Как научиться жить без еды


Лучший метод перехода на жизнь без еды - Велемудр. Мир тесен.

О Космических Энергиях • С чем едят Космические Энергии • Чем питаются инопланетяне • Зачем это надо • Лучший метод перехода на жизнь без еды • Мой переход на жизнь без еды

О Космических энергиях

Что такое Космическая энергия, она же – психическая энергия, прана, энергия жизни?
Представление о существовании в Мироздании универсальной Космической энергии, или энергии жизни всегда существовало и существует сейчас у многих, если не у всех народов. Наиболее известное представление – у индийских йогов о существовании праны. По представлениям разных источников, универсальная Космическая энергия заполняет всю Вселенную, она находится в пространстве, в материальных и биологических телах, она является источником жизни, движет жизнью, наполняет собой все живые существа, которые живут и двигаются за счет этой энергии. В течение жизни все живые существа постоянно используют эту энергию, и она поддерживает в них силы, дает здоровье. Жизнь биологических объектов прекращается с прекращением циркуляции в них этой энергии.

Эти энергии дают людям возможность видеть, слышать, двигаться, чувствовать и для другой повседневной деятельности. Человек способен накапливать эти энергии в себе. Чем больше её в человеке, тем более он здоров, счастлив и успешен, тем больше в нём желания работать, выносливости. При недостатке этой энергии он устаёт, он апатичен, слабоволен, у него не складываются отношения, не ладятся дела или он заболевает. Или ещё – как говорят: “в тепле замерзаю и в стужу горю“.

Кроме Космических энергий существуют ещё Огненные энергии. Если Космические энергии дают человеку жизнь и силы, то Огненные энергии дают людям силы для творчества, для того чтобы чувствовать красоту Мира, для знания и выполнения своего предназначения и ощущение цели в жизни и желание её реализации, любовь к Миру и всем его обитателям.

Физический вакуум вместе с тёмной/неизвестной материей/энергией представляет собой разновидность тонкой формы материи. Елена Рерих сказала: «Эфир есть Источник и Причина всех сил… Эфир в эзотеризме есть сама сущность Всеначальной энергии, и поэтому Универсальному посреднику, состоящему из многих посредников, обязаны все проявления в вещественном, психическом и духовном мирах». О ещё более тонкой – Огненной энергии Елена Ивановна говорит: «Субстанция Огня – материя ещё более тонкого качества, нежели эфир. Огненная субстанция – сгущённая энергия, а Огненная энергия – первооснова всего Сущего и является вечной на всём Пространстве. Это Всеначальная энергия. Мироздание предстаёт как Монолит, спаянный Всеначальной энергией. Всё живёт, всё движется, и сама Всеначальная энергия проявляет ранее не усмотренные качества. Во всём Пространстве наблюдается вихревое вращение, которое всегда спирально. Человек является носителем Огненной энергии в её высшем проявлении, получившем название Психической энергии». Огненные энергии – это наиболее тонкие энергии в Мироздании, но в то же время – самые могущественные.

Всемирно известные ученые говорили о том, что Космос – не пустой, а заполнен особой субстанцией – эфиром, материей более тонкой, чем материальные тела. При этом существование эфира разными учеными то признавалось, то отвергалось. Другое название эфира – физический вакуум. Вакуум при первом приближении представляется вакуумом при отсутствии в нём каких-то видов материи, на самом деле это сильная энергетически, заполненная материей/энергией среда, из которой возможно эти энергии получать.

Применительно к переходу на жизнь без еды, о Космических энергиях надо знать, и теоретически, и уже из опыта, что возможна жизнь без употребления пищевых продуктов, через получение энергий не из продуктов питания, а напрямую из Космоса. Вселенная создала человека, и Космические энергии, как свет от Солнца, к каждому человеку идут постоянно, и человек здоров, счастлив и благополучен, когда получает их в достаточном объёме. И эти же энергии – есть универсальное, давно известное средство от всех без исключения болезней. В Живой Этике эти энергии называются психическими энергиями. “Психическая энергия и будет той универсальной панацеей от всех новых непонятных заболеваний и эпидемий, о которой мечтают люди“. (Грани Агни Йоги).

Всё о Космических Энергиях:

http://цельжизни.орг/?p=955 – Космические энергии-1. Всё есть Бог, или Где начинаются все Космические энергии

http://цельжизни.орг/?p=960 – Космические энергии-2: Невероятная сила мысли

http://цельжизни.орг/?p=954 – Космические энергии-3, или Чем питаются «солнцееды»

http://цельжизни.орг/?p=952 – Космические энергии-4: По ту сторону Вселенной. Неизвестная материя/энергия

http://цельжизни.орг/?p=1186 = Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию – ложь

С чем едят Космические Энергии

Ещё со школы нам говорят, что энергия в продуктах питания, да и в том же каменном угле – это как бы законсервированная энергия Солнца. А откуда эта энергия появляется в Солнце? Считается, что энергия звезд и Солнца поддерживается реакцией превращения водорода в гелий. Однако астроном Н.Козырев подсчитал, что температура внутри Солнца намного меньше той, которая требуется для поддержания термоядерной реакции. Откуда звезды берут недостающую энергию? Н.Козырев предположил, что этой энергией является время. В.Вернадский сказал, что «Об этих пространствах с рассеянными атомами и молекулами правильнее мыслить не как о материальной пустоте «вакуума», но как о концентрации своеобразной энергии, в рассеянном виде содержащей колоссальные запасы материи и энергии».
Энергия, которая есть в продуктах питания, происходит в конечном итоге из Космических энергий. Растения, а также и живые организмы, которые растениями питаются, получают из них Космические энергии. Те разносолы, деликатесы, приправы – есть просто часть Космических энергий.

“Кто знает Прану, не остается без потомства, он становится бессмертным, как об этом говорит стих: «Тот, кто узнал начало, и развитие, и пребывание, и пятидневное распределение Праны во внешнем мире и в себе, достигает бессмертия» (Упанишады).

Потребляемую живыми организмами пищу можно разделить на три части. Ее самая грубая часть уходит в отходы, средняя – становится плотью, наиболее тонкая энергия/информация питает процессы жизнедеятельности и интеллектуальные способности человека. И жизнь без еды – это не голодание, это получение необходимой энергии напрямую из Космоса.

Мы живём в окружении Космических энергий, как в океане, и от них происходит всё, что мы понимаем под словом жизнь. Мы со всеми энергиями взаимодействуем, и эти энергии дают нам жизнь – как мы её понимаем. Они – как свет от Солнца, которое светит всегда, если его не перекрывают препятствия. Так же и с энергиями, которые идут ко всем людям постоянно, но их силу уменьшает или значительно перекрывает негатив в людях – ошибки, заблуждения, программы. И в этом – причина их болезней и проблем. Но можно узнать, какие это ошибки, и устранить негатив – и восстановить потоки энергий.

Подтверждено опытами, что живые организмы синтезируют вещество и получают энергию как бы “из ничего“. На самом деле всё это они получают из более тонкой энергии/материи. Жизнь в живом существе – это его связь и взаимообмен с тонкой энергией/материей Космоса и процесс обмена энергий/жизни. И переход на жизнь без еды – это не какая-то экзотика, а простой процесс восстановления утраченных связей человека со своей естественной средой обитания. Это показывает даже опыт, что человек без обычного питания продуктами может годами полноценно жить во всех смыслах. ЖБЕ не является постом или голоданием в лечебных целях, это совсем другой образ жизни, при совсем другом сознании и связи с Космосом. Космические энергии используются напрямую, не через посредничество продуктов питания, без дополнительных средств и усилий огромной армии работников пищевой промышленности и практически каждого человека, намного более эффективно, и без тех недостатков, которые неизбежны при приготовлении продуктов. В особенности это относится к продуктам животного происхождения.

И данное описание механизма можно считать обоснованием жизни без потребности в употреблении продуктов питания. А правильное название этого явления можно обозначить так: это “полноценная жизнь через восстановление связей со своей естественной средой обитания“.

«В соответствии с уровнем эволюционного развития меняется и питание человека. Так, например, Будда довольствовался одной рисинкой в день. Рамалинг, трансформировав своё эфирное тело, перестал нуждаться в еде. И наоборот – меняя свое питание, мы способствуем своему духовному развитию». (Дмитрий Лапшинов, «Звук безмолвия»).

Говорят, что Природа предусмотрела для питания человека продуктами соответствующие органы – желудок и кишечник. Но человек получает энергию не только из продуктов питания, он находится в потоках разного рода космических энергий. И если человек без еды может прожить несколько дней, без воздуха несколько минут, то без космических энергий он не проживёт и одной минуты. А для того чтобы это пищеварение, как освоение энергии из еды работало как нужно, нужен нормальный полноценный энергообмен человека и природы.

А для того чтобы комфортно жить в потоках энергий, у него есть соответствующие каналы. На физическом плане мы имеем одну простую цепочку получения энергии, а на энергетическом плане – это сложнейшие переплетения потоков и узлов, на которые влияет его психотип и образ его жизни. Не вдаваясь в слишком пространные рассуждения, надо сказать, что у человека имеются соответствующие центры и каналы. Это – основной канал Сушумна, проходящий через весь позвоночник, это ещё два важных канала — Ида и Пингала. Канал Сушумна проходит через позвоночник, и он может проводить колоссальную энергию, она течет постоянно, но ее сила зависят от человека. Пробуждение Кундалини ещё больше увеличивает поток энергии, что приводит к преображению самого человека.

Это настолько важно для каждого, что целители говорят, что если у человека много болезней, то причину надо искать в позвоночнике. К этому необходимо добавить систему меридианов и каналов “Нади“. Надо прибавить ещё систему чакр – семь основных, и в наше время ещё появляются дополнительные. И через улучшение этих энергопотоков и начинается настоящий переход на ЖБЕ, на получение энергий напрямую из Космоса.
Т.е. в человеческой природе изначально существует механизм получения энергии напрямую из Космоса, но этот механизм нуждается в настройке – чтобы он заработал в полной мере. И это – Путь к пробуждению человека, к осознанию им самого себя настоящего.

Существует практика от Даосов для очищения основных психических каналов, для улучшения движения потоков Жизненной энергии, см. «Даоская йога. Алхимия и бессмертие». Практика была бы полезной для тех, кто решил перейти на ЖБЕ.
Так что же, жизнь без еды – миф или реальность? Конечно реальность, ибо изначально в человеческой природе уже заложен механизм получения энергии, вопрос лишь в том, в какой мере он задействован.

Но если система пищеварения у людей работает в основном в достаточной степени, то система энергообмена с окружающей средой – далеко не в лучшем состоянии. И от этого человек – “ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не знаю, ничего никому не скажу“. Но можно выйти на причину сбоев в энергообмене и устранить нарушения и восстановить в достаточной степени работу системы. А полноценная её работа означала бы, что человек стал ясновидящим и всезнающим, с невероятной силой мысли, так что этой силой мог бы в буквальном смысле передвигать горы. А достаточная её работа означала бы, что человек может годами обходиться без еды и воды, выполняя при этом ту же работу, что и делал всегда.

Чем питаются инопланетяне

Интернет ответа на этот вопрос не даёт. Никто никогда не видел, что они едят, на чём готовят еду, из чего – ни на Земле, ни на своих кораблях, ни на своих обитаемых планетах. Но какая-то же энергия ими используется, без энергии нет движения, нет жизни, нет движения их аппаратов в пространстве. Что ещё интересно – состав атмосферы их планет и внутри кораблей и её микробный состав не могут быть аналогичными их условиям. Или могут? Но это при условии, что они специально созданы ими самими или более высокой цивилизацией.

http://цельжизни.орг/?p=977 = Земля создана Высшим Разумом

Некоторые инопланетяне появляются в скафандрах, некоторые без них. Что защищает тех, кто без скафандров? Это более полноценный, по отношению к человеку, энергообмен с Космосом. Инопланетяне используют для своей жизни и деятельности Космические энергии, с их же помощью происходит их защита от ненужных биологических, химических, энергетических и других воздействий. И с помощью этих же свободных энергий они передвигаются на своих аппаратах по Космосу.

Зачем нужен переход на жизнь без еды

Если считать, что после перехода на жизнь без еды всё остальное не меняется, то даже в этом случае переход целесообразен. Потому что освобождается очень много времени как в личном плане почти каждого человека, так и в масштабах государства, общества. Не надо засевать поля, удобрять, собирать урожай, хранить, перерабатывать. Не нужны кухни, столовые и т.д. Не нужны машины и оборудование для сельского хозяйства и для пищевой индустрии. Не нужны источники энергии – это тоже большие ресурсы. Появляется очень много свободного времени. Но и это – далеко не всё.

Чтобы получить 1 кг мяса, нужно скормить животным в среднем 10-15 кг сельскохозяйственных культур, а также истратить до 15 тонн воды. Для сравнения – на выращивание 1 кг зерна нужно около 60 литров.
В мире постоянно растет число людей, умирающих от голода, это связано в основном с производством мяса. Животноводство только одной Америки ежегодно тратит больше зерна, чем нужно для пропитания людей в Индии и Китае, вместе взятых.
Ещё: на долю животноводства приходится около 50% выбросов вредных газов в атмосферу из всего, что связано с производственной деятельностью. И можно сказать, что животноводство приносит больше вреда, чем все металлургические заводы в мире. До 90% процентов пресной воды на планете используется на нужды сельского хозяйства. А один только вегетарианец ежегодно спасает до 90 животных и полгектара леса.
Большинство производимых в мире антибиотиков предназначено для животноводческих предприятий. И все эти вещества и ещё многие другие остаются в тканях животных и затем попадают в организм человека. Около 95% токсинов поступает в организм человека через продукты животноводства. И только переходя на вегетарианскую еду, человек не только экономит свои финансы, но и оздоравливает свой организм, избавляясь от токсинов.
Пифагор, великий математик и философ так объяснял этот закон: «Все страдания, которые человек причиняет животным, вернутся снова к человеку». А Лев Толстой говорил, что «Пока существуют бойни, будут и войны».

“Употребляя в пищу мясо, люди становятся соучастниками уничтожения экологии планеты, знают они об этом или нет. И поэтому самое лучшее, что они могут сделать для Земли – не поддерживать мясное животноводство“. (Нил Д. Барнард, президент американского «Комитета врачей за ответственную медицину»).
“Сегодня миллионы американцев, европейцев и японцев, поглощая свои бесчисленные гамбургеры, бифштексы, колбасу и котлеты, пребывают в полном неведении о том, насколько тяжелый урон они наносят биосфере и самой жизни на Земле своими гастрономическими причудами. Ведь каждая порция откормленной зерном плоти стоит нашей планете выжженного леса, уничтоженного эрозией пастбища, бесплодного поля, обмелевшей реки и ручья, а также нависших над нашими головами миллионов тонн углекислоты, окисей азота и метана“. (Дж. Рифкин, автор знаменитого бестселлера “По ту сторону говядины“).
Не зря говорят, что самый вредный зверь – двуногий, и “чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся животные“, а Ф. Фукуяма называет человека “краснощёкий зверь“. Ученые более сдержанно говорят о необходимости защиты Планеты от антропогенного воздействия.

Ну а если считать, что после перехода на жизнь без еды всё остальное решительно меняется, то в этом случае в необходимости перехода не должно быть сомнений. Что меняется при переходе? Меняется сам человек, меняется вся его жизнь и жизнь общества. Сейчас средняя продолжительность жизни на Земле – одна из самых коротких во Вселенной. В других цивилизациях живут намного больше, сотни и тысячи лет.

«Все умирают. Но не все действительно живут!» (Д-р Ричард Шульце).

Какие жизненные факторы оказывают наибольшее влияние на перемены в судьбе человека? Аттестат? Диплом? Звание, должность? Открытие третьего глаза, ясновидение? Встреча настоящего Учителя? Посвящение? Но Учителя ещё надо понять и принять, те, кто проходят обучение и кому открывают третий глаз – часто сами себе создают проблемы, даже те кто у всех на виду, а посвящения бывают разные.

Какие изменения происходят с человеком в связи с переходом на ЖБЕ?

Кто из людей не любит подарки? Нет таких? А какой подарок лучший, который хотел бы человек?

Человеку предлагается подарок выше всего того, что он сам может даже представить. Свыше могут построить на Земле рай – но будет ли человек счастлив в этом раю? Наверное, будет – пять минут, может даже – один день. Потом он примет этот рай как данность, что кто-то для него должен всё делать. Известно, что чем легче что-то достаётся, тем меньше оно и ценится. Человек счастлив будет только в том раю, и будет дорожить только тем раем, который построит он сам.

Коротко о цели жизни в связи с переходом на жизнь без еды.
Изначально Душа имеет Космическое сознание. Но сейчас человек в основном воспринимает себя как некую единицу, в основном тело, отделённое от Космоса и от других людей, и всё происходящее воспринимает в основном на физическом плане. И жизнь свою строит в соответствии с эгоизмом и страхом – перед неудачами, перед неизвестным, страх выхода из зоны комфорта нынешнего существования. И от этого происходят все его беды. Главная цель человека для нашего этапа – воссоединение фрагментов того, что составляет Я человека, и обрести тем самым свою истинную природу, увеличить свой Световой/энергетический коэффициент, повысить своё единство с Космосом, и тогда – нескончаемые Ресурсы и бесконечное Процветание Небес – действительно наши!

Шри Ауробиндо: «Если бы человечество хоть мельком увидело, какие безбрежные радости, какие совершенные силы, какие светящиеся сферы спонтанного знания, какая беспредельная тишина нашего существа ожидают нас на просторах, которые ещё не покорила наша животная эволюция, то люди бросили бы всё и не успокоились до тех пор, пока не овладели бы этими сокровищами. Но узок путь, трудно поддаются двери, а страх, недоверие и скептицизм, стражи Природы, не позволяют нам уйти, покинуть её привычные пастбища».

И в этом планы человека совпадают с планами Творца, и за маленький даже шажок человека к Свету ему идёт большая помощь свыше. И как можно не принять этот подарок, который есть Путь, Счастье, Свет, Жизнь в её полноте?
“Смертные, они достигли бессмертия“. (Риг Веда I.110.4).
“Из не-бытия в настоящее Бытие, из тьмы в Свет, из смерти в Бессмертие“. (Брихадараньяка Упанишада, I.3.28).
“Вы, провидцы истины, оттачивайте сверкающие копья, с которыми вы сократите путь к тому, что Бессмертно; знающие тайные планы, формируйте ступени, которыми боги достигли бессмертия“. (Риг Веда, X.53.5,6,10).
“Это вечное Дерево с корнями наверху и побегами, растущими вниз; это Брахман, это Бессмертие; в него погружены все миры, и ни один не выходит за его пределы. Это и То – суть одно“. (Катха Упанишада, II.3.1).

Через методы получения верной информации нужно выйти на причину проблем, из-за которых происходит уменьшение потоков энергий (ошибки, заблуждения, программы) и устранить их, изменить своё мышление о Мире и своей роли в нём в положительную сторону. И таким образом восстановить потоки, тогда потребность в еде уменьшается, и в результате определённой работы эти потоки восстанавливаются, и потребность в еде полностью исчезает.

Жизнь без еды – это не цель, это самореализация, это средство для выхода на более высокий уровень жизни, на широкую дорогу, на начало Восхождения… Мы пока что смутно осознаём “здесь и сейчас“ наши перспективы, наши возможности.
Сущность человека, его душа – это часть бесконечного и могущественного Космоса, и человек, гомосапиенс находится на начальной стадии бесконечного восхождения по Пути Света к вершинам эволюции. При этом всё больше возрастают его Знания о Мире, возможности и связи со своей изначальной основой, которую человек в этой жизни утратил, и достижение совершенства и гармонии. Вот для чего всё это надо. Нет никаких доводов в пользу того, чтобы держаться за этот мир дуальности, эгоизма и всего прочего.

Наверное, найдутся и скептически настроенные умы. На самом деле будет ещё лучше, чем сказано здесь. Будущее превосходит лучшие мечты людей. Причём – будущее самое ближайшее, в исторических мерках – завтрашний день.
Переход на ЖБЕ – это путь, благодаря которому у человека максимально быстро раскрывается собственный потенциал. Жизнь без еды – это не голодание, это более полноценное питание, получение энергии и строительного материала напрямую из энергетически концентрированной среды, из той самой, из которой человек получает энергии и материал для своей жизнедеятельности.

Что будет с человечеством, когда на ЖБЕ перейдут многие? Это будет здоровая цветущая Земля, на этой Земле будет жить Здоровое общество, состоящее из здоровых людей, живущих сотни лет, это будет Новый уровень Сознания, это будет Новый уровень Свободы, где каждый будет заниматься тем, чем он сам желает. Изменится всё, когда начнёт меняться мышление человека.

Лучший метод перехода на жизнь без еды

Люди переходят на голодание тогда, когда у них появляются какие-то проблемы. Но если голодание с лечебной целью – лишь временный способ очистить и оздоровить организм, порой избавиться от считающихся неизлечимыми болезней, то переход – это совсем другая жизнь на другом питании, и отнестись к нему надо со всей серьёзностью. Тем более что известно, что у людей есть с этим и проблемы, и необдуманный переход – опасен.
Нужно ли смотреть на Солнце и проводить другие процедуры, чтобы зарядиться энергией? Люди, которые перешли на жизнь без еды, говорят, что по утрам солнце – особенно “вкусное“.

Люди переходят на жизнь без еды по-разному. Кто-то – спонтанно, кто-то сознательно – через 5, через 15 и т.д. лет. Есть рекомендации, например, год – вегетарианство, год – сыроедение, год – питание соками, и затем полный отказ от еды и воды. Или на первое время только от еды. Надо считать, что такой переход не вполне является полноценным переходом на Космические энергии. И переходят люди на такой образ жизни с переменным успехом. Что происходит при таком переходе?
Что происходит, например, при закаливании? Человек искупался в воде с +20° и думает, что ничего не будет, если он искупается при 19 градусах, и т.д. Изменения происходят в мозгу, с организмом ничего не происходит, и таким образом происходит как бы закаливание. Но можно за короткое время поменять мысли – и искупаться в ледяной воде. Именно так я и сделал – и искупался в ледяной воде.
Так происходит и здесь – за это время – 5 или 15 лет – меняется мышление, человек сам себя приучает к мысли, что жить без еды можно, и готовится к переходу. Но можно за короткое время поменять мысли – и перейти.

Повторю, что такой образ жизни – это естественная жизнь человека в естественно протекающих процессах взаимообмена энергий человека с окружающей средой, с неисчерпаемым источником энергий физического вакуума, в океане космических энергий – Света/Энергии, в изобильной Вселенной. У каждого человека должно быть всё и в изобилии – здоровье, благополучие, силы – неограниченные, хорошие отношения со всеми, и в семье, с детьми, с родителями. Но люди, живущие даже рядом, в одном и том же пространстве, получают для себя эти энергии по-разному, и от этого у них разное здоровье. Почему люди получают всё это в разной степени? Мы в предыдущих жизнях совершали ошибки, и они в этой жизни обретают силу, если мы снова их совершаем, или осуждаем эти ошибки в других. Качества характера в прошлых жизнях – это склонность к совершению тех же ошибок в этой жизни. И эти ошибки перекрывают нашу связь с Вселенной, каждая ошибка перекрывает определённый поток энергии. И проблема, которая у человека появилась, указывает на эту ошибку.

С чего начинать переход на ЖБЕ?
Начинать переход на ЖБЕ надо с изменения сознания, с того, что такая жизнь лучше для человека. С этим переходом решительно изменяется всё. С переходом на такой образ жизни определённой части общества – меняется полностью само общество. Люди просто не видят реальность так как есть, потому и не стремятся ни к чему. Выбрал человек Свет, Рост, Любовь, Единство всех – и он уже вышел из дуальности, и он уже идёт по Пути, и больше никогда не вернётся назад. Любая дорога начинается с первого шага!

Творец – один, у Него много помощников, наши ближайшие Кураторы – Галактическая Федерация, её имел в виду И.Ефремов, он в «Туманности Андромеды» называл её Галактическим Кольцом. Так что все мы – инопланетяне, у нас – звёздные гены. Золотой Век предсказан, когда он начнётся? Я думаю: ну хотя бы ещё один из ста проснулся. Стоять на месте или двигаться в сторону деградации? – это катастрофы, болезни, наводнения, войны. Третья Мировая война, которая сейчас ведётся против России и нас – допускается пока ещё Свыше только для того, чтобы разбудить спящих. Но Россия не будет уничтожена, шансов у её врагов – никаких.

Есть способы узнать, какие ошибки стали причиной конкретной проблемы, я об этом пишу в статье “Диалог с Космическим Разумом. Получение верной информации“:

http://цельжизни.орг/?p=1004

Этими способами можно выйти на причину перекрывания к нам потоков энергий Вселенной. Убрав причину, человек восстанавливает энергопотоки и начинает получать всё в полной мере.
Нужно сказать, что вопрос этот не так уж прост. Взять такую ошибку, как чревоугодие. Человек ест, часто не задумываясь о том, что делает вред себе, лишая себя чего-то большего. Некоторые и замечают это, так что говорят, что знают, что курить вредно, но всё равно курят.
Есть у человека сознание и подсознание. Сознание можно уподобить маленькому колёсику, о подсознание – тяжёлому маховику. Сознание поменять легко – прочитал например человек о вреде чревоугодия – и поменял сознание, согласился с тем что сказано. Подсознание же, сформированное в ряду многих перевоплощений, поменять намного сложнее, для этого надо больше работы. Применительно к чревоугодию – надо стараться воздерживаться от него, не идти на поводу у желудка, но и не занимаясь самоистязанием.

Вообще, каждый человек, независимо от того, планирует он переход на ЖБЕ или далёк от этого, может улучшить свою связь с Вселенной и с её энергиями, от этого он получает то, что у него, при том же самом питании, будет больше здоровья, сил, оптимизма, энергии для повседневных дел и для творчества.
В первую очередь в этом деле – мешает такое заблуждение: “мы есть то, что мы едим“, это выражение не вполне справедливо даже на уровне животных. У людей оно проявляется в ещё меньшей степени, так что одни едят много – и тем не менее худые, другие едят мало – и полные. Но этим можно управлять – и жить действительно человеческой жизнью.

Другие заблуждения:
— еда должна быть достаточно калорийной;
— еда должна содержать все необходимые вещества – белки, жиры, углеводы, минералы, витамины;
— без еды человек умрёт;
— Вселенная есть вакуум, заполненный материальными телами;
— мне этого не понять;
— мы люди маленькие;
— мне это не надо.
И другие. Можно отказываться от заблуждений так: “это ложная мысль“; “это не моя мысль“; “я не согласен с этой мыслью“; “неправильно так думать“; “я неправильно думал“. Главное – что человек больше не думает так.

Человек рассказывает, что люди едят только каши, без мяса, и строят в сельской местности дома. Я подсчитал, сколько они получают калорий и сколько тратят, с учётом того что около 50% (на самом деле больше) этой энергии расходуется на переваривание и утилизацию. И получается, что с едой они получают 30-40% энергии, затраченной на работу, а остальную где берут? Из Космических энергий. Я подсчитал то же у себя – получается, что с едой получаю 20-30%, остальное – из Космических энергий, больше как будто неоткуда. Уже из опыта известно, что живые организмы и растения вырабатывают вещество как бы из ничего. Вселенная появилась тоже из этого “ничего“.

Можно перейти на новый образ жизни, а на самом деле изначально запланированный, не испытывая вообще никакого дискомфорта. По такому методу каждый человек сам регулирует процесс перехода. Здесь происходит – как нас учили в школе: выигрываем в силе – проигрываем в расстоянии. Выигрываем время перехода, если хотим сделать это быстрее – тогда и работать нужно больше, и неудобства могут быть побольше. Но в любом случае – это лучший путь.

Если появляется слабость или что-то другое, то есть несколько способов избежать этой временной неприятности. Можно поесть или выпить чая – освободиться от проблемы на короткое время. Можно выполнить набор энергии по “Науке о дыхании индийских йогов“:

http://цельжизни.орг/?p=109,

избавиться от проблемы на более долгий срок. Можно избавиться от такой проблемы навсегда, выйдя на причину и устранив её.
Возможно, полезно устраивать иногда “загрузочные дни“, переходя например один раз в день на обычное питание в том или другом виде, применяя обычные или уменьшенные порции. Это нужно для того, чтобы не испытывать эмоций по поводу, когда питание кажется недостаточным, и чтобы не появился соблазн бросить всё.

Мой переход на жизнь без еды

Моё питание до перехода было обычным, можно назвать его по преимуществу безубойным, но не столько из идейных соображений, сколько из чисто практических – из молочных продуктов и из яиц приготовить обед намного быстрее, чем из мясных или рыбных. В столовой питание было таким же, как у всех.
Немногие, кому я говорил о переходе, призывали к осторожности. Я же проявлял большую осторожность из тех соображений, чтобы самому проделать этот путь вообще без проблем, и возможно, этот опыт кому-то пригодится.
Прошло семь недель с начала перехода на ЖБЕ. Я думал, что это можно будет сделать быстрее. После проведённой подготовки – вначале перешёл на трёхразовое питание, оно составляло каждый раз булочку 100 граммов и чай или молоко. Через месяц перешёл на двухразовое, что в день составляет булочка 100 граммов и чай и в обед две ложки мёда. Чай вначале был из купленного в магазине чая с добавлением растений, используемых в добавках к чаю. Потом я нашёл вариант, который мне кажется лучшим, стал использовать чай из пищевых огородных растений, можно приобрести готовый состав, называется “Приправа для 100 блюд“. И это сейчас базовый состав питания. И он в основном соблюдается, Но так как я не сижу целыми днями дома, то приходится иногда делать – один раз в день, в обед некоторые отступления, “загрузочные дни“ – обычное питание, но в уменьшенной порции, в два или три раза меньше, чем порция ребёнка.

За это время – абсолютно никаких неприятностей, никакой слабости, головокружения, недостатка сил, плохого настроения и чего-то другого. Всё как и раньше, до перехода – ничего плохого. Самая большая проблема, которая была за это время в связи с переходом – это самое лёгкое чувство голода, которое каждый испытывает несколько раз в день. А чувствую себя лучше, чем до перехода. И это – только начало.

А выигрыш? Ну о большом выигрыше говорить пока рановато, но всё же, даже за это небольшое время, есть существенные успехи. Если до этого была одышка после поднятия на пятый этаж, то сейчас на девятый этаж поднимаюсь с меньшей одышкой. Ещё – идёт заметная чистка сосудов, в основном капилляров, а это очень важно для здоровья, заметно по факту и по состоянию ног. И надо думать, что опасность инфаркта и инсульта значительно уменьшилась. Пульс хорошего наполнения. И ещё – упражнение, которое в наше время удаётся даже не всем школьникам. Из стойки на лопатках – берёзки – завести ноги за голову и коснуться ими пола. Мне до того тоже не удавалось, сейчас удаётся.
Всё это время – продолжается работа по устранению ошибок, мешающих полноценному обмену энергий с Вселенной и полному отказу от еды.

Дополнение

Свой переход на ЖБЕ я начинал в одних условиях, но потом условия изменились, так что переход — пока что на одном уровне. А как иначе? Довольно интенсивная работа, подъём обычно в 6 часов, отбой в 24. Но я намерен продолжать.

Спустя два месяца после начала перехода я прошёл тест на определение биологического возраста — есть сайты и программы в интернете. Прошёл и вначале удивился: тест показал, что мне 46,5 лет, при моих фактических 69. А потом думаю, что я себя на столько и ощущаю — меньше пятидесяти. Прошёл другой тест на другом сайте — тест показал 47 лет! Похвалился знакомым — а они говорят, что я на столько и выгляжу. Замечательно!

Если считать, что старение человека начинается с 25 лет, то мой биологический возраст в два раза меньше фактического. Я уже 21 год как оставил без работы медиков, фармацевтов и производителей медтехники. 21 год без медицины, без больничных листов, без гриппов и ангин. Фактически, за это время мой биологический возраст остался таким же, не увеличился! В 95-м — 48 лет, сейчас, через 21 год — 47!!!

Фактически, я выглядел моложе своего возраста лет на 10 и больше. Ещё больше “помолодел“ после того, как начал переход на, скажем так, нормализацию питания и в дальнейшем на жизнь без еды.

Встречаюсь, естественно, с родственниками и знакомыми. Некоторые “жалеют“ меня, считают что я голодаю, хотят получше накормить меня, да мясом… хотя я им говорю, что это не голодание, а другой вид питания. И если считать, что настоящее питание есть усвоение космических энергий в общем понимании этого процесса, то голодающими надо считать их, а не меня. Потому что — хотя я как правило старше их, не болею. Я не считаю себя ни особенным, ни фанатиком, просто по мере возможностей стараюсь осмотрительней, правильней не только питаться, но и что-то делать.

Приходил инженер из Электросетей — выяснить, почему я несколько месяцев подряд плачу за электричество по 20 квт/ч в месяц, нет ли воровства. Ну посмотрел, попросил включить чайник, сказал, что всё нормально.

Хотя я всё это время оплачиваю медицинские услуги, когда работал — через налоги, сейчас мне недоплачивают в расчёте на необходимость оплаты медицинских услуг. Теперь вот, хотя и частично, оставил без работы электроэнергетиков.

Как долго вы можете прожить без еды? Последствия голода

Потребление пищи и воды имеет важное значение для жизни человека. Вашему организму для правильного функционирования необходима энергия из пищевых источников и гидратация из воды. Многие системы вашего тела оптимально работают при разнообразном питании и ежедневном потреблении достаточного количества воды.

Но наши тела также могут прожить дни без воды. Мы можем обходиться без еды днями, а иногда и неделями из-за изменений в нашем метаболизме и потреблении энергии.

Прекращение приема пищи и воды на длительный период времени также известно как голодание. Ваше тело может умереть от голода через день или два без еды и воды. В это время тело начинает функционировать иначе, чтобы уменьшить количество сжигаемой энергии. В конце концов голод приводит к смерти.

Не существует твердого «практического правила», как долго вы можете прожить без еды. Отсутствуют научные исследования голодания, потому что сейчас считается неэтичным изучать голодание на людях.

Есть некоторые исследования, в которых исследуются старые исследования голода, а также изучаются недавние случаи голодания в реальном мире. К таким случаям относятся голодовки, религиозные посты и другие ситуации.

Эти исследования выявили несколько наблюдений о голоде:

  • В статье в Archiv Fur Kriminologie говорится, что организм может прожить от 8 до 21 дня без еды и воды и до двух месяцев, если есть доступ к достаточному количеству воды.
  • Современные голодовки помогли понять проблему голода. В одном исследовании, опубликованном в British Medical Journal, упоминалось несколько голодовок, которые прекратились через 21-40 дней. Эти голодовки прекратились из-за серьезных, опасных для жизни симптомов, которые испытывали участники.
  • Похоже, существует определенное «минимальное» число на шкале индекса массы тела (ИМТ) для выживаемости. По данным журнала Nutrition, мужчины с ИМТ менее 13 и женщины с ИМТ менее 11 не могут поддерживать жизнь.
  • В статье в British Medical Journal делается вывод о том, что те, кто имеет нормальный вес, теряют больший процент веса тела и мышечной ткани быстрее, чем те, кто страдает ожирением, если голодать в течение первых трех дней.
  • По данным журнала Nutrition, состав тела женщин позволяет им дольше переносить голод.

Многим из нас кажется невозможным прожить дни и недели без еды и воды. В конце концов, дневное голодание или даже часовая растяжка без еды и воды могут сделать многих из нас раздражительными и лишенными энергии.

Ваше тело фактически приспосабливается, если вы занимаетесь кратковременным голоданием или не имеете доступа к пище и воде в течение очень долгого времени. Это позволяет людям участвовать в религиозных постах и ​​даже пробовать «голодные» диеты, такие как подход «есть-прекратить-есть», без нанесения непоправимого вреда своему телу.

Вашему телу требуется около восьми часов без еды, чтобы изменить свою работу. До этого он работал так, как если бы вы ели регулярно.

В нормальных условиях ваш организм расщепляет пищу на глюкозу.Глюкоза обеспечивает организм энергией.

Когда организм не имеет доступа к пище в течение 8–12 часов, ваши запасы глюкозы истощаются. Ваше тело начнет превращать гликоген из печени и мышц в глюкозу.

После того, как уровень глюкозы и гликогена истощится, ваш организм начнет использовать аминокислоты для получения энергии. Этот процесс повлияет на ваши мышцы и может продлить ваше тело в течение примерно трех дней голодания, прежде чем метаболизм сделает серьезный сдвиг, чтобы сохранить мышечную ткань тела.

Чтобы предотвратить чрезмерную потерю мышечной массы, организм начинает полагаться на жировые запасы для создания кетонов для получения энергии, процесс, известный как кетоз. За это время вы ощутите значительную потерю веса. Одна из причин, по которой женщины могут выдерживать голод дольше, чем мужчины, заключается в том, что их тела имеют более высокий жировой состав. Самки также способны удерживать белок и мышечную ткань лучше, чем самцы во время голодания.

Чем больше доступно жировых запасов, тем дольше человек обычно может выжить во время голодания.Как только жировые запасы полностью метаболизируются, тело возвращается к распаду мышц для получения энергии, поскольку это единственный оставшийся источник топлива в организме.

Вы начнете испытывать серьезные неблагоприятные симптомы на стадии голодания, когда ваше тело использует свои мышечные резервы для получения энергии. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, говорится, что за теми, кто голодает, следует внимательно следить на предмет серьезных побочных эффектов голодания после потери 10 процентов веса тела.В нем также говорится, что при потере 18 процентов веса тела могут возникнуть очень серьезные заболевания.

У вас гораздо больше шансов пережить голод в течение недель, а возможно, и месяцев, если вы сможете потреблять здоровое количество воды. В вашем организме гораздо больше резервов для замены пищи, чем жидкости. Без надлежащего увлажнения функция почек ухудшится в течение нескольких дней.

Согласно одной статье, те, кто находится на смертном одре, могут прожить от 10 до 14 дней без еды и воды.Отмечены более длительные периоды выживания, но они встречаются реже. Помните, что прикованные к постели люди не тратят много энергии. Здоровый и подвижный человек скорее всего погибнет гораздо раньше.

Одно исследование, посвященное голодовкам, показало, что человеку необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день, чтобы пережить голодание в течение более длительного периода времени. В исследовании также предлагалось добавлять в воду половину чайной ложки соли в день, чтобы улучшить функцию почек.

Жизнь без доступа к пище и воде может иметь пагубные последствия для вашего тела.Многие системы вашего тела начнут ухудшаться, несмотря на то, что ваше тело может в течение нескольких дней и недель обходиться без еды и воды.

Некоторые из побочных эффектов голодания включают:

  • обморок
  • головокружение
  • падение артериального давления
  • замедление сердечного ритма
  • гипотония
  • слабость
  • обезвоживание
  • нарушение функции щитовидной железы
  • боль в животе
  • низкий уровень калия
  • Колебание температуры тела
  • Посттравматический стресс или депрессия
  • Инфаркт
  • Органная недостаточность

Те, кто страдает от голода в течение длительного времени, не могут сразу начать потреблять нормальное количество пищи.Тело необходимо очень медленно приучать к еде, чтобы избежать побочных реакций, известных как синдром возобновления питания, включая:

  • сердечные заболевания
  • неврологические состояния
  • опухоль тканей тела

возобновление приема пищи после голодания потребует под наблюдением врача и может включать в себя употребление вареных овощей, продуктов без лактозы и диеты с низким содержанием белка и сахара.

Человеческие тела довольно устойчивы и могут функционировать дни и недели без надлежащей еды и воды.Это не означает, что длительное отсутствие еды полезно для здоровья и что его следует практиковать.

Ваше тело может поддерживать себя в течение недели или двух без доступа к пище и воде и, возможно, даже дольше, если вы потребляете воду. Те, кто страдает от голода, должны будут находиться под наблюдением врача, чтобы выздороветь после периода отсутствия питания, чтобы не указывать на синдром.

.

Жизнь без воды | HowStuffWorks

Теперь, когда мы установили, что еда - это то, без чего мы можем обойтись в течение разумного периода времени, мы можем перейти к воде. Жизнь без воды очень отличается от жизни без еды. В жарких условиях без воды обезвоживание может наступить в течение часа. Ребенок, запертый в горячей машине, или кто-то, кто физически перенапрягается на жаре без замены жидкости, может фактически умереть в течение нескольких часов.

Людям нужна вода, чтобы жить, просто и понятно.Мы теряем воду через пот, мочу, кал и даже при дыхании. Эту воду необходимо заменить, чтобы наши органы продолжали нормально работать. В условиях сильной жары взрослый человек может потерять до 1,5 литров воды только с потом [источник: Scientific American]. Главный риск без воды в условиях сильной жары заключается в том, что температура вашего тела будет продолжать расти и вы пострадаете от теплового удара. Питьевая вода охладит вас и снизит температуру тела.

При легком обезвоживании вы испытаете следующее:

  • Недостаток слюны
  • Пониженное мочеиспускание
  • Пониженное выделение мочи
  • Моча глубокого цвета и сильного запаха

Умеренное обезвоживание:

  • Еще меньше мочи
  • Сухость во рту
  • Сухие и запавшие глаза
  • Учащенное сердцебиение

Сильное обезвоживание:

  • Нет мочи
  • Летаргия и раздражительность
  • Рвота и диарея

Завершающий этап обезвоживания - шок.Для него характерна сине-серая кожа, холодная на ощупь. Резкое падение артериального давления вызывает эту прохладу.

А теперь вернемся к нашему вопросу. Как долго вы можете обходиться без воды? Предполагая, что вы находитесь в хорошей форме и в идеальных условиях, то есть без жары или холода и без физических нагрузок, человек, вероятно, может прожить от 3 до 5 дней без воды. Более здоровые люди могут прожить еще день или около того дольше.

Это не то, что вам следует тестировать.Хотя люди могут голодать или пробовать очищать тело без еды, ни в коем случае нельзя оставаться без воды дольше одного дня. Клиника Майо рекомендует выпивать около восьми чашек воды в день, хотя по поводу этого числа ведутся споры [источник: Клиника Майо]. Некоторые врачи говорят, что меньше - это нормально, в то время как другие говорят, что количество должно быть ближе к 10 чашкам или даже больше.

Для получения дополнительной информации о пище, воде и выживании, пожалуйста, погрузитесь в материал на следующей странице.

Статьи по теме

Еще отличные ссылки

Источники

  • Здоровье от А до Я.«Голодание». healthatoz.com, 2008. http://www.healthatoz.com/healthatoz/Atoz/common/standard/transform.jsp?requestURI=/healthatoz/Atoz/ency/starvation.jsp
  • "Ирландская голодовка 1981 г." Irishhungerstrike.com, 2008. http://www.irishhungerstrike.com/
  • «Японец в тайне выживания». BBC, 21 декабря 2006 г. http://news.bbc.co.uk/2/hi/asia-pacific/6197339.stm
  • Кернер, Брендан И. "Как долго вы можете прожить без еды?" slate.com, 10 июня 2004 г. http://www.slate.com/id/2102228/
  • Либерсон, Алан Д.«Как долго человек может прожить без еды?» sciam.com, 8 ноября 2004 г. http://www.sciam.com/biology/article/id/how-long-can-a-person-sur
  • Персонал клиники Мэйо. «Вода: сколько пить каждый день?» Клиника Майо. 23 мая 2006 г. http://www.mayoclinic.com/health/water/NU00283
  • Пакер, Рэндалл К. «Как долго средний человек может прожить без воды?» sciam.com, 9 декабря 2002 г. http://www.sciam.com/biology/article/id/how-long-can-the-average
  • Sosa, Ninette; Франкен, Боб; Филлипс, Рич и Кандиотти, Сьюзен.«Терри Скьяво умерла». cnn.com, 31 марта 2005 г. http://www.cnn.com/2005/LAW/03/31/schiavo/index.html
  • «Вода». uconn.edu, декабрь 2001 г. http://www.team.uconn.edu/15%20nfs%20kidswater.pdf
,

Бретарианство: возможно ли жить без еды и воды?

Бретарианство основывается на представлении о том, что все, что нужно человеческому телу, находится в энергии, которая его окружает и пронизывает, и что он может использовать эту энергию для поддержания себя. Термин бретарианство подразумевает, что «дыхание» имеет важное значение и что жизненная сила может быть вдохнута для непосредственной поддержки тела. Однако другие говорят, что на самом деле можно черпать энергию из чего угодно, потому что все пропитано этой энергией.

Таким образом, разница между тем, кто объявил голодовку и умирает (или кто-то, кто беден, голодает и умирает), и тем, кто не умирает от отсутствия (физического) питания, происходит из-за глубокой внутренней трансформации. , Литература по этому вопросу показывает, что одного намерения «жить за счет света» недостаточно, но что-то другое берет верх; что здесь действует тонкий двусторонний процесс,

Путь к бретарианству включает детоксикацию тела , чтобы оно могло находиться в идеальном состоянии, в котором ему не нужно есть.Это медленный процесс, который может занять много лет, начиная с исключения мяса из рациона, заканчивая удалением продуктов промышленного производства и всего, что увеличивает токсичность для организма, постепенно переходя от фруктов и сырых овощей только к жидкостям. Для некоторых, очевидно, также удаление жидкости, что возможно только после того, как тело достигнет состояния настоящей внутренней чистоты.

Непосвященные понимают истину, что употребление в пищу физических веществ скрывает тот факт, что на самом деле энергия, которая поддерживает нашу жизнь, исходит не из физической пищи.На ум приходит библейский Эдемский сад и это роковое яблоко. Предполагается, что люди, забывшие свое духовное происхождение как прямое отражение Бога (Бог создал человека по своему образу и подобию), нуждались в поддержании себя другими способами, а не только за счет тонкой жизненной силы, и поэтому искали разные вещи. вложить в себя, чтобы зарядиться энергией; и в процессе развилась более грубая и грубая пищеварительная система, и в конечном итоге даже начали убивать и поедать другие развитые сознательные сущности, такие как животных, что было последним гвоздем в гроб для развитого сознания.

Христиане, возможно, читали Матфея 4: 4: «Иисус ответил:« Написано: « Человек не хлебом единым живёт, но каждым словом, исходящим из уст Божьих » »(Новая международная версия 1984 г.) Логос (христианское использование) можно рассматривать как прямую питательную силу. Так что, называет ли кто-то его «Сила» из Звездных войн, Чи, Праны, Любви, Логоса или Святого Духа, это та же самая энергия, которая пронизывает все Сотворение Как мы увидим, в христианской традиции можно найти немало новичков (см. Список ниже), где святые утверждали, что их поддерживает в живых только Святой Дух.

.

Можете ли вы жить без желчного пузыря? Диета, образ жизни и ожидаемая продолжительность жизни

Люди нередко в какой-то момент нуждаются в удалении желчного пузыря. Отчасти это связано с тем, что можно прожить долгую и полноценную жизнь без желчного пузыря.

Удаление желчного пузыря называется холецистэктомией. Вам могут удалить желчный пузырь по нескольким причинам, в том числе:

Хотя вы можете выжить без желчного пузыря, вам, вероятно, придется внести некоторые изменения в свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы избежать каких-либо проблем.С этими изменениями вы, вероятно, не заметите каких-либо серьезных изменений в своей повседневной жизни после удаления желчного пузыря.

Чтобы хорошо жить без желчного пузыря, важно начать с понимания того, что делает желчный пузырь, чтобы вы знали, чего не хватает вашему телу.

Желчный пузырь - это крошечный пищеварительный орган, расположенный в брюшной полости, сразу за печенью. Он связан с вашей печенью через общий желчный проток. Этот проток переносит желчь из печени через печеночные протоки в желчный пузырь и в двенадцатиперстную кишку - первую часть тонкой кишки.

Желчный пузырь служит хранилищем желчи, вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и переваривать жир. Когда вы едите, желчный пузырь выделяет желчь в тонкий кишечник, где он начинает расщеплять жиры.

Без желчного пузыря некуда собираться желчи. Вместо этого ваша печень выделяет желчь прямо в тонкий кишечник. Это позволяет вам переваривать большинство продуктов. Однако большие количества жирной, жирной или богатой клетчаткой пищи становится труднее переваривать.Это может привести к газам, вздутию живота и диарее.

Внесение нескольких основных диетических изменений поможет вашему организму приспособиться к изменениям в способе выделения желчи.

Ограничьте потребление жиров

Старайтесь избегать продуктов, содержащих более 3 граммов жира в одной порции. Обратите особое внимание на этикетки на обработанном мясе, молочных продуктах, соусах и начинках, которые иногда содержат больше жира, чем вы думаете.

К другим продуктам, требующим умеренности, относятся:

  • колбаса
  • говядина
  • жареные продукты
  • чипсы
  • шоколад
  • полножирное молоко, йогурт или сыр
  • сливки
  • мясо птицы на шкуре
  • продуктов которые содержат много овощей, арахиса, рапса или оливкового масла

Если вы уже едите много этих продуктов, начните с поиска низкожирных или обезжиренных версий этих продуктов.Как показывает практика, жир должен составлять не более 30 процентов вашего рациона. Если вы потребляете около 2000 калорий в день, стремитесь к потреблению менее 60–65 граммов жира.

Ешьте регулярно, небольшими порциями в течение дня

Старайтесь не есть большую часть пищи в течение трех больших приемов пищи. Это может привести к перегрузке пищеварительного тракта, потому что печень не вырабатывает достаточно желчи для эффективного переваривания большого количества пищи.

Вместо этого стремитесь к шести приемам пищи, содержащим 300–400 калорий за раз.Старайтесь включать в рацион постное мясо, например рыбу или курицу без кожи, или другие необработанные источники белка. Вы также можете съесть фрукты и овощи.

Ограничьте потребление клетчатки

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки сразу после удаления желчного пузыря может усугубить любое вздутие живота, боли в животе и диарею.

Следуя процедуре, постарайтесь ограничить потребление следующих продуктов с высоким содержанием клетчатки:

  • брокколи
  • цветная капуста
  • капуста
  • фасоль
  • орехи, такие как арахис и миндаль
  • хлеб с высоким содержанием клетчатки, например цельнозерновые или цельнозерновые
  • злаки с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби

Вам не нужно полностью исключать эти продукты из своего рациона.Просто начните с меньших количеств и постепенно увеличивайте их по мере того, как вы выясняете, с чем может справиться ваше тело.

Ограничьте употребление кофеина

Кофеин из таких вещей, как чай, кофе или безалкогольные напитки, также может усилить газы, боль в животе и вздутие живота после удаления желчного пузыря. Это связано с тем, что кофеин увеличивает выработку кислоты в желудке, из-за чего желудок опорожняется быстрее, чем обычно. Без достаточного количества концентрированной желчи, способствующей расщеплению содержимого желудка, направляющемуся в кишечник, типичные симптомы удаления желчного пузыря могут усугубиться.

Как и в случае с потреблением клетчатки, вам просто нужно ограничить потребление кофеина на время восстановления после процедуры. По мере того, как ваше тело приспосабливается, вы можете постепенно добавлять больше в свой рацион.

Попробуйте вести дневник питания или записывайте свой рацион в приложении. Это поможет вам более осознанно изменить свои привычки в еде и питье. Это также может уменьшить боль и дискомфорт от возможных побочных эффектов.

Во время еды обращайте пристальное внимание на то, как ваше тело реагирует на определенные продукты, особенно на продукты с высоким содержанием жиров, специй или кислот, и записывайте реакцию своего тела.Составьте список продуктов, которые вы едите, и количество каждой пищи, которую вы едите за раз.

Сокращение диеты до этого уровня может помочь вам заметить закономерности в ваших симптомах, что поможет вам определить конкретные продукты, которых следует избегать, ограничивать или употреблять больше. Это может сделать процесс восстановления и общую настройку проще и удобнее.

Наличие желчного пузыря никак не влияет на продолжительность вашей жизни. На самом деле, некоторые диетические изменения, которые вам нужно будет внести, могут действительно увеличить продолжительность вашей жизни.Употребление меньшего количества жиров, масел, молочных продуктов и полуфабрикатов обычно приводит к потере веса. Поддержание здорового веса может снизить риск развития высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака.

Употребление меньшего количества калорий в день также может помочь вам прожить дольше, заставляя ваше тело переваривать пищу и более эффективно использовать энергию.

Без желчного пузыря точно можно жить. Это также не должно влиять на вашу продолжительность жизни. Во всяком случае, диетические изменения, которые вам нужно будет внести, могут даже помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

.

Смотрите также