Ярослава спортивная как научиться делать колесо


Как научиться делать колесо - Лайфхакер

Колесо — это довольно простой гимнастический элемент, выполнить который под силу каждому. Однако скорость обучения зависит от вашей физической подготовки: одному человеку может понадобиться 5–10 минут, другой же потратит на это несколько недель.

Если вы ведёте малоподвижный образ жизни и имеете лишний вес, для начала займитесь укреплением тела и развитием гибкости.

Укрепите руки и плечи

Когда вы делаете колесо, на руки и плечи переносится вес всего тела. Чтобы избежать травм, важно подготовить мышцы и суставы к такой нагрузке. Мы приведём несколько простых упражнений, которые помогут вам не только развить необходимую силу, но и побороть страх перед выполнением колеса.

Отжимания с колен

Это упражнение укрепит мышцы плеч и корпуса и приучит ваши запястья к нагрузке.

Поставьте запястья под плечами, а ноги — на колени, вытяните тело в одну линию от колен до макушки, напрягите пресс и ягодицы. Опуститесь до касания грудью пола и поднимитесь обратно. Не расставляйте локти в стороны — они должны смотреть назад.

Каждый день выполняйте пять подходов отжиманий в упор — пока хватает сил поднимать себя обратно и удерживать корпус ровно. Делайте отжимания в течение 5–7 дней, а затем добавьте к ним стойку на руках.

Сейчас читают 💪

Стойка на руках с ногами на возвышении

Это упражнение поможет как следует нагрузить плечи и побороть страх перед стойкой вниз головой.

Встаньте рядом с устойчивым возвышением — стулом, тумбой, краем дивана — и поставьте на него ноги. Затем, переступая руками по полу, подойдите ближе к возвышению так, чтобы тело от запястий до таза вытянулось в одну линию.

Для начала сделайте три подхода по 10 секунд. В каждую последующую тренировку увеличивайте время на 3–5 секунд. Выполняйте упражнение каждый день, пока не дойдёте до 30 секунд в стойке, а затем переходите к следующему его варианту.

Стойка на руках у стены

Встаньте в стойку на руках у стены, вытяните корпус и удерживайте положение в течение 5–8 секунд. Делайте по три подхода, каждый день увеличивайте время на 3–5 секунд, пока не дойдёте до 30 секунд.

Теперь вы можете быть уверены, что руки не подогнутся во время выполнения колеса, а запястья выдержат вес тела. Параллельно с развитием силы также стоит каждый день выполнять растяжку для улучшения гибкости.

Прокачайте гибкость

С первого дня подготовки дополните свои тренировки упражнениями на мобильность тазобедренного сустава. Для этого каждый день выполняйте следующие упражнения.

Растяжка на полу

Сядьте на пол и разведите прямые ноги по сторонам, насколько позволяет мобильность. Затем наклонитесь вперёд, стараясь дотянуться животом до пола.

Зафиксируйте крайнее положение и постарайтесь расслабиться. Дышите глубоко, удерживайте позу 90–120 секунд. Можете плавно покачиваться, углубляя растяжку.

Глубокие выпады

Сделайте глубокий выпад вперёд и поставьте руки на пол. Выпрямите спину и колено позади стоящей ноги и покачивайтесь, углубляя растяжку. Проведите в таком положении 90–120 секунд, затем поменяйте ноги и повторите.

Когда вы укрепили плечи, побороли страх перед опорой на руки и увеличили гибкость, пора переходить к подводящим упражнениям. Но сначала надо хорошенько разогреться.

Сделайте разминку

Упражнения для разогрева займут у вас около 10 минут. Не пропускайте их, чтобы не надорвать мышцы.

Комплекс для разогрева запястий

Вы будете переносить вес всего тела на запястья, и если они к этому не привыкли, поначалу может быть больно. Чтобы снизить риск травмы, выполните этот простой комплекс.

Сделайте каждое упражнение по 10 раз.

Затем надо немного растянуть ноги: покачайтесь вверх‑вниз в глубоком выпаде, который использовали для развития мобильности. Сделайте по 10 мягких пружинящих движений на каждую ногу.

После разогрева можно приступать к подводящим упражнениям.

Выполните подводящие упражнения

Делайте эти упражнения каждый день, пока не почувствуете себя уверенней. Это может занять несколько минут или дней — не торопитесь. Главное — почувствовать себя комфортно и избавиться от страха.

1. Перепрыгивание с руками на одной линии

  • Представьте на полу прямую линию и встаньте в шаге от неё, повернувшись правым боком.
  • Шагните правой ногой к линии, наклонитесь и поставьте на неё обе ладони на ширине плеч. Левую ногу оторвите от пола.
  • Оттолкнитесь правой ногой и, опираясь на ладони, перепрыгните влево, приземлившись на левую ногу.
  • Выпрямитесь и повторите то же самое в другую сторону

На этом этапе не обязательно выпрямлять ноги или доводить корпус до вертикального положения. Главное — поставить руки на одной линии, усвоить само движение и привыкнуть к положению вниз головой.

2. Подъём ноги стоя

Это упражнение познакомит вас с исходным положением для колеса и немного прокачает равновесие.

  • Встаньте прямо, выставьте правую ногу вперёд, согните колено и перенесите на него часть веса тела. Руки поднимите вверх — это исходное положение, из которого вы будете делать колесо.
  • Перенесите вес тела на правую ногу, наклоните корпус вперёд до параллели с полом и поднимите прямую левую ногу назад.
  • Опустите корпус ниже, до касания ладонями пола, а левую ногу поднимите настолько высоко, насколько можете.
  • Проведите в этом положении несколько секунд, а затем медленно вернитесь обратно и повторите с другой ноги.

3. Смена ног в воздухе

Упражнение научит вас отталкиваться и выпрямлять ноги, а заодно избавит от страха упасть.

  • Наклонитесь вперёд и поставьте ладони на пол точно под плечами.
  • Поднимите прямую ногу вверх, оторвите от пола пятку опорной ноги.
  • Оттолкнитесь опорной ногой от пола, в воздухе поменяйте ноги и приземлитесь на вторую.
  • Старайтесь во время смены ног вывести корпус в вертикальное положение. Если вам страшно, делайте упражнение у стены.

Когда вы уверенно выполняете все подводящие упражнения, можете переходить к освоению колеса.

Сделайте колесо

  • Проведите воображаемую линию на полу и встаньте прямо на ней.
  • Примите исходное положение, как во втором подводящем упражнении: выставьте правую ногу вперёд, согнув в колене, руки поднимите вверх.
  • Перенесите вес тела на правую ногу, наклонитесь, одновременно поднимая левую ногу вверх и ставя ладони на пол на одной линии.
  • Оттолкнитесь правой ногой от пола и по очереди перенесите прямые ноги на другую сторону.
  • Приземлитесь на левую ногу, а правую поставьте за ней. Руки поднимите вверх.

Скорее выкладывайте результат в Stories, а потом пробуйте другие гимнастические элементы.

Читайте также 🤸‍♀️🕺🏋️‍♀️

50 удивительных навыков, которым можно научиться на YouTube

Мы в Mental Floss всегда стремимся узнавать новое и развивать новые навыки. Если вы решили заняться новым хобби или вам просто нужно наконец-то придумать, как самостоятельно отремонтировать дом, мы вам поможем. Здесь мы собрали 50 руководств на YouTube, которые дадут вам все основы для изучения как увлекательных (например, покер или каллиграфия), так и практических (например, сердечно-легочной реанимации или чистки чугунной сковороды). Удачного обучения!

1.Как свистеть пальцами

Это определенно требует некоторой практики, но она пригодится, если вам когда-нибудь понадобится поймать такси, вызвать собаку или привлечь чье-то внимание издалека. Видео показывает, как именно расположить рот, чтобы получить идеальный свист.

2. Как прочистить кухонную раковину

В случае повседневных сабо часто можно избежать помощи водопроводчика, применив химию. Принципы, которые использует Pan the Organizer, те же, что заставили ваш вулкан пузыриться на ярмарке науки в начальной школе: пищевая сода и белый уксус плюс несколько больших порций кипятка.Этот метод отлично подходит для людей, у которых мало времени, терпения или терпимости к трещине сантехника.

3. Как приготовить чайный гриб

Комбуча может показаться сложным, но, обладая небольшими знаниями, на самом деле это один из самых простых напитков, который можно приготовить дома. Все, что вам нужно, это SCOBY (симбиотическая культура бактерий и дрожжей, закваска чайного гриба, которую также иногда называют «матерью»), чайные пакетики, сахар, вода и большая банка. Следуйте рецепту, отложите его в сторону и наблюдайте, как он ферментируется от одной до четырех недель, прежде чем разлить по бутылкам и поставить в холодильник.

4. Как быстро читать

Если вы приняли решение читать больше книг в этом году, то это руководство для вас. Эксперт по памяти Рон Уайт выделяет несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы удвоить, утроить или даже увеличить скорость чтения. Один из советов - перестать озвучивать или читать про себя в голове, используя «немую речь». Немного Баха на заднем плане тоже не повредит.

5. Как удалить пятно с дивана или ковра

Пятна - это факт жизни, но просмотр метода Опры по их удалению в этом видео Vanity Fair делает их немного легче переносить - и удалять.Ее секрет заключается в нескольких дозах содовой, которая разжижает пятно и заставляет его пузыриться, с последующим небольшим применением средства для мытья посуды. Здесь вы не только узнаете полезный трюк, но и увидите, как лицо Опры светится от ликования, когда она наблюдает, как клубная газировка выполняет свою работу. Кто не любит пузыри?

6. Как развести костер

Возьмите трут, растопку и дрова, и пусть это видео от REI покажет вам, как развести отличный костер.Наряду с обучением вас тому, как развести классический огонь в стиле типи, инструктор также объясняет «технику бревенчатой ​​хижины» и «технику пирамиды». Эти два типа продолжительных костров требуют минимального внимания, что дает вам дополнительное время, чтобы перекусить еще раз.

7. Как сделать колесо тележки

Для молодых в душе, которые хотят резвиться и кувыркаться на лугах с приходом весны (или просто научить детей навыку, который вы так и не освоили), колесо телеги - гораздо более достижимая гимнастическая цель, чем, скажем, спина.Разогрейтесь, сделав несколько растяжек, а затем следуйте этим инструкциям о том, как найти свою доминирующую сторону, где разместить ступни и руки, и как начать выпрямлять ноги, чтобы было какое-то подобие грации.

8. Как удалить пятно от красного вина

Во-первых, промокните пятно как можно большим количеством жидкости. Затем налейте прохладную воду на ткань и щедро полейте солью. Затем возьмите кипяток и залейте им пятно. Дайте ему немного постоять.Если это не помогло, смешайте одну часть уксуса и две части воды, пропитав пятно этим раствором. Бросьте его в стирку, чтобы он стал как новый. Затем налейте себе еще один стакан красного.

9. Как починить свечу закопанным фитилем

Если вы не можете зажечь свою любимую свечу из-за того, что фитиль залил воском, проблему относительно легко решить. Согласно eHow Home, все, что вам нужно сделать, это нагреть свечу фонариком или другим источником тепла (фен будет работать, если вы будете следить за брызгами), чтобы верхний слой воска расплавился.Затем слейте горячий воск, чтобы открыть потерянный фитиль. Продолжайте нагревать свечу, пока вы не расплавите и не вылейте достаточно воска, чтобы обнажить значительный кусок фитиля. Вы можете использовать пинцет или другой инструмент, чтобы выпрямить фитиль, а затем снова зажечь свечу.

10. Как сказать «Привет» почти на 50 языках

Возможно, вы уже знаете namaste и konnichiwa , но как насчет zdravo , ahoj или annyeong ? Позвольте Lingualizer быть вашим проводником по межкультурным приветствиям на 46 разных языках.Планируете ли вы кругосветное путешествие или просто хотите произвести впечатление на вечеринке, это двухминутное руководство поможет вам найти друзей, куда бы вы ни пошли.

11. Как заменить шину

Иногда вам нужно быть вашим собственным помощником на дороге, поэтому вам нужно обязательно посмотреть быстрое и простое руководство Howdini о том, как вернуться на трассу после того, как спустило колесо. Вы не только узнаете, как установить запасное, но и научитесь делать это безопасно и без риска получить травму из-за проезжающих мимо машин.

12. Как завязать галстук

Не бойтесь еще одного официального мероприятия с этим руководством по завязыванию галстука простым узлом. Только четыре шага - сзади, поперек, наружу и сквозь - нужно освоить. После минимальной практики вы легко сможете завязать узел менее чем за 10 секунд.

13. Как нарезать лук (не плача)

Нет необходимости выламывать промышленные очки каждый раз при нарезке лука. Можно приготовить ингредиент, не проливая жидкость на разделочной доске - вам просто нужно знать, какой части острых овощей следует избегать.

14. Как выжить при нападении акулы

В чрезвычайно редкой, бесконечно малой вероятности того, что на вас может напасть акула, Джо Берета из Epic How To дает несколько советов. Во-первых, ключевым моментом является избегание: держитесь подальше от воды ночью, не плавайте возле дельт рек, где акулы любят охотиться на мелкую рыбу, и никогда не купайтесь в открытых водах Флориды. Если вы встретили акулу, сохраняйте спокойствие, держитесь вертикально в воде (так вас труднее укусить) и быстро двигайтесь к берегу.Если акула не понимает намек, ударьте ее по носу камнем или кулаком и просто убирайтесь оттуда к черту.

15. Как очистить чугунную сковороду

Приготовить отличную еду на чугунной сковороде очень просто. Это та часть, которая наступает после еды, которая отпугивает многих домашних поваров от владения этим важным кухонным оборудованием. В отличие от некоторых других кастрюль, грязную чугунную сковороду нельзя мыть в посудомоечной машине. Если вычистить его с мылом, это повредит слой приправы на сковороде, а если оставить его влажным, он может заржаветь.К счастью, когда вы знаете, как чистить и приправлять чугунную сковороду (натирать ее мягким маслом, например, льняным или растительным, но не оливковым маслом!), Уход за ней не так страшен.

16. Как правильно заправить кровать

Вы когда-нибудь задумывались, как отели делают так, чтобы их простыни выглядели так идеально? Это навык, который вы легко можете освоить с помощью этого учебника HGTV по созданию ансамбля постельных принадлежностей для Four Seasons, включая то, как правильно подоткнуть «больничный уголок» у изножья кровати.Вы даже узнаете секрет получения четких листов без складок. (Подсказка: это не глажка.)

17. Как приготовить идеальные яйца вкрутую

Вы когда-нибудь пробовали сварить яйцо, и в результате получалось мягкое сернистое месиво? Вкусный здесь, чтобы помочь. Положить яйца в кастрюлю, полностью залить водой и довести до кипения. Затем снимите кастрюлю с огня и накройте крышкой. Важно выбрать время: для яиц всмятку держите кастрюлю закрытой на 4–6 минут; для средней твердости - 8–10 минут, для жесткой - 14–16 минут.Затем положите их в быструю ледяную ванну, чтобы облегчить пилинг, и наслаждайтесь!

18. Как сделать простой букет

Хотите добавить индивидуальности романтическому подарку? Цветы всегда приветствуются, но великолепный букет, сделанный своими руками (и с творческими способностями), еще лучше. Подготовьте зелень для цветов и наполнителя, очистив стебли от шипов или лишних листьев, соберите три равных пучка с центральными цветами, поддерживаемыми акцентной зеленью, а затем свяжите три пучка веревкой.В этом клипе даже показано, как обернуть букет в коричневую бумагу, чтобы он выглядел прямо с фермерского рынка. Это умение пригодится в День матери, юбилеи, дни рождения и не только.

19. Как стать лучшим танцором: три шага

Независимо от того, насколько вы неловко или неуверенно (и вы не одиноки), наступает время, когда каждый должен выйти на танцпол с гордостью или (может быть) умереть, пытаясь. К счастью, это видео из The Wall Street Journal разбивает искусство танца на три простых шага: поиск основного ритма музыки; ступенчатое касание ногами; и пробуем вариации пошагового прикосновения, чтобы сделать его своим.Это невероятно простой способ сделать устрашающую задачу танцев перед друзьями и родственниками немного менее сложной.

20. Как спасти сгоревший торт

Съешьте пирог и тоже его съешьте. Чтобы испечь торт, требуется много труда, и с помощью этого простого трюка с использованием простой терки для сыра, чтобы сгладить почерневшие участки, вы можете избежать массового разрушения подгоревшего десерта. Еще лучше, тот же прием подойдет и для буханки хлеба.

21.Как играть на фортепиано

Даже если в детстве вы никогда не брали уроки игры на фортепиано, вы можете изучить основы с помощью этой серии коротких уроков. Будь то изучение названий каждой клавиши (как в этом четырехминутном клипе) или последующие видеоролики о том, как играть различные мажорные и минорные аккорды, несколько минут на YouTube, безусловно, помогут вам пройти уровень игры «Палочки для еды».

22. Как отремонтировать гипсокартон

Исправление дыры в гипсокартоне - не обязательно самый сексуальный навык, но - это один из самых важных и необходимых навыков.Вместо того, чтобы нанимать мастера для исправления, используйте это видео от Lowe's, в котором вы найдете исправления для всего, от крошечных отверстий (для которых требуется шпаклевка и нож для гипсокартона) до вмятин от дверных ручек (вам понадобится набор исправлений) к более крупным отверстиям (возьмите гипсокартон, планки для обшивки и соединительную ленту!). Они могут показаться устрашающими, но сделать их своими руками на удивление легко.

23. Как отбивать бейсбольный мяч

Многие люди могут подтвердить, что бить по мячу сложно; некоторые даже сказали, что это самое трудное «в галактике».Это видео от ProSwingNY, однако, разбивает базовую логистику всего за семь основных шагов, от квадрата до питчера и, конечно же, дыхания. Возможно, это не приведет вас к уровню высшей лиги, но, безусловно, даст вам большое преимущество!

24. Как жонглировать

Жонглирование - одно из тех навыков, которое кажется сложным, но довольно легким, когда вы его освоите. Это видео поможет вам научиться жонглировать тремя мячами одновременно, начиная с самых основ (научитесь бросать один мяч вперед и назад с закрытыми глазами) до тех пор, пока вы не почувствуете себя комфортно, добавляя второй и третий мяч.

25. Как упаковать чемодан

В этом видео из аэропорта Хитроу используются советы бортпроводников, которые помогают путешественникам максимально увеличить пространство в чемодане. Сначала выложите все, что вы думаете принести, а затем удалите треть. Сначала идет обувь: набейте нижнее белье и носки внутрь, а затем вставьте обувь в чемодан пятки до пят. Заполните пространство между ними мягкими предметами, такими как футболки (сверните их, если нужно!). Затем сложите более объемные вещи, такие как джинсы и платья, складывая их наполовину, наполовину из чемодана, чередуя стороны; затем сложите детали вне чемодана обратно в чемодан.Следующий слой - это мешок для вашей грязной одежды, поверх которого вы будете упаковывать такие вещи, как туалетные принадлежности и книги (убедитесь, что они посередине!). Змеиные ремни по внутренней стороне вашего чемодана. Последний слой - рубашки с воротником.

26. Как улучшить свой почерк

Почерк почти любого человека может превратиться в неразборчивую куриную царапину без некоторой практики и ухода. Если вы хотите улучшить свой почерк, этот урок проведет вас через несколько советов, которые вы, возможно, забыли за долгие годы, например, как не приукрашивать курсивные петли и что правильный интервал является ключевым.

27. Как делать каллиграфию

Если вы освоили курсив и хотите поднять свои навыки письма на новый уровень, или если вы просто хотите улучшить свое следующее рукописное приглашение, это практическое руководство по современной каллиграфии дает вам широкий спектр основ. Начните с отработки всех букв по отдельности, чтобы привыкнуть к тонкому штриху вверх и толстому вниз - и пока вы это делаете, вы сможете отточить свой любимый стиль букв.

28.Как удалить воск со скатерти

Свечной воск на скатерти - одна из тех неизбежных реалий званого обеда. Но вы не будете плакать из-за пролитого воска, если у вас есть это видео из Real Simple , в котором показано, как удалить расплавленный материал с ткани за два (или меньше) простых шага: сначала заморозьте вощеную ткань, затем соскребите воск. снять ножом и выбросить вещь в белье. Если воск все еще остался, пора достать вощеную бумагу и утюг.

29. Как ездить на велосипеде

Езда на велосипеде - отличный способ передвижения по городу и интересный способ оставаться в форме, но если вы не учились в детстве, езда на двух колесах может показаться довольно устрашающей. Это видео Cycling UK помогает легко научиться ездить взрослым, разбивая каждый шаг, чтобы правильно направлять вас. Он также подчеркивает один особенно важный факт: практика ведет к совершенству!

30. Как сделать животных из воздушных шаров

Воздушные шары животные неотразимы.Если вы хотите стать хитом на следующем детском празднике по случаю дня рождения, вам стоит начать с этого видео от Balloon Animals о том, как сделать собаку из воздушного шара. Обычно это первые животные твистеры учатся делать, и, поскольку для этого требуется три «замковых» поворота (у ушей и каждой пары ног), вы с самого начала научитесь делать крепкое животное.

31. Как вязать

Хотя поначалу это может показаться пугающим, вязание - одно из тех навыков, которое со временем становится все более полезным.В этом руководстве рассматривается самый первый шаг, необходимый для вязания чего-либо: набивка. Пусть успокаивающий голос Кристен Мангус из Goodknit Kisses будет вашим проводником, когда вы научитесь делать свой первый стежок. После того, как вы овладеете этим навыком, у GoodKnit Kisses появятся еще сотни видеороликов с различными техниками и учебными пособиями для вас.

32. Как сделать бумажный самолетик

Удовольствие от бумажных самолетиков часто заключается в индивидуальной настройке (подсказка: необычные крылья), но также и в удовлетворении от успешного полета.В этом видео показано, как сделать не просто самолет, который будет летать, но и тот, который будет летать на быстро и на . После того, как вы освоите эту конкретную складку, вы можете переходить к добавлению дополнительных украшений.

33. Как выполнить фокус

Какой отличный способ заявить о себе на любом мероприятии, которое вы посещаете? Очевидно, магия. Это видео от Troom Troom SELECT показывает, как подготовить и выполнить не один, а 20 совершенно разных фокусов.Каждый кусочек предназначен для начинающих фокусников, но они все равно поразят вашу ничего не подозревающую аудиторию.

34. Как научить кошку давать пять

Кошки известны тем, что делают только то, что хотят, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение: их можно обучить. Чтобы научить кошку, как давать пять, запастись лакомством, которое она любит, найдите место, где нет отвлекающих факторов, и попытайтесь заставить ее ударить по угощению. Прервите отбивание рукой, издайте щелчок и дайте ей угощение; повторение.Как и в случае с любым другим навыком, практика ведет к совершенству, так что следуйте советам из этого видео из Woman's Day - ваш котенок сразу же добьется успеха.

35. Как медитировать

Возможно, вы нервничаете из-за того последнего документа, который вам нужно сдать через неделю, или есть семейное собрание, которое вам было поручено собрать. Очень важно найти способы помочь вашему мозгу расслабиться, и один из этих способов - медитация. Достичь безмятежности не всегда легко, но это видео разбивает процесс на пять простых шагов: правильное расположение, прямой позвоночник, подготовка к медитации, сосредоточение внимания на дыхании и наблюдение без осуждения.

36. Как кодировать

Кодирование - a.k.a. компьютерное программирование - один из самых желанных и ценных навыков на рабочем месте 21 века. Сложная система символов, букв и команд может быть пугающей, и изучение основ займет немного больше времени, чем многие другие навыки в этом списке. Но начав с этого видео от Clever Programmer, вы сможете понять, что нужно искать в онлайн-курсе и как сузить круг вопросов, которые наиболее подходят для вас и ваших целей.Думайте об этом как об учебнике, прежде чем приступить к занятиям.

37. Как нырять

Если вы когда-нибудь смотрели летние Олимпийские игры, вы могли быть поражены тем, как спортсмены сделали прыжки в воду таким элегантным. Хотя это видео от Sikana English не может гарантировать вам место на подиуме, оно показывает вам три метода - карандашное, сидя и стоячее - погружение для начинающих дайверов, которые помогут вам плавно войти в воду.

38. Как играть в покер

Не отличите флеш от флопа? Менее чем за 10 минут вы научитесь играть в Техасский холдем у пары профессиональных британских игроков из PokerStars, которые повышают вашу ставку, помогая вам изучить наиболее важные термины и иерархию рук для ставок.

39. Как водить Stick

Вождение клюшкой в ​​наши дни - почти утраченное искусство, но тонкий танец между сцеплением, тормозом, педалью газа и переключением передач можно освоить с помощью шестиминутного видео Ялопника. Цель - не заглохнуть машину; для этого нажмите на сцепление до упора, чтобы переключить передачи и тормоз, затем медленно выключите сцепление, нажимая на газ. Для вашего первого рейса может быть полезно, если кто-то на пассажирском сиденье будет давать вам инструкции.

40. Как пройти лунную походку

Научитесь имитировать движения, прославленные королем поп-музыки, с помощью этого полезного руководства от DZRCK, танцора, который предлагает множество уроков по хип-хопу на своем канале YouTube. В этом видео он разбивает волшебное плавание лунной походки на три простых для понимания этапа (а также обращается к основным ошибкам, которые регулярно допускаются новичками).

41. Как сделать базовую СЛР

СЛР спасает жизни - просто спросите Майкла Скотта.Освоить сердечно-легочную реанимацию легко (особенно если помнить об этом плейлисте), но она сложнее, чем кажется, и обновленная информация о правильных методах лечения с годами изменилась. В этом кратком двухминутном руководстве рассматривается базовая СЛР без компрессии.

42. Как играть в шахматы

Имея более 100 миллионов различных вариантов возможных игр, шахматы - это полная противоположность тому, что можно назвать простым. Это видео от Triple S Games не сделает вас шахматным мастером, но в нем дано краткое объяснение основных принципов игры, включая правила и то, как может двигаться каждая отдельная фигура.Кто знает, возможно, вас зацепят!

43. Как играть в пул

Если вы смотрели фильмы с участием персонажей, которые любят суетиться, скорее всего, это была игра в пул. Но не всегда это так просто, как кажется на экране. Это видео от FargoBilliards научит вас играть в бильярд менее чем за 10 минут, так что в следующий раз, когда вы окажетесь в местном баре, вы не смущаетесь, изображая из себя Пола Ньюмана.

44. Как играть на гитаре

В тот или иной момент вам, вероятно, приходило в голову очарование рок-звезды.Это видео от onlineguitarschool, возможно, не приведет вас к пути к вечной славе, но оно даст вам шаги, необходимые для начала вашего путешествия менее чем за 10 минут, включая объяснение того, как работает каждая часть гитары и функции аккордов. и струны на нем. Есть даже полезная мнемоника «Слоны и ослы растут большими ушами», которая поможет вам запомнить порядок строк!

45. Как делать лучшие фотографии

Вы когда-нибудь слышали о «правиле третей»? Используя функцию сетки в приложении камеры (или создав мысленную сетку), вы захотите расположить наиболее интересные элементы фотографии в точках пересечения этих линий.Это может быть человек, стоящий на одной стороне кадра, или дерево в нижнем левом углу. Эффект дисбаланса сделает вашу фотографию еще более привлекательной, и в этом видео пейзажный фотограф Джошуа Криппс покажет вам, как сделать ваши следующие отпускные фотографии предметом зависти всей вашей сети.

46. Как заморозить торт как профессионал

Если вы когда-нибудь разрезали домашний слоеный пирог и понимали, что слои глазури внутри выглядят немного однобоко, это видео из «Загадки кухни» Марты Стюарт для вас.Как показывает ведущий Томас Джозеф, все, что вам нужно, - это замороженный торт, зубчатый нож, шарик для мороженого и - секретный ингредиент - вращающаяся подставка для торта.

47. Как складывать футболки, чтобы увеличить пространство ящика

Сделайте так, чтобы ваши ящики искрились радостью. Хотя в этом практическом руководстве требуется инструмент для складывания (например, этот), вы все равно можете добиться плотного складывания различных рубашек без него. Как только вы освоите это, ваши ящики комода будут казаться намного просторнее (не говоря уже о красивых, если вам удастся их также закодировать цветом).

48. Как заказать вино в ресторане

Многостраничные винные меню могут напугать даже тех, кто имеет общее представление о том, что им нравится. Но с помощью этого краткого руководства от техасского сомелье вы узнаете основы сочетания блюд, диапазонов цен и того, что говорить при заказе. (Подсказка: если вы покупаете по стеклу, лучший вариант - второй по дешевизне вариант.)

49. Как играть в битбокс

Вы когда-нибудь пытались воспроизвести крутой ритм, который вы слышали по радио, но ваши неотшлифованные навыки производят звук, напоминающий неисправный автомобиль? Не бойтесь; Это видео от Howcast обучает основам битбоксинга всего за семь шагов, и все, что вам нужно, - это ваш рот и ритм, на котором можно сосредоточиться.

50. Как сложить журавль оригами

Складывание бумажных самолетиков - занятие удовлетворительное, но иногда у вас могут быть большие чаяния в искусстве складывания бумаги. Оригами во многом является следующим шагом в этой иерархии бумажных махинаций. Это видео от EzOrigami дает вам подробное руководство о том, как создать культовую модель крана, и единственное, что вам понадобится, - это один квадратный лист бумаги.

Колин Эйнсворт, Эрика Берлин, Мишель Дебчак, Шонаси Ферро, Кэт Лонг, Бесс Лавджой, Эрин Маккарти, Эмили Петско, Лукас Рейли, Хавьер Рейес и Джейк Россен.

.

Как сделать ваш онлайн-класс интересным для студентов

Когда я впервые занялся онлайн-обучением, я скептически отнесся к этой идее и опасался, что она потерпит неудачу из-за отсутствия у меня опыта. Но я знал, что моим студентам комфортно учиться через Интернет, и хотел использовать это для их пользы.

Эта статья предназначена для преподавателей, которые учат детей 10-15 лет тому, как сделать онлайн-обучение интересным для своих учеников.

Чему нужно научиться в первую очередь?

Первая цель онлайн-класса - привлечь внимание учеников и удержать их вовлеченность, что всегда является сложной задачей для большинства учителей.Это становится особенно трудным, когда вы преподаете ESL классу 13–14 лет.

Связанные : 15 советов онлайн-преподавателей от текущего учителя

Но не волнуйтесь. Интернет снабдил нас необходимыми инструментами, облегчающими нашу работу. Я подойду к этому через несколько минут.

После того, как вы разберетесь с техническими аспектами поиска подходящей платформы и создания онлайн-класса, вам необходимо разработать материалы курса таким образом, чтобы они были целенаправленными и интересными для студентов.

Это потребует от вас дополнительных усилий, чтобы узнать, чем ваши ученики занимаются в социальных сетях или о чем они читают в Интернете. Очень полезно знать, какие тенденции в музыкальном мире, за какими сериалами они следят и т. Д.

Эта наработка помогает вам общаться со своими учениками, а использование этих ссылок время от времени в классе (с помощью мемов или примеров) облегчает им задачу относиться к концепциям и помнить их. Студенты всегда положительно реагируют на тех, кто их понимает, поэтому сначала узнайте, что им нравится.

Подготовка новых материалов курса

Интернет дал людям легкий доступ к огромным объемам информации, которая ждет своего часа. Составьте список авторитетных веб-сайтов, имеющих отношение к вашему курсу, и регулярно просматривайте их в поисках любых новых материалов, которые будут полезны вашим студентам.

При подготовке учебных материалов учитывайте следующие моменты:

Знайте свою аудиторию

Перед тем, как начать онлайн-курс, лучше узнать своих студентов по имени.Организуйте встречу за неделю до занятия и пообщайтесь с каждым учеником, чтобы узнать об их биографии и интересах.

Если собрание невозможно, проведите онлайн-групповой сеанс для взаимодействия с ними. Таким образом, вы поймете студентов, проходящих курс, и установите цели обучения, прежде чем составлять план каждого урока.

Создавать эмоционально удовлетворяющий контент для учащихся

Учащиеся лучше реагируют, когда концепции объясняются с помощью примеров, которые они могут связать эмоционально.Вставка этих небольших памятных моментов помогает им вспомнить и запомнить сложные концепции.

Пример: Почти все мои студенты ESL - футбольные фанаты, которые следят за европейским футболом. Поэтому для объяснения грамматических концепций я включаю в свои заметки моменты важных матчей, которые происходят в выходные дни.

Добавьте забавные графические элементы

Почти утомительно прокручивать слайды с простым текстом снова и снова в течение всего урока.Здесь вы должны представить что-нибудь забавное, например изображения .gif, мемы или короткие одноминутные вырезки из какого-нибудь фильма и т. Д. А когда студенты тренируются в решении вопросов, вы можете использовать забавные таймеры, чтобы установить обратный отсчет.

Пример. Чтобы научить своих учеников интонации, я использовал классический фрагмент разговора из Теории большого взрыва между Леонардом и Шелдоном о «шестом благородном газе».

Запоминание концепций с помощью карточек и игр

Карточки оказались очень полезным инструментом, помогающим учащимся запоминать и запоминать то, что они изучают.В онлайн-среде есть дополнительные функции, которые сделали традиционные карточки еще более полезными.

Пример: я делаю карточки, используя Cram , чтобы добавлять аудиоклипы на каждую карточку с правильным произношением, добавлять изображения и играть во встроенные игры памяти для каждого набора карточек, который я создаю.

Проводите интерактивные еженедельные викторины.

Вторая цель онлайн-класса - побудить ваших учеников пройти тест, в то время как вы дистанционно контролируете его со своего стола.Чтобы сделать это интересным и заинтересовать учащихся, вы можете использовать веселые викторины, в которых они могут сыграть в игру, отвечая на вопросы.

Еженедельная викторина помогает студентам постоянно пересматривать и поддерживать уроки в соответствии, что чрезвычайно важно для студентов ESL. Превращение викторины в игру делает обучение легким и увлекательным для юных учащихся.

Мотивируйте студентов наградами

Студентам нравится получать вознаграждение за их последовательность и упорный труд, и такая мотивация побуждает их в следующий раз работать еще лучше.Аттестация дважды в месяц держит учеников в напряжении и стимулирует здоровую конкуренцию.

Пример. Я веду онлайн-таблицу лидеров 5 лучших исполнителей после каждой викторины, и баллы отображаются на боковом экране во время лекций. Это мотивирует моих учеников хорошо сдавать экзамены и вовремя выполнять домашнее задание.

Делитесь полезными ресурсами

Третья цель онлайн-класса - убедиться, что ваши ученики регулярно читают.Чтобы следить за этим, вы должны делиться соответствующими ссылками в середине лекции, чтобы они могли читать их одновременно. Перед началом занятия составьте список таких ссылок на страницы.

Пример: учащимся ESL нужно много читать, чтобы практиковать то, чему они учатся. Я часто делюсь ссылками на интересные темы (например, Повесть о двух городах и т. Д.), Где мои ученики регулярно практикуются в чтении абзацев из статей и статей по этим темам.

Изучите и используйте функции Gmail

Учащимся нравится, когда им предоставляют способы облегчить обучение.Google предлагает бесплатные инструменты, которых более чем достаточно, чтобы помочь вам в ваших онлайн-усилиях. Вот несколько советов, как легко управлять своим классом с помощью Google:

  • Попросите своих учеников создать новый идентификатор Gmail специально для класса
  • Используйте Google Диск для загрузки записанных лекций и заметок и поделитесь ими со своими учениками для справки
  • Используйте Google Hangouts, чтобы оставлять индивидуальные личные отзывы и болтать с учащимися об их проблемах.
  • Создавайте копии контрольных работ, по одной для каждого учащегося, и делитесь ими с ними индивидуально, чтобы избежать дублирования во время теста.
  • Используйте Google Таблицы для отслеживания ежедневного прогресса , ведомости посещаемости, ведомости оценок и т. д.
  • Используйте календарь, чтобы отмечать важные даты экзаменов и заданий и устанавливать напоминания для учащихся.
  • Обсуждайте групповые беседы со студентами об их еженедельном опыте и о том, как улучшить материалы курса.

Онлайн-классы очень полезны, поскольку они легко доступны и дают студентам возможность пересматривать, когда они хотят. Сделайте это как учителя приятным для них процессом обучения.

Итан Миллер - частный преподаватель английского как иностранного, и, помимо его страсти к преподаванию, он любит писать.Когда он не преподает и не пишет свою книгу, Итан любит вести блог и является большим поклонником образовательных технологий. Следите за Итаном в Твиттере и его блоге.

.

Какое значение имеет рулевое колесо?

У меня были такие же мысли некоторое время назад:
Я ездил с Джойстиком в первые годы своей карьеры в гонках, и все шло неплохо. Я водил в основном автомобили FWD S2000 и Minis, время круга было конкурентоспособным, и мне также удалось выиграть несколько гонок лиги. Однако, управляя GT или BMW 320si, я чувствовал, что не могу сильно улучшить с помощью джойстика.
Благодаря Аттиле Домьяну мне удалось заполучить Logitech Momo, но первые круги, которые я проехал, были мучительно медленными.Так что первые полгода или около того я лишь изредка ездил с Момо. Это похоже на то, что вы долгое время тренировались и оптимизировали свой стиль вождения, а затем вам нужно все это учить заново. И у меня не было необходимой самоотдачи и терпения.
Я сделал перерыв в симрейсинге на год или около того. Когда я снова захотел водить машину, я начал с офлайн-гонок, но решил использовать руль. Времена не имели значения, иначе я бы очень быстро разочаровался. Постепенно я пошел быстрее и снова участвовал в онлайн-гонках.Потом я участвовал в некоторых клубных гонках здесь, в RD.
Очевидно, что мир не стоит на месте, поэтому я оказался немного позади, чем раньше. Но по результатам кругов я снова был на своем старом уровне. Я не знаю, как использовать определенные приемы, такие как пятка и носок, но управлять заднеприводными автомобилями с каждым разом становится все проще и быстрее.

Может ли это сделать вас быстрее? - Да, но нужно время, целеустремленность и терпение.
Вам нужно колесо, чтобы быть хорошим водителем? - Нет, если тебе не нужно быть лучшим.
Это веселее? - Да, определенно!

.

Как выучить английский язык быстрее с помощью 7 научных советов

Кажется, что сегодня все бегают в спешке, всегда стараясь двигаться быстрее.

Мы хотим делать все быстрее - быстрее отправлять сообщения, быстрее добираться до места, быстрее говорить!

Однако иногда мы не можем сделать что-то быстро. Например, все мы знаем, что изучение нового языка должно занять много времени. Есть новые правила для запоминания и новые слова для изучения. Вы должны учиться, практиковаться и запоминать массу вещей, а все это требует времени.

Но, тем не менее, должен быть способ выучить английский быстрее… верно?

В Интернете можно найти множество советов о том, как быстро выучить английский язык. На FluentU есть собственное руководство по изучению английского всего за 35 минут в день. У нас также есть много-много советов и приемов, которые помогут вам быстрее и проще выучить английский.

Итак, как узнать, какие советы использовать? Вы всегда можете выбрать методы изучения языка, которые подходят вам лучше всего, но это часто означает, что вам нужно попробовать много разных методов, прежде чем найти свой любимый.Вы можете потратить кучу времени, пробуя другие методы, которые ничего не делают для вас, прежде чем найдете идеальный.

Если вы спешите за советами по более быстрому изучению английского языка, которые действительно работают, то вам нужно посмотреть, что говорит наука!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


Наука изучения языков

Изучение языков - очень важная область исследований для ученых.Это потому, что способность выучить сложный (сложный) язык - это то, что отличает людей от других животных.

Наука знает, как работает человеческий мозг (в основном). Наука знает, как мы учимся и говорим.

Было проведено очень много научных исследований, посвященных изучению языков. Некоторые исследования используются, чтобы попытаться понять, как и почему мы изучаем языки, а некоторые - для выяснения преимуществ изучения новых языков. Некоторые исследования сосредоточены на младенцах, которые отлично изучают естественный язык, а другие сосредоточены только на взрослых.

Это много информации! Итак, что вы можете сделать со всеми этими исследованиями?

Понимая, как и почему мы изучаем языки таким образом, мы можем сделать наши языковые путешествия быстрее и проще.

Вы можете начать учить английский быстрее прямо сейчас, благодаря некоторым научным исследованиям! Вот как.

1. Слушайте много английского

Что говорит наука:

Ученые, изучающие языки, используют специальный термин для обозначения одного из способов изучения языков: бессознательное или неявное изучение языка .Такое обучение происходит, когда мы даже не пытаемся.

Этого не произойдет, если вы будете сидеть за столом и изучать правила снова и снова. Напротив, это происходит, когда мы много слушаем по-английски и не уделяем много внимания. Звук английского языка находится на заднем плане, и ваш мозг автоматически поглощает звуки, акценты, слова и грамматику, даже если вы плохо слушаете, говорите или делаете заметки.

Самое безумное в том, что мы учимся на слух, даже если не понимаем, что означают слова.Исследование за исследованием показывают, что люди могут изучать любой язык, слушая таким образом - мы даже можем выучить поддельных языков (тех, которые изобретают ученые для своих исследований), просто слушая, как люди говорят на них.

Это потому, что, когда мы слушаем язык, мы слышим закономерности. Это более естественный способ обучения - дети делают это постоянно. Подумай об этом! Когда дети очень, очень маленькие, они не могут говорить. Они могут только слушать. Они тратят кучу времени на слушание, прежде чем смогут полностью понять, что говорится, и прежде чем научатся использовать язык самостоятельно.

Что вы можете сделать:

Слушайте как можно больше английского. Слушай постоянно! По возможности убедитесь, что у вас в комнате, в офисе или в наушниках играет что-нибудь на английском.

Смотрите английское телевидение, слушайте английскую музыку и слушайте аудиокниги на английском языке. Отправляйтесь в места, где вы можете услышать, как носители английского языка разговаривают друг с другом. Слушайте как можно больше разговорного английского. Вам не нужно внимательно слушать - пока вы слушаете, вы можете просто гулять, наслаждаться видами, мыть посуду, читать книгу, заниматься в тренажерном зале, делать домашнее задание, писать сочинение или выполнять свою повседневную работу.

Что бы ни случилось, пока звуки английского языка проникают в ваши уши и мозг, вы выучите больше английского, чем вы думаете!

2. Изучите сходства

Что говорит наука:

Одна из самых сложных вещей в изучении нового языка - это изучение всех новых звуков. В английском языке могут быть даже звуки, которые никогда не используются в вашем родном языке!

Но есть и хорошие новости - согласно этому исследованию, мы все рождаемся с пониманием того, какие звуки имеют смысл, а какие нет.Несмотря на то, что языки могут быть очень разными, все они имеют некоторое сходство.

Например, даже если некоторые английские слова начинаются с букв «BL» (например, « bl ink»), вы, вероятно, никогда не услышите слово, начинающееся с букв «LB». Попробуй издать такой звук. Это странно! Некоторые звуки просто не имеют смысла даже для младенцев, которые вообще не знают слов.

Что вы можете сделать:

Помните об этом факте, когда вы изучаете английский язык.

Если вы слышите слово или звук, которые кажутся невозможными, есть вероятность, что это невозможно! Если вы знаете, что некоторые звуки в английском языке вряд ли произойдут, вам будет легче научиться писать по буквам.

Например, если вы пытаетесь написать слово «призрак» и не уверены, идет ли h до или после g , попробуйте произнести его вслух.

Если вы попытаетесь сказать «hgost», звук «HG» будет невозможно произнести, не так ли? Но звук «GH» в слове «ghost» возможен. Используйте это!

3. Изучать новые звуки отдельно

Что говорит наука:

Изучение английского языка меняет способ работы вашего мозга. Удивительно, но изучение нового языка заставляет ваш мозг с расти на ! Одно исследование показало, что по мере изучения языка части нашего мозга становятся больше.Чем больше рост, тем легче вам будет изучать новый язык.

Однако еще более интересная часть эксперимента в этом исследовании показала, что наш мозг по-разному реагирует на разные звуки.

Например, изучающие язык могут плохо слышать буквы L и R, особенно если в их родном языке есть только одна буква для обоих звуков (например, японский). Эксперимент показал, что когда англоговорящие люди слышат буквы L и R, на эти звуки реагируют две разные части их мозга.У говорящих на японском была только одна реакция.

Что вы можете сделать:

Прежде чем вы научитесь говорить и понимать английский как носитель языка, выучите английские звуки . Это отличный пост, полный информации о различных английских звуках и о том, как их произносить.

Найдите звуки, которые вам труднее всего понять или произнести, и внимательно изучайте их.

Некоторые эксперименты показывают, что прослушивание замедленных звуков может помочь выучить их всего за час.Теперь это быстро!

Для замедления звука не требуется специального программного обеспечения - YouTube сделает это за вас! Найдите несколько видеороликов носителей языка, использующих звук (или звуки), с которыми вам нужна помощь. Вот отличный вариант с разными словами, в которых используются буквы R и L.

Чтобы изменить скорость, щелкните значок настроек в правом нижнем углу видеоплеера (он выглядит как маленькая шестеренка или колесо) . Затем нажмите «скорость» и выберите скорость меньше 1.

Попробуйте слушать на 0,25 скорости 10 минут, затем еще 10 минут 0,5. Затем воспроизведите видео на нормальной скорости. Проделайте это несколько раз с разными звуками, и вы заметите, что становится все легче и легче различать сложные звуки - ваш мозг растет!

4. Используйте словесные ассоциации

Что говорит наука:

Используя словесных ассоциаций , вы соединяете слова с другими словами, звуками, движениями, идеями или изображениями.Когда вы слышите звук «гав», вы, , ассоциируете его - связываете - с собакой. Когда вы видите изображение солнца, вы сразу же думаете о словах «солнце», «тепло» и «жарко». Вам не нужно тратить время на размышления об этом, эти слова приходят вам в голову автоматически.

Учить слова через ассоциации - это не только весело, это очень полезный способ ускорить изучение английского языка. Ученые использовали это исследование, чтобы изучить язык жестов, язык, на котором глухие люди общаются и который использует руки и пальцы вместо звуков для составления слов.

Эксперимент показал, что гораздо легче запомнить знаки, которые выглядят как , как слово, которое они обозначают. Это означает, что легче запомнить слово на языке жестов, обозначающее «есть», потому что оно похоже на человека, который ест. Сложнее учить слова, когда движение рук не так сильно связано с идеей.

Что вы можете делать:

Когда вы изучаете новые слова, старайтесь учить их в группах. Соедините слово с изображением, движением или другим словом.Когда в вашем уме будет эта сильная связь, вам будет легче ее запомнить.

Попробуйте руками и телом показать значение изучаемых слов, по крайней мере, до тех пор, пока вы сами не запомните их. Вы также можете попробовать нарисовать несколько картинок вместо того, чтобы писать определения.

Чтобы развлечься, попробуйте превратить слова в то, что они означают. Вы можете найти некоторые идеи, используя поиск картинок Google. Это не только поможет вам запомнить значение, но и написание!

5.Помните закономерности, а не правила

Что говорит наука:

Посмотрите первую минуту этого видео.

Можете ли вы повторить узор? То, насколько хорошо вы запоминаете и повторяете шаблоны, может иметь большое значение для того, насколько легко вы можете выучить новый язык.

В этом исследовании ученикам одну за другой показывали группы фигур. Студенты, которые лучше всего умели находить узоры в формах, также лучше всех учили иврит.Языки состоят из шаблонов, и чем легче вам найти эти шаблоны, тем легче вам будет выучить язык.

Что вы можете сделать:

Возможно, вы уже потратили некоторое время на изучение правил грамматики и правописания на английском языке. Вместо того чтобы думать о них как о правилах, постарайтесь запомнить закономерности.

Посмотрите, например, на обычное прошедшее время. Правило гласит: «Чтобы преобразовать обычный глагол в его прошедшее время, добавьте -ED в конец глагола.«Если вы можете вспомнить это, просто прочитав предложение, отлично! Однако большинству из нас трудно понять правило, если мы не видим, как оно используется.

Чтобы выучить правило как образец, просто посмотрите на группу правильных глаголов и их версии в прошедшем времени:

Rain - Rain ed
Want - Want ed
Learn - Learn ed

Do вы видите образец? Сделаем еще один шаг. Есть разница между следующей группой глаголов и предыдущей группой.

План - Планируется
Гниль - Гниет
Стоп - Прекращено

Заметили разницу? Какой узор? Правило, которому следуют эти последние три глагола, гласит, что «когда глагол оканчивается на согласный - гласный - согласный, последняя буква пишется дважды перед добавлением -ED».

Так что в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с запоминанием правил, лучше посмотрите на шаблоны.

6. Учите фразы, а не слова

Что говорит наука:

Некоторые слова имеют одно значение сами по себе, но совершенно другое значение, когда они соединяются с другими словами.Когда мы слушаем или читаем предложение на английском языке, мы ищем эти группы.

В предложении «Я бегал» вы говорите, что бежали без цели. Если добавить всего два слова, получится «Я бегал по парку», что имеет совершенно другое значение. Вы узнаете все больше и больше информации о предложении и словах в нем, слушая.

Это может показаться не таким уж удивительным, но до недавнего времени лингвисты (люди, изучающие языки) думали, что мы слушаем целое предложение, а затем разбиваем его на части.Одно исследование объясняет, что порядок слов может быть важнее всего предложения.

Подумайте об этом так: «Хлеб и масло» и «масло и хлеб» имеют одно и то же значение, но только одно из них имеет правильный порядок слов (хлеб с маслом).

Что вы можете сделать:

Выучить слова самостоятельно может быть сложно, так как многие слова имеют более одного значения. Простое знание слова не означает, что вы действительно сможете его использовать. Поэтому, когда вы учите новые слова, узнайте, как они используются во фразах, предложениях и разговоре.

Слово «ретроспектива», например, означает оглядываться на что-то. Вы, вероятно, никогда не услышите это слово без слова «in» перед ним: « Оглядываясь назад, , я не должен был есть весь торт». Узнайте, как сгруппированы слова, и ваша речь будет звучать более естественно.

7. Учиться с музыкой

Что говорит наука:

Вы помните милые песни, которые вы разучивали, когда были очень молоды? Бьюсь об заклад, ты все еще можешь петь песни, которым научили тебя мама или учителя.Но вы выучили эти песни очень давно! Как ты до сих пор их так хорошо помнишь?

В детстве музыка очень важна для изучения языка. Вот почему у детей есть песни, которые помогают им запоминать цифры и буквы, узнавать, как работают гласные, и выучить новые слова. Повторение песен и музыка, чтобы помочь детям запомнить важные части языка.

Взрослые тоже учатся с музыкой легче. Языковые навыки обычно считаются очень важными, а музыка не так важна.Но согласно одному исследованию, способы изучения музыки и языка очень похожи, и оба они очень важны! Мы узнаем, что «ба» и «да» звучат по-разному, точно так же, как мы узнаем, что труба и фортепиано звучат по-разному.

Что вы можете делать:

Язык - это почти своего рода музыка. Изучение языковых навыков с помощью музыки упрощает и ускоряет обучение. Есть много песен для изучения английского языка, многие из которых вы можете найти на YouTube или прямо здесь, на FluentU.Слушайте песни и подпевайте им, и скоро вы заговорите как родной!

Не существует реальных способов быстрого изучения английского языка, но science доказала , что одни советы работают лучше и быстрее, чем другие.

Согласно научным исследованиям и экспериментам, советы выше помогут вам выучить английский лучше и быстрее.

И когда вы будете учиться и расти, ваш мозг будет расти!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Смотрите также