Как научиться вогу дома


Уроки танцев Vogue (вог) для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Уроки танцев Vogue (вог) для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Vogue (вог) – танцевальное направление, получившее название от популярного глянцевого журнала. Хореография в стиле гламурных модельных показов начала покорять танцевальный мир в начале века и завоевала популярность среди молодежи. Стилистика vogue dance заключается в эпатаже, манерности, подчеркнутой соблазнительности, импровизации.

Подборка лучших бесплатных обучающих видео уроков ультрамодного танца вог для самостоятельного изучения с нуля, тщательно отобранные редакцией сайта ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

 

Урок вог для начинающих. Разминка и база

Все танцевальные тренировки начинаются с разминки. Видео урок с хореографом Марией Малышевой поможет подготовить тело к тренировке, освоить манеру танца и базовые движения. Отдельное внимание Мария уделяет эффектному и простому элементу под названием «типсы». Элемент заключается в пластичных касаниях руками различных частей тела. Инструктор показывает варианты красивых касаний плеч, рук, бедер, колен и даже пяток. 

 

3 базовых элемента vogue

 

Онлайн занятие помогает освоить ключевые элементы хореографии. Автор видео – практикующий танцор и преподаватель - подробно показывает и разъясняет тонкости выполнения элементов «cat walk», «duck walk», «spin and dip» (вращение и падение). В ролике показаны малейшие нюансы для профессиональной постановки движений: от осанки до угла наклона корпуса. В ролик вмонтированы вставки из выступлений на шоу и батлах с демонстрацией базовых элементов.

 

 

Cat walk

«Кошачья походка» (cat walk) - стилизованные под подиумное дефиле шаги с усиленным акцентом на бедрах. Движения выглядят утрированно и являются визитной карточкой танца.  Предлагаем лучшее обучающее видео для тренировки специфической походки. Занятие начинается с качественной разминки для суставов. Инструктор с ученицами разбирают правильную постановку ног, разные виды шага (прямой, обратный, боковой, двойной). К шагу постепенно добавляются простые движения рук. 

Hands perfomance. Бесплатны урок

Hands perfomance – представление, составленное из движений руками. Может быть составляющим элементом танцевальной связки или самостоятельным шоу. Больше уверенно разученных движений – больше возможностей для последующих импровизаций, разнообразнее танец. Короткий видео урок поможет быстро выучить несколько элементов и самостоятельно собирать танцевальные связки в произвольной последовательности. 

Как делать «клик»

Демонстрация гибкости рук и плечевых суставов - фишка vouge-хореографии. Элемент «клик» со сцепленными в замок и максимально отведенными назад руками показывает высший уровень развития танцора.  Хорошая растяжка приходит с сотнями упорных тренировок. Важно выполнять стретч-упражнения правильно, исключая травмы связок. Онлайн занятие с экс-гимнасткой сделает тренировку результативной и безопасной. Повторяя комплекс ежедневно, можно добиться идеального выполнения фирменного трюка vogue и улучшить качество остальных движений, выполняемых руками.

 

 

Онлайн урок вог от Лёши Мартынова

Очень важно, работая руками, чувствовать ноги. Обучающее видео от студии танца RaiSky показывает базовые движения рук и ног, которые можно по-разному комбинировать в формате импровизации. Основная часть видео уделена работе рук: базовые линии, углы, бабочки. Преподаватель студии показывает вариации одних и тех же движений, усложняя по мере разучивания. Занятие способствует тренировке координации, силы и гибкости рук. Для быстрого запоминания инструктор даёт забавные названия элементам: юбочка, динозаврик, рога, антенна. Алексей предлагает ученикам творческие задания, приближая формат онлайн тренировки к живому танцевальному классу.

Femme Vogue с Романом Шестаковым

Femme (fem) vogue (женственный вог) – один из жанров танца. В отличие от других направлений (old way, new way, vogue dramatic), femme отличается подчеркнутой женственностью движений. Хотите узнать подробнее о жанрах танца, отличии вог от вакинга и других? Видео с Романом Шестаковым содержит элементы интервью с интересной информацией по теме. Танцор показывает основные элементы, походку, движения рук и разучивает с новичками небольшую связку. В ролике используются кадры с танцевальными импровизациями Романа в качестве мотивации.

Учим танец Vogue. Пошаговое видео

Обучающий ролик от танцевального канала Just Family Crew начинает серию видео уроков по изучению эффектной танцевальной связки, показанной в начале урока. Первая часть танца представляет hands perfomance с простыми движениями ног и бедер. Каждое движение подробно показано несколько раз в медленном и быстром темпах. По мере освоения элементы соединяются в общий танец. 

 

 

Vogue dance. Обучение

Необычный лайф-формат видео поможет разнообразить тренировки и глубже погрузиться в тему. Ролик особенно рекомендуется изучающим и практикующим английский язык. Влог девушки Одри из Нью-Йорка показывает процесс обучения танцу с нуля. Автор посвящает обучению 30 дней и сравнивает ежедневные успехи, показывая кадры с занятий у инструктора и домашних тренировок. Практическая польза ролика - в изучении новых движений руками и в партере (на полу). Обладая техникой выполнения базовых движений, можно на пару минут освоить танец Одри.

 

Лёгкий танец в стиле вог

Любая тренировка, сведенная к бесконечному разучиванию сложных движений, будет скучной и полной разочарований. Проверить хореографические силы и примерить танец на себе новичкам помогают простые связки с набором самых простых элементов. Видео длительностью меньше минуты поможет пополнить хореографическую копилку начинающих танцоров. 

Vogue dance хорошо развивают пластику, координацию и артистизм. Рекомендуем онлайн занятия желающим тренироваться с удобной скоростью обучения, по собственному графику, в любом удобном месте.

как научиться танцевать современный танец vouge

(Vogue) Вог танец имеет отношение к миру моды. Он зародился, как танцевальное воплощение подиумных дефиле, а сейчас является одним из самых популярных современных направлений в танце.

Вог (Vogue): что это за танец

Стиль вог основывается на модельном позировании и походке, которую используют манекенщицы на подиуме. Среди характерных особенностей этого стиля выделяются: динамичные, быстрые, четкие движения руками, манерная походка, позирование под музыку.

Для вога важен эмоциональный настрой, мимика лица, движения тела должны совпадать и эмоциональной игрой.

Танцевальное направление Vogue зародилось в Америке, где с 30-х годов прошлого века началось повальное увлечение модой. Удивительно, но сам танец, как стиль, произошел от подражания манекенщицам, которое использовали в качестве развлечения заключенные Гарлема. Они развлекались, копируя замысловатые позы из глянцевых журналов, а позже то же самое начали делать под музыку.

Главное в танце вог то, что его может танцевать каждый, кто желает прикоснуться к миру высокой моды, почувствовать себя ее частью. Не удивительно, что манерный танец стал популярен среди звезд травести, ведь таким образом они могли выразить свое мироощущение.

Знаменитая певица Мадонна сделала вог популярным в всем мире. Выход ее клипа «Vogue» в начале 90-х послужил толчком к тому, чтобы танец стали изучать повсеместно.

Гламур, блеск, шик, фэшн – вот ключевые слова, которые неотъемлемы от модного танца вог. Если ваше сердце отдано миру моды, то вог – это стопроцентно ваш танец.

Танец вог

Как танцевать вог

Сегодня Vogue развивается, как полноценное танцевальное направление, в котором выделяют даже подстили. Существует три основных ответвления:

1.Old Way, в котором используются позы из самого раннего глянца, существовавшего до 90-х гг. основное здесь – это позирование и образ, который может быть навеян любой культурной тематикой.

2. New Way, где используются настоящие танцевальные и даже акробатические движения. Это направлении являет собой микс танца, позирования и элементов стретчинга.

3. Vogue Femme, в котором подчеркивается женственность форм танцовщицы. Здесь главное – акцентирование внимание на безупречных линиях тела.

Выбор поз зависит от выгодных ракурсов, а движения являются медленными, четкими, словно позирование модели перед фотографом.

В этом подстиле неважна комплекция или возраст, танцевать может каждая девушка, которая чувствует в себе потребность самовыражения посредством языка тела.

Профессиональные танцовщики этого направления выглядят, как модели, которые презентуют различные образы. Здесь важна не столько физическая подготовка, сколько образ, который пытается донести танцовщик.

Роскошные костюмы, выверенные позы, современная музыка – это все вог, который является больше шоу, чем танцем.

Как научиться танцевать вог

Если у вас нет возможности учиться в профессиональной студии, то можно освоить азы вога в домашних условиях.

Главное – подобрать видео-урок для начинающих, в котором будут продемонстрированы основные позы и движения этого стиля. Затем можно тренироваться самостоятельно под музыку хаус.

Научиться танцевать вог можно вне зависимости от того, какая у вас физическая подготовка, так как в этом танце важно уметь себя красиво подать, а это умение не зависит от параметров фигуры.

Вдохновляйтесь глянцевыми журналами, можно попробовать копировать модельные позы. Следует изучить подиумную походку, так как в воге она часто используется.

Для тренировок выбирайте простую спортивную одежду, которая не будет стеснять движений. На начальном этапе лучше не использовать каблуки для танца, попробуйте оттачивать движения в кроссовках или босиком, а затем можно перейти к более сложным комбинациям и позициям, в которых без каблуков не обойтись.

Вог может быть быстрым и медленным. Для новичков рекомендуется начинать с медленного позирования, четких движений, а затем переходить к выполнению движений в более быстром темпе.

9 способов выучить английский дома в пижаме

Хотите изучать английский в пижаме?

Да, пижамы очень удобны, но у изучения английского дома есть много других преимуществ.

Например, что если вы обожаете изучать английский язык, но не можете найти время для практики?

Что делать, если ваша ближайшая английская школа дорогая или далеко?

Тогда обучение на дому для вас!

Вам может показаться, что дома сложно научиться говорить.Вы беспокоитесь, что никто не исправит вас, если вы сделаете ошибку. Как вы можете стать лучше, если не знаете, что делаете неправильно?

Все хорошие заботы (заботы), и есть еще много вещей, которые могут вас заинтересовать.

Вы беспокоитесь, что ваше произношение не улучшится. На самом деле, вы можете даже не знать, с чего начать самостоятельно!

Однако изучение английского языка не обязательно означает сидение над учебником. Доступен целый ряд ресурсов, которые укажут вам правильное направление.

Если вы изучаете английский дома с правильным подходом и ресурсами, вы встанете на путь свободного владения языком.

Просто попробуйте эти отличные способы практики!


1. Посмотрите телевизор

«Симпсоны»

Вы уже знаете все о «Симпсонах», верно? А кто нет?

Эта многолетняя анимационная комедия известна во всем мире и рассказывает о взлетах и ​​падениях неблагополучной американской семьи.

Это не только весело и культурно важно, но и затрагивает такие аспекты повседневной жизни, как учеба, работа и общение.

Также отлично подходит для сленговых слов и культурных ссылок. Главные герои - Гомер Симпсон, довольно невежественный и веселый инспектор по безопасности на местной атомной электростанции, его жена Мардж и их трое детей. Также есть огромное количество второстепенных персонажей!

«Друзья»

Вы, наверное, слышали об этой популярной в Америке комедии о ситуациях о группе из шести друзей, живущих на Манхэттене.

Поскольку шоу продолжалось много лет, интересно наблюдать, как меняются их жизни и отношения друг с другом. Сами друзья - очень разные люди. Рэйчел модная и веселая, Росс вызывающая и застенчивая, а Фиби милая и немного сумасшедшая!

Их английский очень непринужденный и непринужденный, поэтому просмотр этого курса является обязательным, если вы хотите научиться звучать естественно. Он также доступен с субтитрами и на других языках.

По-прежнему нужно вдохновение для дополнительных видеоресурсов? Ознакомьтесь с FluentU. На FluentU есть огромная коллекция видеоклипов на английском языке, взятых из реальных источников, таких как музыкальные видеоклипы, телешоу, трейлеры «Голодных игр», новости и вдохновляющие выступления.

Эти видео станут уникальными уроками английского языка для каждого пользователя. Выберите видео, которые подходят вашему стилю обучения, уровню английского и личным интересам, и мы порекомендуем больше видео именно для вас!

Это отличный способ выяснить, какие видео на английском языке помогают вам лучше всего учиться. Кроме того, FluentU предоставляет множество инструментов для активной отработки словарного запаса и грамматики английского языка, например интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

2. Ведите дневник или блог на английском языке

Написание может быть очень творческим и расслабляющим занятием. Ведение дневника или блога на английском - лучший способ регулярно практиковаться в письме. . Письмо не только отточит ваши грамматические навыки, но и улучшит вашу способность использовать повседневный английский.

Вы можете написать о своем разочаровывающем дождливом отпуске или захватывающем бейсбольном матче, который вы смотрели по телевизору - решать только вам!

Конечно, вы можете писать записи сколько угодно раз.Даже написание одной записи в неделю доставит вам огромное удовлетворение. Однако старайтесь писать больше каждую неделю. Ставьте перед собой цели, чтобы писать больше и быстрее.

Если вы перфекционист, который ненавидит ошибки, вы можете показать свой дневник или блог носителям языка и попросить их исправить его за вас. Не волнуйтесь, если вы не знаете ни одного носителя языка, lang-8 - отличный сайт для языкового обмена, где изучающие языки могут помогать друг другу в письме. Оглядываясь на свою предыдущую писательскую работу и видя, как вы со временем становились лучше, вы тоже повышаете свою уверенность!

3.Проведите культурное мероприятие дома

Это не обязательно должна быть большая вечеринка, но проведение культурного мероприятия - это интересный способ узнать о культуре англоязычных стран.

Рождество, Хэллоуин и День благодарения - хорошо известные примеры.

На Хэллоуин многие люди любят наряжаться в монстров, призраков или любимых героев фильмов. Если вы устраиваете вечеринку на Хэллоуин, вы можете предложить своим друзьям принести свои истории о привидениях на английском языке и прочитать их при свечах, чтобы создать жуткую атмосферу.

Веселый весенний праздник Пасха . Он очень популярен среди детей, но кто сказал, что взрослые тоже могут наслаждаться играми и конфетами? Вы можете поохотиться на пасхальные яйца, пряча шоколадные пасхальные яйца по всему дому и выписывая подсказки на английском!

Эти праздники не ограничиваются вами - вы можете посмотреть исторические фильмы или приготовить традиционные блюда из англоязычных стран. Неважно, что вы решите делать, если вы объединяете людей и получаете удовольствие, практикуя английский язык.

4. Играйте в видеоигры на английском языке

Большинство людей не думают о видеоиграх, когда речь идет об изучении языка . Тем не менее, RPG (ролевые игры) и MMORPG (многопользовательские ролевые онлайн-игры) - отличный способ попрактиковаться в чтении, аудировании и даже разговорной речи по-английски.

Знаете ли вы, что с помощью видеоигр можно найти англоговорящих друзей? Продолжай читать!

Ролевые игры обычно (но не всегда) происходят в фэнтезийном сеттинге и включают использование магии, убийство монстров и роль крутого героя.Поскольку в этих играх много диалогов, игра на английском действительно расширит ваш словарный запас. Вы также почувствуете мотивацию учиться, потому что чтение и прослушивание диалогов - ключ к пониманию сюжетной линии и завершению игры.

Не беспокойтесь о новом словарном запасе - вы очень быстро к нему привыкнете во время игры. Некоторые из самых популярных ролевых игр, которые отлично подходят для изучения английского, - это «Final Fantasy», «Legend of Zelda» и «Dragon Quest.”

MMORPG еще больше улучшат ваш опыт, вовлекая огромное сообщество онлайн-игроков. Один из самых известных - «World of Warcraft». Вы можете просто создать персонажа и выполнять квесты, чтобы играть в игру. Самое приятное то, что вы можете объединяться и общаться с другими игроками! Разговор часто бывает неформальным, непринужденным и вводится в окно беседы на экране. Это отличный способ научиться быстро думать на английском языке.

Если вы любите приключения и у вас есть гарнитура, вы также можете попробовать TeamSpeak .Эта функция позволяет вам присоединяться к беседам, чтобы вы могли общаться с друзьями и знакомиться с новыми людьми! Поначалу разговор с экраном компьютера может показаться странным, но это интересный способ попрактиковаться в разговоре. Однако будьте осторожны, вы можете попасть на крючок (зависимость)!

5. Посещайте онлайн-курсы английского языка

Только представьте, что у вас есть все преимущества разговоров и обучения в школьном стиле без необходимости ходить в класс!

Многие онлайн-школы предлагают свои собственные материалы и пакеты и имеют учителей с разным уровнем подготовки.Часто они дешевле, чем обычные школы разговорного английского, что является несомненным плюсом! Как правило, для участия в таких курсах требуется хорошее подключение к Интернету.

Чаще всего школа предоставляет вам какое-либо программное обеспечение для видеоконференций.

Virtual English

Эта отмеченная наградами популярная школа, в первую очередь для японскоязычных студентов, предлагает множество различных ежедневных занятий, включая групповые, индивидуальные и парные.Он также обеспечивает проверку уровня, обратную связь с инструктором и виртуальную комнату, где студенты могут практиковаться в общении вне уроков с учителями и другими учениками. Для изучающих японский язык английский также доступны двуязычные инструкторы.

Englishtown

Одна из самых известных онлайн-школ, Englishtown, предлагающая индивидуальные и групповые занятия ежедневно и завоевавшая множество наград. Вы также можете пройти тест уровня, чтобы узнать, какие классы больше всего подходят для вас.Как и в большинстве других онлайн-школ, здесь есть пакет для подготовки к экзаменам. Он получил высокую оценку за разнообразие предлагаемых инструментов обучения, включая практику произношения и веселые викторины.

English Study Online

ESO известен своим хорошим общим качеством преподавания, а также предлагает различные типы занятий. К ним относятся индивидуальные занятия, бизнес-классы и занятия по подготовке к экзаменам. Он также предоставляет домашнее задание, так что вы можете учиться даже между уроками.

6. Изучите грамматику и словарный запас в Интернете

Если вы чувствуете необходимость освежить в памяти основы, существует множество полезных веб-сайтов.В отличие от учебников, многие из них бесплатные!

Английский дома

Этот сайт содержит несколько отличных советов для начинающих и разбит на разделы по разговорной речи, лексике и грамматике. Раздел разговорной речи на удивление полезен, поскольку в нем рассказывается, как использовать фразы и идиомы в разговоре. Существуют также простые упражнения с несколькими вариантами ответов и головоломки, которые помогут вам попрактиковаться в грамматике, понимании прочитанного и словарном запасе. Многие статьи тоже написаны с юмором!

Бесплатное изучение английского языка

Любите или ненавидите яркую (очень яркую и красочную) цветовую схему, этот сайт - отличный ресурс.В нем есть огромный раздел по грамматике и множество разговорных фраз. Еще одним преимуществом является то, что он удобно организован по уровням, поэтому вы можете легко найти то, что ищете. Также есть множество ссылок на другие полезные сайты.

British Council: Learn English

Привлекательный (приятный) как для детей, так и для взрослых, это один из лучших сайтов для бесплатного изучения английского языка. Видеоклипы интересны и наполнены полезными сленговыми словами, а весь видеоконтент сопровождается расшифровками на случай, если вы что-то пропустите.Разделы с играми и шутками также пощекотят вашу забавную кость и идеально подходят для начинающих английский. Это также очень полезный сайт, если вы готовитесь к экзамену IELTS, поскольку на нем есть множество пробных (практических) тестовых заданий на выбор.

7. Слушайте радио

Поскольку радио и телепрограммы доступны в Интернете, вы можете отточить свои навыки аудирования на английском в любом месте! Мойте ли вы посуду или сидите в переполненном поезде, вы все равно можете погрузиться в английский язык.

BBC Radio 4

Порадуйте свои уши широким спектром программ, включая «Лучники», радио-мыльную оперу о жизни людей, живущих в британской сельской местности. Мыльные оперы - это программы о повседневной жизни, поэтому они являются отличным способом выучить естественный английский и подходят для продвинутых учеников. Еще одна популярная программа - «Диски с необитаемого острова», , где известные или важные люди выбирают музыку, книгу и предмет, которые они взяли бы с собой на необитаемый остров. Это хороший способ прислушаться к ритму и интонации английского разговора.

NHK World Radio

Это великолепно для людей, которые живут в Японии или интересуются ею.В нем представлены программы о японской музыке, культуре и еде. Ведущие из разных стран, так что это отличный способ услышать разные акценты.

8. Книги

Чтение - это не только для улучшения вашего понимания, оно также может быть частью вашего личного отдыха! Вы можете удвоить удовольствие, читая на темы, которые вам нравятся, особенно о ваших хобби и интересах. Доступно так много книг, что вы обязательно найдете ту, которая вам понравится.

Если вы поклонник документальной литературы, возможно, вы захотите прочитать биографию известного человека, например, кинозвезды или вашего любимого спортивного деятеля. Одним из популярных примеров является биография Стива Джобса Уолтера Айзексона, содержащая расширенный словарный запас и юмористические цитаты самого Джобса. Письмо увлекательно и сразу переходит к делу, и это отличный способ выучить деловые термины.

Сериал «Гарри Поттер» Дж.К. Роулинг

Это идеальная серия для учащихся ESL, поскольку все семь книг в этой серии адаптированы к фильмам, а также были переведены на другие языки.Книги о Гарри Поттере предназначены для детей и молодежи, и по мере прохождения серии книги становятся все длиннее и сложнее. Итак, первая книга больше похожа на простую детскую книгу, а седьмая книга - на интенсивный роман для молодых взрослых.

Сериал рассказывает о приключениях юного волшебника Гарри Поттера, которому посчастливилось попасть в Хогвартс, школу ведьм и волшебников. Книги содержат отличное сочетание современного сленга, а также терминов, относящихся к мифологии, которые сделают чтение интересным.Вы также можете найти много отличных синонимов для слов, которые пополнят ваш словарный запас.

«Скотная ферма» Джорджа Оруэлла

Это очень известная книга, которую можно читать двумя способами!

На одном уровне это история о сельскохозяйственных животных, которые свергают своих хозяев-людей и захватывают ферму поместья. Если вы прочтете это с другой стороны, это относится к русской революции, когда животные представляли важных политических фигур и группы людей. Главный антагонист (плохой парень) - свинья по имени Наполеон, который является аллегорией Иосифа Сталина.

Стиль письма прост и понятен. Это очень интересно и сложно оторваться! Это важное чтение, если вы интересуетесь политикой или историей. Уровень языка идеально подходит для учащихся и может понравиться как детям, так и взрослым.

«Чарли и шоколадная фабрика» Роальда Даля

Идеальная книга для любителей шоколада и сладкоежек! Как и Гарри Поттер, он был переведен на несколько языков. Возможно, вы видели последний фильм с Джонни Деппом в главной роли.

Речь идет о мальчике по имени Чарли Баккет, который живет со своими родителями, бабушками и дедушками в бедности. После того, как он выиграл тур на всемирно известную шоколадную фабрику Вонки, его жизнь резко изменилась. Помимо простого языка и объяснения происходящего, он также использует фантастический язык описания.

9. Поговорите с самим собой

Это не обязательно означает, что вы сошли с ума!

Часть изучения языка - это более глубокое знакомство с ним и укрепление вашей уверенности.

Если вам нужно потренироваться перед большим мероприятием, например, родительским вечером в школе или деловой презентацией, практика всегда помогает. Вы можете репетировать разговор в голове или перед зеркалом. Но если вы чувствуете себя смелым, почему бы не записать себя? Создание короткого видео вашего разговора или презентации на смартфоне или компьютере - отличный способ увидеть, как вы действительно говорите по-английски. Вы можете сравнить свое произношение с произношением носителей языка в телешоу.

Итак, вот и все - несколько отличных способов изучать английский язык, не выходя из дома. Свернитесь калачиком за чашкой чая и замечательно проведите время за обучением!

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

8 советов для более эффективного обучения дома


У обучения дома есть свои преимущества: это комфортная среда с низким давлением.Однако есть несколько причин, по которым может быть трудно заниматься дома; с таким количеством отвлекающих факторов легко откладывать дела на потом - когда вы все же начинаете, легко сбиться с пути.

Дома прокрастинация и отвлечение внимания могут помешать вам выполнить то, что вам нужно. Просмотр телевизора, сон, просмотр социальных сетей или другие действия (возможно, даже уборка в комнате!) - это большие убийцы производительности, которые уводят вас от вашей цели - подготовиться к этому заданию или выполнить это задание.

К счастью, есть несколько приемов, которые помогут вам работать более продуктивно. Вот 8 способов, которые помогут вам оставаться сосредоточенным и делать больше при обучении дома.


8 советов по эффективному обучению дома

1. Попробуйте активное обучение

Активное обучение так же просто, как задавать вопросы до, во время и после учебы. Это не только поможет определить направление вашей учебной сессии, но также поможет вам не сбиться с пути и подумать о том, как улучшить свою следующую учебную сессию!

Вопросы, которые следует задать себе перед изучением:

  • Что я собираюсь узнать?
  • Что я уже знаю об этом предмете?

Вопросы, которые следует задать себе во время учебы:

  • Как эта информация вписывается в общую картину?
  • Понимаю ли я то, что только что прочитал?
  • Можно перефразировать?
  • Есть ли какие-нибудь ключевые слова или идеи, которые мне нужно записать? Почему эти слова и идеи важны?

Вопросы, которые следует задать себе после изучения:

  • Что я могу вынести из этой учебной сессии?
  • Что мне нужно повторить или узнать в следующий раз?
2.Высыпайся спокойной ночи

Учащиеся любого возраста должны спать не менее восьми часов каждую школьную ночь. Это лучший способ убедиться, что мозг обновлен и готов обрабатывать всю информацию, полученную в течение дня. Может быть заманчиво ложиться спать допоздна, чтобы натолкнуться, но гораздо полезнее достаточно отдыхать.

Полноценный ночной сон особенно важен в ночь перед тестом - хороший ночной сон повышает бдительность и улучшает запоминание материала теста, что приводит к лучшим результатам теста.

3. Учеба в нужное время

У каждого студента есть свои ежедневные максимумы и минимумы. Некоторые люди - полуночники, а некоторые предпочитают утро. Используйте время дня, в которое вы чувствуете себя наиболее продуктивно, и не пытайтесь заставить себя заниматься, когда ваши умственные способности не на пике. Старайтесь учиться, когда вы наиболее внимательны, чтобы иметь возможность обрабатывать и сохранять информацию, которую изучаете.

4. Имейте выделенную область исследования

Будь то кухонный стол или письменный стол в спальне, создайте место для учебы, которое станет специальной зоной для учебы.Постарайтесь зарезервировать кровать для сна и не учиться в ней (может быть слишком легко вздремнуть!). Самое главное, содержите свое рабочее место в чистоте и порядке, чтобы вы могли уделять больше времени учебе (и меньше пытаться найти ручку, которая работает).

5. Ешьте правильно

Не забудь поесть! Ваше тело (и ваш мозг) нуждается в топливе, чтобы оставаться в отличной форме. К тому же трудно сосредоточиться, когда урчит в животе. Ешьте полезные закуски во время учебы, но убедитесь, что они приготовлены заранее, чтобы вы не проводили слишком много времени вдали от работы.Больше времени вдали - больше возможностей отвлечься!

6. Избавьтесь от работы по дому

Позаботьтесь о повседневных делах перед началом учебного занятия, чтобы не прерывать занятия и не отвлекаться на незавершенный список дел. Избавившись от рутинных дел, вам будет намного легче сосредоточиться на текущей задаче. Кроме того, вы можете рассчитывать на то, чтобы расслабиться, когда учеба закончится, вместо того, чтобы бояться работы по дому, которую необходимо выполнить.

7. Составьте расписание

Создание расписания помогает организовать ваше время, запланировать перерывы и особенно полезно, когда вам нужно изучать несколько предметов.Запишите свое расписание, чтобы вы могли запомнить его и часто к нему обращаться. Установите разумные ограничения на то, сколько времени вы тратите на обучение каждый день, и разбейте учебную сессию на управляемые отрезки времени.

8. Используйте таймер

Используйте таймер, чтобы следить за временем и придерживаться созданного вами расписания. Установка таймера помогает вам сосредоточиться на текущей задаче, работать до тех пор, пока таймер не сработает, а также помогает не сбиться с пути, чтобы охватить весь необходимый материал.Прежде всего, это помогает сделать ваш перерыв эффективным и без чувства вины (потому что вы его заслужили!).


Максимально используйте свое учебное время

Хотя это кажется удобным, учиться дома может быть сложно - легко откладывать на потом и отвлекаться. Но при небольшом планировании и организации это может быть эффективным (и удобным) местом для учебы. Попробуйте некоторые из этих советов по обучению дома, которые помогут вам сосредоточиться и более эффективно проводить учебное время.

Ознакомьтесь с этими связанными ресурсами, чтобы помочь с учебными привычками:
Я усердно учусь, так почему я получаю плохие оценки?
11 плохих привычек в учебе, которых следует избегать… и стать более успешным учеником
День или ночь: когда лучше всего учиться?

,

Я хочу работать в модном журнале. Как?

ЖУРНАЛ | Блог редактора | Я хочу работать в модном журнале. Как?

Blog del direttore

Filtra
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
Filtra
  • января
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • мая
  • Июнь
  • июль
  • августа
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь
  • 03.01.2011
  • 04.01.2011
  • 05.01.2011
  • 06.01.2011
  • 07.01.2011
  • 10.01.2011
  • 11.01.2011
  • 12.01.2011
  • 13.01.2011
  • 14.01.2011
  • 17.01.2011 2011
  • 18.01.2011
  • 19.01.2011
  • 20.01.2011
  • 21.01.2011
  • 24.01.2011
  • 25.01.2011
  • 26.01.2011
  • 27.01.2011
  • 28.01.2011
  • 31.01.2011 2011
,

Смотрите также