Как научиться танцевать брейк данс дома для девочек 11 лет

Как научиться танцевать брейк-данс детям и взрослым

Многие люди увлекаются танцами. Это занятие помогает приобрести навыки гармоничного и свободного движения, научиться владеть телом. Брейк-данс учит чувству ритма и свободному самовыражению. Поэтому я расскажу, как научиться танцевать брейк-данс в домашних условиях детям, подросткам и взрослым.

Брейк-данс – удачное слияние танцевальных направления и стилей. Это умелая импровизация под звуки ритмичной музыки отчетливо демонстрирует человеческие мысли. Смотрится необычно и красиво и легко даст отпор клубным танцам и хип-хопу.

Вопреки кажущейся простоте, освоить танец непросто. Если внимательно присмотреться, заметим, что профессиональному танцору для создания полной картины приходится выполнять множество движений различной степени сложности.

Родина танца – Нью-Йорк. Зародился брейк-данс в Бронксе. В 70-х годах в этом районе американского мегаполиса появлялись люди, которые под звуки танцевальной музыки двигались своеобразно. Танец получил название «Good Foot».

Во время танца исполнители часто падали на пол. Они не корчились от боли, а выполняли красивые элементы вращения. Благодаря усилиям коллектива «RockSteadyCrew» танец стал непревзойденным. Участники группы сделали танцевальные элементы индивидуальными и привлекательными.

Позже пуэрториканцам удалось вывести танец на новый уровень. Достигнуть такого результата им удалось путем применения большого количества акробатических трюков и новых танцевальных элементов. В те времена были популярны фильмы, посвященные восточным единоборствам. В итоге танцоры включили элементы борьбы в брейк-данс.

Популярность брейк-данса постоянно росла вплоть до 1997 года, когда молодежь перестала уделять танцу большое внимание. Тем не менее некоторые люди, сохранившие верность танцу, продолжали тренировки.

Пошаговый план действий

В наше время огромное количество танцевальных движений, освоить которые непросто. Добиться успеха сможет только человек, которому удастся побороть страх и поверить в свои силы.

Первым делом уделите внимание физической форме своего тела. Максимально увеличьте гибкость, выносливость и силу. Отжимайтесь, подтягивайтесь, качайте руки и ноги. Прорабатывайте все мышечные группы.
Начинайте с простеньких движений, постепенно увеличивая уровень сложности. Такой подход поможет подготовить тело и постепенно нарастить мастерство.

Особое внимание уделите изучению техники трюков и движений. Повторяйте их до получения идеального результата. Не забывайте, в основе брейк-данса лежат постоянные тренировки.
В процессе освоения очередного движения уделяйте внимание общим чертам и мелким деталям. Переходить к новым движениям рекомендуется после досконального изучения предыдущих.
Стойка на голове – неотъемлемый элемент брейк-данса. На первом этапе делайте ее у стены. Не помешает помощь постороннего человека, который сможет поддержать.
Тренируйтесь в просторном помещении. Перед тренировкой освободите в комнате как можно больше места. В противном случае движения получатся скованными и стесненными.

Видео обучение для новичков

Рекомендую приобрести самоучитель, который поможет освоить основы танца и подготовиться к серьезным тренировкам.

Как танцевать брейк-данс детям

Брейк-данс – танец, потенциально опасный для детей. Он предусматривает выполнение различных трюков и сложных движений. Риск падения и получения неприятной травмы высокий. Если желаете, чтобы ребенок стал экспертом в области этого танцевального направления, запишите его в специальную школу.

Новички считают разминку бессмысленной тратой времени. В результате это часто приводит к растяжениям и разрывам. Брейк-данс предусматривает выполнение сложных танцевальных элементов. Мышцы и связки обязательно разогревайте и подготавливайте.
Не разрешайте ребенку работать на публику. Пытаясь продемонстрировать мастерство, может сделать неудачную попытку. Это чревато насмешками, которые могут стать причиной потери желания учиться дальше.
Научите малыша осматривать незнакомое место для тренировки и оценивать качество поверхности. Нельзя сразу бросаться выполнять сложные движения. Это опасно для здоровья.

Излишний энтузиазм к хорошему не приводит. Если ребенок устал, занятие пора прекратить. В противном случае усталость может стать причиной травмы. Интенсивность занятий должна быть умеренной.
Каждый чего-то боится, ведь страх – проявление инстинкта самосохранения. Если ребенок боится выполнить определенный танцевальный элемент, не давите. Со временем малыш наберется опыта и преодолеет барьер.
Неуверенность препятствует выполнению трюков и движений. Нередко она приводит к серьезным последствиям и появляется в процессе исполнения определенного элемента. Сомневаться в силах танцор начинает по разным причинам. В их числе травма, продолжительная пауза в занятиях и прочие. Поэтому для начала помогите ребенку восстановиться и вернуть уверенность.
Если ребенок тренируется на улице, не разрешайте это делать в жару. Интенсивные физические нагрузки при высокой температуре негативно воздействуют на работу сердца. Плюс такое занятие может стать причиной обезвоживания.
Для занятия танцами требуется правильная экипировка. Первым делом купите ребенку удобную обувь, которая хорошо фиксируется на ногах и выдержит большую нагрузку. Нелишне обзавестись налокотниками, наколенниками, специальной шапкой и эластичным бинтом. Все это пригодится во время изучения элементов высокой сложности.
Ребенку нужна одежда, которая не ограничивает движения. Во время выбора руководствуйтесь не имиджем и модой, а удобством и безопасностью.

Я не делала акцент на упражнениях, движениях и трюках. Информация по этому поводу найдется в различных источниках, в числе которых книги, диски и интернет.

Видео советы

При наличии некоторых заболеваний врачи не рекомендуют танцевать брейк-данс. Речь идет о сахарном диабете, травмах, ограничивающих подвижность суставов, заболеваниях сердца, позвоночника и дыхательных органов.

Обучение брейк-дансу для взрослых

По телевизору постоянно показывают видеоролики, в которых молодые люди выполняют разнообразные трюки. После просмотра у многих парней и девушек возникает желание приобрести такие же навыки.

Добиться результата в брейк-дансе без постоянной практики и регулярных тренировок не получится. Мой рассказ поведает, с чего начать и как действовать для достижения цели.

Людям с плохо развитым телом и слабыми мышцами танцевать брейк-данс не получится. Только сильному, гибкому и выносливому человеку это под силу. Для начала наберите физическую форму.

Выполняйте силовые упражнения в домашних условиях или на свежем воздухе. Дома отжимайтесь на кулаках, тренируйте пресс и подтягивайтесь. Особое внимание уделите подтягиваниям. Это упражнение укрепит мышцы рук и груди, накачает плечи. На свежем воздухе тренируйтесь на спортивных площадках.
После укрепления мышц освойте стойку на руках и голове. На первых порах используйте опору. Со временем стойка получится без нее. Не оставляйте без внимания и вертикальные отжимания.
В обязательном порядке работайте над гибкостью. Помогут простые упражнения, предусматривающие всевозможные наклоны, растяжки и прогибы. Прекрасно подходит упражнение «мостик».
После приобретения силы и гибкости учите трюки. Смотрите обучающие видеоролики. Если понравится определенный трюк, тщательно изучите технику его выполнения и действуйте постепенно.
Начинайте с базовых элементов. Техника выполнения в сети описана достаточно подробно. Поэтому я ее не расписываю. Только познакомлю вас с несколькими основными фигурами брейк-данса.

Основные элементы брейк-данса

«Краб». Один из основных элементов брейк-данса». Представляет вращение на руке. Выполнение предусматривает прокаченные мышцы рук. На первых порах учитесь стоять на руке, согнутой в локте, используя вторую руку в качестве страховки. Усовершенствовав навыки, делайте вращения и прыжки.
«Гелик». Еще один важный элемент. Техника исполнения может показаться новичку очень сложной. Но, без этого элемента не получится изучить зрелищные и сложные трюки. «Гелик» – сложное вращение через спину из положения «краб», сопровождающееся махами ногами.
«Веб». Когда освоите «Гелик», с этим «Вебом» проблем не возникнет. Представляет замысловатое вращение, в котором принимают участие обе руки.

Советы помогут освоить основные элементы, после чего переключитесь на сложные в исполнении трюки. Перед активными тренировками обязательно пересмотрите не один десяток видеороликов.

Многие люди танцуют брейк-данс, а новые возможности, предоставляемые музыкальными композициями, поспособствовали его развитию. Отмечу, что брейк-данс – единственный стиль, где танцор двигается в двух разных плоскостях.

Каждого танцора может выбрать, какому виду танца отдать предпочтение. Но, для освоения стиля требуется хорошая физическая подготовка. В танце используются все мышечные группы. Поэтому качать мышцы перед обучением обязательно.

Чтобы хорошо смотреться на танцевальной площадке, недостаточно правильно двигаться под музыку. Понадобится придумать свой неповторимый стиль. Благодаря этому качеству танцор может громко о себе заявить и добиться успеха.

Видео урок для начинающих

Множество танцевальных школ обучает брейк-дансу. Понадобится только желание и настроение. Впрочем, занимаются танцем и в домашних условиях. Единственное, что может помешать исполнению мечты – проблемы со здоровьем.

Загрузка ...

Если телу хочется активно двигаться, обязательно танцуйте. Не отказывайте ему и себе в удовольствии. До встречи!

лучших бесплатных онлайн-уроков танцев и руководств для детей школьного возраста

Найти хорошее качество бесплатных онлайн-уроков танцев для детей, которые на самом деле позволяют учиться, а не бездельничать, сложно, но, к счастью, мы сделали всю тяжелую работу для тебя.

Этот список включает в себя массу видео, ссылок и наших обзоров лучших БЕСПЛАТНЫХ онлайн-уроков танцев, фитнеса и движения, а также учебных пособий для детей!

Мы с детьми считаем, что лучшие бесплатные онлайн-классы танцев, уроки, учебные пособия, тренинги, шоу и ресурсы для детей школьного возраста (в произвольном порядке):

Не уверены, какой из них выбрать? Вам больше интересно узнать, какой из них на самом деле научит вашего ребенка танцевать, или какой будет удерживать его внимание достаточно долго, чтобы вы могли выпить горячий кофе или приготовить ужин? Читайте наш обзор каждого из них, для какой возрастной группы мы думаем, что этот ресурс лучше всего, и будет ли это танцевать вместе или учебное пособие.

Быть свободным - не многие из следующих ресурсов являются настоящими уроками танцев в традиционном понимании. Есть танцевальные онлайн-программы и DVD-диски, которые вы можете заказать и скачать, но за них придется заплатить, и мы скоро напишем о них статью. А если вам нужны ссылки и видео для дошкольника или малыша, мы расскажем о вас в нашей статье «Лучшие бесплатные онлайн-уроки танцев и учебные пособия для дошкольников и малышей», которые вы откроете для себя в новой вкладке, чтобы просмотреть позже.

Dance Parent 101

Щелкните здесь, чтобы перейти прямо к плейлисту танцевальных классов от Dance Parent 101 на Youtube.Не забудьте подписаться, чтобы получать уведомления по мере роста библиотеки!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
В качестве креативного директора Dance Parent 101 я решил вложить свою любовь к преподаванию и опыт работы в качестве профессионального танцора и учителя танцев, а также учителя начальной школы, и теперь мама четверых детей (которых вы можете см. видео) в действии и создали серию бесплатных онлайн-уроков танцев и движений для детей. Изначально я планировал уроки для детей младшего возраста, но когда я протестировал видео на своих собственных детях, я обнаружил, что даже моему 10-летнему ребенку нравится танцевать вместе с ними!

Уроки включают разминку и заминку, а между ними я исследую творческий танец и движение и даже играю в конце, чтобы повторить то, что мы узнали.

Канал будет постепенно создавать библиотеку уроков, поэтому, если вашим детям нравится короткий урок, убедитесь, что вы подписались на канал, чтобы вы могли получать уведомления, когда станет доступен следующий урок!

НАШ ОБЗОР
Эти уроки похожи на то, что я буду преподавать во время занятий танцевальным искусством в школе или в учебных классах. Я рассказываю о результатах обучения и размещаю на этом сайте специальный пост, в котором представлены некоторые дополнительные образовательные идеи по различным предметам, таким как математика, наука и технологии, а также грамотность для обучения, которые можно изучить в каждом онлайн-уроке танцев!

Лучшее для детей от 2 до 12 лет
Контроль: оденься и выйди, но присоединиться к нам тоже весело!
Метод обучения: учебные пособия

The Ballet Coach

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ballet Coach, также известная как Сара Дю-Фе, - это канал, на котором Сара вела прямые трансляции уроков для студентов балета всех возрастов .Сара была профессиональной танцовщицей в Английском национальном балете, но вскоре решила, что преподавание - это ее страсть, и работает учителем балета со своими учениками и школой, но недавно предоставила бесплатные уроки на своем канале Youtube, чтобы каждый мог продолжать танцевать, даже если они не могут попасть на урок танцев.

НАШ ОБЗОР
Что мне действительно нравится, так это то, что она делает уроки специально для разных возрастов и уровней способностей, и вы можете четко видеть, для кого предназначен урок, по эскизу и описанию.Поскольку она снимает их вживую, во время повтора вам действительно нужно пройти через начало, где она здоровается, но если вы хотите получить подлинный урок бесплатно, то это довольно близко к тому, чтобы получить его. Сара - отличный учитель, и я очень рекомендую эти уроки!

Лучшее для всех детей - просто найдите лучшее видео для своего возраста.
Наблюдение: Наденьте и выйдите
Метод обучения: Учебные пособия

Kidz Bop

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку обучающих видео по танцам Kidz Bop!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Kidz Bop - отличный канал на YouTube с большим количеством танцевальных видео и несколькими уроками танцев под популярную музыку - просто выполните поиск «танцуй вместе» или «учебник» на их канале, и вы получите хороший выбор уроки.Некоторые видеоролики представляют собой учебные пособия в том смысле, что каждый шаг разбивается на части и преподается перед выполнением, но другие - это танец, который достаточно легок, чтобы дети могли просто следовать обучению через повторение.

В разделе «О нас» на своей странице Youtube они пишут: «Помимо пения на релизах KIDZ BOP, эти молодые исполнители снимаются в национальных рекламных роликах и музыкальных клипах KIDZ BOP, создают контент для своих поклонников на YouTube и ведут KIDZ BOP Radio на SiriusXM (канал 77) ' мой постоянный мониторинг, чтобы убедиться, что то, что они видят и изучают, соответствует их возрасту.Это также мотивирует моих детей вставать и танцевать и способствует развитию мышления, потому что если эти дети могут это делать, почему я не могу, а может быть, я еще не могу этого делать, но когда я стану немного старше, как эти дети, я буду уметь это делать тоже!

Они также недавно начали проводить ежедневные танцевальные паузы продолжительностью около часа, которые полны танцев и живого обучения kidz bop kidz!

Лучшее для всех школьников 5–15
Надзор: наденьте и выйдите
Метод обучения: следуйте инструкциям и некоторые учебные пособия

Go Noodle

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Go Noodle - это сокровищница онлайн-видео о движении и внимательности, предназначенных для детей.У них есть танцевальный плейлист с гидом на YouTube, который в настоящее время включает 60 видео, хотя недавно я заметил, что некоторые из них были закрыты. Go Noodle также предлагает много дополнительного бесплатного контента на своем веб-сайте, а также имеет план Go Noodle Plus для тех, кто интересуется некоторыми образовательными дополнениями.

В их профиле YouTube About фактически указано, что 3 из 4 школ в США используют Go Noodle для мозговых перерывов и для того, чтобы при необходимости покачиваться и трясти. Они с гордостью описывают свой контент как превращение экранного времени в активное время и как возможность всей семьи заниматься вместе.

НАШ ОБЗОР
Мои старшие дети регулярно приходят домой и в восторге от увлекательных уроков движения, которые они проводят в школе. Go Noodle - это очень весело, и я вовлекаюсь в некоторые танцы, которые нравятся моим детям. Вам стоит попробовать их видеоролики Moose Tube, которые выглядят глупо и очень весело.

Лучшее для детей от 3 до 15 лет
Наблюдение: наденьте и выйдите (если можете, потому что это очень весело!)
Метод обучения: следуйте инструкциям

Cosmic Kids Yoga

Нажмите здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку таких видео Cosmic Kids!

Так что технически это не урок танцев, а форма упражнения, которую делают многие танцоры….

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Хайме из Cosmic Kids Yoga знакомит вашего ребенка с рядом поз и движений йоги, пересказывая известные истории. Существует обширная библиотека видео и плейлистов с обучающими видео по правильной технике выполнения различных поз, продолжительностью около двух минут по сравнению с историями о йоге, каждая из которых длится полчаса или больше!

НАШ ОБЗОР
Я обнаружил, что движения меняются довольно быстро, что делает их интересными для старших детей, но может быть трудным для детей младшего возраста.Хотя это может показаться немного чрезмерным для взрослого глаза, красочные фоны создают увлекательный вид для вашего ребенка. Я считаю, что мне нужно напоминать своим детям, чтобы они иногда не отставали и следовали за мной, потому что они отвлекаются на рассказываемую историю. При этом они обычно заняты уроком йоги до конца, позволяя мне приготовить ужин, и при этом они прилагают немного энергии.

Лучшее для детей до 12 лет.
Наблюдение: наденьте его и выйдите за рассказами (возможно, вам придется напомнить детям младшего возраста, чтобы они продолжали следить за движением, а не просто сидеть и смотреть), но если вы смотрите учебные пособия, рекомендуется остаться с ребенком и помочь им достичь правильного положения тела.
Метод обучения: Следуйте кратким инструкциям и инструкциям.

Just Dance

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Just Dance - консольная игра для PlayStation, Wii и т. Д. Она использует датчик, чтобы определить, копирует ли ваш ребенок танцоров в такт музыке и перемещают их тела в тех же направлениях, что и танцоры на вашем экране. Забавный бесплатный вариант - перейти на канал Just Dance на YouTube и скопировать его и подписаться на него без игрового аспекта.

НАШ ОБЗОР
Чтобы получить полный обзор, перейдите на нашу страницу ресурсов Just Dance, которая откроется для вас в новом окне. Мы купили Just Dance 2020 и четыре контроллера движений в качестве рождественского подарка в прошлом году (у нас также есть комплект PlayStation VR, который идет с камерой) и поняли, что вы также можете купить больше песен в Интернете!

Просто предупреждение - Just Dance основан на использовании популярной музыки и танцевальных движений, и хотя я никогда не чувствовал, что движения или музыка, которые мои дети копируют и танцуют, слишком взрослые, то, что доступно в Интернете, не обязательно имеет рейтинг G. поэтому необходимо усмотрение родителей.В разных семьях будут разные мнения о том, что подходит их детям, поэтому вам решать, разрешите ли вы доступ к этому бесплатному ресурсу в своем доме. Говоря это, если вы купили игру для своей консоли, Just Dance 2020 имеет детский логин и раздел с более удобными для детей материалами. Я нашла на YouTube еще один канал Just Dance Kids, но он не является официальным, поэтому его можно удалить в любой момент.

Лучшее для школьников 8 лет и старше
Надзор: может потребоваться усмотрение родителей, поскольку материалы Just Dance, доступные бесплатно на YouTube, не предназначены специально для детей.
Метод обучения: следуйте инструкциям.

Saskia's Dansschool

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Школа танцев Saskia's Dansschool Kids - это школа танцев Саскии, в которой учительница школы Саския снимает своих учеников, выполняющих простые разминки и танцевальные номера, и загружает их на YouTube, чтобы ее ученики и другие дети могли следить за ней. Они составили плейлист с легкими танцевальными видео для детей и подростков, состоящий из трех-пятиминутных последующих танцевальных номеров.

НАШ ОБЗОР
Я обнаружил, что, когда моя дочь танцует, ей легко следить за большей частью того, что дети делают в видеороликах, и с повторением каждого из них каждый раз становится лучше. Поскольку эти видео взяты из реальной танцевальной школы, они дают детям, которые, возможно, не смогут посещать занятия, представление о том, что они могли бы ожидать, если бы они это сделали.

Лучшее для детей школьного возраста
Наблюдение: наденьте и уйдите
Метод обучения: следуй за танцем.

Сестры Хашак

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Если вы не слышали о них, сестры Хашак - четыре поющих и танцующих сестры в возрасте от 13 до 18 лет, и их содержание действительно привлекает молодых девушек. подростки и подростки.Их песни запоминаются, и у них на YouTube более 6 миллионов подписчиков!

НАШ ОБЗОР
Моя 10-летняя дочь любит сестер Хашак и их музыку, поэтому было здорово, когда мы нашли несколько настоящих танцевальных туториалов, где они разбивают шаги из своих видеоклипов и учат их вам. Поскольку их видео были распространены по двум различным каналам, собственному каналу и каналу компании, выпускающей их записи, я создал для вас этот плейлист на нашем канале DanceParent101 на YouTube.

Лучшее для детей школьного возраста
Наблюдение: Ваш ребенок должен иметь возможность ставить на паузу, воспроизводить и т. Д., Иначе вы будете необходимы.
Метод обучения: Учебные пособия

Мигран Киакосян

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку видеоуроков Mihran Kiakosian Kids Lesson, как это!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мигран Кякосян - хореограф, исполнитель, режиссер и многие другие. Он гастролировал с Бритни Спирс, Мадонной и Рики Мартином и работал со многими другими музыкантами.У него есть канал на Youtube с 2008 года, и у него довольно плотный график загрузок на свой канал. Не все его видео предназначены специально для детей, но у него их довольно много. А для тех детей, которые являются продвинутыми танцорами, есть множество обучающих программ, которые помогут им бросить вызов. Поскольку у него нет плейлиста специально для детей, проверьте плейлист, который я создал по ссылке выше, если вам понравится его урок здесь.

НАШ ОБЗОР
Моей 10-летней дочери понравилось вместе работать над некоторыми уроками на его канале.Мне действительно кажется, что я нахожусь в реальном классе или уроке, где он находит время, чтобы пройти каждый шаг и повторить его с разной скоростью. Затем, когда вы выучите этот распорядок, вы можете посмотреть другое видео на его сайте, где его ребенок выполняет этот распорядок, что очень весело!

Лучшее для детей школьного возраста
Контроль: Ваш ребенок должен иметь возможность делать паузу, воспроизводить и т. Д., Если он хочет повторить что-то еще.
Метод обучения: учебные пособия

ndiLive!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Национальный институт танца (NDI) - некоммерческая образовательная организация в области искусств, основанная в 1976 году звездой балета Жаком д’Амбуазом.Благодаря партнерству со школами, внеклассным занятиям, публичным выступлениям и обучению артистов, NDI использует танец как катализатор, чтобы вовлечь детей и побудить их к совершенству как в школе, так и в жизни.

НАШ ОБЗОР
Все учителя NDI так вдохновляют, чтобы смотреть. Вы можете сказать, что они любят преподавать танцы и как ndiLive! был снят во время пандемии Кароны, вы можете увидеть, насколько они действительно хотят мотивировать и поддерживать танец в домах всех своих учеников.Вы можете щелкнуть здесь, чтобы увидеть полный плейлист их ndiLive! программа.

Лучшее для детей школьного возраста
Контроль: Ваш ребенок должен иметь возможность ставить на паузу, воспроизводить и т. Д., Иначе вы можете понадобиться.
Метод обучения: учебные пособия.

Статьи по теме

Напоминание о рекламе и переходе по каналам в бесплатных ресурсах

Для некоторых из следующих ресурсов мы можем сказать вам, что мы чувствуем, что это тип программы, которую вы можете запустить в своей гостиной, а затем выйти закончить стирку, приготовить ужин или сесть и отдохнуть самому.Мы просто хотим напомнить вам, что YouTube и большинство других бесплатных медиаплатформ, чтобы предоставить вам бесплатную услугу, используют рекламу для получения дохода. Перед большинством видеороликов даже при использовании приложения Kids YouTube появится реклама. Поэтому, если вы не являетесь подписчиком премиум-класса на услугу, дающую вам право на услугу без рекламы, я бы посоветовал вам всегда находиться на расстоянии просмотра и слышимости того, что видит ваш ребенок, чтобы вы знали, чему он подвергается.

Во-вторых, даже при использовании Kids YouTube, если ваш ребенок просматривает урок танцев или шоу на сенсорном экране, всегда полезно оставаться рядом, так как дети, как правило, случайно и намеренно нажимают на экран, переводя их на другой контент, который возможно, вы не хотите, чтобы они видели.Это может произойти и непроизвольно, например, YouTube может предложить вашему ребенку целую кучу связанного контента для просмотра в следующий раз, но иногда YouTube ошибается - мы выяснили это на собственном горьком опыте!

Мы будем рады услышать от вас…

Прокомментируйте и сообщите нам, пробовали ли вы какие-либо из этих учебных пособий и уроков танцев со своими детьми, или дайте нам знать, если у вас есть еще что-то, что можно добавить, мы будем рады получить ваше мнение!

Об авторе

Саманта Беллероз

Саманта - жена и мать четверых детей в возрасте от 1 до 9 лет.Она танцевала и играла с 5 лет, профессионально выступала в клипах, на телевидении и в музыкальном театре. Она также преподавала танцы, но после того, как она ушла из профессии, чтобы путешествовать по Европе, Канаде и США с мужем в течение трех лет, она получила степень образования и преподавала в начальных школах Австралии. Сегодня она вместе со своим мужем является владельцем бизнеса, а также создателем и писателем Dance Parent 101, где она надеется, что ее предыдущий опыт танцовщицы, текущий опыт работы в качестве родителя танцев, а также навыки исследования и письма, которые она приобрела после получения степени образования, помогут просветить родителей. в их путешествии с ребенком по миру танца.

Научитесь танцевать дома с помощью этих 4 советов

Хотите научиться танцевать дома?

Бывают моменты, когда у вас появляется действительно мотивация стать лучше танцором ...

НО вы либо живете в 92736 милях от ближайшей студии, занятия в этот день не предлагаются, у вас нет поездки или вы не можете себе позволить платить за занятие.

Ух, жужжание.

Не всегда возможно пойти в танцевальный класс или мастерскую, когда приходит вдохновение. Но это не значит, что ты не умеешь танцевать!

Танцевать можно где угодно и когда угодно... включая вашу собственную гостиную. Вот 4 способа научиться танцевать дома!

1. Практикуйте уже выученный предмет

Когда-нибудь проходил курс, который был так хорош?

Что ж, этот опыт не должен заканчиваться! Вы можете продолжать заниматься этим произведением в свободное время.

Начните с воспроизведения песни и отметки пьесы в голове. Тогда попробуйте со световой отметкой.

(Зеркало здесь не нужно, но оно помогает для чистки.)

Как только вы вспомните свои ощущения, выключите песню и подробно просмотрите каждую восьмерку.

Постарайтесь запомнить ноты, которые дал хореограф, которые вы, возможно, пропустили из-за давления класса.

Это более прочно укоренилось в вашей мышечной памяти? Прохладно. Теперь идите по полной.

Имея большую свободу действий по времени, у вас есть роскошь по-настоящему поиграть с хореографией - добавить выступление, маски для лица, немного фристайла и т. Д.

Это отличный способ научиться танцевать и отточить свою стратегию в классе принимая.

Повторное изучение пьесы в удобном для вас темпе поможет вам понять, как подойти к предмету в следующий раз, когда вы пойдете на урок.

‍ Получите больше идей о том, как продолжить обучение танцам дома! Как вам следует практиковаться после изучения детали

2. Выполнение основных упражнений и углублений

Popping, Locking, Waacking, House и т. Д. - в любом стиле, в котором вы хотите стать лучше, ключ к улучшение все равно - повторение.

Сыграйте песню и попрактикуйтесь в основах. Переключайте его каждые несколько 8-ми счетов или около того.

Комбинируйте вариации этих базовых упражнений - это скелет вашего фристайла! Это не только укрепит ваши основы, но также станет практикой в области умственной дисциплины.

Вы укрепите задействованные вами части тела, добавив бороздки в мышечную память.

Хотите углубить свои знания в области поппинга? Попробуйте Popping Program Boogie Frantick на STEEZY Studio!

‍Boogie также дает массу практических упражнений, которые вы можете выполнять в свободное время, вне уроков.Или потренируйтесь в хип-хоп груве с Бьянкой Валлар.

На этом занятии вы обязательно получите расслабленное и комфортное тело. Выполните эти движения в кружке фристайла или в клубе!

Карло Даранг из Choreo Cookies, Building Block и STEEZY Studio рассказывает о грувах здесь:

Узнайте, как танцевать хип-хоп с Джейд «Душа» Зубери в его программе из 11 занятий.

Щелкните здесь, чтобы попробовать его бесплатно.

3. Растяжка и силовая тренировка тела

Как танцоры, наши тела являются нашим самым важным инструментом.Очень важно сохранить его здоровым, сильным и гибким.

Даже если вы не танцуете активно, вы все равно можете стать лучшим танцором, растягивая и тренируя свое тело.

Определите несколько частей своего тела, которые вы хотите укрепить.

Например, вы чувствуете себя вялыми, когда танцуете? У вас проблемы с балансом? Хотите прыгнуть выше или дальше?

Ориентация на ключевые области сделает вас более уверенными и способными действовать так, как вы себе представляете.

Когда вы лучше понимаете свое тело, вы станете лучше танцевать с ним.

Не знаете, с чего начать? Ваш core - отличная часть тела для тренировки - более сильное ядро будет означать лучший баланс, контроль и силу.

Выполнение скручиваний, планок и других упражнений для пресса - это простой способ стать лучше танцором дома. T

Пример: 7 растяжек, которые помогут вам танцевать лучше (и избежать травм!)

Когда я только начал танцевать, я нашел фрагменты на YouTube и попробовал чтобы узнать это из 240-пиксельного незеркального видео.

Но теперь ... есть STEEZY Studio.

STEEZY Studio - это уроки танцев от хореографов мирового уровня прямо к вам домой.

Вы можете просматривать определенные разделы, переходить на 15 секунд вперед или назад, быстро переключаться между видами спереди и сзади и практиковаться в медленной, средней или темпе столько раз, сколько вам нужно.

‍ Зарегистрируйтесь сейчас и начните учиться танцевать дома!

У вас есть все необходимое, чтобы танцевать дома!

Мы надеемся, что эти идеи вдохновили вас на тренировки - со студией или без нее.

‍ Есть другие предложения по тренировкам дома? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами!

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья огромна. В дополнение к физическим упражнениям вы будете стимулировать обучающие области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня никогда не было ни цента, когда мне задавали этот вопрос. Ответ прост: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшее танцевальное соревнование в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во всем остальном. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных танцевальных стилей, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться. Посмотрите наши онлайн-уроки танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных стилей танца:
Бальные и латиноамериканские
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландские степ-танцы
Чечетка
Кантри-вестерн
И многое другое

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начинать изучение самых основных шагов этого танца.Не беспокойтесь об изучении оружия, стиля или чего-то подобного, ЕЩЕ ...

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и узнать время танца. Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное - встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали.Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1. Вставайте и пробуйте танцевать. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины.Нужно уметь все делать самому.

3. Просмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока. Но это лучшая часть обучения танцам из дома - это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке. Не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посетите танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Онлайн-уроки бальных танцев
Уроки ирландского степ-танца
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальсы

танцевальных песен для детей - дошкольное вдохновение

Танцевальные песни для детей - лучшее средство от сумасшедших и энергичных малышей. Хорошо, давайте будем честными. Они идеально подходят для всех детей!

Боевики и танцевальные песни отлично подходят, когда детям нужно развлечься, когда погода не подходит, и когда вам просто нужно немного повеселиться! Это одни из лучших песен для детей.

Как вы знаете, маленьким детям бывает трудно сохранять сосредоточенность в течение длительного времени.Они просто не настроены сидеть спокойно весь день.

Вот где на помощь приходят танцевальные песни! Они добавляют пикантности и также могут помочь в качестве метода управления поведением.

Все мы знаем цену переменам в учебный день. Думайте об этих танцевальных и боевых песнях как о способе сделать больше перерывов в течение дня!

Детские танцевальные песни

Вот наши любимые танцевальные песни для детей, и мы думаем, что они вам тоже понравятся!

Как транслировать музыку в классе или дома

Если вы хотите получать песни без рекламы с YouTube, есть несколько простых решений.Вы можете щелкнуть песни прямо из этого поста, и это должно убрать большую часть рекламы. Сначала проверьте его, чтобы убедиться, что он подходит для ваших нужд.

Если вы используете только аудио, у меня есть Amazon Music Unlimited, который не является бесплатным, но того стоит для меня, потому что мы используем его каждый день между классом и домом. Если вы хотите загружать более 10 песен в месяц, это на вес золота! Он совместим с вашим телефоном, электронными устройствами, Alexa и компьютером. Что здорово, так это то, что я могу загружать песни, находясь дома, на свой телефон, используя Wi-Fi с приложением Amazon Music.Тогда песни всегда есть на моем телефоне, и я могу играть их в классе, в машине или где-нибудь еще.

Существует также библиотека с 2 миллионами песен с Amazon Prime. Так я начал, но в конце концов перешел на Amazon Music Unlimited, потому что в нем есть почти все песни.

Get Yo Body Movin ’

Поднимите настроение этой неотразимой танцевальной песне! Большинство детей уже знакомы с ребятами из Ку Ку Канга Роо, поэтому они будут гораздо быстрее участвовать и участвовать.

Freeze Dance

Эти следующие две танцевальные песни и боевики являются вариациями танцевальной композиции для детей. Попробуйте оба варианта и посмотрите, какой из них больше подходит вашим детям - или им могут понравиться оба! Вы можете предварительно просмотреть видео и установить некоторые ожидания, прежде чем пытаться, чтобы такие вещи, как пропуски, не становились слишком дикими.

Эта первая версия принадлежит Kiboomers, и вы можете увидеть все их песни Freeze Dance на Amazon.

Переместить и зафиксировать

У наших друзей из Learning Station есть так много классных танцевальных песен для детей и даже целый компакт-диск Brain Breaks Action.

Голова, плечи, колени и пальцы ног

Если вы ищете классический боевик, не ищите дальше! Эта версия очень интересна, потому что она ускоряется по мере того, как песня продолжается. Различный темп в песне - отличный способ удержать внимание слушателя! И это идеальная танцевальная песня для хоровода. Смотрите на Amazon.

Хоки-Поки

Еще одна вечная танцевальная песня для детей! Не ошибетесь с этим. Мне особенно нравится, как они включают гармоническую линию вместе со знакомой мелодией - способность выбрать или скопировать гармоническую линию - отличный ранний музыкальный навык! Эта песня также набирает обороты, что добавляет живой поворот и помогает детям развлечься.Эту песню также можно найти в альбоме All-Time Children’s Favorites, выпущенном The Learning Station.

Перейти!

Патти Шукла называет эту песню «Musical PE», и это прекрасное описание! Ваши дети будут в восторге, следуя указаниям и двигаясь вместе с ней. Он также включает в себя тонны музыкального совершенства, такие как изменения тональности, варьирование темпа и простые гармонии. Даже если ваши дети могут не узнавать эти вещи, они помогают песне оставаться свежей и интересной.Смотрите на Amazon.

Вождение в машине

Это видео демонстрирует The Cat’s Pyjamas, но эта потрясающая песня была написана Эллен Аллард и представлена на ее компакт-диске Good Kid. Моих детей не было со мной, когда я впервые увидел это, и я сразу же добавил его в закладки, потому что не мог ПОДОЖДАТЬ, чтобы показать им !! Я знал, что им понравится ролевая игра в роли кинозвезд, веселые действия и разная скорость исполнения песни. Я обещаю, что ваши дети будут очарованы на протяжении всего пути!

Встряхните своих глупцов

Какая забавная песня для переходов! Здесь звучит не одна песня из The Learning Station, и это не случайно - они отлично подходят для детских мозговых перерывов, движения, боевых действий и танцевальных песен! См. Нашу публикацию «Лучшие песни с движениями и боевиками для детей», чтобы найти их классический «Тони Честнат», или просмотреть весь их компакт-диск «Brain Breaks Action».

Я робот

Веселая танцевальная песня для детей, в которой они притворяются роботами. Этот отлично подходит для выполнения указаний и для критического мышления во время танцев - указания повторяются и накладываются друг на друга, поэтому детям придется уделять пристальное внимание! Это обязательная вещь для песни дошкольного кружка! Концовка тоже очень умная. Смотрите на Amazon.

Если вы ищете больше танцевальных и боевых песен или песен для использования в кругу или в течение дня, ознакомьтесь с нашей полной библиотекой песен ниже!

Музыкальные и движущиеся песни

Развивающие песни

Начните и завершите свой день с музыки!

Песни времени круга

Сезонные песни

Вы также видели наши плакаты с песнями? Мы облегчили вам задачу с помощью плакатов, открыток и песенников, которые вы можете распечатать на своем собственном принтере! Посмотрите их в нашем магазине.

Карали - блог-менеджер и постоянный «эксперт по музыкальному образованию» Preschool Inspirations. У нее есть две девочки, которые учатся в 1-м и 2-м классе в одной школе, и ей нравится быть там "мамой по комнате"!

Последние сообщения Карали Сартин (посмотреть все) .