Как научиться жить без мужа в 50 лет


Развод после 50 лет – советы психолога, как успокоиться и начать новую жизнь

По шкале стресса Холмса-Рея развод стоит на втором месте после смерти супруга, а чем старше человек, тем более болезненно он переживает разрыв длительных отношений.

И хотя 50 лет – это не тот возраст, когда стоит ставить крест на личной жизни, мысли об одинокой старости будут проскакивать все навязчивей, а невзначай оброненные слова доброхота: «Ах, как же так, как же так, ведь столько прожито вместе» — могут выбить из колеи даже заядлого оптимиста. Грамотно пережить развод после 50 лет и отыскать для себя преимущества нового свободного статуса помогут советы психолога.

Главные причины расторжения брака после долгих лет совместной жизни

Казалось бы, зачем разводиться, когда за плечами имеется солидный стаж семейных отношений, притирка характеров осталась далеко в прошлом, а рядом человек, проверенный годами.

Психологи отмечают 5 основных причин, которые побуждают одного или обоих супругов начать бракоразводный процесс:

  1. отсутствие общих целей и интересов. Дети выросли, все животрепещущие темы давно обсуждены. Теперь некогда влюбленные и объединённые одной целью мужчина и женщина живут на одной жилплощади как соседи. Он вечером утыкается в телевизор или компьютер, она уходит на кухню. Зачем продолжать одиночество в браке и тяготиться совместным бытом, если можно счастливо жить одному;
  2. угасание сексуальной жизни. В возрасте 45-55 лет у женщины наступает климакс, может снижаться либидо, в то время как мужчина остается преисполнен нереализованных желаний. Возможно и наоборот, у мужчины начинаются проблемы со здоровьем, а женщина полна сил и энергии. В результате супруги не отвечают запросам друг друга, копится раздражение и неудовлетворенность, а может быть и появляются взаимоотношения на стороне;
  3. новая любовь. Это частая причина разводов в любом возрасте. Кажется, что новый партнер будет лучше и надежнее, новые чувства — сильнее и лучше прежних отношений;
  4. накопленная годами усталость. Быть может, один из супругов просто устал от многолетних выходок другого, и терпению пришел конец. Будь-то частые измены, бесконечные гулянки, нескончаемые материальные трудности, утомленность бытовыми проблемами – причин может быть множество. Однако чаша терпения переполнилась именно на отметке 50 лет, ведь большая половина жизни уже прожита, когда решиться на столь отчаянный шаг, если не сейчас;
  5. алкогольная, наркотическая, иная зависимость супруга или тирания. Безусловно, это весомые причины расторгнуть брак на любом сроке отношений. Однако с возрастом зависимость имеет свойство усугубляться, плюс к ней добавляются проблемы со здоровьем или финансами. Если раньше один из супругов готов был мириться с недостатками другого, лелея надежду побороть зависимость, то с возрастом эти надежды постепенно угасают, и сил на борьбу не остается.

Развод после долгих лет брака – это не импульсивное решение из-за неправильно помытой чашки, а взвешенный шаг. Если вы ещё раздумываете о разводе, взвесьте все «за» и «против».

По чьей инициативе чаще оформляется развод: мужа или жены?

Статистика утверждает, что в подавляющем большинстве инициаторами разводов являются женщины. Мужчина может годами иметь отношения на стороне, не участвовать в воспитании детей и при этом формально оставаться частью семьи.

Однако для пар, которые прожили вместе не один десяток лет, статистические данные несколько иные. С инициативой расторгнуть брак, когда возраст подошел к отметке 50, чаще выступают мужчины.

Возможно, это связано с кризисом среднего возраста, когда в попытке вернуть ушедшую молодость мужчина находит партнершу младше себя. Быть может, в этом есть и меркантильная составляющая: дети уже взрослые, алименты платить не нужно, и прежней жене мужчина как бы уже ничего не должен.

Независимо от того, кто инициировал расставание, постарайтесь разойтись спокойно.

Последствия расторжения брака в 50 лет

Обычно к пятидесяти годам жизнь становится более размеренной и предсказуемой, а глобальные изменения воспринимаются человеком очень тяжело. Поэтому если один из супругов предлагает разводиться – скорее всего это не спонтанное, а взвешенное и обдуманное решение, и причины его озвучить копились годами.

Развод в таком возрасте – стресс для обеих сторон, но супругу, который не был зачинщиком расставания, пережить происходящее в разы сложнее.

В первую очередь могут возникнуть психологические проблемы:

  • навязчивый страх перед одинокой старостью;
  • устойчивое ощущение собственной неполноценности и ненужности;
  • мысли о бесцельности жизни и прожитых вместе лет;
  • разочарование и недоверие, даже ненависть к противоположному полу;
  • апатия к происходящему вокруг;
  • страх и нежелание любых перемен;
  • затяжная депрессия.

Последствиями угнетенного психологического состояния могут быть: нарушение сна и аппетита, снижение трудоспособности, возникновение болезненных привязанностей, пристрастие к алкоголю, сексуальные расстройства.

Кроме того, в процессе и после развода могут возникнуть сложности материального и иного характера:

Не зацикливайтесь на грустных мыслях, а постарайтесь занять себя чем-то. Найдите новую работу или хобби.

Жизнь после расставания

Кажется, что в 50 лет проще смирится со статусом вдовствующего супруга, чем осознать тот факт, что партнер, с которым прожиты долгие годы, предпочел другую жизнь.

Переживая развод, как и любое горе, человек проходит 5 известных в психологии стадий:

  1. отрицание. Сначала кажется, что это шутка. Или может быть необдуманно оброненная фраза. Или угроза, сказанная в пылу ссоры. Человек усиленно отказывается верить в происходящее и отрицает его всеми возможными способами и аргументами;
  2. гнев. Вспоминаются все прошлые обиды, незаслуженные укоры, недомолвки, претензии. Пострадавшая сторона начинает активно ненавидеть своего супруга, всё и всех, что с ним связано. Родственники, общие друзья, счастливо живущие семейные пары также могут стать объектом гнева, хотя и не заслуживают этого;
  3. торги. А может, мы не разведемся? А может, разведемся, но будем жить вместе? А давай я разрешу тебе гулять, пить, бить посуду, только ты останешься со мной? На этой стадии один из супругов будет пытаться всячески удержать другого, осознано или неосознанно прибегая к различным ухищрениям. Это могут быть жалобы на здоровье, спонтанный секс, взывание к памяти прожитых лет, показательная забота и многое другое. На этой стадии пострадавшая сторона будет отчаянно пытаться улучшить отношения, не желая признавать, что им пришел конец;
  4. депрессия. Когда все возможные способы вернуть супруга исчерпаны, и приходит осознание, что сохранить брак не удаётся, человек замыкается в себе, становится апатичным, зацикливается на своих страданиях. Эта стадия может быть одной из самых продолжительных;
  5. принятие. Оно приходит внезапно и окончательно. В один прекрасный момент человек, который некогда был счастлив в браке, осознает ценность своей свободы и происшедших с ним перемен. Статус «разведен» не причиняет боли и дискомфорта, жизнь наполнена новыми впечатлениями, а о прошлом сохранились лишь воспоминания.

Психологи утверждают, что переживание развода в среднем длится год-полтора, поэтому не стоит надеяться, что эмоции утихнут за несколько месяцев, пока будет длиться юридическая процедура расторжения брака.

Пострадавшая сторона может ходить по кругу между 4-мя стадиями, то отрицая происходящее, то злясь и впадая в депрессию. Однако и тешить себя иллюзиями, что супруг вернется, не стоит. По статистике, лишь 7% пар забирают заявление о разводе в процессе рассмотрения дела.

Если с момента развода прошло более двух лет, а вы все ещё остро переживаете по этому поводу, обратитесь за помощью к специалисту.

Как пережить развод в 50 лет: советы психолога

Мужчины и женщины переживают расставание по-разному. Конечно, во многом умение переносить стрессы зависит не столько от пола, сколько от личностных черт характера и эмоциональной устойчивости.

Общие советы, которые можно дать тем, кто находится в процессе развода:

  • по возможности постарайтесь сохранить уважительное отношение друг к другу и простить обиды. От груза накопленных обид страдает в первую очередь тот, кто их копит;
  • не нужно втягивать совместных детей в семейные разборки и настраивать их против отца или матери. Даже будучи в разводе, родители должны оставаться для своего ребёнка поддержкой и тылом, а не противоборствующими сторонами;
  • выпишите на отдельный лист бумаги все положительные аспекты холостой жизни и перечитывайте список каждый раз, когда будете впадать в уныние.

Как начать новую жизнь женщине?

Женщинам свойственно очень эмоционально переживать потрясения, а ещё важно чувствовать себя желанной и востребованной.

Женщине, чтобы отойти от стресса, необходимо:

  1. дать волю эмоциям. Если нужно выговориться, выплакаться, не сдерживайте себя, однако и не перегибайте палку. Не стоит каждому встречному рассказывать о своем неудачном браке, взывая к жалости;
  2. полюбить себя. Смените гардероб, похудейте, посетите SPA-салон – всё для себя любимой. Ведь теперь на это есть время;
  3. научиться кокетничать и принимать внимание мужчин. Не нужно как в омут окунаться в новые отношения, но и закрываться от противоположного пола не стоит. Нет ничего зазорного в том, что у вас появится поклонник, ведь любви все возрасты покорны.

Как успокоится и дальше жить мужчине?

Мужчины, как правило, скупы на эмоции, но это не значит, что они не переживают разрыв. Первое, что надо сделать — выговориться кому-нибудь.

Если сложно довериться даже близкому другу, можно обратиться к священнику или создать анонимную тему на форуме в интернете.

Чтобы не уйти в себя, необходимо больше общаться с близкими друзьями и приятелями. Посетите вместе футбольный матч, помогите товарищу со стройкой – это поможет отвлечься.

Можно также набросать себе план мелких и крупных жизненных целей, например, побывать в Катманду или освоить игру в бильярд, и идти к их осуществлению. Не стоит только заливать свое горе алкоголем, поскольку он не решает проблемы, а только создает новые.

Развод в 50 лет — вовсе не конец жизни, а повод пересмотреть свои цели и приоритеты. С годами к человеку приходит мудрость, а жизненные неурядицы воспринимаются более спокойно. В 50 лет есть ещё возможность и насладится свободой, и начать новые отношения. Главное, не зацикливаться на переживаниях, а идти вперед.


6 причин не бояться развода после 50 лет

Дебора Карр, писатель, профессор социологии Ратгерского университета, считает, что несмотря на идеи феминизма, женщины ценят брак и семью, и по-прежнему боятся остаться в одиночестве. Мужчины также боятся остаться одни, но они пытаются не подавать виду. Неужели стоит поддаваться тревожному чувству одиночества и считать брак единственным способом чувствовать себя счастливым?

Каковы причины развода после 50 лет?

Мужчины в 45-50 лет переживают кризис среднего возраста. Именно в это время наблюдается большое количество разводов.

  1. Инициатором развода является мужчина. Переживая кризис, представитель сильной половины человечества пытается самоутвердиться с молодой девушкой и рвет связи со своей семьей.
  2. Увлечение спиртными напитками. Женщина не может жить в тяжелой обстановке, угнетенной в психологическом плане. Ко всем проблемам подключаются еще и финансовые, и женщина подает на развод.
  3. Семейные узы скрепляли дети. Когда дети вырастают и покидают родительский дом, супруги вдруг осознают, что их больше ничего не связывает и начинают жить по отдельности.
  4. Брак по расчету. Большая разница в возрасте становится причиной развода, так как молодой муж уже не может и не хочет находиться с женщиной бальзаковского возраста.

Очень редко после 50 лет происходит развод по обоюдному желанию. Бывшие супруги часто обескуражены и не знают, что делать дальше. А ведь бояться развода не стоит!

Причины не бояться

  1. Брак не является лекарством от всех проблем. Счастливый брак дает нам психологическое, эмоциональное и социальное равновесие. Однако это не значит, что так может быть всегда. Если партнеры не чувствуют эмоциональную связь, не стоит и сохранять семью. Возможно, что вскоре найдется человек, который будет понимать тебя с полуслова.
  2. Новая семья, новые отношения. 50 лет – это еще не возраст, чтобы ставить крест на новых отношениях. Непременно нужно найти человека своей мечты, с общими взглядами и интересами. Многие в этом возрасте не связывают свои отношения узами брака, не легализуют их, поэтому по статистике считаются одинокими, хотя на самом деле – они являются счастливыми семьями.
  3. Вся освободившаяся энергия должна быть направлена на себя. Конец отношений нельзя считать концом жизни! Часто, это подарок, который приготовила судьба. Нельзя тратить время на переживания и обиды, всю освободившуюся энергию нужно вложить в себя. Жизнь богата, нужно выбрать для себя ту нишу, которая подойдет. Например, заняться карьерным ростом, найти для себя новое хобби, увлечение. Многие женщины начинают заниматься своим телом – ходят на фитнес, аэробику, танцы. Можно сменить прическу и весь гардероб, то есть, наверстать все время, которое было потрачено зря.
  4. Смена ожиданий – это прекрасно. Зачастую люди находят себе партнера для отношений по заложенным стандартам. И не всегда это оказывается приемлемым. Возраст делает человека более независимым и меняет его предпочтения. Поэтому уже смотришь не на сексуальную внешность, а больше начинаешь ценить внутренние качества: наличие чувства юмора, доброту, заботу, способность к сопереживанию.
  5. Нужно открыть себя для новых отношений. Развод после 50 – это не повод считать себя неудачником/цей. Необходимо открыть себя для новых отношений, не замыкаться в себе. Нужно помнить, что если сердце закрыто на «замок», путь к нему закрыт и не стоит думать о начале новых отношениях.
  6. Пора путешествий и новых впечатлений. Нужно открыть для себя новый мир, путешествуя по разным странам. Таким образом можно отвлечься от плохих мыслей, увидеть мир во всей его красе, познакомиться с флорой и фауной разных стран.

После развода наступает пора изменений. Нельзя сидеть и думать, как вернуть себе партнера. В это время нужно поработать над собой, над своим внутренним «я», постараться избавиться от комплексов. Только свободный человек может на позитиве шагнуть в новую жизнь и быть счастлив!

Мне нравится2Не нравится1

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Как мне найти мужа по телефону 50

  • Дом
  • 30-летний мужчина встречается с 24-летней женщиной
  • 40v ja neitsyt
  • 50 дейтинг великобритании
  • Achat vetement en ligne pas cher homme
  • Аргентина следующий товарищеский матч 2018
  • Auf welchen typ frau stehen krebs Mode
  • Красивые сайты знакомств
  • Bedre enn tinder
  • Begynte
  • Лучшая альтернатива чатам Yahoo Messenger
  • Лучшие бесплатные азиатские сайты знакомств 2017
  • Лучшие бесплатные европейские сайты знакомств
  • Лучший японский сайт знакомств для иностранцев
  • Лучшая одна ночь
  • Bilder med tekst nettbutikk
  • Billiga damklader online
  • Biografia tinder ejemplos
  • Черные шорты mamba
  • Borrar contactos sim iphone 4
  • Broste copenhagen bestikk
  • Broste copenhagen bestikk
  • Ball 9000
  • Ce sunt date din cache
  • Chat онлайн видео случайное
  • Чат для программирования Java
  • Чат Иран Тегеран
  • Чат Норвегия
  • Чат siberien caractere
  • Чат сайт бесплатно онлайн
  • Мир чата бесплатно
.

Плюсы и минусы «жизни без мужчин»

Как проводится мужская охота
Этот вопль исходил одинаково из горла разведенных, овдовевших и одиноких женщин всех возрастов, независимо от того, работали ли они в сообщество, в котором они выросли (более 50 процентов), или нашли ли они работу на другом конце страны из домов своего детства.

После окончания Второй мировой войны более двадцати миллионов американцев переехали из своих родных штатов, чтобы поселиться в других местах, и эта массовая миграция включала бесчисленные тысячи безмужских женщин - в основном в Калифорнию, Техас, Флориду, Мичиган, Нью-Йорк и Огайо.Но независимо от того, являются ли эти женщины новичками или «коренными жителями», независимо от возраста или дохода, они используют одни и те же методы охоты на мужа.

Они считают, что сначала они должны найти мужчину. Даже если они относятся к особой блестящей группе очень богатых, охота остается, по сути, той же, за исключением того, что она часто проводится в эти послевоенные годы на фоне Парижа или Рима. «Но, - кричит красивая 32-летняя разведенная женщина, - я уже два года за границей, и с чем я встречусь? Старые холостяки, самодовольно живущие на свои небольшие доходы, или молодые холостяки, которые хотят жить самодовольно на мои большие доходы.Я чувствую себя здесь чужим и чужим; Думаю, я пойду домой и снова найду американского мужа. Но куда мне идти? »

Более типичной является жалоба симпатичной 25-летней секретарши, которая переехала в Нью-Йорк год назад: «Я ничего не делала для знакомства с мужчинами с тех пор, как приехала сюда. Почему в первые шесть месяцев у меня было 35 разных работ, потому что я сознательно работал в агентстве по временному трудоустройству. Но большинство мужчин, которых я встречал в офисах, не хотели смешивать бизнес и удовольствие. Я встречал нескольких мужчин, катающихся на коньках, но иногда по вечерам мне бывает так одиноко, что мои суждения не соответствуют действительности; потом я иду танцевать в публичный танцевальный зал.Как можно встретить там мужчину и узнать его происхождение? »

Многие женщины вступают в политические клубы. (Глава одного из местных демократических клубов Нью-Йорка говорит: «Они ходят из клуба в клуб, чтобы встретиться с мужчинами; мы называем их либералами, занимающимися ковровым мешком».) Другие ходят на вечерние занятия в университеты, проходя курсы по таким предметам, как «Как плавать под парусом». Лодка »с надеждой, что она привлечет мужчин. Некоторые из них последовательно присоединяются к нескольким церквям, менее заинтересованы в поиске Бога, чем в поиске мужа.Спазматически они занимаются спортом, становясь членами лыжных клубов, клубов верховой езды, гольф-клубов. Они откладывают деньги на круизы - часто обнаруживая, когда корабль выходит в море, они попали в ловушку с десятками других незнакомых женщин, подобных им. Одна 45-летняя вдова скорбит: «Этой зимой я отправилась в 14-дневный круиз по Вест-Индии. С кем я познакомился? Восемьдесят одиноких женщин и только десять мужчин - одной из них 17, другой 70 ». ...

Некоторые одинокие женщины - и, конечно же, многие замужние женщины - осознают свои проблемы и понимают, что для их решения им нужна профессиональная помощь.По оценкам, от 50 000 до 75 000 женщин в настоящее время получают частную психиатрическую помощь в Соединенных Штатах. В целом замужние женщины недовольны своим браком. «Проблемы одиноких, разведенных и овдовевших женщин сложнее, - говорит опытный психиатр. «Но, вероятно, общим знаменателем для этой группы является то, что они чувствуют, что не получают от жизни многого - не достигают того, на что способны. Это относится к их работе, учебе, общественной деятельности, любой сфере их жизни - общая неудовлетворенность распространяется на всех.Он добавляет: «В младшей возрастной группе преобладающим симптомом среди не состоящих в браке, вероятно, будет тревога; в более поздние годы это депрессия ».

Какими бы подавленными они ни были, большинство из них продолжают безумную охоту на людей. ...

Одна из возможных сексуальных проблем, которая оказывается незначительной среди наших миллионов непривязанных женщин, - это лесбиянство. По словам Кинси, только 13 процентов всех женщин, замужних или незамужних, имели тотальный гомосексуальный опыт. Среди мужчин этот показатель составляет 37 процентов.

Многим вдовам, разведенным и одиноким женщинам удалось, несмотря на все препятствия, найти мужчину или научиться жить без него. В ходе поиска многие женщины придумали географическое решение. Они уехали в штаты с высоким процентом доступных мужчин. Есть 24 штата, где мужчин по-прежнему больше, чем женщин: Аляска, Аризона, Калифорния, Колорадо, Гавайи, Айдахо, Канзас, Кентукки, Мичиган, Миннесота, Монтана, Небраска, Невада, Нью-Мексико, Северная Дакота, Орегон, Южная Дакота, Техас. , Юта, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния, Висконсин и Вайоминг....

Она наслаждается «собственной жизнью».

Но многие другие признали истину - что они наслаждаются жизнью, свободной от людей, - и более счастливы от признания. Красивый 47-летний разведенный говорит: «Я был женат 23 года, и я развелся пять лет, и моя свобода открыла для меня новую дверь в жизнь. Во время моей семейной жизни мне говорили, что я не могу многое делать для себя, например водить машину; Я был так робок, что поверил тому, что мне сказали. Но после развода я взял уроки вождения и купил машину; Я устроился на свою первую работу за 18 лет; Я новый и уверенный в себе человек, живущий собственной жизнью.Хотя я и хочу встречаться с мужчинами, я не думаю, что когда-нибудь снова захочу выйти замуж ». ...

Решение признать факт жизни без мужчины может иметь огромное значение. Иногда у безмужской женщины есть дальновидность, чтобы по-новому взглянуть на себя только потому, что она - это человек. Она решает перестать тратить время на малоинтересную работу и найти - или изобрести - работу, которая ее увлечет. Часто такое мышление приводит к увлекательной и успешной карьере. ...

Некоторые из них находят много интересов.Тысячи одиноких женщин делают больше вещей, действительно знакомы с большим количеством предметов и занимаются своими хобби с большей концентрацией, чем замужние женщины того же возраста и образования.

Ряд врачей и психиатров сказали мне: «По моему опыту, я обнаружил, что мои незамужние пациенты-женщины счастливее многих замужних». Женщина-психолог добавила: «Самостоятельная жизнь, будь то в браке или вне его, - вот что действительно важно, ведь каждый человек должен быть самодостаточным человеком, чтобы быть счастливым.

Не повредит, если наши обезумевшие орды незамужних женщин задумаются над этими заявлениями. Возможно, несколько миллионов из них остановят свою безудержную охоту и, наконец, поселятся для заслуженного отдыха.

Источник: Элеонора Харрис, «Женщины без мужчин», Look, 5 июля 1960 г., стр. 43–46.

Как дрессировать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что его действительно можно держать на поводке.

Как дрессировать мужа, как собаку! Веселая книга показывает, что его можно держать на поводке

Эми Сазерленд
Обновлено:

Мой муж Скотт начитан, любит приключения и заставляет меня смеяться: я люблю его. Но он также забывчивый, неопрятный и ужасный хранитель времени. Он страдает серьезными приступами супружеской глухоты, но никогда не перестает меня слышать, когда я издалека проклинаю его себе под нос.

Несколько лет назад мы завладели Дикси, восьминедельным возбудимым щенком, которого я повела в класс послушания.

В течение шести недель я наблюдал, как она трансформируется, и удивлялся тому, как мне удалось изменить и контролировать другой вид. Я записала в дневнике: «Примерь мужа». Я сделал - и это сработало. Вот как это сделать:

Уроки щенков: Эми Сазерленд объясняет, как можно поставить бесполезного человека на пятки

1) Прекратите ворчать, прекратите кричать

Я был ворчанием.О испорченных салфетках, полотенцах на полу, о том, что мы слишком долго лежим в ванной. Вы называете это, я там придирался.

Я чувствовал, что поведение Скотта заставило меня ныть и жаловаться. Но дрессировщики животных не ворчат и в большинстве случаев даже не исправляют плохое поведение - у них есть подход, называемый «нежность» или «тренировка привязанности», что означает вознаграждение за поведение, которое им нравится, и игнорирование того, что они не делают ». т нравится.

Придание и крик не работают. Я делал это годами, а Скотт все еще был беспорядочным, забывчивым и всегда опаздывал.Мы, люди, полагаем, что указание на то, чего мы не хотим, дает понять, чего мы действительно желаем.

Наказание, как правило, имеет неприятные побочные эффекты, такие как апатия, страх и агрессия. Ни один из них не способствует обучению. Напуганное или разъяренное животное - не лучший ученик.

2) ОПРЕДЕЛЯЙТЕ СВОИ ВИДЫ

Чтобы упростить обучение, просвещенные дрессировщики изучают все, что могут, о виде, чтобы понять, как он думает, что ему нравится и что не нравится, что легко дается ему, а что нет.

Мой вид территориален, когда дело доходит до пульта дистанционного управления и настройки низких частот на стереосистеме, он не слышит высоких шумов, питается плотоядной пищей и склонен к длительным периодам гибернации.

Территориально: Муж Эми любит управлять пультом от телевизора, но она научилась понимать и принимать это

В конце концов, всегда лучше играть на сильной стороне расы. Скотт, например, ведет ночной образ жизни - поэтому полеты ранним утром или что-нибудь раннее утро - это испытание, поэтому я их избегаю.

Он питается пищей, и его всегда можно отвлечь, подкупить или соблазнить едой. Он нуждается в ежедневных физических упражнениях - отлично подходит для стрижки газонов, выполнения поручений и походов в магазин на углу.

Но точно так же, как вы не можете помешать собаке копать, а верблюду плюнуть, я сожалею, что не могу помешать моему мужу потерять кошелек и ключи.

Но тогда хорошие дрессировщики не хотят животных-автоматов. Любить свое животное - значит принимать его - инстинкты и все такое.

3) ИГНОРИРУЙТЕ ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Забудьте спорить о беспорядке, который ваш партнер создает каждый раз, когда готовит, или о том, как он оставляет свои вонючие носки разбросанными по спальне.

Возможно, самый важный урок, который я получил от дрессировщиков животных, с которыми я встречался, заключается в том, что вместо того, чтобы наказывать или привлекать внимание к поведению, которое вам не нравится, вы должны просто игнорировать его.

Идея состоит в том, что любой ответ, положительный или отрицательный, подпитывает поведение. Если поведение не вызывает никакой реакции, оно обычно исчезает.

Итак, когда мой дорогой муж - в очередной раз - носился по нашему дому в раздражительном поиске в последнюю минуту своих ключей, вместо того, чтобы остановить то, что я делала, чтобы помочь ему найти их и попытаться его успокоить, На этот раз я ничего не сказал, проигнорировал его истерику и продолжил мыть посуду.

Требовалось много дисциплины, но результаты были незамедлительными. Он сам поискал их и нашел ключи. Без моего внимания его нрав упал до своего обычного уровня, а затем угас, как быстро движущийся шторм. У меня было искушение бросить ему кость.


Кто знал?

Чтобы научить щенка основам послушания, вам нужно потратить от 20 до 25 минут, тренируя его каждый день в течение десяти недель

4) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Подобно тому, как игнорирование раздражающих привычек вашего партнера поможет отучить его от них, вознаграждение за то, что он делает правильно, - как это сделал бы дрессировщик - также укрепит хорошее поведение.

Будь то уборка машины, вывоз мусора или стрижка лужайки, обязательно поблагодарите своего партнера, как только он сделает то, что вам нравится.

Когда мой муж - по-моему, слишком быстрый водитель - нажал педаль газа, я поблагодарила его.

Точно так же, если ему удавалось бросить одну грязную футболку в корзину для белья (хотя стул в нашей спальне был погребен под половиной его гардероба), я быстро получала хорошие результаты, игнорируя вредные привычки моего мужа и восхваляя его. хорошие.

Скотт наслаждался моей растущей признательностью. Он начал бросать больше белья в корзину и стал менее агрессивным.

На самом деле, чем более позитивно я относилась к мужу, тем быстрее угасала его мужская защита. Когда я попросил его что-то сделать, он был более отзывчивым.

Его супружеская глухота, казалось, тоже чудесным образом улучшилась.

5) ПРИМАНОВАНИЕ И ПРИМАНОВАНИЕ

Приманка - это способ сказать: «Вы получите это, но только если вы это сделаете».За выполнение задания обещано вознаграждение. Тренеры использовали его веками. Распространенный способ приучить собаку сидеть - держать лакомый кусочек прямо над головой, что побуждает ее положить зад на пол.

Некоторые дрессировщики не любят заманивать, так как считают, что это дает животному возможность заранее решить, достаточно ли большое угощение или нет. Ставка на то, что животное может удержаться от вас.

Я полностью за то, чтобы заманить мужей, но ты должен судить, считает ли твой приз, что награда того стоит.

Вкусное угощение: Эми заманила Скотта в Икею обещанием тарелки шведских фрикаделек в конце

Однажды в субботу я заманил Скотта в Икеа, пообещав потом тарелку их шведских фрикаделек в ресторане. Это сработало только один раз - он решил, что толпа покупателей не стоит вкусного угощения.

Но его любимое блюдо, приготовленное и поданное за обеденным столом, всегда уводит его от телевизора и с дивана.

6) ОДНА МАЛЕНЬКАЯ ШАГ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Чтобы заставить животное и, следовательно, вашего партнера выполнять конкретную задачу, вам нужно разбить задачу на маленькие шаги и сосредоточиться на самой важной части.

Слишком сложные и запутанные сообщения о том, что требуется, ни к чему не приведут.

Например, если я хочу, чтобы Скотт был одет и готов вовремя к званому обеду, мне не следовало ожидать, что ему налили напитки.

.

Смотрите также