Как научиться управлять энергетическими потоками


как правильно распределять и приумножать для достижения целей

Доброго дня, наши дорогие читатели! Ни для кого не секрет, что все в нашей жизни пропитано энергетическими потоками. Сама жизнь представляет собой своеобразный энергетический посыл. Управление внутренней энергией – это мощный инструмент для человека в достижении его целей.

В жизни человека такие качества, как работоспособность, настроение, самочувствие и ощущение силы напрямую зависят от того, как мы управляем своей жизненной энергией.

Каждый из нас помнит ситуации, когда внешне красивая женщина, вызывает эмоцию на красоту и дальше ничего. Или обратная ситуация, когда ничем не приметная дама притягивает к себе внимание и возникает желание с ней общаться. Все дело как раз в энергии, идущей от человека.

Энергия человека позволяет чувствовать себя особенным, наполненным счастьем и радостью. К сожалению, энергия — субстанция не постоянная. Поэтому ее необходимо регулярно пополнять и не тратить на незначащие вещи, людей и события.

Сегодня в нашей статье мы поговорим о том, как правильно распределять жизненную энергию, управлять ею, приумножать и добиваться своих целей.

Зачем учиться правильно распределять свою энергию?

Думаем, что вы не сможете привести в пример ни одного человека, который бы добился успеха в состоянии депрессии.

Все правильно, ведь успешные люди находятся в другом канале энергии. Они почти всегда жизнерадостны, полны сил и новых идей. Они действуют, а не размышляют над тем, что может не получиться и пойти не так и почему стоит всё отложить на «потом».

Все успешные люди прекрасно умеют контролировать время, которое они затрачивают на достижение своих целей, а также не забывают выделять время на восстановление энергии, вдохновляющие мероприятия и просто отдых для разума и тела.

Если недостаток ваших собственных сил связан в первую очередь с неумением расставлять приоритеты и организовывать свое время, то вам необходимо освоить методы планирования своего дня.

Помощниками в освоении планирования станут для вас техники тайм-менеджмента, которыми вы сможете овладеть благодаря одному из видеокурсов:

— «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
— «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Но чаще всего причинами потери жизненной энергии становятся наличие внутреннего негатива, связанного с недовольством собой, наличием разрушающих отношений, которые в буквальном смысле опустошают ваши жизненные каналы, а также желание контролировать все вокруг, недовольство несовершенством окружающего мира также забирает огромную часть ваших сил.

Чтобы добиться успеха и повысить свою личную эффективность нужно учиться управлять своими энергетическими потоками, а для этого необходимо научиться сохранять силы, восстанавливать энергетические потоки и приумножать их.

Гаммы и альфы

Уверены, что вам знакомы дни, когда все выходит из-под контроля: ломается каблук, застреваешь в пробке, телефон выходит из строя или зависает другая техника, даже кружка с кофе переворачивается на брюки именно в этот день. Что же делать в такой ситуации? Войти в альфа-состояние!

Описанное нами выше состояние упадка, как правило, является следствием усталости или стресса, навалившегося на вас в последние дни.

Вы редко высыпаетесь, постоянно думаете о каких-либо дэдлайнах, спешите, стараетесь сделать как можно больше, уместить все дела в сжатый период времени – все это заставляет работать ваш организм «на износ». А при такой работе, даже компьютеры зависают, не говоря уже о человеческом организме.

Состояние внутреннего разлада психологи обозначают термином «гамма-состояние». Связано это с волнами высокой частоты, которые нервные клетки нашего мозга транслируют в условиях постоянного стресса. Такие волны фиксируются с помощью электроэнцефалографа.

Но такой мудреный прибор совсем не нужен, чтобы определить у себя гамма-состояние, поскольку условия стресса часто ставят нас в состояние постоянной раздражительности и агрессивности. А про таких людей, как известно, говорят «у него даже искры из глаз летели».

Альфа-состояние же, напротив, вводит нас в гармонию с окружающим миром, заставляет нас замедлить темп своей жизни, реагировать спокойно и мыслить творчески.

Как же достичь такого состояния? Во-первых, конечно следует научиться управлять своим состоянием в стрессовой ситуации. В этом вам может помочь видеокурс «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

А во-вторых, научиться сиюминутным практикам, которые позволят вам выйти из состояния нервозности в момент агрессии или сильной усталости. Речь о них пойдет ниже.

Уход из негатива

Усталость, гнев и другие отрицательные эмоции необходимо контролировать. Бесконтрольное их существование приведет к конфликтам. Чаще жертвами выброса негатива становятся слабые и незащищенные.

Нельзя поддаваться сиюминутному желанию, всех проучить, накричать, но также вредно негатив накапливать в себе. Со временем он обретает большую силу. И в момент, когда выйдет наружу, а рано или поздно это произойдет, он может сильно ранить других людей.

Поэтому, если чувствуете, что какие-то события вызвали появление в организме негативных эмоций, первое что требуется, осознать это. Далее человек может обсудить неприятности с друзьями или близкими. Важно не перенаправить на них негативный поток, а отстраненно проговорить ситуацию и эмоции, которые она вызывает.

Если в данный момент поговорить не с кем, выпишите на бумаге, всё что чувствуете. От вас не требуется грамотность или логичное изложение мыслей. Нужно одно, оставить переживания и негатив за пределами своего тела и мыслей.

К сожалению, отрицательную энергию окружающий мир нам дает в избытке, а положительной всегда не хватает.

Сохранение сил

Первое, что нужно для сохранения своей энергии – это убрать факторы, чрезмерно отнимающие её.
Начать нужно с себя! Научитесь принимать себя таким, какой вы есть со всеми несовершенствами и недостатками. Идеальных людей не бывает!

Мир вокруг нас также неидеален, он может не соответствовать вашим представлениям о том, как должно быть, как должно быть всё устроено.

Люди вокруг могут работать не так, как мы хотим, государство может делать не то, что мы считаем правильным и т.д. Учитесь принимать всё таким, как оно есть и не скатываться в бесполезный негатив. Своими отрицательными эмоциями вы не сделаете мир идеальнее, а просто лишите самого себя сил.

Пауло Коэльо в одной из своих книг писал:

Мы никогда не бываем такими, какими нас хотят видеть другие. Мы таковы, какими сами хотим быть. Проще всего винить других. Можно потратить жизнь, посылая проклятья миру, но наши успехи и неудачи целиком зависят от нас самих. Попытки остановить время — напрасная трата энергии.

Если чувствуете, нехватку хороших эмоций, необходимо организовать себе интересные события. Новая информация или встречи вызывают радость и оставляют после себя хорошее настроение. Посещайте места, где вам интересно или приятно бывать.

Встречайтесь с людьми. Узнавайте что-то новое, не переставайте учиться. Знания открывают более широкие возможности для деятельности. Это дает мощную положительную подпитку и веру в свои силы.

Сложнее бывает оградить себя от негатива, который приходит из вне, например, при общении со знакомыми или коллегами. Нужно учиться распознавать отношения, которые «высасывают» ваше энергетическое поле и стараться избегать таких людей.

Как правило, такие люди пытаются вывести вас на негативные эмоции, какой-либо скандал или конфликт, или же пытаются перевесить груз своих собственных проблем на ваши плечи, пытаясь вызвать жалость и сочувствие к себе.

От таких отношений также следует избавляться. Ниже приведём практики, которые как раз и помогут вам быстро справиться с возникшим негативом внутри вас и подавить эту агрессию, уйти от неё.

Дыхательные практики

Если вы чувствуете, что все вокруг начало вас раздражать, сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Для любого человека есть несколько дыхательных упражнений, которые могут вам в этом помочь:

  • Надувайте живот при вдохе, и подтягивайте при выдохе. Сконцентрируйтесь на этом движении.
  • При вдохе подносите язык к верхнему небу, а на выдохе к нижнему.
  • На вдохе медленно считайте до 8, после задержите дыхание и снова сосчитайте до 8, а затем медленно выдыхайте и снова считайте до 8. Проделайте такое упражнение три раза.
  • Медленно вдыхайте и выдыхайте быстрыми рывками.

Все эти упражнения имеют своей целью одно – вывести вас из состояния невроза, и заставить успокоиться, для того, чтобы проанализировать свое состояние.

«Вкус детства»

Помочь успокоиться может также так называемый «запах детства» или «вкус детства». Суть этой методики сводится к тому, что в детстве у каждого человека были какие-то яркие моменты или воспоминания, которые доставляли радость, чувство уюта и спокойствия.

Это могла быть любимая сказка, запах ароматных булочек, которые пекла бабушка, запах любимых духов мамы или любимая игрушка, которая помогала успокоиться.

Во взрослой жизни в моменты стресса полезно окружить себя такими деталями. Домашнюю выпечку не обязательно есть, но можно поставить ее рядом, чтобы ее запах помогал вам успокаиваться.

Прочитайте мысленно сказку, которая вам нравилась в детстве или сфокусируйтесь на тех впечатлениях, которые она вызывала у вас и так далее.

Если вы не можете вспомнить что-то из детства, то такие впечатления можно взять, например, из последнего отпуска: посмотрите последние фотографии с моря или подержите в руках какой-либо предмет, привезенный оттуда. Такие действия дадут возможность вашему мозгу «перезагрузиться» и успокоиться.

Визуализация

Визуализация может помочь не только успокоиться, обрести уверенность, но и даже излечиться быстрее от каких-либо заболеваний. Техника визуализации одновременно проста и сложна. Простота ее заключает в том, что вам всего лишь нужно представить себя в том моменте времени, когда вам хорошо.

Сложность в том, что представить нужно момент до мелочей, вплоть до того, какой ветер вам обдувает, и какая музыка играет на заднем плане и так далее. А также нужно не просто представить себя в этом моменте времени, а почувствовать себя там, словно перенестись.

Это умение требует достаточного количества практики, но когда вы научитесь, вы почувствуете, что вам все подвластно.

Узнать другие методы обретения гармонии можно из книг Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)».


О чем книга

Книга «Уроки жизни» состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: «Кто я?», «Что мне делать?», «С кем мне лучше это делать?», «Когда и что я сделал не так?» и «Что мне делать теперь?». Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан на письмах, получаемых автором, как ведущим газетной колонки. Анализируя обычные житейские истории (женщина вышла на пенсию и не знает, чем себя занять; мужчина, стоящий на пороге развода и так далее), Лесли Гарнер дает советы, которые каждый может применить в своей жизни. Это не рекомендации из серии «я-скажу-тебе-что-ты-должен-делать-и-пообещай-мне-что-ты-сделаешь-это-прямо-сейчас», скорее — они вдохновляют взглянуть на ситуацию со стороны и найти собственный уникальный выход из нее.
Чтение каждого эссе займет около тридцати секунд, но, может быть, именно эти тридцать секунд станут точкой отсчета, с которой ваша жизнь пойдет совершенно по-новому.

Ритмы души

Еще одним способом быстро успокоиться служит медитация или чтение молитв. Уже было доказано научно, что чтение молитв заставляет нас снижать потребление кислорода на 20%, в то время как, в течение сна оно снижается всего лишь на 8%.

Молитва может читаться для укрепления здоровья, может помочь вам успокоиться и принять верное решение. Но если вы не являетесь религиозным человеком, то тех же самых результатов можно добиться с помощью медитации.

Медитация позволит успокоиться и «разложить по полочкам» происходящие с вами события. Кроме того, она поможет вам не только успокоиться, но и восстановить утраченные силы.

Восстановление энергетических потоков

Восстановление энергии идёт из определённых источников. Такими источниками, или так называемыми энергетическими каналами, являются наше тело, разум, душа и эмоции.

Например, если к обеду вы почувствовали себя «совсем без сил», то можно сказать с уверенностью, что энергия вашего тела почти на нуле. Это означает, что вам нужно найти другой источник энергии, например, переключиться на канал энергии души. Здесь вам поможет медитация.

Медитация

Занимаясь медитационными техниками до 15 минут в день возможно регулярно накапливать энергию во всем теле. Медитация позволяет расслабить все органы. Результат такого расслабления – энергия беспрепятственно циркулирует, насыщая организм светом и теплом.

Чем чаще проводить медитацию, тем легче становится входить в состояние покоя и выключать мысленный диалог. Для получения энергии лягте на спину. Руки и ноги лежат спокойно. Мысли в голове перестают сменять одну другую. Они замедляют свое течение.

Представьте, что через вас проходит поток света. Он попадает внутрь через макушку и выходит в районе копчика. Он теплый и сильный. Сконцентрируйтесь на нем, почувствуйте, как поток наполняет все части тела энергией, делая их выносливыми и сильными. Запаситесь этой энергией. Соберите ее в зоне пупка.

Почувствуйте силу энергии в животе. Проводить и повторять такую практику человек может так часто и долго, как хочется.

Общение с приятными людьми

Можно использовать и другие источники – пообщаться с приятными людьми, что активизирует энергию эмоций, или же прочитать книгу, что поможет активизировать энергию разума. Наверно, каждый замечал, что от общения с некоторыми людьми хочется пойти и покорить горы, а от других бежать как можно скорее. Обычно чувства нас не обманывают.

Старайтесь чаще общаться с теми, кто вас заряжает энергией, даёт веру в себя, может чему-то научить.

Обычно эти люди находятся на более высоком энергетическом уровне и у них хватает позитива, чтобы делиться им с остальными, не ущемляя себя. Таких людей мы называем духовными учителями. Они приходят в нашу жизнь, когда мы готовы к личностному росту.

Стремитесь всегда познавать себя и окружающий мир, тогда вам на пути будут встречаться духовные учителя.

Сон

Для человека также важно высыпаться. Недостаток сна сказывается на внешнем виде, становится видна усталость, быстрее стареет кожа. Все это вызывает негативные эмоции при любом взгляде на себя в зеркало.

Таким образом, вы дадите телу отдохнуть и восполнить свой энергетический запас. Воспитание в себе системы ценностей, направленной на положительное восприятие себя и окружающего мира, также будет способствовать росту ваших жизненных сил.

Приумножение энергии

Приумножение своего энергетического потока возможно в случае постоянной направленности на саморазвитие и улучшение собственных навыков и умений.

Счастье, здоровье и энергетический неиссякаемый запас любого человека можно найти в любви. Для комфортного существования необходим постоянный обмен. Человек должен дарить любовь, а также ему необходимо любовь получать.

Только отдача или только получение приведет к нарушению энергетического баланса в организме. Это чревато конфликтами, недовольством к себе и близким. Очень важно научиться любить себя, уважать и баловать.

Мир в собственной душе позволит наслаждаться жизнью. Положительная энергия, которая исходит от самодостаточных людей всегда привлекает в их жизнь новую любовь и новые положительные эмоции. Так как подобное притягивает подобное.

Кроме того, огромный запас жизненных сил приносят с собой новые положительные впечатления и яркие эмоции. Такие эмоции может дать вам новое путешествие, небольшая поездка на природу, загород, или общение с животными.

Общаться с природой можно и гуляя в парке или лесу. Лучше это делать в одиночестве. Присутствуйте в моменте. Слушайте, все что происходит вокруг – пение птиц, хруст палочек под ногами, шуршание листвы на ветру. Важно все.

Сюда можно отнести огородничество с садоводством. Любой, кто занимается растениями, дарит им любовь, и получает отдачу в виде положительных эмоций, когда собирает урожай или видит результат своих трудов.

Также пополнение своих энергетических каналов возможно через приобщение к какому-либо виду творчества, которое даст выход вашим эмоциям и наполнит вашу жизнь положительными впечатлениями.

Это может быть все что угодно: живопись, лепка, вязание, занятие музыкой, танцами, вышивка или что-то другое. Хобби является натуральным релаксаном и дает много положительной энергии. Кроме того, увлеченный человек интересен окружающим. Клубы по интересам часто становятся местом получения силы.

Массаж позволяет расслабить тело, убрать зажимы и тонус органов, которые мы можем даже не чувствовать или не осознавать, но в которых происходят застои.

Массаж открывает путь энергии для циркуляции по всему организму, делая нас здоровее и сильнее. Позволяйте себе сеанс массажа так часто как сможете.

Большой прилив биоэнергии также дает и увеличение физической активности, поддержание себя в форме, забота о здоровье, применение закаливающих процедур и дыхательных практик, а также поддержание режима рационального питания.

Больше рекомендаций по распределению своей жизненной энергии вы можете найти в книге Петера Акста и Михаэла Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию».


О чем книга

Книга рассказывает, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!

Почему книга достойна прочтения

Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему:
— лениться полезно,
— спорт в больших количествах вреден,
— сони живут дольше,
— зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

А у вас есть какие-либо секреты восполнения своих собственных энергетических каналов? Пользуетесь ли какими-либо методиками для успокоения из перечисленных выше или у вас есть собственные? Поделитесь с нами вашим опытом.

Общение с позитивно настроенными людьми также является одним из методов восполнения жизненных сил, в нашем блоге вы всегда можете найти поддерживающие статьи или получить заряд позитива в комментариях!

Ссылки по теме:

— Самовыражение человека или с чего начать поиск своего предназначения
— Ничего не хочется: диагноз или временное помешательство
— Основы развития самодисциплины: приучаем себя к пунктуальности
— Как перестать откладывать на «потом» или каким образом бороться с прокрастинацией
— Как перестать нервничать: несколько советов для обретения спокойствия
— Самоэффективность или как побороть лень и апатию
— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Ясность ума – в чём секрет: как сохранить память до старости
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать

До скорых встреч!

их связь с человеком, сила созидания, сила разрушения и умение управлять энергией сил

Энергетика - это жизненный потенциал человека. Это его способность усваивать, хранить и использовать энергию, уровень которой разный у каждого человека. И именно он определяет, бодро или вяло мы себя чувствуем, позитивно или негативно смотрим на мир. В данной статье рассмотрим, как связаны энергетические потоки с телом человека и какова роль их в жизни.

Энергетическая система

Приверженцы эзотерики представляют энергетическую систему человека как цепь, состоящую из центров (или чакр) и каналов. Все это нельзя увидеть, но при определенной настройке можно почувствовать. Энергетические потоки, циркулирующие по всему телу человека, обеспечивают информационный обмен между внутренним и внешним миром.

В различных эзотерических практиках мира энергию человека называют по-разному: прана, ши, ци. Однако это не меняет сути данного явления. Так, например, в индийской йоге биоэнергетические каналы носят название Нади. их насчитывается больше полумиллиона в теле человека. Но главными являются каналы Сушумна, Пингала и Ида.

Первый является самым крупным. На физическом плане он соответствует спинномозговому столбу, который проходит внутри позвоночника и обеспечивает деятельность всего организма.

Сила созидания и разрушения

Канал Ида олицетворяет собой женскую энергию Инь. Это сила созидания. На физическом плане она тянется вдоль тела по левой стороне от ноздри. Энергия этого канала имеет бледный цвет и символически связана с Луной. Она понижает температуру тела.

Другой канал Пингала - это отражение мужской энергии Ян, силы разрушения. На физическом уровне он проходит по правой стороне от ноздри. Это горячий поток энергии, который поднимает температуру тела.

Все энергетические каналы переплетены друг с другом и заканчиваются в области промежности человека.

Функции энергии

Энергетика человека - это один из самых важных аспектов, благодаря которому можно решить очень многие проблемы. Именно она способствует росту человека: интеллектуальному, духовному, физическому и психологическому. Энергетика влияет на самочувствие человека, обостряет его интуитивное восприятие мира.

Откуда усваивается энергия?

Существует много источников получения жизненной силы. Человек получает энергию из пищи, через дыхание, путем переживания эмоций. Также наблюдается обмен потоков между человеком и Землей, между человеком и Космосом. Энергия проникает в тело и по каналам через центры циркулирует по всему организму, насыщая его силой, бодростью, побуждая к развитию.

Что влияет на уровень энергетики?

Энергия человека - это неоднородное и нестабильное явление. Она может изменяться под воздействием внешних факторов, негативных эмоций. Плотность энергетических потоков непостоянна, но всегда стремится к благоприятному состоянию. Так жизнелюбы часто выживают в сложных условиях, там, где люди с другим вектором энергетики погибают.

Процесс созерцания (осознание красоты и величия мира, прикосновение к искусству) заметно повышает энергетический уровень человека. Расширение кругозора и приобретение новых навыков также увеличивает жизненный потенциал.

Очень важно, чтобы энергетические и материальные потоки человека находились в равновесии, это гарантирует гармоничное развитие. Вообще, баланс является основой правильной жизнедеятельности.

Шесть тел человека

Известно, что понятие "энергетическое тело" включает в себя шесть оболочек. Это:

  • Эфирная (в точности повторяет физическое тело человека, выходит за его контуры на несколько сантиметров. От этой оболочки зависит физическое здоровье).
  • Астральная (имеет те же характеристики, что и эфирное. Только область ее значения лежит в желаниях, эмоциях, страстях).
  • Ментальная (также повторяет физическое тело человека, выходит на 10-20 см за пределы его, является воплощением мыслей и воли).
  • Казуальная (или кармическая) (эзотерическое направление придерживается мнения о реинкарнации, то есть перевоплощении человека в других жизнях. Так вот в кармической оболочке происходит накопление информации о поступках. Она контролирует мысли и желания человека).
  • Оболочка индивидуальности (имеет овальную форму, выходит за пределы физического тела на полметра).
  • Атмическая (тело Абсолюта) (ее еще называют "золотым яйцом", в которое помещены все предыдущие оболочки. Она осуществляет связь человека с Высшими Силами).

Все оболочки связаны друг с другом и с физическим телом энергетически. Таким образом, здоровье и судьба человека тоже находятся в тесной взаимосвязи.

Энергетические центры

Восточные практики описывают, что в теле человека находится семь энергетических центров, или чакр. Они расположены вдоль тела от промежности до макушки головы.

  • Первая чакра - это Муладхара. Она находится в паховой зоне. В ней хранится энергия, рассчитанная на всю жизнь и рассчитана не только на человека, но и на его окружающих. Чаще всего энергетический обмен происходит неосознанно, непроизвольно.
  • Вторая чакра - это Свадхистана. Это центр удовольствия, сексуального влечения и желаний. Он расположен на уровне внутренних репродуктивных органов, на два пальца ниже пупка. Положительная энергия этой чакры характеризует детородную функцию, стремление к продолжению рода. В отрицательном смысле это проявление похоти, озабоченности.
  • Третья чакра - это Манипура. Этот центр находится на уровне солнечного сплетения и отвечает за жизненную волю, энергию человека. Правильная работа этой чакры проявляется в ответственности за себя и за других, решимости, независимости. При появлении блока в этом центре в человеке отмечается неуверенность в себе, страхи.
  • Четвертая чакра - это Анахата. Она находится в области сердца и управляет чувствованием человека, любовью. Последняя может быть связана не только с другим человеком, но и с Космосом, с Богом. Неправильная работа этого центра проявляется в чувстве вины, стыде за прошлое, подавленности.
  • Пятая чакра - это Вишудха, горловой центр. Соответственно, он управляет коммуникабельностью, речью человека, его творческой деятельностью и самореализацией. Блоки в этой чакре проявляются в бездарности, консервативности взглядов человека, отсутствии психологической гибкости.
  • Шестая чакра - Аджна. Она расположена в центре лба между бровями. За способность вызывать зрительные образы ее называют "третьим глазом". Этот центр отвечает за умственные способности человека, память и силу воли. Фанатизм, цепляние за чужие идеи, догматы, умственная ограниченность, отсутствие стремления к самопознанию - все это свидетельствует о неправильной работе чакры.
  • Седьмая чакра - Сахасрара. Она расположена на макушке головы человека. Этот центр аккумулирует духовность, созерцание и единение с Высшим Духом. Как правило, у атеистов в этой чакре наблюдается блок.

Все центры взаимосвязаны между собой. Правильная работа чакр человека и энергетические потоки, циркулирующие свободно, обеспечивают полноценную жизненную систему. И чем выше объем и плотность этих потоков, тем сильнее энергетика.

Два потока

Сказать, что человек впитывает энергию всем существом, будет не совсем верно. Существует два потока - Земли и Космоса, которые обеспечивают жизнедеятельность организма. Первый поступает через ноги. Он движется по Сушумне к самой верхней чакре. Второй поток космической энергии, наоборот, течет от макушки головы к пальцам рук и ног. Оба вида усваиваются через чакры. Так земную энергию впитывают три нижних энергетических центра, а космическую - три верхних. Эти энергетические потоки встречаются и уравновешиваются.

На физическом плане нарушение этого процесса проявляется в возникновении заболеваний. Так, например, недостаток земной энергии приводит к сердечно-сосудистым недугам, а изменение потоков космической энергии - к болезням суставов и позвоночника.

Слабая энергетика

Так как все оболочки человека взаимосвязаны, то нетрудно определить, какой энергетикой обладает человек. Для этого существуют симптомы. Например, человек со слабой энергетикой обычно вял, часто и быстро устает, склонен к депрессии и апатии, имеет пессимистические взгляды на жизнь и слабое здоровье. Также такие люди эмоционально неустойчивы, раздражительны, подвластны различным фобиям, не уверены в себе, не желают работать и развиваться.

Помимо этого, эзотерики выделяют еще сигналы, помогающие распознать слабую энергетику:

  • Человеку часто снятся каменистые ущелья, мрачные дома, дожди, наводнения, разливы, узкие дороги, проходы, коридоры..
  • Бессонница тоже является одним из признаков слабой энергетики.
  • Снятся дискуссии, ссоры, даже драки.
  • При сильном истощении энергии наблюдается царапанье, раздирание своего тела во сне. Может тяжело дышать, стонать.

Сильная энергетика

При сильной энергетике у человека сновидения по качеству совсем другие. Ему часто снится, что он поет, танцует или играет на музыкальных инструментах. Что касается природы, то чаще всего являются скалы, горы, заросли и даже свисающие над головой камни. Также нередко возникает ощущение, будто пояс или резинка стягивает человека пополам и как бы делит его на части. Это как раз проявление соединения земной и космической силы.

Сильные энергетические потоки излучения можно определить и по поведению человека. Он часто бодр, пребывает в хорошем настроении, с оптимизмом смотрит в будущее, несмотря на трудности. Он легко справляется со стрессовыми ситуациями, стремится к развитию и личностному росту.

Как восстановить?

Объем энергетических потоков в теле человека с возрастом или возникновением хронических заболеваний уменьшается. Соответственно, бодрости становится меньше, настроение ухудшается. Существуют специальные упражнения для восстановления нормального уровня энергетики.

Отталкиваясь от идеи того, что мыслительная и физическая составляющая человека взаимосвязаны, для набора энергии можно использовать простое образное наполнение. Для этого достаточно занять удобную позу (сесть или лечь), закрыть глаза и выполнять дыхательные упражнения по принципу треугольника "вдох-задержка-выдох". И так несколько циклов. Лучше всего, чтобы дыхательные ритмы были равны по своей длительности. Например, на 6 секунд делаем вдох, на 6 секунд задерживаем дыхание и на 6 секунд выдыхаем. Если эта практика не вызывает затруднений, то длительность можно увеличить. Главное, чтобы дыхание не вызывало напряжения, шло свободно и без сбоев.

Для равновесия энергетических потоков в йоге используют еще одно упражнение. Оно заключается в том, чтобы на вдохе прижать подбородок к груди, выполнить максимально возможную задержку дыхания, а затем спокойно выдохнуть. Важно помнить, что дыхательные практики необходимо делать на голодный желудок, чтобы не возникло дискомфортных ощущений в виде тошноты или резкого упадка сил.

Если наблюдаются отклонения в нижних чакрах, то можно просто пройтись босиком по земле. Это пробудит рецепторы на стопах и активизирует приток земной энергии.

Управление энергией

Управление энергетическими потоками происходит также с помощью силы мысли, путем медитации, то есть глубокой концентрации, погружения в себя и наблюдение за своими ощущениями. Очень важно, чтобы при этом человек чувствовал себя расслабленно, был свободен от посторонних мыслей и забот. Отмечено, что на первых этапах в таком состоянии чувствуется, как вдоль позвоночника что-то движется то вверх, то вниз. Это пульсирует энергия. Частые практики обостряют эти ощущения, и слегка уловимый "ручеек" превращаются в "полноводную реку".

Когда данное упражнение будет освоено, можно приступать к следующему. Необходимо представить, что у вас в голове находится стрелка, которая постоянно движется вперед. Вы можете управлять ею и крутить в разные стороны. Стрелка прикреплена к основанию черепа и по вашему желанию направляется вперед. В это время на вдохе энергия поднимается к верхним чакрам и буквально выплескивается из вас. Затем поверните стрелку назад и почувствуйте, как чакра Аджна включает режим пылесоса и начинает интенсивно втягивать в себя космическую энергию.

Вот такие легкие мыслительные упражнения необходимо делать несколько раз в день (максимальное 10 раз), чтобы научиться накапливать и управлять энергетическими потоками, энергией в целом.

Заключение

Эмоциональное, мыслительное, духовное и физическое равновесие человека зависит от многих факторов. Большая часть их относится, конечно же, к окружающему миру, к внешним воздействиям. В основе этого обмена лежат энергетические потоки. Если в их работе возникает сбой, это проявляется в первую очередь на физическом уровне.

Эту проблему можно и нужно решать. Зная, как устроены чакры человека, их значение в энергетических потоках, можно повысить уровень собственной энергетики, прибегнуть к нескольким упражнениям, пришедших к нам из восточных практик. Все они имеют психологическую базу, то есть обусловлены мыслительным, воображаемым процессом. Регулярная работа над собой, умение управлять энергетическими потоками позволяют человеку развить в себе таланты, уникальные способности, достичь успеха в карьере и в личной жизни.

Объяснение потока энергии через экосистему

Это известный факт, что экосистемы поддерживают себя за счет круговорота питательных веществ и энергии, которые они получают из нескольких внешних источников. Начнем с того, что первичные продуценты, такие как водоросли, некоторые бактерии и растения, на трофическом уровне используют солнечную энергию для создания органического растительного материала в процессе фотосинтеза.

После этого травоядные или животные, которые питаются только растениями, становятся частью второго трофического уровня.Третий трофический уровень - это хищники, которые в конечном итоге поедают травоядных.

СВЯЗАННЫЕ С: ПОДЗЕМНАЯ ЭКОСИСТЕМА БОЛЬШЕ РАЗНООБРАЗНОГО, ЧЕМ ЖИЗНЬ НА ПОВЕРХНОСТИ

Кроме того, если есть еще более крупные хищники, они занимают более высокие трофические уровни. Точно так же организмы, такие как медведи гризли, которые едят и лосось, и ягоды, находятся на самом высоком трофическом уровне, поскольку питаются на нескольких трофических уровнях.

Источник: Thompsma / Wikimedia Commons

Затем идут разлагатели, в том числе грибы, бактерии, черви, насекомые, а также плесень, которые превращают все мертвые организмы и отходы в энергию.Происходит преобразование, чтобы вернуть питательные вещества туда, где они принадлежат - в почву.

Вот, вкратце, как работает экосистема. Давайте теперь немного углубимся в вопрос, почему энергия не подлежит вторичной переработке!

Чтобы понять, почему невозможно переработать энергию, в первую очередь важно обратить внимание на работу экосистемы. Растения преобразуют солнечную энергию в свои корни, листья, стебли, плоды и цветы посредством фотосинтеза.

Затем организмы, потребляющие эти растения, используют накопленную энергию посредством дыхания для выполнения ряда повседневных дел.При этом часть энергии также теряется в виде тепла.

Проще говоря, организмы используют 90% энергии, которую они получают от растений, и поэтому, когда это продвигается на несколько шагов в пищевой цепочке, нет энергии для повторного использования.

Важно отметить, что передача энергии в экосистеме - довольно сложный процесс. Энергия необходима на всех уровнях пищевой цепи, как и питательные вещества.

Однако, когда энергия переходит к организму за организмом от исходных растений, она также расходуется и истощается, и в конечном итоге не остается ничего, что можно было бы переработать для образования большего количества энергии.

Энергия играет решающую роль в экосистемах по очевидной причине. Это помогает организмам оптимально выполнять свою повседневную деятельность. На планете существует огромное количество разнообразных экосистем, и процесс передачи энергии позволяет этим экосистемам естественным образом выполнять свои функции. Доступность энергии уменьшается по мере ее движения по континууму.

Источник: Swiggity.Swag.YOLO.Bro / Wikimedia Commons

Когда энергия входит в экосистему, передача энергии в основном зависит от того, какой организм питается другим организмом.Первичные производители, потребители, а также разлагатели играют свою роль в энергетическом цикле.

Все трое получают энергию от предыдущего шага пищевой цепочки для выполнения своих процессов. Здесь важно отметить, что в процессе разложения вся оставшаяся энергия экосистемы затем выделяется в виде тепла и рассеивается позже.

Это также причина того, что садовая мульча и компостные кучи выделяют тепло. Таким образом, роль энергии не подлежит сомнению, когда речь идет об экосистемах.

Если бы не было энергии, не было бы вообще экосистемы.

Как упоминалось выше, энергия не может быть переработана, и она не перерабатывается в экосистеме. Напротив, он входит в экосистему и выходит из нее.

Но материя действительно перерабатывается в биосфере, и именно здесь материя и энергия движутся по-разному. Хотя энергия имеет односторонний поток, материя может повторно использоваться между экосистемами и внутри них.

Здесь также уместно отметить, что энергия не перерабатывается таким же образом, как атомы и питательные вещества.Он проникает в экосистему через солнце, а затем покидает экосистему, как только организмы в пищевой цепи и на различных трофических уровнях потребляют столько, сколько им нужно для выполнения своих естественных повседневных процессов.

Организмы выделяют эту энергию в виде тепла обратно в биосферу. Внутренняя часть Земли также является частью, откуда высвобождается много энергии и откуда она поступает в экосистему. Таким образом, в двух словах, энергия преимущественно входит в биосферу и покидает ее.

Питательные вещества - это важные химические вещества, играющие важную роль во всех типах экосистем. Они помогают организмам выжить, эффективно расти и разлагаться.

В этом контексте круговорот питательных веществ является важным экологическим процессом, который обеспечивает постоянное перемещение всех видов питательных веществ в живой организм из физической среды. После этого питательные вещества возвращаются обратно, и они попадают в физическую среду.

Стабильность и здоровье организмов в экосистеме в значительной степени зависят от стола и сбалансированного цикла питательных веществ, которые включают как живые, так и неживые факторы.Эти циклы питательных веществ также включают экологические, химические, а также биологические взаимодействия и процессы.

Источник: Ханнес Гроб / Wikimedia Commons

Водород, углерод и кислород, возможно, являются наиболее часто используемыми неминеральными питательными веществами, которые существуют в экосистеме. Затем идут макроэлементы, такие как фосфор, азот, кальций, магний и калий.

СВЯЗАННЫЕ С: 11 НАИБОЛЬШИХ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ В ПРИРОДЕ

Каждое питательное вещество играет жизненно важную роль в круговороте, а также зависит от биологических возможностей, а также геологии организмов, реакций и химических процессов.

Как можно видеть, питательные вещества, энергия, а также организмы, которые существуют в экосистеме, все зависят друг от друга в выполнении своих процессов для поддержания физической среды. Если хотя бы один из этих химических процессов или взаимодействий выйдет из строя, весь цикл будет нарушен, и возникнет огромный дисбаланс в естественном порядке вещей.

.

Как контролировать свою систему активации сетчатки - MyBioHack

Ваш мозг может регулировать, где он и как он использует энергию, и вы должны сознательно думать об этом.

У нас есть связка нейронов, которая называется Ретикулярная формация (RF).

RF контролирует сердечно-сосудистые функции, боль, сон / сознание и, что наиболее важно, привыкание (где система активации ретикулярной системы играет наиболее важную роль).

Ретикулярная активирующая система (RAS, также называемая модуляторной системой внеталамического контроля ) контролирует все, от бодрствования (орексин / гистамин) до концентрации (дофамин / глутаминергический), активации борьбы и бегства и того, как мы воспринимаем мир.R

Таким образом, RAS может контролировать большинство аспектов Центральной нервной системы (CNS). R R

Я предлагаю, чтобы, если вы овладеете контролем над РАС, вы сможете обладать чрезвычайной сосредоточенностью или силой, чтобы использовать свою умственную энергию, как хотите.

По сути, вы сможете выбрать «поток» своей энергии, просто изменив свой «фокус».

Это может даже объяснить некоторые вещи, такие как «закон притяжения» и почему мы так хорошо соединяемся с другими на нашей «той же длине волны».

Очень кратко, RAS контролирует:

.

Как продлить срок службы мобильных батарей, контролируя потоки энергии на наноуровне

Электронные устройства тратят много энергии, выделяя бесполезное тепло. Это одна из основных причин, по которой наши мобильные телефоны так быстро расходуют заряд батареи. Исследователи из Люксембургского университета сделали шаг вперед в понимании того, как это происходит и как можно уменьшить эти отходы, контролируя потоки энергии на молекулярном уровне. Это сделало бы нашу технологию более дешевой в эксплуатации и более долговечной.

До сих пор ученые имели лишь среднее представление об эффективности преобразования энергии в наноустройствах. Впервые более полная картина описана благодаря исследованиям Люксембургского университета. «Мы обнаружили универсальные свойства флуктуаций энергетической эффективности наносистем», - пояснил профессор Массимилиано Эспозито из исследовательского отдела физики и материалов Люксембургского университета.Используя эти знания, можно будет более точно контролировать потоки энергии, сокращая тем самым отходы.

Этот контроль энергии может быть достигнут с помощью технологического регулятора, который предотвратит естественный процесс, когда тепло, генерируемое в одной части устройства, теряется при распространении в более прохладные области. Другими словами, это добавляет интересные нюансы ко второму закону термодинамики, одной из фундаментальных теорий физики. Это теоретическое понимание того, как регулировать потоки энергии, воплощает в жизнь «демона Максвелла» - понятие, введенное крупным математиком и физиком 19 века Джеймсом Клерком Максвеллом.Он вообразил, что этот «демон» может нарушить законы природы, позволяя холодным частицам течь к горячим областям.

Две недавние статьи, опубликованные в уважаемых научных журналах ( Physical Review X и Nature Communications ), описывают эти результаты. Исследовательская группа под руководством профессора Эспозито использовала математические модели, чтобы прийти к этим выводам. Эти идеи будут реализованы в лаборатории до того, как будут разработаны какие-либо возможные практические технологические приложения.


Ученые предлагают создать демона Максвелла с двумя квантовыми точками
Дополнительная информация: Джордан М. Горовиц, Массимилиано Эспозито. «Термодинамика с непрерывным информационным потоком». Physical Review X , том 4, стр. 031015, 28 июля 2014 г.DOI: 10.1103 / PhysRevX.4.031015

Гатьен Верлей, Массимилиано Эспозито, Тим Уилларт и Кристиан Ван ден Брок. «Маловероятная эффективность Карно». Nature Communications 5, Артикул: 4721, 16.07.2014. DOI: 10.1038 / ncomms5721

Предоставлено Университет Люксембурга

Ссылка : Как продлить срок службы мобильных батарей, контролируя потоки энергии на наноуровне (2014, 7 ноября) получено 6 августа 2020 с https: // физ.орг / Новости / 2014-11-мобильная-батарея-больше энергия нано-level.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

,

Смотрите также