Как научиться заводить друзей


22 совета, как заводить друзей и стать магнитом для окружающих

Содержание статьи

Как заводить друзей? Что должен делать хороший друг? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Экстраверты и интроверты

Все люди разделяются на два типа: экстраверты и интроверты.

Если экстраверты открыты миру, они готовы делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями, им ничего не стоит подойти к любому человеку и завязать с ним разговор, то интроверт – замкнутый, который предпочитает оставаться наедине с собой, доверяя преимущественно только себе.

Не часто встречаются чистые типы, которые имеют поведенческие признаки только одного типа. Чаще две противоположности уживаются в одном человеке в неравных пропорциях.

Каждый из типов имеет свои проблемы. Например, экстраверты могут поплатиться репутацией за свою чрезвычайную открытость или довериться не тому человеку. Экстраверты также многого ожидают от людей и от жизни, поэтому существует риск в определенный момент разочароваться.

Интровертов часто сравнивают с улиткой и черепахой – существами, которые в случае опасности прячутся в свой собственный дом в надежде изолироваться от всего враждебного мира. Скрытость, замкнутость, нахождение за пределами социума – одни из самых больших проблем интровертов.

Но есть и та неприятность, которая могут быть у любого человека, независимо от его психологического типа. Это проблема, связанная с отсутствием друзей.

Зачем нужны друзья?

Зачем человеку нужны друзья, кажется понятно, но стоит еще раз напомнить преимущества настоящей дружбы.

С близким человеком – другом – приятно проводить счастливые часы своей жизни и не так страшно переживать неприятные моменты жизни;

Друг – это человек, с которым можно быть самим собой. Даже если все остальные люди считают вас странными, вы все равно не выходите из своей зоны комфорта. Иногда друзья напоминают странных опоссумов Эдди и Креша из «Ледникового периода», но пока они вместе – это не странность, определенная дружеская атмосфера;

С другом можно делить почти все: любимое занятие, хороший фильм, пиццу, радость и многое другое.

Дружба – это мелкие приятные моменты, например, как поет группа «Alai Oli» «если у тебя кончилась еда, твои друзья тебя не бросят». Близкие люди часто и без причины радуют друг друга.

Друзья поддерживают в трудные моменты, помогают в том, с чем самому не справиться.

Другу можно доверяться и рассказывать про самое сокровенное.

Что должен делать хороший друг?

Но дружба также требует определенных усилий и выполнения соответствующих обязанностей:

  1. Необходимо быть хорошим другом, духовно отдаваться близкому человеку. Только тот, кто является хорошим другом, имеет много друзей.
  2. В дружбе нет места эгоизму, иногда необходимо идти на компромиссы. Только человек, который ценит не только себя, но и окружающих имеет настоящих друзей.
  3. Дружба не прекращается со светлой полосой жизни: настоящие друзья должны поддерживать друг друга, как и супруги, и радости, и в горе, и в плохом здравии.
  4. Для того чтобы дружба была крепкой, над ней необходимо работать также, как и над отношениями. Если существуют проблемы, то их необходимо решать, а не умалчивать.
  5. Близкий человек требует уважения и честного к нему отношения. Только друг или враг может сказать настоящую правду, не боясь искусственных общественных устоев неуместной вежливости.
  6. Если в этом списке нашли то, что не понравилось, чего никогда не сможете сделать (а это всего ShortList!), то не стоит дальше искать причину отсутствия друзей – она в излишнем эгоцентризме. Человек, который только берет, в том числе и от дружбы, никогда не познает прелесть нормального общения.
  7. Тем, кто всегда соблюдает обязанности настоящего друга, но не знает, как вкусить плод преимуществ дружбы, необходимо хорошо проанализировать себя.

Почему у меня нет друзей?

Самой распространенной причиной отсутствия друзей является вышеупомянутый эгоизм в крайней степени. Не будем на нем останавливаться.

Другая потенциальная причина – неправильное позиционирование себя в обществе. Может быть, человек слишком стеснительный, из-за этого ведет себя не так, как мог бы при любых других условиях. Наигранность легко маркируется людьми как неестественность, значит, скрытность. Лучше всего позволить себе быть природным. Не позволяйте любой среде или ситуации выводит себя из зоны комфорта. Только в том случае можно позволить себе раскрыть, проявить свои лучшие качества, которые ранее скрывались за маской.

Часто люди ищут друзей там, где это не принесет никакого результата, но своих поисков не прекращают. Почему? Первопричины могут быть разными, но результат один и тот же: оппозиция конкретного человека к социальной группе. В таком случае необходимо искать другой социальный кружек, людей, с которыми имеются общие интересы или взгляды на жизнь. Если у человека, как говорят, «сложный характер», ему сложно сходится с людьми.

Но для того, чтобы обрести друга, необходимо иногда и перебарывать себя, идти навстречу другому человеку.
Есть люди, которые боятся навязываться. У таких людей могут быть высокие шансы для того чтобы завести дружбу, но боязнь быть лишним препятствует дружественным отношениям. Может быть так, что поведение человека обижает определенных людей, с которыми хотелось бы завязать дружбу.

Основы самоанализа

То есть для того чтобы понять причину одиночества, необходимо задать себе несколько вопросов:

  • Насколько я эгоистичен? Что об этом думают мои родные?
  • Могу ли я идти на уступки?
  • По-настоящему ли мне нравятся те люди, с которыми я хочу завязать дружеские отношения? Стоит ли поискать другую компанию?
  • Прихожу ли я на помощь в трудных ситуациях?
  • Умею ли я себя вести с людьми? Обижает ли мое поведение чьи-либо взгляды?

Это основные тезисы к раздумьям, а не тест. Не нужно быстро ответить на все вопросы «да» или «нет», необходимо «покопаться» в себе и понять, что не так. Только тогда появится шанс что-либо исправить.

11 правил, как стать хорошим другом

Друзьями становятся часто в детстве, во время учебы в школе или в университете. Но если так случилось, что эти этапы жизни прошли, а настоящих друзей нет, то все еще можно исправить.

Первый шаг уже сделан – проблема произнесена вслух.

Второй этап тоже уже начался: рефлексия над своим поведением приведет к правильным выводам.

Только когда знаешь, в чем причина проблемы, можно понять, как ее решать. Каждая проблема должна иметь индивидуальный подход к ее решению. Но на самом деле существуют также универсальные советы, которые помогут приятельские, а потом и дружеские отношения с людьми.

Написано множество книг, снято тысячи фильмов на эту тематику, но все главные тезы сводятся к набору из 11 пунктов.

Заботьтесь о важном человеке

Забота проявляется и в моральном, и в физическом аспекте. Человек должен понимать, как сильно он важен, чтобы проявить ответную расположенность.

Представляйте себя на месте другого человека

Такой способ позволит избежать неприятных моментов недопонимания.

Будьте честны

Не бойтесь говорить о существующих проблемах вслух. Это позволит быть честным и с другими, и с собой.

Концентрируйтесь на саморазвитии

Умный и целеустремленный человек интересен окружающим, достигнув успеха в определенной среде, можно расширить круг знакомых и потенциальных друзей. Но не стоит подавать свою ученость за нечто богоподобное. Никто не любит зазнаек и людей, которые любуются своей значимостью.

Не пытайтесь купить дружбу

Речь не о деньгах, но и про яркие штучки, взаимовыгодные предложения и прочее. Дружба – это не бизнес, она не имеет договора о взаимовыгодном партнерстве или сотрудничестве. Это способ облегчить жизнь другому человеку и насытить свою запоминающимися моментами.

Предвзятость

Не относитесь предвзято к каждому человеку из-за внешности, манеры поведения или характера. Все люди разные, к каждому есть свой подход и у каждого своя причина быть таким, каков есть.

Не бойтесь компаний

В компании представлены разные люди, велика вероятность, что есть и те, с кем можно сойтись по духу. Для того чтобы найти друзей можно вступить в понравившуюся организацию или начать заниматься чем-либо в обществе других людей (йога, курсы английского, уроки визажа и прочее).

Станьте волонтером

Добровольцы общаются с множеством людей, видят разные характеры и учатся лучше понимать окружающих, делать правильные выводы.

Делайте первый шаги

Не бойтесь делать первые шаги. Таких людей, которые боятся идти на контакт, очень много, именно поэтому необходимо выделяться из толпы и спасать ситуацию.

Будьте уверенным в себе и своем друге

Не стоит думать, что что-то делаете не так, или что он не достоин вашего внимания. Только преданность и доверие лежат в основе надежной дружбы.

Главное правило – быть хорошим другом

Это проявляется и в отношениях с просто знакомыми людьми, в определенных ситуациях.

11 советов, как стать магнитом для окружающих

Этот вопрос в той или другой формулировке задавал себе каждый человек. Это своеобразное продолжение темы дружбы. Иногда кажется, что только какая-то сверхсила, магнит притягивает всех к одним людям и отталкивает от других. Но все намного проще: одни умеют расположить к себе людей, а другие – нет. Иногда это зависит от внутренней харизмы, которая дается от рождения, но в большинстве случаев – это работа над собой.

Умейте слушать

Такой навык поможет не только открывать для себя новое, но и располагать людей. Особенно такой подход ценят женщины. Конечно, это не означает, что нужно стать стенами, которые воспринимают всю информацию, но вежливое и посильное участие в разговоре – это несложно и эффективно.

Начните разговор

Начинайте разговор, подходите к людям, то есть будьте уверенным в себе и перебарывайте внутренние страхи. Успешный и уверенный человек привлекает общественное внимание.

Стрессовые ситуации

Не тушуйтесь в стрессовых ситуациях. Для того чтобы следовать такому совету, необходимо на минуту остановиться и оценить ситуацию, не поддаваясь панике. Полезно сделать несколько глубоких вдохов. Решение не обязательно придет в тот же миг, но страх отступит.

Будьте позитивны и оптимистичны

Хмурые люди никого не привлекают, только тучи и молнии. Наоборот, в даже самой тяжелой ситуации тянет к светлому человеку. Полезно чаще улыбаться всем окружающим, даже незнакомцам и незнакомкам.

Будьте открыты к общению

Не позволяйте языку жестов, мимике испортить впечатление о себе. Не скрещивайте руки на груди, не делайте недовольные гримасы.

Будьте проще

Критикуйте себя, смейтесь над собой. Человек, который агрессивно относится к наличию у себя недостатков и критике их, обречен на не очень приятное мнение о себе.

Будьте собой

Старайтесь быть собой, оставайтесь верными своим принципам и взглядам. Но не забывайте развиваться.

Не прячьтесь

Не прячьтесь за маской другого человека и других эмоций. Это плохая тактика ведения общения с людьми, которая себя не оправдает. К тому же велика вероятность, что искусственность быстро раскусят.

Будьте другом

Общайтесь с людьми, спрашивайте о проблемах. Нормальное общение, обмен важной информацией – хороший подход к построению отношений.

Помогайте

Посильно помогайте тем, кому это необходимо. Это принесет удовольствие и создаст репутацию хорошего человека. А человек, которому была оказана помощь, когда-то тоже придет на помощь.

Как результат работы над собой появляется возможность стать отличным перспективным лидером для социальной группы или ведения бизнеса.

Заключение

Когда кажется, что успех – это просто совпадение или случайность, отгоняйте от себя эту мысль. Успеха в любом деле можно достичь только в работе над собой. Процессу самосовершенствования необходимо уделять много и энергии, и времени, и усилий. Изменить себя можно только благодаря наличию стойкой мотивации. Желание завоевать внимание людей, стать хорошим другом – отличная цель для этой задачи.

Хороший друг – это почетное звание, которое можно гордо носить, но это и постоянная ответственность за другого человека. Дружба – то, что делает людей счастливыми без затраты других средств, поэтому не бойтесь заводить друзей, ведь теперь известно, как это можно сделать.


17 способов создать новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, пожалуй, еще труднее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть веские основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффектов счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там».

1. Идите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», то есть о том, чтобы позволить другу сыграть сваху и познакомить нас с кем-то, кого мы никогда не встречали.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам полностью платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о другом человеке до встречи.Ах, наконец - кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это шанс встретить целую комнату, полную друзей-единомышленников.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантами с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Поставьте цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Так вы будете более открыты для встреч с людьми и начнете углубленный разговор, а не будете просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Кроме того, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость к положительным эмоциям и проявлению других. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Так что продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-то на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, независимо от того, насколько они отличаются от вас.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом совершенно новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного расслабить своих старых приятелей.

Вместо того чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте о том, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говори правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать тебе это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто съел завтрак!») Не имеет большого значения для близких отношений. Но размещение кого-нибудь на стене, чтобы поздравить его с поступлением в аспирантуру, может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого друга и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучше всего отправлять короткие короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не задерживались слишком долго без обновлений.

5. Запишите это на бумагу

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или свидания по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пить вино и обсуждать смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите новую жизнь вашего друга. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общались. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень интересной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, поддерживающие значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем, что мы единственный человек на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно не сдаваться и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

10 советов, как завести новых друзей

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Привет, Селес, у меня небольшая группа друзей, так как я застенчивый человек. Я не настолько уверен в себе, чтобы встречаться с новыми людьми. Мне нужен совет, как я могу познакомиться с новыми людьми и найти больше друзей ». - Джон

Заводить новых друзей может быть пугающим, но определенно полезным.В конце концов, для большинства из нас друзья составляют большую часть нашей жизни. Это те, кто вместе идут по жизни, разделяют наши взлеты и падения, боли и радости. Без друзей жизнь была бы совсем не такой. Мы не были бы такими, какие есть, если бы не они.

Если вы хотите найти новых друзей, вы должны четко понимать, каких друзей вы хотите завести. Вообще говоря, существует 3 типа друзей :

  1. «Привет, пока» друзья (или знакомые).Это те, которые вы видите в школе / на работе, потому что этого требует контекст. Вы здороваетесь, когда видите друг друга, и прощаетесь в конце дня, но это все. Отношения никогда не продлятся, если убрать контекст, то есть когда вы заканчиваете школу или уходите с работы.
  2. Постоянные друзья . Социальные, активные друзья, с которыми вы время от времени встречаетесь, чтобы пообщаться или пообщаться. Вы можете вообще говорить на обычные темы под солнцем.
  3. Верно, друзья души (или лучшие друзья).Люди, с которыми можно говорить обо всем и обо всем. Вы можете встречаться, а можете и не встречаться каждый день, но это не имеет значения, поскольку сила вашей дружбы определяется не тем, как часто вы встречаетесь - это нечто большее. Это друзья, которым вы можете доверять, чтобы они были рядом, когда они вам понадобятся, и они сделают все возможное для вас.

Большинство из нас ищут постоянных друзей и, если возможно, друзей души. У нас, наверное, много приветливых друзей - больше, чем мы можем сосчитать.Соотношение моих прощальных друзей, нормальных друзей и настоящих друзей души составляет около 60-30-10%. С годами, когда я встречаю все больше и больше людей, это стало больше примерно 75-20-5%. Я подозреваю, что то же самое и с другими людьми с разбросом около 5-10%.

Не важно, хотите ли вы завести обычных или лучших друзей, вы можете это сделать. Вы можете не поверить, но я была очень тихой и замкнутой девочкой в ​​начальной и средней школе. Когда я учился в младшем колледже, я вел уединенный образ жизни, хотя стал больше говорить.Поступление в университет, а затем и в P&G (моя бывшая компания) сделало меня более общительным. Сегодня я веду свой блог и обучаю других с помощью коучинга 1-1 и семинаров, на которых я делюсь с другими большой частью своей жизни. Если бы младший я задавался вопросом, каким я буду в будущем, я бы никогда не подумал, что буду таким же открытым и выразительным, как сегодня.

Если вы посмотрите на людей, которые, кажется, легко заводят друзей, они, вероятно, в какой-то момент сами были замкнуты. Их социальные навыки, вероятно, со временем улучшились.По этой же причине вы можете научиться становиться более общительным со временем и практикой.

Вот мои 10 личных советов, как найти новых друзей:

1. Осознайте, что ваш страх находится в вашей голове

Первый шаг - создать здоровый умственный образ знакомства с новыми людьми. Некоторые из нас воспринимают знакомство с новыми людьми как страшное событие. Мы заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление, понравимся ли мы другому человеку, как поддерживать разговор и так далее. Чем больше мы об этом думаем, тем страшнее это кажется.Это первоначальное опасение перерастает в ментальный страх, который забирает свою собственную жизнь и неосознанно мешает нам заводить новых друзей. На самом деле застенчивость по отношению к другим является результатом страха.

На самом деле все эти страхи только в нашей голове. Если задуматься, 99% людей слишком заняты самими этими вещами, чтобы обращать на вас внимание. В то время как вы беспокоитесь о впечатлении, которое вы произведете, они, , беспокоятся о том, какое впечатление произведут они, .По правде говоря, они так же напуганы, как и вы. Оставшийся 1% - это люди, которые признают, что отношения строятся на гораздо более сильных ценностях, чем конкретные слова или вещи, сказанные / сделанные во время всего лишь одной встречи. Даже если есть люди, которые судят вас по тому, что вы делаете / говорите, с этими людьми вы хотите дружить? Думаю, нет.

2. Начните с малого - со знакомыми

Если вы мало общались, знакомство с целой кучей новых людей может показаться пугающим. Если так, начните сначала с малого.Снизьте сложность задачи, начав со своего ближайшего круга друзей, то есть людей, с которыми вы более знакомы. Вот несколько способов сделать это:

  • Обратиться к знакомым . Есть ли друзья типа «привет-пока» из более ранних лет? Или друзей, с которыми вы со временем потеряли связь? Отправьте дружеское SMS-сообщение и поздоровайтесь. Попросите о встрече, когда они будут свободны. Посмотрите, есть ли возможности для повторного подключения.
  • Посмотри, есть ли клики, к которым ты можешь присоединиться . Клики - это установленные группы друзей.Идея состоит не в том, чтобы влиться в клику, а в том, чтобы практиковаться в общении с новыми друзьями. С кликами существующие участники, вероятно, возьмут на себя ведущую роль в разговоре, так что вы можете просто взять на себя роль наблюдателя и наблюдать за динамикой между другими людьми.
  • Познакомьтесь с друзьями друзей. Вы можете присоединиться к ним в их прогулках или просто попросить друга познакомить вас с ними. Если вам комфортно с друзьями, велика вероятность, что вам будет комфортно и с их друзьями.
  • Принимаю приглашения на выход . У меня есть друзья, которые редко выходят на улицу. Когда их просят, они отклоняют большинство приглашений, потому что предпочитают оставаться дома. В результате их социальные круги ограничены. Если вы хотите иметь больше друзей, вам нужно выходить из зоны комфорта и чаще выходить в свет. Вы не сможете завести больше друзей в реальной жизни, если останетесь дома!

3. Выйди из себя

Когда вы ближе познакомитесь со своим ближайшим кругом друзей, следующим шагом будет обращение к людям, которых вы не знаете.

  • Присоединяйтесь к группам встреч . Meetup.com - отличная социальная сеть. Есть много групп по интересам, таких как группы для предпринимателей, начинающих авторов, вегетарианцев, любителей настольных игр, энтузиастов езды на велосипеде и т. Д. Выберите свои интересы и присоединитесь к этим группам. Встречи обычно проводятся ежемесячно, в зависимости от самой группы. Отличный способ быстро познакомиться с множеством новых людей.
  • Посещать семинары / курсы . Они служат центральными проспектами, собирающими единомышленников.В прошлом году я посетил семинар по личному развитию и встретил много замечательных людей, с некоторыми из которых я подружился.
  • Волонтер . Отличный способ убить двух зайцев одним выстрелом - вы не только разносите доброту и тепло, но и встречаетесь с милосердными людьми, у которых есть причина.
  • Съездить на вечеринки . Такие вечеринки, как дни рождения, рождественские / новогодние / праздничные вечеринки, новоселье, торжества / мероприятия и т. Д. Возможно, это место, где вы найдете много новых друзей, но не обязательно качественные отношения.Тем не менее, хороший способ познакомиться с большим количеством людей.
  • Посетить бары и клубы . Многие люди приходят к ним, чтобы встретить больше друзей, но я не рекомендую их, так как друзья, которых вы здесь заводите, скорее всего, будут больше прощаться, чем друзья типа №2 или №3. Хорошо бы просто побывать пару раз и посмотреть, как там дела, прежде чем принимать решение.
  • Интернет-сообщества . Интернет - отличный способ познакомиться с новыми людьми. Некоторые из моих лучших друзей начались в Интернете.Я встретил одного из своих лучших друзей, К., из IRC-канала 10 лет назад. У меня есть как минимум 2 других хороших друга, которых я тоже знал по сети. С тех пор мы много раз встречались и стали хорошими друзьями. Даже сегодня у меня много хороших друзей с людьми, которых я никогда не встречал (с другими блоггерами по личному развитию и моими читателями). То, что мы (пока) не встретились, не означает, что мы не можем быть хорошими друзьями. Сегодня онлайн-форумы - одно из центральных мест, где собираются сообщества. Посетите онлайн-форумы по интересующим вас темам.Участвуйте в обсуждении конструктивно и повышайте ценность обсуждения. Скоро вы лучше узнаете людей там. 🙂

4. Сделайте первый шаг

Когда вы окажетесь в окружении людей, кто-то должен будет сделать первый шаг. Если другой абонент не начинает разговор, сделайте первый шаг, чтобы поздороваться. Узнай друг друга поближе! Расскажите что-нибудь о себе, а затем дайте другой стороне возможность рассказать о нем / ней. Что-нибудь простое, например, вопрос, как прошел день или что они делали сегодня / на прошлой неделе, - отличный способ начать разговор.Когда лед треснет, подключиться будет легче.

Прочтите: 10 правил великого собеседника

5. Будьте открытыми

а) Будьте открытыми. Не судите.

Иногда у вас может быть предустановленное представление о том, какого друга вы хотите. Может быть, кто-то понимает, слушает, имеет те же хобби, смотрит одни и те же фильмы, имеет аналогичное образование и т. Д. А затем, когда вы встречаетесь с этим человеком и понимаете, что он / она отличается от ваших ожиданий, вы закрываете себя.

Не делайте этого. Дайте дружбе шанс расцвести. Что еще более важно, дайте себе шанс в этой многообещающей дружбе. У меня есть несколько очень хороших друзей из совершенно разных слоев общества, и я никогда бы не подумал, что мы будем так близки, когда я впервые их узнал, просто потому, что мы такие разные. Многие из моих бывших клиентов - это люди, с которыми я никогда не встретился бы в обычных обстоятельствах, учитывая наше разное происхождение, но мы прекрасно ладим, как хорошие друзья.

б) Откройте свое сердце

На той же ноте откройте свое сердце человеку. Эта связь между вами и другой стороной может начаться только тогда, когда ваше сердце открыто. Это означает доверять, иметь веру и верить в добро других. Вы не сможете установить новую связь, если не доверяете другим или боитесь, что что-то не получится. Это будет посылать ложные флюиды и заставит их закрыть свои сердца и вам.

Когда я завожу новых друзей, я полностью раскрываюсь, с полной верой в то, что они хорошие люди, с добрым сердцем и добрыми намерениями.Я замечаю, что благодаря тому, что я это делаю, это помогло мне установить много подлинных отношений, построенных на доверии, любви и вере. Эти значимые отношения были бы невозможны, если бы я закрылся с самого начала. Один простой пример - это то, как я полностью открываюсь для всех вас в своем блоге и в свою очередь привлекаю искренних, отзывчивых и добрых читателей. Я не уверен насчет других онлайн-сообществ, но знаю, что читатели Personal Excellence источают искренность и любовь. Я знаю это, потому что чувствую тепло от всех вас, будь то в ваших электронных письмах, комментариях или сообщениях.🙂

6. Познакомьтесь с человеком

Дружба - это и вы, и другой человек. Познакомьтесь с человеком как с личностью. Вот несколько вопросов, на которые стоит обратить внимание:

  • Чем он / она занимается?
  • Какие у него хобби?
  • Чем он / она занимался в последнее время?
  • Каковы его / ее ближайшие приоритеты / цели?
  • Что он / она ценит больше всего?
  • Каковы его ценности?
  • Что его мотивирует / движет?
  • Каковы его / ее увлечения в жизни? Цели? Мечты?

7.Общение с искренностью

Часто мы слишком поглощены собственными заботами - например, что другие подумают о нас, что мы должны сказать дальше, каковы наши следующие действия, - что мы упускаем весь смысл дружбы. Вы можете работать над такими аспектами презентации, как то, как вы выглядите, что говорите и как вы говорите, но не зацикливайтесь на них. Эти действия (по-настоящему) не определяют дружбу. Что определяет дружбу, так это связь между вами и другом.

Проявляйте тепло, любовь и уважение ко всем, с кем встречаетесь.Делайте что-то, потому что хотите, а не потому, что вам нужно. Заботьтесь о них, как о себе. Если вы подойдете к другим искренне, вы привлечете людей, которые хотят искренне общаться. Среди них будут ваши будущие верные друзья.

8. Будьте собой

Не меняйте себя, чтобы заводить новых друзей. Это худшее, что ты можешь сделать. Почему я так говорю?

Скажем, вы заводите много новых друзей, будучи вокалисткой и дерзкой. Однако вы обычно спокойны и замкнуты. Что происходит потом? Поначалу было бы здорово найти этих новых друзей, но дружба завязалась с вами, когда вы были экстравертом.Это означает либо:

  1. Вы по-прежнему будете тем энергичным и дерзким человеком, каким вас знали ваши новые друзья. Однако это будет всего лишь фасадом. В конце концов, поддерживать этот имидж будет утомительно. Мало того, дружба будет построена на пустом фронте. Или
  2. Вы снова возвращаетесь к интроверту. Однако ваши друзья будут чувствовать себя обманутыми, потому что это не тот человек, с которым они подружились. Они также будут постепенно уходить, если ваши личности не совпадают.

Так что просто будь собой.Таким образом, потенциальные новые друзья будут знать вас как вас, и они будут использовать это, чтобы решить, хотят ли они продвинуть дружбу еще дальше. Я не думаю, что для того, чтобы заводить друзей, нужно быть открытым и красноречивым, как Тони Роббинс. Все дело в том, чтобы быть собой. Настоящая дружба строится на том, что обе стороны принимают друг друга такими, какие они есть.

9. Будьте рядом с ними

Дружба - это союз между двумя людьми. Будьте рядом со своими друзьями, где можете. Кому-нибудь из ваших друзей сейчас нужна помощь? Вы можете им чем-нибудь помочь? Как вы можете лучше их поддержать?

Помогая друзьям, не рассчитывайте, что в следующий раз вам помогут.Скорее помогите безоговорочно. Относитесь к ним с эмоциональной щедростью. Отдавайте, потому что хотите, а не потому, что чувствуете себя обязанным. Я считаю, что удовлетворение, которое я получаю от помощи другим и осознание того, что им лучше, - это большая награда, чем все, что я могу получить взамен.

10. Старайтесь оставаться на связи

В конце концов, для поддержания дружбы требуются постоянные усилия. Готовность приложить усилия - вот что отличает хороших друзей от друзей на прощание.Время от времени приглашайте друзей на свидание. В зависимости от интенсивности дружбы, нет необходимости встречаться каждые несколько дней или раз в неделю - наверстать упущенное раз в месяц или раз в несколько месяцев может быть достаточно. Сила ваших отношений не измеряется тем, как часто вы встречаетесь. С некоторыми из моих лучших друзей мы встречаемся только раз в несколько месяцев. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что мы тесно связаны и при необходимости будем рядом друг с другом.

Если у вас обоих есть свои собственные обязанности, может быть трудно найти время вместе.Устройте простую встречу, скажем, за обедом, чаем или ужином. Или вы всегда можете поговорить по текстовым сообщениям, в онлайн-чате или по телефону. Технологии сделали общение настолько простым, что трудно не оставаться на связи.

Надеюсь, эти 10 советов были вам полезны. 🙂 Что вы можете применить, чтобы сразу же завести новых друзей?

Вот некоторые навыки, которые пригодятся вам при знакомстве с новыми людьми:

Ознакомьтесь с другими моими статьями о дружбе:

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] Руководство по созданию новых друзей

Image : Мальчик и девочка

.

Как найти друзей в колледже или университете

Я уже много писал о том, как заводить друзей в таких статьях, как «Как заводить друзей и вести социальную жизнь» и «Как познакомиться с людьми». Несмотря на то, что некоторые идеи в этой статье будут повторять идеи из приведенных выше, я хочу конкретно поговорить об этих концепциях с точки зрения поиска друзей в университете.

В колледже действительно легко заводить друзей. Вас окружают тысячи сверстников, большинство из которых открыты для встреч с людьми.Конечно, это утверждение может показаться пощечиной, если вы учитесь в колледже и боретесь с социальной жизнью. Это может заставить вас почувствовать, что с вами что-то не так из-за того, что вы попали в такую ​​якобы легкую ситуацию.

Применяется та же базовая структура для поиска друзей

В статье «Как заводить друзей и вести социальную жизнь» я излагаю базовую структуру для поиска друзей:

  1. Поместите себя в места, где находятся потенциальные друзья, а затем встретитесь и поговорите с ними
  2. Возьмите на себя инициативу пообщаться с людьми, которых вы, кажется, нажимаете
  3. Продолжайте строить планы и проводить время с этими людьми, с которыми вы ладите, и посмотрите, к чему приведет зарождающаяся дружба.Со всеми не получается, но некоторые станут вашими друзьями.

В университете задача «найти потенциальных друзей» намного проще, потому что есть много возможностей познакомиться с людьми. Некоторые студенты спотыкаются на шаге «проявить инициативу». В прошлом у них, возможно, никогда не было много друзей или они случайно попали в их круг общения. Может быть, они тусуются с одними и теми же людьми со средней школы, или они просто каким-то образом подружились со своей школьной командой по легкой атлетике, не понимая, как.Теперь, когда они находятся в новой среде, они могут сознательно не знать, как сформировать социальный круг, и думать, что это что-то, что просто пассивно произойдет с ними.

Заведите друзей в течение первых нескольких недель в колледже

Далее я поделюсь некоторыми мыслями о том, как люди могут заводить друзей в повседневной университетской жизни. В этом разделе я расскажу о встречах с людьми в течение первых нескольких недель.

Практически каждый чувствует себя хотя бы немного нервным, неловким и подавленным

Да, есть горстка людей, которые легко и уверенно попадают в колледж и, кажется, знают половину кампуса к концу третьего дня.Не беспокойтесь о них. Их меньшинство. Большинство людей чувствуют себя неловко и неуверенно, когда впервые поступают в университет. В конце концов, это важный жизненный переход. Дело в том, что большинство людей делают смелое лицо и ведут себя так, как будто у них все вместе, потому что они верят, что все остальные думают так же. Нервозность также проявляется не так сильно, как вы думаете. Итак, у вас есть ситуация, когда почти все чувствуют себя немного неуютно, но они оглядываются и видят, что все остальные кажутся уверенными.Поэтому они решают, что им тоже лучше действовать уверенно. Затем на них смотрит неуверенный человек, и цикл продолжается.

Возможно, вы найдете все проще, чем вы думали

Большинство людей по понятным причинам беспокоятся о том, смогут ли они подружиться в колледже. Если они в настоящее время застенчивы или неловки, у них есть еще больше причин для беспокойства. Иногда люди заранее встревожены, но как только они приезжают на первую неделю в школу, они обнаруживают, что все просто налаживается.Они по-прежнему чувствуют себя застенчивыми и не в своей тарелке, но в то же время они встречаются с людьми и образуют круг общения намного легче, чем они ожидали.

Я думаю, что в этих ситуациях происходит то, что, хотя этот человек считал себя заторможенным или неуклюжим, у него на поверхности было больше социальных навыков и положительных черт, чем они осознавали или считали. Как только они попали в новую университетскую среду, где было легко познакомиться, эти скрытые сильные стороны смогли проявить себя.

Этот пункт не для того, чтобы вселять ложные надежды. Я также понимаю, что многие люди поступают в колледж и продолжают испытывать социальные трудности и нуждаются в дополнительной помощи. Тем не менее, я просто хотел упомянуть о возможности того, что вы можете заранее много беспокоиться о колледже, но когда вы туда доберетесь, обнаружите, что все не так сложно.

Посмотрим, сможешь ли ты познакомиться с некоторыми людьми до начала учебного года

Многие люди прекрасно справляются с поступлением в новую школу, не зная ни одного человека.Многие из других учеников находятся в той же лодке, поэтому ситуация не слишком против них. Однако это может снизить остроту, если по прибытии вас будут ждать знакомые лица.

Один из способов, которым это часто происходит автоматически, - это если вы уже знаете кого-то, кто ходит в ту же школу, что и вы. Даже если они просто школьные знакомые, поначалу может быть полезно иметь с кем-нибудь поболтать. Хотя, если вы знаете кого-то, кто учится в том же колледже, что и вы, и вы действительно не очень любите друг друга, не думайте, что вам нужно заставлять себя проводить с ними время.Возможно, будет проще начать с нуля и действовать в одиночку.

Некоторые колледжи будут проводить ознакомительные или информационные мероприятия за недели и месяцы до официального начала учебного года. Если вам удастся это сделать, у вас будет возможность заранее познакомиться с несколькими людьми из вашей программы.

В зависимости от вашей программы, для нее также может быть настроена страница в Facebook, «Университет любого типа - курс политологии 20ХХ» или что-то в этом роде. Вы можете связаться с некоторыми из ваших одноклассников, которые также присоединились к странице, или могут быть начаты обсуждения о встречах людей.

Постарайтесь заранее посетить кампус и его окрестности и ознакомиться с ними

Это выполнимо не для всех, но это может избавить вас от беспокойства, если вы уже посетили школу и немного разбираетесь в ней. Это на одну вещь меньше, о чем вам нужно беспокоиться. Кроме того, это может немного помочь вам, если вы тот человек, который может показывать людям, где находятся вещи, или если вы можете сказать: «О, как насчет того, чтобы мы все пошли сегодня вечером на Place X? Я знаю это. Это хорошо.«

Если вы действительно хотите попрактиковаться в учебе в университете, заранее отправляйтесь в поход.

В статье о том, как путешествия могут помочь вам улучшить свои социальные навыки, я упоминаю, что жизнь туриста / хостела похожа на жизнь в университете. Это также касается обучения тому, как быстро знакомиться с людьми и подружиться с ними. Я полностью понимаю, что этот вариант недоступен или практичен для всех, но если он вас интересует, попробуйте немного поехать летом между старшей школой и колледжем.Или, если вы планировали взять отпуск на год перед поступлением в университет, сделайте это тогда.

Посетите как можно больше мероприятий Frosh Week / Freshers 'Week / O-Week

Название разное в зависимости от того, в какой стране вы находитесь, но идея та же. Это первая неделя ориентации / инициации / вечеринок для новичков перед началом занятий. Здесь есть много других студентов вашего факультета, поэтому приходите на как можно больше мероприятий. В течение недели вы также начнете видеть одних и тех же людей на разных мероприятиях, что даст вам больше шансов узнать их поближе.

Мероприятия в основном проводят и организуют студенты старших классов. Не все эти руководства будут полезны, но некоторые из них сделают все возможное, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и был вовлечен. Если вы присутствуете на этих мероприятиях и чувствуете себя немного неловко, разговаривая с другими студентами, вам может быть проще поговорить с гидами. Вы можете сделать это, чтобы получить более разговорчивое настроение, а затем попробуйте поговорить со своими сверстниками.

Неделя может показаться немного подавляющей, сумасшедшей и сосредоточенной на вечеринках.Это та ситуация, в которой я бы посоветовал людям все равно пойти, расширить свои зоны комфорта и попытаться извлечь из этого максимум пользы. Это опыт, который вы получите только один раз, и в этом есть много преимуществ. Не все мероприятия также проводятся в пабах. Университеты понимают, что не все студенты пьют или им разрешено пить по закону, и постараются приучить их к мероприятиям, не связанным с вечеринками.

Если вы живете в доме, постарайтесь познакомиться с людьми на своем этаже

Во многом это произойдет автоматически, так как вы не можете не столкнуться с людьми, когда переносите свои вещи или идете по коридору.Сделайте еще один шаг и постарайтесь поговорить с как можно большим количеством парней. Ходите вокруг, стучите в двери и представляйтесь людям. Не волнуйтесь, из-за этого вы будете казаться хромым и отчаявшимся. Это просто дружелюбно. Проведите время в общей комнате и поболтайте со всеми, кто войдет. Зайдите на этаж выше и ниже вас и посмотрите, что там происходит.

Если вы живете дома или за пределами кампуса, постарайтесь как можно больше торчать в кампусе

Людям, которые живут дома или в квартире далеко от университетского городка, часто бывает труднее знакомиться с людьми в школе просто потому, что они не так много вокруг.В Residence гораздо больше социальных возможностей. Особенно в первые несколько недель не отправляйтесь домой, как только вам больше не придется находиться в университетском городке. Остановитесь и посмотрите, есть ли шансы встретить людей.

Общайтесь с кем хотите, раз уж это нормально

Иногда люди думают, что они не могут просто болтать с незнакомыми людьми, потому что это беспокоит другого человека, или что это просто странный, неподходящий поступок.В целом это не совсем так, но особенно, когда университет только начинает. Это бесплатно для всех с точки зрения знакомства с новыми людьми и попыток их узнать. Начни беседу с кем хочешь. Если вы находитесь в аудитории, чтобы послушать презентацию о безопасности кампуса, поздоровайтесь с людьми, сидящими рядом с вами. Общайтесь с людьми, идущими с вами, когда вы находитесь на мероприятии Frosh Week. Поговорите с другими студентами в лифте в вашем доме.

Продолжение статьи ниже... ОРГАНИЗАЦИИ

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкой тишины, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Можно присоединиться к группе людей или пойти на мероприятия в одиночку

Допустим, вы находитесь на мероприятии «Ориентационная неделя» и разговариваете с группой людей.Все они объявляют, что собираются посетить определенное место после окончания мероприятия. Они кажутся вам достаточно дружелюбными, но специально не приглашали вас присоединиться. В таких случаях просто соглашайтесь или спросите, круто ли вы, можете ли вы тоже прийти. Это не значит, что вы вторгаетесь в какой-то давно сложившийся круг общения. Еще ничего не сложилось. Это нормально - просто присоединиться к этим протогруппам и посмотреть, куда идут дела.

Вы также можете оказаться в ситуации, когда знаете, что в этот день состоятся определенные мероприятия для первокурсников, но по какой-то причине вы окажетесь один в своей комнате, и вам не с кем пойти.Эта первая неделя хаотична, и подобные вещи могут легко случиться. Просто отправляйтесь на мероприятие в одиночку и попробуйте встретиться с людьми или столкнуться с ними, когда окажетесь там. Опять же, все в воздухе, так что все в порядке. Даже студенты, пришедшие в группы, будут встречаться там с множеством новых людей, так что ничего страшного, если вы делаете то же самое, но случайно оказались сами.

Играть в игру с числами

Вы не собираетесь подружиться или даже поладить с каждым человеком, с которым вы встречаетесь и разговариваете, когда впервые приходите в школу.Это не значит, что вы неудачник. Это просто означает, что некоторые люди вам не подходят. Вам не нужно, чтобы вы нравились всем до последнего человека в кампусе. Вам просто нужно найти горстку людей, с которыми вы хорошо ладите.

Не думайте, что ваша общественная жизнь - безнадежное дело, если вы не завели группу друзей после первых нескольких недель

Очень часто кажется, что по прошествии первых нескольких недель в школе социальные круги становятся более прочными, и становится труднее заводить друзей.Я бы сказал, это правда, что атмосфера, в которой каждый открыт для дружбы со всеми остальными, угасает после первых нескольких недель. Однако это не означает, что каждый сформированный круг общения теперь полностью заблокирован. Социальная группа обычно открыта для новых членов, если они им нравятся и приносят что-то на стол. Эта статья может помочь:

Как присоединиться к существующей группе друзей

Другое дело, что социальные круги, которые люди формируют в первые несколько недель обучения в университете, иногда не длятся так долго.Они могут формироваться, потому что каждый стремился не быть одиноким и иметь группу, с которой можно было бы пообщаться, поэтому они связались с первой группой людей, которых они встретили. В последующие месяцы эти круги могут распасться, поскольку все понимают, что на самом деле они не так уж хорошо подходят друг другу. Естественно, вы можете обнаружить, что это происходит с любыми друзьями, которые у вас возникли вначале. Хотя это нормально. Есть много способов найти друзей в школе.

Заводить друзей в повседневной студенческой жизни

Это несколько советов, как завести друзей в первые недели обучения в университете.Однако школа длится годами, и люди часто хотят знать, как найти друзей в остальное время там. Ниже приведены мои мысли о том, как это сделать.

Посмотрите другие мои статьи о том, как заводить друзей

Первые несколько недель в школе - уникальная ситуация. Что касается повседневной жизни в колледже, я думаю, вы многому научитесь, читая мои регулярные статьи о том, как заводить друзей. Некоторые из них:

Как заводить друзей и вести социальную жизнь
Как встречаться с людьми
Строить планы с людьми

В университете действительно есть масса способов познакомиться с людьми

Статьи выше расскажут вам о большинстве общих принципов, которые вам необходимо знать.Одна вещь, которая отличает университет от других, - это то, что здесь так много возможностей познакомиться с людьми. Как я упоминал ранее, у некоторых людей возникают проблемы с формированием социальной жизни, потому что никто никогда не планировал их шаги. Они могут подумать, что это просто происходит. Если у них не так много друзей, они могут зарыться в своей комнате, попытаться скрыть свое одиночество от мира и пожалеть себя, задаваясь вопросом, почему социальная жизнь для них не «сложилась».

Заводить друзей - это более активный процесс, и вам нужно взять на себя ответственность за него.Как только вы это узнаете, появится множество вариантов, где вы можете познакомиться с людьми и начать работу:

  • Люди на вашем этаже в доме. Или, если вы живете с соседями по комнате, с людьми, с которыми вы можете познакомиться через них ... или вы можете просто начать больше общаться со своими соседями по комнате, если вы этого еще не сделали.
  • Люди в ваших классах. Вы можете автоматически встретить некоторых людей, получив задание выполнять с ними групповую работу, но вы можете общаться с другими, просто разговаривая с ними до или после занятий или во время перерывов.
  • Клубы, студенческие ассоциации и кружки. В большинстве кампусов их десятки. Идите к любому, что вас интересует. Если вы ни с кем не встретитесь, не расстраивайтесь. Просто попробуйте другой.
  • Активные занятия, которые проводятся за пределами кампуса, но поблизости и которые в основном предназначены для студентов (например, уроки танцев)
  • Присоединение к братству или женскому обществу. Это отличный способ познакомиться с людьми, хотя, очевидно, это более серьезное решение и не для всех. Братства и женские клубы являются более важным фактором в U.С. чем в других странах. Они получают дурную репутацию за то, что они являются местом, где люди «покупают своих друзей», и за то, что в них полно отвратительных братьев или кошачьих драматичных принцесс. Однако бывают разные типы братств и женских клубов, и не все они полны стереотипов о тусовщицах.
  • Спортивные команды
  • Волонтерство в студенческой газете, на радиостанции или в студенческой ассоциации. Подумайте, какие у вас есть навыки, которые можно применить? Вы достойный художник, умеющий рисовать плакаты для мероприятий ассоциации? Не могли бы вы создать веб-страницу клуба?
  • Типичная подработка для студентов, например, работа в ресторане или колл-центре.
  • Посредством трудоустройства и стажировки.

Не используйте учебу в школе как оправдание того, что у вас нет жизни

Некоторые майоры действительно нагружают чтениями, лабораторными работами и заданиями. Некоторые области также продвигают идею о том, что единственный способ добиться успеха - быть роботом, который ничего не делает, кроме учебы. Я думаю, что некоторые люди признают, что у них есть социальные проблемы, но решают бросить свою шляпу с мыслью, что они приносят благородную жертву, постоянно выполняя школьную работу.Конечно, я не думаю, что это правильный путь. Если вы хорошо распоряжаетесь своим временем и приоритетами, у вас должно быть время для общения даже в самых интенсивных дисциплинах. Не говоря уже о том, что времяпрепровождение с друзьями может быть отличным способом восстановить силы и освежиться.

Другие препятствия для общения, возникающие в университете

Эта статья дает несколько советов о том, что делать, чтобы подружиться в колледже. Предполагалось, что любой, кто читает эти пункты, может их применить, что не всегда так.Иногда мешают другие проблемы, такие как застенчивость или неспособность иметь отношение к культуре употребления алкоголя. Я расскажу о них в этой статье:

Проблемы, с которыми могут столкнуться студенты, пытаясь найти друзей в колледже

,

Смотрите также