Как научиться управлять подсознанием


Управление подсознанием: 5 эффективных способов

Управление подсознанием помогает изменить установки и стереотипы, обрести уверенность в себе, добиться успеха, переписать сценарий жизни на свое усмотрение.

Научно доказано, что подсознание влияет на качество жизни. Это склад, в котором хранятся знания и опыт. С их помощью можно программировать мозг, побуждать человека идти в нужном направлении. Психологи разработали несколько способов как управлять подсознанием. Эффективны ли они?

Определение и функции подсознания

Итак, подсознание – это часть психики, руководящей поступками в те моменты, когда сила воли и сознание отключены. Это огромный, практически безразмерный банк, куда мозг собирает данные. Там хранится все, что происходит на протяжении жизни. По подсчетам ученых, к 21 году в подсознании будет информации больше, чем в полном сборнике Британской энциклопедии.

Подсознание выполняет ряд функций:

  1. Самая главная — сбор и обработка данных. За свою жизнь человек получает много знаний. Большая часть из них забывается. Однако на самом деле данные собираются в «банке». В критической или стрессовой ситуации они всплывают наружу.
  2. Другая функция связана с вдохновением, творческим озарением и интуицией. Перечисленные состояния сложно вызвать с помощью головного мозга. Но, если научиться управлять подсознанием, в нужный момент их можно «достать».
  3. Подсознание моделирует поведение в повторяющихся ситуациях. К примеру, при прикосновении к чему-то горячему, человек инстинктивно убирает руку. Это бессознательное, ничем не контролируемое действие. Оно не требует предварительного обдумывания и сопоставления данных.
  4. Часто из-за подсознания человек действует вопреки мнению большинства, против собственных установок. Один из примеров – женщины, выросшие в семье без отца. Многие из них «наследуют» такие же отношения. Они рожают и воспитывают ребенка в одиночку.

Не стоит путать подсознание с сознанием. Последнее можно контролировать. В первом же случае все намного сложнее. Чтобы управлять подсознанием, нужно прилагать больше усилий.

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание имеет огромную силу и влияние на жизнь. Не умеющий управлять им столкнется с серьезными проблемами. Все из-за того, что от подсознания зависят действия и мысли.

На установки и программы подсознания воздействуют несколько факторов:

  1. Воспитание. Здесь имеются в виду знания, заложенные не только родителями, но также воспитателями в детском саду и учителями. Слова прочно заседают в мозгу ребенка. В будущем ему будет сложно справиться с привитыми в детстве комплексами и страхами. Помочь может квалифицированный психолог.
  2. Средства массовой информации. На экранах телевизоров, в печатных изданиях и глянцевых журналах ежедневно мелькают сотни образов. Они действуют на подсознание незаметно и очень тонко. Не зря СМИ считают отличным способом незаметно управлять большим количеством людей, заставляя их делать то, что нужно. Поэтому рекомендуется тщательно отфильтровывать данные СМИ. Это поможет по-другому посмотреть на себя и на происходящее вокруг.
  3. Родственники, друзья, знакомые, коллеги. Эти люди тоже влияют на подсознание. Хороший пример – плохая компания в подростковом возрасте. Сначала человек начинает курить и употреблять спиртные напитки только для того, чтобы в нее влиться. Однако позже ему кажется, что он хочет вести себя так сам.
  4. Приобретенные навыки и привычки. Действия, повторяющиеся несколько раз на протяжении определенного промежутка времени и в одинаковых ситуациях, становятся привычными и программируют подсознание. Человек выполняет их «на автомате». В качестве примера можно привести катание на коньках или лыжах. Сначала тренер рассказывает новичку, как правильно ставить ноги, тормозить или ускоряться. После начинаются практические занятия. Спустя несколько тренировок человек усваивает программу и делает движения автоматически, без подсказок со стороны. Мозг здесь не участвует, все происходит на бессознательном уровне.
  5. Манипуляции. Некоторые люди знают, как управлять подсознанием других. Они успешно пользуются этими техниками. Одна из них – провокации, выведение на эмоции.

Для того чтобы использовать силы подсознания, нужно выяснить, что и как на него влияет. Только после этого его можно запрограммировать по-своему.

Методики работы с подсознанием

Управление подсознанием каждого человека носит индивидуальный характер. Все люди имеют свой характер и по-разному воспринимают окружающий мир. Поэтому психологи разработали три отдельных методики.

Перепрограммирование

Позволяет изменить сохраненный в подсознании жизненный опыт, подменить привычные шаблоны. Главное предназначение перепрограммирования – формирование новых поведенческих навыков и открытие новых перспектив.

Техника помогает убрать из головы негативные эмоции. Она предполагает использование положительных и нейтральных установок. Есть несколько примеров методики: медитация и аффирмации.

Депрограммирование

Эта методика подразумевает борьбу со стереотипами и страхами. Для начала человеку нужно признать их наличие. И только после этого включаться в работу.

Перед тем, как депрограммировать мышление, необходимо найти причины внутренних проблем. Потом идет анализ и поиск рационального решения.

Примером является дианетический одитинг. Это техника, позволяющая найти и пройти болезненные ситуации и эмоции из прошлой жизни. После работы человек становится более счастливым и удовлетворенным.

Программирование

Работа с человеком, введенным в транс. Сознание проникает вглубь подсознания, начинает его контролировать и управлять им.

К программированию относится техника гипноза и самогипноза.

Как подсознание влияет на нашу жизнь

В обычных условиях попасть в подсознание сложно, ведь оно находится глубоко внутри. Еще сложнее управлять им. Но при этом оно полностью контролирует жизнь, действуя в согласии с заложенными программами.

Большая часть установок идет из детства. Подсознание запоминает самые яркие и эмоциональные моменты. И они не обязательно хорошие. Это может быть страх и разочарование, сильная обида или гнев. Вместе с ними там хранятся воспоминания о чем-то хорошем.

Эмоции, проявившиеся в одинаковых ситуациях, объединяются в группы. Одновременно подсознание запоминает и ситуацию, в которых человек их испытал. Самые яркие и частые переживания становятся привычными.

В какой-то момент человек понимает, что для комфорта ему не хватает пережитых хороших и плохих эмоций. В результате его жизнь становится скучной и серой. Исчезает интерес к происходящему вокруг и все чаще чувствуется неудовлетворение. Многие понимают это и пытаются исправить. Однако в подсознании ощущают себя более, чем хорошо.

Добавить в жизнь ярких красок и в корне изменить ее не получится до тех пор, пока не изменятся программы, заложенные в подсознании в детстве и юности.

Как управлять подсознанием

Разработано несколько довольно эффективных способов управления подсознанием. Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет изменить свою жизнь и восприятие окружающего мира.

Аффирмация

Это одна из техник самовнушения. Человек дает своему подсознанию поручение достичь какую-то цель. И это работает.

Свои желания и стремления нужно представлять четкими фразами. Формируя их, важно помнить несколько простых правил:

  1. Нельзя применять частицу «не». Фразой «хочу быть здоровым» лучше заменить фразу «хочу не болеть».
  2. О целях и пожеланиях говорить в настоящем времени, представлять, что они уже достигнуты.
  3. Выражать свои мысли нужно максимально конкретно. Взять, к примеру, богатство. Получить его можно многими способами, в том числе и через наследство. Поэтому лучше просить улучшения материального состояния одновременно со здоровьем и успехом для близких и родных людей.

Повторять аффирмации нужно ежедневно и даже по несколько раз в день. Лучше записать их на лист бумаги и разместить на видном месте. Каждый раз, когда запись будет попадаться на глаза, ее следует прочитать. Делать это нужно с положительными эмоциями.

Визуализация

Этот способ управлять подсознанием предлагает создать картину той действительности, которая принесет счастье и удовлетворение. Сделать это несложно. Сначала определитесь с желаниями, а потом мысленно представьте, что они уже сбылись.

Важно помнить, что достижение целей – это кропотливая работа, которая растягивается на месяцы и годы. Ускорить процесс поможет гармония между сознанием и подсознанием, а также умение управлять ими. Нужно сосредоточиться на желаниях, обдумывать их несколько раз в день, возможно, добавляя какие-то детали и мелочи. Можно даже использовать реальные предметы. К примеру, при желании подписать выгодный контракт, психологи рекомендуют приобрести ручку, которая в будущем будет использована именно в этих целях.

Помимо фантазий на тему успеха визуализация подразумевает полный отказ от отрицательных эмоций. В подсознание нужно «загружать» картины благоприятного исхода ситуации. Только так вы сможете изменить их ход в повседневной жизни.

Самовнушение

Эта техника работы с подсознанием похожа на аффирмации. Единственное отличие – желания не нужно писать на бумаге.

С помощью самовнушения можно запрограммировать себя на успех в будущем и решить проблемы в повседневной жизни.

Записать в подсознании какую-то мысль довольно легко. Нужно лишь повторять ее при любой возможности. При этом важно быть уверенным, что случится именно так, как хочется.

Внушаемые мысли должны быть положительными. Негативные установки также сбываются. К примеру, если человек боится простудиться в сезон разгула эпидемии гриппа, скорее всего, он заболеет.

Медитация

С помощью медитации можно обрести гармонию с подсознанием и внутренним «Я». Заниматься ею нужно перед определением целей на будущее и при их достижении.

Медитация помогает понять, что нужно для счастья. Это возможность проверить правильность приоритетов, а также посмотреть, не влияют ли на жизнь чужое мнение и взгляды.

Закладка мыслей

По мнению психологов, подсознание слышит человека. Поэтому нужно постоянно с ним общаться. Эта техника похожа на визуализацию. Представляйте успех и эмоции, которые он с собой принесет.

Подходящий пример управления подсознанием таким способом – презентация нового проекта для коллег. Если все пройдет гладко, будет продвижение по карьерной лестнице. Закладка мыслей в этом случае предлагает представить, что речь имела небывалый успех среди всех присутствующих. Подумайте, какие эмоции вы испытаете в этот момент. Может, это будет радость, счастье, окрыленность, эмоциональное возбуждение. Любыми чувствами нужно наслаждаться.

Успех от любого дела следует закрепить в подсознании, как уже свершившийся факт. Только так получится достичь всех поставленных целей.

Правила в работе с подсознанием

Психологи выделяют 8 правил, как можно управлять своим подсознанием:

  1. В жизни нет места отрицательным эмоциям. Злоба, обида, раздражение мешают принимать правильные решения.
  2. Мышление должно работать правильно. Иногда его нужно корректировать.
  3. Важно избавиться от общепринятых стереотипов. Действуйте согласно личным принципам, а не руководствоваться мнением других людей.
  4. Не спешите. Научиться управлять подсознанием сложно. Поэтому не стоит паниковать, если что-то не получается.
  5. Выделяйте время на полноценный отдых. Это касается сна и перерывов на работе. Только так получится привести мышление в порядок.
  6. Совершайте поступки, которые принесут положительные эмоции. Подсознание их запомнит.
  7. Радовать себя после достижения цели. Хорошее настроение поможет, не останавливаясь, идти вперед.
  8. Важно помнить, что подсознание – своеобразный деловой партнер. За некую плату оказывает ряд услуг. Отплатить можно похвалой, благодарностью от окружающих или приятным сюрпризом.

Еще одно правило касается жизни в целом. Рекомендуется дать ей оценку. Если все устраивает, смело ставьте высокую отметку. В противном случае пересмотрите поведение и приоритеты, найдите ошибки и исправьте их. Благодаря этому, в подсознании появится новая программа на успех.

Популярные книги по работе с подсознанием

О том, что такое подсознание, и как им управлять, рассказывает множество литературных изданий. Однако наиболее полная и понятная информация содержится в нескольких из них:

  1. «Книга-мечта. Волшебство на каждый день», Джил Эдвардс. Автор рассказывает, как изменится жизнь, если в голове будет гармония.
  2. «Секрет», Ронда Берн. По мнению Ронды, подсознание имеет неограниченные возможности. Но не все могут ими воспользоваться для управления жизнью.
  3. «Пианино на берегу», Джим Дорнан. Рассказывает, как контролировать подсознание с помощью визуализации. Автор делится личным опытом и успехами.
  4. «Думай и богатей», Наполеон Хилл. Это учебник, который помогает становиться успешными в различных сферах жизни. Он учит управлять эмоциями и мыслями.
  5. «Парите вместе с орлами», Билл Ньюмен. Произведение учит любить себя, управлять подсознанием и жизнью.

Есть много других книг, чтение которых поможет увидеть ошибки, переосмыслить поведение и научиться достигать поставленные цели.

Выводы

Навык управления подсознанием открывает перед человеком большие горизонты. Он может легко настроиться на успех во всех делах, оградив себя от негативных эмоций и боязни провала. Получить желаемое будет легко. Достаточно четко определиться с целями и вести себя так, будто они достигнуты.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

3 совета по управлению подсознанием и контролю над своей жизнью

Подсознание - для чего оно нужно?

Подсознание, к сожалению, остается загадкой для большинства людей, и большинство людей не в состоянии объяснить, что на самом деле делает их подсознание. Если учесть, что наше подсознание отвечает не только за выполнение функций нашего тела, когда инженер управляет кораблем, но и за выполнение нескольких одновременных действий и поддержание привычек, очень удивительно, что все больше людей не осознают силу внутри своего черепа. ,

Успешное использование силы подсознания - ключ к успешной жизни, и я объясню, почему я так думаю, в следующих параграфах. Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, чтобы открыть для себя силу подсознания.

Что такое ваше подсознание?

Представьте себе молодого фермера, сидящего в своем недавно приобретенном фермерском доме и обдумывающего, что лучше всего посадить для предстоящего посевного сезона. Он наверняка выберет те овощи, которые принесут ему наибольшее вознаграждение, и, сделав это, он затем приступит к подготовке почвы и убедитесь, что у него есть все необходимые ресурсы для успешного выращивания своих культур.

Вы - фермер, ваше подсознание - это ваша земля, ваша плодородная почва, а ваши мысли - это семена, которые либо прорастут в пышные поля с овощами, либо душат, ползучие и уродливые сорняки. Такова природа вселенной; все начинается как семя, идея, которая со временем перерастает в форму, форму, заранее выбранную создателем, свидетельство повсюду вокруг вас, куда бы вы ни смотрели. Как творец, вы несете ответственность за управление подсознанием, и когда вы это делаете, вы получаете неограниченные выгоды.

Советы по контролю над подсознанием

Семена - это субъективные мысли

Хотя мы знаем, что мысли обладают силой и могут стать «вещами», важно понимать разницу между объективной мыслью и субъективной мыслью. Объективная мысль - это результат общего мышления, такого как рассуждение, процесс воспоминания или изучения, и здесь нет никаких чувств, поэтому она не может проникать в подсознание или контролировать его.Субъективная мысль, с другой стороны, может проникать в подсознание, если на нее часто и с достаточным чувством воздействуют, что мы часто делаем довольно легко, когда беспокоимся о чем-то. Аффирмации, наполненные эмоциями, были бы одним из способов успешного использования силы подсознания, если бы они повторялись ежедневно со страстью и энергией.

1. Наблюдайте за своими мыслями и выбирайте, какие из них будут допущены в подсознание

Помня об этом, научитесь наблюдать за своими мыслительными процессами и замечать, какие мысли вызывают внутри вас эмоциональную реакцию.Остановите негативные мысли по мере их появления и не позволяйте им становиться субъективными, давая им чувство, точно так же, если вы хотите посеять семена позитивных мыслей, наполнить их эмоциональным содержанием. Поливайте их часто, повторяя эти мысли снова и снова в течение дня, и подсознание начнет работать, предоставляя вам средства и ресурсы, чтобы вы могли собрать великий урожай!

Опасные семена, обращающие силу подсознания против вас

  • Месть - Я советую вам не зацикливаться на мыслях мстительного характера, поскольку они просочатся в ваше подсознание и превратят вас в человека, который принимает все на свой счет.
  • Зависть - Ваша жизнь будет колебаться, а прогресс будет ограничен, если вы запрограммируете свое подсознание, чтобы сосредоточиться на том, что есть у других людей.
  • Обвинение - Эти сильные мысли имеют тенденцию превращать вас в человека, уклоняющегося от ответственности за свою жизнь. Что-то идет не так, и вы автоматически обвиняете кого-то другого, если ваше подсознание приняло эту программу.

2. Управление подсознанием с помощью силы замещения

Это метод остановки несогласованных, похожих на сорняки семян мыслей и замены их более подходящими, позитивными и энергичными мыслями, которые прорастут в любую щедрую форму, которую вы им придадите.У вас может быть привычка думать негативно, и поэтому вам трудно остановить мысль о сорняке и заменить ее хорошей мыслью, но никогда не бойтесь, потому что есть один отличный способ контролировать подсознание и мысли, которые оно питает.

Ум, наполненный негативными мыслями, может так же легко стать разумом, наполненным хорошими мыслями, и это можно сделать, ища хорошее во всех и во всем. Да, это сложно; контролировать подсознание с помощью такой техники, и именно поэтому она помогает сначала потренироваться видеть другую сторону медали в течение недели или около того.

Ведите дневник благодарности, продолжайте ежедневно буйствовать признательности, гуляйте по улицам, мысленно хваля все, что вы видите, потому что во всем есть хорошее, если вы внимательно присмотритесь. Это сослужит вам хорошую службу в тех случаях, когда вы захотите заменить диссонирующие мысли позитивными, потому что ваше подсознание уже хорошо разбирается в создании хороших мыслей. В результате вы сможете легко контролировать подсознание и урожай, который оно вам приносит.

3. Для достижения наилучших результатов вызывайте в подсознание только одно желание в любой момент.

Когда вы желаете чего-то или обстоятельства, лучший способ информировать свое подсознание - это повторение мысли. Сначала вы сажаете семена своего желания, а затем поливаете семена с постоянным повторением. Это наиболее эффективный способ контролировать подсознание, подготовить почву для того, чтобы ваше желание могло быстро вырасти и расцвести в полном объеме.

Тем не менее, это обычное дело, когда разум человека наполнен более чем одним желанием или желанием, и все это приводит в замешательство подсознание и убивает первоначальное посеянное семя. Совершенно необходимо, чтобы после того, как вы посадили семя желаний в саду своего подсознания, вы поливали и кормили только это семя, пока оно не прорастет, и вы не сможете пожинать урожай, который оно дает.

Используйте утверждения, записывайте свою цель на карточке и ежедневно читайте ее, визуализируйте ее завершение и будьте уверены, точно так же, как ухоженный урожай фермера дает обильный урожай, ваше желание проявится.

Управление подсознанием - это всего лишь вопрос концентрации, эмоций и намерений в сочетании с воображением. Эти четыре - разница между бесплодной пустошью подсознания и цветущей, изобильной и богатой.

,

Активация силы подсознания

Неиспользованная сила подсознания может привести вас к новым успехам в личной и деловой жизни. Узнав, как превратить свои мысли в позитивные и внедрить закон притяжения в свою повседневную жизнь, вы сможете достичь новых высот.

Чтобы полностью понять силу вашего бессознательного, вам сначала нужно понять разницу между вашим бессознательным и сознательным.Ваш сознательный ум - это осознание, которое у вас есть в текущий момент.

Ваше сознание

Это ваше осознание своего окружения, ваших текущих мыслей и эмоций, физических ощущений в вашем теле, голодны вы или нет и т. Д. Ваше подсознание - это любая информация, которая ниже порога вашего текущего осознания.

Ваше подсознание

Примеры вашего подсознания: воспоминания, убеждения, страхи и субъективные карты реальности.Суть вашего бессознательного в том, что оно очень мощно и может без вашего ведома управлять тем, что вы делаете в своей жизни.

Из-за этого вы должны научиться эффективно выбирать наши мысли, потому что ваши мысли, как сознательные, так и бессознательные, в соответствии с Законом Притяжения, создают ваше текущее восприятие реальности, включая уровень вашего успеха во всех сферах вашей жизни. жизнь - работа, финансы, отношения, здоровье и счастье.

Как я узнал о силе подсознания

На протяжении веков большинство людей не знали о существовании Закона Притяжения, пока в 2006 году не были выпущены документальный фильм и книга под названием Секрет , в которых я участвовал вместе со многими другими учителями этого могущественного закона.

Я сознательно использовал Закон Притяжения в своей жизни, чтобы добиться удивительных личных достижений и успеха в бизнесе, намного превосходящих то, что когда-либо испытывало большинство людей. И хорошая новость в том, что вы тоже можете!

Приведу один пример из моей жизни:

В 1970-х мне посчастливилось встретиться и поработать с одним из великих пионеров в преподавании Закона Притяжения - У. Клемент Стоун. Он был миллионером, заработавшим себе деньги более 600 миллионов долларов.

Меня наняли, чтобы я работал в его фонде и преподавал его принципам успеха школьных учителей, чтобы они применялись в их классах.

После года работы там он поставил передо мной задачу поставить то, что я называю «Прорывной целью» - цель, которая значительно ускорит мой успех и потребует от меня растяжения и роста для ее достижения.

В то время я получал только 8000 долларов в год…

Это похоже на небольшую сумму денег, но в сегодняшних долларах это была 51 000 долларов в год.Например, в 1970 году галлон газа стоил всего 36 центов.

Я поставил цель зарабатывать 100 000 долларов в год (что составило бы 640 000 долларов в сегодняшних долларах). Я использовал все, чему меня научил мистер Стоун, включая ежедневные утверждения и техники визуализации.

И это сработало! В том году я заработал 100 000 долларов.

Поскольку Закон Притяжения стал неотъемлемой частью нашей культуры, давайте потратим несколько минут, чтобы узнать, что это такое, как он работает и, что наиболее важно, как вы можете использовать его для достижения желаемых результатов и жизни.

Вот видео, которое немного подробнее объясняет силу подсознания:

Управляйте своим подсознанием с помощью этой формулы

В самой простой форме Закон притяжения гласит: о чем вы думаете, о чем говорите, о чем сильно верите и о чем сильно переживаете, вы будете ПРИНОСИТЬСЯ в своей жизни.

Наши мысли имеют власть над нашей жизнью. И поэтому, вероятно, неплохо было бы целенаправленно высказывать свои мысли.

Если у вас есть конкретные жизненные, карьерные или финансовые цели, например, почему бы не сосредоточить свои мысли на достижении этой цели и на том, чтобы это хорошее вошло в вашу жизнь.

Чтобы было легче сосредоточиться, я хочу поделиться с вами формулой, которая заставит Закон притяжения работать в вашей жизни.

И формула, которая обсуждается в Секрет , такова…

Спроси, верь, получи

Давайте поговорим о каждом шаге:

1.Спросить

Начнем с вопроса. Ключ в том, чтобы сосредоточиться и просить о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите. Помните, что то, о чем вы думаете, читаете, говорите и чему уделяете внимание, на самом деле является запросами, которые вы отправляете Вселенной.

Итак, вы должны сознательно относиться к тому, о чем думаете весь день.

Погружаетесь ли вы в позитивные, бодрые, радостные мысли?

Вы медитируете и держите в уме картины того, чего хотите от жизни?

Или вы часто критикуете себя и других, жалуетесь на свою жизнь и сосредотачиваетесь на отсутствии изобилия?

Чувство возбуждения, энтузиазма, страсти, счастья, радости, любви, признательности, благополучия и умиротворения - это мысли и чувства, излучающие положительные вибрации.

Начните намеренно создавать свое будущее в уме, а затем позвольте Вселенной выяснить, как его воплотить.

В конце концов, он феноменально хорош в согласовании людей, ситуаций, денег, ресурсов и возможностей, необходимых для достижения желаемых целей.

2. Верю

Следующий шаг - поверить в то, что вы получите желаемое, и действовать. Что значит верить, что вы получите то, что хотите?

Это означает сохранять позитивное ожидание, уверенно вести свой день, зная, что вы доверили свое будущее силе, которая сильнее вашей… и что она принесет пользу.Всегда ведите себя так, будто желаемое уже в пути.

Просто вы твердо решаете, что то, чего вы хотите, обязательно произойдет.

Это не всегда просто. Многие люди имеют ограничивающие убеждения, которые не позволяют им впустить в свою жизнь изобилие и счастье.

Если это описывает вас, поймите, что вы должны сначала изменить свои ограничивающие убеждения на мысли, что вы заслуживаете, достойны, привлекательны, желательны и способны - а также достаточно умны, достаточно сильны, достаточно привлекательны, достаточно богаты, достаточно хороши и «Достаточно» во всех остальных отношениях, которые важны для вас.

Действуй!

Конечно, как только вы поверите, что получите то, чего хотите, вторая часть стадии убеждения - принять меры. Действия, которые потребуются для достижения желаемого результата, подтверждают вашу веру в то, что желаемое находится в пределах досягаемости.

В конце концов, вы бы не стали действовать, если бы не ожидали, что ваша будущая ситуация проявится, не так ли? Итак, ваши действия - это демонстрация вашей веры.

3. Получите

Последний шаг этой формулы - получить то, что вы хотите, став для этого вибрационным соответствием.

Что я имею в виду под вибрационным соответствием?

Дело в том, что вы, я - все на планете - как отдельная радиостанция, которая вещает на определенной частоте.

Если вы хотите послушать джаз, вам нужно настроить циферблат на станцию, которая транслирует джаз, а не на хип-хоп или кантри. Точно так же, если вы хотите большего изобилия и процветания в своей жизни, вы должны настроить частоту своих мыслей и чувств на изобилие и процветание.

Если вы будете следовать этой формуле, вы привлечете в свою жизнь больше изобилия.

Вот как вы используете силу своего подсознания. Важная часть этого - ежедневные аффирмации.

Ссылки по теме:

Как медитировать для ясности, интуиции и руководства

Как использовать таппинг-терапию для устранения страха и достижения целей

,

Как использовать силу подсознания для достижения успеха

Успех важен для всех. Если оставить в стороне всех монахов, которые любят жить в пещере, успех и материализм являются неотъемлемой частью нашей идентичности как людей. Все хотят выиграть трофей. Но сначала необходимо заточить пилу. Вы должны использовать самый мощный инструмент, который у вас есть, - свое подсознание.

Сила подсознания может иметь большое значение в том, добьетесь ли вы своих целей или нет.Хотя у вас может не быть прямого доступа к подсознанию, оно всегда активно влияет на ваши мысли, эмоции и физиологию.

И поскольку подсознание контролирует 80-90% ваших решений, действий и результатов, важно, чтобы вы приручили этого внутреннего зверя. Вот несколько способов получить доступ к силе подсознания.

Интересно, что можно использовать силу подсознания. Есть несколько способов активно использовать эту силу.Вот несколько идей, которые позволят вам воспользоваться этой огромной силой:

  1. Перед сном дайте своему подсознанию понять, чего вы хотите.
  2. Обращайте пристальное внимание на мысли и эмоции, возникающие в связи с вашими целями.
  3. Обратите внимание на свои мечты, поскольку они могут четко указать вам путь к достижению ваших целей.
  4. В своем сознании скажите себе, что подсознание имеет силу.
  5. Избегайте проблем, связанных со стрессом и тревогой, веря в то, что подсознание обеспечивает мир и здоровье.
  6. Относитесь к своим целям и желаниям с энтузиазмом. Почувствуйте, как вы себя почувствуете, если бы уже добились успеха. Дайте волю своему воображению. Это самый мощный способ получить доступ к силе подсознания.

Медитация - это один из инструментов, который часто приносит успех. Эта практика переносит силу подсознания в настоящий момент. Во время медитации люди часто испытывают пробуждения, которые помогают им двигаться в новом направлении своей жизни.

Это новое направление приводит к успехам, о которых раньше можно было только мечтать. Чтобы и дальше проявлять успех из подсознания, медитация становится частью повседневной жизни успешных людей. Это становится не менее важным, чем чистка зубов или ежедневные упражнения.

Тихая внутренняя болтовня

Независимо от того, как вы медитируете, самая важная часть процесса - осознавать, что вы делаете. Это происходит путем блокирования того, что люди называют «обезьяньим умом» - той части ума, которая постоянно стремится увести вас от настоящего момента.

Вы можете научиться заглушать эту постоянную болтовню, осознавая, что она существует, и не уделяя ей своего времени. Он по-прежнему будет всегда, но вам еще не нужно воплощать его в жизнь.

Если вы действуете по одному из пунктов этой статьи, действуйте в соответствии с этим. Визуализация, безусловно, лучший способ использовать подсознание. Считайте это способом «поговорить» со своим подсознанием. Олимпийские спортсмены, морские котики - все клянутся силой мысленных образов.

Например, Марк Дивайн, бывший командующий ВМФ, говорит, что вы должны визуализировать результат, который хотите достичь.Во время своих тренировок, когда его ученики отрабатывают 45-минутное удержание планки, он говорит им «видеть» себя твердой как доска. По его словам, «видеть - ключ к вере».

Если вы видите это в уме, вы держите это в руке.

,

Смотрите также