Как научиться толковать сновидения


Как правильно толковать сны

Добавить в избранное

Судьба говорит с нами на своем особом языке — языке образов и символов. И потому ее подсказки недостаточно услышать или увидеть — их требуется правильно истолковать. Еще на заре своего существования человечество уделяло много внимания снам. Считалось, что во время снов душа выходит из тела и общается с богами и духами. Спустя какое-то время было составлено огромное количество сонников, в которых расшифровывались те или иные необычные символы.

Что такое сон

Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление.

Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.

1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается. В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.

2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику. Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду. Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.

3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает

4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них.

Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова. В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную.

Как же научиться правдиво толковать свои сны?

Вспомнить и записать

Итак, вы решили задать Высшим силам вопрос и увидеть ответ во сне. Скажем, в будни вы встаете в 7:00 утра. Поставьте будильник на 20-30 минут раньше, чтобы спокойно восстановить в памяти ночные видения.

Конечно, лучше всего вообще не прерывать сон: просить подсказку у Высших сил в ночь на выходной, когда есть возможность спать сколько хочется.

С вечера приготовьте тетрадь и ручку, положите их рядом с кроватью, чтобы утром записать приснившийся сон (ведь сны имеют особенность забываться). Более того, важные сны можно и нужно записывать прямо ночью — если проснетесь! Проснувшись, полежите немного, не меняя положение тела и вспоминая увиденный сон. Возможно, поначалу вам вспомнится какая-то одна фраза или эпизод из сна. Постарайтесь записать то, что вспомнили, сразу же, не вставая с постели: обычно именно это имеет первостепенное значение для понимания всего сна. А дальше, отталкиваясь от того, что вспомнили, постарайтесь восстановить то, что было до или после этого эпизода во сне.

Если не получается вспомнить вообще ничего, можете попробовать просто начать писать, начиная с фразы «Сегодня ночью мне снилось…». Нередко в процессе письма сон вспоминается.

Если же, несмотря на все усилия, вам не удается вспомнить свой сон, не расстраивайтесь. Часто он всплывает в памяти через некоторое время сам собой. Бывает так, что сон не вспоминается, зато вам в голову приходит точный и четкий ответ относительно вашего запроса.

Как понимать?

Первое и самое главное, с чего нужно начинать трактовку своего сновидения, — это с каким настроением вы проснулись. Чаще всего именно оно и будет основной подсказкой, развернется ли интересующее вас дело к добру либо к худу.

Также помните, что если в одну ночь вам приснились два сна, то они всегда говорят разными словами об одном и том же. Поэтому, если не удается сразу расшифровать первый сон, можете начать трактовать со второго, и затем вновь поразмыслить о первом — возможно, он говорит о том же, лишь с изменением некоторых деталей. А вот третий и далее сны могут относиться к другим вопросам.

Дальше перечитайте внимательно записанный сон. Может быть, он как раз и описывает ту ситуацию, в которой вы находитесь сейчас? Например, во сне вы ищете что-то, или спасаетесь от чего-либо. А может быть, вы прикладываете усилия к решению какой-то сложной задачи. Не напоминает ли это вашу текущую ситуацию? И чем все заканчивается? Нравится ли вам этот итог? Можете ли вы повлиять на него, и если да, то как?

Может быть, во сне вы допустили какую-то ошибку, из-за чего все пошло наперекосяк, или, наоборот, приняли верное решение. Подумайте, возможно, и в реальной жизни вы сумеете воспользоваться этим советом или предупреждением? Ведь теперь вы знаете, чем все может закончиться, если вы поступите именно так.

Если вы проснулись, ярко запомнив какую-то фразу или сценку из сна, то попробуйте трактовать ее буквально, как она звучала или происходила. Или попробуйте вернуться к ней уже после полной «расшифровки» сна — возможно, ее значение при этом изменится. Попробуйте выписать в ряд все глаголы или же прилагательные, которые вы употребляли, записывая ваш сон, и прочтите их. Может быть, в такой записи его послание становится для вас более понятным? Иногда имеет смысл обратиться к сонникам. Однако делайте это обдуманно и только после того, как проанализируете сон указанными выше способами.

Если вам приснился хороший сон на интересующую вас тему — не пытайтесь толковать его! Просто воспримите как добрый знак и порадуйтесь. Такие сны никому не рассказывают до полудня.

Если же сон расстроил или испугал, не огорчайтесь. Существуют проверенные веками формулы, «нейтрализующие» скверное видение, делающие так, чтобы сон не сбылся. Например, переверните подушку и скажите: «Куда ночь — туда и сон». Или же: «Что увидела во сне — не увижу наяву». Однако если это не кошмар, а просто тягостный или неприятный сон, не торопитесь забывать его. Вы ведь просили подсказку у Высших сил — подумайте, возможно, имеет смысл прислушаться к их советам?

5 важных правил толкования снов

1. Отталкивайтесь от общего эмоционального настроя сна и именно в соответствии с ним подбирайте индивидуальные значения символов. Если в самом благополучном с виду сне вы ощущаете тревогу или подавленность, попробуйте понять почему. Например, вы видите себя в белом подвенечном платье, но почему-то данная картина вызывает у вас сильный страх. Вероятно, такой сон указывает на то, что вы боитесь взять на себя какую-то ответственность. Так и негативные с первого взгляда сны могут оказаться полезными. Вы видите, как расстреливаете во сне группу людей, а возможно, даже близких, и чувствуете при этом облегчение. Не торопитесь записывать себя в маньяки, таким образом вы просто проявляете свою подавленную агрессию на этих людей.

2. Научитесь выделять ключевые моменты сна и второстепенные детали. Для этого еще раз прокрутите в голове сюжет сна, чтобы понять, какая его часть вызывает самый сильный эмоциональный отклик. Например, вам приснилось, что британский принц подарил вам кольцо. Что вас больше зацепило – внимание к вам царственной особы или подарок, который ощущается важным?

3. Если сон показался вам незавершенным или оборвался на самом интересном месте, «достройте» его в процессе активного фантазирования. Что это такое? Этот метод самопознания, основанный на полной свободе фантазии. Примите удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов. Вспомните в деталях свой сон. Когда дойдете до его конца, просто позвольте своей фантазии течь свободно, будто вы находитесь в состоянии легкой дремы. Символы и сюжеты сами начнут приходить вам в голову.

4. Запоминайте свои первые чувства и мысли сразу после пробуждения ото сна. Как правило, они и являются ключевыми для его понимания, говорят психологи. Но многие люди, если и помнят свой сон сразу после пробуждения, то в течение дня быстро забывают его. Поэтому рекомендуется вести так называемый дневник снов.

5. Используйте дневник снов не только для их фиксирования, но и для анализа. Учитесь понимать язык, на котором говорит с вами подсознание. Например, вам приснилось купание в море, и следующий день прошел гармонично, вы были в прекрасном настроении. Значит, море для вас – один из символов счастья и гармонии. После ссоры с близким, где вы не смогли отстоять свою точку зрения, вам приснился тигр, запертый в клетке. Возможно, хищники означают вашу подавленную агрессию. Но для того, чтобы осознать личное значение тех или иных символов, нужно проанализировать не один десяток снов.

Бывают ли вещие сны?

На этот вопрос психология не может дать однозначный ответ. Но Карл Юнг, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что во снах мы можем соприкоснуться с коллективным бессознательным. А это та сокровищница символов, чувств и мыслей, накопленных за всю историю человечества. Коллективное бессознательное хранит знания о прошлом, настоящем и будущем.

Но не все сны можно отнести к таким, что проникают в него. Как же выделить их среди череды обычных снов? Дадим несколько подсказок.

— Вещие сны вызывают очень сильные эмоции после пробуждения. Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина.

— Там могут присутствовать ваши умершие родные и близкие, и во сне вы явно ощущаете, что общаетесь именно с ними, а не просто с символами. Они пытаются передать вам какое-то сообщение, произносят таинственные слова, дают письма и т.д. Иногда вместо родственников люди видят загадочных старцев, юных детей и т.д. Персонажи из таких снов вызывают благоговение.

— Вы видите спуск в подземелье, подвал, подземный замок. Или наоборот – вы поднимаете высоко в горы, на небо, оказываетесь в раю и т.д. Это важные символы глубинных уровней коллективного бессознательного, откуда мы можем черпать знания о будущем. Атмосфера сна ощущается как торжественная.

— Вы не можете забыть о приснившемся сне. Вокруг начинают появляться странные знаки, случаются непредсказуемые совпадения, связанные с ним. Сон повторяется несколько раз.

Сон, который я уже видел

Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы. Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся понять, что этот сон в себе несет, почему снится нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся — подобные сны перестанут вас преследовать.

Как правильно толковать сны — Кошмары

Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары. Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.

Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь. Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.

Толкование по дням недели

Воскресенье — день Солнца
Солнце является планетой вдохновения и творчества. Сны с субботы на воскресенье, чаще всего, помогают определить, что именно необходимо для того, чтобы жизнь стала более счастливой. Сны в этот день, при положительной эмоциональной окраске, предвещают добрые перемены в жизни человека. Удручающие сны, напротив, предупреждают о возможном сложном периоде и уделяют особое внимание проблеме, на решение которой уходит слишком много сил и энергии.

Понедельник — день Луны
Луна является планетой, отвечающей за внутренний мир и эмоциональность человека. Сны с воскресенья на понедельник, как правило, характеризуют психологическое и эмоциональное состояние человека и отражают его отношения с близким окружением. Чем более короткими и четкими будут сны в этот день, тем больше шансов избежать проблем. И наоборот: более продолжительные и неясные сны свидетельствуют о предстоящих хлопотах и связанных с ними переживаниях.

Вторник — день Марса
Марс является планетой, которая дает человеку стимул двигаться в направлении реализации намеченной цели. Сны с понедельника на вторник, чаще всего, отражают стремление человека к самосовершенствованию. Беспокойные сны в этот день могут свидетельствовать о надвигающихся конфликтных ситуациях. Спокойные, умиротворяющие сны, напротив, говорят о том, что все будет складываться достаточно благоприятно.

Среда — день Меркурия
Меркурий является планетой, отвечающей за коммуникативные способности человека, его умение выражать свои мысли и чувства словами. Сны cо вторника на среду, как правило, легкие и с трудом запоминающиеся. Тем не менее, сны в этот день являются предвестниками приближающихся изменений в жизни, а также важных встреч, переговоров и новых знакомств.

Четверг — день Юпитера
Юпитер является планетой удачи и успеха, которая отвечает за формирование собственных взглядов на жизнь. Сны со среды на четверг чаще всего связаны с профессиональной деятельностью человека и возможностью улучшения его материального положения. Сны в этот день также указывают пути выхода из самых сложных и запутанных жизненных ситуаций.

Пятница — день Венеры
Венера является планетой, отвечающей за вопросы любви и красоты, и позволяющей мягко и тонко воспринимать окружающий мир. Сны с четверга на пятницу, как правило, отражают истинные чувства и эмоции человека. Всем известная примета о том, что сны с четверга на пятницу сбываются, имеет под собой реальные основания.

Суббота — день Сатурна
Сатурн является планетой мудрости и жизненного опыта. Сны с пятницы на субботу чаще всего свидетельствуют о необходимости придерживаться определенных правил и стратегий поведения в обществе. Сны в этот день также информируют о причинах тех или иных событий в жизни человека, их влиянии на дальнейшую судьбу, а также о возможностях осуществления планов.

Загрузка...

Как растолковать свой сон - в чем польза и как правильно расшифровывается

Хотите узнать, как растолковать свой сон? Мы поделимся простыми способами, которые зарекомендовали себя. Пользуясь ими, вы перестанете гадать, что значит то или иное сновидение.

Метод Джона Кехо

Джон Кехо — автор нашумевшей книги о силе человеческой мысли «Подсознание может всё!» предложил свой способ толкования сновидений. Он считал, что главный помощник в этом деле — ваша собственная интуиция. Научившись ее слышать и понимать, вы легко узнаете, какое послание подсознания заложено в вашем сне.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Рекомендации Кехо:

  1. Пользуйтесь методом аллегорий. Все участники сновидения — олицетворение каких-то из сторон вашей личности. Поэтому мысленно замените их на себя. И прочувствуйте, какие ощущения при этом возникают.
  2. Например, вы видите, как некий человек в вашем сне тонет. Поставьте себя на его место, что вы почувствовали? Возможно, в реальной жизни вы «уходите на дно» в каких-то ситуациях, испытывая схожие чувства.
  3. Обязательно записывайте свои сны на бумаге сразу после пробуждения. Заведите дневник сновидений и держите его рядом с кроватью. Только утром вы сможете максимально полно восстановить всю цепочку событий. Если не записать, к вечеру сюжет сна будет предан забвению.
  4. В свободную минутку вернитесь к записям. Прочтите описание последнего сновидения. Затем закройте глаза и мысленно вновь станьте участником тех событий. Только уже не пассивным, а активным. Поговорите с остальными действующими лицами, спросите их о том, что хочется узнать. Подсознание подскажет ответы, укажет, как растолковать сон.
  5. Также запоминайте эмоции и ощущения, которые вызвало у вас сновидение. Подумайте, почему они возникли? Например, во сне вы попадаете в автокатастрофу, но при этом чувствуете себя счастливым. Это может значить, что в реальной жизни вы бессознательно хотите серьезной встряски и смены обстоятельств.
  6. Если расшифровать послание подсознания не получается с первой попытки, значит, еще не пришло нужное время. Отложите свое намерение растолковать сон до более благоприятного момента.

Метод Джона Кехо считается наиболее конструктивным, потому что позволяет не «гадать на кофейной гуще» и строить невероятные предположения. Вы задействуете логику вкупе с интуицией и учитесь предсказывать сны правильно.

Важно: посредством сна ваше подсознание всегда посылает вам какие-то сигналы. Это могут быть способы решения серьезных жизненных проблем, предупреждение о болезни или опасности. Поэтому так важно расшифровывать сны.

Расшифровка сна по дням недели

Принцип этого метода поможет понять, какой сон для вас вещий, а какой точно не сбудется. Самое главное — запомнить, что на 100% вещие сны снятся в тот день недели, в который вы были рождены.

Например, вы родились в ночь с понедельника на вторник. Значит и вторничный сон сбудется с большой долей вероятности. Но есть и исключение: субботние сновидения не сбываются практически никогда.

Важные моменты:

  • Не придавайте значения снам, которые увидели после алкогольного опьянения.
  • Также не стоит пытаться понять смысл ночного видения, если накануне вы пережили какое-то важное событие и испытали яркие эмоции. Скорее всего, сновидение будет лишь способом подсознания «разгрузить» мозг от эмоционального перенапряжения.
  • Пользуйтесь только проверенными сонниками. Классическим считается написанный Миллером — по отзывам, в нем приводятся самые верные толкования.
  • Не обязательно запоминать сюжет ночных событий в деталях. Достаточно воспроизвести в памяти самые яркие, ключевые моменты и в толковании отталкиваться от них.
  • Приучите себя вести дневник сновидений: в течение как минимум двадцати одного дня по утрам записывайте в него всё, что увидели ночью.

Не стоит недооценивать значение снов. Они редко бывают вещими. Но всегда являются трансформацией событий, которые могут произойти с вами в реальности. Либо указывают на ваши потребности, чувства, эмоции, раскрывают тёмную сторону личности. Поэтому расшифровка ночных посланий подсознания может принести огромную пользу.

Осознали, что спите?

Очень редко у людей, которые не занимаются этим специально, возникают осознанные сновидения. Это значит, что вы понимаете, что находитесь не в реальности, а спите. К таким ночным сигналам подсознания следует относиться с особенным вниманием.

Во время осознанного сна попытайтесь проверить, снится ли вам это или все происходит наяву. Психологи предлагают такие способы:

  • Попробуйте проткнуть ладонь пальцем. Получилось? Значит, спите.
  • Закройте руками рот и нос. Если процесс дыхания при этом не прекратился, значит, вы все еще спите.
  • Если в сновидении вы видите что-то с надписями: журнал, вывеску, книгу, постарайтесь прочесть. Наяву получится, во сне написанное изменится.
  • Вспомните, что случилось с вами в прошлом часу. Не получается? Это сон.
  • Попробуйте медленно пройти сквозь стекло, поменять цвет волос или видоизменить что-то в окружающем пространстве. В осознанном сновидении это получится очень легко.

Чем фантастичнее ваши действия, тем выше вероятность, что вы «поймали» осознанный сон. Без специальных практик подобные явления у обычных людей бывают редко. Чаще всего это происходит после сильной усталости, умственного или физического переутомления.

Не пытайтесь растолковать такое ночное видении. Безопаснее всего для вашей психики постараться забыть о случившемся и никогда не повторять.

Посмотрите видео о том, как самому растолковать сон:

В чем польза толкования снов?

Что дает вам анализ сновидений и их расшифровка:

  1. Вы развиваете интуицию, учитесь слышать сигналы собственного подсознания. Этот навык затем находит практическое применение в реальной жизни.
  2. Вы можете научиться предсказывать будущее. Правда, это получается у единиц, если есть врожденные способности.
  3. Вы больше не боитесь ночных кошмаров, потому что понимаете: они лишь отражение каких-то негативных эмоций и сторон вашей личности.

А вы пробовали расшифровывать значение картинок, явившихся к вам ночью? И сбывались ли предсказания сонников? Делитесь в комментариях к статье.

Как интерпретировать значение вашей мечты

Вам не нужно беспокоиться о том, что ваш сон о неудаче на собеседовании - это что угодно, только не выражение тревоги и страха.

Конечно, наши сны часто состоят из множества тем, и вам нужно будет уметь выбирать, что есть что, но это легко придет после небольшой практики.

Посмотрите, сможете ли вы распознать, что у вас есть какие-либо из этих снов ...

1. Прямо говорящие сны

Некоторые символы снов могут быть показаны очень тонко, что затрудняет их понимание, другие сопровождаются сверкающими фанфарами, которые очень ясно показывают нам информацию.

Последний - это "прямая мечта".

Мы мечтаем поговорить с начальником о том, что мы чувствуем себя недооцененными на работе, или обсудить с партнером, что мы хотим сэкономить на новом доме.

Нам снится, что мы ссоримся с тем, на кого злимся, или занимаемся любовью с тем, к кому испытываем чувства.

Даже если бы мы не осознавали эти мысли и чувства до сна, наш «откровенный» сон даст нам очень четкую информацию о том, чего мы хотим, в чем нуждаемся, думаем или чувствуем.

2. Решение проблем с помощью наших мечтаний

Во время сна наш разум часто занят решением проблем. Они могут иметь различный характер, от проблем во взаимоотношениях до создания новых изобретений.

В детстве я учил математику во сне. Я помню, как во сне работал над делением в столбик - мы изучали его в классе, но я полностью не понимал этого до своей мечты.

Моей старшей дочери снилось, что она умеет кататься на велосипеде - в тот день я позаботился о том, чтобы мы вытащили ее велосипед, и вот, она может на нем ездить.

Что вы изучаете или создаете, когда спите?

3. Информация об аспектах нашего здоровья

Если вам когда-либо снится разговаривать с врачом во сне, обратите на это пристальное внимание.

Наши сны могут дать нам четкое представление о тех областях нашего физического здоровья, которые требуют внимания. Если вам снится разговор с врачом, который сообщает, что с какой-то частью вашего тела что-то не так - проверьте это.

Вам также могут сниться сны, в которых вы разговариваете с мудрым человеком, целителем, советником, умершим родственником или другом.

В этом сне мы часто работаем над проблемой и получаем совет от доверенного лица. Я помню, что мне приснился следующий сон, когда я переживал очень трудное время в моей жизни. Это также может быть классифицировано как психический сон.

Во сне я разговаривал со своей прабабушкой, которая скончалась несколько лет назад. Я рассказывал ей все о ситуации, в которой я оказался, и о том, как все это было сложно, пока она терпеливо слушала.

Когда я закончил, она одарила меня самой теплой, любящей улыбкой, взяла меня за руку и с глубочайшей искренностью сказала: «Вы знаете, что все пройдет, даже эта трудная ситуация останется в прошлом через несколько месяцев.«

Конечно, она была права, никакие трудности не вечны, и это меня очень утешило. Это также помогло моему духовному, психическому и эмоциональному здоровью в то время, потому что я знал, что выйду через этот трудный период.

Когда я был очень подавлен после смерти другой дорогой бабушки, мне все снилось, что кто-то ворвется в комнату и потревожит меня. Что бы я ни делал во сне, меня всегда беспокоили.

Когда я действительно смотрел на эти сны, они говорили мне, что я был обеспокоен.В то время я был не в хорошем психическом состоянии, и мои сны говорили мне обратить внимание и получить помощь. Невозможно было избежать боли горя. Он продолжал врываться в мою жизнь, как и показывал мне мой сон.

4. Диверсия

Это мечты, в которых главный наш внутренний саботажник. Кажется, они появляются, когда мы делаем позитивный шаг в правильном направлении в нашей жизни.

Например, когда мы прекращаем деструктивное поведение, такое как переедание, или привносим в нашу жизнь новый элемент, например, стремимся к желанию всей жизни.Эти сны выражают часть нас самих, которая хочет сохранить вещи такими, какие они есть, какими бы разрушительными они ни были. Некоторые люди назвали бы этого внутреннего саботажника эго.

Эти сны могут быть очень тревожными и больше походить на кошмары. Они пытаются показать вам все причины, по которым ваш новый образ действий совершенно неправильный.

Например, если вы перестали переедать, вам может присниться, что вы становитесь все стройнее и стройнее, пока не станете настолько худыми, что с трудом встанете, и что люди смеются над вами, потому что вы такой костлявый.

Если вам приснился подобный сон, признайте себя за его предоставление и продолжайте вести себя по-новому. Не позволяйте внутреннему саботажнику влиять на вашу приверженность вашим целям.

5. Выражение наших тревог, тревог и страхов

В зависимости от того, насколько вы беспокоитесь, вам могут сниться многие сны подобного рода.

Мы переживаем из-за предстоящего собеседования и мечтаем, что приедем слишком поздно. Или мы попадаем в комнату для интервью и не можем говорить, или неправильно представляем, или что мы все еще в пижаме.

Мы боимся показывать свою уязвимость другим и мечтаем обнажиться в общественном месте.

Мы ждем ребенка и очень переживаем за его роды. Следовательно, мы мечтаем обо всем, что может пойти не так. Рождение ребенка рано или поздно, или в неподходящем месте, или через экстренное кесарево сечение. Сны во время беременности часто бывают одними из самых ярких и тревожных.

6. Обработка и высвобождение эмоций

В повседневной жизни может быть трудно выразить все свои чувства.Некоторые из них социально неприемлемы, а некоторые неуместны в определенных условиях, например на рабочем месте - мы можем столкнуться с большим количеством проблем.

Что происходит, когда мы переживаем переживание, вызывающее эмоциональное возбуждение, так это то, что оно остается в теле, если не выражено. Такое сдерживание эмоций вызывает большой стресс в нашем теле и уме.

Во время быстрого сна мы обрабатываем эти неразрешенные чувства, и эти чувства можно безопасно разрядить.

7.Организация мыслей, чувств и переживаний

Разум будет пытаться организовать и осмыслить весь наш опыт. В частности, когда с нами происходят неожиданные и / или неприятные вещи, наше подсознание будет занято попытками разобраться во всем этом.

Например, когда родственник внезапно и неожиданно умирает, мы попали в аварию или у нас есть разногласия с кем-то.

В состоянии сна мы часто будем повторять одно и то же событие снова и снова, предлагая различные результаты и решения, рассматривая каждую мельчайшую деталь - воспроизводя его, пока мы не объединим и не впитаем опыт.

8. Исполнение желаний

Мечты часто просто выражают наши желания. Например, мы мечтаем о том, чтобы быть с тем, кто нас привлекает (возможно, заниматься с ним сексом), или о том, что у нас много денег, или о работе своей мечты.

Сны об исполнении желаний также могут быть негативного типа, например, сновидения об убийстве того, кого мы больше не хотим в своей жизни, или об отказе от того, кто обидел наши чувства.

Они не означают, что эти вещи произойдут в бодрствующей жизни, просто то, что мы этого хотим.

9. Кошмары

Кошмары могут многое рассказать нам о нас самих. В частности, они рассказывают нам о том, чего мы боимся, что причиняет нам наибольшую эмоциональную боль и что сдерживает нас в жизни.

Кошмары обычно выражают глубокие чувства и мысли, которых мы не осознаем.

Вот почему они такие пугающие; они привлекают наше внимание к эмоциям, которые мы воспринимали как угрожающие, разрушительные и / или подавляющие в какой-то момент в нашем прошлом.

Возникновение кошмара - знак того, что мы теперь готовы иметь дело с этими эмоциями, и что нам нужен , чтобы справиться с ними ради нашего эмоционального, психического или духовного здоровья.

Это утверждение может показаться очевидным, но удивительно, как многие из нас не понимают, что наш кошмар говорит нам о том, чего мы боимся или беспокоимся.

Найдите время, чтобы узнать его значение, и вы получите выгоду в долгосрочной перспективе.

.

Как интерпретировать свои сны библейски

Переключить навигацию
  • Информационные бюллетени
  • Блоги
  • Видео
  • Бесплатные электронные книги
  • Пожертвовать
  • Подписаться
  • Магазин
  • Форма поиска

    Искать

  • SomeoneCares
  • Вдохновение
    • Вдохновляющие цитаты
    • Вдохновляющие истории
      • Мотивационные истории
      • Истории веры
      • Истории надежды
    • Люди помогают людям
      • Ангелы Америки
      • Денежный
    • Чудеса
      • Божья благодать
    • Ангелы
    • Жизнь после смерти
  • Better Living
    • Life Advice
      • Work Life
      • Управление жизненными изменениями
      • Как справиться с горем
      • В поисках жизненной цели
    • Позитивный образ жизни
      • Эмоциональное и психическое здоровье
      • Позитивное мышление
    • Здоровье и благополучие
      • Жить дольше, жить лучше
      • Жизнь с раком
      • Как справиться с болезнью
      • Зависимость и выздоровление
      • Упражнение
      • Исцеление
    • Рецепты
      • Суп
      • Закуски
      • Закуски
      • Завтрак
      • Обед
      • Ужин
      • Десерт
    • Развлечения
      • Книги
      • Спорт
      • Фильмы и ТВ
      • Музыка
    • Путешествие
  • Друзья и семья
    • Семья
      • Смешанные семьи
      • Проблемы семейства
      • Семьи военнослужащих
      • Внуки
    • Брак
    • Воспитание
      • Взрослые Дети
      • Дети
      • Подростки
      • Дети с особыми потребностями
    • Друзья
    • Домашние животные
      • Кошки
      • Собаки
      • Животные-поводыри
  • Уход
    • Уход за семьей
      • Старение родителей
      • Стресс воспитателя
      • Консультации для лиц, осуществляющих уход
    • Альцгеймера и деменции
      • О болезни Альцгеймера и деменции
      • Полезные занятия
      • Ежедневное пособие для лиц, осуществляющих уход
    • Ресурсный центр
    • Надежда и вдохновение
      • Вдохновение и молитва
      • Ежедневные молитвы
      • Истории надежды для воспитателей
  • Вера и молитва
    • Молитвенные истории
      • Ответные молитвы
      • Сила молитвы
      • Как молиться
      • Непрерывная молитва
    • Молитва с просьбой
      • Молитва с ответом
    • Молитесь за других
    • Библейские ресурсы
    • Ежедневные молитвы
      • Посвящения для мужчин
      • Посвящения для женщин
    • Молитвы на все нужды
  • Как мы помогаем
    • О нас
    • Наша молитва
    • Комфортные комплекты
    • Военный
    • Информационные публикации
    • Как вы можете помочь
    • Годовые отчеты
    • Новости
    • Бесплатные ресурсы
.

Как интерпретировать свои сны

У вас есть энциклопедия снов или словарь снов? Выбрось это! Я серьезно. Толковать сны с помощью словаря снов - все равно что читать воскресный гороскоп в газете. Неужели мы действительно должны верить, что всех Овна на планете будут иметь дружеские конфликты в один и тот же день? Или всем Весам стоит поднять ноги с хорошей книгой в эти выходные? Точно так же то, что вам снится сон, что вы едете в поезде через туннель, не означает, что вам снится сексуальный сон.

Сонник не об универсальных символах. Чтобы истолковать свои сны, вам необходимо понять, что элементы сна означают и . Я расскажу об этом чуть позже.

В младших классах я изучал сны для проекта научной ярмарки. Я научился толковать сны и начал делать это для всех своих друзей и даже учителей. Шли годы, я становился все лучше и лучше в этом. Трудно толковать чужой сон, не зная этого человека хорошо, поэтому обычно мне приходится задавать вопросы, чтобы получить информацию, необходимую для правильной интерпретации.Я не могу просто автоматически присвоить значение символу сна, основываясь на какой-то универсальной интерпретации.

Мне очень легко интерпретировать свои собственные сны, потому что я так хорошо себя знаю. Как-то ночью мне приснился куст сирени с кучей пчел на нем. Один словарь сновидений, который я поискал в Интернете, говорит, что это означает, что мне сопутствует удача. Но это не то, что это значило для меня. Ранее в тот день я сидел на красном свете и посмотрел налево, где увидел куст сирени, вокруг которого жужжали пчелы.Я действительно боюсь пчел, и я помню, как радовался, что был в своей машине с закрытыми окнами, чтобы никто не гудел. Так что сон о пчелах в кустах сирени был просто моим подсознанием, переживающим ужасный опыт, пережитый ранее днем , Если бы такой же сон приснился флористу, это означало бы совсем другое. Если бы пчеловоду приснился такой же сон, я уверен, что он не имел бы того же значения, что и для меня.

Однако есть общие темы снов. Когда я впервые узнал о снах, я прочитал, что на самом деле их было восемь.Эти восемь тем снов якобы настолько распространены, что у большинства людей в какой-то момент жизни будут все эти сны. Их:

  1. Сны о падении
  2. Мечты о полете
  3. Мечты найти деньги (обычно монеты)
  4. Сны о проигрыше
  5. Мечтает быть обнаженной на публике
  6. Сны о потере или выпадении зубов
  7. Сны о преследовании
  8. Секс мечты

Но то, что вам приснилась мечта, относящаяся к общей тематической категории, не означает, что она будет иметь для вас то же значение, что и для кого-то другого.Если вы стоматолог и вам снится, что у вас выпадают зубы, это может означать, что вы чувствуете себя неадекватным стоматологом, или вы чувствуете себя мошенником, или чувствуете, что хотите перестать быть дантистом ... количество интерпретаций.

Чтобы правильно истолковать свои сны, вы должны знать, что для вас значат символы сновидений.

Рассмотрим пример. Сон состоит в том, что вы сидите на диване и вдруг чувствуете, как что-то скользит по вашему телу, и слышите дребезжащий звук.Через мгновение вы видите, что это гремучая змея!

Вы боитесь змей или они вам нравятся? Если вы их боитесь, я могу предложить вам столкнуться со страхом лицом к лицу. Или я могу предложить вам почувствовать себя охваченным страхом.

Если же вы любите змей, сон будет иметь другое значение. Может быть, это проявление смелости. Может быть, змея во сне напоминает вам умершую домашнюю змею, и вы рады ее видеть.

Эмоции, которые вы испытываете во сне, - самый яркий элемент того, что означает сон.Важно понять, какие чувства вызвал у вас сон. Часто бывает трудно понять, что означает каждый символ во сне. Но знание эмоций, вероятно, является наиболее важным элементом. Вы чувствовали себя грустным, злым, подавленным, подавленным, побежденным, испуганным, счастливым, обнадеживающим? Одного этого может быть достаточно для интерпретации.

Отличный способ выяснить, что означает ваш сон, - рассказать об этом кому-то другому. Слова, которые вы используете, часто указывают на значение. Пример: я был с отцом, а потом внезапно у него просто отлетела голова.«Хм, ты на днях поругался со своим отцом?» «Почему да, я это сделал, и он действительно просто сорвался с места. О, я понял… »

Попробуйте это: мне снилось, что я плыву в лодке и плавно плыву по течению. Внезапно разразилась гроза и молния, и река начала двигаться быстрее. Я чувствовал, что я вышел из-под контроля, как будто я не могу контролировать свою лодку. Все, что я хотел сделать, это вернуться в более безопасные воды, но я видел впереди камни и знал, что собираюсь разбиться.Когда я проснулся, я так волновался.

Теперь давайте возьмем тот же сон и опишем его по-другому, чтобы вы могли увидеть, насколько разные эмоции отличаются даже при тех же элементах. Сон: Мне снилось, что я был в этой лодке и покорно плыву по течению. Но надвигалась сильная гроза; Я просто чувствовал его силу. Затем ударила молния, и внезапно я мчился вниз по реке быстрее, чем когда-либо прежде. Я мог легко видеть препятствия впереди меня, но я был настолько силен, что знал, что могу легко встретить их и преодолеть.

В первом сне наш сновидец выражает тревогу по поводу чего-то в его жизни, которое, вероятно, произошло внезапно, без предупреждения, что пугает его. Наш сновидец не чувствует, что контролирует свою жизнь и, вероятно, хочет, чтобы все вернулось на круги своя. Он думает, что перед ним маячит трагедия.

У нашего второго сновидца другой опыт. Он прошел путь от кротости к великой идее, которая продвигает его вперед по жизни. Он чувствует смелость и силу, а не тревогу, по поводу препятствий впереди.

Рассказать о своей мечте партнеру или другу - хорошая идея. Слова, которые вы выбираете, часто проницательны. Иногда я рассказываю Стиву сон, который был очень эмоциональным для меня, и он мог интерпретировать его на ходу, потому что он слышит слова, а не видит изображения, которые я видел. Пока я просто описываю эту сцену, он слышит мои слова. Это сработает, если вы запишете это в дневник снов.

Чтобы толковать сны, нужна практика. Надо просто продолжать работать над этим.

Умение загадывать сны на самом деле значительно помогло мне в чтении экстрасенса. Когда я настраиваюсь на духовных наставников, они часто присылают мне метафору жизни моей няни и текущих обстоятельств. Я должен понять, что означают образы, просто взглянув на символы. Если бы я не знал, как толковать сны, я бы действительно заблудился.

Не все сны требуют толкования. Иногда мне снится, что мне звонят по телефону, что-то говорят и кладут трубку.Послание передается чисто и без символики. Экономит время.

Некоторые сны являются сообщениями духов или умерших родственников и также не требуют особого толкования. А некоторые сны - это предчувствия, поэтому если вы видите что-то символическое, это может быть буквально.

Если вы не привыкли вспоминать свои сны, вы можете найти их вначале очень разрозненными (например, «Была летающая обезьяна, а потом она была в моей ванне. Через секунду я вернулся в старшую школу со своим старым парнем. , Фред.Он меня раздражал. Потом я увидел, что у него татуировка в виде бабочки, которая запела мне на латыни… ») Не расстраивайтесь. Продолжай мечтать! Поделитесь своими мечтами с партнером или просто скажите их себе вслух. Выбранные вами слова важны. Со временем вы поймете, что для вас значат ваши мечты. Если вы чувствуете страх во сне, спросите себя, чего вы боитесь в своей жизни. Если во сне вы чувствуете возбуждение, спросите себя, что вас волнует в жизни и т. Д.

Но выбросьте словари. Иногда сигара - это просто сигара. 😉

,

Смотрите также