Как научиться танцевать брейк данс дома для начинающих


Брейк-данс для начинающих: с чего начать?

Танцы всегда считались способом самовыражения и повышения настроения. Для многих танцевать – это жить, любить и двигаться вперед.

Если Вы привыкли быть активным и цените все современное, то брейк-данс – это для Вас. Но не стоит стараться учится самостоятельно, так как возникнет много трудностей, а посоветоваться не с кем. Профессиональные школы предлагают свои услуги и немного ближе познакомят Вас с самим стилем.

Немного истории

Break-dance – это настоящее зрелище и буря эмоций. Технически танец сочетает в себе сложную пластику и зрелищные акробатические трюки. Не самое последнее в брейке (еще одно название) занимают умение исполнителя импровизировать и показывать собственные эмоции. Традиционно брейк считают одним из направлений хип-хоп культуры, однако его вполне можно оценивать самостоятельно. Как отдельный танцевальный стиль имеет множество подстилей и техник.

Сформировался break-dance в свободолюбивой Америке еще в 70-х годах прошлого столетия. С его рождением связана одна история, которая говорит о выходцах из бедных кварталов Нью-Йорка. Эти люди привыкли активно решать все вопросы, не редко наперевес с оружием. Однако и они устали от такого проявления, что стало причиной искать новый способ оригинально заявить о своем преимуществе. Этим универсальным и весьма зрелищным способом оказался танец, а соревновались они абсолютно честно, выходя друг против друга на танцевальном ринге – красиво, почти безопасно и очень решительно.

Есть в этой легенде Нью-Йорка хоть немного правды? Естественно есть! Самое главное, что она подтверждает зарождение брейка именно как уличного танца, который на родине привыкли называть «брейкинг» или «би-боинг». Кстати, относительно «брейкдансинга», то это более термин и пользуются им профессионалы или историки, а также работники СМИ.

Основные требования к танцору

Чтобы приобщиться к этому танцевальному направлению, к ученику выдвигается несколько основных требований, которые состоят в следующем:

  • Хорошая координация;
  • Физическая выносливость;
  • Наличие чувства ритма;
  • Приветствуется гибкость.

Не на последнем месте в формировании навыков танцора и совокупном успехе от процесса занимает способность к активной импровизации. Также не стоит забывать, что кроме вращений на голове, прыжков на руках и оборотов вокруг своего тела, необходимо уметь показывать свои эмоции и не скупиться на энергию.

А для новичков, которые делают только первые шаги на пути обучения, стоит запастись терпением и настойчивостью. Но раз Вы проявили желание заниматься именно этим делом, то настойчивости Вам не занимать.

Делаем первые шаги

Для тех, кто решил открывать для себя break, стоит дать один совет – попробуйте проникнуться основными идеями, целями и техниками этого удивительного танца. Для этого полезно будет не только ознакомиться с историей создания танцевального направления, но и посмотреть доступные в интернете видео-уроки.

Далее следует обратить внимание на свою физическую форму – именно этим мы занимаемся со своими учениками в первую очередь. Ваше тело должно быть готовым к навалившимся нагрузкам. На этом этапе Ваша основная цель – вернуть мышцам подвижность и гибкость, а себе ощущение силы собственного тела.

Если Вы достаточно уверены в себе, то заняться физической подготовкой можно самостоятельно – это можно делать дома, на работе, во время прогулки на улице или везде, где есть время и место. Но если Вы хотите достичь высоких результатов и именно в этом Ваша цель, тогда есть смысл обратиться к профессиональному тренеру. В этом есть неоспоримое преимущество – достичь поразительного эффекта и ошеломительных успехов можно вдвое быстрее.

А когда же будет брейкинг? Именно сейчас, когда Вы на все 100% уверены в собственной силе и физической готовности можно познавать основные элементы танцевального направления. Начать стоит с самых простых движений, которые вполне реально изучить дома, вооружившись видеофайлами из интернета.

Break – это не только кульбиты, переворачивания корпуса и прочие трюки. Есть масса танцевальных стилей этого направления, которые основаны на главных позициях различных боевых искусств. В основном популярны фигуры из африканских или восточных единоборств. С такими трудностями справиться в одиночку сложно, а иногда опасно. Поэтому учиться самостоятельно этим элементам не рекомендуется, но Вам и не нужно этого делать, потому что есть наша школа танцев с профессиональными тренерами.

Break-dance приглашает именно Вас!

Вы – активный и эмоциональный человек, готовый открывать свои эмоции всему миру каждую секунду? Тогда break ищет именно Вас, чтобы открыт удивительный мир брейкдансинга.

Не стоит поддаваться стереотипам, потому что break создан для всех – для мужественных парней, милых девушек и любознательных детей. С желанием все научатся танцевать!

Как танцевать брейк, шаг за шагом

Следующие 3 видео научат вас шаг за шагом танцевать брейк . Мы рекомендуем вам просмотреть эти уроки в порядке от простого к сложному. Эти движения взяты непосредственно из наших курсов брейк-данса, которые вы должны проверить, если хотите узнать больше. Предупреждение: вы должны быть осторожны, пытаясь выполнить эти действия. Обязательно внимательно и медленно изучайте движения, а затем постепенно переходите к ним. Чтобы узнать о других онлайн-классах танцев, нажмите здесь.

Бесплатный мини-видеокурс для брейк-данса:
Начинающий движения брейк-данса

Движение брейк-данса № 1: 3 Шаг
3 шага - один из самых популярных для начинающих движений брейк-данса . Он состоит из 3 шагов, которые выполняются по кругу. В этом движении вы начнете с одной ноги, вытянутой перед собой, а затем будете менять ноги так быстро, как только сможете, так что другая нога будет вытянутой, оттуда вы поднимаете сторону ноги, где вы заканчиваете своего рода отжиманием. позиция.Узнайте, как синхронизировать переключатели на руках с переключателями на ногах.


Хотите больше?
Полный курс брейк-данса Для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать. Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


Брейк-данс № 2: Corkscrew Up:
Это еще один крутой ход bboy.Штопор вверх идеален, когда вам нужно подняться с земли «круто» и плавно. Вы можете выполнять это движение самостоятельно или с помощью любой другой комбинации движений. Здесь вы разовьете силу и равновесие, отталкиваясь от пола, чтобы вращаться вверх и вокруг.

Еще ниже!


Хотите больше?
Полный курс брейк-данса Для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать.Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


Движение брейк-данса № 3: «Детское замирание»
Узнайте, как сделать «детское замораживание» в этом видео. Заморозки в брейк-дансе предназначены для привлечения внимания к танцору и обычно применяются в конце некоторой комбинации шагов, например, в 3 шагах выше! Детское замораживание отлично подходит для начала, так как оно еще маленькое.Это по-прежнему требует большой координации и практики, так что делайте это медленно и убедитесь, что ничего не пропустите.


Получите полный курс Барри прямо сейчас:
Полный курс брейк-данса для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать. Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


История брейк-данса:

Брейк-данс был основан чернокожим сообществом и пуэрториканскими детьми в 1970-х годах. И это стало действительно популярным после сингла Джеймса Брауна «Get On The Good Foot», в котором он продемонстрировал свои энергичные танцы ног. После этого дети в Нью-Йорке начали копировать его движения, и в конечном итоге это стало называться би-боем или брейк-дансом. В то время большая часть стиля заключалась в базовых комбинациях ног без каких-либо модных вещей, которые вы видите сегодня, таких как ветряные мельницы или спины, которые сегодня популярны.Были и брейк-данс-бои между бандами или кликами.

Другой танец под названием «апрок» оказал влияние на танцоров би-бой. В этом стиле танца танцоры имитируют боевые движения в ритмичные танцевальные движения, которые противники используют для «битвы» друг с другом.

Музыка больше не ограничивается хип-хопом. В наши дни танцоры выбирают техно, джаз, электронику, поп и другую музыку, соответствующую их стилю.

Другие стили:
Вернуться к бесплатной странице видео о хип-хопе
Как заниматься бальными танцами
Как танцевать в клубах и на вечеринках
Онлайн-классы танцев

.

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья огромна. В дополнение к физическим упражнениям вы будете стимулировать обучающиеся области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня никогда не было ни цента, когда мне задавали этот вопрос. Ответ прост: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшее танцевальное соревнование в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во всем остальном. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных танцевальных стилей, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться. Посетите наши онлайн-уроки танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных танцевальных стилей:
Бальные и латиноамериканские
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландские степ-танцы
Чечетка
Кантри-вестерн
И многое другое

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начинать изучение самых основных шагов этого танца.Не беспокойтесь об изучении оружия, стиля или чего-то подобного, ЕЩЕ ...

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и узнать время танца. Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное - встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали.Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1. Вставайте и пробуйте танцевать. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины.Вам нужно уметь все делать самому.

3. Просмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока. Но это лучшая часть обучения танцам из дома - это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке. Не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посетите танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Уроки бальных танцев онлайн
Уроки ирландского степ-танца
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальсы

.

Полный курс брейк-данса для начинающих

Выразите себя крутыми движениями брейк-данса, которым вы можете легко и быстро научиться дома

Посмотрите трейлер этого курса:

Мастер брейк-данса шаг за шагом, даже если вы абсолютный новичок

Представьте себе, ли вы можете выразить себя под музыку уверенно, выполнять крутые движения и произвести впечатление на всех своих друзей.

По правде говоря, каждому танцору нужны пошаговые уроки, чтобы стать хорошим танцором, и этот курс делает именно это.Каждое из движений в этом курсе сначала демонстрируется под музыку, затем медленно разбирается под разными углами, затем вы получаете секреты стиля, медленные и быстрые упражнения.

К тому времени, как вы закончите этот курс, у вас будет более 35 движений за поясом, которые вы сможете выполнять с балансом, ритмом и стилем.

Изучите все основные компоненты брейк-данса (работа ног, земля, замораживание движений):

Движения ног
Изучите крутые движения ног, которые вы можете выполнять вертикально.Эти движения помогут вам разогреться и расслабиться в песне. Вы разовьете точные быстрые узоры ног, сильный ритм и ваш собственный индивидуальный стиль. Эти движения вы можете делать где угодно, занимая очень мало места.


Движения по земле
Это движения, которые вы выполняете «по земле», обычно используя как руки, так и ноги для маневра от одного шага к другому. С помощью этих движений вы разовьете хорошую координацию и силу, которые позволят вам выполнять более сложные модели.


Заморозки
Здесь вы научитесь «приятным толпе» замираниям или внезапным остановкам, которые позволят вам акцентировать внимание на работе ног и наземных движениях, которые вы узнали из других разделов (см. Выше). Вы также научитесь выполнять культовую «стойку на голове». Эти движения разовьют вашу силу и равновесие.


Что говорят наши ученики:

«Гриз объясняет основные шаги работы ног четко, подробно и в темпе, который не трудно понять.Я НАИБОЛЕЕ РЕКОМЕНДУЮ ЭТО ВСЕМ НАЧИНАЮЩИМ! »

«Видео очень полезны. Griz упрощает обучение с пошаговыми инструкциями по каждому ходу. Я должен сказать, что он отличный учитель, и с его простыми для выполнения шагами каждое движение можно выучить в кратчайшие сроки ».

«Мне 36 лет, я отец двоих детей-подростков, находящихся в лучшей форме в моей жизни, и теперь с нетерпением жду возможности избавляться от них каждый день. Поистине удивительно, насколько уличные танцы уже изменили мою жизнь, и это только начало.Вы проделали огромную работу, составив этот курс для всех нас, начинающих, и я внесу свой вклад в распространение информации. Street Dance - это не просто то, что вы делаете, это то, кем вы являетесь! »
Mike Basic Kaichen Milton, New Hampshire

«Этот пакет феноменален !!! За каждым модулем легко следить и учиться. Вы не ошибетесь ни с одним из них. Настоятельно рекомендуется!!"


Представьте, если вы можете:

- Выразите себя под любимую музыку.
- Брейк-данс на любом светском мероприятии.
- Развитие баланса и координации.
- Выполняйте каждое движение со стилем и индивидуальностью.
- Узнайте точные шаги для каждого движения.
- Улучшите свой ритм и музыкальность.
- Развитие баланса и координации.
- Изучите движения в удобном для вас темпе.
- Научитесь танцевать в уединении вашего дома.
- Просматривайте ходы в любое время.

Вся система состоит из 3 модулей (более 3 часов обучения)

Смотреть онлайн и скачать

Модуль 1: How to BBoy 1
- 3 шаг
- Назад шаг
- Bronx Rock
- CC
- Кофемолка
- Лягушка
- Напольный круг
- Крюк
- Индийский шаг
- Удар ногой
- Русский
- Русский отскок
- Боковой крест
- Звездный шаг


Модуль 2: How to BBoy 2
- 4 угла
- 6 ступеней
- Brooklyn
- Corkscrew Up
- Drop
- Drop Back
- Качели назад от пола
- Отскок от пола
- Сальса на полу
- Этаж V
- Latin Rock
- Rock
- Toe Камень
- Шаг сальсы


Модуль 3: Замораживание
- Детское замораживание
- Заморозка спины
- Заморозка краба
- Заморозка ворона
- Дельфин
- Стойка на голове
- Заморозка пятки
- Заморозка планки
- Плечо F reeze
- Side Crow Freeze

Посмотрите урок «Индийский шаг» из курса:

Включает

Транслируйте все видео онлайн - доступно 24/7
Вы можете смотреть все видеоуроки онлайн из любого места и в любое время.Даже ночью, когда все спят… Просто авторизуйтесь и смотрите.


Загрузить уроки
Вы можете загрузить все видео на свой компьютер, iPod или iPad и смотреть их в автономном режиме.


Пожизненный доступ
Вы можете получить доступ к этим урокам танцев навсегда!


Совместимость со всеми устройствами
Вы можете смотреть видео на всех популярных устройствах, таких как ПК, Mac, iPad, iPhone или iPod.


30-дневная гарантия возврата денег
Если вы не удовлетворены на 100%, мы вернем вам полную сумму платежа в течение 30 дней.Просто напишите мне по адресу [email protected] , и я верну деньги.

Начать сейчас:

Всего 37 долларов долларов 57


.

Смотрите также