Kolibri как научился улыбаться через силу


Miyagi & Andy Panda (Endspiel) - Текст песни Колибри (Kolibri)

Я напишу про депрессуху целый том приколи мне.

Как улыбаться научился через силу.

Я бы заделался маленьким колибри.

И незаметно бы пропал из виду. (×2)

 

Лимона нету, но всё же богат.

По парапету прёт настырный кот – разряд.

Разочарован миром этим, кто на что гаразд.

Сотри с лица гримасу, которая для масс.

Я был готов к перепадам, залив.

Всё то, что видел глаз, не понял мой мозг, сотри.

Грязи навалом в этом болоте, затих.

Уже не прёт против тех, кто портит правильный мотив.

Куда уходит мой город и совесть внутри.

Уже не та что говорила.

Брачо погоди не лги.

Самому себе хотя бы.

Запри ту дверь (бла бла бро),

Куда натянули грабли якобы для добра, но.

Пропиты души и прокурена любовь.

Эти игрушки доведут до дурки не хватает слов.

Вруби мозги, заруби на носу.

Пока соблазны манят, а там мороз геранят.

Раздором сыты твари.

 

Я напишу про дипрессуху целый том приколи мне.

Как улыбаться научился через силу.

Я бы заделался маленьким колибри.

И незаметно бы пропал из виду. (×2)

 

Погоди пацаном и кому либо там лечи, не надо басен ясень.

Черты сила мер затер до дыр, дымит гнилой завод.

А сколько демонов и повидавших Чаков Норисов.

В округе сколько стволов за поясом.

Сколько дерьма и гордости в одном флаконе.

А ну-ка давай-ка закати рукава.

И поглядим, кто кого догонит.

Безумству храбрых респект но не рисованных.

Не тем кто в падиках заблеванных (Ладно забей).

Сегодня Питера брадвей соберет людей.

MiyaGi добей куплет, ты же друг, будь добрей.

В этом говенном мире меня спасает улыбка ребенка.

Смех близкого, звонкий не гидропон (нееет).

Блеклые души меркнут плюс ко всему этому рушат мир.

До конца еще не понял о чем же трек этот.

Вот такой сумбур и винегрет в голове.

Возле Керима ей, ты не пой соловей.

 

Я напишу про депрессуху целый том приколи мне.

Как улыбаться научился через силу.

Я бы заделался маленьким колибри.

И незаметно бы пропал из виду. (×2)

 

Улыбка может обмануть ваш мозг и сделать его счастливее - и укрепить ваше здоровье

Вам когда-нибудь приходилось подбадривать и улыбаться? Вероятно, это не самый приятный совет, особенно когда вы чувствуете себя больным, усталым или просто подавленным на свалку. Но на самом деле есть веская причина перевернуть этот хмурый взгляд, как бы банально это ни звучало. Наука доказала, что простая улыбка может поднять вам настроение, снизить стресс, укрепить вашу иммунную систему и, возможно, даже продлить вашу жизнь.

Это довольно обратная идея, не так ли? Счастье - вот что заставляет нас улыбаться; как может быть и обратное? Дело в том, что докторИша Гупта, невролог из IGEA Brain and Spine, объясняет, что улыбка стимулирует химическую реакцию в мозге, высвобождая определенные гормоны, включая дофамин и серотонин. «Дофамин увеличивает наше чувство счастья. Высвобождение серотонина связано со снижением стресса. Низкий уровень серотонина связан с депрессией и агрессией », - говорит доктор Гупта. «Низкий уровень дофамина также связан с депрессией».

Подделка, пока не получится

Другими словами, улыбка может обмануть ваш мозг, заставив поверить в то, что вы счастливы, что затем может вызвать настоящее чувство счастья.Но это еще не все. Доктор Мюррей Гроссан, ЛОР-отоларинголог из Лос-Анджелеса, указывает на науку психонейроиммунологию (изучение того, как мозг связан с иммунной системой), утверждая, что «снова и снова» доказано, что депрессия ослабляет ваш иммунитет. система, в то время как счастье, с другой стороны, повышает сопротивляемость нашего тела.

«Что безумно, так это то, что просто физическая улыбка может повлиять на формирование вашего иммунитета», - говорит д-р.Гроссан. «Когда вы улыбаетесь, мозг видит мышцу [активность] и предполагает, что это происходит».

В каком-то смысле мозг не любит улыбаться. Его не беспокоит разобраться, улыбаетесь ли вы, потому что искренне радостны или просто притворяетесь.

«Даже принуждение к фальшивой улыбке может законно снизить стресс и частоту сердечных сокращений», - добавляет доктор Сиван Финкель, стоматолог-косметолог из стоматологического салона Нью-Йорка. «Исследование, проведенное группой из Университета Кардиффа в Уэльсе, показало, что люди, которые не могли хмуриться из-за инъекций ботокса, в среднем были счастливее, чем те, кто мог хмуриться.

И есть еще много исследований, которые заставят вас улыбнуться (или, по крайней мере, послужат справочником, почему вы должны это делать). Исследователи из Канзасского университета опубликовали данные о том, что улыбка помогает снизить реакцию организма на стресс и снизить частоту сердечных сокращений в напряженных ситуациях; другое исследование связывало улыбку с понижением артериального давления, а еще одно исследование предполагает, что улыбка ведет к долголетию.

Получите лучший информационный бюллетень.

Улыбка помогает в повседневной жизни

Помимо исследований, существует множество живых, дышащих, улыбающихся людей, которые могут подтвердить тот факт, что радостный вид помогает им прожить день.

«Улыбка полностью меняет то, как я думаю и чувствую», - говорит Хайме Пфеффер, успешный коуч и инструктор по медитации из Флориды. «Мы с мужем намеренно проводим 60 секунд каждое утро, улыбаясь, чтобы поднять себе настроение. Это часть нашей утренней рутины. Если в течение дня что-то идет не так, я обычно использую улыбку, чтобы быстро изменить настроение. Теперь мне нужно всего 10–15 секунд, чтобы изменить ситуацию. Это помогает мне меньше нервничать, быстро менять настроение и смотреть на вещи с другой точки зрения.

Пфеффер добавляет, что рекомендует улыбаться всем своим клиентам, особенно когда они имеют дело с долгими рабочими днями или утомительной работой. «Один из моих клиентов на прошлой неделе сказал мне, что улыбка по 30 секунд несколько раз в день помогает ему сохранять оптимизм во время торговых звонков. Он сказал, что через некоторое время задача может устареть, но улыбка помогает ему оставаться более энергичным и избежать выгорания ».

Сопутствующие товары

Писатель-путешественник Клеменс Сехи использует улыбку не только для того, чтобы почувствовать себя лучше, но и как способ установить дружеский тон с незнакомцами за границей.

«Путешествуя, очень быстро понимаешь одну вещь: улыбка может все изменить. Он может открыть двери и сердца других людей, культуру которых вы даже не знаете. Улыбка - это самый интернациональный язык, который все знают ».

Как улыбка становится вирусной

Улыбка - это тоже то, что легко передать. Улыбка заразительна, как и зевота.

«Это потому, что у нас есть зеркальные нейроны, которые срабатывают, когда мы видим действие», - говорит д-р.Ева Ритцо, психиатр и соавтор книги «Рецепт красоты: полная формула для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивой». Как следует из названия, зеркальные нейроны позволяют нам копировать или отражать поведение, которое мы наблюдаем у других, и были связаны со способностью к эмпатии.

На менее механическом уровне есть также идея, что, когда мы видим улыбку, мы хотим ответить взаимностью, потому что чувствуем симпатию.

«Улыбка заразительна не только из-за того, как выглядит улыбка снаружи, но и из-за намерения и чувства, которое скрывается за улыбкой», - говорит Жасмин Ван, менеджер по связям с общественностью Smile Train, благотворительной организации, проводящей корректирующие операции. для детей с расщелиной губ и неба.«Когда кто-то улыбается вам, вы чувствуете от него хорошие флюиды, что заставляет вас передать улыбку следующему человеку и так далее, и тому подобное. Мы должны делать сознательные усилия, чтобы не воспринимать улыбки наших близких как должное, и помнить, что во всем мире улыбка может означать гораздо больше, чем простое движение лица ».

Связанные

Зараза от улыбки настолько сильна, что мы можем даже заразиться ею от самих себя. Доктор Ритцо рекомендует улыбаться себе в зеркало, действие, по ее словам, не только запускает наши зеркальные нейроны, но также может помочь нам успокоиться и восстановить центр, если мы чувствуем себя подавленными или тревожными.

Оказывается, есть веские доказательства того, что улыбка может принести нам пользу. После исследования этой статьи я проводил собственные эксперименты с маленькой улыбкой. Я пытался улыбаться, когда напрягался в пробке вчера, и снова во время интенсивной тренировки, а затем сегодня, когда проснулся с головной болью. Я обнаружил, что мне совершенно неуместно улыбаться, когда я напряжен или устал, и есть странное чувство выхода из зоны комфорта. Но я должен признать, что мгновенно я стал более спокойным, менее расстроенным и, может быть, даже чуть-чуть на секунду, улыбка заставила меня почувствовать себя счастливым.

.

Цитаты о силе через невзгоды (338 цитат)

«Ты когда-нибудь играла в шахматы, Китти?»
Я посмотрел на нее. При чем здесь настольная игра? "На самом деле, нет."
«Мы с тобой должны когда-нибудь сыграть. Думаю, вам это понравится », - сказала она. «В основном это игра в стратегию. Сильные фигуры находятся в заднем ряду, а слабые фигуры - пешки - все впереди, готовые принять на себя основную тяжесть атаки. Из-за их ограниченного передвижения и уязвимости большинство людей недооценивают их и используют только для защиты более мощных фигур.Но когда я играю, я защищаю свои пешки ».
«Почему?» - сказал я, не совсем понимая, к чему ведет этот разговор. «Если они слабые, тогда какой в ​​этом смысл?»
«Они могут быть слабыми в начале игры, но их потенциал замечательный. Чаще всего их забирает другая сторона и держит в плену до конца игры. Но если вы будете осторожны - если вы будете держать глаза открытыми и обращать внимание на то, что делает ваш противник, если вы защищаете свои пешки, и они достигают другой стороны доски, знаете ли вы, что тогда происходит? »
Я покачал головой, и она улыбнулась.
«Ваша пешка становится ферзем». Она коснулась моей щеки холодными, как лед, пальцами. «Поскольку они продолжали двигаться вперед и побеждали, несмотря на невероятные трудности, они стали самой сильной фигурой в игре. Никогда не забывай этого, хорошо? Никогда не забывайте, что одна потенциальная пешка может изменить всю игру ».
- Эйми Картер, Пешка .

200+ улыбок, которые сделают вас счастливыми и улыбающимися

Подумайте о людях, у которых есть отличные улыбки. Эти улыбки теплые, веселые и притягательные. Что вы чувствуете при этих улыбках? Счастливый? Надеюсь? Специальный? Хорошая улыбка может быть действительно заразительной для тех, кто ее видит. Если бы мы все чуть больше улыбались, может быть, в мире было бы немного больше счастья. Отправьте несколько цитат с улыбкой любимому человеку!

Стары ли вы, молоды, богаты или бедны, все мы можем улыбаться.Но зачем улыбаться? Помимо счастья, есть много причин для улыбки. На самом деле улыбка имеет много преимуществ.

Одна из главных причин для улыбки - это то, что она заразительна. Когда кто-то поймает вас на улыбке, они тоже захотят улыбнуться.

Еще одна причина для улыбки - это то, что это может принести пользу другим. Одна улыбка может изменить чей-то плохой день. Это может дать им надежду или уверенность в том, что все будет хорошо. Улыбка также может наладить связь между двумя людьми.

Для многих улыбка может стать началом хорошей дружбы.Иногда улыбка может стать началом прекрасного романа.

Некоторые люди могут даже найти вашу улыбку привлекательной. Беспечное, счастливое поведение может быть привлекательным для большинства из нас. И лучшая часть улыбки - это то, что это ничего не стоит. Улыбаться можно бесплатно, так почему бы не сделать это, учитывая все преимущества?

Теперь, когда у вас есть несколько причин для улыбки, почему бы не заставить улыбаться и других? Эти цитаты об улыбке, приведенные ниже, помогут мотивировать окружающих улыбаться в любой ситуации. От романтических цитат до поощрения людей улыбаться в грустных ситуациях, мы всегда можем извлечь пользу из улыбки на наших лицах.

Если вы начинаете каждый день с утренней улыбки, вы можете быть удивлены позитивной энергией, которую вы будете нести в течение дня. Каждый день старайтесь думать о вещах, которые вызывают у вас улыбку. Независимо от того, живете ли вы в счастливом доме или собираетесь съесть свою любимую еду на ужин сегодня вечером, у всех нас есть причина для улыбки.

Улыбка Цитаты

1. Всегда не забывайте улыбаться. Никогда не знаешь, кто может смотреть.

2. Если у вас нет улыбки, я всегда могу дать вам одну из своих.

3. У нас всегда есть хоть одна причина улыбнуться.

4. Улыбка - это счастье, которое можно найти прямо под носом.

5. Улыбка может быть самым прекрасным в жизни.

6. Всегда старайтесь улыбаться, потому что ваша улыбка может дать повод улыбнуться и другим людям.

7. Не забывайте улыбаться, потому что улыбка заразительна.

8. Самую красивую вещь, которую вы можете носить, нельзя найти в магазинах или в шкафу. Самая красивая вещь, которую вы можете носить, - это улыбка.

9. Никогда нельзя полностью одеться без улыбки.

10. Считайте свою жизнь улыбками, а не слезами.

11. Используйте свою улыбку, чтобы изменить мир, но что бы ни случилось, не позволяйте миру изменить вашу улыбку.

12. Если вам удастся заставить человека улыбнуться, то вы сможете изменить весь его мир.

13. Улыбка может занять мгновение, но память об этой улыбке может длиться вечно.

14. Продолжайте улыбаться, потому что жизнь прекрасна и есть чему улыбаться.

15. Будьте причиной того, что у кого-то сегодня на лице улыбка.

16. Улыбка означает, что каждый день можно видеть чудеса в жизни.

17. Улыбка - это самый красивый изгиб на женском теле.

18. На вас красиво смотрится улыбка, стоит ее чаще носить.

19. Продолжайте улыбаться, это заставляет людей задуматься, чем вы занимаетесь.

20. Когда ты улыбаешься, я улыбаюсь.

21. Теплая улыбка - универсальный язык доброты.

22. Улыбка - это ключ к замку любого сердца.

23. Улыбка - лучший способ противостоять любой проблеме, подавить каждый страх и скрыть каждую боль.

24. Жизнь коротка, поэтому постарайтесь улыбнуться, пока у вас остались все зубы.

25. Улыбаясь, вы делаете жизнь красивее.

26. Ты заставляешь мое сердце улыбаться.

27. Когда вы улыбаетесь, весь мир останавливается и некоторое время смотрит.

28. У всех есть склонность выглядеть лучше, когда они улыбаются.

29. Улыбка на моем лице не означает, что все в моей жизни идеально. Жизнь никогда не бывает идеальной, и это нормально. Моя улыбка означает, что я ценю то, чем меня благословил Бог.

30. Мне нравится, когда ты улыбаешься, но еще больше мне нравится, когда я являюсь причиной твоей улыбки.

31. Перестань плакать вчера и улыбаться о завтрашнем дне.

32. Улыбайтесь и прощайте, потому что это единственный способ жить.

33. Каждая улыбка может сделать вас на день моложе.

34. Улыбка - это кривая, которая все исправляет.

35. Всегда помни о счастье; никогда не знаешь, кто влюбляется в твою улыбку.

36. Надеюсь, ты всегда найдешь повод для улыбки.

37. Когда ты мне улыбаешься, мне трудно сосредоточиться.

38. Твоя улыбка заставляет меня бросать самые тяжелые дни.

39. Вы делаете жизнь красивее своей улыбкой.

40. Когда жизнь дает вам лимонад, сделайте лимонад, но когда жизнь дает вам ЛАЙМ, переставляйте буквы, пока они не смогут составить улыбку.

41. В мире существуют сотни тысяч различных языков, но улыбка говорит на универсальном языке, который мы все понимаем.

42. Настоящий мужчина…

43. Улыбайся! Это бесплатная терапия.

44. Никогда не недооценивайте силу своей улыбки.

45. Оглянитесь назад и улыбнитесь прошлым опасностям.

46. Тот, кто улыбается, автоматически выглядит лучше.

47. Дети учатся улыбаться от родителей.

48. Улыбка - одно из лучших косметических средств, которые вы можете попробовать.

49. Прикоснитесь к сердцу мира и заставьте его улыбнуться.

50. Улыбка - универсальный прием.

51. Вы можете смягчить некоторые из самых тяжелых сердец простой улыбкой.

52. Лучше забыть и улыбнуться, чем вспоминать и грустить.

53. Мир начинается с такого же легкого жеста, как улыбка.

54. Находите причину улыбаться каждый день.

55. Улыбка Бога - победа.

56. Ничто из того, что вы носите, не важнее, чем улыбка, которую вы носите на лице.

57. Большинство улыбок начинается с другой улыбки.

58. Даже если тебе нечего дать, ты всегда можешь подарить кому-нибудь свою улыбку. Никогда не знаешь, насколько твоя улыбка может поднять кому-то настроение.

59. Улыбнись тем, кто хочет ее увидеть. Это ничего не будет вам стоить и может значить все для нужного человека.

60. Самый красивый человек - это тот, кто действительно может вызвать улыбку на вашем лице.

61. Если вам тяжело, вспомните момент, который заставил вас улыбнуться.

62. Человеку нужно терпеть невежество и улыбаться.

63. «Если улыбнешься…

64. Улыбайся даже тогда, когда ты недоволен. Ваша улыбка будет заразительна даже для вас самих.

65. Улыбка - это мгновенная подтяжка лица и настроения.

66. Когда улыбаются, все выглядят намного лучше.

67. Всегда улыбайся. Счастливая улыбка никогда не выйдет из сезона и не выйдет из моды.

68. Улыбайся! Это полезно для здоровья.

69. Ничто не может сравниться с яркой улыбкой и немного уверенностью.

70. Если вы можете улыбаться каждый день в своей жизни, вы можете обнаружить, что это принесет пользу и другим.

71. Улыбка - это подтяжка лица, доступная каждому.

72. У тебя такая яркая улыбка, что она посрамляет солнце.

73. Старайтесь не завидовать тому, что есть у других. То, что вы видите, что кто-то все время улыбается, не означает, что его жизнь идеальна.

74. Нет ничего лучше, чем увидеть широкую улыбку на лице вашего ребенка и услышать звук его смеха. Это когда вы знаете, что делаете что-то правильно.

75. Когда вы воспитываете детей, не забывайте каждый день улыбаться. Дети запоминают намного больше, чем вы думаете, и они будут помнить, что их родители были счастливы, что они улыбались и оставили хорошие воспоминания.

76. Такая маленькая и незначительная вещь, как улыбка, может быть хорошим поступком, особенно тем, кто в ней больше всего нуждается.

77. Если вы хотите заставить Бога улыбнуться, расскажите ему о своих планах.

78. Если вы улыбаетесь, у вещей есть способ разрешиться, хотя и не всегда так, как вы могли бы ожидать.

79. В конце концов, фальшивая улыбка лучше, чем злобный взгляд.

80. Улыбайтесь, даже когда нервничаете, потому что это может помочь вам успокоиться.

81. Настоящие мужчины улыбаются, когда появляются враги.

82. Плачущие выздоравливают быстрее, чем улыбаются.

83. Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но в других случаях ваша улыбка также может быть источником вашей радости.

84. Найдите того, кто знает, как заставить вас улыбнуться.

85. На своем жизненном пути старайтесь изо всех сил относиться к другим и улыбаться.

86. Улыбайтесь, даже когда никто не смотрит.

87. Живите жизнью, на которую вы можете оглядываться и улыбаться.

88. Доброе сердце - источник радости. Он заставляет все вокруг превращаться в улыбку.

89. Попробуйте подарить свою улыбку незнакомцу сегодня. Возможно, это единственный солнечный свет, который они видят за весь день.

90. Улыбка - самый недорогой способ изменить внешний вид.

91. Улыбка - самый дешевый макияж, который вы можете себе подарить.

92. Мир выглядит ярче из-за лучезарной улыбки.

93. Прежде чем нахмуриться, убедитесь, что у вас нет доступных улыбок.

94. Не забывайте прикрывать рот, когда кашляете, но никогда не закрывайте его, когда улыбаетесь.

95. Улыбка - это то, что нельзя просто так передать. Он всегда будет возвращаться к вам.

96. Все, что вам нужно, это одна улыбка, чтобы остановить тысячу слез.

97. Продолжайте улыбаться, и однажды жизнь устанет вас расстраивать.

98. Давайте всегда приветствовать друг друга улыбкой.

99. Улыбайтесь, потому что сегодня вы намного сильнее и мудрее, чем были вчера.

100. Улыбайся! Зачем? Потому что ты можешь!

101. Продолжайте улыбаться. Жизнь так прекрасна, и есть чему улыбаться.

102. Каждая улыбка, которую вы дарите другим, - это акт любви.

103. Всякий раз, когда ты улыбаешься, вселенная возвращается на грань разрушения.

104. Иногда за широкой улыбкой скрывается огромная боль, о которой знает только Бог.

105. Если никогда…

106. Смех - это просто улыбка, которая потеряла контроль над собой.

107. Всегда приятно иметь в своей жизни кого-то, кто может заставить вас улыбнуться, даже когда его нет рядом.Сама мысль об этом человеке вызовет у вас широкую улыбку.

108. Любой человек может заставить вас улыбнуться, но чтобы сделать вас счастливыми, нужен действительно особенный человек.

109. Улыбайтесь, потому что никто из нас не должен относиться к жизни слишком серьезно. Не забывай получать удовольствие, пока живешь на природе.

110. Невозможно злиться на того, кто действительно знает, как заставить тебя улыбнуться.

111. Мне нравится, что я могу улыбаться, просто думая о тебе.

112.Все, что я знаю, это то, что ты единственный человек, который никогда не перестает заставлять меня улыбаться.

113. Самый потраченный день - это день без улыбок и смеха.

114. Вы можете этого не осознавать, но вы являетесь чьей-то причиной для улыбки.

115. Одно доброе слово может изменить чей-то день и вызвать улыбку на его лице.

116. Заставить кого-то улыбнуться - лучшее чувство на свете.

117. Я ценю людей, которые могут сделать меня жизнью, даже когда я не хочу улыбаться.

118. Если сегодня вы можете заставить улыбнуться хотя бы одного человека, значит, у вас был очень успешный и продуктивный день.

119. Никогда не позволяйте никому отнимать у вас вашу улыбку.

120. Если заставить одного человека улыбнуться, можно изменить мир. Может, не весь мир, но вы измените свой мир.

121. Сделайте несколько воспоминаний, которые заставят вас улыбаться даже в самые худшие дни.

122. Иногда все, что вам нужно в жизни, - это что-то или кто-то, что заставит вас улыбнуться.

123. Поднимите подбородок и не забывайте улыбаться. Не забывай, какая ты красивая внутри и снаружи.

124. Улыбайся, как обезьяна, которой только что вручили банан.

125. Когда вы смеетесь или улыбаетесь, это активирует часть вашего мозга, которая делает вас счастливыми.

126. Когда начался новый день, смейте благодарно улыбнуться.

127. Что бы о тебе ни думали люди, просто изящно улыбнись и уходи.

128. Сохраняйте улыбку и забудьте о заботах.

129. Улыбайся! Большинство людей счастливы настолько, насколько они решают быть.

130. Улыбайтесь и любите жизнь. Это единственное, что мы получаем.

131. Многие люди будут смеяться, некоторые заставят вас плакать, и очень немногие заставят вас улыбнуться со слезами счастья на глазах.

132. Жизнь приносит нам слезы, улыбки и воспоминания. Со временем слезы высохнут, улыбки угаснут, а воспоминания останутся навсегда.

133. Продолжайте улыбаться, это заставляет людей задуматься, чем вы занимаетесь.

134. Я все еще улыбаюсь той улыбкой, которую вы мне подарили.

135. Если вы видите, что я улыбаюсь, это значит, что я задумал плохо. Если вы видите, как я смеюсь, значит, я уже это сделал.

136. Каждый день, проведенный без улыбки, - потерянный день.

137. В трудную минуту улыбайся и будь сильным.

138. Улыбайся больше, чем плачешь, отдай больше, чем берешь, и люби больше, чем ненавидишь.

139. Ваша улыбка придает вам позитивную поддержку, и окружающие будут чувствовать себя комфортно рядом с вами.

140. Сегодня улыбайся, завтра плачь.

141. Я улыбаюсь всякий раз, когда получаю от вас сообщение.

142. Очень часто улыбка становится началом любовной истории.

143. Когда ты улыбаешься, меня тает.

144. Дело не в том, кто вас обидел и сломил. Речь идет о том, кто был рядом с вами и заставил вас снова улыбнуться.

145. Ты, моя дорогая, умеешь заставить мое сердце улыбнуться.

146. Многие мои улыбки начинаются с тебя.

147. Я улыбаюсь, даже когда никого нет рядом, и думаю, что ты виноват.

148. Ты заставляешь меня улыбаться больше, чем кто-либо в мире.

149. Я улыбаюсь каждый день из-за тебя.

150. Твоя улыбка такая же яркая, как солнце, поскольку она встает утром, чтобы разбудить весь мир.

151. Улыбнитесь сегодня и сообщите всем, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

152. Улыбайтесь и притворяйтесь, пока не получите ее.

153. Всегда помни о счастье. Никогда не знаешь, кому может понравиться твоя улыбка.

154. Если вы улыбаетесь, когда вокруг никого нет, значит, вы действительно серьезно.

155. Улыбайся, потому что это делает тебя красивой.

156. Улыбайтесь, даже если у вас нет для этого повода.

157. Улыбка - лучший макияж, который может носить любая девушка.

158. У каждого болит сердце. Некоторые скрывают это в глазах, а другие - в улыбке.

159. В вашей улыбке есть исцеление, поэтому не забудьте сделать свою улыбку широкой.

160. Улыбайся! Это второе лучшее, что можно сделать с губами.

161. Одна из лучших вещей в мире - это знать, что кто-то улыбается из-за вас.

162. Я улыбаюсь, потому что ты мой брат. Я смеюсь, потому что с этим ничего не поделать.

163. Я улыбаюсь, потому что вы все наконец свели меня с ума.

164. Надеюсь, ты никогда не потеряешь свою бесценную улыбку.

Вы также можете использовать наши поздравления с днем ​​рождения.

165. Независимо от того, насколько вы заняты, постарайтесь остановиться на минуту и ​​улыбнуться.

166. Улыбайтесь, потому что вы творите свою судьбу.

167. Легко улыбнуться, когда ты знаешь, как сильно тебя любит Бог.

168. Улыбка обладает магической способностью превращать негатив во что-то позитивное.

169. Улыбайтесь, зная, что вы сделали все, что могли.

170. Улыбаться всегда было легче, чем объяснять другим, почему тебе грустно.

171. Часто самое печальное сердце скрывает самая широкая улыбка.

172. Переверни этот хмурый взгляд и улыбнись!

173. Печальный день стоит улыбки, потому что улыбка делает все немного лучше.

174. Никогда не сожалей о том, что однажды заставило тебя улыбнуться.

175. Держите голову высоко, оставайтесь сильными, изображайте улыбку и двигайтесь дальше.

176. Самая красивая улыбка - это та, которая борется со слезами.

177.За улыбкой человека скрывается все, чего ты никогда не поймешь.

178. Вы можете изображать улыбку, но в ваших глазах вы видите правду.

179. Не плачь, если тебя кто-то бросит. Вместо этого улыбайтесь, потому что вы свободны, и теперь вы можете двигаться вперед в своей жизни и быть с людьми, которые хотят оставаться рядом с вами.

180. Когда я думаю о тебе, во мне всегда будет улыбаться.

181. Не плачь, потому что все кончено. Улыбнись, потому что это случилось.

182.Улыбка - лучший макияж, который может носить любая девушка. - Мэрилин Монро

183. Никогда не недооценивайте важность того, чтобы в вашей жизни был человек, который всегда может заставить вас улыбнуться.

184. Когда начинается новый день, не бойтесь благодарно улыбнуться. - Стив Мараболи

185. Вы должны продвигать себя; ты должен постоянно иметь эту улыбку на лице и быть таким хорошим парнем - каковым я и являюсь! - Крейг Робертс

186. Ты заставляешь меня улыбаться, как никто раньше.

187. Иногда людям приходится плакать, чтобы освободить место для сердца, полного улыбок.

188. Всегда улыбайся. Вот как я объясняю свою долгую жизнь. - Жанна Кальман

189. Как трудно не улыбнуться. - Зои Сагг

190. Чтобы позволить себе улыбнуться, нужно приложить 99% усилий. - Саймон Травалья,

191. Вся статистика мира не может измерить теплоту улыбки. - Крис Харт

192. Мир всегда выглядит ярче из-за улыбки.

193. Улыбайтесь - всем под одну гребенку.

194. Улыбка - мое любимое упражнение.

195. Улыбнись незнакомцу. Посмотри, что получится. - Патти Лупоне

196. Улыбка делает глаза более дружелюбными.

197. Улыбка часто улучшает настроение.

198. Улыбка и смех снимают стресс.

199. Улыбка укрепляет ваше тело на клеточном уровне.

200. Широкая улыбка заставляет ваш мозг чувствовать себя хорошо.

Заключение

Знаете ли вы, что улыбка может быть полезна для вашего здоровья? Улыбка поможет уменьшить стресс и беспокойство, поэтому важно найти вещи, которые вызывают у вас желание улыбаться.Если улыбка может сделать вас счастливее, то ваше счастье сделает вас более продуктивным. Подумайте обо всех чудесных вещах, которых вы и ваша улыбка можете сделать.

Улыбаться - это наука. Улыбка может высвободить в вашем теле эндорфины, которые сделают вас счастливее. В конце концов, улыбаться гораздо полезнее, чем хмуриться. В некоторых случаях даже фальшивая улыбка может заставить вас почувствовать себя счастливым. Как говорится, всегда можно подделать, пока не сделаешь.

Когда вы улыбаетесь, вы становитесь более доступным для других людей.Другим будет удобнее разговаривать с вами, когда вы больше будете улыбаться. Если вы не улыбаетесь, люди, скорее всего, сочтут вас пугающим.

Надеюсь, эти цитаты заставят вас и других улыбнуться. Отправьте их своим друзьям или семье, чтобы сделать их день ярче.

.

17 фактов о докторе Стрейнджлаве или: Как я научился перестать волноваться и полюбил бомбу

Мрачная сатира Стэнли Кубрика о холодной войне Доктор Стрейнджлав, или: Как я научился перестать беспокоиться и полюбить бомбу принадлежит к классу и жанру. Вот все, что вам нужно знать о фильме, который меняет правила игры в день его 55-летия.

1. Фильм должен был быть драматическим.

Международный климат начала 1960-х пробудил у Стэнли Кубрика интерес к написанию и постановке триллера о ядерной войне.Кубрик начал поглощать груды литературы на эту тему, пока не наткнулся на драматический роман бывшего королевского военно-воздушного флота Питера Джорджа Red Alert . Columbia Pictures выбрала книгу, и Кубрик начал переводить основную часть романа в сценарий.

В процессе записи, однако, режиссер оказался изо все силы, чтобы избежать упорного комедийный обертона, потому что он нашел подавляющее большинство политических катастроф, описанных в этой истории, чтобы быть по своей сути смешно.В конце концов Кубрик отказался от идеи бороться с темным чувством юмора адаптации и всем сердцем принял ее.

2. Доктора Стрейнджлава нет в оригинальной книге.

Если оставить в стороне, сюжет Доктор Стрейнджлав поразительно похож на сюжет романа Джорджа. Есть одно заметное исключение: доктор Стрейнджлав не фигурирует в романе - нового персонажа создали Кубрик и писатель Терри Саузерн.

3. Студия потребовала, чтобы Питер Селлерс сыграл несколько ролей.

Columbia Pictures поставила Кубрику несколько условий на заре создания Dr. Strangelove . Главным требованием студии было, чтобы Питер Селлерс, с которым Кубрик работал над «Лолита » и которого режиссер планировал снова взять на роль, сыграл несколько ролей в новом фильме. (Селлерс сыграла персонажа со склонностью к маскировке в «Лолита », что, по мнению Колумбии, способствовало успеху фильма.)

4. Селлерс должен был сыграть в Major Kong.

Первоначально Селлерс играл четырех персонажей в «Доктор Стрейнджлав »: капитан группы Лайонел Мандрейк, президент Меркин Маффли и титулованный безумный ученый (всех которых он играл в фильме), а также Мэйджор Конг. После того, как Селлерс повредил ногу и у него возникли проблемы с техасским акцентом, Кубрик пригласил Слима Пикенса сыграть Конга.

5. Два других известных ковбоя были приглашены поиграть в Конг.

Перед тем, как приземлиться на Пикенсе, съемочная группа разыскала западных оплотов Джона Уэйна и звезду Bonanza Дэна Блокера на роль Major Kong.Уэйн так и не ответил на сообщения Кубрика, и агент Блокировщика передал проект. Соавтор сценария Саузерн позже вспомнил, как агент отправлял телеграмму, в которой говорилось: «Большое спасибо, но материал слишком прост для Дэна. Или кого-то еще, кого мы знаем по этому поводу ».

6. Никто не сказал Слиму Пикенсу, что они сочиняют сатиру.

До того, как получить роль , пилот-бомбардировщик Доктор Стрейнджлав , майор. Т. Дж. Конг, актер Слим Пикенс, снимался почти исключительно в вестернах, не имея ни одной комедийной роли (а тем более политической сатиры).Однако это не представляло большой проблемы, поскольку Кубрик считал естественную ритмику и приличие актера идеальными для солдата-ковбоя.

Кубрик заставил Пикенса поверить в то, что фильм должен был быть серьезной военной драмой, побудив его вести себя так, как он мог бы в любой из его вестернов. Более того, по словам Джеймса Эрла Джонса (дебютировавшего в фильме «Доктор Стрейнджлав ») и биографа Кубрика Джона Бакстера, Пикенс вел себя и одевался одинаково на экране и вне его… не потому, что он «оставался в образе», а потому, что он видимо всегда так поступали.

7. Кубрик солгал Джорджу Скотту, чтобы получить более смешные кадры.

В отличие от Пикенса, Джордж С. Скотт, играющий напыщенного генерала Бака Турджидсона, прекрасно понимал, что Доктор Стрейнджлав - это комедия, но, тем не менее, не решался сыграть своего персонажа слишком «большим». Кубрик уговорил Скотта сыграть в роли Бака широкие и оживленные роли, пообещав ему, что это всего лишь упражнение и не будет использоваться в финальной версии. Конечно, копии, отправленные в печать, были одними из самых безумных для актера.Скотт чувствовал себя ужасно преданным и поклялся никогда больше не работать с Кубриком. Хотя «Доктор Стрейнджлав» оставался их единственным сотрудничеством, Скотт в конце концов оценил фильм и его игру.

8. Кубрик добился своего со Скоттом, победив его в шахматы.

Когда Кубрик не заставлял Скотта действовать вопреки его инстинктам, они оба делали ставки на исход шахматных матчей. И режиссер, и его звезда были опытными шахматистами и улаживали споры о творческих разногласиях с соревнованиями на съемочной площадке.(Кубрик часто побеждал.)

9. Президент Меркин Маффли изначально простудился.

На противоположной стороне спектра, некоторые выступления были немного слишком непослушными на вкус Кубрика. Развивая свою роль президента США Меркина Маффли, слабого и дипломатичного соперника громогласному «мужскому человеку» Бака Тургидсона, Селлерс и Саузерн экспериментировали с простудой персонажа. Имитация Селлерса комично мучительных симптомов простуды постоянно раздражала остальных актеров и слишком сильно отвлекала от стремительного движения фильма.

10. Кубрик был удивлен тем, что очень немногие уловили множество сексуальных намеков фильма.

Лишь примерно через два месяца после выпуска «Доктор Стрейнджлав » Кубрик услышал, как кто-то упомянул огромное количество визуальных и вербальных сексуальных эвфемизмов в фильме. Первым, кто связался с ним по поводу распространенности двусмысленности в кино, был профессор истории искусств Корнельского университета ЛеГрейс Дж. Бенсон; Кубрик ответил через две недели благодарственным письмом.

11. «Доктор Стрейнджлав» основан на четырех (а не пяти) известных немецких ученых и политических деятелях.

Тезка фильма, прикованная к инвалидной коляске, гениальный, но маниакальный бывший нацистский ученый, черпала вдохновение из реальной жизни. Персонаж был смоделирован в основном по образцу ученого-ракетчика Вернера фон Брауна со следами военного стратега корпорации RAND Германа Кана, вора в законе Манхэттенского проекта Джона фон Неймана и конструктора водородной бомбы Эдварда Теллера.Некоторые более поздние критики утверждали, что Генри Киссинджер также помог вдохновить персонажа. Однако Селлерс всегда отрицал это предположение, и, как отмечает Slate, в 1964 году Киссинджер оставался малоизвестным профессором Гарварда.

12. Теория заговора генерала Риппера о фторировании исходила от реальной радикальной группы.

Теория заговора генерала Джека Риппера о фторировании воды, которая побуждает его спровоцировать глобальную войну, не была изобретением Кубрика. Основанное в 1958 году Общество Джона Бёрча продвигало программу борьбы с фторированием во всех маленьких городках Америки.В нескольких районах страны фторирование воды было запрещено, а сторонникам этой практики угрожали арестом и тюремным заключением.

13. Из-за убийства Джона Кеннеди была изменена одна строка диалога.

Доктор Стрейнджлав провела свой первый тестовый показ 22 ноября 1963 года, в тот же день, когда в Далласе был застрелен Джон Ф. Кеннеди. Признавая, что тон мрачной политически заряженной сатиры может показаться американской публике слишком резкой в ​​свете трагедии, Columbia Pictures отложила выпуск фильма с декабря 1963 года на январь 1964 года.

Вдобавок к этому, Strangelove использовала чувствительность, переделав фразу, произнесенную в начале фильма Мэйджором Конгом. Обыскивая пачку военного снаряжения, включая жевательную резинку, губную помаду, нейлоновые чулки и средства профилактики, Конг (первоначально) заметил: «Парень со всем этим мог бы неплохо провести выходные в Далласе». Неаккуратный дубляж губ заменил слово «Даллас» на «Вегас», чтобы не ссылаться на место убийства Кеннеди.

14.Кубрик возбудил иск против конкурирующего фильма во время производства.

Через четыре года после того, как Питер Джордж написал Red Alert , Юджин Бердик и Харви Уиллер выпустили аналогичный тематический, но более коммерчески успешный роман Fail Safe . Вскоре после публикации второго романа фильм был подвергнут экранизации. Как ни странно, речь шла о студии Columbia Pictures, той самой компании, которая в то время производила Dr. Strangelove .

Пока Джордж вел свою собственную судебную тяжбу с авторами Бёрдиком и Уилером за предполагаемый плагиат его рассказа 1958 года, Кубрик пригрозил адаптации Fail Safe , снятой Сидни Люметом, аналогичным судебным иском.По правде говоря, Кубрик хотел лишь отодвинуть освобождение соперника назад настолько, чтобы это не помешало исполнению его собственной картины. Fail Safe в конечном итоге был выпущен в октябре 1964 года, через девять месяцев после Dr. Strangelove .

15. Ролик должен был закончиться дракой.

Пожалуй, самая легендарная удаленная сцена в истории кино, оригинальная концовка Dr. Strangelove , в которой весь персонал военной комнаты участвовал в безумной драке за пирог.Рассматриваемый сегмент начинается с того, что советский посол Алекси де Садески, недовольный жестоким обращением со стороны генерала Тургидсона, швыряет пирог с заварным кремом в американского офицера, но промахивается и вместо этого поражает президента Маффли.

Далее идет митинг Бака («Джентльмены, наш любимый президент был печально поражен пирогом в расцвете сил! Мы позволим этому случиться? Массовое возмездие!»), За которым следует быстрое - двигательная война, которая в конечном итоге прекращается криками разъяренного доктораСтранная любовь.

Противоречивые слухи приписывают уничтожение сцены убийству Кеннеди (фраза Тургидсона о «нашем любимом президенте» выглядит неуместной в контексте смерти Джона Кеннеди) и ощущению Кубрика, что сцена просто не сработала творчески. Идея была отклонена после пробного показа 22 ноября и была показана публично только один раз: на показе фильма в лондонском Национальном кинотеатре в 1999 году, сразу после смерти Кубрика.

16.Партнер Селлерса по комедии якобы предложил мрачный финал.

До своей работы над Lolita или Dr. Strangelove , Селлерс был известен как треть британской радиокомедийной группы, возглавлявшей The Goon Show . Ходят слухи, что товарищ Селлерса Гун, Спайк Миллиган, однажды во время производства нанес импровизированный визит на съемочную площадку Strangelove , чтобы провести время со своим другом. Во время разговора с Миллиганом он, по-видимому, предложил Кубрику совместить кадры ядерных взрывов с горьковато-сладкими мелодиями из «Мы встретимся снова» Веры Линн.”

17. Доктор Стрейнджлав вдохновил на реальные изменения в международной политике.

В то время как определенные критики, политики и военнослужащие в одинаковой степени отвергли Доктор Стрейнджлав как фарс и заблуждение, ужасающая правдоподобность событий, происходящих в фильме, задела нервы правительственных агентств Вашингтона, округ Колумбия, включая Научно-консультативный комитет Пентагона по баллистическим ракетам. исследовал фильм и Red Alert Питера Джорджа как средство для определения вероятности и предотвращения сценария, подобного Strangelove , в реальном мире.Еще в середине 1960-х процедура была изменена таким образом, чтобы ни один государственный деятель не имел доступа к полному коду, необходимому для разблокировки ядерного оружия.

К 1970-м годам в ВВС начали использовать кодовые переключатели, которые запрещали несанкционированное использование ядерного оружия, о чем свидетельствуют действия генерала Риппера в фильме.

.

Смотрите также