Как научиться тихо чихать


как научиться тихо чихать? : satoco — LiveJournal

Irina Sisseikina (satoco) wrote,
Irina Sisseikina
satoco
Categories: я чихаю беззвучно, как кошка.
в ладошку.
подружка чихает громко, как билли бонс, при этом рявкает, фырчит и стонет.
ей неудобно и стыдно, и она просит, чтоб я научила ее тихо чихать.
а я не знаю, как этому учат!!!
кто-нибудь знает? 

КДПВ:

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Как я могу тихо чихнуть? - Общие вопросы

Я научился чихать не просто тихо, а тихо (последнее невозможно каждый раз… это зависит от силы чихания), и случайно или нет, я тоже ходил в католическую школу. Странно. У нас не было уроков по чиханию на уроках здоровья, но я ходила только в католическую среднюю школу - возможно, они покрывают это в начальной школе.

Я не знаю, смогу ли я объяснить, как это сделать - я думаю, что демонстрация будет необходима.Вы как бы «глотаете» чихание, перекрывая пазухи в задней части горла и направляя чихание вверх. Я занимаюсь этим годами и никогда не страдаю от каких-либо побочных эффектов, и при этом я не чувствую, что мои уши, носовые пазухи, диафрагма, легкие и / или лобная доля подвергаются неприятному давлению. YMMV.

[Должен отметить, что я один из тех, кто чихает дюжину раз подряд, а не из тех, кто трижды чихает очень сильно.Может поэтому я могу подавить их без боли. Если я чувствую, что надвигается редкое, очень сильное чихание, я просто выпускаю его. Черт, ненавижу их.]

.

13 способов чихать по запросу

Поделиться на PinterestЧихание - это способ организма избавиться от раздражающих веществ из дыхательных путей.

Когда раздражители и другие инородные тела попадают в нос, они попадают в слизь в носовых проходах. Затем эти частицы попадают в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает в мозг сигнал, заставляющий тело чихать.Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудную клетку и горло.

Следующие советы помогут стимулировать чихание за счет активации нервов, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте салфетку

Сверните угол салфетки в точку и поместите ее в одну ноздрю. Осторожно переместите ткань вперед и назад, пока не почувствуете щекотку. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этой техники необходимо соблюдать осторожность - не вводите ткань слишком высоко в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Пощекотать перышком

Некоторых людей можно заставить чихнуть, просто проведя им под носом поддельным пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

3. Посмотрите на свет

Некоторые люди могут чихать, когда им нужно, просто глядя на яркий свет. По оценкам исследователей, до трети населения восприимчивы к этой форме рефлексивного чихания, известной как световой рефлекс чихания (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелиоофтальмологические вспышки чихания).Этот рефлекс может возникнуть из-за того, что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотическое чихание передается по наследству - если поражен один из родителей, их ребенок имеет 50-процентный шанс также иметь рефлекс.

Тем, кто хочет попробовать это, следует внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может повредить глаза.

4. Нюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут вызвать чихание. Чтобы попробовать это, распылите в воздухе сильный ароматизатор, чтобы раздражать слизистую носа.

Не вдыхайте частицы духов напрямую и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипывание волос в ноздре

Выщипывание одного волоса из ноздри может стимулировать тройничный нерв и вызвать чихание. Однако будьте осторожны, так как кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Ешьте черный шоколад

Черный шоколад с высоким содержанием какао может вызвать чихание. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергии.

Хотя этот совет, безусловно, не сработает для всех, он работает для некоторых, особенно для тех, кто не ест шоколад регулярно.

7. Наклоните голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что надвигается чихание, но он не совсем материализуется. Просто отклоните голову назад и посмотрите вверх.

8. Запах специй

Поделиться на PinterestСпеции могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызывать ощущение жжения в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, являются известными раздражителями носа. Соединение как черного, так и белого перца содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин - натуральный компонент острого перца - вызывает реакцию чихания.

Попробуйте открыть банку со специями и нежно понюхать, или измельчите несколько горошин перца, чтобы вызвать чихание. Также может помочь приготовление острой пищи или вдыхание экстракта капсаицина из бутылки.

Будьте осторожны, когда нюхаете специи, так как их слишком много может вызвать чувство жжения в ноздрях.

9. Выщипывание бровей

Точно так же выщипывание бровей может вызвать раздражение лицевых нервов, что может стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после того, как выщипывают единственный волос, в то время как другим нужно выщипывать несколько волос.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончиком языка вверх и вниз по нёбу. По этому пути проходит тройничный нерв.Человеку, возможно, придется поэкспериментировать, выбрав лучшее место для массажа, уровень давления и время, необходимое для чихания.

11. Помассируйте нос

Осторожно потрите переносицу движением вниз, чтобы получить реакцию тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты, если слегка зажать нос. Опять же, экспериментируйте с техникой, пока не почувствуете щекотку и не чихнете.

12. Подышите холодным воздухом

Холодный воздух, направленный к лицу, может вызвать рефлекс чихания.Пойдите в холодное место и глубоко вдохните прохладный воздух. Если на улице не холодно, включите кондиционер или откройте морозильную камеру и вдохните холодный воздух.

13. Выпейте газированного напитка

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда несколько рецепторов стимулируются, в организме выделяется слюна и возникает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен к углекислому газу, чем язык.

.

Как остановить чихание: 12 естественных советов

Отложить или прекратить естественное чихание можно отсрочить с помощью:

1. Лечение аллергии

Поделиться на Pinterest Раздражители, такие как пыльца и пыль, раздражают нос и вызывают чихание.

Лечение аллергии - хороший способ предотвратить чихание. Чихание при аллергии часто случается группами от двух до трех человек.

Однако, чтобы лечить аллергию, человек должен сначала определить, какие аллергены вызывают реакцию. После идентификации человек может избежать аллергена и предотвратить чихание в результате воздействия аллергена.

Однако могут быть случаи, когда невозможно избежать аллергена.

В таких ситуациях люди могут контролировать свою реакцию на аллерген с помощью отпускаемых без рецепта лекарств, которые могут помочь при аллергических реакциях.

Популярные типы включают:

  • антигистаминные таблетки или пилюли
  • глюкокортикостероидные назальные спреи

Некоторым людям, которые испытывают более серьезные реакции, могут потребоваться рецептурные лекарства или уколы от аллергии для предотвращения или уменьшения эффектов

2.Триггеры обучения

Чихать могут разные вещи. Некоторые из этих триггеров легко обнаружить и избежать. Изучение причин чихания может помочь людям избежать этого.

Триггеры включают:

  • перхоть
  • пыль
  • специи, такие как перец
  • яркий свет
  • острая пища
  • плесень
  • пыльца
  • вирус простуды
  • духи
  • мука для выпечки

3. Обработка световое чихание

Чихание при взгляде на яркий свет называется фотическим чиханием.Заболевание поражает около трети людей во всем мире, которые начинают чихать, выходя на улицу в ясный день.

Люди с фотическим чиханием обычно имеют семейный анамнез этого состояния. Они могут предотвратить чихание, не глядя прямо на яркий свет и надев солнцезащитные очки в солнечные дни.

4. Избегание обильных приемов пищи

Некоторые люди чихают после еды, когда чувствуют себя особенно сытыми. Эту реакцию можно предотвратить, если есть меньшие порции и кусочки меньшего размера.Этот феномен еще недостаточно изучен.

5. Сказать что-нибудь странное

Люди утверждают, что произнесение смешного или странного слова вслух непосредственно перед чиханием может остановить чихание. Это чисто анекдотично.

Мысль заключается в том, что вербализация чего-то интересного или необычного отвлекает мозг, чтобы предотвратить чихание. Нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

6. Пощекотание неба

Человек может подавить чихание, стимулируя языком нёбо.Выполнение этого за несколько секунд до чихания может помочь предотвратить это.

7. Как избежать опасностей для окружающей среды

Некоторые люди находятся в ситуациях, когда они постоянно контактируют с раздражителями в воздухе.

Это может быть связано с профессией, но у человека могут быть хобби или он может жить в районе, где в воздухе регулярно присутствуют раздражители.

Раздражители могут включать:

  • цемент
  • уголь
  • химикаты
  • асбест
  • зерно или мука
  • металлы
  • живая птица
  • древесина (опилки)

Многие раздражители опасны, если люди подвергаются их воздействию со временем.Некоторые из них могут привести к раку горла, рта или носа.

Люди должны носить защитную одежду в местах, где присутствуют эти частицы. Вентиляция и защита от пыли могут помочь уменьшить воздействие. Уменьшение воздействия этих раздражителей предотвратит осложнения.

8. Сморкаться

Люди, которые собираются чихнуть, могут вместо этого попробовать высморкаться. Это помогает избавиться от раздражителя, вызывающего чихание. Поскольку человек может высморкаться и сразу же после этого чихнуть, этот метод не всегда эффективен.

Хранение салфеток поблизости может помочь человеку вовремя добраться до них и остановить чихание.

9. Использование спрея для носа в домашних условиях

Использование спрея для носа для очистки носовых пазух может предотвратить чихание с помощью спускового механизма. Однако назальный спрей по рецепту или без рецепта может не потребоваться. Есть несколько решений, которые легко приготовить дома.

Один спрей предполагает использование капсаицина. Капсаицин придает остроту перцу чили. Использование капсаицина в составе назального спрея может снизить чувствительность тканей носа, что может снизить частоту чихания.Он также, вероятно, вызовет серию чиханий, прежде чем эффект проявится.

Людям, желающим попробовать этот метод, следует действовать осторожно и проконсультироваться с врачом перед его применением.

10. Зажмите нос

Люди могут попробовать ущипнуть нос при первых признаках чихания. Человек может сделать это, зажимая ноздри или зажимая нос ближе к глазам.

11. Увеличение потребления витамина C

Витамин C является антигистаминным средством и, как считается, укрепляет иммунную систему.Витамин С содержится в цитрусовых, некоторых овощах и в виде добавок. Увеличивая количество витамина С в своем рационе, человек может со временем увидеть уменьшение чихания.

12. Чай из ромашки

Как и витамин С, ромашка обладает антигистаминным действием. Чтобы предотвратить чихание, можно ежедневно выпивать чашку ромашкового чая, чтобы снизить общее количество гистамина в организме.

.

Почему мы чихаем и кашляем? - Биология для детей

Когда мы простужаемся, микробы попадают в наш нос, горло и другие дыхательные пути. Наше тело борется с микробами и производит слизистую слизь, чтобы избавиться от них. При чихании и кашле микробы вытесняются слизью.

Чихание на короткое время останавливает щекотку в носу. Он также удаляет микробы и слизь.

Когда мы кашляем, это помогает прочистить горло. Мы можем откашлять слизь из легких.

Другие причины, по которым мы кашляем

Иногда мы чихаем, если слишком долго смотрим на солнце или если сухой перец щекочет нам нос.Если мы едим пищу слишком быстро и она идет в неправильном направлении, нам приходится кашлять, чтобы она не блокировала дыхательное горло.

Иногда бывает больно, когда мы кашляем

Иногда мы не можем удержаться от кашля, но если мы кашляем слишком много, это может сильно утомить нас и вызвать боль в горле. Так что постарайтесь немного меньше кашлять.

Когда мы чувствуем, что вот-вот начнем кашлять, мы можем сделать медленные глубокие вдохи, чтобы попытаться остановить его.

Потягивание теплой воды также избавит от щекотки в груди.

Больше таких статей и видео по биологии можно найти на сайте: https://mocomi.com/learn/science/biology/

.

Смотрите также