Вальс как научиться танцевать схема
Как научиться правильно танцевать вальс: основные техники и схемы движения
Классический вальс – это «флагман» парных бальных танцев, но он не самый сложный их них. Неспроста вальс пользуется популярностью на выпускных вечерах и любительских балах: это направление довольно просто освоить и научиться танцевать правильно, если приложить соответствующие старания. Первые шаги в вальсе вы можете сделать дома, но повышать свой уровень лучше уже в танцевальной школе.
Педагоги клуба «La Boca» найдут индивидуальный подход к ученикам любого возраста!
Шаги в вальсе: схема движения для начинающих
Ключевыми в вальсе уже в течение многих веков остаются чувство ритма и приставные шаги. Для тех, кто решил освоить вальс, схема танца выглядит примерно следующим образом:
- Представьте себе квадрат на полу – по такой фигуре во время вальса вы будете двигаться.
- Попробуйте передвигаться приставными вальсовыми шагами. Техника следующая: на счет «раз» — вперед правой ногой, на «два» — приставили левую, на «три» — правая нога делает снова шаг, но уже на месте.
- Попробуйте сделать приставные шаги плавными и скользящими, как обычно выглядят движения в вальсе. Ноги должны наступать сначала на носок, а затем только на полную стопу. Спина при этом должна оставаться прямой, плечи – расправлены, а голова – слегка приподнята.
- Когда основной шаг вальса будет отработан, попробуйте передвигаться по воображаемому квадрату, а затем объединить несколько квадратов в большой круг. Вальсовые движения от одного угла к другому всегда начинаются с правой ноги, а заканчиваются левой.
- Теперь самое время попробовать постановку в паре. Партнер в вальсе кладет левую руку ниже лопатки партнерши, а правой берет ее за руку. Правильную позицию, а также описание каждого движения вальса, можно посмотреть на многочисленных фото и видео в интернете.
Танцовщица левую руку размещает на плече мужчины. Вести должен партнер. При этом важно не сутулиться, держаться ровно, но при этом – максимально расслабленно и непринужденно. Начинать танцевать вальс лучше медленно, соблюдая технику всех элементов.
Видео: Вальс
Когда основы вальса будут освоены, не стоит останавливаться на достигнутом. Освоить вальс, а также любое другое классическое или современное направление танцев вы можете в танцевальном клубе «La Boca». Как бы внимательно вы не учились сами, профессиональный взгляд педагога необходим, чтобы исправить и предупредить неявные для вас самих ошибки.
Группы в танцевальной школе поделены по уровням, как для начинающих, так и для опытных, поэтому вы никогда не перестанете совершенствоваться!
Выучите основные шаги для вальса
Вальс - это элегантный, почти универсальный танец, идеально подходящий для свадеб или почти любого светского мероприятия. Это не так сложно, как думает большинство людей.
Краткое введение
Вальс восходит к Европе конца 17 века, но никогда не выходил из моды и явно выдержал испытание временем. Вероятно, это будет один из первых бальных танцев, которые вы выучите.
Это плавный и грациозный танец с длинными плавными движениями, характеризующимися движениями подъема и опускания.Он имеет уникальную синхронизацию 3/4 и простой ритмический рисунок, который гармонирует с музыкой. Вы можете очень быстро начать вальсировать, просто выучив простой шаг с коробкой.
Основные шаги
Базовая ступень для вальса - ступенька коробки. Он назван в честь рисунка, который он создает на полу (коробка или квадрат) и составляет основу танца.
Шаг бокса можно разделить на две части - переднюю половину бокса и половину задней части. Каждая полубокс имеет три шага - шаг вперед или назад, шаг в сторону и шаг, чтобы сомкнуть ступни вместе.
Лидер начинает с левой ноги и выполняет полубокс вперед, за которым следует полбокс назад. Последовательница выполняет противоположное - она начинает с правой ноги и выполняет обратную половину бокса, а затем вперед.
В базовом шаблоне шага ящика используется три отсчета - медленный, быстрый, быстрый, который повторяется дважды для создания шага ящика. Сроки 1,2,3,1,2,3 или 1,2,3,4,5,6.
Инструкции и схемы:
Танцуя вальс , кто-то должен вести, а кто-то следовать.Обычно мужчина ведет, а женщина следует за ним.
Мужские ступеньки:
- Шаг вперед левой ногой
- Шаг правой ногой в сторону вправо
- Поставьте левую ногу рядом с правой
- Шаг назад правой ногой
- Сделать шаг назад левой ногой
- Поставьте правую ногу рядом с левой
Дамская лестница:
- Шаг назад правой ногой
- Шаг левой ногой влево
- Поставьте правую ногу рядом с левой
- Шаг вперед левой ногой
- Сделать шаг вперед правой ногой
- Поставьте левую ногу рядом с правой
Видео
В этом видео Леон и Ким покажут вам базовый шаг с ящиком.Вы также получите важные советы по движению подъема и опускания, которые характеризуют этот танец:
После того, как вы освоите базовый шаг блока, самое время начать вращать этот блок. Обычно он поворачивается влево (против часовой стрелки), поэтому он называется поворотом влево. Все довольно просто: с каждой половиной ящика вы поворачиваете на 1/4 оборота влево. После двух боксов (или четырех полубоксов) вы завершите ход и окажетесь там, где вы начали. Затем начните все сначала.
Хорошо, теперь, когда вы знаете базовое поле и то, как его вращать, давайте продолжим базовую прогрессивную развертку. Здесь, как следует из названия, лидер всегда будет двигаться вперед, а последователь - назад. Это позволит вам перемещаться по танцполу, а не просто танцевать на месте. Вот отрывок из курса Learn & Master Ballroom , который подробно покажет вам, как это делается:
Куда пойти дальше?
Теперь, когда вы знаете основы, каков ваш следующий шаг (каламбур;) ? Для перехода на следующий уровень рекомендуем одну из обучающих видео программ.Вот наши рекомендации »
.Как танцевать вальс для начинающих
Изучите , как танцевать вальс для начинающих в этом руководстве для начинающих.
Вальс - один из самых классных бальных танцев с акцентом на «подъем и падение» и плавное движение по танцполу.
Если вам нравятся эти 2 видео, дайте нам знать в комментариях ниже.
Самые простые шаги вальса для танцев (The Box):
Краткое описание основного шага вальса (Box Step)
Мужчины:
Вперед левой ногой
Сторона правой ногой
Близко левой ногой к правая ступня
Спина правой ногой
Сторона левой ногой
Приблизить правую ступню к левой ноге
Женщины
Спина правой ногой
Боковая сторона левой ногой
Приблизить правую ногу к левой ноге
Вперед левой ногой
Боковая сторона правой ногой
Поставьте левую ногу на правую
Совет для профессионалов:
Один из ключей к тому, чтобы ваш вальс выглядел лучше, - это «подниматься и опускаться» на всем протяжении.Обычно вы опускаете на счет «1» и повышаете на счет «2», а затем опускаете в конце счета «3». Попробуйте!
Теперь, когда вы узнали , как вальсировать на месте с коробкой, вам нужно научиться перемещаться по комнате, поскольку вальс - это странствующий танец.
Далее, Как вальсировать по полу (прогрессивный базовый):
Мужчины:
Вперед левой ногой
Сторона правой ногой
Приблизить левую ногу к правой ноге
Вперед правой ногой
Сторона левой стопа
Закрыть правую ногу на левую
Женщины
Спина правой ногой
Боковая левой ногой
Приблизить правую ногу к левой
Спина левой ногой
Боковая правой ногой
Закрыть левую ногу правой ногой
Вальс имеет размер 3/4, который отличается от многих других социальных танцев, таких как румба или фокстрот, которые имеют структуру 4/4.Вот почему вы считаете вальс «1,2,3» - «1,2,3». Каждый бит четный.
Наконец, что такое вальс? Медленный вальс Танцы Персонаж:
Медленный вальс Возник в Вене, Австрия, и вскоре стал популярным в различных бальных залах и на вечеринках. Этот танец имеет очень элегантный и мягкий характер, соответствующий классической музыке, которая часто его сопровождает. В этом танце есть неподвижные фигуры, а также фигуры, которые перемещаются по полу. Его можно станцевать под такие классные песни, как «Appassionata» Secret Garden и «The Sweetheart Tree» Джонни Матиса.
Хотите больше уроков танцев?
Мы предлагаем членство, которое включает доступ к более чем 300 онлайн-видео о бальных и латинских танцах. Включая видео в американском и международном стиле.
Информация о членстве и регистрация Хотите больше? Узнайте больше шагов вальса:
Больше уроков вальса
Получите больше уроков танцев:
How To Cha Cha Dance
How To Swing Dance
How To Rumba Dance
Руководство по бальным танцам для новичков
Основные шаги сальсы
How To Танцевальная бачата
Как танцевать на свадьбе
Список стилей бальных танцев
Есть вопросы? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже…
.BGBB - Венский вальс без труда
Венский Легкий вальс
21 марта 2016
Особая благодарность Нянси за предложение этой идеи на р / DanceSport.
Венский вальс, пожалуй, самый сложный танец для изучения. Наиболее новички подойдут как Медленно Вальс, но количество вращения и скорость музыки может оказаться фатальной всего за несколько шагов.На с другой стороны, многие более высокого уровня танцоры согласятся, что венские Вальс - один из самых легких танцев. Как это может быть? Как может быть танец так сложно учиться, но волшебным образом стать одним из самых легких танцев, хотя это так быстро? Читать дальше, когда мы откроем секреты Венский вальс - это просто!
1. Изменить Ваш взгляд на пол
Для остальных четырех стандартных танцы, пол прямоугольный, но не в венском вальсе.В Вальсе, Танго, Фокстрот и Квикстеп, мы двигайтесь вниз по Линии танца в угол, и выйти из угла оказаться на новой Линии танца, но в венском вальсе ты должен думать о полу как об одном большом овал. Причина в том, что это требуется много времени, чтобы превратить угол, и если вы попытаетесь сделать его крутой поворот, скорее всего, вы убежите пол или поездка.Вместо этого почувствуйте что ты танцуешь один долго Линия танца, изогнутая вокруг центральная точка в середине пол. Примерно 2/3 пути вниз по длинная сторона, линия танца начинается изогнуть и вырезать все угол. Вдоль короткой стороны Линия танца - это всего лишь одна большая кривой, возвращаясь в длинную сторона. Если ты на углу, ты следует думать о Line of Dance не как о вы бы в вальсе или танго, но как перпендикулярно линии между вами и центром круг.
Также, как показано выше, сделайте конечно, есть достаточно места для вне круга так, чтобы можно немного отклониться наружу и избежать аварии или затора, если кто-то еще останавливается на полу.
2. Знайте свое Направления и трассы
Венский вальс прост в том, что в нем всего девять цифр, а три из тех, кого ты, вероятно, не будешь танцевать, пока ты не продвинулся танцор (я.е. Обратный Флеккерлс, Contra Check, Натуральный Флеккерль). Это означает, что у вас есть следующие цифры в вашем репертуаре:
Пока эти трое продвинуты упомянутые выше цифры просто крутятся в середине комнаты эти шесть основные цифры - это то, что вами движет вокруг пола, и есть некоторые ключевые сходства между ними, которые сделает танец намного проще, если ты понимаешь. Помните что LOD - кривая на венском языке Вальс, поэтому DW и DC нужно отрегулировать соответственно.
| 1 | Каждый шаг должен путешествовать LOD или почти LOD. * |
| 2 | Естественные повороты всегда начинаются и конец выровнен по направлению к DC. Прежде чем вы сделаете шаг вперед естественный поворот, вы должны столкнуться с DC.До тебя вернуться в естественный Повернись, ты должен поддержать ОКРУГ КОЛУМБИЯ. |
| 3 | Обратные повороты всегда начинаются и конец выровнен в сторону DW. Прежде чем вы сделаете шаг вперед обратный поворот, вы должны быть лицом к DW. До тебя вернуться в обратный Повернись, ты должен поддержать DW. |
* Человек, идущий назад на такте 1 немного отступит путь, но этот шаг по сути еще снят LOD.В Обратный поворот, мужской шаг 2 (женский шаг 5) также немного отступит способ разрешить следующий шаг, чтобы перейти вперед, но опять же, этот шаг все еще по существу снят LOD.
3. Без подъема и осень
Говорят, что Венский вальс должно иметь меньше подъемов и падений, чем Танго. Большинство танцоров, которые учатся Венский вальс уже есть опыт работы с Waltz, и поэтому они хочу поставить много взлета и падения внутрь.Посмотрите это видео Арунас и Катюша, в настоящее время Профессиональный стандарт World Чемпионы, танцуют Венский вальс. Обратите внимание, что есть немного падение тела на долю 3, и очень постепенный подъем по шагам 1 и 2.
Хотя надо признать, что там это очень небольшой подъем и падение Венский вальс, танцор должен тем не менее думайте о танце как о быть плоским.Взлет и падение придут естественно, и пытаясь вставить небольшой подъем и слишком частое падение результаты намного больше, чем есть желательно. Держи свой венский вальс квартира.
«Но Кирилл, техника Венского вальса говорит: «Восстаньте в конец 1. "
Опять же, если вы думаете о восстании, ты слишком сильно встанешь. С скорость музыки, некогда для настоящего взлета и падения.Не делай Это!
4. Путешествие, не поворачивайте
Неопытному глазу, Венский Вальс кажется мужчиной и леди вращаясь друг вокруг друга бесконечно, но если вы думаете о Венский вальс как вращательный, он будет очень сложно танцевать. Просить любой продвинутый танцор, и он будет сказать вам, что венский вальс должен чувствую, что нет вращения в все.Проблема для многих в том, что они не понимают, как получить вокруг своих партнеров, поэтому они пытаются все труднее и труднее, в результате много вращения и танец жесткий и утомительный. Но вместо пытаясь обойти своего партнера, попробуйте путешествовать через своего партнера.
Допустим, мы делаем Natural Перемена. Мы начинаем Человек, стоящий перед DC и леди поддержки DC.На шаге 1 1/8 оборота составляет всего лишь поставив ногу на LOD. Тот человек пойдет прямо вниз по LOD, в то время как Леди шагнет чуть-чуть влево, чтобы позволить мужчине проходить. Хотя шаги леди немного влево, ее шаг должен по сути быть вниз LOD, а не ушло слишком далеко влево. Из там оба партнера возьмут следующий шаг прямо вниз по LOD.Поскольку это шаг в сторону, Человек теперь опорный центр, в то время как Тело дамы обращено к центру, с ее правый палец ноги указывает между Ноги человека. Наконец, когда ноги близко, они достигают желаемого расклад Man, поддерживающий DC и Lady лицом к DC. Оттуда Человек будет делать то, что только что сделала леди и порок наоборот.
Обратите внимание, как большая часть этого объяснения должна была делать с путешествием, а не с поворотом.Пока вы путешествуете по праву направление и осведомлены о вашем партнер, придет очередь естественно. Практикуйте это сначала, чтобы медленная музыка, а затем ускорить ее как ты привыкаешь думать о путешествии вместо очереди.
5. Когда Танцуй естественный поворот против обратного Turn
Всегда легче сделать меньше повернуть, чем сделать больше поворота.Танец Естественные повороты и сделать чуть меньше включай каждый шаг, и ты будешь обратите внимание, вы начинаете изгибаться к осталось со временем. Сделай то же самое с обратными поворотами, и вы обратите внимание, вы начинаете изгибаться к право. Единственный способ повернуть вспять эта кривая делает больше поворотов чем обычно на каждом шаге, очень очень сложно. Вот почему изгибание обратного поворота вокруг угол (который всегда изгибается влево танцпол) очень сложно, но изгибая естественный поворот вокруг угол легко.Мой совет такой: Когда подходишь к короткой стороне и вы знаете, что вам придется много кривых, танцуй Natural Turns. Когда вы идете вниз сторона по прямой, сделайте обратный Обороты.
.Waltz - История танцев вальса, характеристика, музыка
Вальс - это жанр партнерского танца, исполняемый под музыку вальса, сочиненную с точностью до 3/4. Кроме того, это считается плавным танцевальным стилем. Как правило, он движется с взвешенным шагом на каждом ударе. В качестве альтернативы, ритм колебаний использует взвешенный шаг на первой или акцентированной доле такта, удерживаемой для следующих двух долей. Кроме того, часто используется счет один-два-три, один-два-три. Однако некоторые предпочитают считать полные шесть отсчетов прямоугольного узора и т. Д.
В DanceSport он входит в категорию американских смуф танцев, в которую также входят фокстрот, венский вальс и танго. Кроме того, это один из пяти стилей международного стандартного (бального) танца. Другие танцевальные жанры - фокстрот, квикстеп, танго и венский вальс.
История вальсов
Танец произошел от более ранних форм, таких как танцы Веллера или Спиннера в 6 веке. В 18 веке он произошел от ландлера, традиционного баварского танца в 3/4 метра.Кроме того, английское слово waltz произошло от немецкого walzen, , что означает вращаться, вращаться и вращаться. Историки предполагают, что версия танца исполнялась при австрийском дворе Петра Великого. Кроме того, около 1750 года в Баварии и Тироле исполняли танец под названием Вальцер. В конце концов, он распространился на пригороды. Этот танец стал очень популярным в Вене в 1780-х годах. Тем временем высшие классы продолжали танцевать менуэт, пока танец вальса распространился по пригородам Богемии, Австрии и Баварии.Кроме того, этот танец стал модным с середины 18 века, в конечном итоге распространившись по всему миру.
Научитесь танцевать вальс
(Посмотрите лучший онлайн-вальс, как танцевать клипы здесь или нажмите на фото)
Позже, в 1920-х годах, Вернон и Ирен Кастл популяризировали форму, известную как Вальс нерешительности . В настоящее время существует множество форм этого стиля танца, включая американский стиль , и венский стиль, популярный в Соединенных Штатах.Тем не менее, есть много других стилей из разных стран, таких как скандинавский, перуанский, Куракаон от Карибского моря, мексиканский до испанской музыки, каджунский и венесуэльский. Кроме того, существуют другие категории танца, такие как международный стандарт (европейский), кросс-степ (народный), контра и вальс-мюзетт конца 19 века.
Стиль американского вальса
Американский стиль развился из оригинального венского стиля танцорами и студиями США.В американском стиле использовался более медленный темп, чем в оригинальном венском. Кроме того, используется больше подъемов и падений из-за более медленного темпа. В начале 20-го века танцоры, такие как Артур Мюррей, систематизировали серию шаблонов для обучения американского населения. Вдобавок развивалась музыка, в которой использовался более медленный темп, который предпочитают американские танцоры.
Характеристики
Вальс - это плавный танец, который движется по танцполу против часовой стрелки. Кроме того, он использует подвижное действие, называемое подъемом и падением.Есть много разных стилей этого танца, и каждый стиль имеет свою уникальную форму. Однако основное различие связано с движениями закрытых и открытых позиций. Кроме того, количество вариаций и узоров варьируется в зависимости от стиля вальса. Например, в американском стиле танца не обязательно сохранять закрытую позицию. Кроме того, открытая позиция часто используется для танцевальных выступлений и соревнований. Кроме того, темп музыки имеет тенденцию быть быстрее, чем в английском медленном стиле.Тем не менее, он медленнее, чем венский стиль танца.
(выставка "DanceTime" Пэтти Уэллс, 2003, Джим Десмонд и Салли Огилви)
Различные стили вальса
Модель в американском стиле использует как закрытые, так и открытые движения, часто перемещаясь к ближайшей стене или центру бального зала. Он включает в себя непрерывные повороты влево и вправо, а также повороты под мышками и одиночные вращения. Американский стиль включает в себя театральные движения и дает танцору больше свободы выражения, чем международный стиль.Американский стиль в основном танцуют в Соединенных Штатах.
Международный вальс , иногда называемый медленным или английским вальсом , танцуется исключительно в закрытой танцевальной позиции. Кроме того, он медленнее, чем большинство других форм этого танца. Более того, этот стиль широко использовался для соревнований и танцев. Тем не менее, он популярен на соревнованиях по всему миру. Также международный стиль танцуют в Европе и Великобритании.
Венский вальс был самой ранней формой танца, близкой к современным формам.Более того, он был известен в середине девятнадцатого века в Вене, Австрия. Более того, он никогда не терял популярности и до сих пор широко используется во всем мире. Кроме того, он включен в соревнования по спортивным танцам.
Танцевальные позиции
В разных стилях вальса используются разные танцевальные позиции. Например, Международный стиль танцуют исключительно в закрытой танцевальной позиции. Между тем, американский стиль и стиль кантри-вестерн допускают множество моделей открытых позиций.Кроме того, некоторые из танцевальных позиций включают в себя: закрытую, открытую, теневую, внешнего партнера, параллельную, прогулочную и другие танцевальные позиции.
Вальс и песни
Композиторы, написавшие музыку для вальса, включают Франца Шуберта, Фредерика Шопена, Иоганнеса Брамса и Мориса Равеля. Между тем, другие композиторы после Первой мировой войны включают Густава Малера, Игоря Стравинского и других. В то время как первоначальный музыкальный темп был очень быстрым, в начале двадцатого века появился более медленный.Кроме того, этот тип музыки популярен на вечеринках бальных танцев, а также в клубах кантри-вестерна и особенно на свадьбах для первого танца.
(Рекомендации по музыке и песням здесь или щелкните фото)
Темп вальса (темп)
Различные типы различаются по темпу: международный стиль является самым медленным, а венский - самым быстрым. Американский стиль и стиль кантри-вестерн находятся где-то посередине.
- International (также известный как английский) = 84-90 ударов в минуту, согласно NDCA *
- американский стиль = 90-96 ударов в минуту, согласно NDCA *
- Западный стиль кантри = 90-112
* NDCA означает Национальный танцевальный совет Америки
Шаги вальса (Образцы шагов)
Как правило, этот танцевальный жанр включает прогрессивный паттерн, который движется вперед по линии танца (LOD).Однако в зависимости от стиля он может быть линейным или зигзагообразным по направлению к ближайшей стене и от нее. Кроме того, большинство из них используют ступеньки для поворота влево и вправо, сменные ступени, повороты и подмышки. Кроме того, в некоторых формах используется обилие движений руками, как в стиле кантри-вестерн. Более того, есть сотни, а может быть, даже тысячи шагов (иначе говоря, пошаговые шаблоны). В последние десятилетия несколько организаций создали списки учебных программ, включая Dance Visions (DVIDA), Dance Studios Arthur Murrays, BallroomDancers.com и танцевальные организации имеют стандартные учебные планы.
Шаги (схемы) вальса в американском стиле включают:
- Левая и правая коробка оборотов
- Шаги изменения
- Повороты подмышек
- Колебания
- Мерцает
- Крестовые движения
- Шаги непрерывности
- Ховеры
- переплетений
- Fallaways
- Шасси
- Поворотные шарниры
Шаги (схемы) вальса в международном стиле включают:
- Изменить шаги
- Натуральные и обратные повороты
- Венчик
- Шасси
- Замки
- Кортес
- переплетений
- Телемарка
- Импетус
- Крыло
- Контрольные чеки
- Fallaways
- Ховеры
Другие формы вальса
- Country Western
- Каджун
- Неуверенность
- Народный
- Крестовый шаг
Дополнительные онлайн-уроки танцев
ресурсов
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
.
