прежде чем стать учителем, я работал редактором в правительственных агентствах в Вашингтоне, округ Колумбия, и писателем-призраком для основателей стартапов и независимых консультантов по всему миру. В свободное время я люблю ходить в походы, заниматься фотографией и гулять по городу на велосипеде.

Чтобы увидеть больше примеров введения в деловой стиль, посетите:

В отличие от формального стиля выше, давайте теперь рассмотрим более неформальный пример самопредставления в беседе ниже.

Пример введения студента (для IELTS)

Если вы сдадите IELTS, ваше самовнедрение может звучать немного иначе, поскольку тест по устной речи построен как беседа. Посмотрите видео ниже и послушайте, как этот лучший кандидат из Испании представляет себя:

На вопрос «Что вы изучаете и вам это нравится?» Ксавье предлагает не только конкретных подробностей о предмете, который он изучает, но также свои мнения об опыте:

Я изучаю юриспруденцию, и мне это нравится, большинство его аспектов.Но в этот последний год предстоит много тяжелой работы и много чтения, и я не могу сказать, что мне нравится все это чтение. Но что мне действительно нравится, так это работа над тематическими исследованиями. Я имею в виду обсуждение дел. Мне нравится обмениваться идеями с людьми.

Его ответ на «Каковы ваши планы на будущее?» Также включает несколько хороших фраз:

Я хочу сделать карьеру юриста, но мне нужно решить, в какой области мне специализироваться в первую очередь, а затем, возможно, проучиться еще четыре или пять лет. Надеюсь специализироваться на
.

«Как глубоко сосать» Джок Кэмп

Эта книга! How To Suck Deep решает практическую задачу с изяществом и юмором. Это коротко. Это забавно. Оно работает.

Если вы когда-нибудь хотели узнать, как сосать глубоко, но боялись спросить, возьмите эту книгу. Он будет повторять вам снова, и снова, и снова, что делать.

Если вы более общительный, поделитесь «Как глубоко сосать» с друзьями, любовниками, мужьями, женами и партнерами.

Прочтите про себя.
Прочтите это вслух.
Прочтите!

Как глубоко засосать ПЯТЬ ЗВЕЗД

Эта книга! How To Suck Deep решает практическую задачу с изяществом и юмором. Это коротко. Это забавно. Оно работает.

Если вы когда-нибудь хотели узнать, как сосать глубоко, но боялись спросить, возьмите эту книгу. Он будет повторять вам снова, и снова, и снова, что делать.

Если вы более общительный, поделитесь «Как глубоко сосать» с друзьями, любовниками, мужьями, женами и партнерами.

Прочтите про себя.
Прочтите это вслух.
Прочтите!

Как сосать глубоко ПЯТЬ ЗВЕЗД

.

Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почесать голову.

И -

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

  • Почему, , вы должны знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.
  • Как не , чтобы представиться.
  • Какой лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства по следующему адресу:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим -

Разрешите представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле -

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться смешным, подавляющее большинство сочтет это глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как представить себя профессионально

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение - пример

ХОРОШО
Меня зовут Мацек, и я профессиональный писатель.Моя работа - давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь со специалистами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс найма, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и ... представиться среди других.

Лучше, правда?

Сейчас -

Если задуматься, первое представление себя не было бы таким уж отстойным на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное знакомство не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться - что можно и чего нельзя

  1. Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться милым случайным. Помните о контексте.

  1. Не ограничивайтесь своим профессиональным титулом.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться - объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

  1. Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

  1. Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе для самооценки. Нет. Сделайте еще один шаг и расскажите что-нибудь о характере вашей работы.Кроме того, имеет значение то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

  1. Подготовить.

Нет идей, как сделать отличное введение? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

  1. Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

  1. Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор - это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, когда вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование - это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически -

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь лишь на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

  1. Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст - это ваше собеседование, а представиться - значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

  1. Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

  1. Управляйте языком тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

  • Посмотрите им в глаза.
  • Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.
  • Говорите уверенно.
  • Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.

  1. Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму шанс быть застигнутым врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. На собеседовании нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак -

Узнайте, как написать благодарственное письмо после интервью.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится возможность представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте - лучший способ.

Итак -

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом ... будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, в которых…

покажут вам, как представиться в электронном письме с заявлением о приеме на работу:

Предложение пошагово руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме по электронной почте:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Учитывается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное электронное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру - контрольный список

  1. Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

  1. Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, - это попасть в папку со спамом. Придумайте четкую тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

  1. Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

  1. Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

  1. Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклик у получателя, отправляется прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы сюда отправлялось вводное письмо рекрутеру.

  1. Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

  1. Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Самостоятельное вводное письмо нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру - это еще не конец истории.

Потому что—

Вероятно, вы столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

  • Отправьте вводное письмо новой команде
  • Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
  • Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый, кому это поручено.

Попросите товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Это даст вам представление о длине, структуре и тоне, которые от вас ожидают.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, абзаца или рекламного объявления нового сотрудника -

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде - образец письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я :) Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и спусках на горных велосипедах.

Ура!

John

PS Сладости на кухне - все для вас!

Помните:

Прежде чем писать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И -

Когда вы наконец приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой -

Помните о контексте.

Если вы представитесь следующим образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Мы любим проводить вместе детские вечеринки. И ... я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться - работает в любой обстановке

  1. Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление о себе актуальным.

  1. Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы идете на детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

  1. Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче будет всем установить взаимопонимание.

  1. Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть того, чтобы представиться, но следующий шаг после того, как все представятся, - это завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представить себя профессионально, не забывайте о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном - никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное - подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации для живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!

.

Смотрите также