Как научиться выступать публично

Как научиться выступать публично - советы, рекомендации, примеры

Зачем вообще владельцу интернет-магазина выступать на мероприятии? Заявить о себе, прокачаться, рассказать о своем опыте - мало ли причин. Но что делать, если по характеру вы интроверт, терпеть не можете публичность и, скажем откровенно, побаиваетесь публики? Только не говорите: мне это не дано, у меня не получится. Отличная подготовка и знание секретных приемов способно очаровать даже самую искушенную публику.

Разделим сегодняшнюю статью на три этапа: до выступления, во время и после. Самые важные, понятно, первые два. Итак, перед вами чек-лист: что нужно сделать, чему научиться, чтобы выступить блестяще. Поехали!

До выступления: прокачиваем навыки, готовим презентацию

Найдите наставника

Это может быть хороший логопед, если у вас проблемы с дикцией (вспомните чудесный фильм “Король говорит”, который наглядно показывает, что произнести речь может даже заика, пусть и монаршия особа). Или толковый психолог, который поможет преодолеть неуверенность в себе. А может быть, просто успешный оратор, который ведет за собой массы - таких много сейчас в инфобизнесе. Не обязательно лично знакомиться с Тони Роббинсом или Радиславом Гандапасом. Просто смотрите видео их выступлений, подмечайте мимику, жесты, наблюдайте, как они общаются с аудиторией.

Поставьте голос

То, как звучит ваша речь, едва ли не важнее того, о чем вы говорите. “Правильный” голос способен творить чудеса: люди идут за его обладателем, как крысы за дудочником. Каким он должен быть? В меру низким, обязательно глубоким, приятного тембра и громкости. Обязательно - эмоционально окрашенным, словно играющим в зависимости от того, о чем человек говорит.

Голос можно поставить у специалиста или обучиться нехитрым приемам самостоятельно. Например, старайтесь говорить не голосовыми связками, а диафрагмой - голос должен идти словно из мышц живота. Звучит комично, но попробуйте - и увидите, насколько это правильно. Распевайтесь, как солисты перед концертом. Говорите с закрытым ртом, произносите скороговорки и еще много различных техник.

Непосредственно перед выступлением тоже нужно подготовиться: разомните шею, выпрямитесь - так голос зазвучит иначе, откашляйтесь, скажите скороговорку или спойте куплет приятной для вас песни. Сделайте несколько глотательных движений, выпейте воды - и вперед, на сцену!

Репетируйте перед зеркалом

Важен не только голос - мимика, жесты, поза выдают неуверенного в себе человека с головой. Скрещенные руки и ноги - знак того, что вы “закрыты” от слушателей, застывшие напряженные скулы, руки, которые, как нарочно, некуда деть, - все эти невербальные сигналы немедленно искореняйте. А для этого каждый день репетируйте текст вашего доклада, статью из газеты, отрывки из любимой книги - неважно что. Так вы поймете, какие сигналы посылает ваше тело, и научитесь их контролировать, чтобы в день Х оно вас не подвело.

А вообще не обязательно дожидаться дня Х. Проведите лайт-вариант выступления: соберите друзей и устройте мини-конференцию. Пусть близкие люди послушают вас и выскажут свои замечания.

Продумайте тему выступления

Она должна заинтересовать и организаторов, и слушателей. Если выступление идет в формате B2B - бизнес для бизнеса, не стоит объяснять предпринимателям основы экономики, они их знают. Если вас пришли послушать студенты, начинающие стартаперы - не сыпьте терминами, они их не поймут.

Это должна быть не реклама (нет, конечно, можно и нужно вкратце рассказать о магазине и отметить его преимущества, но не увлекайтесь), не прописные истины (сфера e-commerce стремительно развивается - да что вы говорите!). Лучше всего заходят мини-кейсы и личные истории (“Как я увеличил прибыль интернет-магазина в 5 раз”, “Как я придумал такую-то фишку и проснулся богатым” и так далее). Если дело пойдет и вас будут приглашать выступать и далее, можете брать харизмой и личным обаянием - а пока не отступайте от общепринятых правил.

Напишите текст

О чем бы вы ни рассказывали - в первую очередь думайте о слушателях. Интересно ли им будет вас слушать? Не заскучают ли они через пять минут? Что они почерпнут из вашего выступления?

Вот основные правила хорошей речи:

говорите о том, что интересно слушателям. В то же время не забывайте рассказать о себе (особенно если развиваете личный бренд) и своем интернет-магазине. Буквально минуту - чтобы слушателям было понятно, кто вы вообще такой;
меньше скучных данных - статистики, сухих цифр и прочей дребедени. Это не выступление товарища Брежнева перед членами политбюро - это диалог равного с равными! Пусть ваше выступление будет живым - для этого приводите больше примеров из жизни, личных историй из вашей практики;
в то же время без цифр нельзя, если вы рассказываете о конкретном кейсе. Слушателям интересно, как именно вы сделали то-то и это: сколько сложили, сколько потратили, сколько получили прибыли;
не лейте воду: меньше рассуждений, больше мяса! Только польза, только практический опыт!
а этот совет из области литературы. Используйте в тексте рифмы, чтобы речь звучала легко и запоминалась слушателям. Классический пример, который приводят в советах по ораторскому искусству - фраза Уинстона Черчилля “Мы должны следовать принципам гуманИЗМА, а не бюрократИЗМА”. Придумайте рифмы к ключевым словам выступления (интернет-магазин, конверсия, клиенты, товары, деньги, доход и так далее).

Если у вас есть литературный дар, попробуйте составить текст речи самостоятельно - это все равно что статью написать. Если нет - попросите об услуге профессионального журналиста или даже спичрайтера - человека, который пишет речи для политиков, чиновников, прочих важных персон (вы же не думаете, что они сочиняют их сами?).

Не забудьте про визуализацию

Любое выступление нужно презентовать - в этом поможет простая программа вроде PowerPoint и других аналогов. И здесь тоже есть свои правила:

один слайд - минуты 2-3, не больше и не меньше;
визуального контента на каждом слайде должно быть больше, чем текста. Не пытайтесь впихнуть в каждый слайд все то, что вы написали, готовясь к выступлению. Все это останется в вашей голове и в документе на компьютере, на слайдах же - только тезисы, самая суть;
используйте как можно больше инструментов: графики, таблицы, фотографии, инфографику, скрины с сайта и так далее. А текстовый компонент слайда должен включать только важные факты и тезисы, которые вы будете объяснять в ходе выступления;
если у вас разработан фирменный стиль - не упускайте возможности лишний раз его продемонстрировать. Используйте корпоративные шрифты, цвета, логотипы и другую информацию.

Подготовьте шпаргалку

В шпаргалке отразите главные тезисы выступления, его конспект, и самые ценные мысли. Но только не бубните по листочку, смотрите на слайды и рассказывайте их своими словами. Так каждый раз ваше выступление будет звучать по-новому.

Во время выступления: приемы хорошего оратора

Соблюдайте отведенное время

Нет ничего хуже, чем не уложиться в срок и продолжать вещать, несмотря на шушуканье и выразительные жесты организаторов. А для этого нужно - правильно отрепетировать выступление. Но мы об этом уже говорили.

Вызовите симпатию к себе

Если вы первый раз выступаете на публике, - так и скажите: я новичок, очень волнуюсь и прошу строго не судить. Это сделает слушателей лояльными: каждый вспомнит, как выступал первый раз или представит себя, такого же интроверта, на вашем месте.

Больше эмоций

Монотонный бубнеж - стопроцентная гарантия неудачного выступления. Чтобы вовлечь аудиторию, вам нужно превратиться на время в человека-зажигалку и завести этот зал. Для этого не обязательно бегать по сцене, кричать и размахивать руками. Просто пропустите вашу речь через себя. Если рассказываете о личном опыте - вспомните, как все это было, какие чувства вы испытывали, с какими трудностями сталкивались. Зрителям вообще интересно слушать про трудности - особенно если вы даете рецепт их преодоления.

Используйте прием первой фразы

Чтобы зацепить зрителя сразу же, с первых слов, продумайте яркое вступление. Это может быть цитата великого человека, обращение к слушателям (“Хотите узнать, как я…?”), интрига (“Однажды ночью я понял: так больше не может продолжаться…”), новость (“Вчера я посмотрел статистику сайта и увидел: конверсия выросла в 5 раз!”). Секрет в том, что начало обычно слушают все, а вот потом, если выступление неинтересное, начинают болтать, сидеть в телефоне и даже дремать. Поэтому оратору нужно сразу же завладеть вниманием аудитории.

Держите паузу

Вспомните великих актеров: их молчание стоило больше, чем самая лучшая речь. Паузу можно выдержать, чтобы дождаться тишины в зале или добиться внимания зрителей перед самыми главными словами.

План А

Найдите в числе зрителей приятного человека и обращайтесь будто бы лично к нему. Для этого не обязательно все время на него смотреть - достаточно представлять, что он вас внимательно слушает и положительно к вам настроен. Если среди слушателей есть знакомые - отлично, обращайтесь к ним. Можно даже буквально - назвать по имени, задать вопрос (“А помнишь, Коля, наши студенческие годы, когда мы питались одним “Дошираком” и мечтали о больших деньгах?”). Не будьте навязчивыми, не фамильярничайте. Если человек смущается или не готов поддержать диалог, оставьте его в покое и вводите в действие план А.

Разбейте речь на пункты

Это структурирует информацию и облегчает ее запоминание. Если слушатели записывают за вами или делают пометки - вы облегчите им задачу. А в заключительном слайде приведите все тезисы вместе - прямо под номерами.

Шутите

Здоровый смех разряжает обстановку и заставляет зрителей проникаться к вам симпатией. Шутки должны быть ни в коем случае не вымученными - естественными, словно вы их только что придумали. На самом деле, конечно, отработайте их заранее.

Есть правило трех Р: хорошая шутка должна быть реалистичной (наверняка у вас в работе случались забавные ситуации - вот и расскажите о них), релевантной (соответствующей теме и аудитории) и рассказанной (живая речь, а не зачитывание с листочка или слайда презентации).

Не забудьте воду

Даже опытные спикеры, способные говорить по нескольку часов подряд, обязательно берут с собой бутылочку чистой воды. Что уж говорить о новичках - промочить горло бывает просто жизненно необходимо!

Не забывайте про невербальные сигналы

Жестикулируйте в меру (ваши руки должны быть видны слушателям - не прячьте их за спину или в карманы, не держите по швам, как старательный солдат), примите уверенную позу (расправьте плечи, выпрямитесь, не скрещивайте руки и ноги).

После выступления: отвечаем на вопросы, даем контакты

Думаете, выступили, и все закончилось? Все только начинается: ваш монолог закончен, теперь нужно отвечать на вопросы. Это самая сложная часть для неискушенных ораторов, и именно от нее зависит, удалось ли ваше выступление или не очень.

Давайте обратную связь

Никогда не отказывайтесь отвечать: даже если вы не знаете точного ответа на вопрос, проще отшутиться, чем отклонить его. Хороший способ - пригласить на мероприятие своего партнера или помощника и с милой улыбкой переадресовать вопрос ему. В этом нет ничего страшного: всегда можно сказать, что у вас разграничение обязанностей, и за это отвечает другой человек. А вот и он!

Что делать, если вопросов нет?

Есть два варианта: или вы все досконально рассказали и спрашивать просто не о чем, или… вас, увы, мало кто слушал. На всякий случай сами заготовьте парочку вопросов, чтобы получить обратную связь. Например, попросите слушателей рассказать о своем опыте, оценить ваше выступление. Если в зале есть знакомые - обращайтесь к ним.

Поблагодарите

Эмоционально, а не для галочки - скажите, что были рады видеть всех и надеетесь увидеться снова. Сообщите, что вас всегда можно найти по такому-то адресу, телефону, в соцсетях. Покажите контакты на слайде. Предложите прислать копию презентации на почту всем желающим - так вы соберете новые контакты.

Слушайте других спикеров

Когда ваше вступление закончится, уходить ни в коем случае не надо: во время перерыва, кофе-брейка все участники обязательно знакомятся, беседуют, делятся впечатлениями. Это прекрасный способ наладить новые контакты, обменяться визитками, более подробно рассказать о своем деле. Ну и, конечно, презентацию не забудьте прислать тем, кому обещали!

Ну что, уже не так страшно? Главное - соблюдать все рекомендации и помнить, что публичные выступления очень здорово работают на вашу репутацию и повышают узнаваемость бренда. Так что, даже если не хочется выступать, все равно надо! Удачи в продвижении!

Как уверенно говорить на публике

6 сентября 2018 - Дом Барнард

По оценкам, 75% взрослых страдают от страха публичных выступлений. Когда гормоны стресса высвобождаются, мы можем вести себя по-другому - часто наш разум становится пустым, наши голоса становится труднее контролировать, мы можем заметно дрожать и т. Д.

Даже профессиональным ораторам приходится иметь дело с нервами, но у них есть способы справиться.В этой статье мы обсуждаем способы уверенного выступления на публике.

Подготовка и организация

Будьте подготовлены и организованы для своей презентации, потому что это увеличивает ваш контроль и меньше вещей может пойти не так. Например:

Посетите место и комнату, в которой вы будете представлять заранее
Убедитесь, что вы печатаете необходимые материалы не позднее, чем за день до
Создание карточек для использования в качестве подсказок
Будьте готовы к техническим сбоям, например, имея резервную копию на случай, если видео не воспроизводится
Приходите для выступления пораньше
Практика повторно

Ознакомьтесь с нашим контрольным списком до и после презентации

Положительные мысленные образы

Визуализируйте уверенное и успешное проведение презентации, поскольку это укрепит вашу уверенность.На самом деле представьте, что находитесь там, и используйте все свои чувства, чтобы сформировать образы. Если вы обнаружите, что ваши визуализации негативны, тогда бросьте вызов этим сценариям, опираясь на предыдущий опыт успешного общения. Замените негативные образы более реалистичными.

Управляющие нервы

Помните, что вас пригласили выступить не для того, чтобы над вами высмеяли - аудитория хочет слышать, как вы говорите. Составьте план по управлению своими нервами:

Избегайте заблаговременного употребления слишком большого количества кофеина, так как он является стимулятором и может вызвать у вас нервозность и дрожь.
Подготовка музыки или подкаста, которые вы можете послушать по дороге на презентацию.
Найдите упражнение на осознанность, которое вам было бы удобно выполнять по дороге к месту проведения мероприятия.
Заранее освоите контролируемое дыхание, чтобы вы могли заниматься им прямо перед выходом на сцену.
Если у вас есть время, займитесь спортом заранее. Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые снижают уровень стресса и улучшают ваше самочувствие.
Признайте, что аудитория вряд ли узнает, что вы нервничаете - вы не выглядите так обеспокоенным, как чувствуете.

Пауза

Если во время презентации вы заметили, что говорите слишком быстро, сделайте паузу и вдохните. Это не будет выглядеть странно - будет казаться, что вы обдумываете то, что говорите. Вы также можете стратегически спланировать некоторые паузы, например, после вопросов и в конце разделов, потому что это даст вам возможность успокоиться, а также даст аудитории возможность подумать и поразмышлять.

Пауза также поможет вам избежать вводных слов, таких как «ммм», которые могут вызвать неуверенность.

Практика

Если вы хорошо знакомы с содержанием вашей презентации, ваша аудитория сочтет вас уверенным в себе. Советы по практике:

Не просто прочтите презентацию - отрабатывайте все, включая переходы и использование наглядных пособий.
Встаньте и произнесите это вслух, как если бы вы представляли аудиторию.
Убедитесь, что вы практикуете язык тела и жесты.
Тренируйтесь перед другими и получайте их отзывы.
Снимите себя на видео и посмотрите его.
Свободно импровизируйте, чтобы в течение дня вы звучали более естественно.Не заучивайте свою презентацию дословно, потому что это будет казаться вам незаинтересованным, а если вы потеряете фокус, то можете все забыть.

Уверенный язык тела

Вы заметите, что профессиональные ораторы выглядят расслабленными и уверенными в себе, они говорят медленно и совершают позитивные движения. Чтобы казаться уверенным:

Поддерживать зрительный контакт с аудиторией
Используйте жесты, чтобы выделить точки
Перемещение по сцене
Сопоставьте выражения лица с тем, что вы говорите
Уменьшить нервные привычки
Дышите медленно и ровно
Используйте свой голос правильно

Подробнее читайте в разделе 8 элементов уверенного языка тела

Используйте свою нервную энергию

Может быть сложно скрыть нервы, поэтому еще один способ справиться с этим - подчеркнуть свои эмоции.Это означает передачу эмоций, которые вы объясняете / испытывали в тот момент, например, разочарование, которое вы испытали из-за неудачи, или волнение, которое вы испытали при открытии. Эмоции, которые вы показываете, скроют вам нервы.

Говори медленно

Если вы нервничаете, вы можете поторопиться с презентацией и закончить ее слишком быстро. Это делает очевидным для аудитории, что вы нервничаете, им, вероятно, неприятно слушать и смотреть, вы не тратите время на общение с ними и, вероятно, делаете ошибки.Попробуйте говорить со скоростью, которая кажется неприятно медленной, потому что, скорее всего, это правильная скорость.

Общайтесь с аудиторией с самого начала

Первые пять минут жизненно важны для того, чтобы заинтересовать аудиторию и заставить ее слушать вас. Подумайте о том, чтобы рассказать историю об ошибке, которую вы совершили, или о том, что, возможно, ваша жизнь в прошлом не складывалась хорошо - если это соответствует цели вашей презентации.

Люди будут относиться к этому, поскольку все мы испытали ошибки и неудачи.Чем больше аудитория относится к вам, тем больше вероятность, что они останутся вовлеченными, что повысит вашу уверенность.

Прочтите нашу статью о том, как эффективно начать презентацию, чтобы получить больше идей.

Товарищеские лица

Найдите члена аудитории, который: заинтересован, кивает или улыбается в каждой части комнаты. Когда вы почувствуете себя некомфортно, вы можете перевести взгляд на дружелюбное лицо в этом разделе.

Найдите оправдания и оспаривайте их

Запишите мысли, которые у вас возникают, когда вы избегаете выступления на собрании или когда отказываетесь от презентации презентации. Эти мысли помогут определить, чего вы особенно боитесь, например, беспокойство о том, что аудитория сочтет вас некомпетентным.

Этот негативный внутренний диалог снижает вашу уверенность и заставляет думать, что вы не можете выступать публично. Бросьте вызов этим мыслям, взглянув на доказательства вашего успешного общения и осознайте, насколько нереалистичными могут быть эти мысли.

Сосредоточьтесь на своем сообщении

Во время презентации сосредоточьтесь на том, что вы говорите, и на том, почему это сообщение должно быть доставлено аудитории. Это позволит вам оставаться на связи с речью и не будет отвлекать вас, например, на засыпание члена аудитории или вашу оценку того, как проходит презентация. Вместо этого вы будете общаться со слушателями, которые считают вашу презентацию ценной.

Создать сценический образ

Может возникнуть соблазн подражать любимым ораторам, но лучше выяснить, каковы ваши характеристики как оратора, а затем усилить их. Чтобы развить уверенный сценический образ, спросите себя:

Каковы мои лучшие характеристики как динамика? Например. Я чуток? Юмористический? пр.
Какие у меня особенности как динамика? Э.грамм. Я много жестикулирую? Я энергичный? Я придерживаюсь сценария или импровизирую? пр.

Юмор

Более опытные и уверенные в себе ораторы используют юмор в своих презентациях. Зрители будут невероятно увлечены, если вы рассмешите их, и это поднимет настроение, и вы почувствуете себя более комфортно. Но следует проявлять осторожность при использовании юмора, потому что шутку можно неверно истолковать и даже оскорбить публику.

Шутите только в том случае, если вы уверены в этой технике и она подходит для данной ситуации. Подшучивать над собой - обычно безопасный способ использования юмора, и он вызывает доверие, потому что он более понятен аудитории.

Будьте готовы к ошибкам

Ошибки случаются постоянно, но неловкая реакция может вызвать у аудитории дискомфорт. Лучше посмеяться над собой, поэтому подумайте о том, чтобы подготовить остроту, чтобы вернуться, если вы все же допустите ошибку.Имея эту резервную копию, вы можете чувствовать себя в большей безопасности.

Позитивное распознавание потом

После презентации некоторые люди обычно сосредотачиваются только на отрицательных сторонах презентации. Делая это, вы игнорируете положительные моменты, хотя их, вероятно, было больше по сравнению с количеством отрицательных. Признайте эти положительные моменты и запишите их, чтобы вы могли напомнить себе в будущем и оспорить свои отрицательные прогнозы.

Важно принять тот факт, что вы, вероятно, будете нервничать во время презентации, но большинство людей испытывают это чувство, и это не портит презентации. Будьте уверены в том, что вы говорите, и превратите свои нервы во что-нибудь полезное.

У вас не разовьется уверенность, если вы не будете заставлять себя и избегать неудобных ситуаций.

7 способов научить детей публичным выступлениям

Так много детей вырастают в этом массовом страхе публичных выступлений, что они не хотят вставать перед толпой, потому что боятся выступать публично. В этой статье я собираюсь обсудить 7 способов научить детей публичным выступлениям.

Эти советы помогут сделать детей более уверенными в себе и помогут им развить свои навыки в качестве ораторов и докладчиков.

Кто знает, чего именно боятся дети, когда дело касается публичных выступлений.По поводу публичных выступлений так много разных страхов, что это может быть что угодно.

Однако я считаю, что если мы заставим их практиковать публичные выступления (и получать от них удовольствие) в раннем возрасте и укрепить их уверенность в себе как ораторов, то по мере их роста в подростковом возрасте и по мере их взросления они будут уверены в публичных выступлениях.

Мы знаем, что публичные выступления огромны. Они могут помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Помочь вам считаться идейным лидером и помочь вам во многих других отношениях.
А публичные выступления чрезвычайно важны, когда мы вступаем во взрослую жизнь, поэтому здорово научить наших детей тому, как быть эффективными ораторами.

7 советов по обучению детей публичным выступлениям

Совет №1: не называйте это публичными выступлениями

Не называйте это публичным выступлением? Почему нет?

Мы придаем большое значение публичным выступлениям. Мы воспринимаем их как важный момент и важное событие, которое до чертиков пугает наших детей.

Итак, как мы можем развлечься.Почему бы нам не назвать это драмой, почему бы не назвать это «монологом» или «игрой речей»?

Сделайте это игрой, а не делайте это занятие, за которое дети будут отмечены и бояться неудач.

Мы хотим, чтобы нашим детям было весело, и если мы уберем акцент с публичных выступлений и переместим их в сторону развлечения, тогда дети будут меньше бояться этого.

Если мы сможем уменьшить страх, изменив имя, я считаю, что мы должны делать все, что необходимо.

Совет № 2: меньше учиться, больше практики

Когда я учился в старшей школе, мы «изучали речи», и это не помогло мне. Я не научился говорить технике, просто изучая ее в старшей школе. Я научился этому, сочетая учебу с большой практикой.

Что вы делаете, когда узнаете о публичных выступлениях? Вы садитесь и смотрите одни из величайших речей всех времен.

Вы смотрите Мартина Лютера Кинга-младшего - «У меня есть мечта». Вы смотрите все эти великие речи, а затем то, что вы делаете, вы проходите и анализируете технику.

Затем в конце урока вы должны встать перед всеми и произнести речь. Для меня это беспредел.

Мы сидим в нескольких классах и изучаем самые лучшие выступления в мире. Речи, изменившие весь мир. Кроме того, мы не даем детям практики и ожидаем, что они встанут и будут уверены в себе перед толпой.

Затем мы заставляем их произнести свою первую речь перед классом, и в довершение всего мы отметим их в этой речи.Поговорим о наведении страха!

Так что уберите часть исследования. И приложите больше усилий. Давайте вытащим их, давайте поговорим.

Давайте изучим, когда они уже будут уверенно говорить, потому что тогда они действительно смогут применять технику.

Мы уделяем слишком много внимания технике. Я написал статью о том, как рубрика публичных выступлений (представляющая собой измерительную шкалу, измеряющую технику) на самом деле мешает нашим детям. Шкала рубрик часто мешает нашим детям стать уверенными в публичных выступлениях и вместо этого заставляет их так беспокоиться о том, что-то не так, у них развивается страх публичных выступлений.

Таким образом, если меньше учиться и больше практиковаться, дети доберутся до цели. Они станут более уверенными и более взволнованными.

Мне показалось очень полезным думать о публичных выступлениях как о поездке на велосипеде - вам нужно выйти, вам нужно сделать это, чтобы стать лучше.

Совет № 3: разбейте детей на группы меньшего размера

Итак, мы заставляем детей делать уроки, а затем заставляем их встать перед всем классом и произнести речь. Это вызовет страх у многих детей.

Разделите класс на небольшие группы или попросите детей представить только одного человека. Попросите их представить эти небольшие группы, которые затем могут дать положительный отзыв.

Тогда они могут потерпеть неудачу на глазах у нескольких людей, а не на глазах у всех. Делая группы меньше, мы получаем больше практики и меньше конфронтации, поэтому мы, скорее всего, не боимся публичных выступлений по мере взросления.

Совет № 4: Играйте в веселые импровизированные игры

Вы должны быть осторожны с импровизированными играми, и вам нужно выбирать те, которые являются веселыми, и люди должны находиться в удобной обстановке, чтобы они могли посмеяться, если они не поймут это правильно.

Так что создавайте импровизированные игры, в которых действительно легко создать уверенность в себе. Участвуйте в более сложных импровизированных играх, только когда ваши дети станут опытными ораторами.

Импровизированные игры отлично помогают детям научиться думать на месте. Я считаю, что страх публичных выступлений возникает из-за того, что мы боимся не знать, что делать, если совершим ошибку. Мы боимся, что все развалится.

Но, обучая детей думать на месте, мы можем начать преодолевать этот страх.

Совет № 5: научите разуму и посланию перед техникой

Часто мы торопимся обучать детей технике публичных выступлений (потому что этому легко научить). Но они еще даже не пытались выступить перед толпой.

Публичное выступление похоже на попытку научиться водить машину. Как ты учишься?

Вы идете на парковку, где совсем нет машин, и просто немного разъезжаете, чтобы привыкнуть к вождению. Затем вы начинаете показывать, смотреть в зеркало заднего вида, а затем начинаете делать все эти другие вещи.

Мы начинаем медленно и по ходу наращиваем технику.

Если вы хотите стать автогонщиком, то вам, очевидно, нужно выучить гораздо больше техник вождения, чем тому, кто просто ездит каждый день, просто по месту, как я.

Итак, с публичными выступлениями давайте использовать ту же стратегию для обучения наших студентов.

Заставим их попрактиковаться. Давайте научим их создавать сообщения, которые стоит прислушаться. Заставьте их сделать это, а затем, когда они улучшатся, тогда (и только тогда) мы сосредоточимся на технике.

Не позволяйте технике быть первым, пусть сообщение будет первым.

Совет № 6: дайте много положительных отзывов (много)

В этом мире так много людей, которые оставят вашим детям отрицательный отзыв. Они собираются дать им «конструктивную критику» или могут прямо оскорбить ваших детей.

Но недостаточно людей, которые воспитывают наших детей и дают им положительные отзывы.

Да, мы пытаемся помочь нашим детям, предлагая им конструктивную критику, но часто положительные отзывы работают в 10 раз лучше.

Я считаю, что лучший способ научить своих детей - это просто рассказывать им, как они хороши, и поощрять их продолжать. Тогда они учатся естественно!

Публичные выступления можно выучить естественным путем, если вы будете делать это снова и снова. Но если у вас нет никого, кто подбадривает вас, говоря, что вы делаете хорошую работу, вы вряд ли продолжите практику. Так что положительных отзывов огромное количество.

Если вы абсолютно ДОЛЖНЫ дать конструктивную критику, попробуйте это.

Попробуй сэндвич в 2 положительных комментариях. «Ты сделал это потрясающе, ты был так хорош, когда встал и сделал это. Возможно, вам просто нужно немного подправить это и еще немного взглянуть на толпу, но ваш вывод был потрясающим, как вы сказали «бла-бла-бла». Это было удивительно."

Итак, что мы делаем, так это даем положительный отзыв, выдавливаем немного конструктивной критики и заканчиваем положительной обратной связью.

Совет № 7: используйте видео

Видео скоро станет основным способом потребления контента людьми.

Значит, видео собирается обогнать текст.

Мое поколение и люди старше меня думают, что это не так уж важно, но это все изменит. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети добились успеха, неплохо было бы начать учить их, как чувствовать себя комфортно перед камерой.

Это поможет им, когда они пойдут на работу (сейчас все больше и больше собеседований проводится по скайпу). Это поможет им проводить конференц-связь и участвовать в ней.

Они могут даже захотеть загружать материалы на YouTube или создавать обучающие видео, и мы должны помочь им в этом быть уверенными.

Видеокамера - отличный способ научить людей вставать на глазах у толпы. Это ступенька на сцену.

Затем мы можем заставить их в раннем возрасте наблюдать за собой и прислушиваться к себе. И вы знаете, как мы думаем: «О, черт возьми, звучит так жутко, это совершенно не я».

Если мы сможем научить их прислушиваться к себе, их уверенность будет расти.

Это мои 7 советов по обучению детей публичным выступлениям.

Совет № 8: (Я его почти не включил) Не помечайте наших детей

Я считаю, что не стоит ставить оценку детям по технике.Это кое-что для другого поста, но публичные выступления - это то, что со временем улучшается, и мы становимся лучше со временем.

Я думаю, что мы слишком много отмечаем технику и не обращаем внимания на то, что говорят дети. Мы не учим их думать о послании, Мы не учим их создавать сообщения, которые стоит слушать.

Мы так сильно сосредотачиваемся на технике, что наши дети так пугаются, потому что мы еще даже не научили их, что говорить, не говоря уже о том, как это говорить.

Удалив систему оценок и сделав публичные выступления игрой, а не чем-то, на чем мы собираемся отмечать вас и проверять на детях, вы с большей вероятностью получите удовольствие от этого и с большей вероятностью начнете практиковаться.

Почему бы нам просто не сделать публичными выступлениями то, что мы делаем, что-то веселое, а не то, что проверено?

Потому что я думаю, что если мы сделаем что-то интересное и мотивируем их делать это без использования тестов, то они будут более уверены в этом.

Вот мои советы по обучению детей публичным выступлениям.

советы о том, как научиться говорить публично

«Узнай, как говорить публично» Элла Крейн

Описание продукта

Коммуникация является жизненно важным ключом в этом новом веке. Это дает преимущество, чтобы идти в ногу с быстрым темпом времени. Публичные выступления определенно работают на достижение этой цели. Сегодняшнее разнообразие мнений, которые часто являются противоречивыми, увеличило потребность в публичных выступлениях. Людям необходимо выражать свои взгляды, чтобы хорошо функционировать в обществе.

Выступление в пабе

Описание продукта

Публичное выступление иногда может стать настоящим испытанием, если не поводом для смущения; не только нормальным людям, но даже людям высокого ранга, таким как ученые, врачи, художники и предприниматели.

Технические термины или жаргонизмы в публичных выступлениях объясняются здесь гуманно, чтобы помочь вам вырасти в качестве хорошего оратора.
Есть множество книг по публичным выступлениям. Но мало кто действительно дает практическую помощь. Эта книга призвана сделать то, чего нет в других книгах, с точки зрения предоставления прямой полезной информации.
Среди тщательно изученных тем:
Сегодняшние публичные выступления Шаги по устранению синдрома сценического страха Все, о чем идет речь Все об аудитории - каковы ожидания, что произойдет, если вы не подключитесь к своей аудитории Очки для докладчиков Подготовка к презентации
...и многое другое

Как научиться выступать публично