Как научиться управлять людьми силой мысли


Как управлять мыслями человека на расстоянии

Многие эзотерики и даже психологи утверждают, что можно управлять человеком при помощи одной лишь силы мысли. В этом вам помогут несколько эффективных способов.

Существуют действенные практики, которые способны научить управлять мыслями любого человека на расстоянии. В этом нет ничего сверхъестественного: достаточно лишь разбираться в психологии человека. Если действовать согласно определенным правилам, вы сможете не только узнать, чего хотят от вас люди, но и расположить к себе любого человека и даже добиться от него желаемого. Конечно, нельзя делать это во вред окружающим.

Основные правила

На словах воздействовать на человека — просто, а вот на деле все гораздо сложнее. Чтобы повлиять на человека при помощи силы мысли, необходимо полностью сосредоточиться и научиться небольшим тонкостям управления сознанием. Если не соблюдать правила, то никакого эффекта от данных практик не будет.

Поначалу данную практику можно применить на человеке, который находится в наиболее расслабленном состоянии. Лучше всего, если он будет спать. В таком состоянии сознание человека просто не способно полностью реагировать на внешние воздействия и контролировать себя в полной мере.

Немаловажна и вера в результат. Если вы не верите, что на человека можно повлиять с помощью мысли, да еще и на расстоянии, то вряд ли что-то из этого выйдет. Не стоит в себе сомневаться, и тогда вы удивитесь, на что способно ваше подсознание. Если вы будете все делать правильно, то вскоре научитесь управлять мыслями других людей.

С первого раза мало у кого получается достичь положительных результатов, но не стоит терять веру. Чтобы управлять мыслями людей на расстоянии, необходимо долго и упорно тренироваться на разных людях и в разных ситуациях.

Во время тренировки представьте, что переходите из своей головы в голову другого человека, передавая тем самым определенные импульсы воздействия. Не забывайте следить за своим дыханием: оно всегда должно оставаться ровным и не прерываться.

Мы уже говорили, что человек, на которого вы хотите оказать воздействие, должен быть полностью расслаблен. То же самое касается и вас. Ваше тело должно находиться в расслабленном положении. Не приступайте к практике, пребывая в грустном или злом настроении, иначе вы можете привлечь плохие последствия и навредить человеку.

Яркий свет и шум могут мешать выполнению данной техники. Убедитесь, что вы приступаете к практике в уединенном месте с приглушенным освещением. Можно включить успокаивающую музыку или мантры.

Если вы хотите повлиять на человека силой мысли, чтобы помочь ему справиться с болезнью или бедой, необходимо проводить технику с улыбкой на лице. Улыбка поможет этому человеку зарядиться позитивной энергетикой, привлечет счастье и гармонию в его внутренний мир.

Если вы хотите управлять мыслями на расстоянии, вам необходимо развивать хорошую фантазию. Именно за счет нее вы сможете представлять в красках желаемое и даже ощущать определенные эмоции.

Как управлять мыслями человека

Приняв во внимание все правила подготовки, можно приступать к самим действиям.

С помощью фотографии. Данная техника является очень распространенной и одной из самой легких. Для ее выполнения вам понадобится фотография человека, на которого вы хотите повлиять. Положите фото перед собой и представьте, что этот человек сейчас стоит рядом с вами. Постарайтесь ощутить его присутствие физически, вообразите его поведение, голос. После хорошенько подумайте о том, что вы хотите от этого человека, и в красках это вообразите. Затем повторите желаемое несколько раз и, убедившись, что ваши мысли дошли до данного адресата, уберите фотографию и ожидайте положительного результата.

На маленьком расстоянии. Если человек, на которого вы хотите воздействовать мыслями, находится от вас недалеко, то вам подойдет данный способ. Например, если человек находится в соседней комнате, просто закройте глаза и представьте каждую черту его лица, как он одет и что, по вашему мнению, он сейчас делает. Вообразите все в красках и в мельчайших подробностях, а через 20 минут проверьте эффективность ваших действий. Если ничего не получилось, не стоит отчаиваться: повторите данную технику еще раз.

Исцеление человека. Если кто-то из ваших близких болен, вы можете помочь ему излечиться при помощи силы мысли. Исцелить можно как физическое, так и душевное состояние. Данная техника обладает повышенной эффективностью даже у тех людей, которые применяют ее неосознанно. Это выражается в моральной поддержке, в вере друзей и родственников в исцеление человека, в надежде и в молитвах.

Чтобы попробовать избавить от болезни человека, необходимо представить, что вы держите в руках небольшой шар с энергией исцеления. Как только вы вообразили это, передайте шар человеку, который болен. Представьте, что он вдыхает в себя этот шар, заполняя себя радостью и положительной энергетикой, отгоняя болезнь и хворь. Вообразите, что этот человек стал вдруг улыбаться, грусть испарилась с его лица, и он наполняется счастьем. Важным моментом в этой практике является то, что вы должны прочувствовать все то, что чувствует этот человек. Постарайтесь на себе ощутить все его чувства, только тогда этот способ будет наиболее действенным.

Управление действиями. С помощью силы мысли можно заставить человека даже выполнить какое-то действие. Это способ не из легких, но если много тренироваться, то можно добиться больших результатов. Для начала вам необходимо полностью расслабиться и найти удобное для вас положение. Глубоко вдохните три раза и с закрытыми глазами представьте человека, на которого хотите воздействовать. Вообразите все до мелочей, вплоть до запахов, и представьте желаемое действие. Например, если вы хотите встретиться с этим человеком, вообразите, как он одевается, выходит из дома и подходит именно к тому месту, где вы хотите встретить его. Если вы все сделали правильно и сильно хотите, чтобы ваши мечты исполнились, в скором времени вы обязательно встретитесь. Чтобы данная практика была наиболее действенной, необходимо повторять ее ежедневно.

Внимательно ознакомившись и применив на практике все эти техники, со временем вы сможете влиять на сознание людей силой мысли. Помните, что нельзя применять практики со злым умыслом. Направляйте свои мысли лишь в положительное русло и помогайте людям, не причиняя им вреда. Успехов, 

Сила разума и сила мысли

Сила разума - одна из самых сильных и полезных способностей, которыми вы обладаете.

Эта сила вместе с вашим воображением может создавать успех или неудачу, счастье или несчастье, возможности или препятствия. Это зависит от вашего мышления.

Ваши мысли являются основным ингредиентом этой силы, и когда вы добавляете к ним сосредоточенность и эмоции, мысли становятся мощными и могут влиять на вашу реальность.

Мысли, которые приходят вам в голову, ответственны почти за все, что происходит в вашей жизни.

Не все мысли равны. Случайные мысли, о которых вы думаете один или два раза, мало что могут сделать, но ваши преобладающие мысли, которые вы часто повторяете, влияют на ваше поведение и отношение, влияют на ваши действия и реакции и формируют вашу реальность.

Сконцентрируйте свое внимание

Не хватает ли времени вашего внимания?
Вам сложно сосредоточиться?
Вы хотите улучшить свою концентрацию?
Узнайте, как усилить внимание! См. Подробности

Каковы ваши мысли, такова ваша жизнь.Слабые мысли почти не имеют никакого эффекта, но сильные мысли могут привести к большим изменениям.

Сила разума состоит из вашего внимания, ваших мысленных образов и ваших мыслей.

Мысли - это энергия. Хотя они тонкие и невидимые, они могут повлиять на реальность.

Точно так же, как ветер, который невидим, но может быть сильным, также как и ваш разум и мысли.

Сила мысли - творческая сила

Мысли подобны видео, которое воспроизводится на экране вашего разума.То, что вы там играете, определяет вашу жизнь и переживания, с которыми вы сталкиваетесь.

Чтобы изменить свою жизнь, вы должны посмотреть другое видео, которое вам больше нравится.

Вы можете тренировать и усиливать эту силу. Вы можете использовать его, чтобы изменить свою жизнь, а также можете влиять на умы других людей.

Сила вашего разума играет важную роль в творческой визуализации и в законе притяжения.

Ad - Продолжите чтение ниже.

Если вы посадите семена, полите их и внесете удобрения, из них вырастут здоровые и сильные растения.

Мысли подобны семенам. У них есть естественная тенденция расти, становиться сильнее и проявляться в вашей жизни, если вы питаете их своим вниманием и позволяете им расти.

Ваше внимание, интерес и энтузиазм - вот что делает их сильными. Если вы проявите отсутствие интереса к определенной мысли, она не наберет силы и не будет сильной.

  • Ваши мысли влияют на ваше подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия в соответствии с этими мыслями.
  • Ваши мысли могут также переходить в другие умы и влиять на других людей.
  • Когда вы сосредотачиваетесь на своих мечтах и ​​целях, вы привлекаете в свою жизнь людей, которые могут помочь вам в их достижении.
  • Сильные мысли влияют на вашу жизнь и могут повлиять на жизнь других людей. Будьте осторожны со своими мыслями.

Это может показаться странным и невероятным. Вам не обязательно принимать эти слова, но если вы проанализируете, какие мысли вы думаете и какую жизнь живете, вы обнаружите интересные вещи.Есть корреляция между мыслями и условиями жизни.

Вы - проявление Вселенского разума. Сила вашего разума - это часть творческой силы Вселенной, а это означает, что ваши мысли работают вместе с ней.

Лучшее доказательство того, что это работает, - это использование мысленных методов, чтобы изменить свою жизнь. Это хорошо объясняется на этом веб-сайте и более подробно в моей книге «Визуализируйте и осуществите свои мечты».

Визуализируйте и осуществите свои мечты

Начните реализовывать свои мечты!
Узнайте, как использовать свое воображение для достижения успеха.
Начни использовать творческую визуализацию и закон притяжения! См. Подробности

Когда проявляется эта сила?

Когда вы повторяете одни и те же мысли снова и снова, эта могущественная сила помогает вам воплотить ваши мысли в жизнь.

Эффективное использование силы мысли - это акт «практического мечтания».

Как использовать силу мысли

  • Используйте свое воображение, чтобы визуализировать идеальную сцену того, чего вы хотите достичь.
  • Добавьте много деталей, цвета, звука, запаха и жизни в эти ментальные сцены.
  • Часто повторяйте эту визуализацию с вниманием и верой в то, что она сбудется.

Ваше подсознание примет эти мысленные сцены как реальный опыт, потому что оно не делает различий между реальным и воображаемым опытом.

Таким образом, он внесет изменения в вашу жизнь и привлечет к вам возможности, чтобы ваша реальность соответствовала изображениям в вашем подсознании.

Действия, ситуации и объекты, которые вы часто визуализируете, в конечном итоге проявляются на материальном плане естественным образом.

Это проявление не происходит в одночасье. Это требует времени и зависит от того, насколько вы амбициозны и серьезны, чтобы получить то, о чем думаете, и сколько времени и внимания вы уделяете этой практике.

Вы можете использовать этот процесс, чтобы изменить отрицательные привычки и выработать новые, положительные привычки или навыки.

Вы также можете использовать его для привлечения денег и имущества, для продвижения по службе, для построения бизнеса, улучшения здоровья и отношений, изменения обстоятельств и практически для всего.

Чтобы эта сила работала на вас:

  • Обращайте внимание на мысли, которые вы думаете.
  • Делайте все возможное, чтобы отвергать негативные мысли.
  • Оставляйте в уме только мысли, которые приносят хорошие, счастливые и положительные результаты.

Ваши мысли становятся вашей реальностью

Как уже было сказано, чтобы получить доказательство того, что наши мысли становятся реальностью, вам необходимо:

  • Обратите внимание на свои мысли и то, как они влияют на вашу жизнь.
  • Сосредоточьтесь на своих мечтах и ​​целях, подпитывайте их своим вниманием и уделяйте им видное место в своей жизни.

Ваши мысли и воображение определяют, проиграете вы или добьетесь успеха. Они определяют события, которые вы привлекаете в свою жизнь, и людей, которых вы встречаете.

У вас будет больше контроля над своей жизнью, если вы знаете, как контролировать эту умственную силу и как эффективно ее использовать, когда вы можете сосредоточить свое внимание и когда можете визуализировать жизнь, которую хотите.

Американские авторы, писавшие на эту тему

В 20-м и начале 21-го века многие авторы написали статьи и книги на эту тему, что сделало ее популярной во всем мире, особенно в США.S.A и Соединенное Королевство.

Среди них Уильям Уокер Аткинсон, написавший множество книг о силе разума, Чарльз Ф. Хаанель, написавший «Систему ключа матери», и Шакти Гавейн, известная своими книгами по творческой визуализации.

Другими влиятельными авторами являются Наполеон Хилл, известный своей книгой «Думай и богатей» и другими книгами, Мелита Деннинг и Осборн Филлипс, писавшие на творческую визуализацию и другие эзотерические темы, Джозеф Мерфи и многие другие.

Вот несколько цитат этих авторов:

Мы всегда привлекаем в свою жизнь то, о чем думаем больше всего, во что верим сильнее всего, ожидаем на самом глубоком уровне и представляем наиболее ярко.–Шакти Гавейн

Представление того, что вы хотите, как будто оно уже существует, открывает дверь, позволяющую этому случиться. –Шакти Гавейн

«Мысль - это сила, проявление энергии, обладающая магнитоподобной силой притяжения». –Уильям Уокер Аткинсон

«Если вы не удовлетворены тем, что к вам приходит, начните работать и измените свое умственное отношение и психические состояния, и вы увидите, как постепенно наступают изменения». –Уильям Уокер Аткинсон

«Каждая мысль - причина, а каждое состояние - следствие.Измените свои мысли, и вы измените свою судьбу ». –Джозеф Мерфи

«Займите свой разум концепциями гармонии, здоровья, мира и доброй воли, и в вашей жизни произойдут чудеса». –Джозеф Мерфи

«У разума нет ограничений, кроме тех, которые мы признаем, бедность и богатство являются порождением мысли». –Наполеон Хилл

«Все, что вы думаете и во что можете вообразить, можно достичь. - ”Наполеон Хилл

Визуализируйте и осуществите свои мечты

Начните реализовывать свои мечты!
Узнайте, как использовать свое воображение для достижения успеха.
Начни использовать творческую визуализацию и закон притяжения! См. Подробности

Об авторе

Ремез Сассон является автором и создателем веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.

Сила повторяющихся слов и мыслей

Мышление - это смесь слов, предложений, мысленных образов и ощущений.

Мысли подобны посетителям, которые посещают центральную станцию ​​ума. Они приходят, остаются на некоторое время, а затем уходят, освобождая место для других мыслей.

Некоторые из этих мыслей остаются дольше, обретают силу и влияют на жизнь человека, который их думает. Другие появляются на короткое время, а затем исчезают, не оставляя никакого впечатления в уме.

  • Вы, как и большинство людей, позволяете мыслям, связанным с тревогами, страхами, гневом или несчастьем, занимать ваш ум большую часть времени?
  • Вы все время занимаетесь внутренним разговором о негативных ситуациях и действиях?

Такие внутренние разговоры в конечном итоге влияют на подсознание, которое принимает их как настоящие, а следовательно, может повлиять на ваше здоровье и поведение.

То, что вы повторяете в уме, может повлиять на вашу жизнь

Жизненно важно быть осторожным с тем, что происходит в подсознании.Слова и мысли, которые повторяются, часто становятся сильнее от повторения, проникают в подсознание и влияют на поведение, действия и реакции вовлеченного человека.

Утверждения - Слова с силой

Научитесь практиковать аффирмации!
Посадите в уме слова успеха.
Узнайте, как привлечь деньги, успех и благополучие.
Найдите любовь и счастье. См. Подробности

Подсознание рассматривает слова и мысли, заключенные в нем, как выражение и описание реальной ситуации, и поэтому оно стремится согласовать слова и мысли с реальностью.Он старательно работает, чтобы воплотить эти слова и мысли в жизнь человека, говорящего или думающего о них.

Это означает, что если вы часто говорите себе, что добыть деньги сложно или невозможно, подсознание примет ваши слова и поставит препятствия на вашем пути.

Если вы постоянно говорите себе, что вы богаты, он найдет способы предоставить вам возможности стать богатым и побудит вас воспользоваться этими возможностями.

Мысли, которые вы выражаете словами, формируют вашу жизнь.Часто это происходит неосознанно. Мало кто обращает внимание на свои мысли и слова, которые они используют во время размышлений. Большинство людей позволяют внешним обстоятельствам и ситуациям определять, о чем они думают.

В этом случае свободы нет. Вы позволяете внешнему миру влиять на вашу жизнь и поведение.

Если вы сознательно выберете мысли, предложения и слова, которые вы повторяете в уме, ваша жизнь начнет меняться. Вы начнете создавать новые ситуации и обстоятельства. Вы будете использовать силу утверждений.

Утверждения - это предложения, которые часто повторяются в течение дня и которые проникают в подсознание, которое, в свою очередь, высвобождает свою огромную силу для материализации намерений слов и фраз во внешнем мире.

Это не значит, что каждое произнесенное вами слово принесет результат. Чтобы заставить подсознание действовать, слова нужно произносить с вниманием, намерением и чувством.

Ad - Продолжите чтение ниже.

Для получения положительных результатов утверждения должны быть сформулированы положительными словами.Посмотрите на следующие два предложения:

1. Я больше не слаб.

2. Я сильный и мощный.

Хотя оба предложения, кажется, выражают одну и ту же идею, они выражаются разными словами. Первое предложение составлено отрицательными словами. Он создает в уме мысленный образ слабости. Это неправильная формулировка.

Второе предложение положительное и пробуждает в уме мысленный образ силы.

Утверждения - Слова с силой

Научитесь практиковать аффирмации!
Посадите в уме слова успеха.
Узнайте, как привлечь деньги, успех и благополучие.
Найдите любовь и счастье. См. Подробности

Вам нужно определенным образом повторить аффирмацию

Недостаточно повторить аффирмацию несколько раз, а затем ожидать, что ваша жизнь изменится. Необходимо больше, чем это. Утверждать важно с вниманием, а также с большим желанием, верой и настойчивостью. Также важно выбрать правильное утверждение для каждой конкретной ситуации. Вы должны чувствовать себя комфортно с этим; в противном случае утверждение может не сработать или может принести вам то, чего вы на самом деле не хотите.

Аффирмации можно использовать вместе с творческой визуализацией, поскольку они дополняют друг друга. Это особенно полезно для людей, которым трудно визуализировать. В этом случае слова служат заменой творческой визуализации.

Помните, повторяющиеся слова подобны молотку, долбящему камень. Вы должны осознавать свои повторяющиеся слова и позволять себе в уме только те, которые вам нужны.

Некоторые сильные утверждения

Вместо того, чтобы повторять в уме отрицательные и бесполезные слова и фразы, почему бы не выбрать положительные слова и фразы, которые помогут вам построить жизнь, которую вы хотите?

Выбирая мысли и слова, вы контролируете свою жизнь.

Вот несколько убедительных подтверждений:

  1. День за днем ​​я становлюсь все счастливее и удовлетвореннее.
  2. С каждым вдохом наполняю себя счастьем.
  3. Любовь наполняет мою жизнь сейчас.
  4. Сила Космоса наполняет мою жизнь любовью.
  5. Сейчас в мою жизнь втекает много денег.
  6. Сила Вселенной теперь наполняет мою жизнь богатством.
  7. Могущественная и жизненная энергия Космоса течет и наполняет мое тело и разум.
  8. Целительная энергия постоянно наполняет каждую клеточку моего тела.
  9. Я всегда остаюсь спокойным и контролирую себя в любой ситуации и при любых обстоятельствах.
  10. У меня чудесный, счастливый и увлекательный день.

Сила слов Цитаты

Вот несколько цитат о силе слов:

«Для меня слова - это форма действия, способная повлиять на изменения. Их артикуляция представляет собой законченный жизненный опыт ». –Ингрид Бенгис

«Добрые слова - это творческая сила, сила, которая способствует созиданию всего доброго, и энергия, изливающая благословения на мир.»–Лоуренс Г. Ловасик

« Слова - это модель, слова - инструменты, слова - доски, слова - гвозди ». –Ричард Роудс

«Что бы вам ни говорили, слова и идеи могут изменить мир». –Джон Китинг

«Слова - самая могущественная вещь во вселенной… Слова - это вместилища. Они содержат веру или страх, и они производят по роду своему ». –Чарльз Кэппс

«Помните, что ваши слова могут насадить сады или сжечь целые леса». –Джемма Трой

Утверждения - Слова с силой

Научитесь практиковать аффирмации!
Посадите в уме слова успеха.
Узнайте, как привлечь деньги, успех и благополучие.
Найдите любовь и счастье. См. Подробности

Об авторе

Ремез Сассон является автором и создателем веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.

Как контролировать свои эмоции в любой ситуации

Научиться контролировать свои эмоции легче сказать, чем сделать. Но это стоящее занятие.

Если не остановить, мысли и эмоции могут завладеть нашей жизнью. Кажется, что все, что мы делаем, контролируется тем, что мы чувствуем. И когда эти чувства неприятны, легко почувствовать себя захваченным и подавленным.

Вот как можно контролировать свои эмоции и восстановить эмоциональную стабильность.

Можем ли мы контролировать эмоции?


Наши эмоции - это побочный продукт наших мыслей.И хотя управлять своими мыслями или эмоциями непросто, - - возможно.

Конечно, наш успех в управлении этими эмоциональными состояниями зависит от самих эмоций.

Например, гораздо легче справиться с чувством разочарования, чем с горем из-за потери любимого человека.

Но вам не нужно чувствовать, что ваши эмоции постоянно на месте водителя. Вы можете взять под контроль свою жизнь и свои эмоции.

Как справиться со своими эмоциями?


Чтобы повернуть нисходящую спираль вспять, требуются усилия и время.

Но вы можете это сделать. Самоконтроль не так сложно достичь, как мы думаем; это можно сделать .

Как?

Вот 4 способа управлять своими эмоциями и практиковать больший самоконтроль:

1. Улыбка

В улыбке есть что-то совершенно волшебное. Попробуйте сами - в следующий раз, когда вы почувствуете себя грустным или раскаленным от гнева, улыбнитесь.

Вот и все.

Знаете ли вы, что физиологически невозможно испытывать плохие чувства, если вы улыбаетесь?

Это звучит глупо; а если серьезно, попробуйте. Это действительно работает.

Если вы просыпаетесь грустным, напряженным или злым, первым делом утром улыбнитесь себе в зеркало.

Просто стой и улыбнись себе.

Заставьте себя сделать это, даже если вы не хотите. Удерживайте эту улыбку, пока она не станет искренней.

Держите эту улыбку, пока… Вы знаете, что произойдет? Вы будете смеяться, хотите вы того или нет!

Каждый раз, когда тебе плохо, просто улыбайся.Подлинная улыбка зажигает вас. Это физическое действие, настолько гармоничное с Любовью, что оно не может не помочь вам почувствовать себя лучше.

2. Медитируйте

Медитация меняет ваше отношение к эмоциям.

Это не отрицание - это смещение фокуса.

Иногда лучший способ чего-то добиться - это не делать ничего . В этом случае достаточно просто «быть», чтобы изменить ваше настроение.

Вы можете выполнить быструю медитацию в любое время, когда вам нужно успокоиться и немного обрести самообладание.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании столько, сколько вам нужно, чтобы успокоиться. Почувствуйте вдох и выдох; посчитайте дыхание, если хотите. Делайте все возможное, чтобы сосредоточиться на дыхании и не отвлекаться от ситуации.

Вот и все!

Этот небольшой тайм-аут даст вам время собраться с мыслями и, возможно, взглянуть на ситуацию в ином свете. Это отличный шаг к тому, чтобы научиться контролировать свои эмоции.

Посмотрите это поучительное видео, в котором Далай-лама говорит о медитации:

3.Дай полторы минуты

Когда негативная эмоция поражает вас, помните, что ей требуется всего 90 секунд, чтобы пройти через вашу систему.

От момента, когда ваша лимбическая система генерирует эмоцию, до момента, когда химическая реакция исчезает, проходит полторы минуты.

Если вы просто чувствуете эмоцию - и не вовлекаетесь в мысль, которая ее породила, повторяя: «Я чувствую (злюсь, грустно и т. Д.)» - она ​​пройдет, и вы восстановите равновесие.

Остерегайтесь отождествлять себя со своими эмоциями, используя слова: «Я есть.”

Ты а не своих эмоций!

Попробуйте этот совет в следующий раз, когда у вас возникнет печальная или неприятная мысль. Повторяйте про себя, что вы чувствуете, но не позволяйте себе отклоняться от этого внимания. Не думай о том, что тебя расстроило. Почувствуйте это чувство и отпустите его; ваш самоконтроль усилится!

Довольно крутая штука!

4. Делай то, что любишь

Когда вы погружаетесь в какую-то деятельность, которой вы увлечены, и действительно сосредоточены на том, что делаете, трудно чувствовать себя плохо.

Делать то, что вы любите, во многом поднимает вас!

Делайте это и делайте это как можно чаще.

Вы будете счастливее и сможете лучше справляться с жизненными трудностями, когда ваша жизнь наполнена смыслом и когда вы будете заниматься любимым делом.

Что происходит, когда вы не можете контролировать свои эмоции?

Если вы испробовали все вышеперечисленные стратегии, но по-прежнему не можете контролировать свои эмоции, пришло время применить другой подход.

Некоторые эмоции слишком сильны, чтобы ими можно было управлять в данный момент. Иногда мы слишком подавлены прошлым опытом, травмами и горем.

И это , хорошо .

Ключ к преодолению этих тяжелых эмоциональных моментов - это перестать ссориться и начать принимать. Да, тяжелые эмоции доставляют дискомфорт. Но главное - научиться сидеть с ними.

Не сопротивляйся происходящему. Если вы не можете выключить его или оттолкнуть, прекратите бороться.

Признайте, что вы чувствуете, и начните работать над этим.Напиши об этом. Держи журнал. Рассказать другу.

Эмоции могут управлять вашей жизнью - или вы можете научиться работать вместе с ними ради более здорового и сбалансированного будущего.

Есть ли у вас другие советы по самоконтролю или как контролировать свои эмоции? Сработал ли для вас какой-либо из этих советов (конечно же, улыбка!)? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!


Сила «мне хватит»

Если вы когда-нибудь сомневались в себе, вы знаете, насколько это может быть вредно.

Упущенные возможности, нерешительность, тихие мучения - это мешает нам жить своей лучшей жизнью.

Но неуверенность в себе - это на самом деле просто подсознательная вера, вызванная детской травмой. Если мы изменим свои убеждения, мы сможем избавиться от неуверенности в себе и вместо этого развить уверенность в себе.

Легендарный трансформирующий гипнотерапевт Мариса Пир делится тремя сильными словами, которые могут бросить вызов и избавить от неуверенности в себе:

Мне хватит.

Эти могущественные слова полностью изменили жизнь многих людей из племени Миндвалли.Ее слова помогли им развить уверенность и мужество, чтобы добиться того, чего они действительно хотят от жизни.

То же самое может сделать и для вас.

Если вы готовы искоренить неуверенность в себе и развить непоколебимую уверенность, чтобы жить своей лучшей жизнью, тогда присоединяйтесь к этому бесплатному мастер-классу с терапевтом №1 в Великобритании Марисой Пир, где вы узнаете:

Пройдите 20-минутный сеанс быстрой трансформационной терапии с Марисой Пир , который поможет вам распознать ВАШИ личные негативные убеждения и способы их устранения.

Расширьте свое видение жизни и перестаньте останавливаться на достигнутом. Мариса объясняет, как вести бескомпромиссную жизнь - жизнь, в которой вы наслаждаетесь успехом, изобилием и свободой, просто пройдя через серию мощных преобразований.

Немедленно ощутите результаты. Marisa поможет вам мгновенно изменить свои убеждения, что вы заметите, когда проснетесь на следующий день!

Зарегистрируйтесь сегодня и узнайте, как развить неуязвимую уверенность в себе и вести бескомпромиссную жизнь!
,

3 совета по управлению подсознанием и контролю над своей жизнью

Подсознание - что оно делает?

Подсознание, к сожалению, остается загадкой для большинства людей, и большинство людей не в состоянии объяснить, что на самом деле делает их подсознание. Если учесть, что наше подсознание отвечает не только за выполнение функций нашего тела, когда инженер управляет кораблем, но и за выполнение нескольких одновременных действий и поддержание привычек, очень удивительно, что все больше людей не осознают силу внутри своего черепа. ,

Успешное использование силы подсознания - ключ к успешной жизни, и я объясню, почему я так думаю, в следующих абзацах. Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, чтобы открыть для себя силу подсознания.

Что такое ваше подсознание?

Представьте себе молодого фермера, сидящего в своем недавно приобретенном фермерском доме и обдумывающего, что лучше всего посадить для предстоящего посевного сезона. Он наверняка выберет те овощи, которые принесут ему наибольшую награду, и, сделав это, он затем приступит к подготовке почвы и убедитесь, что у него есть все необходимые ресурсы для успешного выращивания своих культур.

Вы - фермер, ваше подсознание - это ваша земля, ваша плодородная почва, а ваши мысли - это семена, которые либо прорастут в пышные поля с овощами, либо душат, ползучие и уродливые сорняки. Такова природа вселенной; все начинается как семя, идея, которая со временем перерастает в форму, форму, заранее выбранную создателем, свидетельства повсюду вокруг вас, куда бы вы ни смотрели. Как творец, вы несете ответственность за управление подсознанием, и когда вы это делаете, вы получаете неограниченные выгоды.

Советы по контролю над подсознанием

Семена субъективных мыслей

Хотя мы знаем, что мысли обладают силой и могут стать «вещами», важно понимать разницу между объективной мыслью и субъективной мыслью. Объективная мысль - это результат общего мышления, такого как рассуждение, процесс воспоминания или изучения, и здесь нет никаких чувств, поэтому она не может проникать в подсознание или контролировать его.С другой стороны, субъективная мысль может проникать в подсознание, если на нее часто и с достаточным чувством воздействуют, что мы часто делаем довольно легко, когда о чем-то беспокоимся. Аффирмации, наполненные эмоциями, были бы одним из способов успешного использования силы подсознания, если бы они повторялись ежедневно со страстью и энергией.

1. Наблюдайте за своими мыслями и выберите, какие из них будут допущены в подсознание

Помня об этом, научитесь наблюдать за своими мыслительными процессами и замечать, какие мысли вызывают внутри вас эмоциональную реакцию.Остановите негативные мысли по мере их появления и не позволяйте им становиться субъективными, давая им чувство, точно так же, если вы хотите посеять семена позитивных мыслей, наполнить их эмоциональным содержанием. Поливайте их часто, повторяя эти мысли снова и снова в течение дня, и подсознание начнет работать, предоставляя вам средства и ресурсы, чтобы вы могли собрать великий урожай!

Опасные семена, обращающие силу подсознания против вас

  • Месть - Я советую вам не зацикливаться на мыслях мстительного характера, поскольку они просочатся в ваше подсознание и превратят вас в человека, который принимает вещи на свой счет.
  • Зависть - Ваша жизнь будет колебаться, а прогресс будет ограничен, если вы запрограммируете свое подсознание, чтобы сосредоточиться на том, что есть у других людей.
  • Обвинение - Такие сильные мысли имеют тенденцию превращать вас в человека, уклоняющегося от ответственности за свою жизнь. Что-то идет не так, и вы автоматически обвиняете кого-то другого, если ваше подсознание приняло эту программу.

2. Управление подсознанием с помощью силы замещения

Это метод остановки несогласованных, похожих на сорняки семян мыслей и замены их более подходящими, позитивными и энергичными мыслями, которые прорастут в любую щедрую форму, которую вы им придаете.У вас может быть привычка думать негативно, и поэтому вам трудно остановить мысль о сорняке и заменить ее хорошей мыслью, но никогда не бойтесь, потому что есть один отличный способ контролировать подсознание и мысли, которые оно питает.

Ум, наполненный негативными мыслями, может так же легко стать разумом, наполненным хорошими мыслями, и это можно сделать, ища хорошее во всех и во всем. Да, это сложно; контроль подсознания с помощью такой техники, и поэтому это помогает сначала попрактиковаться в видении обратной стороны медали в течение недели или около того.

Ведите дневник благодарности, продолжайте ежедневное буйство признательности, гуляйте по улицам, мысленно хваля все, что вы видите, потому что во всем есть хорошее, если вы внимательно присмотритесь. Это сослужит вам хорошую службу в тех случаях, когда вы захотите заменить диссонирующие мысли позитивными, потому что ваше подсознание уже хорошо разбирается в создании хороших мыслей. В результате вы сможете легко контролировать подсознание и урожай, который оно вам приносит.

3. Для достижения наилучших результатов вызывайте в подсознание только одно желание в любой момент.

Когда вы желаете чего-то или обстоятельства, лучший способ информировать свое подсознание - повторять мысль. Сначала вы сажаете семена своего желания, а затем поливаете их с постоянным повторением. Это наиболее эффективный способ контролировать подсознание, подготовить почву, чтобы ваше желание могло быстро вырасти и расцвести в полном объеме.

Тем не менее, это обычное дело, когда человеческий разум наполнен более чем одним желанием или желанием, и все это приводит в замешательство подсознание и убивает исходное посеянное семя. Совершенно необходимо, чтобы после того, как вы посадили семя желаний в саду своего подсознания, вы поливали и кормили только это семя, пока оно не прорастет, и вы не сможете пожинать урожай, который оно дает.

Используйте утверждения, записывайте свою цель на карточке и ежедневно читайте ее, визуализируйте ее завершение и будьте уверены, точно так же, как ухоженный урожай фермера дает обильный урожай, ваше желание проявится.

Управление подсознанием - это всего лишь вопрос концентрации, эмоций и намерений в сочетании с воображением. Эти четыре - разница между бесплодной пустошью подсознательного разума и цветущей, изобильной и богатой.

,

Смотрите также