Как помочь грудничку научиться ползать
как научить ребенка ползать в 5 месяцев, что делать, если не ползает и не сидит в 6, 7, 8 месяцев
Все дети очень индивидуальны. Развиваются все по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 — уже пытается стоять и даже делать первые шаги по периметру кроватки, пока другой в этом возрасте еще только осваивает сидячую позу. Есть дети, которые сидеть будто бы вообще не собираются - они стремятся сразу ползать, поскольку в такой позе им наиболее удобно и безопасно.
О навыках
Если ребенок опережает календарное развитие, это вызывает гордость и восторг у родителей. А если он хотя бы незначительно отстает от своих сверстников, мамы начинают бить тревогу и винить во всем себя. Многие пытаются помочь своему малышу освоить новые навыки, и это правильно. С вопросами, как научить малыша ползать и стоит ли делать это вообще, они часто обращаются к врачам.
Евгений Комаровский призывает родителей отказаться от оценочных суждений в отношении собственного ребенка. Нормы и сроки развития у каждого малыша свои, они могут существенно отличаться от среднестатистических. Особенно сильно родителей волнует физическое развитие карапузов — один ребенок ползает в 5 месяцев, другой и в 7 месяцев не сидит и не ползает.
Самое лучшее, что родители смогут сделать для своего ребенка — перестать обращать внимание на соседок и подружек, которые упорно вселяют неуверенность в правильном развитии вашего чада. Если вы создаете все условия для нормального развития и роста ребенка, а также регулярно посещаете детского врача, и у него физическое развитие вашего отпрыска не вызывает никаких вопросов и опасений, то волноваться совершенно не о чем.
О ползании
Есть дети, которые не ползают. Совсем. Из положения сидя они сразу начинают вставать и делать первые шаги. Этап ползания, по мнению Евгения Комаровского, очень полезен и необходим для здоровья спины человека. Именно поэтому ползание нужно всячески поощрять и поддерживать. Если ребенок начал ползать сам, родителям будет проще. Если он категорически отказывается перемещаться по-пластунски или на четвереньках, это повод для родителей серьезно задуматься о том, все ли они сделали правильно.
Часто мамы и папы в стремлении как можно скорее увидеть своего карапуза прямоходящим игнорируют ползание в принципе. Они ставят чадо на ножки и ведут за ручку, покупают ему разные приспособления, которые помогают ребенку находиться в вертикальном положении (ходунки, прыгунки и прочее), а могли бы просто поползать вместе с ним. Пользы от этого было бы значительно больше.
Особенно опасны попытки вертикализировать полного, пухлого ребенка, малыша с лишним весом. У таких крох ползание надо поощрять с двойным энтузиазмом. А все ходунки и прыгунки от него (и его родителей) стоит спрятать как можно дальше.
Как научить?
Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.
Подготовительный этап
Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет - не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.
Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.
Медленное ползание
Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.
Мудрые родители помогут им в этом — включат ритмичную музыку или начнут в такт движению декламировать стихи и считалочки.
Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.
Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.
- Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
- Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
- Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.
Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.
Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.
Достаточно повторять эти упражнения 2-3 раза в сутки по 15-20 минут. Если родители будут аккуратно соблюдать время и систематичность занятий, то ребенок освоит ползание за 4-6 недель.
Где ползать?
Тесный манеж или ограниченное пространство детской кроватки никак не способствуют развитию навыков ползания у ребенка. Чтобы процесс пошел быстрее, лучше всего организовать малышу место для физических упражнений на полу. Не стоит делать это на холодном полу, лучше всего застелить его теплым, но не очень толстым одеялом, а сверху постелить пеленки. Не стоит практиковать ползание на диване или кровати, иначе падения не избежать.
Безопасность
Доктор Комаровский советует мамам взглянуть на мир глазами ребенка, чтобы лучше понимать, чего он хочет и чего боится. Для этого он рекомендует мамам лечь на пол, сначала на спинку, потом на живот, и хорошенько оглядеться по сторонам. Сразу станет очевидно, где и что торчит и плохо лежит, что привлекает внимание ребенка. Провода, опасные углы, манящие ящики комодов — все это при взгляде снизу станет очевидно, и маме с папой будет проще понять, как обезопасить ребенка.
Некоторые родители, считают, что для обеспечения безопасности достаточно купить малышу манеж. Евгений Комаровский подчеркивает, что манеж — отличный способ создать крохе безопасное пространство, но только на то время, когда маме надо отлучиться (на кухню, в ванную комнату, в туалет).
Если мама свободна и находится в одной комнате с ребенком, в манеже нет необходимости. Пока мама читает или работает на компьютере, ребенку будет значительно полезнее ползать по полу.
Если уж решено купить манеж, то можно выбрать многофункциональную конструкцию, которая быстро трансформируется в пеленальный столик, в кроватку, в электронную качалку с музыкой и ночником. Многие манежи имеют на ножках колесики, с их помощью можно легко перемещать манеж с ребенком по квартире. Так кроха сможет вместе с мамой готовить ужин на кухне или пылесосить в гостиной.
Когда нужна консультация врача?
Если родители исправно делают упражнения, массаж на протяжении пары месяцев, а заметных результатов нет (к тому же ребенку уже 9-10 месяцев, а он не сидит и не ползает), это повод для визита к врачам — ортопеду и неврологу. Если никаких нарушений со здоровьем выявлено не будет, родителям придется пойти на определенные педагогические «хитрости».
Маленькие хитрости
- Все дети — жадины. Если вы пригласите в гости подругу с ребенком, который уже прекрасно ползает или даже ходит, и оставите детей поиграть в одном пространстве, гость, который более мобилен, довольно быстро завладеет всеми игрушками вашего маленького лентяя. Обычно чувство собственности берет верх, и ребенок начинает предпринимать попытки перемещаться, чтобы забрать свое имущество обратно. Может, это произойдет не в первый визит друзей (и не во второй), но произойдет обязательно.
- Все дети любят играть. Если вы сделаете из простыни небольшие вожжи, которые одеваются под мышки ребенку для поддержки сверху, а поверхность оборудуете по методу Глена (наклонная поверхность на основной), то такой досуг будет восприниматься ребенком как игра, и ползание станет естественным финалом этой игры.
- Удобство. Чтобы ползать с удовольствием, ребенок не должен чувствовать себя дискомфортно. Проверьте, насколько просторная на нем одежда, не мешают ли ему швы, ширинка, молнии и застежки-кнопочки. Летом лучше проводить такие упражнения в одном подгузнике. Зимой ребенка следует одевать легче, чем в состоянии покоя, ведь активные движения увеличат потоотделение.
Советы
Начать активно помогать ребенку осваивать ползание следует только в том случае, если малыш сам «ленится» или немного отстает в развитии. Крохам, которые самостоятельно выбрали манеру ползать и уже приступили к выполнению индивидуальной программы развития, лучше не мешать, даже если ребенок передвигается только с помощью одной ноги или вообще делает это задом наперед.
Педиатрическая практика показывает, что ребенок, который научился быстро ползать, позже начнет ходить. Поэтому переход от ползания к стоянию тоже должен быть своевременным, правильным и плавным.
Подробнее смотрите ниже в небольшом видео доктора Комаровского.
Обучение ребенка ползанию: простые шаги
Если вы похожи на большинство молодых родителей, вы можете с удивлением смотреть на своего новорожденного и с нетерпением ждать ожидаемых вех, таких как смех, сидение и ползание.
Прямо сейчас может показаться, что ваш ребенок никогда не станет подвижным. Но правда в том, что они будут взбираться по мебели и отпирать детские ворота раньше, чем вы это заметите.
К счастью, вам не нужно приучать ребенка ползать. Это естественный этап развития, который наступает, когда ваш ребенок готов.Тем не менее, вы можете сделать несколько вещей, чтобы побудить вашего ребенка двигаться. И, конечно же, есть вещи, которые помогут вам убедиться в том, что у вашего ребенка развиваются общие моторные навыки.
Поскольку у младенцев есть врожденное желание передвигаться, помощь им в обучении ползанию - это не столько обучение, сколько предоставление им возможности практиковать необходимые им навыки. Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку научиться ползать.
1. Дайте ребенку достаточно времени на животик
Хотя младенцы всегда должны спать на спине, полезно давать им немного времени на животик каждый день, пока они бодрствуют.Когда ваш ребенок лежит на животе, он тренируется поднимать голову над землей, что укрепляет его туловище и спину и заставляет его конечности двигаться свободно. Оба этих упражнения помогают накачать мышцы, необходимые для ползания.
Некоторым детям не нравится проводить время с животиком, особенно поначалу. Если ваш малыш кричит или протестует, попробуйте делать это короткими очередями и по несколько минут за раз. Вы также можете сделать игру на полу более увлекательной, предоставив им несколько минут в разных положениях, включая бока, спину и живот.И, наконец, попробуйте приклеить животик: лягте на спину и положите ребенка себе на живот, чтобы вы могли смотреть на его лицо, пока он тренируется поднимать голову.
2. Сократите время использования ходунков и шезлонгов
Младенцам, которые не проводят много времени на полу, может потребоваться больше времени, чтобы развить силу, необходимую для ползания. Хотя детские качели, ходунки, шезлонги и другие детские сиденья являются отличным способом удержать ребенка в безопасном ограничении, предоставление ему времени на пол побуждает его исследовать и двигаться.
3. Дайте своему ребенку дополнительную мотивацию
У младенцев уже есть инстинктивное стремление к движению, но вы можете сделать его немного более захватывающим и мотивирующим, дав им то, к чему можно стремиться.
Попробуйте положить свою любимую игрушку на землю во время животика, но держите игрушку вне досягаемости. Это заинтересует их и даст им цель, ради которой они пытаются двигаться. Еще одна хитрость - поставить перед ребенком на пол зеркало. Когда младенцы видят свое отражение в зеркале, это может побудить их быстро подползти к объекту.
Они, вероятно, попробуют какие-нибудь творческие способы добраться до игрушки, например, кататься и растягиваться. Возможно, вам будет сложно не помочь им, но если вы сможете устоять перед соблазном пододвинуть игрушку поближе, вы можете быть удивлены, насколько терпеливыми они могут быть, работая над решением проблемы самостоятельно.
4. Обеспечьте им удобное пространство для изучения.
Обустройте зону на полу, где есть интересные игрушки и предметы, которые они могут безопасно исследовать. Если у вас пол без коврового покрытия, вы можете помочь ребенку начать бегать по полу немного раньше, надев ему брюки с длинными рукавами и брюки.Одежда на гладкой поверхности поможет им двигаться с меньшим трением, что немного облегчит им начало работы.
5. Встаньте на пол и ползите вместе с малышом
Ваш ребенок может начать ползать раньше, если вы или старший брат или сестра встанете с ним на пол во время пребывания в животике. На самом деле, даже если ребенок видит свою любимую игрушку в нескольких футах от него, он может не знать, как начать бегать или ползать. Но если вы покажете им, что делать, они могут имитировать ваше движение и попытаться подползти к объекту.
Большинство двигательных навыков сложнее, чем кажется, и ползание - не исключение.
Может показаться, что передвижение - довольно простое занятие для ребенка, но на самом деле вашему ребенку нужно развить две ключевые способности. Ребенок должен сначала развить мышечную силу, чтобы поддерживать себя на руках и ногах. Во-вторых, они должны уметь координировать движения своих конечностей, чтобы движение происходило.
Большинство младенцев не сразу переходят от неподвижности к ползанию на четвереньках.Фактически, некоторые дети никогда не учатся «классическому ползанию», когда правая рука и левая ступня чередуются с левой рукой и правой ногой, когда они стоят на четвереньках.
Вместо этого многие дети творчески подходят к различным типам движений. Например, ваш ребенок может начать передвигаться с "армейского ползания", лежа на животе и подтягивая себя вперед руками. Они также могут использовать ноги больше, чем руки, поднимая свое тело, выпрямляя ноги, а затем продвигаясь вперед.
Они могут попробовать сесть и продвинуться вперед на заднице, используя руки и ноги для движения вперед. Или они могут даже перестать ползать и сразу перейти от катания к сидению и ходьбе.
У большинства младенцев навыки, необходимые для движения, развиваются примерно в середине первого года жизни. Вероятно, вы заметите, что ваш ребенок начинает ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев.
Однако, если ваш ребенок больше среднего, ему может потребоваться немного больше времени, чтобы понять, как передвигаться.А если они особенно сосредоточены на других навыках, таких как мелкая моторика или развитие языка, это может задержать их внимание к ползанию.
Существует довольно широкое окно, когда младенцы обычно начинают ползать, и что интересно, некоторые младенцы никогда не ползают. Вместо этого они переходят от сидения к подтягиванию и ходьбе.
Скорее всего, вам не нужно беспокоиться о движениях вашего ребенка. Однако, если вы заметили, что ваш ребенок пытается двигаться, но использует только одну сторону своего тела, поговорите с врачом.Вам также следует поговорить с врачом, если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка не улучшается способность двигаться. Ваш врач может оценить, нормально ли развивается ваш ребенок.
.Как помочь младенцу ползать?
Когда ваш ребенок ползет, вы взволнованы больше, чем они! Ползание - важная веха в развитии, поскольку это первый шаг к мобильности младенца. Младенцы используют ползание как средство исследования и понимания окружающего мира.
Но не все дети ползают в одном возрасте. Чтобы помочь вам понять это и многое другое, этот пост MomJunction дает вам информацию о ползании у младенцев и методах его стимулирования.
Когда младенцы ползают?
Средний возраст, когда большинство младенцев начинают ползать, составляет девять месяцев (1).В то время как некоторые младенцы достигают этого раньше, чем через семь месяцев (2), другие достигают этого навыка к своему первому дню рождения (3). В любом случае сканирование не происходит в одночасье, и есть ряд шагов или этапов, которые приводят к сканированию.
Вернуться к началу
Как младенцы учатся ползать?
Ползание - это постепенный процесс, при котором младенец проходит несколько этапов.
- Этап первый - удерживает голову вверх в два месяца: Первый шаг к ползанию - это способность удерживать голову вверх, лежа на животе.Ребенок достигает этого навыка в возрасте двух месяцев, когда мышцы шеи имеют силу работать против силы тяжести (4).
- Вторая стадия - толкание локтей в четыре месяца: Когда ребенок поднял голову вверх, он экспериментирует с руками. Во время пребывания на животе малыш прижимает локти к земле, чтобы приподнять туловище (5).
- Третий этап - поддерживает вес тела в шесть месяцев: В шесть месяцев ребенок отталкивается от земли и поддерживает его вес на всех четвереньках (кистях и коленях ног).Это почти то же самое, что ползать. Шесть месяцев - это также когда ребенок начинает самостоятельно сидеть и переворачиваться (6).
- Четвертая стадия - ползание в восемь месяцев: Ползание означает вытягивание тела вперед руками при волочении живота и ног (7). Движение - признак того, что ребенок готов ползать (8).
- Пятый этап - ползание около девяти месяцев: У ребенка есть мышечная ловкость, чтобы двигать телом, используя все четыре конечности.Это означает, что теперь ребенок готов к ползанию.
Ползание бывает разных типов, так как не все дети ползают одинаково. Каждый стиль имеет уникальную технику.
Вернуться к началу
Какие бывают типы детского ползания?
Ребенок может придерживаться одного из следующих методов или чередовать их:
1. Поперечное ползание:
Это обычный стиль ползания, когда ребенок переносит вес на четвереньках, одновременно двигая рукой и противоположным коленом, чтобы двигаться вперед.Этот метод еще называют классическим кроллом и классическим четвероногим.
2. Медвежье ползание:
Это то же самое, что и поперечное ползание, с той лишь разницей, что малыш вытягивает ноги прямо и ползет вперед на ступнях, как медведь, а не на коленях.
3. Крабовое ползание:
Подобно перекрестному ползанию, разница здесь в том, что младенец перемещает тело назад или вбок в ползании, прежде чем бросить тело вперед руками.
4.Ползание коммандос:
Животик ребенка касается земли, в то время как он попеременно перемещает противоположную руку и ногу. Поскольку форма ползания напоминает ту, которой учат солдат, это называется ползанием коммандос, ползанием армии и ползанием военным. Это также называется ползанием по животу и ползанием по животу, поскольку живот находится ниже и касается земли.
Помимо вышеперечисленных способов ползания, ребенок может также использовать некоторые нетрадиционные формы движения.
Другие формы движения ребенка:
У младенцев есть несколько необычных способов передвижения, которые классифицируются как разновидность ползания, но не похожи на настоящее ползание:
Младенец принимает сидячее положение, опираясь ягодицами на землю.Затем он использует руки, чтобы толкать тело вперед в сидячем положении.
Младенец просто перекатывается, чтобы переместиться из одного места в другое.
Последние два метода могут показаться невероятными и, возможно, комичными, но все они считаются нормальными формами ползания младенцев Американской академией педиатрии (AAP) (9).
Вернуться к началу
Ползание груди - это разновидность ползания?
Некоторые родители могли слышать о «ползании по груди», также называемом ползанием по груди.Это не тип ползания, а медленное ползание, которое новорожденный совершает к груди сразу после рождения, когда его кладут на живот или грудь матери (10). Следовательно, ползание груди - это не форма движения младенца, а раннее проявление рефлекса ползания. Это естественное инстинктивное движение ребенка, чтобы найти сосок и начать первое кормление грудью. Поскольку это происходит сразу после рождения, это также называется ползанием при рождении и ползанием при грудном вскармливании.
Ползание как способ передвижения - важная веха, и есть способы инициировать его у младенцев.
Как помочь малышу ползать?
Приучить ребенка ползать можно легко дома. Приведенные ниже советы могут помочь.
- Регулярно проводите время на животе , так как это одно занятие с множеством преимуществ. Он укрепляет почти каждую мышцу тела ребенка, открывая путь для сложных движений, таких как ползание. AAP рекомендует проводить от двух до трех сеансов игры на время живота каждый день, причем каждое занятие длится не менее пяти минут (11). По мере роста ребенка увеличивайте время нахождения в животе.
- Развивайте любопытство ребенка и поощряйте его тянуться к объектам. Эту любознательность можно использовать для улучшения моторики. Родители могут размещать предметы вокруг ребенка, а затем поощрять его тянуться к ним. Это создает у ребенка сильное желание пошевелить своим телом, стимулируя тем самым ползание.
- Заставьте его сесть , поскольку сидение помогает улучшить опорные способности мышц спины. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, поместите его в сидячее положение и дайте ему постоять в таком положении несколько минут.Повторяйте упражнение каждый день.
- Ползание тоже важно, , даже если может показаться неловким видеть, как ребенок ползет по дому! Тем не менее, ползание помогает ребенку научиться двигаться вперед и жизненно важно для создания основы для последующих навыков ползания ребенка.
- Сделайте ползание интересным для малыша , когда малыш станет полноценным ползунком. Прячьте игрушки или играйте в прятки, чтобы ребенок много ползал.Если в какой-то момент ребенок споткнется и упадет, просто ободряюще обними его и позволь ему снова ползать.
Различные действия могут помочь в мотивации различных этапов разработки краулинга.
Вернуться к началу
Упражнения, чтобы помочь малышу ползать
Каждое упражнение стимулирует определенную стадию перед ползанием, таким образом побуждая ребенка ползать:
1. Что это?
Возраст для игры: Два месяца
Стимулирует: Первый этап перед ползанием - поднятие головы
Как:
- Положите ребенка на животик и сядьте перед ним с его любимцем игрушка или погремушка.
- Аккуратно встряхните погремушку, чтобы привлечь внимание ребенка. Младенец неизменно поднимает голову, чтобы хорошенько рассмотреть предмет.
- Переместите погремушку в горизонтальной плоскости. В два месяца младенцы могут следовать за движущимся объектом, представляющим интерес, в пределах их поля зрения (4).
- Наблюдение за движением погремушки помогает укрепить мышцы шеи ребенка.
2. Дотянуться до игрушки:
Возраст, чтобы играть: Четыре месяца
Стимулирует: Второй этап перед ползанием - толкать локти
Как:
- Положить ребенка на животик и положи вокруг малыша игрушки.Игрушки должны быть в пределах досягаемости.
- Посоветуйте младенцу взять игрушки. Поскольку ребенок находится на животике, он будет опираться на один локоть, чтобы другой рукой удерживать игрушку. Он помогает укрепить мышцы рук и лучше переносить вес тела.
- Оберните игрушки вокруг каждой руки так, чтобы младенец попеременно держал локти обеих рук, чтобы выдержать вес тела.
3. Положение для ползания с помощником:
Возраст для игры: Шесть месяцев
Стимулирует: Третий этап перед ползанием - поддержка веса тела
Инструкции:
- В шесть месяцев ребенок может как минимум поддерживать вес тела на четвереньках, что означает, что он может принять положение ползания (6).
- Положите ребенка в положение ползания. Теперь возьмите мягкое полотенце, скатайте его, чтобы получилась веревка, и аккуратно проведите им вокруг груди ребенка. Крепко держите два свободных конца полотенца сверху.
- Полотенце действует как привязь, которая помогает ребенку дольше оставаться в положении ползания, укрепляя мышцы ног и рук, чтобы дольше удерживать вес тела.
- Поставьте перед ним любимые игрушки ребенка, чтобы он мог ползать. Сначала держите ребенка от трех до пяти минут и постепенно увеличивайте время, затрачиваемое на упражнения, по мере того, как ребенок становится старше.
4. Следуйте за движущейся игрушкой:
Возраст, чтобы играть: Восемь месяцев
Стимулирует: Четвертый этап предварительного ползания - ползание
Как:
- Привяжите машину к веревке и положите его перед малышом, который лежит у него на животике.
- Медленно отведите машину от ребенка, поощряя его следовать за ним.
- Ребенок начнет подкрадываться к движущейся игрушке, чтобы поймать ее. Регулярно играйте в игру, когда ребенок начинает ползать.
5. Переход через туннель:
Возраст для игры: Девять месяцев
Стимулирует: Пятый этап - ползание
Как:
- Купите небольшой игрушечный туннель из нейлона. Убедитесь, что устья туннеля достаточно широкие, чтобы в них мог поместиться ребенок.
- Поставьте игрушки в один конец туннеля, а ребенка - в другой.
- Покажите игрушки малышу и попросите его протянуть руку помощи. Младенец проползет по туннелю до другого конца.
- Повторите упражнение, заставив вашего партнера позвать ребенка с одного конца туннеля, побуждая ребенка снова проползти через него.
Поддерживайте регулярный график этих мероприятий, поскольку они имеют ряд преимуществ и помогают достичь наилучших результатов.
Вернуться к началу
Преимущества ползания:
Ползание полезно по-разному (12):
- Укрепляет мышцы: Поскольку ребенку необходимо приложить скоординированную силу для движения тела, его мышцы в конечном итоге станут сильнее .Ползание укрепляет мышцы плеч, рук и спины. Он также укрепляет мышцы живота и бедер.
- Улучшает осанку и равновесие: Чем больше сила, тем лучше осанка. Родители также замечают, что, поскольку их младенцы начинают ползать, они лучше балансируют свое тело и выглядят менее шаткими.
- Делает суставы более гибкими: Существует расширенный диапазон движения и гибкости суставов от позвоночника до запястий и лодыжек.
- Развитие мозга: Все исследования посредством ползания улучшают функции нейронов и ускоряют развитие мозга.
- Развитие зрения: Младенцы используют глаза как ориентир для навигации по окружающей среде во время ползания. Это приводит к лучшей координации глаз и тела. Таким образом, ползание помогает в развитии зрения, в частности, улучшая бинокулярное зрение (восприятие глубины).
- Лучшая структура тела: Вся эта нагрузка на руки улучшает форму руки.Лучшая форма руки в конечном итоге приводит к лучшему захвату.
Ребенок может блуждать в своем рвении исследовать. Итак, участие родителей в ползании не заканчивается простой помощью. Помимо бдительности за ребенком, вы можете многое сделать, чтобы обеспечить его безопасность.
Вернуться к началу
Как сделать ползание безопасным для ребенка?
Родители могут сделать ползание безопасным занятием для развития ребенка, следуя этим простым советам.
- Начните с мягкой поверхности: Когда вы впервые замечаете, что ребенок ползет, положите его на мягкую поверхность, которая будет поглощать удар от травмы или падения.
- Защитите дом от детей: Подготовьте дом, чтобы ребенок мог ползать по нему в безопасности. Начните с того, что заблокируйте лестницу прочными воротами выше, чем ребенок, и достаточно узкими планками / выступами, чтобы ребенок не мог пройти через них. Надежно прикрепите полки и стеллажи к стене или земле, чтобы они не упали на ребенка.Привяжите прокладку к острым краям мебели. Оберните все незакрепленные электрические шнуры и закройте электрические розетки.
- Купите кроватки с перилами: Ребенок всегда должен спать в кроватке, у которой есть перила с узкими промежутками, чтобы он не выскользнул. При покупке игровой площадки выбирайте те, у которых есть вертикальная сетка, чтобы ребенок не опрокинулся. Родители часто жалуются, что их ребенок вылезает из кроватки, что является обычным явлением, поскольку младенцы еще не могут судить о падении или падении.Но оценка улучшается примерно через шесть недель после начала ползания. Тем не менее, укладывать ребенка для сна лучше всего в кроватку с перилами.
- Не оставляйте ребенка без присмотра: Несмотря на все меры безопасности, никогда не оставляйте ребенка без присмотра. Ползая, ребенок может потерять дорогу и случайно выползти из открытых дверей, закрыв их за собой. Бодрствование - это, пожалуй, лучший способ предотвратить несчастные случаи.
Безопасность малыша жизненно важна, когда он ползет.Но иногда малыш может вообще не ползать.
Вернуться к началу
Что делать, если ребенок не ползает?
Прежде чем паниковать, вот что вам следует знать:
- Некоторым младенцам нужно время: Ребенок может ползать не раньше шести месяцев. А младенцы имеют ползучий возраст от шести до двенадцати месяцев (13). У каждого ребенка своя временная шкала развития, и пока он растет нормально, не нужно паниковать. Родители могут проявить терпение и стимулировать ползание с помощью действий, подобных упомянутым ранее.
- Недоношенные дети могут позже ползать: Недоношенный ребенок обычно имеет задержку развития по сравнению с доношенным ребенком (14). Регулярные осмотры у врача помогают убедиться, что недоношенный ребенок достигает всех этапов, даже если он задерживается.
- Инфекции новорожденных могут задерживать развитие: Инфекционные заболевания в раннем возрасте могут влиять на различные этапы развития ребенка (15). Например, заболевание легких, называемое бронхолегочной дисплазией (БЛД), влияет на осанку ребенка до такой степени, что он не может самостоятельно сидеть.Впоследствии это влияет на способность ползать, препятствуя ее достижению.
- Неврологические проблемы могут задержать ползание: Определенные генетически обусловленные неврологические проблемы, такие как аутизм, церебральный паралич, синдром Дауна и синдром Ретта, могут задерживать или мешать ползанию (16) (17) (18) (19) . Большинство младенцев проходят скрининг на эти состояния через регулярные промежутки времени, чтобы обеспечить раннее выявление и вмешательство. У младенцев с этими неврологическими расстройствами проявляются и другие симптомы, которые врач может заметить во время обычного осмотра.
Таким образом, очень важно обнаружить любые признаки задержки развития. Продолжайте читать, чтобы узнать об этих красных флажках.
Вернуться к началу
Тревожные признаки в развитии ребенка:
Вот признаки задержки в развитии ребенка, которые влияют на способность ползать позже:
- Через два месяца: Невозможно удерживать голову, когда кладут на животик
- Через четыре месяца: Не держит устойчиво и не подносит руки ко рту
- Через шесть месяцев: Не переворачивается и имеет жесткие мышцы
- Через девять месяцев: Самостоятельно не садится
Если вы заметили задержку в развитии, обратитесь к педиатру.Однако аномалии развития не всегда должны быть причиной. Ребенок может просто ходить, а не ползать!
Могут ли младенцы ходить, прежде чем они начнут ползать?
Да, некоторые дети могут не ползать, вставать прямо на ноги и ходить. Вот основные моменты, о которых следует помнить.
- Реже: Младенец не может выдержать весь вес тела на ногах, если он никогда не поддерживал их на коленях. Относительно редко можно встретить младенцев, которые пропускают ползание, поскольку это естественный промежуточный этап перед ходьбой.Исследование, посвященное изучению ходьбы у младенцев, показало, что даже самые маленькие младенцы, которые шатко ходят, в какой-то момент в младенчестве ползали (20). Всегда есть постепенный переход от ползания к ходьбе.
- Считается, что пропуск ползания имеет побочные эффекты: Некоторые эксперты полагают, что переход от обхода к ходьбе может иметь свои недостатки. Например, Американская оптометрическая ассоциация (AOA) утверждает, что младенцы, которые минимально ползают и начинают ходить в раннем возрасте, как правило, имеют плохую координацию движений и зрения (21) и не обладают повышенной мышечной силой.Однако эти побочные эффекты редки, что подводит нас к следующему пункту.
- Это все еще нормально: Несмотря на всю тревогу, связанную с пропуском ползания, большинство экспертов считают, что это совершенно нормально для младенца (22). Большинство педиатров твердо убеждены в том, что для ребенка вполне нормально ходить, прежде чем ползать, если он достигает других этапов развития (23). Недоношенные младенцы могут начать месяц с ползания и закончить его ходьбой.Такие ситуации не должны настораживать. Интересно, что около 40% младенцев в США перестали ползать в начале 20 века из-за того, что длинная одежда затрудняла ползание (24). Эти дети продолжали нормально расти без каких-либо сбоев в развитии.
Вернуться к началу
Ползание важно для развития ребенка, поскольку оно является основой для других сложных движений в более позднем возрасте. Хотя средний возраст для ползания составляет девять месяцев, некоторые дети могут достигать этого раньше или позже или предпочитают ходить, прежде чем ползать.В любом случае лучше позволить младенцу развиваться. Как родитель вы можете быть бдительными в отношении любых задержек в развитии и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Как скоро ваш ребенок начал ползать? Расскажите нам в комментариях.
Была ли эта информация полезной? .советов, как помочь младенцам научиться ползать
Добро пожаловать в ЧАСТЬ 3 моей серии из трех частей о ползании! В Части 1 мы узнали о том, как развивается сканирование, а в Части 2 мы исследовали многие преимущества сканирования. Сегодня, в части 3, мы рассмотрим советы для , которые помогут ребенку научиться ползать.
С моей точки зрения как мамы и эрготерапевта, я считаю, что есть два важных компонента, помогающих младенцам научиться ползать:
Создание хорошей основы для навыков предварительного сканирования
Поддержка перехода от почти полного сканирования к сканированию
Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут пройти через первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по природе своей исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы это способствовало постоянному развитию навыков. Цель этого поста не в том, чтобы заставить вас задумываться о развитии ребенка. Я надеюсь, что это будет воодушевлять вас, обучать и расширять возможности, когда вы будете следовать пути развития вашего малыша! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Мое полное раскрытие здесь).
Вы можете помочь своему ребенку заложить хорошую основу для развития навыков перед ползанием по телефону:
1. Поощрение к животику с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни. Это не значит, что вам нужно просто шлепнуть ребенка на пол ему на животик, позволить ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что он сказал, что вам нужно проводить раз с вашим ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он находится (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивать сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.
Исследования показали, что многие родители избегают класть своего ребенка на животик, потому что его ребенок плохо переносит это ». Несложно, правда? Однако исследования также показали, что количество времени, которое дети проводят, играя на животе, на самом деле связано с достижением ими четырех моторных вех: перекатывания, ползания на животе (также известного как армейское ползание), ползания на четвереньках и сидения2. Время живота важно, народ!
Изучите мои советы, как облегчить время для животика, чтобы оно было менее утомительным и более реалистичным для всех, а также научитесь использовать мяч для упражнений, чтобы весело провести время на животе.
2. Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота. Я уже упоминал о важности
.5 способов поощрить ползание и помочь ребенку ползать
Младенцы довольно быстро становятся мобильными! В возрасте от 7 до 9 месяцев дети обычно начинают ползать, причем многие начинают ходить около своего первого дня рождения. Важно всегда оставаться рядом с ребенком, пока он ползает и учится ходить. Ребенок может заползти в места и вещи, которые могут им навредить!
Ползание коммандос или ползание по животу
Когда малыш ползет, он попеременно перемещает правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу, используя обе стороны тела одинаково.Их живот остается на полу.
Ползание на четвереньках
Когда ребенок ползет, он поднимается на четвереньки, отрывая живот от пола, используя те же движения рук и ног, что и при ползании.
Выгоды от сканирования
- Ползание учит ребенка одинаково использовать обе стороны своего тела и помогает ему укрепить мышцы рук и ног.
- Но это не просто усиление! Ползание также учит ребенка, как использовать руки и ноги вместе, чтобы координировать движения с обеих сторон своего тела.
- Ползание - одно из первых двигательных упражнений, которое заставляет ребенка одновременно задействовать оба полушария мозга, поэтому это очень важно!
- Ползание помогает ребенку выработать лучшие модели обучения, визуальное отслеживание и даже помогает овладеть такими навыками, как одевание в более позднем возрасте.
- Ползание помогает ребенку заложить прочную основу для развития навыков!
- Ползание помогает развивать силу, равновесие и координацию, необходимые ребенку для приобретения навыков самостоятельной ходьбы.
Помогите ребенку ползать с помощью этих советов!
5 способов поощрения ползания
Используйте время на животике часто.
Ребенок может начать заниматься животиком каждый день, начиная с того дня, как он приедет домой! Tummy Time укрепляет мышцы шеи, спины и плеч ребенка, что подготавливает его к ползанию. Не забывайте проводить время для живота в течение дня и следить за тем, чтобы ребенок всегда спал на спине.
Отжимания
Родители могут встать с ребенком на пол и продемонстрировать отжимания.Ребенок может смотреть, как вы поднимаетесь на руках, и со временем он может копировать ваши движения. Вы также можете помочь им, поддерживая их под грудью.
Научите ребенка раскачиваться на руках и коленях
Если ребенок уже стоит на четвереньках, научите его раскачиваться взад и вперед, чтобы он научился балансировать в этом положении. Включите фоновую музыку в ритме, который они могут раскачивать, или спойте такую песню, как "Греби, греби, греби своей лодкой".
Расположите игрушки вне досягаемости
Когда ребенок будет готов ползать и ползать, поставьте его игрушки немного выше пола, например, на диване или на игровом столе.Это побуждает ребенка смотреть вверх, поднимать голову и подниматься на четвереньки, чтобы найти игрушку. Это действие помогает им подготовиться к тому, чтобы в конечном итоге двинуться к игрушке.
Поощряйте ползание к своей любимой игрушке
Используйте игрушку, которая движется, например игрушечную машинку или игрушку с колесами, и поместите ее немного вне досягаемости ребенка, чтобы побудить их двигаться к ней. По мере приближения к игрушке отодвигайте ее немного дальше, пока они не подползут или подползут к ней несколько раз.Наградите их за их усилия, позволив им поиграть с игрушкой!
Обычно развивающиеся дети начинают ползать и ползать в возрасте от 7 до 9 месяцев. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не достигает этого рубежа, обратитесь к своему врачу. Узнайте больше об основных этапах развития моторики здесь.
.
