Как научиться жить легко и радостно


Как стать счастливой и научиться радоваться жизни? Советы профессионала

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
Авраам Линкольн

С приведенным в эпиграфе высказыванием многие не согласятся, ведь считается, что счастье нельзя «сделать» своими руками, что это состояние, которое не зависит от наших усилий. Однако психологи, мыслители и мудрецы повторяли и повторяют, что каждый может создать себе счастливую жизнь. В этой статье мы попробуем узнать – как это сделать.

Что такое счастье?

Пожалуй, это один из тех вопросов, на который вряд ли можно услышать два одинаковых ответа, ведь для каждого счастье – индивидуально. Что для разных людей скрывается под этим эфемерным понятием? И насколько разнятся представления людей о счастье? Вот лишь несколько примеров.

Мнение философов:

Счастье приносят добрые дела и помощь другим людям. (Платон)

Истинное счастье и блаженство человека состоят только в мудрости и познании Истины. (Б. Спиноза)

Для детей счастье – более предметно:

Счастье – это когда конфеты – и много!!! Ну, еще когда у меня день рождения и много подарков. (Алексеев Вова, 4 года 3 месяца)

Взрослые люди нередко ищут ответ на главный вопрос в себе, окружающих и в практической стороне жизни:

Счастье это когда хочется жить и работать. Когда мужчина после работы сам и по доброй воле бегом бежит домой, когда дома тебя обожают и ждут всегда, когда верят безгранично, когда тебя понимают! (Ирина Терентьева)

Как стать счастливой женщиной? Да очень просто! Работа по душе, любимый рядом, друзья и отдыхать – на море. (Елена Кочеткова)

В любом случае все сходятся во мнении, что счастье – это сугубо личное ощущение, которое может возникнуть только «внутри» человека. Однако есть несколько универсальных советов, следуя которым, людям легче найти свое – неповторимое – счастье.

С чего начинается счастье или как начать радоваться жизни?

Несколько простых, но действенных способов, помогающих научиться быть счастливым каждый день Адам Дж. Джексон, автор сверхпопулярной серии книг по саморазвитию и мотивации, приводит в книге «Десять секретов счастья». Подобные программы «обучения радости жизни» составляют для своих подопечных многие профессиональные коучеры из разных стран, например, Моника Мачник, известная и в родной Австрии, и за ее пределами.

Научитесь изменять свой взгляд на любую ситуацию и находить в ней положительный смысл
Оптимизм – великая движущая сила жизни. Так легко, потерпев неудачу, опустить руки и ждать от жизни только худшего, чтобы избежать разочарования. Но нужно найти в себе силы и посмотреть на неприятную ситуацию с другой стороны, вынести из нее какие-то полезные уроки, найти положительные моменты даже в самом тяжелом испытании, а потом просто «отпустить» неприятность и с улыбкой встречать новые события. Они обязательно вас порадуют!

Займитесь спортом и измените систему питания
Этот совет, казалось бы, никаким образом не относится к нашей теме, но если вспомнить уроки биологии, то выяснится, что физические нагрузки напрямую влияют на выработку эндорфинов. Исследователи утверждают, что часовая тренировка повышает уровень «гормонов счастья» в организме в 7-10 раз. А правильное питание в сочетании с занятиями спортом формирует здоровое тело, наполненное энергией и красотой – чем не причина полюбить себя?

Находите счастье в каждом мгновении жизни
Что мешает находить маленький кусочек мозаики счастья в луче солнца, выглянувшего сквозь тучи, в улыбке проходящего мимо приятного незнакомца или в любимой песне, заигравшей в наушниках? Правильно, ничего! А ведь из этих маленьких «осколков» радости можно составить целую картину большого непроходящего ощущения гармонии с миром и собой. Радоваться жизни каждый день – это искусство, но им можно овладеть, как и любым другим.

Поменяйте представление о себе
Не думайте о себе плохо. Никогда. Чаще хвалите себя, радуйтесь своим маленьким и большим успехам, делайте себе комплименты. Совсем скоро вы увидите, насколько действенна такая методика. Многие коуч-тренеры просят своих клиентов каждый день записывать по пять дел, которые оказались самыми удачными или приятными за день. Со временем, воочию наблюдая результат своей деятельности, люди начинают больше верить в себя и стремиться к новым свершениям.

Поставьте себе новую цель в жизни
Задумайтесь, к чему вы идете в последнее время. Об этом ли вы мечтали в детстве, в юности, два года назад? Не снижаете ли вы планку ваших целей? Скажем, в прошлом году вы ставили перед собой задачу выучить испанский язык и поехать в путешествие в Аргентину, а потом решили, что это невозможно и копите на отпуск в Турции. Недостижимых целей практически нет, утверждают ведущие специалисты по мотивации. Если поставить перед собой высокую целевую планку и не отступать от намеченного, то вы не только достигните желаемого, но попутно выполните еще уйму полезных и интересных задач и начнете верить в свои силы куда больше, чем раньше. Но не ставьте свою цель выше всего остального на свете, не считайте, что для достижения ее можно перешагнуть через этические принципы. Как правило, такой путь не приносит радости.

Относитесь ко всему с юмором
Если вы боитесь показаться людям смешной, попасть в глупую ситуацию, то рано или поздно вы окажетесь именно в таком невыгодном положении. Не пытайтесь контролировать каждый момент своей жизни, это не удастся сделать. Лучше относиться к любой жизненной ситуации с долей иронии, глядя с улыбкой на свои невольные промахи и не высмеивая чужие, но с юмором поддерживая близких, «севших в лужу». Такое отношение заслужит благодарность и уважение окружающих.

Прощайте других. Прощайте самого себя
Не судите других за их ошибки и неудачи и не судите себя. Лучше помочь выбраться из трудной ситуации попавшему в нее человеку, и тогда однажды вам сторицей вернется сделанное добро. Негатив и агрессия, направленные на себя или других, будут лишь усугублять проблемы и окрашивать вашу жизнь в темные тона.

Дарите другим радость и счастье
Один из самых простых способов стать счастливой – это осчастливить кого-то другого. Психологи усматривают в этом эгоистические мотивы, а философы говорят, что это истинный альтруизм, который дарит ни с чем не сравнимое чувство радости. Какими бы ни были подсознательные мотивы, просто вспомните как расцветает улыбка на лице вашей мамы, когда вы приносите ей цветы, как радуется ваша собака, когда вы идете с ней гулять, как благодарно смотрит на вас прохожий, которому вы вернули выпавший кошелек. Это ли не счастье – дарить другим моменты радости?

Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы другие относились к вам
Вы хотите, чтобы вас уважали, ценили ваши способности, помогали в трудную минуту и разделяли с вами радостные часы? Тогда делайте все это для своих близких и просто случайных людей. Относитесь к ним с пониманием, уважайте их, будьте к ним добры. Так вы не только заслужите одобрение и поддержку окружающих, но и сами начнете относиться к себе лучше. Стать счастливой и любимой просто, нужно любить других и стараться делать их счастливыми.

Верьте в то, что у вас все получится
Вы никогда не добьетесь успеха, если не будете полностью уверены в нем. Звучит жестко, но это правда. Достигают вершин те, кто идет к ним, преодолевая все преграды и ни на минуту не сомневаясь в правильности своего пути. Вера в свои силы, в свои цели и мечты – это то, что поможет вам даже в самую отчаянную секунду. И помните: результат превзойдет все ваши ожидания, даже самые смелые.

Не ждите, когда же вы станете счастливой – начинайте сами творить свое счастье уже сейчас!

J. I. Packer: Как я научился жить радостно

Примечание редактора: помимо испанского, вы можете прочитать это эссе на корейском в CT Korea.

Христиане любят расспрашивать друг друга о своей любимой книге в Библии. Узнавать, как люди воспринимают Священное Писание, особенно те, кто пишет книги о Библии, - это естественный интерес для нас. Когда меня спрашивают, какая книга Библии мне нравится больше всего, я отвечаю Экклезиаст. Если люди поднимают брови и спрашивают, почему, я привожу им две причины.

Во-первых, особенно приятно читать автора, который находит отклик.Вот как меня поражает писатель, называвший себя Кохелет - на иврите «Собиратель», титул, который по-гречески превратился в Экклезиаст, «человек собрания». Я вижу в нем размышляющего пожилого человека, публичного учителя мудрости, стилиста и мастера слова. Как показывает его официальное свидетельство или свидетельство от третьего лица (может быть и то, и другое) в 12:10, этот человек очень серьезно подошел к своей учебной задаче и приложил немало усилий для незабываемого общения. Был ли он историческим Соломоном или кем-то выдававшим себя за него - не для того, чтобы обманывать, а для того, чтобы максимально эффективно указать на аргументы - мы не знаем.Все, в чем я уверен, это то, что каждая точка имеет максимальную силу, если она исходит от настоящего Соломона в конце его жизни.

Кем бы он ни был, Кохелет был реалистом в том, как этот мир доставляет нам неприятности. Но, несмотря на то, что по темпераменту он был склонен к пессимизму и цинизму, я думаю, что сильное богословие радости не позволило ему упасть ни в одну из этих кратеров отчаяния.

Насколько это соответствует тому, как люди видят меня, я не знаю, но именно таким я хочу видеть себя - и почему я с симпатией отношусь к Экклезиасту как к родственной душе.(Одно главное отличие, конечно, в том, что все его мысли основаны на ветхозаветных откровениях.)

Изображение: Jill DeHaan

Во-вторых, оглядываясь назад на свое обращение в позднем подростковом возрасте, я вижу, что получил от Экклезиаста мудрость, в которой я так нуждался. Когда Иисус Христос овладел мной, я уже был на пути к тому, чтобы стать циником. Но по милости Божьей я был полностью приручен, и я вижу, что Экклезиаст - этот человек и его книга - проделали большую часть этого приручения.

Циники - это люди, которые скептически относятся к доброте жизни и смотрят свысока на притязания на искренность, мораль и ценности. Они отвергают такие заявления как пустые и критикуют программы по улучшению. Чувствуя разочарование, разочарование и боль из-за своего жизненного опыта, их болезненная гордость не позволяет им думать, что другие могут быть мудрее и добиваться большего успеха, чем они сами. Напротив, они считают себя храбрыми реалистами, а всех остальных - самообманами.Смешанные подростки легко впадают в цинизм, и я этим занимался.

Гордость побудила меня отстаивать христианскую истину в школьных дебатах, но без интереса к Богу или желания подчиняться Ему.

Я выросла в стабильном доме и хорошо училась в школе, но, будучи интровертом, всегда была застенчивой и неловкой в ​​компании. Кроме того, мне запретили участвовать в спортивных и командных играх из-за дыры в моей голове - буквально над мозгом, - которую я приобрел в результате дорожно-транспортного происшествия в возрасте 7 лет.В течение многих лет мне приходилось прикрывать отверстие, где не было кости, алюминиевой пластиной, прикрепленной к голове резинкой. Я никогда не мог научить свое тело плавать или танцевать.

Быть изолированной странностью в этом смысле было для меня болезненно, как и для любого подростка. Так что я развил самозащитный сарказм, согласился с низкими ожиданиями от жизни и стал горьким. Гордость побудила меня отстаивать христианскую истину в школьных дебатах, но без интереса к Богу или желания подчиняться ему. Однако становление настоящим христианином в отличие от номинального христианина принесло изменения, и Экклезиаст, в частности, показал мне то, чего я раньше не видел.

Учимся жить

На страницах Экклезиаста меня ожидало воззрение на реальность, очень отличавшееся от моего младшего цинизма.

Экклезиаст - одна из пяти книг мудрости Ветхого Завета. Было сказано, что Псалмы учат нас поклоняться; Пословицы, как себя вести; Иов, как страдать; Песня Соломона, как любить; и Экклезиаст, как жить. Как? С реализмом и почтением, со смирением и сдержанностью, хладнокровно и удовлетворенно, с мудростью и радостью.

Псалмы учат нас поклоняться; Пословицы, как себя вести; Иов, как страдать; Песня Соломона, как любить; и Экклезиаст, как жить.

Люди, которые, возможно, не читали дальше главы 3, могут подумать, что Екклесиаст выражает не что иное, как недоумение и уныние по поводу того, как все обстоит. Но 2:26 уже выходит за рамки этого: «угодному ему Бог дал… радость» (ESV, используется повсюду). В Экклезиасте радость является такой же центральной темой и столь же великим и милостиво дарованным благословением, как, скажем, в Филиппийцам.

Экклезиаст - это плавная медитация о жизни. Он состоит из двух половинок. Каждый из них представляет собой цепочку отдельных единиц, сопоставленных друг с другом без связок в произвольной форме, которые, тем не менее, связывают их логически и теологически по тематике. И связать все вместе - три повторяющихся императива:

  • Уважайте Бога: бояться в Экклезиасте, как и в Притчах, означает «уповать, повиноваться и почитать», а не «ужаснуться» (3:14; 5: 7; 7:18; 8: 12–13; 12). : 13).
  • Признавайте хорошее в жизни как дары от Бога и принимайте их соответственно с удовольствием (2: 24–26; ​​5: 18–19; 8:15; 9: 7–9).
  • Помните, что Бог судит наши дела (3:17; 5: 6; 7:29; 8:13; 11: 9; 12:14).

Есть еще две объединяющие функции. Первая - это фраза в конце книги: «Тщеславие сует, - говорит Проповедник. . . . Все суета »- первые слова в 1: 2 и заключительные слова в 12: 8. Тщеславие буквально означает «пар» и «туман» и встречается более двух десятков раз, чтобы передать пустоту, бессмысленность, бесполезность и потерю пути. «Стремление к ветру», то есть попытка схватить его, - это образ параллельного значения (1:14, 17; 2:11, 17, 26; 4: 4; 6: 9).Обе метафоры указывают на бесплодные усилия, которыми полон мир, - говорит писатель.

Вторая объединяющая черта - это фраза «под солнцем». Он уточняет точку зрения и указывает точку зрения не менее чем на 29 вердиктов о том, как вещи выглядят, когда их оценивают в мирских терминах, без ссылки на Бога.

Первая половина Экклезиаста, главы 1–6, по сути, является спуском «под солнцем» в то, что мы можем назвать тьмой тщеславия. Естественный порядок, мудрость сама по себе, безудержное потакание своим слабостям, упорный труд, зарабатывание денег, общественная служба, судебная система и претенциозная религиозность - все это исследуется, чтобы найти, какой смысл, цель и личное удовлетворение они приносят.Причина этого вопроса указана: глубоко в сердце каждого человека Бог вложил «вечность» (3:11) - желание знать, как Бог знает, как все сочетается со всем остальным, чтобы произвести непреходящую ценность, славу и удовлетворение. Но расследование проваливается: после него остается только разочарование от того, что он ничего не добился. Следствие? Это не способ продолжить.

Вторая половина, главы 7–12, несколько дискурсивна - можно даже сказать извилистая. Он работает, чтобы показать, что, несмотря ни на что, стремление к скромной, тихой, усердной мудрости и практика ее окупаются и не могут быть начаты слишком рано.Сравнив старость с разрушением дома (12: 1–7), писатель приходит к торжественному выводу:

Конец дела; все было услышано. Бойтесь Бога и соблюдайте Его заповеди, потому что в этом весь долг человека.

Эта последняя фраза неуловима; долг может быть его фокусом, или фраза может выражать мысль «полнота человеческой личности», которую Библия Благой Вести аккуратно передала:

Бойтесь Бога и соблюдайте Его заповеди, потому что это все, для чего был создан человек.Бог будет судить все, что мы делаем. (12: 13–14)

Как же тогда мы должны наконец сформулировать теологию радости, которая пронизывает всю книгу и лежит в основе ее? Христианское ликование во Христе и спасении, как сказано в Новом Завете, идет дальше. Но, прославляя радость как Божий добрый дар и признавая потенциал радости в повседневных делах и отношениях, Экклезиаст закладывает правильное основание:

Нет ничего лучше для человека, чем то, что он должен есть, пить и получать удовольствие от своего труда.Я видел, что это тоже из руки Бога. (2:24)

Я приветствую радость. (8:15)

Наслаждайтесь жизнью с женой, которую любите, все дни вашей суетной жизни, которые он дал вам под солнцем. (9: 9)

Быть слишком гордым, чтобы получать удовольствие от удовольствия, - очень уродливый недостаток, который требует немедленного исправления. Следует признать, что, как я уже давно научился, открытие того, как под властью Бога обычные вещи могут приносить радость, является лекарством от цинизма.

Дж. И. Пакер - профессор богословия Совета управляющих Риджент-колледжа и автор более 40 книг, в том числе своего бестселлера «Познание Бога».

[Эта статья также доступна на и español. Посмотреть все наши Английский (английский) охват. ]

.

Как жить радостно, независимо от того, что

Перейти к основному содержанию
  • О КОМПАНИИ
  • Индия
    • Индия
    • США
    • Канада
    • Сингапур
    • Австралия
    • Глобальный
  • Английский
Переключить навигацию

Isha правая навигация

  • Волонтер
  • Пожертвовать
  • Магазин
  • Поиск
  • Дом
  • Садхгуру
      1. Человек
      2. Мистик
      3. Миссия
      4. Знакомство с Садхгуру
  • Мудрость
      1. Садхгуру
      2. Видео
      3. Аудио
      4. Аудио
      5. Все темы
  • Йога и медитация
      1. Программы для начинающих
.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы, , можете действовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего Я
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности - это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен - ​​нижняя половина - вода, верхняя - воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Читайте: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это были вы». - Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У тебя может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство - это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (серия)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей - будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Осваивайте разные навыки, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99-го уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Повысьте сознательность . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» - это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить свой взор на большое, либо зациклиться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дают 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, - это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование - неотъемлемая часть человеческого существования - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь - вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они - компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не означает, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, как стать лучше себя и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
  99. Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь - это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

.

Деньги имеют значение: живите с радостью по средствам

Выбор, который мы делаем с помощью денег, лежит в основе теста на смертность. Выберем ли мы тратить наши ресурсы на преходящие удовольствия или же мы выберем служить другим и созидать Царство Божье?

Доброе утро. Я очень рад быть здесь сегодня. Я молюсь, чтобы Дух благословил нас. Тема сегодняшнего дня важна как в материальном, так и в духовном плане, и я приглашаю вас слушать как разумом, так и сердцем.

Каждый год я обучаю почти тысячу студентов BYU в SFL (Школа семейной жизни) 260 по вопросам семейных финансов.Как ни странно, цель этого курса - , а не , чтобы научить студентов, как разбогатеть. Вместо этого цель состоит в том, чтобы помочь учащимся получить представление о руководстве и разумно распоряжаться своими деньгами, чтобы с радостью укрепить семейные отношения. В качестве бонуса этот класс выполняет требования общего образования по количественному мышлению.

В начале каждого семестра я говорю своему классу, чтобы он запомнил три вещи, и я приглашаю вас сделать то же самое:

Во-первых, жизнь трудна, но вы можете делать и сложные вещи.С помощью Господа вы можете делать все, что Он хочет, - даже сбалансировать бюджет или инвестировать в паевой инвестиционный фонд.

Во-вторых, когда жизнь идет не так, как планировалось, не расстраивайтесь; сделать лучшее из этого. В большинстве случаев дела идут не так, как планировалось, особенно в финансовых вопросах, и если вы не извлечете из этого максимальную пользу, вы проведете большую часть своей жизни в разочаровании.

И в-третьих, помните ТТТ: на все нужно время. Фактически, лучший финансовый план - это план «медленно обогащаться», в который вы безопасно и систематически инвестируете.

Когда я говорю о финансах, мне вспоминается история о первокурснике колледжа, у которого не очень хороший бюджет. У него все заканчивались деньги, пока не закончился месяц.

Однажды вечером студент написал домой: «Нет, брат, сын твой».

Его мудрый отец ответил в ответ: «Как жаль, очень плохо, твой отец». 1

Я надеюсь, что мое выступление сегодня утром поможет вам избежать тяжелого положения этого студента.

Название этой молитвы - «Деньги имеют значение: жить с радостью по средствам.«Чтобы представить эту тему, я хотел бы перейти к личному и вкратце рассказать о некоторых вещах, которые я узнал за свою жизнь о деньгах и радостной жизни.

Давным-давно мы с Хуанитой Рэй познакомились во время посещения УБЯ. Мы вместе играли в ракетбол, какое-то время ухаживали и поженились в храме. У нас, молодоженов, денег не было. Мы жили в крохотной двухкомнатной квартире с низкими потолками, покупали одежду в Deseret Industries и питались продуктами, хранящимися в ее семье. Пили сухое молоко почти год - фу! Но у нас были друг друга, у нас была любовь и у нас было Евангелие.Это был хороший год. Мы узнали, что для счастья не нужно много денег.

Я закончил школу, получил хорошую работу, и мы начали пить цельное молоко - божественное! Меня учили платить 10 процентов Господу, откладывать 10 процентов на инвестиции и жить на остальное. Мы с Хуанитой сделали это, поскольку на протяжении многих лет создавали семейный бюджет. Мы были плодотворными, и через двадцать пять лет у нас появилось много детей, которые заполнили наш безпотечный дом. У нас также были солидные инвестиции. Мы узнали о чуде сложных процентов: если вы постоянно откладываете немного денег и вкладываете их в широкий фонд фондового рынка, эти деньги естественным образом умножаются.Размножаются также дети и внуки.

Затем наступила самая сложная часть. Хотя Хуанита и я были финансово настроены на долгую совместную жизнь - а мы ожидали много миссий, много путешествий и много внуков - жизнь пошла не так, как планировалось. Хуанита заболела раком. Она отважно сражалась, но рак победил. Я узнал, что есть вещи, которые имеют гораздо большее значение, чем деньги, и на собственном горьком опыте понял, что «их нельзя брать с собой».

После смерти Хуаниты я был одиноким отцом-одиночкой. Я не мог заснуть.Я легко разозлился. Я плохо ел. Чтобы компенсировать это, я зря потратил деньги. Я понял, насколько глупо тратить деньги, когда ты голоден, зол, одинок и устал.

Потом произошло чудо. Бог послал мне удивительную красивую вдову по имени Тэмми Малфорд. Было так весело снова встречаться (и на этот раз иметь деньги)! Мы с Тэмми полюбили друг друга и поженились. Какая чистая радость и какая хорошая женщина! Чтобы выйти замуж за душного профессора УБЯ с таким количеством детей, нужен замечательный человек. Мы с Хуанитой бесконечно благодарны Тэмми.

Соединить две семьи непросто, но мы с Тэмми поняли, что деньги полезны, когда вы объединяете большую семью, особенно семью с двенадцатью детьми, шестью родственниками супругов и двадцатью одним внуком.

И последнее замечание: когда дети подросли, Тэмми пошла в аспирантуру. Теперь она благословляет многих как прекрасный семейный терапевт и адъюнкт-профессор в BYU. Поступить в аспирантуру Тэмми можно было только потому, что у нас были для этого финансовые ресурсы.Мы узнали, что деньги делают возможным важные дела.

Это история моей жизни. А теперь давайте вернемся к сегодняшней теме: «Деньги имеют значение: жить с радостью по средствам». Финансы могут вызывать недоумение для многих из нас, но сегодня утром я надеюсь сделать их немного проще. Сначала я кратко исследую, почему деньги важны для семьи. Затем я поделюсь пятью практиками, которые помогут вам жить по средствам и таким образом получать благословения радости. Это здорово - приступим!

Деньги имеют значение

Выбор, который мы делаем с помощью денег, лежит в основе теста на смертность.Выберем ли мы тратить наши ресурсы на преходящие удовольствия или же мы выберем служить другим и созидать Царство Божье? Будем ли мы действовать импульсивно и обременять себя долгами или будем действовать осмотрительно, чтобы деньги стали инструментом семейной радости, а не причиной стресса и беспокойства?

Деньги имеют значение для мужа и жены и их супружеских отношений. Действительно, исследования показывают, что финансовые трудности часто связаны с семейным стрессом 2 и даже разводом. 3 Доктор Бернар Подуска размышлял: «Поговорка« пока долг не разлучит нас », кажется, более точно отражает сегодняшние брачные реалии, чем традиционный обет« к лучшему или к худшему »». 4 Небольшой совет для ищущие вечного спутника жизни (вы знаете, кто вы): важный критерий для будущего супруга - это то, как они распоряжаются деньгами.

Деньги также важны для родителей и детей. «У родителей есть священный долг - воспитывать своих детей в любви и праведности», 5 , и это включает в себя обучение своих детей финансам.Старейшина Джозеф Б. Виртлин учил:

Слишком многие из нашей молодежи попадают в финансовые затруднения из-за того, что они так и не научились надлежащим принципам финансового здравого смысла дома. Учите своих детей, пока они маленькие. 6

Родители могут научить детей деньгам разными способами. Одна из практик, которую приняла наша семья, заключалась в создании семейного банка. 7 Пока они не закончат среднюю школу, наши дети могут вкладывать свои деньги и занимать деньги в семейном банке.Вложенные деньги приносят 10 процентов ежемесячно начисленных процентов. Вот Это Да! Это хорошая сделка. Заемные деньги составляют 10 процентов годовых, начисляемых ежемесячно. Такой порядок быстро учит наших детей, что разумное решение - сберегать и получать проценты, а глупое решение - брать взаймы и платить проценты.

Хотя деньги важны, мы должны смотреть на их цель с точки зрения вечности. Деньги предназначены для означает для служения нашим семьям и нашему Богу. Когда он посвящен этой цели, он имеет огромную ценность.Однако когда деньги превращаются в и в конец сами по себе, они сбивают нас с пути от наших вечных целей. Когда мы уделяем слишком много времени, талантов и энергии зарабатыванию денег, мы грешим. Апостол Павел учил, что « любовь денег есть корень всех зол». 8

Пять практик для радостной жизни в пределах своих средств

Вы видели, как важны деньги. Теперь давайте посмотрим, как жить с радостью по средствам. Мы должны строить наши финансовые дома на камне Евангелия Иисуса Христа.К счастью, наши Пророки, Провидцы и Носители откровений - представители Христа на Земле - дали нам четкое финансовое руководство. 9 За эти годы я выделил пять различных тем из их сообщений:

1. Создавайте, используйте и обновляйте семейный бюджет.

2. Свести к минимуму и в конечном итоге устранить задолженность.

3. Инвестируйте заранее, последовательно и с умом, чтобы создать финансовый резерв.

4. Не делайте глупостей со своими деньгами!

5. Будьте щедры и делитесь своими ресурсами с другими.

В недавнем послании Первого Президентства Президент Томас С. Монсон лаконично учил этим практикам:

Мы призываем вас [посмотреть] на состояние ваших финансов. Мы настоятельно рекомендуем вам это сделать. . . дисциплинируйте себя в покупках, чтобы избежать долгов. Выплати долги как можно быстрее и освободись от этого рабства. Регулярно откладывайте немного денег, чтобы постепенно наращивать финансовый резерв. 10

И я представляю, как президент Монсон усмехнулся, когда написал:

Еще больше людей смогли бы пережить бушующие штормы волны в своей экономической жизни, если бы у них были запасы еды и одежды и они не имели долгов.Сегодня мы обнаруживаем, что многие последовали этому совету в обратном порядке: у них накопились долги и они не питаются. 11

Давайте подробнее рассмотрим эти пять практик, которые помогут вам двигаться к радостной жизни по средствам.

1. Создайте, используйте и обновите семейный бюджет

Старейшина Роберт Д. Хейлз учил: «Мы помогаем нашим детям научиться быть предусмотрительными кормильцами. . . путем создания семейного бюджета. Мы должны регулярно проверять семейный доход, сбережения и план расходов на собраниях семейного совета.” 12

Бюджет - это просто план того, как вы собираетесь тратить имеющиеся у вас деньги. У каждого, включая вас, должен быть бюджет. Чтобы создать бюджет, вы определяете свой расходный доход и распределяете его по различным категориям расходов. Затем вы отслеживаете свои фактические расходы по сравнению с вашим бюджетом. Бюджет - это живой документ, который изменяется в зависимости от условий. Я предлагаю, чтобы каждый бюджет выделял не менее 10 процентов на десятину и пожертвования, а в большинстве бюджетов следует выделять не менее 10 процентов на долгосрочные сбережения.Вы можете найти образцы бюджетов на многочисленных Интернет-сайтах, таких как отличный сайт школы Marriott personalfinance.byu.edu 13 и lds.org, 14 , а также во многих приложениях, например Mint. 15 На мой взгляд, самая недооцененная категория бюджета - это «разное». Всегда возникают непредвиденные расходы, которые не вписываются в ваши бюджетные категории: возможно, большой ремонт автомобиля или, не дай бог, корневой канал - или, здесь, в BYU, может быть, обручальное кольцо.

В брачных отношениях муж и жена должны иметь право голоса при формировании бюджета.Во многих браках один партнер экономит, а другой - расточитель. Вы можете спросить себя, кто вы. Оба играют важную роль в браке. В начале брака это великое благословение, когда вкладчик может помочь спонсору остаться в рамках бюджета.

Старейшина Роберт Д. Хейлз ярко проиллюстрировал это в следующей истории:

Мы были молодожены, и у нас было очень мало денег. . . . Я увидела красивое платье в витрине магазина и предложила жене, если она ей понравится, купим.Мэри вошла в гардеробную магазина. Через мгновение вышел продавец, погладил меня и вернул платье на его место в витрине. Когда мы выходили из магазина, я спросил: «Что случилось?» Она ответила: «Это было красивое платье, но мы не можем себе этого позволить! «Эти слова проникли прямо в мое сердце.

Старейшина Хейлз закончил этот рассказ, сказав: «Я узнал, что три самых любящих слова - это« Я люблю тебя », а четыре самых заботливых слова для тех, кого мы любим, -« Мы не можем себе этого позволить.’” 16

Расточитель также может играть важную роль в браке. Если по прошествии определенного периода времени финансовая жизнь семьи улучшится, спонсор может взять на себя инициативу в составлении бюджета на некоторые особые расходы, которые укрепят отношения: возможно, второй медовый месяц или приятный семейный отдых.

Я приглашаю каждого из вас создавать, использовать и обновлять какую-либо форму бюджета на всю оставшуюся жизнь.

2. Минимизация и окончательное погашение долга

Президент Томас С.Монсон недавно процитировал президента Дж. Рубена Кларка-младшего, когда он сказал:

Оказавшись в долгах, проценты становятся вашим спутником каждую минуту дня и ночи; вы не можете избежать этого или ускользнуть от него. . . ; и всякий раз, когда вы встаете у него на пути, пересекаете его курс или не выполняете его требования, он сокрушает вас. 17

Так является ли любой долг законным? Совет руководителей Церкви по вопросу о долгах резюмировал старейшина Роберт Д. Хейлз: «Некоторые долги, понесенные в связи с образованием, скромным домом или базовым автомобилем, могут понадобиться, чтобы обеспечить семью. 18 Я мог бы добавить, что необходимый долг за обучение в УБЯ обычно окупается достаточно хорошо. Недавнее исследование показало, что стоимость обучения в УБЯ была самой высокой по сравнению с любым университетом штата Юта. 19 Вперед, пумы!

Я хотел бы добавить то, что, по моему мнению, является самой большой финансовой ошибкой недавних выпускников BYU: покупка дома не по средствам. У этой проблемы есть причина. Когда вы подаете заявку на ипотечный кредит, вас спрашивают о ваших долгах.Десятина представляет собой долг в размере 10 процентов вашего дохода, уменьшая сумму, которую вы можете позволить себе на оплату дома. При оценке того, сколько вы действительно можете позволить себе заплатить за дом, относитесь к 10% вашего дохода как к долгу.

Если у вас уже есть долги, важно включить в ваш бюджет категорию «погашение долга». Деньги, отнесенные к этой категории, должны применяться в качестве дополнительного платежа каждый месяц к долгу с самой высокой процентной ставкой, пока он не будет погашен. Опять же, личные финансы.У byu.edu есть отличный совет по этой теме.

Пророческий совет ясен, но иногда искушения очень трудны, даже после того, как долгие годы оставались без долгов. Позвольте мне признаться и поделиться другим личным опытом.

Тэмми и я взяли на себя обязательство следовать за пророком и жить без долгов и по средствам. У нас нет ипотеки или других долгов. Мы вносим оплату за автомобиль каждый месяц, но вместо того, чтобы платить автосалону, мы вносим депозит на наш собственный сберегательный счет.Некоторое время назад мы сэкономили около четырех лет на машине и пошли покупать новую. Нам очень понравилась базовая модель Toyota, и она идеально подошла нашему бюджету. Мы думали, что готовы к покупке, но потом продавец показал нам следующую модель. Это было намного лучше, но было немного больше, чем мы сэкономили. Но потом, и это было искушение, мы пришли к первоклассной модели - настоящей машине мечты.

Я никогда не был увлечен автомобилями, но вождение этого автомобиля было невероятным опытом; это было так гладко и так мощно.Я хотел это! Я действительно хотел , и Тэмми тоже этого хотела. У нас была только одна проблема: машина стоила намного больше, чем мы сэкономили на машине. Продавец с энтузиазмом показал нам, что с нашим большим первоначальным взносом ежемесячный платеж за машину будет мизерным - очень доступным! Что было бы плохого в небольшом долге, если бы мы могли получить то, что хотели сейчас? Мы не были бы безответственными. Мы были так искушены!

К счастью, мы с Тэмми не сразу принимаем важные финансовые решения.Мы говорим об этом, молимся, спим и принимаем окончательное решение, когда будем свежими и, надеюсь, более вдохновленными. Итак, мы пошли домой и попытались уговорить себя на этот краткий экскурс в долги. Но, увы, нам это не понравилось, поэтому мы решили подождать.

Когда я рассказал эту историю на уроке семейных финансов в BYU, один студент спросил: «Доктор. Хилл, почему бы тебе просто не купить подержанную версию нужной машины? В любом случае с финансовой точки зрения это лучше. Он был прав. Выгоднее покупать подержанный автомобиль с небольшим пробегом, чем новый.

Я был в восторге. Сразу после урока я поискал на Carfax.com и нашел в Рексбурге, штат Айдахо, красивую машину с небольшим пробегом, которая соответствовала нашему бюджету. Мой папа живет в Рексбурге, поэтому я попросил его пройти тест-драйв. Он перезвонил и сказал, что это лучшая машина, на которой он когда-либо ездил, и что, если бы я не купил ее, он бы купил! Я купил машину на месте по телефону при условии, что моя жена одобрит ее, хотя я знал, что она это сделает.

Приближался наш юбилей, поэтому я решил удивить Тэмми. Я попросил ее дать мне двадцать четыре часа, чтобы отпраздновать это маленьким отпуском.Мы собрали чемоданы и направились на север по шоссе I-15. Тэмми все угадывала, куда мы направляемся, и на Тэмми ничего не уловить, но на этот раз я это сделала. Я просто повторял: «Дорогой, тебе просто нужно посмотреть, куда мы идем». Она понятия не имела.

Когда мы подошли к автосалону, я сказал: «Давай остановимся здесь на минутку». Мы вошли в выставочный зал, и там был наш великолепный, новенький подержанный автомобиль, задрапированный с юбилеем! надувные шарики.

Тэмми взвизгнула от восторга и чуть не задохнулась.Через несколько секунд у нее перехватило дыхание, и она забеспокоилась. Она возразила: «Но, Джефф, мы не можем себе этого позволить». Когда она услышала, что за эту подержанную машину можно заплатить наличными, она обняла меня, поцеловала и сказала, что я самый умный муж на свете!

Это опыт, который я всегда буду помнить. Я могу честно сказать вам, что, если вы верны своему обязательству жить без долгов и по средствам, вы можете жить радостно и требовать благословений.

3. Инвестируйте своевременно, последовательно и разумно, чтобы создать финансовый резерв

Старейшина Джо Дж.Кристенсен сказал на апрельской Генеральной конференции 1999 года:

Есть люди со средним достатком, которые на протяжении всей жизни накапливают средства, а есть те, кто получает большие зарплаты, но этого не делают. В чем разница? Это просто тратить меньше, чем они получают, попутно экономя и пользуясь преимуществом сложных процентов. 20

Считается, что Альберт Эйнштейн сказал: «Сложные проценты - восьмое чудо света». Давайте рассмотрим пример этого чуда.Представьте, что есть четыре двадцатилетних студента BYU, у каждого из которых есть по 10 000 долларов, которые они могут инвестировать в подготовку к выходу на пенсию в 2065 году. Давайте сравним различные варианты инвестиций, предполагая, что доходность аналогична прошлым нескольким десятилетиям.

Первый студент не доверяет финансовой системе и кладет деньги под кровать в сейф. Через пятьдесят лет у него все еще есть 10 000 долларов.

Вторая студентка кладет деньги на сберегательный счет, который приносит в среднем около 2,5% годовых. Из-за сложных процентов он удваивается каждые двадцать пять лет.Когда она выйдет на пенсию, у нее будет 40 000 долларов.

Третий вкладывает свои деньги в надежный паевой инвестиционный фонд государственных облигаций, который приносит в среднем около 4,5% годовых. Он удваивается каждые пятнадцать лет. К 2065 году 10 000 долларов превратились почти в 100 000 долларов.

Четвертый вкладывает свои деньги в широкий диверсифицированный фонд фондового рынка, средний доход которого составляет около 10 процентов. Он удваивается каждые семь с половиной лет. За пятьдесят лет он удвоится почти в семь раз, а 10 000 долларов превратились в более чем 1 000 000 долларов!

Это чудо сложных процентов.Когда вы постоянно инвестируете, как четвертый студент, у вас есть душевное спокойствие, которое исходит от того, что вы знаете, что сможете выйти на пенсию в будущем, и что, если сейчас произойдет чрезвычайная ситуация, у вас есть резерв.

Я приглашаю своих студентов и приглашаю вас начать инвестировать прямо сейчас. Если вам нечего вкладывать, ничего страшного. Вы можете начать с автоматического снятия всего одного доллара в месяц со своего текущего счета через некоторые паевые инвестиционные фонды, которые обслуживают мелких инвесторов. 21

В этом отношении очень важно помнить, что, хотя деньги имеют значение, это просто средство для выполнения чего-то более важного.Иметь много денег на пенсии, потому что вы сделали мудрые вложения, само по себе бессмысленно. Деньги имеют ценность только тогда, когда они используются для выполнения Божьей работы в вашей семье и в других местах.

4. Не делай глупостей со своими деньгами!

Имея дело с деньгами, руководствуйтесь здравым смыслом; если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.

Мое первое предложение - избегать домыслов. Спекуляция - это любая инвестиция, которая обещает доход, превышающий рыночную.Большинство из них - мошенничество или предприятия с очень высоким риском. В письме Первого Президентства члены Церкви были предупреждены о «тех, кто использует доверительные отношения для продвижения рискованных или даже мошеннических инвестиций и деловых схем». 22

Я знаю одну молодую вдову, которая вложила часть доходов от выплаты по страхованию жизни своего мужа близкому другу с обещанием гарантированной высокой процентной ставки. Хотя инвестиции окупались за несколько лет, в один прекрасный день чеки перестали приходить.Вскоре после этого компания подала заявление о банкротстве, и вдова потеряла многие десятки тысяч долларов. Она чувствовала себя преданной из-за того, что священные средства, предоставленные ее покойным мужем, были потеряны таким образом.

Важно понимать, что единственный способ получить доходность выше рыночной - это брать на себя риски, превышающие рыночную. Это означает, что если вы вкладываете деньги в инвестиции, которые обещают большую прибыль - схемы быстрого обогащения, - вы, вероятно, очень много потеряете. Гораздо лучше использовать подход постепенного обогащения и разумно инвестировать в долгосрочную перспективу.

Мое следующее предложение - избегать ссуд под залог собственного капитала. Когда стоимость недвижимости падает, ссуды под залог недвижимости могут оставить вас в доме вверх ногами. Это не значит, что вы стоите на голове в гостиной; это означает, что вы не можете продать свой дом за то, что вы ему задолжали. Когда это происходит, вы становитесь узником своего дома, потому что не можете его продать. Что еще хуже, многие в этой ситуации потеряли свои дома, потому что не могли позволить себе выплаты, когда возникли финансовые проблемы. Будьте очень осторожны при рассмотрении ссуды под залог собственного капитала.

Еще один совет - избегать импульсивных покупок. Я рекомендую вам придерживаться политики, чтобы никогда не делать крупных покупок на месте. Идите домой, пообедайте, поговорите об этом со своим супругом или кем-то еще, кому вы доверяете, помолитесь об этом решении, а потом решите, делать ли покупку или нет. Вы можете запомнить этот совет, используя аббревиатуру HALT: не делайте крупных покупок, если вы ч густо, - нгри, л раз или т грей.

5.Будьте щедры и делитесь своими ресурсами с другими

Пророк Иаков дал отличный совет о богатстве и о том, как его использовать:

Но прежде чем искать богатства, ищите Царства Божьего.

И после того, как вы обретете надежду на Христа, вы приобретете богатство, если будете искать его; и будете искать их с намерением творить добро. 23

Мы несем особую ответственность за благословение бедных с помощью наших ресурсов.Старейшина Джеффри Р. Холланд красноречиво учил, что мы должны «делать все, что в наших силах, чтобы избавить всех от нищеты, которая держит их в плену и разрушает их мечты». 24 Взносы в Церковь помимо десятины могут быть полезны. Старейшина Холланд также сказал: «Будьте настолько щедрыми, насколько позволяют обстоятельства, в ваших пожертвованиях от поста и других гуманитарных, образовательных и миссионерских пожертвованиях». 25 Есть также много способов использовать ваши средства для анонимной и специальной благотворительности.

Вот один пример: Тэмми научила меня быть более щедрым, когда мы ходим куда-нибудь поесть.Раньше она была официанткой, поэтому хорошо знает, сколько работы делают официантки, чтобы сводить концы с концами. Она посоветовала мне перестать быть скупой и давать щедрые чаевые. Я должен вам сказать, как приятно давать неожиданно большие чаевые. Я ценю щедрость Тэмми.

Я призываю вас быть вдумчивыми и молитвенными, когда вы находите способы быть щедрыми и делиться своими ресурсами с другими. Я обещаю, что вы испытаете радость, как и вы.

Заключение

Позвольте мне в заключение привести цитату и мои показания.Старейшина Роберт Д. Хейлз учил:

Мы должны практиковать принципы предусмотрительной жизни: радостно жить по средствам, довольствоваться тем, что у нас есть, избегать чрезмерных долгов и старательно экономить и готовиться к дождливым- дневные чрезвычайные ситуации. 26

У меня есть свидетельство о том, что, когда мы понимаем, что деньги имеют значение, и когда мы тратим время на составление бюджета, устранение долгов, мудрое инвестирование, принятие разумных финансовых решений и совместное использование ресурсов, мы получаем как материальные, так и духовные благословения.Я свидетельствую, что мы должны строить наши финансовые дома на камне Евангелия Иисуса Христа. Если мы сделаем это, когда начнутся дожди рецессий, начнутся потоки увольнений и ветры высоких процентных ставок дуют и обрушатся на наши дома, наши дома не упадут, потому что они будут основаны на камне Христа. 27 Я приглашаю вас жить радостно по средствам всю оставшуюся жизнь, чтобы в Судный день вы могли хорошо отчитаться о своем земном финансовом управлении.

Во имя Иисуса Христа, аминь.

Примечания

1. Адаптации этого юмористического и художественного рассказа использовались многочисленными ораторами и писателями во многих контекстах; см. Н. Элдон Таннер, «Постоянство среди перемен», Ensign, ноября 1979 г.

2. См. Клинтон Г. Гудмунсон, Иван Ф. Бейтлер, Крейг Л. Исраэльсен, Дж. Келли Маккой и Э. Джеффри Хилл, «Связь финансового напряжения с семейной нестабильностью: изучение роли эмоционального расстройства и супружеского взаимодействия», журнал , Журнал семейных и экономических вопросов, 28, вып.3 (сентябрь 2007 г.): 357–76.

3. См. Джеффри Дью, Соня Бритт и Сандра Хьюстон, «Исследование взаимосвязи между финансовыми проблемами и разводом», Family Relations 61, no. 4 (октябрь 2012 г.): 615–28.

4. Бернард Э. Подуска, , пока долг не разлучит нас: баланс финансов, чувств и семьи (Солт-Лейк-Сити: Шэдоу Маунтин, 2000), ix; акцент в оригинале.

5. «Семья: воззвание к миру», Ensign, ноября 1995 г.

6. Джозеф Б. Виртлин, «Земные долги, небесные долги», Ensign, мая 2004 г.

7. См. Линда Эйр и Ричард Эйр, Три шага к сильной семье (Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 1994), 105–10.

8. 1 Тимофею 6:10; курсив добавлен.

9. Ниже приведены отличные ссылки на евангельскую перспективу семейных финансов:

  • Таннер, «Постоянство среди перемен».
  • Марвин Дж. Эштон, «Один за деньги», Лиахона, июля 1975 г .; см. также Эштон, «One for the Money», Ensign, сентября 2007 г.
  • Роберт Д. Хейлз, «Становление провидцами материально и духовно», Ensign, мая 2009 г.
  • • Виртлин, «Земные долги».
  • «Принципы финансовой безопасности», глава 13 из Учений Президентов Церкви: Хибер Дж. Грант (Солт-Лейк-Сити: Церковь Иисуса Христа Святых последних дней, 2002), 119–28.
  • Дитер Ф. Ухтдорф, «Обеспечение на пути Господнем», Ensign, ноября 2011 г.
  • Л. Том Перри, «Если вы готовы, то не бойтесь», Ensign, ноября 1995 г.
  • Эзра Тафт Бенсон, «Приготовьтесь к дням скорби», Ensign, ноябрь 1980 г.
  • Дж. Рубен Кларк мл., CR, апрель 1938 г., 102–9.
  • Джо Дж. Кристенсен, «Жадность, эгоизм и чрезмерное увлечение», Ensign, май 1999 г.
  • Франклин Д. Ричардс, «Финансовая готовность личности и семьи», Ensign, мая 1979 г.

10. Все безопасно: семейные финансы (Солт-Лейк-Сити: Церковь Иисуса Христа Святых последних дней, 2007 г.), 1; цитируется в Thomas S.Монсон, «Послание Первого Президентства: готовы ли мы?» Ensign , сентябрь 2014 г.

11. Монсон, «Готовы ли мы?»

12. Хейлз, «Становление поставщиками услуг».

13. Шаблоны личных финансовых планов входят в число обучающих инструментов, перечисленных на вкладке «Помощь другим».

14. См. «Таблицу семейного бюджета», lds.org/
bc / content / shared / english / pdf / callings / welfare / 72727_FamilyBudgetWorksheet_pdf.pdf; см. также Все безопасно собрано, 3.

15. См. Также «Бесплатный шаблон бюджета: легко отслеживать свои финансы», Mint, mint.com/budgeting-3/keep-track-of-your-finances-with-a-free-budget-template.

16. Хейлз, «Становление поставщиками услуг»; акцент в оригинале.

17. Кларк, CR, 103; цитируется по Томасу С. Монсону, «Неизменные истины для меняющихся времен», Ensign , май 2005 г.

18. Хейлз, «Становясь провидцами».

19. См. Эмма Пенрод, «По данным рейтингов, BYU предлагает максимальную отдачу от инвестиций в образование в штате Юта», Deseret News, , 8 мая 2013 г., deseretnews.ru / article / 865579636 / BYU-предлагает-наивысшую-отдачу-в-образовательных-инвестиций-в-штате-Юта-рейтинги-say.html? pg = all.

20. Кристенсен, «Жадность».

21. См. Пример на сайте Homestead Funds (homesteadfunds.com). Это не означает одобрения их услуг.

22. Письмо Первого Президентства, 27 февраля 2008 г .; цитируется по Бену Уинслоу, «Лидеры предупреждают СПД о мошенничестве с деньгами», Deseret News, 13 марта 2008 г., deseretnews.com/article/695261200/Leaders-warn-LDS-against-money-scams.html? pg = все.

23. Иаков 2: 18–19.

24. Джеффри Р. Холланд, «Не все ли мы нищие?» Ensign, ноября 2014 г.

25. Холланд, «Не все ли мы нищие?»

26. Хейлз, «Становление поставщиками услуг»; курсив добавлен.

27. См. От Матфея 7:25.

Полный список сокращений смотрите здесь

.

Смотрите также