Как научиться жить без любимого мужчины


Как жить без любимого человека: советы по психологии

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как жить без любимого человека. Ситуации в жизни могут быть разнообразными. Возможно, вам пришлось расстаться со своей второй половинкой или произошла трагедия, и этого человека больше нет с нами. Важно понимать, как не замыкаться в себе, не терять смысла своего существования, не впадать в депрессию, а смириться со случившимся и продолжить жить. Об этом мы и поговорим в данной статье.

Варианты ситуаций

Если молодые люди длительное время живут вместе под одной крышей или просто проводят много времени совместно, они привыкают сосуществовать. Но в один момент все может рухнуть, любимый больше не будет рядом, но все продолжит напоминать о нем, также будут живы и ваши воспоминания. В данном случае очень важно понять, как себя преодолеть, как научиться жить дальше.

Некоторые люди под влиянием расставания начинают замыкаться в себе, молча переживают утрату, занимаются самокопанием, впадают в депрессию.

Отдельно стоит рассмотреть ситуацию, когда человек, которого любите не ушел, а погиб, его нет среди живых. В этом случае советы вам вряд ли помогут, а наилучшую помощь сможете получить от профессионального психотерапевта, врача, который поможет справиться с болью утраты. Иногда пережить такую боль удается, помогая людям, которые оказались в худшей ситуации, чем вы в данный момент.

О том, что делать, если вам знакома фраза «не могу жить без любимой девушки (парня)» после того, как партнер разорвал с вами всяческие отношения, узнаете далее.

Советы

  1. Если у вас имеются какие-то подарки от своей второй половинки, то лучше от них избавиться или хотя бы убрать в какой-то ящик и спрятать, чтоб не попадались на глаза. Что же касается фотографий, то их тоже нужно на время убрать из виду. Однако не стоит спешить удалять совместные снимки. Ведь это ваша память. Наступит день, когда вы смиритесь с тем, что человек, который сейчас вас покинул, не являлся тем самым единственным. Но, как будет приятно вспомнить былые времена. Хоть в определенных случаях стоит все же уничтожить снимки, особенно если бывший возлюбленный перед уходом сделал вам очень больно.
  2. Начните перемены в себе. Самое время открыть новую страницу в своей жизни. Это не обязательно должны быть кардинальные изменения во внешности. Хоть и подобные перемены также благоприятно скажутся на собственном восприятии. Можно, например, сменить дело, которым любите заниматься в свободное время, сделать что-то, чем раньше не увлекались.
  3. Не стоит замыкаться в себе, оставаться наедине с собой. Одиночество сейчас — ваш злейший враг. Постарайтесь большую часть времени находиться в кругу других людей и желательно тех, кому можете доверять, кто вас поддержит. При этом рекомендуется ходить с друзьями на какие-то мероприятия, выставки, в театр. Это то, что вам сейчас нужно – развеяться, отвлечься. Если же вы уединитесь с лучшей подругой, с которой будете обмусоливать закончившееся отношения, то ситуация будет только усугубляться.
  4. Порадуйте себя, сделайте что-то, что действительно доставит вам удовольствие, то, в чем себе отказывали уже долгое время. Это не значит, что вам нужно забросить строгую диету или правильное питание, которому отдавали предпочтение в последнее время, решив забыть обо всех ограничениях, и начать употреблять пирожные, полуфабрикаты, пить газировку. Так только усугубите свое, и без того печальное эмоциональное состояние. Тут речь идет о том, на что ранее вы жалели деньги, но всегда мечтали. Например, можно приобрести платье, которое стоит дороже, чем вы могли бы себе позволить.
  5. Иногда лучше не сдерживать себя, поплакать, если это действительно необходимо. Важно суметь найти человека, которому можно рассказать о своих эмоциях, о случившемся, о том, как сейчас плохо, как больно, и чтобы этот человек был действительно надежным, смог выслушать, помог советом, оказал правильную поддержку.
  6. Определитесь с хобби, если доселе его не имели. Вам сейчас категорически не рекомендовано в свободное время сидеть без дела. Выловив минутку, нужно посвятить ее чему-то интересному, тому, что вас заинтересует, увлечет, делу, которое позволит увидеть результаты своих действий.
  7. Если позволяют возможности, отправьтесь в путешествие. Это не обязательно поездка за пределы страны, можно просто выехать за город. Иногда помогает смена обстановки. Особенно, если бывший партнер живет рядом или вам приходится работать вместе, и дальнейшие встречи только усугубляют вашу боль.
  8. Расставшись со своей второй половинкой, не стоит ей надоедать, писать в социальных сетях, отправлять SMS-ки, звонить по телефону, унижаться, надеясь, что любимый человек все же к вам вернется. Так теряете свою гордость, и гробите свое самоуважение.
  9. Если у вас были излюбленные места, которые вы всегда посещали вместе, то сейчас нужно их избегать, ведь ассоциации все еще живы в вашей памяти.
  10. Осознайте, что в любом разрыве отношений вина всегда лежит на обоих партнерах, пусть даже сейчас этого не понимаете. Пора понять, что человек был прислан вам для опыта, что из этих отношений нужно вынести какой-то урок, сделать выводы.
  11. Не позволяйте страхам поселиться в вашем сердце. Если в данный момент вы остались одиноки, это не значит, что так будет всегда. Мы сами вершители своих судеб. И не стоит бросаться в омут с головой в новые отношения. Это ни к чему хорошему не приведет. Вам просто нужно на что-то переключиться, заняться собой, и нужный человек сам появится на вашем жизненном пути.
  12. Недопустимо винить себя в случившемся, заниматься самоедством. Даже если действительно вами были допущены ошибки, но сейчас уже ничего не изменить, просто примите ситуацию, как жизненный урок.
  13. Если сейчас кажется, что человек, с которым произошло расставание, был вашим идеалом, любовью всей вашей жизни, то самое время понять, что это не так, что сейчас ваш разум затуманен, что нет идеальных людей, у всех есть свои недостатки. Поэтому было бы неплохо провести общий анализ бывшего партнера, отбросив свое сердце, включив только разум. Иногда осознание негативных качеств позволяет понять, что с вами не было того, что было надумано, что это всего лишь иллюзия, и вы открыты для новых отношений.
  14. Признайтесь себе, что былые отношения уже в прошлом. Если не удалось их реанимировать, то стоит отпустить, перешагнуть, начав новую жизнь. Если все же решитесь посетить психолога, он поможет проработать ситуацию, научит, как отпустить событие, которое возможно сыграло ключевую роль в вашей жизни, расскажет, как вынести из этого урок, научит, как жить дальше.

Осознайте, что именно сейчас испытываете сильную душевную боль, чувство отчаяния, возможно страх. Однако, пройдет какое-то время и на душе останется только пустота. Поймете, что жизнь не окончена, что все еще впереди.

Если вам знакома фраза «не могу жить без любимого мужчины или женщины», то теперь знаете, что многие люди сталкиваются с подобной ситуацией. Ведь не всегда в одной паре чувства взаимные. Случается так, что кто-то любит сильнее. Главное понять, если в данный момент вы остались одни, то значит так суждено. И хоть сейчас мучительно больно, время все расставит по местам. Жизнь продолжается, вам обязательно встретится тот человек, чувства, к которому будут значительно сильнее, чем то, что испытываете в данный момент.

Как жить без парня или мужа

«Я не могу жить без него» - один из самых распространенных комментариев в моих блогах «Она цветет». Эти советы о том, как жить без него, являются практическими и эффективными способами отпустить кого-то, кого вы любите, независимо от того, умер ли ваш муж или развелся с вами, или ваш парень предал вас или расстался с вами.

«Мой муж скончался два года назад», - говорит Натали в книге «Как отпустить того, кого любишь». «Мы были женаты более 36 лет. Я знаю, что ему не больно, но я все еще скучаю по нему и хочу его вернуть.Он был на диализе в течение года. Он ненавидел это, поэтому я думаю, что это эгоистично - хотеть, чтобы он прошел через это, просто чтобы быть здесь со мной. Я христианин, но в моем сердце столько мыслей и боли даже через два года. Я чувствую, что потерял все. Я просто не знаю, смогу ли прожить свою жизнь без него. Он всегда защищал меня и заставлял чувствовать себя особенным. Я так сильно скучаю по нему. Я не хочу другого мужа. Я просто не знаю, кто я, что мне делать и как жить. Я хорошо выгляжу снаружи, но внутри я в беспорядке.Господь говорит, что у него есть планы на меня, но какие они? Если бы я знал. Моя жизнь в беспорядке ».

Научиться жить без него (мужа или парня) - это не просто верить в то, что у Бога есть план для вашей жизни. Это еще больше и интереснее! - чем то. Жизнь без мужчины, которого вы любите, означает решение отпустить прошлое, узнать, кто вы есть сегодня, и Расцвести в женщину, которой Бог создал вас.

Но как отпустить прошлое? Я рада, что вы спросили!

3 способа жить без мужа или парня

Во-первых, я сожалею о вашей потере.Вы здесь, потому что оплакиваете конец ваших отношений или брака ... и я скорблю вместе с вами. Это тяжело и больно. Дайте себе время осознать свою боль и поработать над процессом скорби ... но не позволяйте себе попасться в ловушку своего горя.

Во-вторых, одна фраза, которая бросилась мне в глаза в комментарии Натали: «Я просто не знаю, смогу ли я прожить свою жизнь без него». Почему это выделилось? Потому что именно это мешает ей научиться жить без мужа.Эта мысль сильнее, чем она думает.

1. Хватит думать, что без него жить нельзя

Я получаю сотни комментариев от читателей, в основном от женщин, которые изо всех сил пытаются принять жизнь без своих мужей или парней. Их отношения закончились или брак распался, и они действительно верят, что не могут жить без мужчин, которых они любили и потеряли.

Мысль о том, что вы не можете прожить свою жизнь без него, является самым разрушительным и нездоровым способом мыслить после разрыва отношений, смерти или развода.Эта единственная мысль имеет силу держать вас прикованными к прошлому, застрять в своем горе и отягощенным убеждением, что ваша жизнь больше не имеет смысла. Это ложь. Правда в том, что вы МОЖЕТЕ жить без этого человека, которого вы любили и потеряли.

Вы можете прожить свою жизнь без мужа или парня, и вы будете… но только если захотите.

2. Начните думать, как вы МОЖЕТЕ прожить свою жизнь без него

Конечно, ты можешь научиться жить без любимого мужчины! Вы сильнее, чем думаете, более выносливы, чем вы думаете, и здоровее, чем думаете.Вы просто позволяете себе погрузиться в бездну негатива и безнадежности «но я не хочу жить без него». Вы следуете за своими эмоциями, вместо того, чтобы воссоздавать жизнь своим разумом.

Как вы измените свои мысли, чтобы изменить свою жизнь? Как вы исцеляетесь, растете и Расцветаете в женщину, которой Бог создал вас? Решив, что вам нужно смириться с тем, что ваш муж умер или ваши отношения с парнем закончились. Все кончено, кончено. Перестаньте бороться с реальностью, потому что вы просто бьетесь головой о цементный тротуар.Вместо этого начните двигаться к богатой почве нового старта, нового сезона в вашей жизни. Примите прошлое и смотрите вперед в будущее.

Научиться жить без него - это процесс. Этого не произойдет в одночасье - точно так же, как семена не прорастают в цветы в мгновение ока.

3. Откройте для себя разные способы расцвета в своей жизни

Угадайте, что? Вы созданы не просто так! У вас есть цель пребывания здесь, в этом мире, даже если ваша жизнь сейчас кажется бессмысленной.На самом деле вы - работа Бога, Его уникальное мастерство, часть Его генерального плана для этого мира. Если вы Расцветаете в женщине, которой Бог создал вас, вы не только выполняете Божий замысел в своей жизни… вы даете миру дар быть истинным собой. И это не мелочь! Это огромно! Захватывающе! Удивительный!

«Ибо мы шедевр Божий», - пишет Павел в Ефесянам 2:10. «Он заново сотворил нас во Христе Иисусе, чтобы мы могли творить добрые дела, которые Он задумал для нас давно».

Вам не нужно верить в Бога, чтобы научиться жить без мужа или парня.На самом деле, может быть, вам лучше не верить, потому что тогда у вас появится совершенно новый путь для исследования. Как бы с чистого листа. Чистый холст, пустой садовый участок, свежая страница, на которой можно слушать и писать.

Как прожить свою жизнь без него

Вы уникальнее и загадочнее, чем поле полевых цветов. О тебе не вспомнили, и ты появился здесь не просто так. Так что же, как вы думаете, удерживает вас от Цветения в женщину, которой Бог сотворил вас? Меня сдерживает страх того, что думают люди.Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, насколько я хочу контролировать мнение других людей обо мне. И это влияет на все, что я делаю. До тех пор, пока, конечно, я не осознаю эту тенденцию… а затем она станет частью Цветения и станет новым творением… а затем фактически превратится в силу.

Скажите мне в разделе комментариев ниже: как вы можете начать свою жизнь без мужа или парня? Что делает вас цветущим - что заряжает вас энергией, оживляет, помогает встать с постели по утрам? Делайте больше, потому что это поможет вам вступить в новый новый сезон вашей жизни.

И вот последний вопрос к вам: до того, как вы потеряли мужа или парня, какой совет вы давали женщинам, которые изо всех сил пытались принять разрыв или отпустить мужчину? Как твоя потеря изменила твои представления о скорби, отпускании и движении вперед по жизни?

Чтобы узнать больше о том, как жить без него - и стать тем, кем вас создал Бог - прочтите «Когда ты скучаешь по нему, как безумно».

xo

Связанные

.

Как жить без мужчины, которого вы любите

Вы не найдете быстрых и простых советов о том, как жить без мужчины, которого вы любите - потому что отпустить его нет ничего легкого и быстрого! Вот как исцелить свое сердце, скорбеть о своей утрате и довериться Богу, чтобы он снова собрал воедино части вашей жизни. На написание этого поста меня вдохновила читательница, муж которой недавно оставил ее.

«Ваша статья дала мне силы жить без человека, за которого вы вышли замуж», - говорит Грейс о том, когда следует отказываться от отношений.«Мне так трудно расстаться с браком. Я дал свои свадебные клятвы и очень в них поверил. У нас есть два мальчика; мы были в разлуке 8 месяцев. В наших отношениях все было неправильно и оскорбительно. Мой муж вернулся к своим родителям, которые убедили его остаться с ними. У него будет их дом и земля. Я надеялась, что он полюбит меня больше, но он не любит. Я очень подавлен, потому что брак был для меня всем. Не могу справиться с мыслью, что мне придется жить без мужа и брака.Я просто хочу быть на другой стороне, где я снова смогу положительно относиться к жизни. Каждый день - это борьба ».

Из этой статьи вы узнаете:

  • Сила горя, приносящая исцеление
  • Что сказать разбитому сердцу
  • Как мысли влияют на ваши эмоции
  • Почему это хорошая новость, что вы никогда не станете на 100% прежним
  • Каково окунуться в реку жизни, радости, силы и свободы
  • Как начать сажать семена новой жизни
  • Почему нужно обращать внимание на уровень своей энергии

Если вы говорите себе, что не можете справиться с мыслями о жизни без мужчины, которого любите, то вот ваш первый шаг к исцелению: обратите внимание на то, что вы говорите себе.

Отпустите мысли «Я не могу жить без него» и «Он был моей жизнью», или они уничтожат вас. Эта ложь утащит вас и будет держать вас в угнетенном и ложном убеждении, что он - причина того, что вы живы.

Вместо этого сосредоточьтесь на этих способах горевать о потере, которую вы переживаете, чтобы вы могли начать исцелять свое сердце.

Как жить без любимого мужчины

Важно помнить, что все по-разному переживают утрату. И помните, что нет простых или быстрых советов, как жить без любимого мужчины.Отпустить любимого человека - это процесс, требующий времени. Более того, вы, возможно, никогда не почувствуете себя свободным от своей связи с этим мужчиной, с которым вы провели большую часть своей жизни… но вы можете жить в радости и свободе.

Сила горя, приносящая исцеление

«Горе может удивить вас своей силой, непредсказуемым временем, бездонной глубиной, трансформационным потенциалом и масштабом изменений, которые оно приносит в вашу жизнь», - пишет Александра Кеннеди в книге « Уважение скорби: создание пространства для исцеления». .

«Мы обнаруживаем, что горе имеет свою природу, ритм и время; он сопротивляется нашим попыткам контролировать его. Мы также обнаруживаем, что горе включает в себя более продолжающиеся изменения в нашей жизни, чем мы могли себе представить. Он проникает во все сферы нашей жизни - в нашу семью, отношения, работу, здоровье, сон, эмоции и чувство идентичности. Ни одна часть нашей жизни не останется нетронутой ».

Горе сильна из-за волн эмоций, которые оно приносит. Вы встретите волны депрессии, гнева, шока, неверия и истощения. Эти волны горя будут поражать и захлестывать вас в удивительные моменты дня и ночи - но если вы научитесь плавать сквозь эти волны горя, вы испытаете мощную свободу исцеления. Может быть, вам нужно начать с плавания по этим волнам, а не с плавания, и тогда вы научитесь жить без мужчины, которого любите.

Что сказать разбитому сердцу

Каждая мысль, которая приходит вам в голову, способна утащить или поднять вас.Когда вы учитесь жить без мужчины, которого любите, вы не чувствуете себя таким сильным или могущественным, как когда вы целы. Пришло время сказать себе, что прямо сейчас вам больно, и вы должны оплакивать свою потерю.

Представьте, что вы нежно держите свое сердце двумя руками и с любовью держите его. Ваше сердце разбито и в синяках, разбито и разбито. Ваше сердце нуждается в том, чтобы вы были добрыми, нежными и сострадательными. Ваше сердце также нуждается в вас, чтобы быть мудрым и сильным. Твое сердце требует, чтобы ты был храбрым.

Знаете что? Вы выйдете с другой стороны. Вы снова будете чувствовать себя позитивно и счастливы за свою жизнь! Вы вылечитесь - но сначала вы должны оплакать свою потерю. Конец отношений тяжелый. Это больно. Но вы пережили конец всего в своей жизни и выжили.

Обратите внимание, как ваши мысли влияют на ваши эмоции

Вот мудрый комментарий от читателя книги «Как справиться с ситуацией, когда любимый мужчина женится на ком-то еще»: если вы все время говорите себе, что вы не сможете выжить или справиться без мужчины, которого любите, то угадайте, что? Вы не сможете выжить или справиться.Вы не сможете двигаться вперед в своей жизни - вы не сможете исцелиться от боли.

Больно отпускать любимого мужчину. Ты отдал ему свое сердце, свою жизнь, свое время. Вы любили его безоговорочно и хотели провести с ним остаток жизни. Тот факт, что он идет дальше, душераздирает.

Продолжайте дышать сквозь боль. Перестаньте говорить себе, что вам никогда не выжить или что вы не сможете забыть мужчину, которого любите. Вместо этого сделайте глубокий вдох и посмотрите вверх.Посмотрите вокруг себя, на людей, которые любят вас, и на красоту, которая есть в вашей жизни.

Вы никогда не будете на 100% «таким же» - и это хорошие новости!

Чтобы научиться жить без любимого мужчины, нужно принять не только его отсутствие, но и отсутствие того, кем вы были.

Как жить без любимого мужчины

Любовь - вещь могущественная; отпустить любовь не означает, что ваше сердце просто вернется к тому, что было раньше. Ты уже не та женщина, которой была, когда впервые полюбила этого мужчину.Он может быть не тем человеком, которым был, когда вы в него влюбились.

Вы никогда не будете той же женщиной, которой были до этих отношений, потому что они сильно и глубоко изменили вас. Самое замечательное в этом расставании - это то, что у вас есть сила! У вас есть сила, чтобы найти совершенно новое направление в своей жизни. Вы можете удержать свой страх, сомнение и тревогу жизни без любимого мужчины… или можете перестать сопротивляться боли и горю. Вы можете отпустить ложь о том, что вы не можете жить без мужчины, которого любите, и вы можете найти нового себя на обломках этих отношений.

Представьте себе, каково окунуться в реку жизни, радости, силы и свободы

«Горе меняет нас», - пишет Кеннеди в книге « Уважение скорби: создание пространства, чтобы позволить себе исцелить» . «Мы больше не те, кем были, и не те, кем будем. Мы обнаруживаем, что то, что было правдой в нашей жизни, больше не соответствует действительности. Все по-другому; мы видим новыми глазами. То, что раньше было важным, для нас больше не имеет значения. Мы идем по новой, разносторонней земле ».

Вы можете лечить.Вы можете стать сильнее, мудрее и счастливее. Вы не можете выбрать, как закончились ваши отношения, но вы можете выбрать, как ваша жизнь будет развиваться дальше. Вы можете начать работать над «новой нормой».

Вот что я написал в своем дневнике сегодня утром: «Отец Бог, если я искренне, глубоко и смиренно приму Твою любовь и суверенитет в моей жизни, тогда мне не нужно будет осуждать или сопротивляться всему, что со мной происходит. Если я полностью и полностью доверяю Тебе, то не буду сопротивляться всему, что происходит в моей жизни.Я думала, что умру, когда мне придется научиться жить без человека, которого я любила, но Ты принес мне лучшего и счастливого человека. Ты дал мне жизнь и отношения, о которых я даже не мечтал. Я благодарна своему мужу и замужеству, но еще больше благодарна за любовь, свободу, благодать и радость, которые Ты даришь мне ».

Если ваши отношения с Богом страдают из-за этого разрыва, прочтите «Четыре способа сохранить свою веру, когда любовь причиняет боль».

Обратите внимание на уровень своей энергии

Обратите внимание, какие отношения или занятия питают вас, а какие истощают.Кто приносит в вашу жизнь жизнь и радость? Кто крадет твой покой и счастье? Наблюдайте за тем, кто приходит к вам, когда вы узнаете, как жить без этого человека, которого любите.

Отпустите жизнь, о которой вы думали, что хотите

И поэкспериментируйте с самовыражением по-новому с помощью искусства, музыки, письма и танцев. Следуй за музой, куда она тянет тебя творить. Может быть, вам нужно сделать украшенную коробку, чтобы «отпустить этого человека», или посадить свежий новый сад, написать стихотворение или приготовить особый обед.

«Самое главное, обратите внимание на то, куда естественным образом направляется ваша энергия», - пишет Кеннеди. «Не пренебрегайте тонким стремлением сделать что-то другое. Следуй за энергией; это проблеск разворачивающейся новой жизни. Время от времени вас может поразить большое горе, которое вы должны научиться жить без человека, которого любите. Иногда совершенно неожиданно. Может быть неприятно снова испытать такие сильные чувства. Эти волны являются частью длительного процесса исцеления; они будут продолжать приходить и уходить.”

Начать сажать семена новой жизни

А теперь пришло время воссоздать свою жизнь таким образом, чтобы она включала в себя новые перспективы, новое отношение, новые приоритеты и новые ценности. Одно из ваших новых взглядов - это принятие, потому что вы знаете, что сопротивление этим изменениям помешает вам научиться жить счастливо без мужчины, которого вы любите.

Вопросы, которые стоит задать себе:

  • Что мне нужно отпустить в моей жизни, что больше не живо?
  • Что для меня свято?
  • Кого или что я люблю?
  • Чем я пожертвовал, чтобы полюбить этого человека и быть в этих отношениях?
  • Что меня зовет сейчас в моей жизни?
  • Как мне начать жить той жизнью, которую я действительно хочу?
  • Какие изменения мне нужно сделать, чтобы научиться жить без мужчины, которого я люблю?

Ответьте на вопросы по одному и спокойно ответьте на них.Напишите об этом в своем дневнике, прокрутите в уме. Не переоценивайте и не обдумывайте свои ответы. Не заставляйте себя давать ответ. Не желайте знать, как вы будете жить без него. Важно то, что вопросы заставляют энергию проникать глубоко в ваши эмоции и дух. Отсюда в вашей жизни естественным образом развернутся изменения.

Что вы можете сделать сегодня, чтобы позаботиться о себе и помочь своему сердцу исцелиться?

Помогите жить без любимого человека

Я написал 75 Как отпустить кого-то, кого любишь: 3 мощных секрета (и 75 советов!) Для исцеления своего сердца не потому, что мне пришлось научиться жить без человека, которого я люблю. Скорее, мне пришлось отпустить кого-то, кого я считал значимым для меня больше, чем любой мужчина: мою сестру. Она исключила меня из своей жизни несколько лет назад, и это был самый болезненный «разрыв», который я когда-либо испытывал.

Чтобы написать эту электронную книгу, я брал интервью у инструкторов по жизни, консультантов и тренеров по проблемам горя по поводу отпускания. Я знаю, как это шокирует, сбивает с толку и душераздирающе, когда вы отпускаете любимого человека. Это ужасно - и это меняет то, как вы себя видите. Научиться отпускать любимого человека - значит заново открыть для себя свою страсть и индивидуальность.

Вот что мне недавно прислал один из читателей о «Отпустить кого-то, кого любишь» : «Я проглотил книгу. Отличный помощник в том, чтобы взглянуть на вещи в перспективе и предпринять позитивные продуманные действия. Большое спасибо за то, что поделились своей мудростью и опытом ».

В фильме « Безумно влюблен в меня: смелое приключение, чтобы стать вашим лучшим другом» , Кристин Арило делится советами о том, как восстановить отношения с человеком, с которым вы проводите больше всего времени… с самим собой.

Представьте, что у вас есть возможность:

  • Отдавай сначала себе, без вины
  • Осыпьте себя ласковыми словами вместо критики и сравнения
  • Стремитесь к своей мечте с уверенностью и смелостью
  • Выбирайте ситуации и отношения, которые делают вас наиболее счастливыми
  • Откройте для себя и исследуйте свои самые сокровенные мысли и желания - и действуйте в соответствии с ними

Самолюбие меняет все это, выводя вас за пределы идеи любви, оценки и заботы о себе к смелым поступкам, которые помогут вам это испытать.Чтобы отпустить и жить без любимого мужчины, вам нужно найти практические и увлекательные способы исследовать и воплощать десять ветвей любви к себе Кристины каждый день и во всех сферах вашей жизни.

Я приветствую ваши комментарии ниже о том, как жить без мужчины, которого вы любите. Хотя я не могу дать совет или дать личный совет, я читаю каждый комментарий. Если вы еще не написали о своей потере, я рекомендую вам написать здесь или в своем личном дневнике. Письмо поможет вам горевать, исцеляться и узнавать, как жить без человека, которого, как вы думали, вы не можете отпустить.

Если вы не готовы отпустить, прочтите «Как справиться, когда он говорит, что не влюблен в вас».

Пусть вы найдете исцеление утешением, возможно, вы найдете исцеление, утешение и вдохновение в этот момент. Пусть вы научитесь доверять процессу горя и позволить ему вести вас туда, куда вам нужно идти, чтобы исцелиться. Пусть научиться жить без мужчины, которого вы любите, становится все легче и легче каждое мгновение дня ... и пусть ваше сердце исцеляет от старых ран и сожалений, чтобы оно могло открыться для большей любви и радости сейчас - и в будущем.

xo

Связанные

.

Самые «ТРОГАЮЩИЕ ЛЮБОВНЫЕ СООБЩЕНИЯ» для парня ▷ Legit.ng

Мужчины не меньше женщин ценят теплое отношение. С благодарностью принимают комплименты и признания в настоящей любви. Если ваш мужчина сейчас далеко от вас, мы предлагаем чудесный способ скрасить одиночество. Выберите для него красивое любовное послание, пусть любовное послание для парня скажет, как сильно вы его любите и как тяжело вам, когда его нет рядом.

Most touching love messages for your beloved boyfriend

Лучшие романтические любовные сообщения для любимого мужчины

Выберите короткие любовные сообщения, которые вам больше всего нравятся, и порадуйте своего мужчину сладкой любовью SMS:

  • Дорогой мой, я вспоминаю время, когда впервые увидел ваше фото время, просто прочтите пару фраз, адресованных мне как чужому в вашей жизни.Так сильно переплелись нити наших судеб. Я почувствовал нечто необычное, когда собирался на нашу первую встречу. Нет, мое сердце это чувствовало. Я тогда терялся в своих чувствах, но понимал, что происходит чудо, две души нашли друг друга. Теперь я могу кричать на весь мир, что я счастлива, хотя все, что происходило в то время, меня ошеломило. Знаю только, что влюбился. Я всегда хочу быть с тобой.
  • Ты единственный мужчина в моем сердце, моем мире, моей вселенной. Твой взгляд сводит меня с ума.Ваш голос заставляет сердце биться быстрее. Вы все для меня самые дорогие и желанные. Без тебя я не могу дышать, существовать, жить! Ты мой светлый луч счастья. Я так тебя люблю!
  • Хочу заснуть в твоих руках, проснуться от твоего теплого дыхания, посидеть рядом, когда ты что-то делаешь. Я хочу посмотреть фильм, кладя подбородок тебе на грудь, вдыхая твой аромат, такой свежий и теплый, когда мой нос находится у твоей шеи. Я хочу держать твою руку в своей, идя по улице.Я хочу всего этого, потому что безумно люблю тебя.
  • Никто никогда не поймет моих чувств к тебе. Все потому, что никому на Земле не дано такого блаженства любить до безумия, до абсурда, полностью доверяя человеку и ничего не требуя взамен. Я просто хочу сделать тебя счастливее!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Top 10 Valentine SMS для подруги

Most touching love messages for boyfriend
  • Вы бесконечно хороши, феноменально умны, чрезвычайно привлекательны, божественно красивы, чрезвычайно честны и кристально чисты, беспрецедентно талантливы, просто несравнимы...Зверь! Что ж, я влюблен в тебя, как в сказочную красавицу!
  • У вас есть что-то невероятное, неповторимое, необычное, очень нежное, очаровательное, чего нет у других ... У вас есть я. Защити меня.
  • Глупо влюбляться, тем более что первое чувство было безответным. Но нет, я снова влюбился! И так глубоко, так страстно, что кажется, никогда не было такого чувства. Мое сердце не стучит так громко и сильно, как описано в романах, но оно дает мне понять, что вы тот человек, для которого всегда было место в моем сердце.А теперь полно. Я так тебя люблю!
  • Я не могу без тебя жить, ты мне нужен как воздух. Без тебя я просто маленькая потерянная девочка в этом мире. Но с тобой я на вершине счастья. Когда ты рядом со мной, я чувствую, что ты нуждаешься во мне так же сильно, как и я. Не думайте, что я не мечтаю о вас, когда вас нет рядом. Когда ты далеко, я люблю тебя в тысячи раз сильнее.
She is typing SMS
  • Ты такой идеальный мужчина, что я едва ли мог встретить кого-нибудь лучше тебя.Ты смысл моей жизни, и я очень, очень люблю тебя. Я хочу быть только с тобой! Знайте, что на Земле есть сердце, которое любит, ждет и стучит вас каждый день. Да, дорогая, каждый день. Я тебя очень сильно люблю.
  • Знаете, когда я вижу ваше изображение, у меня замирает сердце. Но когда я начинаю думать о тебе, яростно бьется, рвет вены и устремляется к тебе. Я хочу каждый день радоваться твоей красивой улыбке. Я хочу увидеть, насколько ты счастлив. Я очень тебя люблю и с нетерпением жду встречи с тобой.
  • Мой самый любимый мужчина, я без тебя не живу - я просто существую! Мне не нужны дорогие подарки, мягкие игрушки, шоколад - мне нужны только вы. Просыпаясь каждый раз по утрам, я понимаю, что живу для тебя. Когда ты стоишь рядом со мной, так тепло. Когда ты со мной разговариваешь, мне все равно жарко. Когда ты встречаешь меня целующим в щеку, твои губы не оставляют ожога на коже - он формируется в моем сердце! И мне это совсем не больно. Я люблю тебя больше, чем жизнь.
  • Когда ты впервые поцеловал меня, это было так божественно.Это было начало истории без конца. Это первый порыв нашей любви - нежный, вечный, ласковый, страстный, жгучий, соблазнительный, пронзительный, бессонный, беспощадный. Счастья, улыбки, предвкушения, радости встречи - спасибо вам за все это. Я влюбился в тебя навсегда.
touching love messages for boyfriend
  • Никогда не думал, что могу знать кого-то так хорошо и в то же время чувствовать, что в этом человеке еще столько загадок. Я никогда не знала, что слова «я люблю тебя» всегда могут звучать как в первый раз.Я никогда не встречала человека, в присутствии которого час проходит, как минута, и с которым я никогда не хотел бы расставаться. У меня действительно не было такого близкого и родного человека. Милый, я никогда так сильно не любил до встречи с тобой.
  • Я хочу сделать тебя самым счастливым человеком на земле! Я хочу радоваться твоему присутствию каждую минуту, когда ты со мной, и отдавать тебе всю свою нежность, тепло, заботу, ласку ... Я люблю тебя!
  • Дверь такая тяжелая! Я никогда не смогу закрыть это и уйти, потому что даже если я злюсь, дорогая, я все равно люблю тебя.
  • Отдаю тебе свое большое сердце! Возьми и завладей им. Вверяю это вашим красивым, сильным мужским рукам. Пусть в них трепещет. Только не роняйте и не обжигайте пальцы, потому что он такой горячий!
Boyfriend is reading your love message
  • Я люблю тебя каждую секунду, минуту, час, день, ночь, неделю, месяц и год. Мы нашли друг друга среди миллиона, и теперь мы две половинки одного большого сердца. Если ты так не считаешь, то жить я больше не могу, потому что половина сердца не может стучать.
  • Я безумно люблю тебя! Ты самый родной человек в моем мире! Пожалуйста, простите меня за все плохое, что я сделал! Я очень дорожу тобой и нашими отношениями!
  • Мне так хочется прижаться к твоей груди, прикоснуться к твоим губам, держать руки, обнять и никогда не отпускать! Я тебя люблю!
  • Я попросил у Бога укрытия от солнца - он дал мне дерево.Я попросил воды - он дал мне речку. Я попросил у него друга - он отдал тебя мне.
Girlfriend and boyfriend
  • Если вы проживете сотню лет, я хочу прожить на день меньше, чтобы не провести ни дня без вас. Если ты прыгнешь с моста, я с тобой не прыгну - поймаю внизу. Даже если все слышат, о чем вы говорите, только я слышу то, о чем вы молчите, потому что я действительно люблю вас.
  • Хочешь, я открою тебе секрет? Было время, когда я не любил тебя.Но это было еще до того, как мы встретились.
  • Мой лучший человек на свете, я благодарен судьбе за то, что она познакомила меня с вами. Ты моя мечта, мой идеал. Каждая минута, проведенная с тобой, кажется самым приятным моментом. Я так хочу сделать для тебя что-то хорошее, я хочу доставить тебе удовольствие. Признаюсь вам в любви и нисколько не стесняюсь этого. Я люблю тебя, моя единственная, желанная и неповторимая. Я хочу, чтобы мы были самой счастливой парой. Пусть наша любовь вдохновляет нас обоих.
messages for boyfriend
  • Главное в нашей жизни - это любовь.Это делает нас счастливыми и добрыми. Каждый любящий человек может совершить самые необычные поступки во имя любимого человека. Я благодарен тебе за то, что ты сделал меня самой счастливой на свете. Ваш ангельский характер, нежная улыбка, страстные поцелуи вдохновляют меня каждый день. Я люблю тебя и хочу всегда быть только с тобой. Желаем вам всегда удачи и пусть сбываются заветные мечты.
  • Самое сильное и прекрасное чувство в мире - это любовь. Каждый из нас пережил волнующие моменты встречи с любимым человеком.Из небольшого огонька это чувство перерастает в огромный пожар, который невозможно погасить. Вы зажгли это прекрасное чувство в моем сердце. Я люблю тебя и хочу всегда быть рядом. Только с тобой я могу быть по-настоящему счастливым, чувствовать себя маленьким ребенком, защищенным и любимым.
  • Я так рада, что у меня есть ты, мой долгожданный принц. Каждый день благодарю судьбу за такой королевский подарок. Ведь ты мечта любой девушки, а потому я самый счастливый человек в мире. Рядом со мной ты такой вежливый, внимательный, добрый.Безумно люблю тебя и надеюсь на взаимность. Пусть наша любовь расцветает с каждым днем ​​все больше и больше, пусть наши чувства будут красивыми и чистыми. Пусть над нашими головами всегда сияет созвездие любви.
touching messages for boyfriend

Порадуйте своего мужчину этими любовными текстовыми сообщениями. Ваши отношения станут еще крепче, чем раньше, ведь каждый парень мечтает о преданной и нежной девушке рядом с ним. Трогательные любовные послания помогут вам выразить всю глубину своих чувств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Романтика Я люблю тебя SMS для нее

.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего Я
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности - это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен - ​​нижняя половина - вода, верхняя - воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Читайте: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это были вы». - Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте настоящие, подлинные связи с людьми вокруг вас - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У тебя может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство - это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (серия)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей - будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99-го уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Повысьте сознательность . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» - это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить свой взор на большое, либо зациклиться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дают 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, - это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование - неотъемлемая часть человеческого существования - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь - вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они - компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не означает, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, как стать лучше себя и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
  99. Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь - это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, то вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

.

Смотрите также