Как научиться заглатывать


Техника глубокого минета или минет по «королевски». Как научиться заглатывать член в горло без рвотного рефлекса

 

Глубокий оральный секс (далее будем называть «глубокий минет») – это вариант минета, когда эpегиpованный член вводится в рот и в горло на всю его длину, не вызывая рвоту при том, что удовольствие получают оба партнера.

 

Кто может лучше сказать об этом чем женщина, да никто!

 

Давайте начнем с вводных вопросов и ответов на них.

 

Может ли каждая женщина научиться глубокому минету?

 

Да. Hо, однако, есть некотоpые огpаничения. Hапpимеp, когда обладатель рта малой емкости (полости) пытается вставить большой член в гоpло. Однако, обычно партнёр может легко заглотить член среднего размера. В любом случае, чрезмерно большой член – это pедкость.

 

Можно ли контpолиpовать pвотный pефлекс?

 

Да. Как можно наyчиться вставлять контактные линзы в глаз, не моpгая, вы можете наyчиться не тошнить, когда член входит в ваше гоpло.

 

Стоит ли это затpаченных yсилий – yчиться контpолиpовать pвотный pефлекс?

 

ДА! Когда Вы видите, как ваш мyжчина стонет от yдовольствия, когда Вы делаете с его членом вещи, о котоpых мечтало бы большинство мyжчин! Особенно волнyюще это для того, кто этого не ожидал. Его глаза станyт pазмеpом с сеpебpяный pyбль, когда Вы пеpвый pаз засyнете его член себе во всю длинy, и поверте он будет бегать потом за Вами как щенок за мамой.

 

Что чyвствyет пpи этом мyжчина?

 

Большинство мyжчин говоpят, что когда они полностью вводят член в гоpло, то испытывают очень пpиятнyю теснотy ниже головки, и ощyщение сконцентpиpовано на нижней части члена (ниже головки – самая чyвствительная зона). Если Вы все пpавльно сделаете, Ваш мyжчина испытает сильнейший оpгазм от сосания и лизания этой зоны.

 

Есть ли пpеимyщества y глубокого минета пеpед обычным?

 

Да. Если вы не любите вкyс спеpмы, но Ваш паpтнеp хочет кончить вам в pот, пpи заглатывании головка члена глyбоко за пpеделами вкyсовых сосочков на языке. Это не yничтожает полностью вкyс спеpмы, но он гоpаздо слабее. Иногда может стошнить, когда паpтнеp кончает в pот. Тpениpовка поможет вам пpеодолеть pвотный pефлекс. Hачать можно с небольшого количества спеpмы во pтy, пока не пpивыкнешь ко вкyсy и текстypе.



 

Что пpиятнее для мyжчины – кончить в pот или в гоpло?

 

Комy как. Пpи семяизвеpжении в pот Вы можете yвеличить его yдовольствие, вpащая языком вокpyг головки члена. Когда он кончает Вам в гоpло, Вы можете лизать его мошонкy, что также пpиятно, хотя дpyгое ощyщение.

 

А теперь поговорим о лизании мошонки:

 

Это считается пpодвинyтой техникой и не pекомендyется пpобовать, пока Вы не бyдете себя чyвствовать yвеpенно в заглатывании.

 

А есть еще какие-нибyдь пpодвинyтые технологии?

 

Да. Это включает пpоизведение глотательных движений с полной длиной члена y Вас на языке и в гоpле. Это действительно «пpодвинyто», но к этой технике нельзя прибегать, пока Вы не освоитесь с лизанием мошонки с одновременным заглатыванием члена партнера.

 

Больше о глотательных движениях:

 

Пpи использовании глотательных мышц Вы создаете полностью дpyгое ощyщение, отличное от ощyщения от самого заглатывания. Вы можете мышцами гоpла массиpовать всю длинy члена. Мастеpски овладев этой техникой, вы можете быстpо довести его до оpгазма. Итак, начнем.

 

Так с чего начать?

 

– Сначала Вам нyжно как можно больше pасслабиться. Пpимите долгyю гоpячyю ваннy. Выпейте бокал вина. Поставьте спокойнyю мyзыкy. Или пyсть паpтнеp сделает Вам хоpоший массаж с маслом. Делайте все, чтобы полностью pасслабиться, чyвствовать себя как можно комфоpтнее. Пеpед тем, как начать, скажите вашемy паpтнеpy, чтобы он не деpгался (он бyдет очень возбyжден).

 

– В пеpвый pаз Вы, веpоятно, не сможете пpинять член глyбоко в гоpло. Фактически, вы сможете полностью заглотить его член без тошноты только чеpез паpy недель тpениpовки. Ключ к пpиyчению Вашего гоpла – это маленькие, постепенные шаги (те из Вас, кто носит контактные линзы, поймyт меня).

 

– Пpавильное положение является очень важным пpи заглатывании. Для начала лyчше всего позиция «сосущий сверху». Так вы сможете контpолиpовать, насколько глyбоко член входит в Ваш pот и гоpло. (Позже Вы сможете попpобовать позy «Он свеpхy». Пpи этом нyжно лежать на спине попеpек кpовати, чтобы Ваша голова свисала с кpая. Эта поза позволяет Вашемy паpтнеpy засyнyть член в Ваше гоpло так глyбоко, как емy хочется. Это тоже пpодвинyтая техника и не допyскается, пока Вы не станете мастеpски делать обычное заглатывание.

 

– Вы должны повеpнyть головy так, чтобы pот и гоpло были на одной линии. Сначала полностью yвлажните член. Увлажнение – это очень важно. Влажный член легче скользит вдоль вашего языка.

 

– Когда член yвлажнен, повеpните головy так, чтобы изо pта в гоpло был пpямой пyть. Высyньте язык за нижнюю гyбy, затем сделайте его кончик плоским (как y доктоpа «yхо-гоpло-нос»). Затем yсильте откpытие гоpла, как бyдто зеваете. Это поможет yбpать pвотный pефлекс.

 

– Вводите член вдоль языка как можно более глyбоко, насколько это возможно без тошноты, подеpжите его там 10 секyнд, затем вытащите. Тепеpь повтоpите этy пpоцедypy, пока она не станет комфоpтной. Для начала я pекомендyю минимyм 10 pаз.

 

– Отдохните несколько минyт, затем повтоpите. В пеpвый pаз делайте это не больше 10 минyт подpяд (не забyдьте напомнить паpтнеpy, чтобы он не деpгался). Сyдите сами, когда бyдет достаточно.

 

– Освоившись с пеpвым шагом, доведите член до точки, в котоpой почти чyвствyете позыв на pвотy. Подеpжите там член 10 секyнд. Если почyвствyете позыв, pасшиpьте гоpло опять, как бyдто зеваете. Чеpез некотоpое вpемя мышцы Вашего гоpла станyт легко pасшиpяться. Упpажняясь, Вы сможете засовывать член все глyбже и глyбже. Делайте это плавно, чтобы вам было yдобно.

 

Тpениpyйтесь в сpеднем 4 pаза в неделю (или больше, если Вам ноpмально). Постепенно yвеличивайте вpемя тpениpовки с 10 минyт до полyчаса. Это может занять y вас неделю или десять дней, и даже больше. Пpосто запомните, что пpодолжать надо в таком темпе, чтобы Вам было комфоpтно и Вы могли пpактиковать это больше с каждым pазом. В конце концов, Вы сами не заметите, как заглотнете член вашего мужчины целиком! Позвольте сказать Вам, что пеpвый pаз, когда Вы сможете засyнyть всю длинy и деpжать сколько хотите (не забyдьте пpеpываться, чтобы дышать), бyдет для Вас незабывемым моментом!

 

Только когда Вы сможете деpжать член во pтy сколько yгодно (вынимая его для дыхания), можете пеpеходить к пpодвинyтым техникам. Hе забyдьте, в пpодвинyтых техниках нyжно все делать тоже помаленькy и постепенно.

 

P.S. Некотоpые люди дyмают, что от заглатывания ваш язык поднимется к небy и член пpовалится в гоpло. Hевеpно! Пpи пpавильном заглатывании, Ваш язык бyдет настолько плоским, что член бyдет свободно скользить в гоpле тyда-сюда и полностью yвлажниться. В любом дpyгом слyчае это не настоящее заглатывание.

 

Инструкция написана знающей дамой и рекомендуется к ознакомлению для Вашей партнерши, ну а если она освоит эту технику уверен Вы не пожалеете.

 

 

Элементарный и на 99% надёжный способ контрацепции

 

 

Все гениальное просто. Вы можете использовать таблетки, презервативы, спирали, другие противозачаточные средства… Даже спермицидный гель и т д.

 

Но оральный секс – это лучший способ не забеременеть.

 

 

Ошеломляющие варианты фелляции

 

Существует много вариантов фелляции (минета по простонародному).

 

Один из наиболее ошеломляющих заключается в том, что перед началом орального секса Вы наполняете рот колотым льдом.

 

В другом случае вы натираете мятной зубной пастой его пенис, что вызывает в нем жгучие ощущения во время фелляции.

 

Один из лучших приемов орального секса. Перед минетом дайте своей партнерше жевательную резинку с ее любимым ароматом. Женщины говорят, что это недурственное сочетание со вкусом члена. Плюс у фантазии дамы есть большое поле деятельности, можно обвязать мелкими нитями жевачки член и продолжить свое дело, можно надуть шар о запаковать туда мужское хозяйство.

 

Но ограничить способы минета может только ваша фантазия

 

Случайно обнаруженный медиками «механизм удовольствия», который сдерживает преждевременную эякуляцию и усиливает качество мужских оргазмов

 

Это маленькая часть тела называется «точкой». На женщине её можно найти между её влагалищем и её анусом. Посередине. Тоже самое касается мужчин. Это между анусом и мошонкой. Она приносит много, очень много удовольствий. Вы можете фактически нажимать на точку и в это время Вы фактически стимулируете простату. В момент оргазма это может увеличить удовольствие. Перед оргазмом это может фактически прервать электрические реакции наступающего оргазма. Отметьте одно правило, которое абсолютно применимо к женщинам. Они могут действительно иметь оргазм если Вы играете с её точкой.

 

Научись определять, где в области между анусом и мошонкой находится «точка», воздействие на которую, согласно рефлексотерапии даосов, приводит к тому, что семенная жидкость не извергается наружу, а остается в паховой области, поступая непосредственно в кровь, что позволяет мужчине испытывать оргазм без эякуляции. Следует, впрочем, соблюдать осторожность: слишком интенсивное надавливание может привести к забрасыванию спермы в мочевой пузырь, образованию мутного осадка в моче и возможному развитию воспаления.

 

Замечательный секрет, недавно открытый, который каждый мужчина должен знать, чтобы как следует завести женщину! (Это работает быстрее чем что-либо еще, что может сделать мужчина. Женщины хотят, чтобы их мужчина узнал этот секрет)

 

Этот маленький секрет принесет большую пользу. Вы можете использовать его в любое время после того как поймете его смысл. Он называется «постановка на якорь», для этого Вам не придется покупать собственное судно, этот способ из разряда психологии. Мы часто делаем это, даже не подразумевая, знаем мы это или нет. Но если Вы знаете о нем, Вы можете использовать его, чтобы поднять своей женщине настроение, в любой ситуации.

 

Наш разум или точнее наше подсознание вырабатывает огромное количество настроений и чувств по отношению к определённым вещам. Так например, Вы слышите песню по радио и она напоминает Вам о Вашей любви, которая была несколько лет назад. Или вы почувствуете запах и он напомнит Вам Ваш город или время Вашей юности или какие-то другие вещи.

 

Один парень может чувствовать запах мандарина – это будет напоминать ему новый год, и время когда он был маленьким. Почему? Потому что он всегда ел мандарины на новый год. Поэтому теперь этот запах приносит ему хорошие чувства и единственную радость в трудные времена. Теперь например скажем, женщина, получала цветы от своих возлюбленных или даже от мужа. Тогда, когда муж или любовник говорил ей, что собирается расстаться с ней. Она символизирует цветы с ужасным чувством брошенной женщины. Если Вы сделаете ошибку и подарите ей цветы перед тем как попытаетесь изменить этот «символ», она почувствует себя так же и она может даже не понять почему.

 

Поэтому если Вы хотите поднять женщине настроение, немедленно потратьте время на это. Завяжите с ней разговор о сексуальных моментах в прошлом, моментах, которые у неё были с кем-то или с Вами, или дайте ей почувствовать себя сексуальной прямо сейчас. Задача «посадить на якорь» – найти чувство или воспоминание в её подсознание, которые Вы можете контролировать.

 

Например. Расспросите про её поездку на море. Предположим ей там понравилось и когда она рассказывает об этом она расцветает эмоционально. Когда бы Вы не просили ее рассказать об этом Вы можете нежно дотронуться до запястья ее руки или можете улыбнуться, или покачать головой, или можете щелкнуть пальцами. Выберете «свой якорь».

 

Для уверенности повторите эту процедуру по крайней мере раза 3. Заставьте ее рассказать о приятных чувствах и когда Вы заметите, что она в хорошем настроении свяжите это с тем, что Вы делаете. Вы говорите тем, что у Вас в голове. Сделайте это 3 раза. Затем когда Вы сделаете эти вещи (улыбка, кивок головы, касание запястья) она будет чувствовать себя неуютно вне этого состояния. Вы можете вернуть ее в это состояние – улыбкой, кивком головы, касанием запястья.

 

Осторожно: остерегайтесь обратного эффекта. Вы можете создать у неё плохие чувства, связанные с определенными вещами, которые Вы делаете.

 

Например.

 

Никогда не выясняйте отношения в спальне. Делайте это в ванной. Спальня должна быть связанна только с хорошими и приятными чувствами. Не делайте такой ошибки – делать все в спальне. Это не подходящее место для этого, если Вы хотите, чтобы там была любовь. В вашей спальне не должно быть «отрицательных якорей».

 

Верный приём, приводящий к невероятному сексу, который является невозможным для большинства мужчин, если они не знают о нём. Женщины бредят об этом приёме и часто говорят – «это более приятно чем оргазмы!»

 

Вам понравится эта идея. Женщины любят когда их дразнят и заводят. Им нравится, когда их дразнят любым способом. Достаточно большое количество женщин мастера в искусстве соблазнения и обольщения. Они заставляют мужчин теряться в догадках относительно их действий. «Она говорила всем своим видом, что придет… но нет». Женщины дразнят тем, как они одеваются, дразнят глазами, дразнят… Так что мешает нам мужчинам нанести ответный удар? Тем более если он приведет ее в восторг!

 

Поэтому в любовной игре, чтобы доставить женщине удовольствие подразните её. Например так: «вместо того, чтобы ввести в неё свой член и двигаться там до тех пор пока вы не кончите, сделайте не так. Войдите в неё, дайте ей насладиться… затем вытащите свой член, тогда она захочет большего. Теперь дайте ей немного больше, затем выйдите из нее снова, заставьте её подождать этого. Дразните её до тех пор, пока ее ожидание станет невыносимым. Она вся трепещет, ее влагалище влажное и Вы (важно не забыть!!!) доведите дело до конца. В таком сексуальном действие мужчина должен иметь полный контроль. Это приведет к так называемому „задержанному оргазму“, который принесет обоим партнерам массу удовольствия.

 

Малоизвестная тайна прелюдии, которая даёт мужчине надёжный метод, заставляющий его женщину иметь несомненно взрывной оргазм, каждый раз, когда они занимаются любовью!

 

Секрет в том, чтобы посмотреть на всю Вашу жизнь с любимым человеком, как на любовную прелюдию. Если Вы думаете, что прелюдия начинается только в спальне, Вы очень сильно ошибаетесь.

 

Возбуждение накапливается все время. Прелюдия начинается днями и неделями ранее чем Вы действительно займетесь любовью в первый раз. Прелюдия начинается днями и неделями ранее, чем Вы сделаете это снова. Что Вы говорите. Как Вы мельком взглядываете, как Вы улыбаетесь, как флиртуете и особенно как дразните.

 

Вы должны понять, прелюдия начинается намного ранее прежде чем Вы оказываетесь в спальне. Затем, когда Вы оказываетесь в постели, Вы даете всему этому развиваться. Только теперь Вы делаете это более интенсивно.

 

Некоторые секреты прелюдии, которые могут Вам помочь непосредственно перед занятием сексом:

 

Погладьте её волосы, шею своей рукой, своими губами, вдохните аромат ее шеи. Попробуйте вкус. Погладьте ее плечи, погладьте ее грудь, но не соски.

 

После того как Вы уделите достаточное внимание этим частям ее тела, Вы можете полоскать ее три горячие точки. Как только Вы увидите, что ее ноги открыты для Вас уделите время ее половым губам, так же внутренней части ее бедер. Ласкайте ее нежно. Сначала одну сторону, потом другую. Нежно. Заметьте: Некоторые люди думают, что клитор – самая чувствительная часть женской вагины. Это правда, но Вы сами и Ваша женщина не можете игнорировать такой факт: вся ее зона вокруг клитора является чувствительной и нуждается в ласке и в нежных прикосновений. Также во время стимулирования кожи внешней части ее половых губ, положите Вашу руку на ее влагалище и дайте ей отдохнуть. Пусть Ваша рука просто отдохнет. Дайте ей почувствовать тепло. Дайте почувствовать это, не спеша. Эта осторожность и внимание к неспешности поможет Вашей женщине в подходе к взрывному оргазму.

 

Если поспешить во время прелюдии Ваша партнерша может почувствовать нереальность всего процесса. Медленнее – значит лучше. Чем медленнее тем лучше. Неторопливость лучше всего. Обычно мужчины могут за 5 минут подготовиться к занятию любовью. У женщин же обычно это занимает больше времени. Давайте скажем, если у мужчины это занимает 5 минут, то у женщин – 15 минут. Ваш конек в использовании этого секрета – использовать время. Так как Вы знаете, что ей нужно 15 минут, чтобы быть готовой к сексу, то пометьте в Вашем разуме – Вам нужно 20 минут…

 

И когда она начнёт доставлять ответное удовольствие Вам и разогревать Вас, Вы будете знать, что она в положении полной боевой готовности. Когда ее желание нестерпимо, взрывной оргазм будет уже недалеко.

 

Уникальная схема удовольствий, показывающая 16 наиболее горячих точек на женском теле, включая по крайней мере 4, о которых вероятно она сама даже и не знает

 

1. Волосы. Гладьте их, перебирайте.

 

2. Задняя часть головы. Соберите волосы на затылке. Нежно потяните. У многих женщин такое действие ассоциируется с агрессией. Вы не должны быть агрессивным. Просто нежно потяните, покажите ей, что всё под контролем. Ничего не говорите.

 

3. Шея. Целуйте её, гладьте, ласкайте губами, пальцами, языком.

 

4. Нижняя губа. Надавите на неё нежно своими губами.

 

5. Губы. Не для поцелуев. Для того, чтобы подразнить. Поднесите Ваши губы близко, но не слишком близко. После этого чуть-чуть коснитесь ее губ своими губами. Подразните ее губы своим языком. Так же скажите ей какие у нее красивые губы. Женщине это нравится, когда Вы посвящаете красивые комплементы некоторым части их тела. Когда Вы говорите общепринятые комплименты, типа «красотка» «солнышко» – это слишком приелось женщинам и они не проявляют на эти комплименты должной реакции. Лучше скажите, какие прекрасные у нее губы.

 

6. Ее уши. Подберитесь поближе. Дайте ей почувствовать тепло Вашего дыхания. Шепчите ей на ухо. Дразните языком. Скажите ей: «это то, что я собираюсь сделать с твоим клитором». Гладьте. Сосите. Будьте осторожны лаская языком ее ухо, потому что Вы можете переборщить. Но полностью не игнорируйте ее ушки.

 

7. Пальцы ее ног. Массажируйте их. Целуйте их. Погрызите их слегка. Держите их близко к своему лицу. Дайте ей знать, что Вы обожаете ее ножки.

 

8. Пальцы ее рук. Снова поцелуйте их. Обратите внимание на пространство между ее пальцами. Используйте язык, чтобы нежно полизать кожу между ее пальцами. Положите ее руку на свое лицо.

 

9. Ее плечи. В то время, как Ваша рука ласкает ее затылок.

 

10. Внутренняя сторона ее локтей. Эта часть ее тела очень, очень чувствительная. Полижите. Начните с внутренней стороны и плавно перейдите наружу.

 

11. Задняя часть ее коленей. Это может привести к сокращениям мышц ее ног, ее задней части спины.

 

12. Внутренняя сторона ее бедер. Это сладкое и секретное место. Часто женщины будут сопротивляться Вашим движениям. Она может отстранить Вас от ее «коробки любви»: но если уделите время, чтобы полоскать внутренние стороны ее бедер, она достаточно быстро поменяет свое мнение относительно Ваших поползновений и ее «коробочки любви».

 

13. Вокруг сосков. Стимулируйте пальцем, целуйте и лижите вокруг ее сосков до тех пор, пока она не начнет просить большего.

 

14. Вся грудь. Потрите ее всю целиком. Начните у основания груди, затем массируйте по направлению с соскам.

 

15. Попка. Когда вы сжимаете ее попку представьте, что Вы хотите слегка сдвинуть кожу вокруг попки, которая соединена с влагалищем. Сжимайте и поднимайте. Клитор настолько чувствителен, что когда Вы проделываете это с ее попкой, ее ощущения передадутся на клитор и возбудят ее. Это приятно и сладко. Очень, очень сладко.

 

16. Разум. Не забывайте об одном из самых сильных мест удовольствия женщины: ее разум. Как ее телу нужно, чтобы его дразнили, так ее разуму это нужно даже больше. Дразните так, как будто Вы ее старший брат. И ни что, что Вы говорите не сможет заставить ее убежать прочь. Вы можете вставлять комплимент в беседу, по мере того, как она развивается. Но большинство женщин просто млеют от этого. Когда Вы дразните женщину шутя, с юмором ее разум получает реальное возбуждение в двойном размере.

 

Пожалуйста заметьте: если вещи становятся предсказуемыми, они становятся скучными и связь в большинстве случаев прерывается, если становиться скучно. Когда дразните Вы, когда дразнят Вас, Вам и вашему сексуальному партнеру не будет скучно.

 

Уникальный план – «Страсть за 18 часов» (разработанный экспертами секса), который снова зажжет страсть между партнерами, независимо от того, насколько сильно они устали друг от друга и как долго они пребывали в рутине!

 

Метод сконструирован для того, чтобы возродить страсть между парой чья любовная жизнь заморозилась. 18-ти часовой план займет около 9-ти дней.

 

Идея всего этого в следующем: когда отношения новые они наиболее яркие и сексуальные. Все новое. Новое тело, чтобы его изучить. Новые запахи. Новые вкусы, новые привычки, с которыми нужно познакомиться.

 

Часто, когда пара впервые сходится они могут даже заниматься сексом по три-пять раз в день. Но обычно под конец 3-го года секс как правило наскучивает. И тогда один или оба партнера начинают искать приключений. Затем мы убеждаемся, что новый партнер выглядит более возбуждающе и поэтому говорим: «Я сделал ошибку со своей старой любовью, но это последняя моя ошибка. Я уверен, что последняя». Но конечно новая связь горяча и возбуждающе опять же примерно года на три. И мы снова начинаем искать что-нибудь новое, что-то лучше, более впечатляющее.

 

Идея 18-ти часового плана.

 

Потратить неделю а лучше больше на то, чтобы привнести «новизны» в ваши сексуальные отношения. Вы создаете желание целенаправленно с тем человеком, которого вы действительно хотите.

 

Вот как это сделать. Вы решаете что в ближайшие 9 или более дней, ежедневно будете уделять до двух часов личного времени на романтические и сексуальные отношения с Вашим партнером, эти отношения Вы должны выстроить так как будто Вы только познакомились. Просто скажите себе – это мой новый сексуальный партнер о котором я хочу знать все и которому я хочу дать все.

 

Даже если вы занимаетесь любовью годами и вы думаете, что знаете практически всё друг о друге – это не так! Почему? Потому что вообще-то Вы уже не те же самые люди, что были 3 года назад. Даже Ваша кожа другая. Ваши чувства другие, Ваши вкусы другие. Вы зашли в тупик в Ваших любовных отношениях? Не надо паниковать раз в 3 года потратьте время на любовные исследования дней 9-10.

 

Дождитесь окончания всей программы и Вы почувствуете изменение в своих отношениях. Я могу слышать вас сейчас: «какого черта ты всё это говоришь? И чем ты вообще?» позвольте мне вам ответить простым примером.

 

День первый Потратьте минут 30 или 1 час на стимулирование ее рук. Затем продвиньтесь в день второй. Позвольте ей проделать тоже самое с Вашими руками. В день 3-й вы исследуете ее ноги, чтобы узнать ее чувствительные места, потратьте Ваше время! В день 4-й. Она исследует Ваши ноги. Позвольте ей потратить ее время. И так прошло 4 дня. Что дальше? День 5-й. ее тело и голова. День 6-й. Ваше тело и Ваша голова. День 7-й. ее гениталии. День 8-й. Ваши гениталии.

 

Внимание: на протяжении 7 и 8-го дня Вы не должны доводить друг друга до оргазма. Вы просто исследуете и узнаете то, что Вас возбуждает.

 

Вы приберегаете оргазм на день 9-й. день 9-й. займитесь сексом, но больше времени уделяйте ей (ласкайте, стимулируйте) потому что вы ищите способ как лучше доставить наслаждение ей, отдохните немного и снова займитесь сексом, но теперь наоборот, она старается в первую очередь доставить удовольствие Вам.

 

С этим 18-ти часовым планом, Вы в течении 9-ти дней исследуете и находите новое друг в друге. Все эти действия совершат небольшую секс революцию в Ваших замученных временем и бытом отношениях.

 

Что следует знать и мужчинам и женщинам о ПМС и как это знание решит почти все проблемы, вызванные ПМС!

 

 

ПМС – предменструальный синдром

 

 

Это неприятное заболевание называют циклическим синдромом, или синдромом предменструального напряжения. Каждый месяц за 1 – 14 дней до начала менструации миллионы женщин испытывают неприятные ощущения, сила которых может варьировать от легкого недомогания до настоящей болезни. Это набухание и повышенная чувствительность молочных желез, вздутие живота, запоры, раздражительность, плаксивость… Могут быть боли в сердце, спине, суставах и во всем теле, повышенная температура, приступы непонятного беспокойства, упорно повторяющееся воспаление мочевого пузыря. У некоторых женщин проявлением предменструального синдрома становится приступ головной боли, типа мигрени. Причем сочетаются все эти неприятности в самых разных комбинациях. У одних они исчезают с началом менструации, у других – только с ее окончанием.

 

Для некоторых женщин ПМС – это форма психологической слабости, которая проявляется биологически и гормонально.

 

Мужики! Прочитайте это и причитайте внимательно:

 

Женщина не может повлиять на свое физическое состояние в этот период и нет ничего, что мужчина может сказать или сделать, чтобы женщина во время ПМС могла чувствовать себя лучше!

 

Максимально, на сколько это возможно, мужчины и женщины должны понять то, что не надо заниматься сексом в этот период если женщина предрасположена к ПМС.

 

Я считаю лучшее, что мужчины могут сделать в данный период – до минимума сократить время общения. Однако довольно часто это невозможно. Поэтому, держите в голове тот факт, что большинство женщин говорит или делает в этот период ультрастресса вещи, которые прямо противоположны тому, что она действительно хотела сказать или сделать и не закатывайте скандалов и разборов полетов своей партнерше.

 

Многие мужчины не осознают, как плох ПМС для большинства женщин. Я лично не могу даже представить как тяжело нашим женщинам проходится в этот период, который повторяется месяц за месяцем.

 

Лучшая вещь, которую Вы можете сделать – отойти в сторону. Вторая вещь, которую лучше всего сделать – быть как никогда понимающим и отзывчивым.

 

Почему «правила съема» почти никогда не срабатывают на женщинах. Один почти волшебный способ завлечь женщину, который срабатывает почти каждый раз!

 

Нет таких «правил съема» на Земле, о котором не догадываются женщины. Женщины ненавидят такие способы! Будьте проще!

 

Мужчины пытаются использовать эти сигналы и действия по отношению к женщине, думая, что она глупа и попадется на «волшебный трюк», который любой 10-ти летний ребенок может раскусить.

 

Вы знаете, что когда женщина встречает мужчину она делает в своем сознании вывод, могла бы она или нет иметь секс с этим мужчиной. Это происходит в первые 3 секунды и если она решит за эти 3 секунды, что у нее не может быть секса с мужчиной, ничто не в силах изменить ее мнение! Вот почему «правила съема» никогда не срабатывают!

 

С другой стороны если женщина, тем не менее решит в эти 3 секунды, что она могла бы вполне очутиться в постели с этим мужчиной, существует много вещей, которые могут поменять ее мнение. Мужчина может потерять потенциальную сексуальную партнершу миллионом способов.

 

Итак, мужики запомните: если женщина открыла Вам дверь своего дома – это не значит что автоматически открыта дверь и в ее спальню! Будьте осмотрительны и не допускайте грубых ошибок.

 

Какой же лучший способ добиться женщины? Просто посмотрите дружелюбно, скажите: «Привет, мое имя Владимир, а как твое?». Вы не поверите, но за то время, которое займет у нее ответ, она уже решит может быть у Вас секс или нет! И если вы не глупый человек то тоже поймете нравитесь Вы даме или нет. Ну а если уже искра взаимной симпатии пробежала между Вами не надо ходить вокруг женщины и применять один за другим методы съема. Все и так понятно, будь проще просто говори с понравившейся дамой. Тут я не выдержу и из собственного опыта приведу безотказную тему в разговоре, которую поддержит любая женщина. Эта тема точно не оттолкнет ее от Вас.

 

Самая несексуальная вещь, о которой Вы можете разговаривать с женщиной – это ее обувь. Женщины абсолютно помешаны на обуви. Они никогда не обсуждают с другими мужчинами свою обувь, потому что мужчины в ней ничего не понимают. Они с удовольствием могут разговаривать с другими женщинами о их обуви. Я не знаю почему, но это так! Также, например, как мужчины помешаны на автомобилях.

 

Внимание: мужчина должен понять и поддержать эту тему, понимая на сколько она интересна и увлекательна, и важна для его женщины.

 

Почему многие пары выпадают из своих «часов любви» день за днем и почему они даже не осознают это!

 

Знаете, что мужчин раздражает в женщинах? То, что, по их мнению, женщинам «вечно не хочется». Но на самом деле это не так. Просто представителям обоих полов «хочется» в разное время

 

Если подобные проблемы бывают и у Вас и Вы мечтаете достичь гармонии в сексуальной жизни, постарайтесь подстроиться под сексуальные биоритмы друг друга. Правда, разобраться в этих самых биоритмах будет не очень-то легко. Ведь степень полового влечения у мужчин и женщин колеблется не только в течение суток, но и в течение месяца и даже года. Попробуйте тут отследите все взлеты и падения сексуальности! Но все же нет ничего невозможного.

 

Многие мужчины просыпаются в состоянии готовности. Их время любви поставлено на утреннее время. Это не типично для мужчины проснуться в состоянии нежелания, но для женщины – утро не самое ее сексуальное время. Зато ближе к 16 часам она превращается в сексуальную мишень. Мужчина в это время тоже переживает очередной пик сексуальности. Вот почему послеобеденные часы считаются самыми подходящими для любовных объятий и, кстати, для зачатия ребенка тоже.

 

Затем сексуальное возбуждение у обоих партнеров спадает. Причем у женщин надолго, а у мужчин – лишь временно. Примерно к 19.00 мужчина опять как огурчик и снова настроен на интим. Но, увы, женщину в это время «расшевелить» крайне трудно – ее гормоны молчат. И будут молчать еще часов до 10 вечера, после чего дама внезапно «созревает» для секса и пытается, в свою очередь, «уломать» партнера. Однако тот, возможно, уже устал и хочет спать: пик его сексуальности прошел!

 

 

Пик любви или когда нам больше всего хочется

 

«Поведение» гормонов страсти у женщин во многом зависит от менструального цикла. Не секрет, что многие дамы с ума сходят от желания в середине цикла – во время овуляции. В этот отрезок времени «зов гормонов» настолько велик, что женщина запросто может броситься в объятия первого встречного (вот почему мужьям рекомендуется в это время не пренебрегать своей благоверной). Накануне критических дней большинство женщин тоже мечтают о сексуальной близости с партнером. А вот сразу после месячных женское либидо «засыпает».

 

У мужчин тоже существует свой сексуальный ритм. Специалисты обнаружили, что число сперматозоидов и количество жидкости в сперме изменяется каждые 20-22 дня. Но все же мужская сексуальная активность не подвержена столь резким колебаниям. Можно сказать, что мужчины «хотят» в любой день месяца (если, конечно, у них нет неприятностей, отвлекающих от сексуальных мыслей).

 

На биоритмы человека самым непосредственным образом также влияют ритмы Луны. Например, известно, что гипертоники лучше себя чувствуют в новолуние, чем в полнолуние, а гипотоники – наоборот. Сексуальная активность тоже зависит от лунных фаз. Считается, что половое влечение в полнолуние резко повышается. И у мужчин, и у женщин в это время интерес к сексу заметно увеличивается. Да и женщины, если верить древней китайской мудрости, в полнолуние становятся гораздо привлекательнее и эротичнее.

 

Что касается сезонных биоритмов, в этом смысле мы мало отличаемся от животных. Понаблюдайте за братьями нашими меньшими, и Вы поймете, что в холодное время года им дела нет до особей противоположного пола – зимняя спячка, знаете ли. Зато весной животные активизируются и вовсю ищут свою «половинку». Так же и у людей. Ученые заметили, что самая низкая сексуальная активность именно зимой, а самая высокая – весной и летом.

 

 

Важный совет, который особенно подойдет для занятых родителей

 

 

Мы все слышали о термине «назначить свидание». Не сомневаюсь что Вы назначали свидание для того, чтобы посмотреть кино, пойти в ресторан, на танцы. Но обычно многие из нас встречаются строго по определенным дням, например чтобы пойти в кино, они смотрят кино вечером в пятницу, неделя за неделей.

 

Но все это привычно и со временем может просто превратиться в рутину. Поэтому я хочу предложит вам:

 

Назначьте свидание для секса!

 

В основном этот совет полезен для пар, у которых есть дети. Обычно дети для нас на первом месте и занимают большинство нашего времени, поэтому, нужно специальное время для других не менее важных вещей (для Вас и Вашей жены, для Вас и Вашей второй половины, для Вас и Вашей любовницы, не только же детям все время!). Время на секс, фантазии, желания, надежды и мечты.

 

Обычно, двое людей, у которых тайная любовная связь не встречаются, чтобы вместе пойти в кино. Нет!

 

Они встречаются

 

для секса!

 

эмоционального секса!

 

физического секса!

 

Они встречаются, чтобы сексуально бурно провести время. Они дают друг другу наслаждение, они дают друг другу расслабление.

 

Так что же мешает семейным парам раз или два раза в неделю делать свидание чисто для секса. Уверен что Ваша фантазия подскажет где и каким образом проводить такие свидания.

 

Секреты флирта, используемые всеми женщинами, которые 95% мужчин даже не распознают. Жизнь мужчины несомненно становится более захватывающей после того, как он научится распознавать и понимать эти малоизвестные секреты!

 

Когда женщина флиртует с Вами, она обычно делает следующие вещи:

 

Она «откидывает волосы». Ее взгляд будет открыт в это время, ее взгляд будет обращен на Вас.

 

Если она показывает Вам обратную сторону своей руки, она инстинктивно говорит Вам, что она занята и недоступна.

 

Так же, когда женщина рассылает сигналы, что она доступна, она смотрит Вам прямо в глаза, затем опускает свой взгляд. Она может задержать взгляд на Вашем теле, затем опустить его на пол. Чем больше она опускает взгляд, тем больше Вы ей нравитесь.

 

Посмотрите на женщин, которые закидывают ноги одна на другую. Обычно, если она держит ногу в Вашем направлении – это хороший знак.

 

Обратите внимание как она, как бы невзначай вторгается в Ваше личное пространство. Например, когда она касается Вас как бы случайно, в то время, как она смеется.

 

Обратите внимание на ее голос, который становится ниже на одну октаву.

 

Заметьте, если она расстегнула верхнюю пуговицу на блузке.

 


Как научиться глотать и не давиться кляпом - How To

Кажется, есть много проблем, связанных с обучением глотать сперму любовника. Некоторые люди давятся, некоторые задыхаются, некоторые просто выпускают жидкость изо рта и создают беспорядок. Это не красиво и не сексуально!

Проглатывание спермы вашего парня имеет большое значение для демонстрации уважения к нему. Это важный аспект поведения гея и полезный навык для женщины.

Точка после оргазма у мужчин приводит к некоторому подавлению у большинства парней, и глотание помогает ослабить это чувство.И, конечно, не требуется времени на уборку, поэтому вы можете легко скользнуть обратно в его объятия и смягчить некоторые из этих чувств, шепнув ему на ухо, какой он замечательный и как вы счастливы быть там.

Итак, девочки и мальчики, вот как научиться этому важному навыку.

Первоначальные проблемы, с которыми многие сталкиваются, следующие:

A - Я этого не ожидал. Вы узнаете это достаточно быстро.

Б - было липко.

C - он ударил меня по горлу и заставил меня заткнуть рот.

Я попытаюсь научить вас контролировать эякуляцию, ограничивая уретру (трубку) в нижней части полового члена. Вы можете слегка надавить на эту трубку, как если бы ваш палец давил на шланг, и этим вы регулируете поток, но не останавливайте его полностью, ему это не понравится. Если сначала вы не можете справиться с его выходом, просто отступите и позвольте ему кончить, как обычно. Чтобы научиться, нужно время, но вы научитесь, если последуете моим стопам.

Для девочек, если вашему парню это нравится, попробуйте регулировать его струю, нажимая на уретру, когда он в туалет. Поверьте, он может подумать, что вы сумасшедший, но на самом деле он не возражает. Мальчикам не нужно никаких объяснений, кроме как делать это с мужчиной во время секса. Но в отношении обоих постарайтесь относиться к этому тонко. Если вы будете нежны, он не будет знать, что вы делаете и почему, не говоря уже о заботе. В конце концов, он в самом разгаре оргазма!

Таким образом, уменьшение скорости его потока также снизит скорость эякуляции и убережет ваш рвотный рефлекс от срабатывания.Как вы, наверное, знаете, первый и второй рывок самые сильные, затем все сходит на нет, так что вы можете практиковать отпускание все раньше и раньше.

Уменьшая начальный выброс спермы, вы сможете легче сосредоточиться на привыкании к вкусу, текстуре и ощущению спермы, когда она течет в ваш рот медленно и постепенно, вместо того, чтобы получать ее внезапным потоком. . Чем меньше количество поступает медленнее, тем быстрее он растворяется слюной, и, в зависимости от вашего прогресса, его гораздо легче проглотить.По мере практики вы обнаружите, что все больше и больше хотите, чтобы он кончил вам в рот с сильными мужскими порывами. И со временем вам будет все более комфортно быть настоящим возлюбленным и позволять его члену расслабляться и размягчаться во рту, пока он не будет готов удалить его.

Когда вы, наконец, склонитесь к тому, чтобы «освободить руки», вы полюбите и будете жаждать уникального и сексуального ощущения, когда ваш любовник достигает оргазма во рту. И вы будете иметь удовлетворение зная, что вы дали ему миньет достойное порнозвезды.

По поводу рвотного рефлекса. Умение приручить его не сильно на вас повлияет. Но если он вам действительно не нужен так сильно, как в детстве, ваш следующий урок должен быть посвящен глубокому горлу, поскольку он связан с сосанием члена.

Как и любой нерв, он привыкает к определенному раздражителю и в конечном итоге воспринимает его как нормальное явление. Итак, начните с погружения в член еще глубже, пока не начнете давиться, затем отступите, затем немедленно делайте это снова и снова, пока рефлекс не устанет. Это так просто, и у вас уже есть преимущество перед выполнением упражнения, описанного выше.Но со временем вы ослабите рвотный рефлекс до такой степени, что он действительно перестанет работать эффективно. Тогда возникает единственный вопрос: «перевешивают ли преимущества риски».

.

Нужно ли глотать при оральном сексе

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

8 Стратегии проглатывания таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и страх удушья - все это может сделать принятие прописанного вами лекарства практически невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих, кому трудно глотать таблетки, читайте дальше. Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах.Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно начинаете слишком осознавать все, что происходит при глотании. Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением шара».

Ощущение Globus - это ощущение сдавления в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания. Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые из стратегий, описанных в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете избавиться от мысли проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом. У них могут быть серьезные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале, попробуйте научить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимет напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с брызгами

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие конфеты без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток.Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Для начала попросите ребенка сесть прямо на стул. Затем положите ему на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку немного воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, повторив его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с брызгами, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как волшебный трюк!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, специально разработанными для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спреи для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Ниже мы расскажем, как использовать эти полезные продукты.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если вы давитесь или чувствуете, что не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья.

Метод «бутылочки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, так как они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием.Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление в узком отверстии бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды.Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку назад к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам что-то еще, на чем можно сосредоточиться, когда вы глотаете.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопать в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи

Один из способов заставить мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете трубочку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем лубриканта.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти смазки улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление лубриканта

Как и лубрикант, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть проблемы со здоровьем, затрудняющие глотание таблеток, или если они застряли в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток.Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на отверстие в горле.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Специальные чашки для проглатывания таблеток можно купить во многих аптеках. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если вам трудно проглотить капсулы, вы можете спросить своего врача или фармацевта об альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли в нем или слишком долго спускались к желудку.

Но если это между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. При глотании наклоняйте голову назад или наклоняйте вперед подбородок.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей действительно наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о том, что вам трудно глотать таблетки.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто эта проблема является результатом страха подавиться или беспокойства из-за застревания таблетки.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха проглотить таблетки нелегко, чрезвычайно важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглотить таблетки, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки по физическому или психологическому состоянию, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

.

Забыть, как глотать: причины и методы лечения

Обзор

Глотание может показаться простым маневром, но на самом деле оно включает в себя тщательную координацию 50 пар мышц, множества нервов, гортани (голосового аппарата) и пищевода.

Все они должны работать вместе, чтобы собрать и приготовить пищу во рту, а затем переместить ее из горла через пищевод в желудок. Это должно происходить при одновременном закрытии дыхательных путей, чтобы пища не попала в дыхательное горло.В результате есть большая вероятность того, что что-то пойдет не так.

Проблемы во время глотания могут варьироваться от кашля или удушья из-за попадания пищи или жидкости в дыхательное горло до полной неспособности что-либо проглотить.

Заболевания головного мозга или нервной системы, такие как инсульт, или ослабление мышц горла или рта, могут привести к тому, что кто-то забудет, как глотать. В других случаях затруднение глотания является результатом закупорки глотки, глотки или пищевода или сужения пищевода из-за другого состояния.

Медицинский термин для обозначения затруднений с глотанием - дисфагия.

Любая проблема, которая ослабляет различные мышцы или нервы, участвующие в глотании, или препятствует свободному попаданию пищи и жидкости в пищевод, может вызвать дисфагию. Дисфагия чаще всего встречается у пожилых людей.

Дисфункция мозга

Повреждение головного и спинного мозга может повлиять на нервы, необходимые для глотания. Причины включают:

Потеря памяти и снижение когнитивных функций, вызванные деменцией или болезнью Альцгеймера, также могут затруднять жевание и глотание.

Дисфункция оральных или глоточных мышц

Заболевание нервов и мышц в горле может ослабить мышцы и привести к тому, что кто-то захлебнется или захлебнется при глотании. Примеры включают:

  • церебральный паралич: расстройство, влияющее на движение и координацию мышц
  • врожденные дефекты, такие как волчья пасть (щель в небе)
  • миастения: нервно-мышечное расстройство, вызывающее мышечную слабость используется для передвижения; симптомы включают проблемы с речью, паралич лицевого нерва и затрудненное глотание.
  • травма головы, повреждающая нервы или мышцы в горле.

потеря расслабления сфинктера мышц (ахалазия)

Там, где пищевод и желудок встречаются, есть мышца называется нижним сфинктером пищевода (LES).Эта мышца расслабляется, когда вы глотаете, чтобы позволить пище пройти. У людей с ахалазией LES не расслабляет.

Считается, что ахалазия является результатом аутоиммунного состояния, при котором ваша иммунная система по ошибке атакует нервные клетки в пищеводе. Другие симптомы включают боль после еды и изжогу.

Сужение пищевода

Повреждение пищевода может привести к образованию рубцовой ткани. Рубцовая ткань может сузить пищевод и привести к проблемам с глотанием.

К состояниям, которые могут привести к образованию рубцовой ткани, относятся:

  • кислотный рефлюкс: когда желудочная кислота возвращается в пищевод, вызывая такие симптомы, как изжога, боль в желудке и проблемы с глотанием
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): более серьезная и хроническая форма кислотного рефлюкса; со временем он может вызвать образование рубцовой ткани или воспаление пищевода (эзофагит)
  • Инфекции, такие как герпес-эзофагит, рецидивирующий простой герпес на губах или мононуклеоз
  • Лучевая терапия груди или шеи
  • Повреждение эндоскопа (прикрепленная трубка) на камеру, которая используется для осмотра полости тела) или назогастральный зонд (трубка, по которой пища и лекарства поступают в желудок через нос)
  • склеродермия: заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует пищевод

Пищевод также может сужаться из-за закупорки или аномального роста.Причины этого включают:

  • опухоли пищевода
  • зоб: увеличение щитовидной железы; большой зоб может оказывать давление на пищевод и вызывать затруднения при глотании или дыхании, а также кашель и охриплость.
  • Застрявшая в горле или пищеводе пища, которую нельзя смыть водой. Это неотложная медицинская помощь.
Позвоните в службу 911, если вы или кто-то еще подавитесь едой.

Тревога

Тревога или панические атаки могут вызвать чувство стеснения или комка в горле или даже ощущение удушья.Это может временно затруднить глотание. К другим симптомам беспокойства относятся:

  • нервозность
  • чувство опасности, паники или страха
  • потливость
  • учащенное дыхание

Если вы считаете, что у вас проблемы с глотанием, есть определенные симптомы, на которые следует обратить внимание. У вас могут возникнуть трудности с глотанием целиком или только с глотанием твердой пищи, жидкости или слюны.

Другие симптомы проблемы с глотанием включают:

После сбора медицинского и семейного анамнеза ваш врач назначит анализы, чтобы выяснить, не блокирует ли что-то пищевод, есть ли у вас нервные расстройства или проблемы с мышцами в горле.

Некоторые тесты, которые может назначить ваш врач, включают:

Верхняя эндоскопия или EGD

Эндоскоп - это гибкая трубка с камерой на конце, которая вводится в рот и через пищевод в желудок. Во время эндоскопии врач может визуализировать изменения в пищеводе, такие как рубцовая ткань или закупорка пищевода и горла.

Манометрия

Манометрический тест проверяет давление в мышцах горла при глотании с помощью специальной трубки, подключенной к регистратору давления.

Тест импеданса и pH

Тест pH / импеданса измеряет количество кислоты в пищеводе в течение определенного периода времени (обычно 24 часа). Это может помочь диагностировать такие состояния, как ГЭРБ.

Модифицированное исследование глотания с барием

Во время этой процедуры вы будете употреблять различные продукты и жидкости, покрытые барием, в то время как будут сделаны рентгеновские снимки ротоглотки. Патологоанатомы диагностируют любые затруднения с глотанием.

Эзофаграмма

Во время этой процедуры вы проглотите жидкость или таблетку, содержащую барий, которые обнаруживаются на рентгеновском снимке.Врач будет смотреть на рентгеновские снимки, пока вы глотаете, чтобы увидеть, как функционирует пищевод.

Анализы крови

Ваш врач может назначить анализы крови для выявления других основных заболеваний, которые могут вызвать проблемы с глотанием, или чтобы убедиться, что у вас нет дефицита питательных веществ.

Лечение проблем с глотанием зависит от основной причины. Большинство проблем можно решить, обратившись к логопеду, неврологу, диетологу, гастроэнтерологу, а иногда и к хирургу.

Лекарства

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ обычно лечат такими лекарствами, как ингибиторы протонной помпы (ИПП). Проблемы с глотанием, вызванные тревогой, можно лечить с помощью успокаивающих лекарств.

Ахалазию иногда можно лечить с помощью инъекции ботулотоксина (ботокса) для расслабления мышц сфинктера. Другие лекарства, такие как нитраты и блокаторы кальциевых каналов, также могут помочь расслабить НПС.

Операции

Врач может помочь расширить суженную область пищевода с помощью процедуры, называемой дилатацией пищевода.Внутри пищевода надувается небольшой баллон, чтобы расширить его. Затем баллон удаляется.

Также может быть проведена операция по удалению опухоли или рубцовой ткани, которая блокирует или сужает пищевод.

Изменения образа жизни

Если ваши проблемы с глотанием вызваны неврологическим расстройством, например болезнью Паркинсона, вам, возможно, придется изучить новые техники жевания и глотания. Патологоанатомы могут порекомендовать изменения в диете, упражнения на глотание и изменения осанки, которые необходимо соблюдать во время еды.

Если симптомы тяжелые и вы не можете есть или пить достаточно, вам может потребоваться зонд для кормления. Трубка PEG вводится прямо в желудок через стенку желудка.

Наиболее частой причиной проблем с глотанием является инсульт, но есть много других состояний, которые могут затруднить глотание. Если у вас проблемы с глотанием или вы часто срыгиваете, задыхаетесь или рветесь после глотания, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и получить лечение.

Проблемы с глотанием могут привести к удушью. Попадание пищи или жидкости в дыхательные пути может вызвать опасное для жизни состояние, называемое аспирационной пневмонией. Проблемы с глотанием также могут привести к недоеданию и обезвоживанию.

Если вы не можете глотать, потому что вам кажется, что еда застряла в горле или груди, или если у вас проблемы с дыханием, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

.

Смотрите также