Как научиться жить после измены мужа


советы психолога + 8 этапов проживания горя

Измена любимого человека способна не только стать причиной окончания отношений, но привести к психологическим проблемам у потерпевшей стороны. Очень часто женщины, пережившие предательство супруга, обращаются к психологам за советами, как жить после измены мужа. Если вы столкнулись с этой проблемой, эта статья поможет вам разобраться в себе и найти силы для дальнейшей жизни даже без любимого человека.

Содержание статьи

Этапы проживания измены и как их преодолеть

Известие об измене – большой удар по психике человека. И не важно, как вы об этом узнали – через знакомых, любимый сам сделал чистосердечное признание или вы застукали его с поличным в постели с соперницей. В любом случае вы будете переживать в душе сложные чувства, а нанесённая травма может круто изменить вашу дальнейшую жизнь.

Психологи разделяют этапы проживания измены на 8 ступеней. Но в зависимости от характера и темперамента человека, его отношений с изменившим партнёром и обстоятельствами какой-либо из этапов может проявляться более длительное время или не выражаться вообще.

Когда вы поймёте, что заставляет вас испытывать те или иные эмоции, вам будет проще с ними совладать и прийти в себя после измены.

1 этап – шок и неверие

С этим сталкивается большинство людей, которые узнали об измене любимого человека. Вам сложно поверить в случившееся, вы отрицаете факт измены, игнорируете явные доказательства неверности и отчаянно оправдываете партнёра. Всё это ни что иное, как защитная реакция. Она может протекать буквально пару минут от неожиданности, или продолжаться несколько дней.

Суть заключается в одном – в убеждении себя в том, что всё это не правда, что это не может произойти с вами.

Если вы давно подозревали своего супруга в измене, то этот этап вряд ли проявится.

Чтобы шок не застал вас врасплох, заранее понаблюдайте за мужем, выявите в его поведении типичные признаки изменника:

  • закрытость, скрытность, чрезмерная осторожность;
  • отказ мужа проводить с вами время в общественных местах;
  • нехватка денег в семейном бюджете, хотя муж работает и даже задерживается из-за «срочных дел»;
  • нетипичный интерес к своей внешности, покупка новой одежды, смена имиджа;
  • холодность к вам, нежелание вступать с вами в интимную близость;
  • беспричинные и частые задержки на работе;
  • участившиеся командировки;
  • проведение отпуска или выходных без вас;
  • раздражительность или наоборот – излишняя ласка;
  • наличие паролей на компьютере и телефоне;
  • дёрганность и нервозность, особенно, когда вы спрашиваете мужа о его делах, высказываете подозрение;
  • наличие следов контакта с женщинами: волосы на одежде, запах женских духов, следы от помады или тонального крема и т.д.

О более очевидных и неопровержимых доказательствах измены можно прочитать здесь.

2 этап – самобичевание

На этой стадии вы начинаете винить себя в изменах мужах, ненавидите себя, чувствуете собственную ничтожность. Женщина, желая вернуть прежние отношения, пытается исправиться, привлечь мужчину обратно, доказать, что она впредь будет самой лучшей женой, которая только может быть.

Этот этап может продолжаться как пару часов, так и целый месяц. Главное – не углубляться в самоанализ, не проводить много времени, копаясь в душе.

В измене виноваты оба супруга, но роковое решение всегда принимает изменник.

Чтобы чувство вины не терзало вас, вспомните, как вы относились к мужчине:

  • не скандалили и не обвиняли мужа на пустом месте;
  • заботились о нём, проявляли заинтересованность в его делах;
  • пытались разнообразить вашу интимную жизнь;
  • относились к мужу как к личности со своими интересами и мнением;
  • выслушивали от супруга о его проблемах и переживаниях, поддерживали и успокаивали его.

Если всё вышеперечисленное имело место быть в вашем браке, значит, винить вам себя не за что. Измена мужа – это только его крест, который ему нести до конца жизни. Человек, скорее всего, просто не ценил вас изначально.

3 этап – обвинение мужа

Когда жена оставляет позади второй этап, она понимает, что обижаться нужно только на мужа, ведь это он предатель и обманщик, не оценивший хорошего отношения к себе.

Мало того, что женщина начинает обвинять супруга, она направляет свою агрессию также на любовницу. Иногда она распространяется даже на родственников, знакомых и общих друзей, которые могли знать о романе мужчины и молча поддерживать его в этом гнусном деле.

Женщина может стать неуправляемой – кидаться на людей с разборками и претензиями, совершать необдуманные поступки, замышлять месть и даже предпринимать попытки встретиться с любовницей супруга для серьёзного разговора.

Третий этап может продлиться достаточно долго – от одного месяца до двух лет. Женщине нужно избегать импульсивного поведения, отпустить ситуацию, не портить свою репутацию перед окружающими и направить агрессию в другое русло, например, записаться на секцию бокса или поиграть в жестокие компьютерные игры.

4 этап – ощущение безрадостного будущего

Когда агрессия утихает, а на смену гневу приходит жалость к себе, женщина может решить, что счастье для неё закончилось. Особенно это актуально для многолетних браков, где партнёры старше 35 лет. Женщина начинает убеждать себя в том, что она не достойна быть любимой, что жизнь для неё закончилась.

Не хороните себя раньше времени — вы еще сможете стать счастливой!

Все прекрасно понимают, что возраст для женщины – один из главных и решающих факторов, когда с каждым годом у дамы всё меньше и меньше шансов завести семью и детей. Чего, конечно же, не сказать о мужчинах, которые могут успешно заводить отношения как в 20, так и в 60 лет.

Продолжаться это состояние может примерно 1-2 месяца. Жёны в этот момент ведут себя по-разному:

  • одни отчаянно пытаются вернуть мужа и восстановить брак,
  • другие избегают любых встреч с мужчиной и стремятся как можно скорее развестись с ним.

В этот момент очень важно осознать, что ваше счастье не зависит от мужчин. Научитесь получать удовольствие в одиночестве, чтобы не зависеть так сильно от чужого общества.

5 этап – желание начать всё с начала

Жена рано или поздно задумается, что можно простить все обиды, вернуться к любимому мужчине и привычной жизни. Нередко между бывшими супругами вновь возникает страсть, у них начинается новый «медовый месяц», отношения приобретают ту остринку, которой не было раньше. Но, к сожалению, это период лишь мнимого благополучия и счастья.

Совсем скоро старые обиды вновь всплывут, если проблемы не были решены. Только совместная работа над собой способна привести вас к счастливым отношениям. Если ничего не изменится, то и результат будет тот же — новая измена или развод.

Продолжительность периода может быть разной – как 2 недели, как несколько месяцев, так и несколько лет.

6 этап – разочарование

На этой ступени женщина начинает понимать – возврата к прошлому нет. И даже если оба супруга будут притворяться, что у них всё хорошо, в браке всё равно будет чувствоваться напряжение, обида, недосказанность. Стоит ли говорить, что жена уже не верит своему мужчине, подозревает, что он вот-вот снова свернёт налево, а любые ссоры сопровождаются воспоминаниями о предательстве в прошлом.

Женщина разочарована мужчиной, ей сложно вновь его полюбить.

Даже если женщина будет мудра и не станет припоминать при каждом удобном случае измену мужчине, её душа всё равно будет болеть, а мысли вновь и вновь возвращать к прошлому.

Как правило, если пара решила окончательно разбежаться на 6 этапе, то женщина начинает забывать партнёра, стремится к другой жизни, ей становятся интересны новые знакомства.

В течение полугода, пока длится этот этап, женщина приходит в себя и возвращается к привычному для неё укладу жизни.

7 этап – истощение

Эта стадия настигнет женщину в любом случае, осталась ли она с партнёром или разошлась с ним. Если пара решила сохранить брак, то постоянные придирки, подозрения, скандалы и издёвки утомляют обоих партнёров. В отношения приходит холод и равнодушие, супругам больше нет дела друг до друга.

После развода женщина может чувствовать себя опустошённой, измождённой. Чувства притупляются, в душе поселяется апатия. Во время этого этапа лучше не принимать важных решений и тем более не заводить новые отношения.

7 этап опасен тем, что если он длится более 2 месяцев, можно вогнать себя в депрессию, выбраться из которой самостоятельно будет непросто.

8 этап – стабилизация и восстановление

На этом этапе женщина восстанавливается душевно и психологически, приходит в себя, возвращается к обычной жизни. Если раньше женщина сомневалась, остаться с мужем или бросить его, то на 8 ступени она принимает окончательное решение.

Развод с супругом служит для неё отправной точкой, женщина входит в новую жизнь и готова к новым отношениям.

Если супруги решили сохранить брак, то они продолжают жить дальше, воспринимая измену как временную трудность и препятствие, которое лишь проверило их отношения на прочность.

Как пережить измену мужа

Измена супруга – сильный стресс и удар для жены. Она теряет не только стабильность, связанную с браком, но и страдает из-за понижения самооценки, испытывает психологическую и эмоциональную нестабильность, которая сказывается на качестве всех сфер её жизни. Всё, что волнует женщину – это вопрос, как жить дальше после измены мужа.

Чтобы выйти из этой ситуации, важно следовать следующим советам психолога:

  1. Не сравнивайте себя с соперницей. Хоть и существует стереотип, что мужчины ищу для себя любовниц, которые красивее, моложе и стройнее их жён, но чаще всего это не соответствует действительности. Даже ослепительным красавицам, которые не перестают ловить на себе восторженные взгляды, мужья умудряются изменять.
  2. Займитесь самооценкой. И лучшее, что вы можете для этого сделать – это уделить внимание внешности: смените стиль в одежде, запишитесь в спортзал или займитесь йогой, сделайте стрижку или покрасьте волосы в цвет, о котором давно мечтали. Это не просто повысит вашу самооценку, но и привлечёт внимание мужчин.
  3. Не относитесь наплевательски к своему здоровью. Женский организм активно реагирует на стресс и сигнализирует своей хозяйке о проблеме, образуя неприятные болячки. Махнуть на себя рукой в этот период – самое глупое, что вы можете сделать. При любых негативных изменениях обязательно посетите гинеколога, дерматолога, эндокринолога и т.д.
  4. Пересмотрите своё отношение к мужу. Каждый из нас свободный человек, который имеет право на выбор. Если мужчина встретил на своём пути женщину и влюбился в неё, то ему стоило об этом честно признаться. А если он предпочёл жить на два фронта, значит, это не тот человек, которого можно ценить как надёжного партнёра.
  5. Найдите поддержку. Поговорите с подругами, напишите на форум, найдите единомышленников или обратитесь за помощью к психологу. В такой тяжёлый период нельзя оставаться наедине со своими мыслями.

Избавьтесь от стереотипов

Вам будет легче пережить измену любимого, если вы выбросите из головы некоторые мифы, связанные с неверностью мужчин:

  1. Мужчины изменяют с женщинами, которые красивее их жён. Комплексовать по этому поводу бессмысленно. Как было сказано ранее, мужчины изменяют даже тем женщинам, от которых все без ума.
  2. Жёны виноваты в том, что мужья им изменяют. Отношения – сложная штука, и обойтись без ссор порой очень сложно. Если партнёры имеют друг к другу взаимные претензии, не могут сойтись характерами и найти общий язык, они либо ищут компромисс, либо расстаются. Обман и предательство – это выбор мужчины, который никак не достоин уважения и понимания, поэтому винить себя в измене супруга не стоит.
  3. Мужская измена не так страшна, как женская. Все эти отговорки, что мужчины изменяют физически, а не духовно, что они по природе полигамны и т.д. – это глупости, которые давно потеряли право на авторитетность. Если человек не способен включить голову и принять ответственность за брак, значит, он не достоин состоять в серьёзных отношениях, и половая принадлежность человека здесь не играет никакой роли.

Убеждение, что мужчины изменяют только ради интима, заставляет многих женщин прощать избранников, хотя на самом деле за физической близостью нередко кроется эмоциональная привязанность к любовнице. Помимо этого у физической измены может быть слишком много последствий.

Что мешает отпустить ситуацию

Существует три основных момента, из-за которых женщинам трудно продолжить спокойную жизнь. Чаще всего именно из-за них так сложно двигаться дальше, наладить отношения с супругом или решиться на новые отношения.

Просто отключить эмоции невозможно, нужно прорабатывать ситуацию с психологом.

Воспоминания о том, как вас обманывали

Каждый раз, когда вы смотрите на неверного супруга или думаете о нём, вы автоматически вспоминаете, как он уходил и ночевал вне дома, как выходил на балкон, чтобы с кем-то поговорить по телефону, как вы нашли в его кармане чек из цветочного магазина.

Вам нужно избавиться от этих мыслей, высказать их и прекратить ассоциировать всё происходящее в вашей жизни с этим мужчиной. Перекрывайте их положительными воспоминаниями, ведь их было намного больше.

Неизвестность перед будущим

Вы понимаете, что в прошлом совершено немало ошибок, но пережить жизнь заново, увы, не получится. Вы должны убедить себя, что ошибки – это неотъемлемая часть нашей жизни, и не совершает их только тот человек, который ничего не делает.

Несмотря на то, что сделал мужчина своей изменой – ошибку или осознанный выбор – вам нужно смотреть только вперёд, потому что прошлое изменить невозможно, зато повлиять на будущее в ваших силах.

Его отношение к вам

Вас может глубоко задевать то, что муж совершенно не испытывает чувства вины и даже не пытается перед вами извиниться. Ему не понять, какого это – быть обманутой, растоптанной и обделённой.

Поймите одно – ваши эмоции и переживания навсегда останутся только вашими. Вы не можете заставить другого человека думать и чувствовать как вы, оказаться в вашей шкуре, пережить всё, что пережили вы. И если мужчина не солидарен с вами – это только его проблема.

Как перестать страдать после измены

Универсальный совет, который можно дать практически любой женщине, пережившей предательство, это обратиться за бесплатной консультацией к психологу. Есть проблемы, которые можно быстро и безболезненно решить только во время терапии, а одиночное самокопание приведёт, скорее, к новым душевным ранам, но никак не к исцелению.

Ведите дневник, где без цензуры и критики выльете все эмоции.

Ниже приведены несколько способов, как можно избавиться от страданий:

  1. Разговор. Ваша задача – поговорить с супругом по душам, поведать ему о том, что вам больно и неприятно. После разговора, вы уже не будете терзаться мыслями, как успокоиться после измены мужа, потому что спадет основное напряжение. Выскажите ему всё, что чувствуете, но следите, чтобы беседа не перетекла во взаимные претензии и упрёки. Дайте мужу понять, что это важно для вас обоих.
  2. Письмо. Многие психологи советуют этот метод, если, например, разговоры даются вам с трудом. Напишите своему мужу письмо, опишите всё, что чувствуете, расскажите, что вам пришлось пережить и какую боль вытерпеть. Опять же не опускайтесь до оскорблений, проклятий, обещаний отомстить и прочее. Вам нужно облегчить свою душу и честно рассказать супругу о пережитом. Даже если муж уже от вас ушёл, вы всё равно можете написать письмо о своих переживаниях и мыслях, а потом либо сожгите его, либо оставьте на память, как напоминание о прошлом.
  3. Договор. Если вы с мужем приняли решение сохранить брак, вам обоим будет полезно составить договор. В нём пропишите, что каждый из вас готов сделать для отношений, что в себе изменить, какую черту развить и т.д. Главное, чтобы всё описанное исходило от души, а не для того, чтобы от него отстали и больше не донимали.

Очень важно не зацикливаться в своем горе, не прокручивать это в голове раз за разом. Переключить внимание на что-то другое, более приятное.

Как не впасть в депрессию и начать доверять мужу

Перед тем, как приступать к активным действиям, вам необходимо успокоиться, уравновесить эмоциональное состояние. После это вы должны:

  1. Прекратить обвинять себя, т.к. это не поможет вам решить проблему.
  2. Обуздать свои эмоции. Если душа так и рвётся на части, не сдерживайтесь: побейте посуду в доме, выйдите в безлюдное место и покричите, но ни в коем случае не срывайтесь на посторонних людях, не ищите виноватых вокруг.
  3. Спокойно обсудить всё с мужем. Выясните причины его предательства, спросите, как он планирует жить дальше, какие у него планы. Главное, что вам стоит узнать – хочет ли он уйти к любовнице или ему важнее семья?
  4. Не жалеть. Ни себя, ни мужа. Вы – взрослые серьёзные люди, вы должны нести ответственность за свои поступки. Пусть супруг осознает, насколько низок его поступок и что ему теперь нужно заслужить ваше прощение, если вы ему дороги.
  5. Взять тайм-аут в отношениях. В любом случае, даже если вы безоговорочно хотите продолжать отношения, вам необходимо устроить небольшой перерыв. Пусть каждый из вас обдумает ситуацию, подумает о своём поведении, сделает выводы, но на расстоянии друг от друга. Последите за своими чувствами: если вы во время разлуки начинаете скучать по мужу, значит, вы всё ещё любите его и без него вам будет плохо. Если же без этого человека вам легко и хорошо, то задумайтесь, стоит ли вам сходиться.
  6. Заняться чем-нибудь новым. Вам в качестве терапии обязательно понадобится какое-нибудь хобби. Это поможет вам отвлечься, взглянуть на жизнь под другим углом, перестать зацикливаться на удручающих мыслях. Займитесь спортом, танцами, рукоделием, музыкой – всё, что угодно, что способно вас увлечь.
  7. Обратить на себя внимание. Запускать себя из-за мужа после его измены – это то, что вы никогда не должны себе позволять. Как любой уверенной в себе женщине, вам необходимо заняться собой, стать привлекательнее и успешнее, чем вы были ранее. Пусть супруг видит, что променял такую шикарную женщину на сомнительное минутное развлечение.
  8. Проводить время с детьми. Детский смех – лучшее, что может быть для матери. Ходите с детьми в кино или цирк, гуляйте в парках, разговаривайте и играйте. Если же детей у вас нет, замените общение с ними на проведение досуга с друзьями.
  9. Просить о помощи друзей. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями, не думайте, что выносите сор из избы, рассказывая близким людям, что муж изменил. Для собственного спокойствия вам просто необходимо выговориться.
  10. Вспоминать хорошее. Если мысли о муже никак не хотят покидать вашу голову, вспоминайте только положительные моменты, которые делали вас счастливой.

Чего делать не стоит

Бушующие эмоции часто заставляют нас делать необдуманные поступки, о которых потом приходится жалеть.

Столкнувшись с предательством любимого, не совершайте следующих ошибок:

  1. Месть. Не важно, что вы выберите в качестве мести: изменить мужу в ответ, подцепив какого-то парня в клубе, пустить грязный слух о муже среди его коллег или вырвать клок волос из головы разлучницы. Поймите, что месть не решит проблему и не избавит вас от страданий, зато испортит репутацию и вызовет у партнёра к вам агрессию или неприязнь.
  2. Переедание. Вряд ли самооценка останется на прежнем уровне, если вы станете тяжелее на несколько килограммов. Мало того, что у вас уже есть повод для расстройств – измена мужа, а с лишним весом можно и вовсе докатиться до депрессии.
  3. Алкоголь. Убивать себя алкоголем – неразумно. Зачем травить своё здоровье из-за человека, который уж точно не стоит таких жертв.
  4. Злоба. Ненавистью вы в первую очередь травите свою душу, вгоняете себя в болото тоски и негатива. Найдите в себе силы, чтобы остаться в гармонии с собой. Эмоциональное спокойствие поможет вам справиться с любыми жизненными сложностями, и измена мужчины – меньшая из них.
  5. Крест на своей жизни. Этого не должна совершать ни одна женщина, в каком бы возрасте она ни находилась, и каким бы долгим не был её неудавшийся брак. К сожалению, ситуации, когда женщины спиваются, социально опускаются или совершают суицид после предательства любимого, иногда встречаются. Но вы должны понять, что вы – отдельная личность, которая достойна счастья и любви. И если один мужчина не оценил вас по достоинству, значит, оценит другой. И вы никогда не должны лишать себя возможности стать счастливой и обрести семейное спокойствие.

Легко пережить измену любимого человека только на словах. На практике не каждый сможет справиться с этим самостоятельно и быстро забыть о неприятности. Главное вы должны помнить, что жизнь у вас одна, и прожить её заново у вас не получится. И если вы станете тратить драгоценное время на переживания, обиду и ненависть, это не просто ухудшит качество вашей жизни, но и может стать причиной её сокращения. Согласитесь, это слишком дорогая цена за переживания о мужчине-изменнике.

10 самых важных вопросов, которые стоит задать неверному мужу

“Хорошо. Да. У меня был с ней роман ».

Мой муж не мог смотреть мне в глаза, когда, наконец, признался в своем шестимесячном романе со своим коллегой.

Я замолчал около 10 долгих секунд.

В моей голове пролетело около 50 вопросов, а также шок, ярость, унижение и неверие.

Я не знала, что вы можете почувствовать столько и с такой интенсивностью за 10 секунд.

Прежде всего, я чувствовал, что должен знать каждую деталь его дела. Сейчас.

Что? Когда? Куда? ВОЗ? Зачем?

«Пять W - это вопросы, ответы на которые считаются основными при сборе информации. Они часто упоминаются в журналистике (см. Новостной стиль), исследованиях и полицейских расследованиях.

Они составляют формулу для получения полной истории по предмету. »- Wikipedia

5 W были определенно моими самыми настойчивыми вопросами, за исключением« Что? ».Я уже знал «что»; это было больше похоже на «что?» Такие вещи.

В отличие от многих других неверных супругов, мой муж решил остаться и ответить на все мои вопросы.

«Она» была кем-то, кого я знал по его работе. Она мне сама нравилась. Его босс дал им проект, над которым они должны были работать вместе.

В этом проекте они проводили много времени вместе.

Они начали ходить на «рабочие обеды», которые превратились в «обеды-обеды», и , прежде чем он узнал об этом, рабочий разговор превратился в интимный разговор .

Они понравились друг другу. У них было много общего. Они разделили свои жизненные трудности и, наконец, разделили постель.

Чем больше он мне рассказывал, тем большую (невероятную) боль я чувствовал.

Я знал, что чем больше я знал, тем больше меня расстраивало, но я не мог перестать задавать все больше и больше вопросов.

👉 Я не задавал САМЫХ ВАЖНЫХ вопросов.

И только после того, как я нашел единственный ресурс, который помог мне пережить этот кризис, я понял:

Я задавал неправильные вопросы.

Конечно, вы должны знать, как это началось, где, сколько раз и т. Д. Потому что это учит вас намерению . Есть разница между служебным романом и любовью к проституткам, верно?

Но:

Потом я узнал о других, более важных вопросах, которые нужно задать изменяющему мужу.

Эти вопросы могут создать или разрушить ваш брак .

Они покажут вам, есть ли шанс выжить в этом, и они могут помочь вам начать свой путь исцеления правильным путем.

10 вопросов, которые стоит задать неверному супругу

1. Что вы сделали с ней, чего никогда не делали со мной?
2. Как вы себя чувствовали после того, как впервые переспали с ней?
3 . Что вы сказали себе, чтобы оправдать свои действия?
4. Было ли вам сложно лгать мне о том, что вы делаете и где находитесь?
5. Что она вам предложила, чего я никогда не делал?
6. Что ты ей рассказал о нас? Вы рассказали ей о наших проблемах?
7. Что она заставляла вас чувствовать, когда вы были с ней?
8 . Что ты к ней чувствуешь?
9. Вы говорили о будущем вместе?
10 . Ты бы оставил меня ради нее, если бы она попросила об этом?


Эти 10 вопросов, которые следует задать неверному супругу, если на них дан честный ответ, дадут вам все, что вам нужно знать о том, как и куда двигаться дальше.

Они покажут вам , чего не хватает в ваших отношениях.

Они покажут вам , как и действительно ли он сожалеет о своем предательстве . Они покажут вам, ли он честен, и если есть шанс, вы снова сможете ему доверять .

Они могут помочь вам предотвратить повторение этого.

Хотите узнать шансы, что он снова обманывает?

Один раз мошенник, всегда обман Инфографика:

  • Показывает шансы на повторное мошенничество для каждого из 7 типов дел
  • Дает подсказок , которые подсказывают, будут ли они обмануть снова
  • Предложите стратегий , которые снова снизят шансы обмана
  • Представит пересмотренные шансы на повторное мошенничество после того, как вырваться из дела

👉 Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительные важная информация, Go Here.

Что делать, если он отказывается отвечать

Подробнее Цитаты изменяющего мужа

Если ваш муж отказывается отвечать на вопросы о своем романе, это не потому, что его не волнуют ваши чувства.

Это потому, что он знает , что ответы обидят вас и он не хочет обидеть вас больше, чем он уже сделал.

Сдерживайте свой гнев и скажите ему, что вам нужна некоторая информация, чтобы начать процесс исцеления, и что вы знаете, что ответы вам не понравятся, но вы хорошо к ним подготовлены.

Если вы скажете ему это спокойно, я думаю, он откроется и расскажет вам почти все, что вы хотите знать.

👉 Прочитано: мой муж бросил меня ради другой женщины - могу я его вернуть?

Что ответил мой муж

В рамках своей консультации по вопросам брака онлайн я задавала мужу каждый из этих вопросов.

Мне было больно, когда я обнаружил, что он испытывает к ней настоящие чувства. Что они действительно «игриво» представляют совместное будущее.Что она поддерживала его мечты и фантазии в отличие от меня.

Но я также понял, как искренне и искренне он сожалеет о своем романе.

Я видел, как сильно он был готов на все, чтобы наладить отношения между нами и предотвратить повторение подобного.

Я видел, что он вносил свой вклад в спасение нашего брака.

Предупреждение: прочтите это, прежде чем спрашивать его

Эти вопросы опасны .

Вы можете получить некоторую информацию, которую на самом деле не хотите знать или не знаете, как с ней обращаться.Помните, что если у вас есть эта информация , вы никогда не сможете вернуть ее .

Прежде чем задать мужу эти вопросы, запишите их в секрете и удерживайте их несколько дней.

Подумайте, действительно ли вы хотите знать ответы, и представьте, что он отвечает на них несколькими способами.

Подумайте, что бы вы почувствовали и что вы сделаете, если он ответит то или иное. Это поможет вам подготовиться услышать и открыть истину о вашем браке, и ваших отношениях.

Как вернуть доверие после супружеской неверности

Я всегда говорю это и повторю еще раз: Не пытайтесь преодолеть его роман в одиночку .

Наличие правильного совета , желательно в простом пошаговом формате, может стать разницей между восстановленным и возобновленным браком и быстрым разводом.

И вы не можете больше ждать ни минуты. Более бесплодные ссоры, обвинения, дистанция и страх - все это еще один шаг к разводу.

Я рекомендую серию бесплатных писем (и 5 оценок брака) от брачного тренера Морта Фертеля, чтобы получить необходимую помощь прямо сейчас.

Для меня это спасло мой брак и помогло нам сделать его лучше, чем когда-либо. Я надеюсь, что то же самое и с вами.

Как вы думаете? Какой самый важный вопрос задать неверному партнеру?

Root for ya,

Lisa

.

Восстановление

___________

Цель этого веб-сайта - оказать поддержку людям, которые сталкиваются с проблемами в отношениях, связанными с изменой, жестоким обращением и нарциссизмом. Я живу в Европе, и английский не мой родной язык, прошу извинить меня, если я сделаю несколько грамматических ошибок . Я решил писать по-английски, потому что хочу охватить как можно больше людей по всему миру.

____________

Научиться контролировать свои эмоции

Вы перешли на эти страницы, потому что у вас проблемы в отношениях и, следовательно, вы переживаете всевозможные негативные эмоции, связанные с вашим супругом. Некоторые эмоции, которые вы испытываете, могут включать:

  • Гнев
  • Депрессия
  • Беспокойство
  • Унижение
  • Сильная психическая боль

Самое важное, что вам нужно сделать, это избавиться от душевной боли, только после этого вы сможете решить, что вы хотите делать со своими отношениями.Вы можете пожелать остаться со своим партнером или пойти разными путями. Что бы вы ни решили делать, лучше всего принимать решение с ясным умом, а не тогда, когда ваши мысли омрачены болью, депрессией, тревогой, гневом и разочарованием.

Цель книги Исцеление после обмана - научиться контролировать свои эмоции (чтобы узнать больше о книге, см. Обзор ниже) - ускорить процесс восстановления после психических трагедий, таких как измена или жизнь с нарциссическим супругом.Цель состоит в том, чтобы дать полезные сведения о душевной боли и познакомить с методами, которые могут ускорить процесс заживления.

Книга включает практические советы и информацию о том, что можно сделать, чтобы помочь психическому восстановлению после эмоциональной травмы, такой как обман или психологическое насилие (Обсюду! Чтобы избежать путаницы, я хочу четко заявить о следующем: я не терапевт ( Я магистр нейробиологии, а не доктор медицины), и эта книга не содержит медицинских рекомендаций как таковых. Чтобы получить медицинскую консультацию, обратитесь к специалистам в области здравоохранения в вашем городе. Этот веб-сайт, а также моя книга предназначены для оказания поддержки в режиме однорангового общения, и они не предназначены для замены личной встречи с профессиональным терапевтом. Чтобы узнать больше о моем опыте и о том, как лучше всего использовать этот веб-сайт и книгу в своих интересах, см. Страницу «О Марии»).

Избавление от душевной боли

Представьте, что есть кнопка, которую вы можете нажать, чтобы избавиться от болезненных ощущений.Большинство людей, состоящих в отношениях с нарциссическим человеком или испытывающих эмоциональную боль из-за неверности, без колебаний нажмут эту кнопку. К сожалению, такой кнопки нет, но, к счастью, есть другие методы, которые помогают преодолеть эмоциональную боль.

Очень важно понять, каков реальный источник боли. Когда вы идете по улице, никто не замечает боли в вашей голове. Ваши друзья знают об этом, потому что вы, возможно, рассказали им о своих чувствах, но они не могут лично испытать вашу боль, вы единственный, кто полностью осознает это.Другими словами, боль существует только в вашем уме, она является продуктом определенного вида активности нейронных сетей в вашем мозгу. Как только вы это поймете, вы на шаг приблизитесь к избавлению от боли. Цель этого веб-сайта и моей книги - помочь вам научиться справляться с негативными эмоциями и уменьшить интенсивность эмоциональной боли, которую вы сейчас испытываете. Важно понимать, что не существует волшебного лекарства от эмоциональной боли, и эта книга не исцелит вас полностью за ночь, вместо этого она предоставит вам некоторые новые идеи, которые, надеюсь, ускорят ваше выздоровление.

Книга основана на моем собственном опыте во время моего собственного процесса исцеления, и я попытался включить в нее то, что помогло мне преодолеть мою собственную боль. Вначале его можно было бесплатно загрузить с сайта, но по мере того, как сайт стал больше, требуется больше работы для модерации и поддержки, а также для ответа на письма людей как публично, так и конфиденциально по электронной почте. По этой причине я установил плату за загрузку книги, в основном потому, что оплата за загрузку помогает мне поддерживать работу этого сайта и позволяет мне посвящать ему больше времени.Книга написана в том же стиле, что и все другие статьи на этом сайте, поэтому, если вы найдете этот сайт полезным для вас, вполне вероятно, что вы сочтете книгу полезной. Я очень благодарен всем, кто решит скачать его, тем самым вы помогаете мне поддерживать работу этого сайта. Спасибо большое за Вашу поддержку!

Обучаем разум отпускать боль

Если вы понимаете биологическую и психологическую основу отрицательных эмоций, вы можете научиться лучше контролировать их и, следовательно, уменьшать интенсивность эмоциональной боли.Если вы находитесь в эпицентре эмоциональной бури, прежде чем вы сможете действовать логически, вам нужно успокоить бурю, поскольку вы не можете нормально функционировать во время эмоционального потрясения. Одна из целей этой книги - научить вас успокаивать свой разум и избавляться от эмоциональной боли, чтобы вы могли более ясно видеть свою ситуацию. Цель - помочь вам избавиться от боли, чтобы вы могли принимать необходимые решения с ясным умом. Чтобы психологически преодолеть измену или разрыв с нарциссическим супругом, необходимо восстановить душевное равновесие и душевный покой.Только тогда человек будет достаточно сильным, чтобы вырваться из оскорбительных отношений и уйти, не оглядываясь назад.

Понимание поведения вашего супруга

Одна из целей этой книги - помочь вам понять, почему нарцисс или обманщик ведет себя определенным образом. Когда вы поймете истинные причины своего поведения и поведения вашего супруга, вам будет легче справиться с ситуацией. Книга поможет вам распознать определенные модели поведения и научит, как с ними бороться.Если вы имеете дело с нарциссическим человеком и желаете расстаться, книга поможет вам найти в себе силы для прекращения отношений. Если вы столкнулись с изменой в отношениях, книга поможет вам преодолеть негативные чувства, связанные с воспоминанием о предательстве, и поможет лучше понять причины, по которым ваш супруг изменил.

В конце книги вы найдете раздел «Пакет для выживания после обмана» с инструкциями о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить немедленную боль, которую испытывает человек, узнав о предательстве.Книга написана в том же стиле, что и статьи на этом сайте, ее легко читать даже тем, для кого английский не является родным языком, и ее упор делается на практичность.

Отзывы некоторых читателей

«Я просто хочу сообщить вам, что это лучшие доллары, которые я когда-либо тратил. Внезапно все стало для меня осмысленным. Я пытался во всем этом разобраться с 2008 года, когда я впервые обнаружил, что должно быть верхушка айсберга. Я избавлю вас от всех подробностей, но это все, что было упомянуто в вашей электронной книге, и многое другое.Чтение этого позволило мне впервые отстраниться от всей боли, печали и депрессии, с которыми я не смог избавиться, несмотря на то, что обратился за профессиональной помощью ».

« Я нахожусь на стадии 3 борьбы с мошенничеством и это определенно грубый вопрос. Я должен сказать, что именно чтение этой страницы убедило меня купить вашу книгу. Вы действительно справились. "

" Я только что загрузил эту книгу вчера, и я уже прошел половину ее, и просто почувствовал необходимость остановиться и отправить вам электронное письмо, чтобы поблагодарить вас, пока что мне это нравится, это применимо к моей жизни и является Я уже чувствую себя лучше, осознавая, что проблема НЕ во мне, а в моем муж-нарциссе.У меня никогда не было такого образа мыслей, и, похоже, все это имеет смысл. Я очень рад закончить эту книгу, но просто хотел уделить минутку, чтобы поблагодарить вас. "

" Ваша книга была действительно хорошей, она подтвердила мои чувства, как нормальные чувства, которые нормальный человек может испытать в ответ на чувства ненормального человека. ложь и поведение ».

« Чтение вашей книги помогло мне понять, что со мной произошло, и продолжить свою жизнь. Спасибо. "

Подробнее о книге читайте в обзоре ниже.Чтобы скачать книгу, прочтите приведенные ниже инструкции.

___________

Скачать инструкцию

Вы можете загрузить книгу, щелкнув ссылку для загрузки ниже, чтобы перейти на страницу защищенного платежного сервиса Paypal , где вы можете произвести оплату загрузки. Стоимость загрузки книги составляет 10 долларов США. Плата за скачивание используется для поддержки и развития этого веб-сайта . Оплата может быть произведена с помощью вашей существующей учетной записи Paypal или всех основных кредитных карт или посредством банковского перевода (если эта услуга доступна в вашей стране).После получения платежа вы получите электронное письмо со ссылкой на частную страницу участника на этом веб-сайте, где вы сможете скачать свою копию книги (книга в формате pdf). Вы должны получить это письмо в течение 24 часов после совершения платежа. Если у вас возникнут проблемы на любом этапе процесса загрузки, свяжитесь со мной по адресу [email protected]

- Мария

Searchforbalance

___________

Уважаемый посетитель,

Я вношу некоторые изменения на веб-сайт, поэтому электронная книга в настоящее время недоступна для новых покупателей.Скоро он снова будет доступен. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, отправьте мне электронное письмо.

С уважением, Мария

Способы оплаты

РЕЦЕНЗИЯ

Исцеление после обмана - научитесь контролировать свои эмоции

Помимо избавления от измены или романа, описанные здесь методы могут быть использованы для того, чтобы научить мозг справляться со стрессом и депрессией, вызванными отношениями с нарциссическим человеком.Чтобы излечиться, вы должны научиться отпускать негативные воспоминания. Когда вы научитесь лучше контролировать свои эмоции, вы сможете более объективно видеть свою ситуацию. Цель этой книги - помочь вам избавиться от эмоциональной боли, которую вы сейчас испытываете, и восстановить свое счастье и душевное равновесие.

___________

Вы перешли на эти страницы, потому что испытываете отрицательные эмоции, возможно, связанные с нарциссизмом или изменой в ваших отношениях.Ваш муж или жена могли бросить вас после того, как произошла измена, вы могли бросить своего супруга после того, как узнали, или вы, возможно, приняли решение попытаться спасти свои отношения после того, как произошла измена, но вам трудно забыть воспоминания предательства. Вы можете испытывать крайний гнев и боль, когда думаете о делах, связанных с любовью вашего супруга. Болезненные воспоминания могут приходить вам в голову в неожиданное время, вызывая эмоциональные страдания, беспокойство, депрессию и печаль.

У ваших болезненных эмоций есть биологическая основа. Если вы поймете, почему вы так чувствуете, вам будет легче контролировать свои эмоции и преодолеть боль. Если вы хотите узнать больше об этой теме, прочтите статью Как контролировать негативные эмоции.

The Amazing Brain - Как подавить боль

Я точно знаю, через что вы сейчас проходите. Я испытал ту же эмоциональную боль, когда узнал, что моя супруга изменяла мне и лгала мне.В результате я заинтересовался механизмами разума и мозга, которые ответственны за чувства депрессии, тревоги и печали, связанные с различными жизненными трагедиями. То, что я написал на этом сайте, основано на том, что я узнал из различных книг и других источников.

(Замечательно! Поскольку это одноранговый сайт поддержки и не пытается представить себя как профессиональный медицинский сайт, я не включил ссылки на свои статьи, так как это изменило бы восприятие статей и сделало бы их более тяжелыми для читатель переварить.Научное сообщество довольно строго относится к использованию ссылок, и, например, все статьи, которые публикуются в научных журналах, должны включать ссылки на оригинальную работу (обычно на каждую статью приходится несколько десятков или даже сотен ссылок). Однако большинство веб-сайтов не используют ссылки, и поскольку это сайт поддержки одноранговых сетей, я решил не включать ссылки на статьи, и я также хочу еще раз подчеркнуть, что этот веб-сайт и моя электронная книга не должны восприниматься как действительные. медицинские консультации, и они не предназначены для замены посещения терапевта.Я хочу прояснить это, так как важно, чтобы у людей не сложилось впечатление, что их каким-либо образом вводят в заблуждение).

Сделав это важное заявление, давайте теперь вернемся к нашей теме. Подумайте о боли с эволюционной точки зрения; если вы случайно положите руку на раскаленную плиту, вы почувствуете боль. Боль служит биологическим предупреждающим механизмом, информирующим вас о том, что что-то в вашем окружении вредно для вас. Боль заставляет действовать: вы быстро убираете руку с плиты.Психическая боль также служит предупреждающим механизмом. Например, вы чувствуете боль после того, как узнали об измене, потому что один из основных элементов вашей жизни изменился: вы думали, что можете полностью доверять своему супругу, но это оказалось ложным убеждением, и вы не можете продолжать свою жизнь, как будто ничего случилось. Боль, которую вы чувствуете, заставляет вас действовать: вы либо попытаетесь остаться вместе со своим супругом, восстановите доверие и наладите отношения, либо вы оставите своего супруга (вы удалите элемент, который вызывает вашу боль).

Человеческий мозг более гибкий, чем можно подумать, и у нас есть возможность влиять на то, как наш мозг работает в определенных ситуациях, аналогично тому, как можно научить мозг, например, избавляться от различных фобий, таких как страх крыс или змей и т. д. Хорошим примером такого «контроля над разумом» является способность блокировать проникновение ощущения физической боли в мозг. Таким же образом можно научиться подавлять психическую боль, связанную с симптомами эмоциональной отмены после прекращения отношений с нарциссическим партнером, или подавлять боль, связанную с воспоминаниями о психологическом насилии, обмане или предательстве.Нам не нужно плыть по течению, мы можем контролировать то, как мы себя чувствуем, и то, как наша жизнь будет развиваться.

Можно научить мышцы нашего тела двигаться по-новому, обучаясь езде на велосипеде, танцам и т. Д. Таким же образом можно «тренировать» мозг, чтобы он реагировал определенным образом в определенных ситуациях. Мозгу нужно время, чтобы измениться в лучшую или худшую сторону. От вашего поведения будет зависеть, насколько быстро или медленно вы восстановитесь после измены или стрессовых отношений с нарциссическим человеком.

Если вы зацикливаетесь на негативных воспоминаниях и пытаетесь утопить свое горе в алкоголе или изолировать себя от мира, вы можете быть уверены, что нейронные сети в вашем мозгу, связанные с негативными мыслями, укрепятся, и ваше выздоровление займет больше времени. Но если вы решите «заставить» свой мозг адаптироваться к другому подходу, используя простые умственные и физические упражнения, вы сможете значительно ускорить свое выздоровление и научиться справляться с негативными эмоциями, связанными с воспоминаниями об обмане.Чтобы лучше понять, что я имею в виду под тренировкой мозга для применения другого подхода в определенных ситуациях, посетите страницу «Как контролировать негативные эмоции».

Самое важное, что вам нужно сделать прямо сейчас, - это избавиться от душевной боли, вызванной воспоминаниями об обмане или несчастных событиях, связанных с вашим нарциссическим супругом. После этого вы можете решить, что вы хотите делать со своей жизнью. Вы можете пожелать остаться с мужем или женой или же пойти разными путями. Что бы вы ни решили делать, лучше всего принимать решение с ясным умом, а не тогда, когда ваши мысли омрачены негативными эмоциями.

___________

Пакет для выживания после обмана или психического насилия

Цель моей книги - ускорить процесс восстановления после психических трагедий, таких как измена или жизнь с нарциссическим партнером. Моя цель - дать полезные советы о том, как избавиться от душевной боли, и предложить способы, которые помогут быстрее выздороветь. Книга также включает несколько практических советов и другую информацию о том, что можно сделать, чтобы ускорить выздоровление.

Самое важное, что вам нужно сделать прямо сейчас, - это не позволять действиям вашего мужа или жены влиять на качество вашей жизни больше, чем они уже сделали.Цель этой книги - помочь вам преодолеть чувства гнева, депрессии, беспокойства и печали и лучше контролировать свои эмоции. Когда это будет достигнуто, вы можете решить, что вы хотите делать со своей жизнью и со своими отношениями. Если ваш партнер оставил вас и не желает продолжать отношения, книга поможет вам преодолеть горе и продолжить свою жизнь.

Если вы хотите прочитать книгу, вы найдете инструкции по загрузке в начале этой страницы (книга в формате pdf, что делает ее удобной для чтения).Стоимость загрузки книги составляет 10 долларов США. Вы получите копию книги по электронной почте в течение 24 часов после оплаты загрузки. Платежи обрабатываются через безопасную платежную службу Paypal , а электронная книга отправляется на адрес электронной почты, связанный с платежом. Оплата может быть произведена либо с вашей существующей учетной записи Paypal, либо с помощью всех основных кредитных карт, либо посредством банковского перевода (если эта услуга доступна в вашей стране). Если вы не знакомы с Paypal и хотите узнать больше об услуге, посетите www.paypal.com. Для получения более подробной информации о процессе загрузки книги, пожалуйста, прочтите инструкции по загрузке ниже.

Помимо помощи в своей ситуации, скачивая эту книгу, вы помогаете мне поддерживать и развивать этот веб-сайт, чтобы больше людей могли найти здесь помощь. Если вы хотите участвовать в разработке этого веб-сайта, например, путем создания контента для публикации, пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте. Я был бы рад услышать от вас и получить ваши отзывы о книге и об этом веб-сайте.

- Мария

Скачать инструкцию

Вы можете загрузить книгу, щелкнув ссылку для загрузки ниже, чтобы перейти на страницу защищенного платежного сервиса Paypal , где вы можете произвести оплату загрузки. Стоимость загрузки книги составляет 10 долларов США. Плата за скачивание используется для поддержки и развития этого веб-сайта . Оплата может быть произведена с помощью вашей существующей учетной записи Paypal или всех основных кредитных карт или посредством банковского перевода (если эта услуга доступна в вашей стране).После получения платежа вы получите электронное письмо со ссылкой на частную страницу участника на этом веб-сайте, где вы сможете скачать свою копию книги (книга в формате pdf). Вы должны получить это письмо в течение 24 часов после совершения платежа. Если у вас возникнут проблемы на любом этапе процесса загрузки, свяжитесь со мной по адресу [email protected]

- Мария

Searchforbalance

___________

Уважаемый посетитель,

Я вношу некоторые изменения на веб-сайт, поэтому электронная книга в настоящее время недоступна для новых покупателей.Скоро он снова будет доступен. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, отправьте мне электронное письмо.

С уважением, Мария

Способы оплаты

.

Может ли возвращение изменяющего мужа сделать ваш брак крепче?

Может ли возвращение неверного мужа сделать ваш брак крепче? Три (чрезвычайно снисходительных) женщины прошли свой трудный путь

Лорен Либберт
Обновлено:

Прощено: Келли Чентри говорит, что ее брак крепче после того, как она простила Нила за измену ее

Для публично презираемой жены Мария Шрайвер плохо справляется с тем, чтобы оставаться сердитой.

Всего через семь месяцев после того, как Арнольд Шварценеггер 14 лет назад признался, что стал отцом ребенка в тайной любви со своей домработницей Милдред Баэна, она, как сообщается, снова носит свое обручальное кольцо.

Поначалу 56-летняя Шрайвер была возмущена, подавая на развод после 25 лет брака, без сомнения бросив обручальное кольцо в ближайший мусоропровод (или, как выясняется, в ящик спальни).

И все же ее католическая вера, очарование 64-летнего Арни и тот факт, что он является отцом ее четверых детей, похоже, ослабляют ее решимость и помогают звезде Терминатора на его пути к отпущению грехов.

Это действительно потрясающе. Простить, когда муж забывает забрать из химчистки - нормально.

Простить, когда он обманул вас более десяти лет, сродни восхождению на Эверест в паре 10 денье трико. Невообразимо, больно, и никогда не захочется туда попасть. Когда-либо.

И все же Шрайвер и многие преданные жены, похоже, поступают именно так. Циники связывают это со страхом, финансами или простой глупостью.

А вот жертвы обмана говорят иначе.Уходить от отношений не следует слишком легко или легко, особенно с детьми.

Для 34-летней Келли Чантри, медсестры из Рипона, Северный Йоркшир, прощение дела мужа потребовало огромного самоанализа и смелости.

Она была замужем за Нилом, 36 лет, старшим сержантом в армии, в течение 11 лет, когда несколько напряженных разговоров, когда он был на тренировках в Аризоне, вызвали тревогу.

Она провела детективную работу с его аккаунтом в Facebook, и один новый «друг» постоянно появлялся.

Сильнее, чем когда-либо: пара заявляет, что их отношения улучшились

Келли и Нил в день их свадьбы в 1999 году - они были женаты 11 лет, когда Келли узнал, что он обманул

«Я не хотел Поверить в это, но когда он вернулся домой через шесть недель, я начала проверять его мобильный, и там были текстовые сообщения и телефонные звонки в Америку. Я знала, что он что-то скрывает », - говорит Келли.

Она столкнулась с Нилом, который в конце концов признал, что что-то произошло между ним и 23-летним американцем на тренировочном курсе.

В ярости Келли сказала ему, что брак закончился. Он отправился в тур по Афганистану, и она осталась одна, чтобы справиться с кризисом.

«Я не могла ни спать, ни есть, и большую часть времени чувствовала тошноту при мысли о том, что он сделал», - говорит Келли. Ее единственной заботой было благополучие их двух дочерей, Меган, 9 лет, и Мэдисон, 4 года. «Для меня он больше не был моим мужем».

Несмотря на свою нескромность, Нейл отказался отказаться от своего брака. Он засыпал Келли извиняющимися электронными письмами и письмами, присылал цветы и музыкальные компакт-диски с песнями из их прошлого и постоянно звонил ей, крича в трубку, спрашивая, могут ли они попробовать еще раз.

«Я сказал ему, что он не сможет меня купить», - говорит Келли, но в то же время ее поразил уровень его отчаяния.

«Обычно он был крутым человеком, почти не выказывая эмоций, но все же он рыдал в трубку, умоляя дать еще один шанс».

После тяжелого Рождества в одиночестве Келли долго и серьезно размышляла об их общей истории. и пытались справиться с очевидными трещинами в их браке.

Элисон Кеннеди из Ньюкасл-апон-Тайн на снимке обновила свои свадебные клятвы с мужем Аланом в 2010 году с младшей дочерью Элиз, двое

Помимо женитьбы молодым, работа Нила означала, что они переезжали пять раз за 11 лет, часто были разлучены и мало поддерживал семью при воспитании двух дочерей.

«Было много негодования и споров. Я должен был признать, что отношения пошатнулись задолго до того, как он изменил », - говорит Келли.

Это заставило ее задуматься, не был ли роман симптомом того факта, что их брак уже некоторое время разваливался.

Итак, когда Нил вернулся из Афганистана через четыре месяца, она согласилась дать ему еще один шанс, при условии, что они пойдут на консультацию.

Элисон узнала, что Алан обманул, проверив телефонный счет и обнаружив, что он трижды звонил ее лучшей подруге в канун Нового года.Правильно, пара в день свадьбы

«Это было лучшее решение, которое мы когда-либо принимали», - говорит Келли.

«Мы так много узнали друг о друге и в чем мы ошибались. За годы до этого романа я эмоционально отгородился от него, и мы перестали разговаривать. Быть женой в армии было тяжело, особенно молодой мамой, и Нейл этого не понимал.

«Он не получал от меня никакого внимания, и это стало браком по расчету. Мы заблудились, но консультация помогла нам восстановить связь.’

Год спустя у них есть список на холодильнике, который служит ежедневным напоминанием о том, что нужно быть добрыми друг к другу.

Он говорит Нилу предложить помощь по дому и просит Келли спросить Нейла о его рабочем дне. Это даже напоминает им обоим сказать, что они любят друг друга. Основные правила, но они вроде работают.

«Конечно, я все еще насторожен», - говорит Келли. «Я время от времени проверяю его Facebook или украдкой заглядываю в его мобильный телефон, но у меня все получается. Если этот брак будет работать, я должна ему довериться и отпустить.’

Что касается Нила, он очень счастлив. «Я не горжусь тем, что сделал, и сожалею об этом», - говорит он. «Но, как ни странно, я также думаю, что это сделало наш брак крепче.

«Я воспринимал Келли как должное и недостаточно ценил ее, и почти потеряв ее, я понял это. Это был тревожный сигнал для нас обоих.

«Раньше мы спорили о самых глупых вещах, но теперь мы говорим обо всем, что нас беспокоит, и мы хорошо проводим время вместе с семьей».

Самые последние данные Управления национальной статистики показывают, что разводы со ссылкой на супружескую измену упал с 18.5 процентов в 2007 году до рекордно низкого уровня в 17 процентов от всех увольнений.

Может ли это означать, что все больше пар предпочитают оставаться вместе после эпизодов неверности? Трудно сказать, но оставаться вместе после того, как один из партнеров сбился с пути, - нелегкий подвиг. Неизбежно большая проблема - это доверие.

Кристина Янг - автор книги «Женский справочник по прощению супружеской неверности» - с мужем Дугом в день свадьбы 25 лет назад

Консультант по отношениям Кристина Янг, 56 лет, из Кенли, Суррей, обнаружила, что ее муж Дуг изменял во время их свадьбы. весь 25-летний брак

«Роман часто менее важен, чем ложь», - говорит психолог Сьюзан Куиллиам, автор книги «Новая радость секса».

«Трудно поверить, что ты снова можешь доверять этому человеку. Подобно перелому запястья, оно рано или поздно заживает, но всегда будет слабость ».

В то время как многие люди думают, что держаться за неверного партнера - это слабость и наивность, Куиллиам думает прямо противоположное.

«Вашим первым побуждением может быть уйти, особенно если на вас оказывают давление друзья и семья», - говорит она.

«Но вы ничего не теряете, оставаясь там ограниченное время, но рискуете потерять все, уйдя.

«Работать над этим после романа сложно, но лучше думать, что вы пытались, особенно если в дело вовлечены дети, чем получать мгновенное удовлетворение от того, что уйдете и затем столкнетесь с руинами брака.

Именно эти мысли остановили 41-летнюю мать Элисон Кеннеди из Хай-Хитон в Ньюкасле, которая отказалась от своего брака после того, как обнаружила, что ее муж Алан, 50 лет, изменял ей с ее лучшим другом.

Она только что вернулась после нескольких дней в Нью-Йорке в 1999 году, когда она, как обычно, проверила телефонный счет и похолодела.

Незадолго до полуночи в канун Нового года Алан сделал не один, а три звонка лучшей подруге Элисон Кристине, а четвертый - она ​​узнала, позвонив по номеру - в таксопарковку, предположительно, чтобы переправить ее.

Дрожа, Элисон позвонила Алану, мяснику, на работу, и велела ему идти прямо домой. Она противостояла ему, и он не отрицал этого.

«В те первые несколько мгновений меня шатало», - говорит Элисон. «Я чувствовал все эмоции. Я кричал на него в одну минуту, а в следующую бесконтрольно рыдал.Я винила себя, его, а потом запаниковала. У нас было трое детей младше восьми лет, и я не знала, что мы будем делать ».

Позвонив Кристине и поговорив с ней, она решила не принимать поспешных решений.

«В течение нескольких недель я ощущала пустоту в животе и ходила на автопилоте», - говорит Элисон.

«Мои родители развелись, когда мне было десять, и я вспомнил, как это повлияло на меня - я был взволнован или разочарован в зависимости от того, явился ли мой отец.Все, что я мог думать, это то, что я должен пройти через это с минимальным огорчением для детей.

«Алан извинялся, но я с трудом смотрела на него», - говорит Элисон.

«Я подбадривал его по этому поводу, и он настаивал, что это произошло только в то время, когда я был в Нью-Йорке, но это было огромное предательство. Когда он сказал мне, что они занимались сексом на диване, мне пришлось избавиться от этого, потому что я не мог перестать видеть их там.'

В конце концов, это была обычная рутина, когда нужно было присматривать за своими тремя детьми - Дином, которому сейчас 20 лет, Ли, 18 лет, и Керри, 16 лет, - что дало Элисон и Алану время для решения проблем.

«Когда гнев утих, мы действительно начали разговаривать», - говорит Элисон. «Мы говорили о том, что думаем друг о друге, о нашем браке, о нашей жизни, о вещах, которые беспокоили друг друга, обо всем. И все это время Алан был таким раскаявшимся, сводя обман к мгновенному идиотскому упущению. ,

Жена Арнольда Шварценеггера Мария Шрайвер, как сообщается, снова носит обручальное кольцо

«Заниматься любовью с Аланом в первый раз было трудно, зная, что он сделал, но я хотела, чтобы мы пошли дальше», - говорит Элисон. Она больше никогда не разговаривала со своим другом, но 13 лет спустя у них с Аланом родилась еще четырехлетняя дочь Элиз, и они только что обновили свои свадебные клятвы на Большом Каймане спустя 23 года.

«Когда мы дали клятву, я увидела, что глаза Алана наполняются слезами, потому что это было очень эмоционально», - говорит Элисон.

«Теперь наш брак прочный, потому что мы уважаем друг друга и больше говорим. Конечно, я бы хотел, чтобы этого никогда не было, но остаться вместе было определенно правильным решением ».

Алан соглашается:« Это часть моей жизни, за которую мне очень стыдно, но это сделало нас более честными и понимающими каждого. другие и более сильные, как пара. »

Итак, если верить этим преданным женам, это далеко не первый шаг на пути к разводу, но роман может спасти разрушенные отношения.

Консультант по взаимоотношениям Кристина Янг, 56 лет, из Кенли, графство Суррей, считает, что это именно так.

Когда ее муж Дуг, застройщик, которому тоже 56 лет, рассказал, что изменял на протяжении всего их 25-летнего брака, включая 18-месячный роман со своей лучшей подругой, у нее был то, что она называет внетелесным опытом. ,

«В то время мы были в отпуске в Австрии, и его откровение пришло совершенно неожиданно», - говорит Кристина.

Она была опустошена и чувствовала себя полной дурой из-за того, что не видела этого, но она старалась не дергаться коленом.

«Я оскорбляла его и задавала вопрос за вопросом, но он сохранял спокойствие, отвечал на все четко и уверенно, и это придавало мне немного сил», - говорит она.

Сразу после его признания Кристина уехала на несколько рабочих курсов, давая ей время подумать.

«Я не знала, что собираюсь делать, но знала, что хочу поговорить», - говорит она.

Через месяц после его поступления пара уехала в Брайтон, где они сидели в холле отеля и разговаривали до поздней ночи.

К концу Кристина знала, что хочет дать браку еще один шанс.

«Дуг сказал мне, что больше не хочет лгать, и поэтому признался», - говорит Кристина. «Мы также говорили о пробелах в наших отношениях и общались на более глубоком уровне, чем когда-либо прежде.

«С этого момента в наших отношениях должны были быть определенные обязательные элементы. Сказать извинения бессмысленно. Все дело в том, как мы собираемся сделать наш брак лучше.’

Четыре года спустя они искренне верят, что изменились как люди, и в результате стали лучшими партнерами. Они консультируют другие пары, и Кристина написала на эту тему книгу - Руководство для женщин по прощению супружеской неверности.

«Никакие отношения не идеальны на 100 процентов, но теперь у нас брак, который находится на совершенно другом уровне», - говорит Дуг.

Кристина не могла не согласиться с этим: «Раньше я была далеко позади в списке приоритетов Дуга, но теперь он ставит меня на первое место.Бывают моменты, когда я чувствую себя неуверенно, но прощение - это дар, который вы дарите себе. Если вы этого не сделаете, он съест вас на всю оставшуюся жизнь ».

.

Мать умерла после того, как подожгла себя, чтобы «преподать урок обманывающему мужу»

Мать с разбитым горем подожгла себя, чтобы «преподать неверному мужу урок» после того, как обнаружила, что у него была одна ночь

  • Дайан Стэнифорт, 51 год, узнал, что муж Пол обманул, увидев текстовое сообщение
  • Следствие в Честерфилде, Дербишир, услышало, что она решила «преподать ему урок»
  • Коронер сказал, что она не собиралась убивать себя, но хотела «отомстить ему»

Автор Daily Mail Reporter

Опубликовано: | Обновлено:

51-летняя Дайан Стэнифорт обнаружила, что ее муж Пол изменил ей после того, как увидела текстовое сообщение на своем телефоне.

Мать подожгла себя, чтобы научить изменяющего мужа урок для того, чтобы быть на одну ночь », - слышали следствие.

51-летняя Дайан Стэнифорт обнаружила, что ее муж Пол изменил ей, увидев текстовое сообщение на своем телефоне.

Следствие в Честерфилде, Дербишир, услышало, что она решила «преподать ему урок» и подожгла себя.

Затем следователю сказали, что она подожгла себя, когда ее муж и двое их детей были наверху в постели.

Мистер Стэнифорт сказал, что он был разбужен звуком ее крика и, вскочив с постели, обнаружил, что она, пошатываясь, поднимается по лестнице «как огненный шар».

Он сказал следствию в Честерфилде, Дербишир: «Я услышал крик, которого никогда раньше не слышал. Я вскочил с кровати и снова услышал крик.

«Я встретил Дайанну, поднимающуюся по лестнице. Она была в огне, это было самое яркое и горячее, что я когда-либо видел ».

Г-н Стэнифорт сказал, что он затолкал свою жену в ванную и начал поливать ее тело холодной водой, в то время как ее 15-летняя дочь набрала 999.

Г-жа Стэнифорт, которая работала государственным служащим в Департаменте труда и пенсий, была срочно доставлена в больницу Шеффилда, а затем в ожоговое отделение больницы Пиндерфилдс, Уэйкфилд, Западный Йоркшир.

Она получила ожоги третьей степени на 70% тела и скончалась через шесть дней после инцидента в воскресенье, 28 апреля прошлого года.

Ее муж получил серьезные ожоги рук.

ПК Мишель Уитхэм сообщила следователю: «По прибытии в больницу миссис Стэнифорт была доставлена ​​в реанимацию.

'Позже она поманила меня и спросила: «Где мои дети?». Я сказал ей, что с ними все в порядке, и не беспокойтесь ».

Затем полицейский сказал, что миссис Стэнифорт сказала ей, что она подожгла себя, чтобы «преподать своему мужу урок», после того как узнала, что у него «роман».

Следствие в Честерфилде, Дербишир, услышало, как миссис Стэнифорд (на фото со своим мужем в более счастливые времена) решила «отыграться».

Затем полицейский сказал, что миссис Стэнифорт сказала ей, что она подожгла сама «преподала своему мужу урок» после того, как узнала, что у него «роман»

Суд услышал, как г-жа Стэнифорт приняла передозировку в октябре 2012 года.

Г-н Стэнифорт сказал за шесть месяцев до ее смерти, что его жена угрожал убить себя от 30 до 40 раз.

Он сказал: «Я бы убрал таблетки и вино и запер двери, чтобы Дайанна не вышла.

«Если бы она вышла, то пошла бы выпить еще вина или села бы у железнодорожных путей».

Г-н Стэнифорт, бизнес-консультант, сказал, что хочет расстаться со своей женой.

Г-н Стэнифорт сказал, что за шесть месяцев до своей смерти его жена угрожала убить себя от 30 до 40 раз

Он добавил: «Дайанна не хотела, чтобы я уходил, и сказала, что покончит с собой, но я никогда не думал, что она сделал бы что-нибудь подобное.

Сестра миссис Стэнифорт Джули Бэрд сообщила 22 апреля, что Дайанна прислала ей сообщение, в котором говорилось: «Пол спал с кем-то другим. Я закончил, я не хочу жить ».

Миссис Бэрд призвала сестру оставить мужа и начать новую жизнь.

Она добавила: «Я не думаю, что она хотела бы убить себя. Она любила своих детей, и я не думаю, что она хотела бы их бросить ».

Записывая приговор о несчастном случае, помощник коронера Пол МакКэндлесс сказал: «Она нанесла себе эти ожоги, чтобы отомстить своему мужу, но не для того, чтобы вызвать собственную смерть.'

Для получения конфиденциальной поддержки позвоните самаритянам по телефону 08457 90 90 90, посетите местный филиал Samaritans или зайдите на www.samaritans.org .

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Смотрите также