Как научиться валять одежду


Основы техники валяния для начинающих

Здравствуйте дорогие друзья сегодня я бы вам хотела бы рассказать .О валяние из шерсти.Я думаю новечкам эта статейка пригодится)

Валяние из шерсти — очень старый вид рукоделия, который приобретает все большую популярность в наше время. Весь секрет в довольно простой технике, освоить которую сможет даже новичок в искусстве рукоделия.

Валяние из шерсти разделяется на два типа

МОКРОЕ ВАЛЯНИЕ

Итак, масса состриженной шерсти увлажняется мыльным или зольным раствором. После чего эту массу берут в свои руки трудолюбивые люди, и старательно уплотняют материал, придавая ему нужную форму. Этот метод применяется при изготовлении плоских изделий – казахских и киргизских войлочных ковров, бурок, пим и валенок.

СУХОЕ ВАЛЯНИЕ

Шерсть сваливается при помощи крючкообразных игл с хитро размещенными засечками. Работая иглой, мастерица сбивает, спутывает, сцепляет отдельные шерстяные волокна или кардочес – коммерческая версия необходимого материала, в плотный комок. Эта техника позволяет создавать объемные предметы – фигуры животных, авторских кукол или шерстяные «барельефы» на плоских предметах, изготовленных в технике мокрого валяния.

Сегодня поговорим о сухом валянии

Валяние или фелтинг заключается в превращении непряденой шерсти в плотный войлок различной формы и объема. Происходит это путем спутывания волокон шерсти с помощью специальной иглы.

Процесс валяния требует внимательности, немало труда и усидчивости. Большой плюс в том, что техника валяния даетвозможность в ходе работы легко исправлять любые недочеты и упущения.

Материалы и инструменты для фелтинга

Прежде всего, для фелтинга необходима натуральная шерсть. Более доступна у нас шерсть овцы, хотя подойдет шерсть верблюда, ламы, альпаки, также ангора и кашемир.

Шерсть

Существуют следующие виды, которые нам понадобятся:

  • Шерстяная вата – кардачес, идеально подходит для валяния, поскольку ее волокна уже перемешаны между собой;
  • Гребенная лента – вычесанная лента шерсти с прямыми длинными волокнами;
  • Сливер подходит только для внутренней части, как основа изделия, в целях экономии материала. Это грубая неочищенная шерсть.

Например, для игрушки большого объема можно использовать поролон вместо сливера.

Натуральная шерсть не самый дешевый материал и лучше использовать его эффективно. Поэтому начинаться все должно с эскиза. Лучше заранее придумать, с какой поделки начнете свое творчество, чтобы закупить шерсть нужной расцветки. А главное — продумать какого объема будет ваше изделие. Руно шерсти при сваливании уменьшается в три-четыре раза.

Иглы

Чтобы свалять любое изделие достаточно иметь 3 специальные иглы.Но у меня их больше.На тот случай если какая то из них сломается! В первое время когда только начинаешь валять ,они ломаются довольно часто.

  • №36. Треугольная толстая игла для основного сваливания.
  • №38. Средняя игла в виде звезды для промежуточных работ.
  • №40. Тонкая игла для проработки мелких деталей.

Иглы имеют специальные зазубрины, которые запутывают волокна и сваливают шерсть, превращая бесформенную вату в объемное произведение.

рассмотрим на картинке какие иглы бывают еще

Именно работа с острыми иглами требует осторожности. Стоит немного задуматься, отвлечься на телевизор и ранения не избежать. Поэтому сухое валяние – занятие для крепких нервов.

Процесс валяния шерсти для начинающих освоить просто. Валяние заключается в быстром прокалывании куска шерсти. Ворсинки запутываются между собой уплотняя клубок, вы при этом руками вылепливаете из шерсти, как из пластилина, определенную форму и детали.

От шерстяной непряденой ленты отрываем маленькие кусочки. Желательно потереть их в ладонях, чтобы немного волокна спутались. Из них приблизительно формируем форму будущего изделия: овал, круг, шарик, цилиндр.Начинаем быстро и глубоко прокалывать деталь самой толстой иглой. В ходе работы деталь постоянно переворачивать, обрабатывая все стороны и концы. Волокна постоянно перемещать между собой. Пока деталь мягкая, руками можно менять очертания, вылепливать фигуру.Скоро вы увидите, как поверхность выравнивается, а деталь уплотняется. Сейчас как раз время сменить иглу на более тонкую.Более тонкой иглой прорабатываются детали и создается рельеф. Чтобы сделать углубление нужно много раз делать проколы в одном и том же месте. Чтобы добавить недостающий объем или изменить форму, нужно просто добавить непряденых кусочков в нужные места и продолжить сваливание.Деталь можно считать готовой, если она при нажатии не деформируется, т.е. достаточно плотная, поверхность выглядит гладко без видимых ворсинок. Далее поверхность шлифуется. Не продолжайте прокалывания, если изделие уже готово по всем признакам, иначе ворсинки начнут рваться.Если деталь будет присоединяться к другой, тогда кончики нужно оставить не сваленные. В дальнейшем свободные края приваливаются друг к другу. Таким образом обычно делаются лапки, ушки, хвосты зверюшек, листочки, крылышки и другие мелкие детали.Для одинаковых деталей лучше заготовить сразу одинаковые пучки шерсти. Если начинать валяние каждой детали отдельно, потом очень сложно угадать с нужным количеством материала.

Приготовьтесь к очень трудоемкому, порой однообразному, процессу прежде, чем доведете клубок до нужного состояния. Но валяние из шерсти для начинающих тем увлекательно, что в нем нет схем и лекал, конечный результат скульптуры может разительно отличаться от первоначальной задумки, можно что-то допридумывать, поменять и украсить.

Шлифовка и декор

Завершением свалянной поделки будет шлифовка. Она нужна для того, чтобы изделие стало гладким, аккуратным, в общем, эстетически красивым. Для этого наше творение нужно как бы обернуть пуховым облаком. Из общего пучка шерсти отрываем маленькие кусочки и разбираем их на малюсенькие частички, превращая в пух. Постепенно накладываем на изделие и проходим каждый миллиметр самой тонкой иголкой.

На этом этапе также можно исправить все недочеты, добавив нужное количество материала в недостающие места.

Вообще то, что мы сделали до этого момента, является лишь голой основой, которую будем украшать. Свалянная шерсть очень удобный материал для всевозможных комбинаций с другими материалами и техниками. Так мы можем на нем вышивать, что-то пришивать, приклеивать, прокалывать, рисовать акриловыми красками.

Использовать в качестве деталей можно бусинки, пуговицы, бисер, наклейки, аппликации из фетра или другой ткани, полимерную глину, вязанные штучки, например, шарфик для игрушки.

Придать законченный вид вашей милой поделке поможет тонировка. Конечно она не пригодится, если вы делаете сумочку или тапочки. Но она будет очень уместна, если это объемная игрушка, брошка, цветы.

Тонировку можно сделать с помощью растертой пастели или мелко раскрошенных цветных карандашей. Тут действует принцип живописи. Те части, которые мы хотим углубить, закрашиваются сухой кисточкой тоном темнее нашего основного цвета изделия. Те, которые хотим выделить – более светлым.

Как видим, с фильцеванием может справится любой, имеющий желание делать красивые вещи своими руками. К тому же этот вид рукоделия дает большой выбор идей для реализации от симпатичного брелока до сложного красочного панно.

Складная и сворачивающаяся одежда для упаковки: что лучше?

Лучшим способом упаковать одежду будет сочетание того и другого. Упакуйте более объемные вещи, например брюки, и сверните в рулон более мелкие или более деликатные предметы одежды, например платье или рубашку.

Ах, извечная дискуссия о плоской упаковке и прокатной одежде для путешествий; основная тема для разговоров в барах хостелов по всему миру. В то время как одни путешественники клянутся, что скручивание одежды - лучший способ, другие пожимают плечами и говорят, что это не имеет значения.

Online, я иногда задаюсь вопросом, не делаем ли мы это утверждение вслепую, следуя советам других, не останавливаясь, чтобы сравнить два метода. Итак, желая узнать правду, я решил провести тест и выяснить: что на самом деле лучше? Плоская упаковка или сворачивание одежды для путешествий?

Экономит ли сворачивающаяся одежда место в багаже?

Одна из самых популярных причин, по которой люди переворачивают одежду поверх плоской упаковки, заключается в том, что это экономит место в ручном рюкзаке.Итак, чтобы проверить эту теорию, я сначала упаковал в плоскую упаковку, а затем скатал точно такой же комплект одежды.

  • 7 футболок
  • 2 свитера
  • 2 пары брюк
  • 1 юбка макси

Все уместилось плотно, но сумка была не настолько полной, что казалось, что она лопается. У меня даже было небольшое пространство сбоку, куда я мог надеть пару шлепанцев.

Затем я набрал точно такой же список, и хотя у меня было больше места наверху, у меня не было места по краям Outbreaker:

Чтобы заполнить лишнее пространство и определить максимальное количество вещей, которые я могу с комфортом разместить, я добавил еще четыре рубашки и одно платье.Общее количество достигло:

.
  • 11 футболок
  • 2 свитера
  • 2 пары брюк
  • 1 юбка макси
  • 1 платье макси

Как и раньше, все прилегало плотно, но сумка не трескалась по швам и не застегивалась с трудом.

Тем не менее, я подозревал, что смогу поместиться проще, потому что у меня был вид большего пространства. К этому моменту пара преимуществ передвижной одежды стала довольно очевидной - она ​​была лучше организована, я максимально увеличил пространство - но разве больше места одним из них? Неужели я действительно не могла надеть лишние топы и платье, когда собирала вещи на плоской подошве? Чтобы подтвердить, я перепаковал окончательную версию списка как плоский :

Вердикт: катится или складывается лучше?

Все подходит в обе версии .Самая большая разница заключалась не в большем или меньшем пространстве, а в том, где было дополнительное место.

  • Плоская упаковка приподнимала вещи, оставляя карманы сбоку
  • Сворачивающаяся одежда выталкивала их, создавая небольшое дополнительное пространство сверху

Это особенно актуально для обычного походного рюкзака, где слои предметов - если они упакованы неправильно - могут образовывать карманы неиспользуемого пространства повсюду.

Результаты были одинаковыми, частично потому, что объемная одежда, такая как свитера, была громоздкой и занимала много места, независимо от того, как я ее упаковывал.Компрессионный мешок - единственный способ заставить свитера занимать меньше места и больше умещаться в сумке.

Тонкая одежда, как и футболки, упаковывалась лучше и занимала меньше места в свернутом виде. Или, по крайней мере, они выглядели более сжатыми. Я также смог бы уместить пару свернутых предметов сбоку сумки в версии с плоской упаковкой, если бы решил комбинировать методы.

Как вместить больше в сумке

Хотя сворачивание одежды помогает вам максимизировать пространство (заполняя сумку от края до края), на самом деле оно не экономит ваше пространство.

Если вы действительно хотите вместить больше одежды в сумку, используйте компрессионный мешок и подумайте о тип одежды, которую вы упаковываете. Например, два объемных свитера занимали столько же места, сколько семь футболок. Я мог бы заменить один свитер на две рубашки с длинным рукавом, если бы хотел принести больше вещей (чего я обычно не делаю).

Упаковочные кубики - еще один способ немного сжать вещи и упорядочить одежду в дорожных рюкзаках.Если вы вкладываете деньги в кубики, которые более крепкие, чем хлипкие дешевые, структура поможет найти немного больше места в вашей сумке.

Каковы преимущества роликовой одежды?

Даже если одежда на колесиках не сэкономит вам много места, у нее есть и другие преимущества. Три основные причины, по которым вы предпочитаете катушку вместо плоской упаковки:

1. Закручивающий ролик сохраняет одежду без складок и складок

Знаете ли вы, что военнослужащие требуют, чтобы все участники сворачивали одежду при упаковке? Ага.Когда я проконсультировался по этому поводу со своим штатным военным экспертом (он же мой отец), он сказал: : «Это помогает сохранить вашу форму без складок и складок или предотвратить ее трение о багаж и образование разрывов».

С этой целью может быть очень эффективным скручивание одежды. Скручивание вещей, которые легко мнутся (например, прозрачных платьев), может быть простым способом сохранить их в чистоте, особенно для вещей, которые легко мнутся. Однако в зависимости от того, как вы их скручиваете, складка может остаться. Чтобы решить эту проблему, принесите небольшую бутылку средства для разглаживания морщин (8 долларов США) или ненадолго бросьте одежду в сушилку, когда окажетесь в месте назначения.Или сделайте, как делают профессионалы, и сверните свою одежду в стиле милитари.

2. Лучше организованный багаж

Как вы можете видеть на примере свернутой одежды, у меня был намного лучший обзор моего рюкзака, когда одежда была свернута. Я мог видеть все вещи, которые я упаковал, с первого взгляда, вместо того, чтобы рыться в куче, чтобы найти правильный верх. Он просто выглядит более организованным, и на нем легче быстро находить нужные товары. Повысьте уровень своей организационной игры еще на один уровень, добавив упаковочные кубики.

3. Оптимизация места в сумке

Если бы я хотел вместить больше одежды в упакованный без упаковки вариант моего упаковочного листа, я мог бы свернуть несколько футболок и набить их по бокам. Свернутая одежда помогает складывать предметы в меньшие карманы.

Лучший способ упаковки: свернуть, сложить

В конце концов, лучше всего использовать комбинацию обоих методов.

  • Сверните небольшие или хрупкие вещи, такие как рубашки или платья
  • Плоские громоздкие вещи, такие как джинсы или свитера

Если у вас традиционный рюкзак (в который можно набивать только с одного конца), создайте плоское дно, сложив свернутую одежду на дно, а затем сложите его плоскими слоями.Заполните небольшие карманы свернутой одеждой или другими мелкими предметами.

Если у вас есть чемодан или рюкзак, такой как Outbreaker, сгруппируйте свернутую одежду с одной стороны, а с другой - ровно. или складывайте свернутые предметы поверх сложенных частей.

Хотя одежда на колесиках может помочь вам создать более организованную сумку, увеличить пространство и сохранить одежду без складок, это не волшебный метод, который поможет вам принести больше одежды. Для этого одинаково эффективны плоская упаковка и рулонная одежда.

Получите бесплатную перевозку по упаковочному листу

Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты, чтобы получить больше советов по упаковке и руководств по снаряжению.

Когда вы зарегистрируетесь, мы бесплатно отправим вам упаковочный лист, чтобы начать работу.

.

Складывание и сворачивание одежды для упаковки: 3 вещи, на которые следует обратить внимание

Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент. Спасибо, мы это ценим!

Как лучше всего упаковать одежду: сложить или свернуть? Некоторые люди клянутся, перекатываясь, потому что это позволяет им упаковать больше и избавляет от неиспользуемого места, а другие складываются, потому что это быстрее и предотвращает образование складок на одежде.Если вы не уверены, следует ли вам складывать или сворачивать одежду для упаковки, вот несколько вещей, которые следует учесть.



Travel Fashion Girl помогите! Читатель спрашивает:

Действительно ли удобнее свернуть одежду при упаковке? Кто из вас скручивает одежду и сколько места вы действительно экономите с помощью этого метода?

Путешественники часто спорят, следует ли сворачивать или складывать одежду в багаже.Каждый путешественник хочет сэкономить место, но не за счет помятой одежды или чрезмерного беспорядка в организации.

По правде говоря, нет одного правильного или неправильного ответа. Это действительно зависит от нескольких вещей, которые мы здесь рассмотрим.

Секрет путешествия налегке заключается в создании функционального, но минималистичного капсульного гардероба. Узнайте больше в моем руководстве !

Футболка J.Crew 365 Stretch

Материал одежды

Выбор между сворачиванием и складыванием частично зависит от ткани вещей.Рассмотрите возможность складывать очень легкую одежду (например, шелк или вискозу), очень тяжелую (например, шерсть) или легко мнется. Ткани средней плотности, такие как хлопок и полиэстер, больше выигрывают от метода прокатки.

Один читатель говорит: «Для начала я скатываю вещи, устойчивые к складкам. Я ненавижу носить морщинистую одежду, поэтому обычно складываю ее поверх свернутой одежды в одном упаковочном кубе, чтобы на ней было только нормальное количество складок ».

Обязательно проверьте свою одежду перед тем, как упаковать ее, чтобы увидеть, как она реагирует на перекатывание.

Откройте для себя классический выбор наших читателей о лучших футболках для женщин!

Компасные упаковочные кубики Compass Rose

Упаковочные кубики

Упаковочные кубики - отличный способ держать ваши вещи организованными и компактными и определять, нужно ли складывать или свернуть. Прокатка позволяет сжать столько одежды, сколько уместится в куб.

Я собрал серию из пяти частей YouTube, показывающих вам различные методы использования кубиков.Если вы используете эту особую стратегию упаковки, они также могут сжать ваши вещи. Это секрет только дорожной ручной клади!

Один читатель говорит: «Свернутая одежда для меня лучше всего работает, когда она упакована в упаковочный куб. В противном случае они просто развернутся и создадут огромный беспорядок ».

Если вы не используете упаковочные кубики, складывание может быть лучшим способом расположить вашу одежду, в зависимости от того, что вы приносите.

Посмотрите этот видеоролик о том, как сворачивать одежду с помощью упаковочных кубиков.

Практическое правило, которое я использую, когда решаюсь отказаться от упаковки кубиков, - сначала упаковать более крупные и тяжелые предметы, а затем использовать более гибкую одежду меньшего размера, чтобы заполнить любые пробелы. В зависимости от размера щели я либо складываю, либо сворачиваю одежду, чтобы предметы не двигались слишком сильно. Не бойтесь складывать одежду, если она вам удобнее.

Читатель делится: «Я упаковал много шифоновых топов, которые не мнутся, и скатывание работает хорошо. Я согласен использовать их в упаковке кубиков.Я скатала два сарафана, два шифоновых топа и две хлопковые майки в куб на выходные, и это было действительно эффективно. Я сложил шорты в нижней части куба, так как катать их не было необходимости ».

Взгляните на эти аксессуары для багажа, которые помогут вам легко упаковать вещи?

.

Как разорвать одежду и растянуть одежду

У всех нас бывают бедствия в день стирки, но мало что вызывает панику, например, когда ваша лучшая рабочая рубашка или ваша любимая пара джинсов выходят из машины в миниатюре. Но не выбрасывайте их - легко научиться разжимать одежду.

Что вызывает усадку одежды?

Усадка одежды происходит, когда тепло от сушилки (или случайное кипячение стирки) изменяет структуру одежды.Тепло заставляет нити расширяться и ослабляет переплетение ткани, особенно в эластичной футболке с неплотным плетением. Это раздражает, но часто обратимо. Вам просто нужно научиться натягивать одежду, используя вещи, которые есть у вас дома.

Как растянуть рубашку

Когда дело доходит до того, чтобы научиться расстегивать одежду, вернуть хлопковой рубашке исходный размер очень просто. Вот как растянуть рубашку за несколько быстрых шагов:

  1. Наполните раковину или ведро теплой (не горячей) водой и добавьте две столовые ложки обычного кондиционера для волос или детского шампуня.
  2. Оставьте на 30 минут.
  3. Слейте воду (не ополаскивая рубашку) и отожмите ткань.
  4. Положите рубашку на полотенце и сверните, чтобы смыть лишнюю воду.
  5. Разверните полотенце и снова разложите рубашку.
  6. Растяните рубашку руками и приколите английскими булавками или тяжелым предметом.

Высушите рубашку на воздухе, повесив или лежа. Когда он высохнет, он должен вернуться в нормальное состояние.Если остались следы кондиционера, просто промойте его (прохладно!) С моющим средством, которому вы доверяете, например Skip.

Как натянуть одежду из смешанных волокон

Изучение того, как разжимать одежду из синтетических волокон, в целом работает так же, как и с хлопком, но требует более щадящего процесса. Вот что отличается:

  1. Используйте одну столовую ложку кондиционера на 1,5 литра воды, а не две.
  2. Оставьте одежду на 20 минут, а не на полчаса.
  3. Вместо того, чтобы отжимать одежду, осторожно выдавите излишки воды.

Если вы обнаружите, что материал слишком жесткий после того, как вы выдавили воду, вы можете использовать небольшое количество пара из утюга, чтобы немного расслабить его.

Как натянуть джинсы

Джинсы не склонны к усадке, потому что они сделаны с более плотным и плотным переплетением, но это все же может произойти. Научиться растягивать джинсы - не совсем весело, но легко. Вот что вам нужно сделать:

  1. Наполните ванну теплой водой.Он должен быть достаточно глубоким, чтобы прикрыть вас во время сидения.
  2. Носите джинсы в ванне 15 минут.
  3. Выдавите воду и снова наденьте их.
  4. Обойдите дом и попробуйте сделать несколько приседаний и выпадов, чтобы убедиться, что есть место для вашего полного диапазона движений.
  5. Снимите джинсы и дайте им высохнуть естественным путем. Вытирайтесь тоже!

Надеюсь, эти советы помогли вам оживить ваши усохшие рубашки, но в следующий раз, когда вы будете стирать белье, проверьте температуру и цикл сначала, чтобы избежать повторения ошибки в будущем.Таким образом, вам, возможно, не придется снова искать способы расстегивания одежды.

.

Как делать перекатывание плечом

Что, если бы вы могли защищаться от ударов, не используя руки? Насколько быстрее вы смогли бы парировать, если бы ваши руки не были так заняты блокировкой ударов? Чтобы сделать перекат плеча, вам не нужны рефлексы Флойда Мэйвезера. Я покажу вам технику и научу кататься с ударами!

Пора выучить одну из старейших защитных техник в боксе

Поворот плеча

Перекатывание плеча - это защитное движение, при котором вы отражаете удар, отводя от него плечи.Удар безвредно приземляется вам на плечи, поскольку плечо вашего оппонента нагружено, чтобы ответить жестким контратаком. При использовании в быстрой последовательности перекат плеча довольно эффективен для нейтрализации целых комбинаций с небольшими усилиями. Этому приему легко научиться, но его используют даже самые опытные боксеры.


Один из моих неизменных фаворитов в обороне! ДЖЕЙМС ТОНИ!

Зачем учить перекат плеча?

Легче, чем блокировка!

Перекат плеча невероятно прост.Вы можете блокировать целые комбинации, просто покачивая плечами вперед и назад. Больше не нужно беспокоиться об идеальном расположении рук или видеть каждый удар, который вам наносят. Если вы знаете, с какой стороны идет удар, вы можете легко откатиться от него. Перекатывание плеча снимает все сложности с боксерской защиты.

Более эффективно, чем блокировка!

Вот небольшой секрет: на самом деле невозможно заблокировать ЖЕСТКИЕ удары одной рукой. Вы бы когда-нибудь блокировали молоток рукой? Я тоже.На каком-то уровне бокса все удары становятся силовыми; и просто выставив руку вперед, это не остановит. Откатывание от удара эффективно отклоняет силу! Перекат плеча минимизирует удар кулаком, ДАЖЕ В СЛУЧАЕ ПРИСАДКИ!

Кувырок плеча, если подумать, является естественным продолжением техники защиты с парированием. С помощью парирования вы научились отражать удары противника рукой и контратакой. Плечо - это шаг вперед, когда вы парируете плечи, чтобы ваши руки были свободны для контратаки.Когда вы научитесь рассчитывать время, перекат плеча станет проще, чем парирование.

Вы когда-нибудь блокировали удар только для того, чтобы ваша собственная перчатка разбивала вам лицо?

Отраженные удары, которые приземляются,
оказывают меньшее воздействие, чем
прямоугольные удары по перчатке.

Освобождает руки для противодействия

Серьезно, кто больше блокирует удары руками? Так делают только новички! (шучу). Но на самом деле… перекат плеча будет использовать ваше вращение тела для отражения ударов, чтобы вы могли использовать руки для чего-то более важного, например, для ответного удара!

Поворот плеча

Начните в своей основной позиции

  • Встаньте в обычную боксерскую стойку.
  • Не нужно опускать левую руку для переката плеча!

Откат плеча от правой руки

  • Откатываюсь от правой руки, когда поднимаю плечо, чтобы прикрыть подбородок.
  • Держите спину прямо и не отклоняйтесь назад.
  • Катитесь ровно настолько, чтобы избежать попадания в правую руку.

Иногда правая рука заблокирована снаружи…

Иногда правая рука отклоняется внутрь.

  • Широкие правые руки обычно блокируются снаружи.
  • Прямые правые руки обычно парируются плечом внутрь.
  • Просто поворачивайте плечами, не беспокойтесь о том, куда пойдет правая рука.

Противодействие правой руке

Стойка №1 - ПРЯМАЯ ПРАВАЯ

Счетчик №2 - ПРАВЫЙ ВЕРХНИЙ ОБРЕЗ

Откат плеча от левых крючков

Откатить от левого крючка…

Не перекатывайтесь на левый хук.

  • Откатиться от левого крючка, а не в него.
  • Не откатывайся так сильно, чтобы тебя не ударили в спину.
  • Если вы перекатитесь на крюк, вы рискуете получить удар или потерять равновесие.

Противодействие левому крюку (после переката плеча)

Счетчик №1 - JAB

Счетчик # 2 - КРЮЧОК ЛЕВЫЙ

Левая рука может быть поднята

Перекатывание плеча левой рукой вверх, блокировка снаружи.

Поворот плеча левой рукой вверх, отклоняя правую руку внутрь.

  • Не нужно опускать левую руку, чтобы сделать перекат плечом.

Видео ролика плеча

Полезное обучающее видео по боксу, демонстрирующее технику переката плечом и основные упражнения, которые помогут вам изучить эту эффективную технику защиты в боксе.

Практика переката плеча

Сверло с перекосом плеча

Встаньте на расстоянии вытянутой руки с партнером.

Партнер бросает налево и направо без остановки, пока вы продолжаете катиться.

  • Ваше партнерское плечо качается на уровне плеч.
  • Пусть ваш партнер случайным образом смешивает прямые права и широкие права.
  • Увеличьте перекат, полностью поверните плечи во время этого упражнения.
  • Опустите руки, чтобы сосредоточиться на РИТМЕ, а не закрывать лицо.

Держите это медленно, используя БЕЗ СИЛЫ; вы просто касаетесь друг друга и учите ритм.Продолжайте движение ВЛЕВО-ВПРАВО-ВЛЕВО-ВПРАВО. Поменяйте местами после 1 раунда. Каждый боец ​​может выполнять один раунд в качестве разминки каждый день. ДА, я знаю, что упражнение кажется нереальным, потому что никто не целится в голову. Суть упражнения в том, чтобы сосредоточиться на развитии ритма, а не на закрытии лица. Как только вы освоите технику, приложение придет само собой.

Плечевой валик и контр-сверло

То же упражнение, что и раньше, но на этот раз вы наносите ответные удары.

Плечевой валик с СЧЕТЧИКОМ ЛЕВОГО

Плечевой валик с ПРАВЫМ СЧЕТЧИКОМ

  • Старт с тем же ритмом перекатывания плечом ВЛЕВО-ВПРАВО-ВЛЕВО-ВПРАВО.
  • Чтобы нанести удар во время переката плеча, просто выпустите удар от плеча вперед.
  • Не сосредотачивайтесь на его ударе или на своем ударе, просто почувствуйте ритм и нанесите удар в любое время.
  • Цельтесь в грудь партнера; не бей сильно. (Это просто практика.)
  • Попробуйте контратаковать несколько раз подряд и вернуться к обычным перекатываниям плеч без потери ритма.
  • По очереди! Переключайтесь после каждого раунда.

Толкание и перекат плеча

Попросите тренера подтолкнуть вас к веревке во время работы с рукавицами…

… и удивлю вас 3-4 ударами. Ты знаешь что делать!

  • Пока вы знаете, с какой стороны наносится первый удар, все остальное легко.

Суть переката через плечо - В РУЛОНЕ!

Не беспокойтесь о плече.

  • Секрет в РОЛЛЕ, а не в плече! Не сосредотачивайтесь на блокировании удара плечом. Сосредоточьтесь на отражении удара, когда вы отворачиваетесь от него. Даже если удар пройдет через ваше плечо, хороший бросок все равно отразит силу от вашей головы.

Перекат плеча учит вас двигаться вместе с противником.Вы научитесь читать его движения и бросаться в нужное время, чтобы отразить его удар. Бросьте слишком поздно, и вы получите удар; перекатитесь слишком рано, и вы заметите свое движение или сделаете себя уязвимым. Выполняйте упражнения с перекатыванием плеч, полностью сосредоточившись на ритме. Сначала делайте это медленно и не увеличивайте скорость, пока у вас обоих не появится идеальный ритм.

Вы и ваш партнер должны соответствовать ритму друг друга.
Не пытайтесь удивить друг друга.

Когда вы тренируете перекат плечами, старайтесь синхронизироваться друг с другом, как в танце.Не торопитесь. Как только вы подберете ритм ударов противника, сосредоточьтесь на других вещах. Успокойте дыхание, расслабьте тело, обратите внимание на ноги, обратите внимание на равновесие. Начните осматриваться по комнате, попробуйте поговорить с другими людьми в комнате! Что ты понял ??? ВАША ЗАЩИТА СТАНОВАЛА АВТОМАТИЧЕСКАЯ !!! (((АД ДА, ПОЗДРАВЛЯЕМ!)))

Вы освоили перекат плеча, когда он становится автоматическим. Постарайтесь почувствовать ритм вашего соперника, не ища его ударов.Теперь найдите время, чтобы изучить своего оппонента. Посмотрите на его ноги или его тело. Он наклоняется? Он наносит удары с плохой формой? Где бы вы хотели контратаковать? Когда я делаю упражнения на перекат плеча, я не беспокоюсь о защите, я ищу возможности!

Не расстраивайтесь, если перекат плеча не проходит гладко в первые несколько раз, когда вы пробуете его в бою. Как и любое движение, перекат плеча требует практики. На самом деле, когда вы отрабатываете его всего несколько раз, перекат плеча не может быть эффективным, по сравнению с сотнями раз, когда ваш оппонент практиковал удар.

Мастера переката плеча

Изучите некоторых из моих любимых мастеров бокса перекат плеча. Я уверен, что у каждого есть свой список, но я очень рекомендую посмотреть на этих ребят.

  • Джеймс Тони - сверхъестественный талантливый боец, боксер старой школы, мой любимый боец ​​защиты. (Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-нибудь дрался, не набравшись в форму?)
  • Pernell Whitaker - он использует больше скольжения, чем перекатывания, но настолько невероятно талантлив! Один из моих любимых на все времена.Если вы думали, что защита Флойда Мейвезера была хорошей, посмотрите, как этот парень все время сражается, опустив руки.
  • Хоан Гусман - отличная защита, очень яркий защитник. Вы должны увидеть бой, чтобы оценить его.
  • Гильермо Ригондо - невероятная защита, жаль, что он так хорошо парирует, что вы никогда не увидите его в защите.
  • Флойд Мэйвезер - очень эффективные и точные перекаты плеча.
  • Кевин Джонсон - защитный тяжеловес. (Доказательство того, что большие парни тоже умеют перекатывать плечи!)

Использование плечевого валика

Кувырок плеча - это простой боксерский навык, которому нужно было учить вас с первого дня.Это не просто защитный прием, он учит вас боксерскому ритму, который поможет вам атаковать, контратаковать, а также защищаться. Вращение плеч защищает вас от атак и одновременно наносит ответный удар по слабой стороне оппонента. В тот момент, когда вы выясните ритм своего противника, просто начинайте наносить ему удары!

Бросок плеча использует РИТМ как вашу защиту.

Настоящая уловка в использовании переката плечами - не думать о плечах. Подумай об этом. Дело не в том, чтобы заблокировать удар плечом, рукой или чем-то еще.В настоящем бою удары будут доведены до конца. Пока вы катаетесь с ударами, у вас все будет хорошо! Поскольку вы используете ритм в качестве защиты, ваш разум будет свободен думать о других вещах. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на блокировании или уклонении от ударов, вы просто позволяете естественному ритму своего тела запускать вашу автоматическую защиту. Перекат плеча делает вашу защиту автоматической, так что вы можете сосредоточиться на ударе.

Бросок плеча эффективен независимо от того, что бросает ваш оппонент. Вам не нужно быть уравновешенным, вам не нужно по-настоящему использовать свои глаза.Простое действие, когда вы отвернетесь от удара, полностью отразит его силу. Катящиеся удары более эффективны при защите силовых ударов, чем просто блокирование. Многие продвинутые боксеры перекатываются при каждом ударе; они не просто блокируют.

Попробуйте сделать легкий перекат плеча с каждым блоком.

И последнее, но не менее важное… ПОЖАЛУЙСТА, бросьте фишки! Не сиди и пытайся все свернуть. Быстро встаньте на ноги и немедленно возвращайтесь.

Даже Флойд Мэйвезер, каким бы великим он ни был, большинство также бросает контратаку, иначе он в конце концов попадет под удар.Не так давно я видел бой, в котором Джейсон Литзау хорошо справлялся с ударами Адриена Бронера. К сожалению, он либо не был осведомлен, чтобы вернуться с контратакой, либо решил не делать этого ... в конечном итоге он был пойман и нокаутирован в первом раунде. Перевернув плечо можно избежать ударов, но не избежать драки.

Наконечники валика плеча:

  • Не переворачивать. Поверните ровно настолько, чтобы избежать удара.
  • Не обманывайтесь, ваш противник может ударить противоположной рукой, когда вы катитесь по нему!
  • Не спускайте глаз с соперника все время.
  • Попробуйте добавить шарнир, когда вы перекатываете переднее плечо.
  • Перекат плеча неэффективен против более легких ударов.

… думаешь, ты скатал плечо?

.

Смотрите также