Как научиться танцевать шафл дома за 3 дня


Как научиться танцевать шафл - Лайфхакер

Этот стиль танца включает много свободы и импровизации. Именно поэтому он так хорош. Вы можете освоить основные движения за пару часов, а потом до бесконечности усложнять их и комбинировать между собой, создавать свои связки и подсматривать чужие.

Танцуйте в кроссовках, носках или босиком, в любой одежде и в любом месте.

Освойте основные движения шафла

В этом стиле все основные движения вы делаете ногами, руки чаще всего двигаются свободно — как велит сердце.

Running man

Это самое базовое и главное движения шафла. Можно выполнять его тремя разными способами.

На всю стопу

Движение начинается с того, что вы сгибаете колено и поднимаете одну ногу. Дальше надо одновременно поставить обе ноги — опорную и поднятую — на расстояние одного шага друг от друга.

Поднятая нога ставится вперёд на полную стопу, сзади стоящая проскальзывает назад на подушечке стопы и на ней же остаётся — пятка на пол не ставится. Вес равномерно распределяется между двумя ногами.

После этого остаётся вернуться в исходное положение. Для этого впереди стоящая нога скользит назад, и одновременно с этим сзади стоящая нога подтягивается вверх. Вы оказываетесь в исходном положении и повторяете цикл. Само движение мягкое и пружинистое: не втыкайтесь в пол, держите ноги в расслабленном состоянии.

На пятку

Это более лёгкий и быстрый вид Running man, который может понадобиться для каких‑то комбинаций. Здесь вы ставите ногу не на всю стопу, а на пятку. Сзади стоящая при этом остаётся на носке.

На подушечках

В этом варианте нога ставится вперёд на подушечку. Сзади стоящая при этом также остаётся на подушечке стопы, а корпус слегка отклоняется назад.

T‑step

В этом движении одна стопа постоянно делает «ёлочку» — поворачивается пяткой внутрь и наружу — а вторая касается пола и тут же поднимается обратно.

Когда пятка опорной ноги разворачивается внутрь, носок другой ноги касается пола, когда наружу — вторая нога поднимается, разворачиваясь коленом внутрь.

Получается два положения: закрытое — когда ноги завёрнуты коленями внутрь, а одна нога поднята, и открытое — когда ноги развёрнуты коленями наружу, а носок касается пола. Потренируйтесь выполнять Т‑step в обе стороны: сначала медленно, потом с ускорением.

Rocking

Вы прыгаете на одной ноге, а второй касаетесь пола в разных местах: сбоку от опорной ноги, накрест, сзади — в любом месте, где вам захочется. Можете ставить ногу на носок или на пятку — последнее называется кик. Опорная нога может просто невысоко подниматься или выполнять Т‑step — двигаться пяткой наружу и внутрь.

Чарльстон

Для начала вы заворачиваете колени и носки стоп внутрь и поднимаете одну ногу. Затем разворачиваете носки и колени наружу, а поднятую ногу ставите вперёд накрест. То же самое повторяете с другой ноги.

Всё движение происходит на подушечках стоп, пятки на пол не опускаются. Можно двигаться как вперёд, так и назад.

Diamond

Сначала вы с прыжком ставите стопы накрест носками наружу, потом так же с прыжком расставляете ноги в стороны.

Скольжения

Одна нога прямая, стоит на всей стопе, другая — с согнутым коленом на подушечке. Опираясь на подушечку, вы проскальзываете стопой прямой ноги назад, как будто вытираете подошву об пол.

Сразу после проскальзывания вы разворачиваетесь. В развороте прямая нога сгибается и переходит на подушечку, а та, что стояла на подушечке, наоборот, поворачивается на пятке. После этого остаётся только поменять ноги и точно так же двигаться в другую сторону.

Ножницы

Из исходного положения — стоя с поднятой ногой, как в Running man, — вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и ставите ноги накрест.

Впереди стоящая нога оказывается на пятке, сзади стоящая — на подушечке. Затем вы с прыжком собираетесь в исходное положение и делаете то же самое в другую сторону.

Sidekick

Из исходного положения вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и расставляете ноги на расстояние шага друг от друга. Впереди стоящая нога ставится на пятку, сзади стоящая остаётся на подушечке. Потом вы с прыжком собираете ноги и выполняете то же самое в другую сторону.

Попробуйте другие варианты основных движений шафла

Вы можете выполнять основные движения в разных направлениях: вперёд и назад, в повороте вокруг себя. Это даст вам больше свободы для импровизации.

Вариации Running man

Сделайте несколько раз на месте, а потом поворачивайтесь вокруг себя. Также можете попробовать шагать таким образом в сторону. Каждый раз ногу нужно будет ставить немного накрест, чтобы потихоньку сдвигаться вбок.

Вариации Т‑step

Вы можете опускать ногу на носок, на всю стопу, касаться пола сбоку от опорной ноги или вперёд и сзади от неё.

Также вы можете вообще не отрывать вторую ногу от пола — оставить на носке и разворачивать коленом внутрь и наружу.

Вариации Diamond

Здесь к движению добавляется ещё один элемент — выход на пятки. В исходном положении вы заворачиваете носки стоп и колени внутрь, а потом прыгаете на пятки, разворачивая носки в стороны.

Из этого положения вы без прыжка заворачиваете носки и колени внутрь, с прыжком перекрещиваете ноги, разворачивая стопы носками наружу, а потом возвращаетесь в исходное положение.

Вариации чарльстона

После трёх разворотов чарльстона поверните оба носка в одну сторону, а затем в другую. В конце можно развернуть колено в сторону.

Соедините знакомые движения шафла

Пока вам не хватает навыков, чтобы двигаться свободно и придумывать что‑то своё, выучите несколько комбинаций. В них встречаются интересные движения, которые пополнят копилку вашей танцевальной лексики.

Комбинация 1

Это простое сочетания двух основных движений — Running man и T‑step. Сначала делаете пять шагов Running man, затем четыре T‑step вбок и повторяете то же самое в обратную сторону.

Комбинация 2

Ещё одно сочетание двух основных движений. Здесь вы делаете три Running man, потом один T‑step c касанием ногой сзади и два кика — касания пяткой впереди. То же самое в другую сторону.

Комбинация 3

Здесь нет стандартных шагов, зато есть уже знакомые вам Sidekick и переход с пяток на носки.

Выучите комбинации посложнее

Мы добавим несколько видео с хорошими комбинациями.

1. Крутое видео для новичков: движения повторяются в замедленном ритме, чтобы проще было танцевать под музыку.

2. А здесь пошагово разбирают комбинацию в замедленном темпе, разделив её на три части. Очень удобно. Поищите ещё на этом канале, там несколько таких разборов.

3. Здесь нет замедления, просто классная комбинация. Но ведь вы уже знаете практически все движения, так что сможете разобраться. Если что‑то непонятно, смотрите видео на скорости 0,25.

Подберите музыку и импровизируйте

Наверняка у вас есть любимые композиции, под которые можно танцевать шафл. Включайте их и начинайте с базовых движений: просто делайте Running man и периодически добавляйте разные элементы, когда захочется. Двигайтесь в разных направлениях, расслабьтесь и получайте удовольствие.

Если любимых треков у вас нет, попробуйте нашу подборку.

Надо сказать, что шафл — это потрясающая кардионагрузка. Всего за пару треков вы запыхаетесь и вспотеете, как после пробежки, но будете чувствовать себя абсолютно счастливым!

Более того, если во время бега вам приходится заставлять себя двигаться дальше, для шафла вам потребуется сила воли, чтобы остановиться и не танцевать. В качестве бонуса — небольшое видео от новичка после пары‑тройки часов практики.

Шафл — это круто!

Читайте также 🕺💃🤸‍♀️

Изучите новые советы и методы перемешивания - статьи

Если вы член Клуба 808, скорее всего, у вас есть базовая техника перетасовки. Но разве вы не всегда задавались вопросом, как научиться по-другому? Более крутой способ? Здесь мы рассмотрим некоторые техники перемешивания, которые достаточно отличаются, чтобы произвести впечатление, но при этом просты в освоении. Посмотрите видео для более плавной демонстрации. Если вы новичок в шаффлере, возможно, вы начнете с колоды, которая уже использовалась.

Примечание по стирке: «промыть» колоду карт означает, что вы, по сути, перетасовываете колоду, то есть кладете колоду лицевой стороной вниз на стол и разложите ее вокруг, чтобы перемешать карты, следя за тем, чтобы каждая карта соприкасается с поверхностью стола перед тем, как снова собрать колоду. Многие дилеры делают это для того, чтобы колода была хорошо перетасована. Вам решать, хотите ли вы мыться или нет, но это может обеспечить лучшее перемешивание, если вы все еще новичок в этих новых режимах перемешивания.

Перетасовка блэкджека

Так делают дилеры, прежде всего потому, что (после долгой практики) это тасование, которое наносит наименьший ущерб картам. Изгиб минимален, но вы получаете тот же эффект, что и при обычном перемешивании. Если немного потренироваться, такая тасовка выглядит так, как будто вы вообще почти не двигаете карты.

  1. Выровняйте колоду (сложите ее аккуратной стопкой). Вырежьте колоду так, чтобы у вас было 2 стопки примерно равного размера, и возьмите их в квадрат.Положите две стопки горизонтально перед собой так, чтобы два внутренних и нижних угла были направлены прямо на вас.
  1. Положите большие пальцы на эти два угла, а указательные пальцы - к противоположным углам. Остальные пальцы должны крепко держать карты на месте.
  2. Большими пальцами потяните углы вверх, прижмите две половины колоды ближе друг к другу, а затем дайте картам упасть - как при обычном тасовании, но только с использованием небольшого угла колоды.Теперь самые углы карт должны быть перемешаны вместе.
  3. Сдвиньте соединенные карты вместе, выровняйте колоду и повторите.

The Strip Shuffle (Текущие сокращения)

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-нибудь брал части колоды, клал ее, а затем клал другую половину сверху - снова и снова? Это тасование стрипов, или так называемое беговое сокращение. Первый шаг - научиться разрезать колоду для перемешивания, процесс немного более специализированный, чем простое снятие верхней половины карт.

  1. Поместите колоду лицом вниз перед собой горизонтально. Обеими руками возьмитесь за ближайшую к вам сторону большими пальцами, а за дальнюю - пальцами. Это может помочь держать пальцы левой руки слегка приподнятыми над столом, чтобы колода также была приподнята.
  2. Правой рукой возьмитесь за небольшой участок карт большим и указательным пальцами и выньте его из колоды. Левой рукой удерживайте остальную часть колоды на месте.
  3. Поместите небольшую часть карт обратно в колоду - посередине, внизу, где хотите.Выровняйте колоду. Повторите 4-5 раз с другим участком колоды.

Индусское перемешивание

Эта перетасовка является версией полосатой перетасовки ладонями. Это требует некоторой практики, чтобы сделать это правильно, но выглядит впечатляюще, когда вы все делаете правильно.

  1. Держите колоду острием вниз ладонью левой руки. Слегка схватитесь. Ваш большой и средний пальцы должны выступать над верхом колоды.
  2. Указательным и большим пальцами правой руки аккуратно вытяните часть деки - примерно ¾ деки от дна - в одну стопку.Оставьте оставшуюся ¼ колоды в левой руке.
  3. Наведите стопку карт в правой руке над стопкой в ​​левой руке. Средним и большим пальцами левой руки вытащите несколько карт из стопки в верхней части правой руки. Правые карты должны оказаться поверх вашей левой стопки.
  4. Продолжайте вынимать секции из верхней части стопки в правой руке и класть их в левую руку. Когда у вас закончатся карты в правой руке, возьмите еще ¾ нижней части колоды в левую руку и повторите шаги 1–4.

.

Как перетасовать карты, как профессионал показывает математик

Чтобы идеально перетасовать колоду карт быстро и эффектно, требуется практика.

Но один математик заметил, что высший пилотаж не гарантирует случайную и хорошо перемешанную колоду.

Пери Диаконис сравнил различные техники тасования и кажется, что «тасование колоды», которое включает разрезание колоды пополам и перемешивание половин друг с другом, является наиболее эффективным по времени, если все сделано правильно.

Прокрутите вниз для просмотра видео

Пери Диаконис сравнил различные техники перемешивания и сказал, что перемешивание колоды (на фото), которое включает разрезание колоды пополам и перемешивание половин друг с другом, является наиболее эффективным и случайным, если все сделано правильно.

В видеоролике Numberphile на YouTube математик из Стэнфордского университета сказал, что, если дилер использует перемешивание, ему нужно повторить процесс только семь раз, чтобы получить хорошее сочетание.

Если они хорошо разбираются в карточном маневре, это может занять менее 30 секунд.

Но если они используют более яркую перетасовку, которая включает в себя быстрое вставление случайных блоков карт из одной руки в большую часть колоды карт, хранящихся в другой, им придется проделать это 10 000 раз для достижения аналогичных результатов.

Это все еще может быть быстрым в руках экспертов, но все же медленнее, чем метод нарезки.

«Есть третий способ смешивания карт - используемый в покерных турнирах и в Монте-Карло - я называю это трепанием», - сказал доктор Дьяконис.

В видео для Numberphile доктор Диаконис сравнил стили тасования, чтобы объяснить их эффективность (показано)

Если дилер использует тасование сверху (на фото), которое включает в себя быстрое вставление случайных блоков карт из одной руки в большая часть колоды карт хранится в другой, им нужно будет повторить это 10 000 раз, чтобы достичь результатов, аналогичных тасованию с перетасовкой. быстро перетасовывая их друг в друга.

Эффективность: дилеру необходимо повторить процесс семь раз, чтобы выкупить пачку, и это можно сделать менее чем за 30 секунд.

МЕТОД НАВЕРХУ

Техника: Быстро вставлять куски карт из одной руки в большую часть колоды карт, хранящихся в другой.

Эффективность: дилеру необходимо проделать это 10 000 раз для достижения аналогичных результатов.

МЕТОД СМУШИНГА

Техника: случайным образом кладут карты лицевой стороной вниз на стол и снова и снова переворачивают их руками.

Эффективность: Одна минута смешения гарантирует случайную колоду карт.

ПРОСТОЙ МЕТОД

Что: Взять одну карту из верхней части колоды и вставить ее наугад.

Эффективность: для рандомизации колоды требуется около 200 «тыков», что замедляет прогресс.

Метод, который также известен как стирка, корги и химми, заключается в том, что карты в случайном порядке кладут на стол лицевой стороной вниз и снова и снова переворачивают их руками. Используется в профессиональных покерных турнирах.

Метод выглядит случайным и является - если он выполняется в течение достаточно длительного периода времени.

«Если пощекотать минутку, он пройдет все тесты, которые мы когда-либо проводили.

«Если вы ласкаете 30 секунд, это нормально, но меньше этого времени начинается провал тестов, и кто-то может заработать против вас деньги или угадать карты», - сказал доктор Диаконис.

Это означает, что, хотя метод тщательный, если его проводить в течение минуты, он также медленнее, чем метод перебора.

Техника, называемая тряпкой (на фото), также известная как стирка, корги и химми, заключается в том, что карты случайным образом кладут лицевой стороной вниз на стол и снова и снова портят их руками.Это нужно делать около одной минуты, чтобы карты были действительно случайными и их было трудно угадать.

Доктор Диаконис объяснил в видео, как математики проверяют случайность тасования.

Он сказал, что в совершенно случайной колоде есть потрясающие 80 658 175 170 943 878 571 660 636 856 403 766 975 289 505 440 883 277 824 000 000 000 000 конфигураций.

«Это больше, чем количество частиц во Вселенной», - сказал он.

Один из способов определения случайности состоит в том, что все конфигурации карт должны быть одинаково вероятными.

Он сказал, что если колода карт перетасована идеально, вы можете рассчитывать правильно угадать от четырех до пяти карт, поскольку они вынимаются из колоды одну за другой.

Но если они недостаточно перемешаны - например, если колода перетасована четыре раза вместо семи - люди могут угадать девять или десять карт правильно.

В простейшей форме перетасовки, когда человек берет одну карту из верхней части колоды и вставляет ее наугад, потребуется «около 200 ударов», прежде чем колода станет случайной.

.

math - Как проверить случайность (пример - перемешивание)

Переполнение стека
  1. Около
  2. Товары
  3. Для команд
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
  3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
  4. Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя
  5. Реклама Обратитесь к разработчикам и технологам со всего мира
  6. О компании
.

Смотрите также