Как научиться танцевать вальс девушке в домашних условиях


Обучение вальсу: основные шаги и движения

Здравствуйте мои дорогие читатели!

Если вы хотите научиться танцевать вальс, но нет желания и возможности посещать секцию по бальным танцам, то попробуйте сделать это самостоятельно или с тренером. Обучение вальсу — сложное, увлекательное и очень интересное занятие, которое может стать отличным способом проводить время с партнером.

Особенность и красота вальса заключается в плавном и непрерывном кружении танцующих пар, гармонично сочетающихся с общей линией танца, что предполагает движение всех пар по кругу. Оживлённость, простота и непосредственность танца придаёт особую атмосферу в церемониальные аристократические салоны, где царили сложные гавоты и менуэты.

Между прочим, вальс для начинающих представляет собой достаточно интересное и простое занятие, которое быстро осваивается и доставляет танцору огромное удовольствие. Конечно, обучение вальсу должно проходить в школе танцев, так как по книжкам  освоить шаги и действия достаточно трудно. Это скорее подходит для тех, кто уже имеет представление об основных движениях или просто пропустил несколько аспектов танца и хочет их наверстать.

Как научиться танцевать медленные вальсы? Уроки в школе танцев — идеальное решение этой проблемы. Тренировка включает в себя разминку, во время которой мышцы тела разогреваются. Таким образом, ничего не будет сковывать тело и движения танцора.

Только после этого следует отработка движений, шагов и па. Уроки вальса предполагают танец в паре. Но не переживайте, если нет пары – во многие танцевальные школы люди приходят без партнёра, поэтому компания найдётся всегда. Интересным выбором станет венский, французский или фигурный вальсы, вальс Дружбы и Бостон.

Виды вальсов

  • Именно венский вальс предпочитали на балах высокого уровня в Европе, он же и украшает ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. Так как это быстрый вальс, он не простой, сравнительно с другими стилями танцев, к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.
  • Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его следует танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. Вальс Бостон — также можно отнести к медленным типам вальса. Как и венский, медленный вальс входит в Европейскую программу соревнований.
  • Фигурный вальс является разновидностью венского, но он отличается наличием дополнительных движений: взмах ногой, вскакивание на одно колено и так далее.
  • Аргентинское вальс или танго-вальс — смесь вальса и танго. Движения этого танца во многом схожи с танго, но исполняется он в танцевальном размере и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него не характерна.

Как научиться танцевать вальс

Этот танец родился в Вене в 1880-х годах, его популярность быстро перешла в другие страны и поддерживается, по сей день.

Позже, как и со многими танцами, вальс стал разнообразнее, и появились другие виды. Например, Венский, это танец быстрого формата; международного стандарта — это танец только в закрытой позиции, а вальс, который исполняется в открытой позиции, наиболее популярным был в Италии.

Конечно, более подходящий возраст для обучения — ранний. В конце концов, дети лучше запоминают всё новое, и тело быстрее усваивает движения. Если по какой-то причине вы никогда не принимали участие в танцевальных программах, но чувствуете, что хотите это исправить, тогда наберитесь терпения.

Не сдавайтесь и будьте готовы к тому, что с первого раза получается у единиц. Важно сохранять настойчивость и со временем будете исполнять разновидности вальса. В идеале, даже в кротчайшие сроки, можно пойти на ускоренные курсы, либо брать частные уроки. Конечно, это не бюджетный вариант, но в этом случае можно избежать распространенных ошибок, инструктор выявит Ваши способности и подберёт виды подготовки.

Как эффективно обучаться вальсу

Перед обучением необходимо расставить приоритеты. Что для Вас важно – научиться танцевать профессионально или просто покружить в красивом наряде на тематическом вечере. Если Вам важнее мастерство, то стоит поискать частного преподавателя.

  • Прежде всего, индивидуальные уроки позволят эффективно спланировать свободное время. Личный преподаватель объективно оценит Ваши перспективы и поможет добиться поставленной цели. Чтобы максимально углубить в процесс найдите время узнать о видах вальса, их истории и особенностях.
  • Чтобы выучить хотя бы один вид танца, нужно научиться чувствовать ритм музыки. Один из вариантов – это выполнение домашних хлопот на фоне музыки. Вслушивайтесь в музыкальные переходы. Попробуйте мысленно станцевать под играющую музыку.
  • При возможности оттачивайте умения с помощью обучающих видео. Уединённая домашняя обстановка поможет вам сосредоточиться на процессе. Видео позволяет вернуться к проблемным моментам и повторять желаемые движения. Таким образом, можно подтянуть сложные элементы урока, располагая свободным временем и не вкладывая финансовых вложений. Если найти подходящие уроки не получается, то можно приобрести готовые учебные материалы на диске.
  • Если среди Ваших друзей есть опытные танцоры, то не нужно упускать возможность поработать с этим человеком. Это позволит обратить внимание на ошибки и получить ценные советы. Лучше всего совмещать комплекс мероприятий. Занимайтесь дома, с тренером, посещайте открытые уроки и торжественные мероприятия. Пробуйте танцевать с новыми партнерами.

Полюбите то, что вы делаете. Окружите себя романтикой и красивыми танцевальными атрибутами. Сделайте обучение танцам как хобби. Тогда гарантированно придёте к успешному результату.

Основные движения и элементы вальса

  1. Партнеры вращаются в вальсе по квадрату, против часовой стрелки.
  2. Все танцевальные движения выполняются под счёт.
  3. На каждой стороне квадрата нужно делать один большой шаг и два маленьких.
  4. Относительно друг друга партнёры вращаются по часовой стрелке.
  5. Основные движения в танце – правый поворот и кружение. Поворот в вальсе состоит из 2-х полуповоротов. Первая половину выполняют с правой ноги. Делаем шаг вперед и одновременно поворачиваем корпус вправо по часовой стрелке. Затем, продолжая поворачиваться, делаем шаг вперёд левой ногой и становимся на носочки. После этого приставляем правую ногу к левой и опускаемся на всю стопу.
  6. Вторая часть полуповорота выполняется левой ногой. Для этого надо шагнуть по диагонали назад и влево. При этом весь вес тела приходится на левую ногу. Затем правая нога ставится за пяткой левой ноги. В конце – полуповорот на пальцах. Это основное движение вальса, и этого базового знания достаточно для классического танца.
  7. Однако те, кто хочет добавить торжественности и разнообразия танцу, могут добавить больше вальсовых движений. Партнер берёт даму правой рукой за ​​правую руку и приподнимает её над головой. В этом положении партнёрша выполняет под ней вращение. Свободная рука кавалера находится за его спиной. Дама вращается на стандартный счёт вальса раз-два-три.
  8. Ещё одна захватывающая фигура вальса, которая заслуживает внимания начинающего танцора: кавалер убирает одну руку за спину, а его партнерша придерживает подол платья. С правой ноги под счёт партнеры делают шаг друг к другу и приподнимают руки. Затем они под тот же счёт приближаются друг к другу, но уже с левой ноги.
  9. Предыдущее движение можно сделать и по-другому: со сменой мест. Леди и её партнер подходят друг к другу, в повороте меняются местами и расходятся. После этого красивого приёма они встают в пару и вращаются по кругу.
  10. Заканчивают танец красивым поклоном для зрителей.

Умение танцевать вальс, несомненно, пригодится в жизни, независимо от того, будет ли это официальное мероприятие, выпускной или свадьба. Немного усердных тренировок и всё получится. Успехов!

Квадрат

Сначала нужно научиться основному шагу вальса – квадрат, который «рисуют» танцоры. Он выполняется в три счёта. На «раз» ведущий партнёр в идеале, что бы был мужчина, шагает вперёд с левой ноги. На «два» — с правой. На «три» левая нога приставляется к правой и полностью опускается на стопу в конце такта. Важно, что бы движения были плавными.

Партнерша совершает те же движения в зеркальном отображении: в направлении назад и влево, с правой ноги, приставляя её к левой.

Второе движение — точно такое же, только с изменением положения ног: партнер шагает назад с правой ноги, приставляет её к левой ноге, а партнерша двигается с левой ноги, ставит ее к правой. Так получается квадрат.

По словам хореографа, движения вальса запоминаются быстро, но есть исключения: люди, которые «создали психологический барьер, заранее решив, что не смогут танцевать», говорит он.

У Евгения и Ксении на это уходит около десяти минут. Быстро запоминают и сразу танцуют. Но, как говорит хореограф, такой результат далеко не у всех.

«Бывает, что люди ставят психологические преграды, зачем-то настраивая себя на то, что они не умеют танцевать», — говорит Лариса Ягина. – Этого ни в коем случае нельзя делать. У Вас всё получится. В итоге даже самый «сложный» танцор сделает всё, чему учит его хореограф.

Кстати, по схожему принципу, на тройной счёт, выполняется фигура под названием «перемена. Партнер вытягивает вперёд правую ногу, ставит левую ногу на носок и приставляет к ней правую с носка на каблук. Партнерша, в свою очередь, отодвигает левую ногу назад, перемещает правую ногу вправо и ставит рядом левую.

Повороты

Правильное положение рук для вальса – «замок», рука дамы находится в руке ведущего партнёра.

  • Следующий шаг — это повороты. Танцор ставит правую ногу вперёд на счёт «раз» и начинает поворачиваться направо. На счёт «два» он ещё больше поворачивается и становится спиной по линии танца (танцоры двигаются по замкнутому кругу против часовой стрелки).
  • На счет «три» — подтягивает правую ногу к левой. Таким образом, танцующий поворачивается на 180 градусов и делает полуповорот. На счёт «раз» он продолжает поворачиваться: отставляет левую ногу в сторону от предыдущей позиции. На «два» правая ногу заводит за левую и плавно поворачивает направо.
  • Свободную руку ведущему танцору рекомендуется убирать за спину, чтобы не мешалась.
  • Партнёрша выполняет те же движения, только в зеркальном отображении: вместо правой ноги вперёд – левая нога назад и разворот влево.
  • По аналогии исполняется и левый поворот, только в обратную сторону и начиная с другой ноги.

Дорожка вальса

Выполняется на три счёта одинаково обоими танцорами. На счёт «раз» танцор шагает правой ногой вперёд, на  «два» проводящий шаг левой ногой. На «три» — снова правой ногой. Второй такт дорожки выполняется по аналогии с первым, только начинается с левой ноги.

В завершении танца – элегантный поклон.

Шаги в танце

Одной из главной составляющей танца, несомненно, являются шаги. Каждый учащийся понимает, что танец основан на расчёте «1-2-3». Пример исполнения шагов на мужской партии.

Первый шаг большой, остальные должны быть едва заметны:

  • Шаг должен быть скользящим и лёгким;
  • Лучше всего скользить подушечкой, затем постепенно уходит на носок, а после снова подушечкой и встать на всю поверхность стопы.

Партия мужчины

Вначале мужчина должен стать лицом к центру площадки по танцевальной линии. Действие начинается с ноги. Масса тела перенаправляет на правую сторону, левая притягивается к ведущей ноге.

Когда партия начинается с левой ноги, то лицо должно быть повёрнуто таким образом, чтобы его затылок смотрел на центр площадки. Только после этого акт можно продолжить с левой ноги, притягивая вторую к ней.

Выполнение движений должно осуществляться так: на «1» делается «подшаг» правой ногой, затем на «2» останавливайтесь на правой, а левая идёт по этой же траэктори по танцевальной линии. На счёт «3» притягивайте правую ногу, остановитесь на носочках, затем аккуратно опускайтесь на площадку.

Партия женщины

Дама начинает спиной к основному залу, с левой ноги, отступая немного назад. После этого правую ногу тянет в фигуру «браш» и по танцевальной линии направляет правую сторону с носка в заднюю часть.

Приставным действием нужно притянуть правую ногу к левой. Затем партия идёт по центру с левой ноги. В конце, нужно подтянуть правую ногу к левой ноге и плавно встать на всю стопу.

Вальс, схема шагов

Движения в вальсе не зря называют схемой. Существует линия танца, которой танцоры должны поддерживаться. Полный круг выполняется в два такта. Первый такт (раз, два, три) танцор начинает с движения правой ноги вдоль линии, оказавшись в начале второго такта спиной к данной линии

Вторая часть представляет собой возвращение в исходное положение, лицом к линии танца, тем самым закончив полный поворот на 180 градусов.

Внимательно изучив правый поворот в сольном танце, вы можете повторить то же самое со своим партнером. При этом дама стоит лицом к линии танца, а кавалер – спиной. В данном случае девушка начинает с первой половины поворота, а юноша – со второй. И здесь самое главное для новичков – не запутаться в своих действиях.

Но когда правый поворот полностью освоится, можно начинать изучать левый поворот. Схема та же, только движения исполняются в зеркальном отображении.

Всех Вам благ!

Как танцевать вальс для начинающих


Изучите , как танцевать вальс для начинающих в этом руководстве для начинающих.

Вальс - один из самых классных бальных танцев с акцентом на «подъем и падение» и плавное движение по танцполу.

Если вам нравятся эти 2 видео, дайте нам знать в комментариях ниже.

Самые простые шаги вальса для танцев (The Box):

Краткое описание основного шага вальса (Box Step)

Мужчины:

Вперед левой ногой
Сторона правой ногой
Близко левой ногой к правая ступня
Спина правой ногой
Сторона левой ногой
Приблизить правую ступню к левой ноге

Женщины

Спина правой ногой
Боковая сторона левой ногой
Приблизить правую ногу к левой ноге
Вперед левой ногой
Боковая сторона правой ногой
Закройте левую ногу правой ногой

Совет для профессионалов:

Один из ключей к тому, чтобы ваш вальс выглядел лучше, - это «подниматься и опускаться» на всем протяжении.Обычно вы опускаете на счет «1» и повышаете на счет «2», а затем опускаете в конце счета «3». Попробуйте!

Теперь, когда вы узнали , как вальсировать на месте с коробкой, вам нужно научиться перемещаться по комнате, поскольку вальс - это странствующий танец.

Далее, Как вальсировать по полу (прогрессивный базовый):

Мужчины:

Вперед левой ногой
Сторона правой ногой
Приблизить левую ногу к правой ноге
Вперед правой ногой
Сторона левой стопа
Закрыть правую ногу на левую

Женщины

Спина правой ногой
Боковая левой ногой
Приблизить правую ногу к левой
Спина левой ногой
Боковая правой ногой
Закрыть левую ногу правой ногой

Вальс имеет размер 3/4, который отличается от многих других социальных танцев, таких как румба или фокстрот, которые имеют структуру 4/4.Вот почему вы считаете вальс «1,2,3» - «1,2,3». Каждый бит четный.

Наконец, что такое вальс? Медленный вальс Танцы Персонаж:

Медленный вальс Возник в Вене, Австрия, и вскоре стал популярным в различных бальных залах и на вечеринках. Этот танец имеет очень элегантный и мягкий характер, соответствующий классической музыке, которая часто его сопровождает. В этом танце есть неподвижные фигуры, а также фигуры, которые перемещаются по полу. Его можно станцевать под такие классные песни, как «Appassionata» Secret Garden и «The Sweetheart Tree» Джонни Матиса.



Хотите больше уроков танцев?

Мы предлагаем членство, которое включает доступ к более чем 300 онлайн-видео о бальных и латинских танцах. Включая видео в американском и международном стиле.

Информация о членстве и регистрация

Хотите больше? Узнайте больше шагов вальса:
Больше уроков вальса

Получите больше уроков танцев:
How To Cha Cha Dance
How To Swing Dance
How To Rumba Dance
Руководство по бальным танцам для новичков
Основные шаги сальсы
How To Танцевальная бачата
Как танцевать на свадьбе
Список стилей бальных танцев

Есть вопросы? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже…

.

Выучите основные шаги для вальса

Вальс - это элегантный, почти универсальный танец, идеально подходящий для свадеб или почти любого светского события. Учиться не так сложно, как думает большинство людей.


Краткое введение

Вальс восходит к Европе конца 17 века, но никогда не выходил из моды и явно выдержал испытание временем. Вероятно, это должен быть один из первых бальных танцев, которые вы выучите.

Это плавный и грациозный танец с длинными плавными движениями, характеризующимися движениями подъема и опускания.Он имеет уникальную синхронизацию 3/4 и простой ритмический рисунок, который гармонирует с музыкой. Вы можете очень быстро начать вальсировать, просто выучив простой шаг с коробкой.

Основные шаги

Базовая ступень для вальса - ступенька коробки. Он назван в честь рисунка, который он создает на полу (коробка или квадрат) и составляет основу танца.

Шаг бокса можно разделить на две части - переднюю половину бокса и половину задней части. Каждая полубокс имеет три шага - шаг вперед или назад, шаг в сторону и шаг, чтобы сомкнуть ступни вместе.

Лидер начинает с левой ноги и выполняет полубокс вперед, за которым следует полбокс назад. Последовательница выполняет противоположное - она ​​начинает с правой ноги и выполняет обратную половину бокса, а затем вперед.

В базовом шаблоне шага прямоугольника используются три отсчета - медленный, быстрый, быстрый, который повторяется дважды для создания шага прямоугольника. Сроки 1,2,3,1,2,3 или 1,2,3,4,5,6.

Инструкции и схемы:

Танцуя вальс , кто-то должен вести, а кто-то следовать.Обычно мужчина ведет, а женщина следует за ним.


Мужские ступеньки:

  1. Шаг вперед левой ногой
  2. Шаг правой ногой в сторону вправо
  3. Поставьте левую ногу рядом с правой
  4. Шаг назад правой ногой
  5. Сделать шаг назад левой ногой
  6. Поставьте правую ногу рядом с левой

Дамская лестница:

  1. Шаг назад правой ногой
  2. Шаг левой ногой влево
  3. Поставьте правую ногу рядом с левой
  4. Шаг вперед левой ногой
  5. Сделать шаг вперед правой ногой
  6. Поставьте левую ногу рядом с правой

Видео

В этом видео Леон и Ким покажут вам базовый шаг с коробкой.Вы также получите важные советы по движению подъема и опускания, которое характеризует этот танец:

После того, как вы освоили базовый шаг блока, самое время начать вращать этот блок. Обычно он поворачивается влево (против часовой стрелки), поэтому его называют поворотом влево. Все довольно просто: с каждой половинкой вы поворачиваете на 1/4 оборота влево. После двух боксов (или четырех полубоксов) вы завершите ход и окажетесь там, где вы начали. Затем начните все сначала.

Хорошо, теперь, когда вы знаете базовое поле и то, как его вращать, давайте продолжим базовую прогрессивную развертку. Здесь, как следует из названия, лидер всегда будет двигаться вперед, а последователь - назад. Это позволит вам перемещаться по танцполу, а не просто танцевать на месте. Вот отрывок из курса Learn & Master Ballroom , который подробно покажет вам, как это делается:

Куда пойти дальше?

Теперь, когда вы знаете основы, каков ваш следующий шаг (каламбур;) ? Для перехода на следующий уровень рекомендуем одну из обучающих видео программ.Вот наши рекомендации »

.

BGBB - Венский вальс без усилий

Венский Легкий вальс

21 марта 2016

Особая благодарность Нянси за предложение этой идеи на р / DanceSport.

Венский вальс, пожалуй, самый сложный танец для изучения. Наиболее новички подойдут как Медленно Вальс, но количество вращения и скорость музыки может оказаться фатальной всего за несколько шагов.На с другой стороны, многие более высокого уровня танцоры согласятся, что венские Вальс - один из самых легких танцев. Как это может быть? Как может быть танец так сложно учиться, но волшебным образом стать одним из самых легких танцев, хотя это так быстро? Читать дальше, когда мы откроем секреты Венский вальс - это просто!

1. Изменить Ваш взгляд на пол

Для остальных четырех стандартных танцы, пол прямоугольный, но не в венском вальсе.В Вальсе, Танго, Фокстрот и Квикстеп, мы двигайтесь вниз по Линии танца в угол, и выйти из угла оказаться на новой Линии танца, но в венском вальсе ты должен думать о полу как об одном большом овал. Причина в том, что это требуется много времени, чтобы превратить угол, и если вы попытаетесь сделать его крутой поворот, скорее всего, вы убежите пол или поездка.Вместо этого почувствуйте что ты танцуешь один долго Линия танца, изогнутая вокруг центральная точка в середине пол. Примерно 2/3 пути вниз по длинная сторона, линия танца начинается изогнуть и вырезать все угол. Вдоль короткой стороны Линия танца - это всего лишь одна большая кривой, возвращаясь в длинную сторона. Если ты на углу, ты следует думать о Line of Dance не как о вы бы в вальсе или танго, но как перпендикулярно линии между вами и центром круг.

Также, как показано выше, сделайте конечно, есть достаточно места для вне круга так, чтобы можно немного отклониться наружу и избежать аварии или затора, если кто-то еще останавливается на полу.

2. Знайте свое Направления и трассы

Венский вальс прост в том, что в нем всего девять цифр, а три из тех, кого ты, вероятно, не будешь танцевать, пока ты не продвинулся танцор (я.е. Обратный Флеккерлс, Contra Check, Натуральный Флеккерль). Это означает, что у вас есть следующие цифры в вашем репертуаре:

Пока эти трое продвинуты упомянутые выше цифры просто крутятся в середине комнаты эти шесть основные цифры - это то, что вами движет вокруг пола, и есть некоторые ключевые сходства между ними, которые сделает танец намного проще, если ты понимаешь. Помните что LOD - кривая на венском языке Вальс, поэтому DW и DC нужно отрегулировать соответственно.

1 Каждый шаг должен путешествовать LOD или почти LOD. *
2 Естественные повороты всегда начинаются и конец выровнен по направлению к DC. Прежде чем вы сделаете шаг вперед естественный поворот, вы должны столкнуться с DC.До тебя вернуться в естественный Повернись, ты должен поддержать ОКРУГ КОЛУМБИЯ.
3 Обратные повороты всегда начинаются и конец выровнен в сторону DW. Прежде чем вы сделаете шаг вперед обратный поворот, вы должны быть лицом к DW. До тебя вернуться в обратный Повернись, ты должен поддержать DW.

* Человек, идущий назад на доле 1 немного отступит путь, но этот шаг по сути еще снят LOD.В Обратный поворот, мужской шаг 2 (женский шаг 5) также немного отступит способ разрешить следующий шаг, чтобы перейти вперед, но опять же, этот шаг все еще по существу снят LOD.

3. Без подъема и осень

Говорят, что Венский вальс должно иметь меньше подъемов и падений, чем Танго. Большинство танцоров, которые учатся Венский вальс уже есть опыт работы с Waltz, и поэтому они хочу поставить много взлета и падения внутрь.Посмотрите это видео Арунас и Катюша, в настоящее время Профессиональный стандарт World Чемпионы, танцуют Венский вальс. Обратите внимание, что есть немного падение тела на долю 3, и очень постепенный подъем по шагам 1 и 2.

Хотя надо признать, что там это очень небольшой подъем и падение Венский вальс, танцор должен тем не менее думайте о танце как о быть плоским.Взлет и падение придут естественно, и пытаясь вставить небольшой подъем и слишком частое падение результаты намного больше, чем есть желательно. Держи свой венский вальс квартира.

«Но Кирилл, техника Венского вальса говорит: «Восстаньте в конец 1. "

Опять же, если вы думаете о восстании, ты слишком сильно встанешь. С скорость музыки, некогда для настоящего взлета и падения.Не делай Это!

4. Путешествие, не поворачивайте

Неопытному глазу, Венский Вальс кажется мужчиной и леди вращаясь друг вокруг друга бесконечно, но если вы думаете о Венский вальс как ротационный, он танцевать будет очень сложно. Просить любой продвинутый танцор, и он будет сказать вам, что венский вальс должен чувствую, что нет вращения в все.Проблема для многих в том, что они не понимают, как получить вокруг своих партнеров, поэтому они пытаются все труднее и труднее, в результате много вращения и танец жесткий и утомительный. Но вместо пытаясь обойти своего партнера, попробуйте путешествовать через своего партнера.

Допустим, мы делаем Natural Перемена. Мы начинаем Человек, стоящий перед DC и леди поддержки DC.На шаге 1 1/8 оборота составляет всего лишь поставив ногу на LOD. Тот человек пойдет прямо вниз по LOD, а Леди шагнет чуть-чуть влево, чтобы позволить мужчине проходить. Хотя шаги леди немного влево, ее шаг должен по сути быть вниз LOD, а не ушло слишком далеко влево. Из там оба партнера возьмут следующий шаг прямо вниз по LOD.Поскольку это шаг в сторону, Человек теперь опорный центр, в то время как Тело дамы обращено к центру, с ее правый палец ноги указывает между Ноги человека. Наконец, когда ноги близко, они достигают желаемого расклад Man, поддерживающий DC и Lady лицом к DC. Оттуда Человек будет делать то, что только что сделала леди и порок наоборот.

Обратите внимание, как большая часть этого объяснения должна была делать с путешествием, а не с поворотом.Пока вы путешествуете по праву направление и осведомлены о вашем партнер, придет очередь естественно. Практикуйте это сначала, чтобы медленная музыка, а затем ускорить ее как ты привыкаешь думать о путешествии вместо очереди.

5. Когда Танцуй естественный поворот против обратного Turn

Всегда легче сделать меньше повернуть, чем сделать больше поворота.Танец Естественные повороты и сделать чуть меньше включай каждый шаг, и ты будешь обратите внимание, вы начинаете изгибаться к осталось со временем. Сделай то же самое с обратными поворотами, и вы обратите внимание, вы начинаете изгибаться к право. Единственный способ повернуть вспять эта кривая делает больше поворотов чем обычно на каждом шаге, очень очень сложно. Вот почему изгибание обратного поворота вокруг угол (который всегда изгибается влево на танцпол) очень сложно, но изгибая естественный поворот вокруг угол легко.Мой совет такой: Когда подходишь к короткой стороне и вы знаете, что вам придется много кривых, танцуй Natural Turns. Когда вы идете вниз сторона по прямой, сделать обратный Обороты.

.

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья огромна. В дополнение к физическим упражнениям вы будете стимулировать обучающие области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня никогда не было ни цента, когда мне задавали этот вопрос. Ответ прост: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшее танцевальное соревнование в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во всем остальном. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных танцевальных стилей, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться. Посетите наши онлайн-уроки танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных танцевальных стилей:
Бальные и латиноамериканские
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландские степ-танцы
Чечетка
Кантри-вестерн
И другие

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начинать изучение самых основных шагов этого танца.Не беспокойтесь об изучении оружия, стиля или чего-то подобного, ЕЩЕ ...

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и узнать время танца. Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное - встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали.Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1. Вставайте и пробуйте танцевать. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины.Вам нужно уметь все делать самому.

3. Просмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока. Но это лучшая часть обучения танцам из дома - это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке. Не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посетите танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Онлайн-уроки бальных танцев
Уроки ирландского степ-танца
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальсы

.

Смотрите также